Эффективный скраб для тела. Рукотворная красота: скрабы для лица и тела. Разогревающий скраб от целлюлита

Стандартные продукты, которые покупает практически каждый, не только питают тело изнутри, но и могут сделать его красивее снаружи. Уход за кожей помогает еще долго оставаться молодыми и красивыми. Одна из важных процедур – скрабирование, т. е. отшелушивание мертвых частиц эпидермиса. Дома легко сделать натуральный состав для этой цели.

Скраб из кофе в домашних условиях

Натуральный сырой кофе богат калием, фосфором, железом и другими минералами. Взаимодействуя с кожей, продукт бережно удаляет ороговевшие клетки и проникает в глубокие слои дермы. Кофейная гуща тоже эффективна, однако немного уступает необработанным зернам. После регулярного применения средства кожа становится гладкой, подтянутой, исчезают первые проявления «апельсиновой корки».

Скраб для тела из кофе в домашних условиях имеет такие вариации:

Для сухого типа. Вам понадобится одинаковое количество кофейной гущи и меда. Смешайте компоненты, добавьте к ним столько же кокосового или миндального масла. Полученным составом хорошо обработайте все тело, оставьте на четверть часа, а затем смойте.
Для жирного типа. Самый простой рецепт – молотые кофейные зерна смешивайте с гелем для душа. Второй вариант: 1 ст. л. гущи всыпьте в 1 стакан йогурта. Влейте туда 1 ч. л. оливкового масла и 2 ст. л. сока лимона.
Антицеллюлитный скраб для тела. Кофе с солью (по 2 столовых ложки) – отличные помощники. К ним полагается 1 ст. л. оливкового масла и по 4 капли эфирного масляного экстракта грейпфрута, апельсина, лимона.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Победить «апельсиновую корку» на начальной стадии могут скрабы для тела в домашних условиях. Эффективны такие смеси:

Лимонная. Компоненты:

сок половины лимона;
цедра 1 лимона;
мед – 2 ст. л.;
морская соль – 5 ст. л.;
эфирный масляный экстракт грейпфрута или мандарина – 5 капель;
оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Соедините оливковое масло, морскую соль, эфирный масляный экстракт.
Внесите в массу растворенный на водяной бане мед, лимонный сок, цедру. Смесь выводит жидкость с верхних слоев дермы и разглаживает её поверхность.
Если вы обладатель чувствительной кожи, у вас есть сосудистая сетка или предрасположенность к варикозу, то делайте домашний скраб для тела без меда.

Еще одно средство. Компоненты:

тертая морковь – ½ шт.;
овсяные хлопья – 5 ст. л.;
миндальное/оливковое масло – 2 ст. л.

Способ приготовления:

Смешайте продукты, можете добавить еще 2 ст. л. сметаны.

Подтягивающий пилинг тела

Упругость лицу и телу вернут такие комбинации продуктов:

Заваривайте овсяные хлопья, добавляйте туда ложку меда, обрабатывайте смесью проблемные участки. Время выдержки – 30 минут.
Соединяйте морскую соль с гелем для душа дважды в неделю. Актуально использовать этот рецепт при похудении и после.
Щадящий скраб для тела в домашних условиях. Отмерьте 5 капелек витамина Е, ½ ч. л. корицы молотой, столько же мякоти тыквы, 1 стакан коричневого сахара. Смесь мягко отшелушивает мертвые клетки и хорошо подтягивает кожу.
Средство от растяжек. Возьмите 1 стакан поваренной соли и сахара. Всыпьте их в 0,5 стакана растительного масла или сметаны (йогурта). Один раз в 7 дней активно втирайте этот состав в растяжки.

Увлажняющий скраб

Обладательницы сухой кожи также могут время от времени проводить процедуру отшелушивания, однако им необходимо готовить смеси, которые кроме удаления мертвых частиц эпидермиса еще и обеспечивают хорошее увлажнение. Популярные рецепты:

Одну столовую ложку миндаля и столько же «Геркулеса» покрошите в мощном блендере или кофемолке. К ним добавьте 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Наносите на влажное тело, постойте пару минут, затем смойте без геля.
Смешайте ½ стакана несладкого йогурта (сметаны) и столько же кокосовой стружки, всыпьте 1 ст. л. сахара. Смесь используйте для лица, рук, ног, ягодиц, живота. После нанесения выдержите пилинг 5 минут.
Из сока алоэ и кукурузной муки получите кашеобразную смесь. Наносите после эпиляции, массируйте, пока кожа не покраснеет. Выдержите 2 минуты, затем удалите оставшуюся смесь теплой водой.

Расслабляющий пилинг для тела

Этот скраб для тела в домашних условиях будет мягко очищать кожу и успокаивать нервную систему перед сном. Делайте его 1 раз в 7-14 дней после тяжелого рабочего дня. До однородной массы смешайте следующие продукты:

коричневый/белый сахар – 1 стакан;
мелкая морская соль – 1/3 стакана;
масло кокоса – ½ стакана;
миндальное масло – 2-3 столовых ложки;
токоферол в капсулах – 1 столовая ложка;
эфирный масляный экстракт лаванды – 2-3 капли.

Универсальный сахарный скраб

Хотите в домашних условиях получить средство, которое будет подходить для губ, лица и всего тела? Есть универсальный незатратный рецепт, приготовление по которому не отнимет много времени. Каждый раз делайте свежую порцию. Возьмите ¼ стакана оливкового масла, 2 столовых ложки сахара, 2-3 капли эфирного масляного экстракта ромашки. Последний компонент отлично успокаивает кожу, снимает раздражения. Вы получите щадящий скраб, который можно применять несколько раз в неделю.

Солевой скраб

Вы можете брать любую соль разного помола. Морская полезнее, поскольку содержит в себе минералы. Однако и поваренная хорошо отшелушивает. В качестве основы в домашних условиях применяйте любое растительное масло: оливковое, миндальное, рапсовое. Как вариант – массажное масло. Дополнительные ингредиенты: молотый кофе, измельченный миндаль, кукурузная крупа, эфирные масла и другие – обеспечат коже питание и увлажнение. Возьмите на заметку два действенных рецепта:

Мелкая морская соль (5 ст. л.), цедра апельсина (2 ст. л.), оливковое масло (1 ст. л.), грейпфрутовый и лимонный эфирный масляный экстракт (по 3 капли). Этой смесью массируйте тело 8-12 минут.
Измельченный вместе с кожицей грейпфрут (1 шт.), морская соль (5 ст. л.), растительное масло (1 ч. л.). После душа обработайте тело этой смесью, потом смойте остатки гелем для душа.

В статье будут приведены лучшие рецепты скрабов для тела, которые можно изготовить самостоятельно.

Кожа человека — удивительный продукт эволюции. И хоть она не настолько защищает человека, как толстая кожа слона, например, все же она обладает рядом удивительных свойств:

Кожа человека дышит. Через нее происходят многие обменные процессы, без которых жизнедеятельность невозможна
Эпидермис — самый верхний слой кожи, его клетки регенерируют быстрее всего
Жизнь клетки эпидермиса колеблется от 4 до 6 недель. Чем моложе человек — тем быстрее регенерация
Кожа выполняет важнейшие защитные и регулирующие свойства, это один из органов взаимодействия с внешним миром

Как уже отмечалось, что чем старше человек, тем хуже его клетки восстанавливаются. Именно поэтому пожилые люди не могут похвастаться нежной кожей. Но мы в состоянии сами помочь нашей коже восстанавливаться быстрее. Для этого существует простой способ — скрабирование кожи.

Как пользоваться скрабом для тела?

Кожа нуждается в естественной защите, которая вырабатывается подкожными железами. Скрабирование уничтожает эту защиту
Людям с жирным типом кожи можно пользоваться скрабом для тела раз в неделю, с сухим типом — 1 раз в 2 недели
Если скраб содержит масла, то после его нанесения нужно удерживать средство на коже до 5 минут
Скраб нужно наносить на влажную, распаренную кожу. Тогда его эффект будет максимальным
После скрабирования кожи, ее нужно смазать питательным или увлажняющим кремом

Можно ли приготовить скраб для тела в домашних условиях?

Скраб в домашних условиях не только можно приготовить, но даже нужно. Такой скраб будет иметь много преимуществ
Вы будете уверены в его составе, что там нет консервантов, красителей и вредных химических веществ. Особенно это важно людям с аллергией или чувствительной кожей
Цена домашнего скраба будет существенно ниже покупного
В домашнем скрабе вы сможете по собственному желанию регулировать величину скрабирующих частиц. Ведь некоторые любят, например мелкие скрабы
Приготовить скраб дома можно буквально из подручных продуктов
Некоторые домашние скрабы нужно готовить непосредственно перед использованием
Любой домашний скраб должен состоять из смягчающей основы и частиц, которые будут отшелушевать ороговевшие клетки. При желании можно добавлять дополнительные вещества для усовершенствования домашнего косметического средства

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, рецепт

Скраб против целлюлита работает на нескольких уровнях: микрочастицы стимулируют кровообращение в коже, а питательные вещества разглаживают ее
Антицеллюлитный скраб можно приготовить по нескольким рецептам
Рецепт 1. Скраб на основе кофе. Берем жмых из заварного кофе, добавляем в него ложку оливкового масла и пару капель эфирного масла апельсина. Все тщательно перемешиваем и массажными движениями наносим на кожу, уделяя особое внимание зонам с целлюлитом
Кофе издавна славится своим свойством ускорять кровообращение, а масло апельсина — лучшее средство в борьбе с целлюлитом. Комплекс этих средств — мощное средство от «апельсиновой корки»
Рецепт 2. Ложку морской соли смешиваем с ложкой масла-основы (например, миндальным маслом), добавляем 2 капли масла розмарина и 1 каплю апельсинового масла
Морская соль выводит излишки жидкости, а масло розмарина улучшает кровообращение. Если соль слишком крупная, измельчите ее в кофемолке
Любой из антицеллюлитных скрабов нужно активно втирать в проблемные зоны, а потом оставить на 5-10 минут
После скрабирования, кожу обязательно нужно смазать увлажняющим лосьоном с каплей эфирного масла апельсина

Кокосовый скраб для тела в домашних условиях

Кокосовый скраб для тела — настоящее райское наслаждение для кожи
Частицами, которые очищают кожу будет служить кокосовая стружка. Она не слишком жесткая, поэтому отшелушивание будет проходить мягко
Данный скраб подойдет для людей с чувствительной кожей
Кокосовая стружка для скраба должны быть без красителей
Рецепт. Стружку, при необходимости, дополнительно измельчают в кофемолке. Затем смешивают ее с несколькими ложками миндального масла и ложкой белого сахара. По желанию, можно добавить каплю эфирного масла мяты для аромата
В зависимости от того, сколько сахара будет добавлено, на столько жестким получится скраб. Регулируйте его количество, ориентируясь на свой тип кожи

Медовый скраб для тела в домашних условиях

Мед является незаменимым косметическим продуктом. Он не только снабжает кожу полезными веществами, но и способствует очищению кожи от прыщей и красных пятен
Медовый скраб с кофе станет вашим любимым средством по уходу за кожей. Регулируя количество кофе скраб можно сделать грубее или мягче
Нам потребуется: 3 столовые ложки меда, 2 столовые ложки оливкового масла и ложка молотого кофе. Все ингредиенты нужно перемешать и немного подогреть на водяной бане
Скрабировать нужно всю кожу. Но особое внимание уделите локтям и коленям — там кожа грубеет быстрее всего

Сахарный скраб для тела в домашних условиях

Сахар — универсальное отшелушивающее средство. Можно применять, как белый, так и коричневый сахар
Для сахарного скраба нужно: 4 столовые ложки жирной сметаны, 3 столовые ложки сахара. Средство тщательно перемешать перед использованием
Сметана или сливки богаты животными жирами, которые питают и увлажняют кожу
Сметану можно применять только натуральную, без примесей и добавок. Лучше всего брать сметану 25% жирности

Соляной скраб для тела в домашних условиях

Для скрабирования кожи лучше всего использовать морскую соль. Если она слишком крупная, измельчите ее в кофемолке
Соль должна быть красителей и ароматизаторов
Лучшая основа для соляного скраба — масло. Поэтому, в 3 столовых ложки масла (оливкового или миндального) добавим 2 столовых ложки соли
Для того, чтобы процедура скрабирования принесла нам удовольствие, добавим пару капель эфирных масел. Например, 1 каплю масла бергамота и 1 каплю масла гвоздики. Скарб тщательно перемешаем перед использованием

Шоколадный скраб для тела в домашних условиях

Шоколад — это не только вкусное лакомство. Также, это мощный антиоксидант и средство от сухости и старения кожи
Шоколад можно использовать не только для скрабирования, но и в качестве обертывания. Для этого, после процедуры скрабирования заверните проблемные зоны пищевой пленкой и удержите средство на 30 мин
Лучше всего для косметических процедур использовать черный шоколад с большим содержанием какао продуктов
Шоколадный скраб можно сохранять в банке в холодильнике достаточно долгое время
Нам потребуется: 3 ложки белого сахара, натертая на мелкой терке плитка черного шоколада, 3 ложки миндального масла, 2 капли эфирного масла апельсина и 2 капли масла корицы. Все нужно тщательно перемешать

Подтягивающий скраб для тела в домашних условиях

Подтягивающий эффект для кожи создают некоторые эфирные и косметические масла, которые необходимо внести в состав. Также, подтягивающим эффектом обладает мед и кофе
Создадим ароматный скраб на мыльной основе. Скраб получится нежным, при этом его можно будет использовать чаще, чем обычный скраб
Нам необходимо: 3 ложки очень мелкого кофе, 4 ложки геля для душа с нейтральным запахом, 2 капли масла гвоздики и 2 капли мала корицы
Такой скраб пениться, как обычный гель для душа. Из-за этого его очень удобно наносить

Увлажняющий скраб для тела в домашних условиях

Для людей с очень сухой кожей нужно использовать скрабы не чаще 1 раза в 2 недели
Лучшая основа для увлажняющего скраба — это жирная сметана или сливки
Готовим скраб: белый сахар перемешиваем со сметаной, добавляем немного жидкого витамина Е и 3 капли эфирного масла апельсина. Тщательно перемешиваем все ингредиенты
Скрабы на основе сметаны недопустимо готовить про запас. Его нужно использовать сразу же, как приготовите
Обязательно увлажните кожу лосьоном после процедуры скрабирования

Помните, что процедура скрабирования — это не только польза для тела, но и источник приятных ощущений
Выбирайте те эфирные масла, которые вам нравятся. Любой рецепт можно видоизменять на свое усмотрение
Не переусердствуйте с использованием скрабов. Частое применение приведет к ухудшению состояния кожи
После процедуры скрабирования кожа лучше воспринимает массаж и обертывание

Видео: Готовим скраб для тела в домашних условиях

Приветствую вас, друзья!

Вы, конечно же, слышали такое слово как «скраб». Скраб — это состав веществ, который с легкостью отшелушивает верхний слой кожи. Он применяется для механического удаления грязи и отмерших клеток кожи (пилинга). Во время нанесения скраба кожа массируется, неровности кожи выравниваются, ускоряется процесс ее обновления, усиливается кровообращение.

Для поддержания стройного силуэта, красоты и бархатистости кожи необходимо уделять особое внимание глубокой очистке кожи (пилингу). Эта процедура удаляет омертвевшие клетки и стимулирует процесс их обновления. Домашний пилинг помогает улучшить состояние кожи, ее цвет, делает упругой и гладкой. Наша кожа нуждается в увлажнении и питании, а нанесение питательных масок, кремов и т.п. на неподготовленную кожу принесет мало пользы.

Плюсом домашнего пилинга является то, что каждый раз при приготовлении новой порции в него можно добавить разные активные компоненты и ароматы. Можно начать с легкого масляного скраба, а далее усложнить и усовершенствовать его (добавляя разные эфирные масла, крема и т.п.) Скраб для тела своими руками рецепты, проверенные временем, вы найдете в этой статье, а также шаблоны создания домашнего скраба из различных ингредиентов.

Универсальная формула

Основная функция скраба — отшелушивание, за это отвечает наполнитель (твердые частицы). Чем нежнее участок кожи, на который вы наносите скраб, тем мельче должны быть частицы наполнителя.

Скраб для тела можно сделать с добавлением молотого кофе, морской соли, сахара, скорлупы косточек абрикоса (грецкого ореха, винограда) и т.п.

Чтобы сделать пилинг для тела в домашних условиях, необходимо смешать выбранные измельченные частички с основой (кремом, гелем, косметической глиной, базовым маслом). Можно обогатить его эфирным маслом. Если вы выбираете жидкое масло, то учтите, что скраб скорее всего получится мягким (возможно, даже тягучим). А если при изготовлении скраба вы взяли только твердые масла, то его будет трудно смыть с кожи. Поэтому оптимальный вариант изготовления — применять смесь из твердого и жидкого масел.

Скраб с использованием эмульсии достаточно легко смывается водой. В его состав входит наполнитель (например, кофе, сахар), эмульгатор (основа для мыла), любые эфирные масла, и по вашему желанию можно добавить какой-нибудь краситель.

Можно попробовать сделать самый простой скраб. Достаточно взять частицы, которые не растворяются в воде (например, дробленые косточки абрикоса) и добавить их в крем, сливки или сметану. Смесь желательно наносить на кожу не более чем на 10-15 минут. И не забудьте проверить компоненты средства на индивидуальную непереносимость.

Как применять

Регулярно проводите процедуру домашнего пилинга, и в результате вы получите глубокое очищение кожи и удаление омертвевших клеток. После проведения пилинга улучшается проникновение в слои кожи питательных и увлажняющих веществ.

Если вы обладательница сухой кожи — делайте домашний пилинг не чаще раза в неделю, жирной – до двух (трех) раз в неделю. Процедуру пилинга старайтесь проводить перед сном.

Для должного ухода за кожей тела необходимо тщательно подобрать средства пилинга. Основой для домашнего пилинга могут служить натуральные абразивные вещества, такие как , сахар, перемолотые плодовые косточки, молотый кофе и т.д.

Процедура пилинга тела слегка подсушивает кожу, поэтому после данной процедуры воспользуйтесь увлажняющим кремом для тела.

Любимые рецепты

Кофейная смесь

Две столовые ложки сахара;

Столовая ложка молотого кофе или две столовых ложки испитой кофейной гущи (можно заменить какао порошком);

Две столовых ложки сметаны (при сухой коже используйте жирную сметану, для жирной — с небольшим процентом жирности).

Все ингредиенты смешайте, полученную массу используйте сразу. Массирующими движениями нанесите ее на все тело, уделяя особое внимание проблемным зонам — бедрам, ягодицам, коленям и локтям. Оставьте на пять минут. Затем смойте водой приятной температуры и вытритесь насухо.

Домашний SPA – пилинг

(мелкая) — один стакан;

Мед натуральный – 3 столовые ложки;

сок алоэ вера – столовая ложка.

Все смешайте и нанесите полученную массу массирующими движениями на влажную кожу тела. Мед питает и увлажняет кожу, соль служит абразивным веществом, а сок алоэ вера является отличным проводником полезных веществ.

Ц итрусовый пилинг

полстакана соли;

Оливковое масло;

Сок лимона или апельсина.

Наносите на кожу массирующими движениями, после примите душ. Этот домашний пилинг идеально подходит для утренних процедур. Цитрусовый аромат поднимет настроение и взбодрит. Применение этого скраба сделает вашу кожу шелковистой и смягчит ее.

Процедура глубокого очищения необходима нашей коже, как воздух. Ежедневно на теле скапливается грязь и пыль. Кроме внешних источников загрязнения, есть и внутренние: отмершие клетки, кожное сало, токсины, выделяемые организмом. Регулярного приема ванны и душа недостаточно, чтобы очистить закупоривавшиеся поры. Пилинг поможет решить проблему загрязнения кожи.

Полезные свойства скраба заключаются в следующем:

Очищающее . Твердые частицы прекрасно отшелушивают мертвые клетки. Также они очищают поры от внешних загрязнений.
Оздоравливающее . После того как скраб справился со всеми загрязнениями, клетки кожи свободно могут получать необходимый для жизнедеятельности кислород.
Питательное . Увлажняющая основа скраба смягчает кожу и успокаивает после активного механического очищения. Чем больше питательных веществ и витаминов содержится в основе, тем полезнее скраб для тела.
Тонизирующее . Пилинг улучшает циркуляцию крови по всему телу, оказывая таким образом тонизирующее действие на организм.
Подтягивающее . Скраб для тела помогает добиться лифтинг-эффекта и сделать кожу моложе и привлекательнее.
Успокаивающее . Добавленные в основу скраба эфирные масла помогут расслабиться и успокоить нервную систему.

Скраб для тела служит также прекрасным способом подготовки кожи к нанесению различных терапевтических кремов, например, антицеллюлитных. После пилинга кожа намного быстрее впитывает косметические средства, позволяя им проникнуть как можно глубже для достижения максимального результата.

Противопоказания к использованию скраба для тела

Скраб - универсальное средство для ухода за телом, но у него есть недостатки. Следует учитывать особенности своего типа кожи при выборе пилинга.

Противопоказания скраба для тела таковы:

Лучше не пользоваться данным средством очищения лицам с чувствительной кожей. Твердые частицы, входящие в состав, могут поцарапать кожу. После использования останутся царапины и другие следы механической очистки.
Не рекомендовано применение скраба при наличии повреждений или раздражения на теле. Пилинг может только усугубить уже имеющиеся дерматологические проблемы.
Беременные и кормящие матери должны временно исключить глубокую очистку кожи.
Лицам, страдающим аллергией, стоит очень внимательно подбирать продукты для скраба, чтобы избежать неблагоприятной реакции.
Обгоревшая на солнце кожа также боится процедуры пилинга.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Чтобы получить совершенную и красивую кожу, необязательно посещать косметологические кабинеты и выкладывать кучу денег. Скраб для тела вполне реально сотворить и своими руками в домашних условиях, используя обычные продукты.

Домашний кофейный скраб для тела

Кофе - самый распространенный компонент, используемый для пилинга в косметических средствах, продающихся в магазине. Многие производители отдают свое предпочтение именно ему.

Кофе придает коже гладкость, свежесть, прекрасно тонизирует. Кроме того, кофейный домашний скраб для тела - проверенное средство борьбы с апельсиновой коркой на бедрах и животе. Этот незаменимый компонент способен придать коже бронзовый оттенок, выполняя тем самым роль автозагара.

Рассмотрим рецепты кофейных скрабов для приготовления дома:

На основе яблочного пюре и кофе . Заварите три столовые ложки молотого кофе. Возьмите яблоко, отчистите его от кожуры и натрите мелко на терке. Добавьте в пюре из яблока 1 столовую ложку масла оливы. Процедив кофе, соедините с пюре. Вместо яблока можно использовать и персик.
Кофе со сливками . Возьмите две столовые ложки гущи, оставшейся от варки кофе. Добавьте две столовые ложки сливок.
Медовый пилинг . Необходимо использовать кофейную гущу, сливки и засахаренный мед в равных пропорциях, например, по две столовые ложки.
Гелевый скраб . Приготовьте две столовые ложки молотого кофе и отправляйтесь в ванну. Нанесите обычный гель для душа на тело, высыпьте на ладонь кофейную гущу и хорошенько втирайте в кожу. После смойте все водой.
Подтягивающий . Возьмите 100 грамм молотого кофе и одну столовую ложку виноградных косточек. К этим компонентам добавьте 10 капель любого антициллюлитного эфирного масла, например, грейпфрута, розмарина, апельсина.
Жгучий скраб . Для приготовления используйте кофейную гущу, масло облепихи и черный перец в равных пропорциях.

Домашние скрабы из кофе нельзя наносить на чувствительную кожу и лицо, больше всего они подходят для тела. Гущу из кофе лучше использовать, пока она влажная.

Домашний скраб для тела с солью

Морская соль полезна не только в качестве добавки к блюдам, но и для использования в косметических целях. Она содержит в себе минералы, обогащающие и питающие кожу. Скрабы на основе морской соли мягко очищают кожу и оздоравливают ее.

Рецепты пилинга с солью:

На основе масел . Возьмите? стакана морской соли, две столовые ложки миндального масла, ложку масла жожоба, 20 капель цитрусового масла. Сначала смешайте соль с миндальным маслом, после добавьте оставшиеся ингредиенты.
Сметанный . Для скраба понадобятся две столовые ложки сметаны и одна столовая ложка мелкой соли. Можно использовать как морскую, так и обычную столовую соль.
Цитрусовый . Измельчите в блендере грейпфрут, добавьте чайную ложку оливкового масла и пять столовых ложек соли.
Расслабляющий пилинг . Возьмите емкость и поместите туда полстакана морской соли, чайную ложку масла абрикосовых косточек, столовую ложку соды и пару капель лаймового эфирного масла. Все компоненты хорошенько перемешайте и высыпьте туда один пакетик зеленого чая. Консистенция должна быть очень густая.
Отшелушивающий . Заварите полстакана молотого кофе, добавьте две столовые ложки морской соли и ложку оливкового масла.
Скраб с куркумой . Для этого рецепта вам понадобится полстакана морской соли, измельченной в блендере, 1 столовая ложка куркумы, две столовые ложки масла сандалового дерева и одна чайная ложка сухого молока. Такой скраб необходимо оставлять на коже до полного высыхания, затем смыть водой.

Для пилинга можно использовать как морскую, так и столовую соль. Более крупные частицы будут действовать жестче и помогут очистить сильно закупоренные поры. Но такой домашний скраб для тела может повредить нежной коже. Добиться более мягкого очищения поможет мелкая соль.

Скраб для тела из корицы

Корицу любят использовать в домашних скрабах для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Эта восточная приправа улучшает кровообращение и подготавливает кожу к дальнейшим жиросжигающим процедурам.

Предоставляем вашему вниманию рецепты домашних скрабов из корицы:

Смягчающий скраб . Налейте в миску четыре столовые ложки теплого молока и добавьте три столовые ложки овсяных хлопьев. Оставьте эту смесь на десять минут. После добавьте две чайные ложки корицы и одну чайную ложку масла миндаля.
Тыквенный пилинг . Возьмите пол чайной ложки тыквенной мякоти и добавьте пол ложки молотой корицы. Далее капнете в смесь пять капель витамина Е и смешайте с? стакана кокосового масла и чашкой коричневого сахара.
Корица с медом . Рецепт этого скраба очень прост: возьмите корицу и мед в пропорции один к двум и перемешайте.
Скраб для похудения . Используйте для приготовления пол чайной ложки корицы, две столовые ложки соли, пол чайной ложки перца крупного помола и одну чайную ложку оливкового масла.
Рисовый скраб . Измельчите три столовые ложки сырого риса, добавьте столовую ложку корицы. После подогрейте на водяной бане две ложки растительного масла и залейте в смесь.
На основе глины . Возьмите 80 грамм глины и доведите ее с помощью теплой воды до сметаноподобной консистенции. Добавьте туда одну столовую ложку порошка корицы и морской соли.

Домашний скраб для тела из сахара

Сахар хорошо подходит для сухой и шелушащейся кожи, так как прекрасно впитывается, увлажняя ее. В отличие от кофе, сладкий скраб осветляет кожу и удаляет остатки загара.

Рецепты домашних скрабов на основе сахара:

Апельсиновый скраб . Возьмите апельсин и натрите на терке, добавьте одну столовую ложку тростникового сахара, пять столовых ложек йогурта.
Сливочный пилинг . Рецепт очень прост, смешайте 4 столовые ложки сахара и 5 ложек сливок.
Шоколадное очищение . Для скраба используйте один стакан масла какао и пол стакана сахара.
Миндальный скраб . Возьмите один стакан сахара и добавьте десять капель любого эфирного масла, перемешайте. Далее вмешайте в получившуюся смесь пол чашки сладкого миндаля, в конце добавьте шесть-семь капель витамина Е.
Банановый . Смешайте в блендере один стакан сахара и один спелый банан. Добавьте также? стакана масла карите и? стакана кокосового масла. Должна получиться пенистая масса.
Манговый . Измельчите манго и возьмите для скраба? получившейся мякоти. Добавьте пол стакана коричневого сахара и 2 ложки кокосового масла. В конце можно добавить в пюреобразную массу три капли масла апельсина.
Лавандово-ванильный пилинг . Поместите в миску полтора стакана сахара, один стакан масла виноградных косточек, пару капель эфирного масла лаванды и одну чайную ложку ванильного экстракта. Перемешайте все компоненты до однородной консистенции. Лаванда и ваниль помогут успокоить кожу и расслабить все мышцы.
Цветочный скраб . Возьмите 1 стакан сахара, столовую ложку меда, пол стакана сушеных лепестков розы, 1 столовую ложку жожоба. Тщательно перемешайте компоненты и добавьте пару капель эфирного масла розы.
Экзотический кокос . Используйте для приготовления две столовые ложки коричневого сахара, одну столовую ложку тертой мякоти кокоса и три столовые ложки сметаны. Скраб подходит для девушек с нежной кожей.

Для приготовления скраба для тела в домашних условиях хорошо подойдет сахар коричневого цвета, так как он оказывает оздоравливающее и релаксирующее действие.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Чтобы домашний скраб был эффективен, необходимо готовить его перед началом процедуры. Для основы прекрасно подойдут: сметана, сливки, молоко, йогурт, мед, растительные масла. В качестве твердых частиц можно взять: соль, измельченные орехи, сахар, кофе, отруби, плодовые косточки, корицу. Чтобы придать особое настроение, окунуться в волшебный мир ароматерапии, достаточно добавить каплю эфирного масла или любимый парфюм.

Так как при пилинге кожа становится очень восприимчива, важно не занести инфекцию. Используйте только чистую посуду для смешивания ингредиентов, лучше предварительно ее ополоснуть кипятком. Процесс приготовления домашнего скраба значительно облегчает блендер. Благодаря этой кухонной технике консистенция получается более однородная.

Если вы используете кофе для приготовления скраба, то лучше взять натуральный мелкого или среднего помола, чтобы не поцарапать кожу. Не применяйте растворимый кофе, он неэффективен.

Любой скраб необходимо проверять на индивидуальную непереносимость, особенно если вы добавили в него эфирные масла. Нанесите немного массы на руку и проверьте реакцию кожи.

Как наносить скраб на тело

Для достижения максимального эффекта необходимо знать основные правила нанесения скраба для тела. Прежде чем приступить к косметической процедуре, позаботьтесь о том, чтобы кожа была готова к ней. Важно хорошенько распарить тело, приняв горячий душ или посетив сауну. Эти действия помогут раскрыть поры. Перед нанесением скраба на тело можно сделать массаж, чтобы улучшить кровообращение.

Любой скраб наносится на кожу в перчатках круговыми движениями. Такой способ нанесения помогает в борьбе с целлюлитом. Очищающее средство оставляют на теле от шести до двенадцати минут. После необходимо принять душ и смыть скраб. Не забудьте нанести любой увлажняющий крем. После пилинга кожа как никогда восприимчива к терапевтическим лосьонам.

Регулярность использования скраба зависит от типа кожи. Раз в неделю пилинг проводится для нормального типа кожи. Сухую же лучше очищать раз в 13 дней, жирную - каждые 5 дней. Используя скраб регулярно, вы добьетесь следующих результатов: кожа станет гладкой и шелковистой, улучшится цвет, кожа начнет «дышать», исчезнет целлюлит, кожа смягчится и помолодеет, от тела будет исходить приятный аромат эфирных масел.

Результат можно заметить сразу после первой процедуры, но бороться с лишними отложениями в проблемных зонах придется дольше, примерно месяца два-три. Забота о своем теле не только помогает справиться с недостатками кожи, но и создает отличное настроение на весь день.

Как приготовить скраб для кожи дома - смотрите на видео:

Пилинг кожи - одна из самых полезных и доступных процедур в любое время года. Клетки эпидермиса отмирают каждые четыре недели, именно поэтому так важно вовремя их убирать и обновлять кожу.

Использование скрабов — лучший способ обновить клетки кожи и улучшить ее состояние. Если не смотря на разнообразие косметических средств вы предпочитаете ухаживать за кожей с помощью натуральных продуктов, эта статья будет для вас полезной. Предлагаем вам узнать о самых лучших рецептах приготовления скраба в домашних условиях, а также о главных правилах его использования.

Как пользоваться скрабом

Частота использования домашнего скраба зависит от вашего типа кожи. Жирная кожа более склонна к загрязнениям, поэтому очищать ее рекомендуется 1 раз в неделю, а вот сухую подвергать частому пилингу не нужно — 2 раз в месяц вполне достаточно. При травмах кожи лица, воспалительных процессах, и большом количестве прыщей пользоваться скрабом противопоказано.

Нанесение домашнего скраба:

Наносить скраб лучше всего на распаренную кожу — она лучше поддается очистке;
Процедуру рекомендовано проводить в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить на улицу. Домашний скраб очищает лицо и открывает поры, делая их уязвимыми для проникновения уличной пыли;
Умойте лицо теплой водой и нанесите на участки кожи, нуждающиеся в очистке, небольшое количество скраба. Область вокруг глаз затрагивать не нужно;
Скраб наносят плавными движениями не втирая, чтобы случайно не травмировать кожу, и смывают через 3 минуты;
После смывания скраба нужно обязательно воспользоваться кремом, подходящим для вашего типа кожи.

Домашние скрабы для лица

Выбор продуктов для приготовления скраба зависит от состояния и типа вашей кожи. Для ухода за сухой кожей используют компоненты, обладающие питательными и смягчающими свойствами. Если у вас жирная кожа, домашний скраб должен способствовать нормализации работы сальных желез и обеспечивать коже глубокую очистку.

Состав скраба

Абразивное вещество не должно быть грубым — это может быть кофейная гуща, кукурузная мука, перемолотые косточки абрикоса или персика, измельченная морская соль и т. д. С качестве основы для домашнего скраба можно использовать следующие продукты:

Для сухой кожи подойдет жирная сметана, питательный крем для лица, натуральный мед (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства), или банановое пюре;
Для жирной кожи обычно используют кефир, яблочное или апельсиновое пюре, нежирный творог или крем для лица на основе глицерина. К составу скраба можно добавить 5-7 капель лимонного сока или 2-3 капли эфирного масла цитрусовых;
Для зрелой кожи подходит мед, морковное или тыквенное пюре, сметана или питательный крем.

Скраб для губ

Домашний скраб для губ сделать очень просто — достаточно смешать измельченный сахар со сметаной, кремом для лица или жидким бальзамом для губ. Как вариант, можно использовать засахаренный мед в чистом виде.

Как им пользоваться

Увлажните губы горячей водой и промокните сухим полотенцем;
Нанесите домашний скраб на губы легкими движениями, и через 1-2 минуты смойте теплой водой;
Обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

Антицеллюлитный скраб для тела

Правила нанесения скраба:

Домашний скраб для тела наносят на очищенную влажную кожу, втирая легкими массирующими движениями;
Среднее время процедуры составляет от 5 до 10 минут;
Скраб смывают водой без мыла. Усилить антицеллюлетное действие домашнего скраба можно при помощи контрастного душа;
После удаления остатков скраба с тела желательно воспользоваться кремом против целлюлита.

Кофейный скраб

Для приготовления домашнего кофейного скраба предпочтительно использовать свежемолотые кофейные зерна, но если такой возможности нет, подойдет и магазинный молотый кофе.

Рецепт приготовления: Перемешайте 200 грамм молотого кофе с 2 ст. ложками оливкового масла и 10 каплями эфирного масла грейпфрута или лимона.

Скраб из морской соли

Если морская соль слишком крупная, перед приготовлением скраба ее необходимо измельчить.

Рецепт приготовления: 1 стакан измельченной морской соли смешайте с 2 ст. ложками питательного крема и 2 ст. ложками свежего лимонного сока.

Яблочный скраб

Для приготовления домашнего скраба лучше использовать зеленые яблоки. Скраб готовят непосредственно перед нанесением.

Рецепт приготовления: Измельчите блендером необходимое количество яблок, чтобы у вас получился 1 стакан пюре и добавьте в него 6 ст. ложек манной крупы.

Кукурузный скраб

Для приготовления скраба используют кукурузную муку. Этот вид домашнего скраба не подлежит хранению и должен быть использован в течение 5 минут после приготовления.

Рецепт приготовления: 1 стакан кукурузной муки смешайте с 4 ст. ложками оливкового масла и 2 ст. ложками свежего лимонного сока,

Скраб из цедры

Домашний скраб из цедры цитрусовых считается одним из самых эффективных для борьбы с целлюлитом.

Рецепт приготовления: Измельчите в кофемолке цедру апельсина, лимона или грейпфрута. Вам потребуется 1 стакан перемолотой цедры, или такое же количество смешанной цедры с молотым кофе в равных частях. В качестве связующего вещества добавьте 4 ст. ложки крема для тела или оливкового масла.