Чтобы иметь чистую и здоровую кожу, необходимо проводить умывание дважды в день - после пробуждения и перед сном. Утренняя процедура выполняется для того, чтобы смыть осевшие частички пыли, бактерии и выделенный пот после ночного отдыха. Вечерняя манипуляция проводится непосредственно после активного времяпрепровождения. Таким образом вы избавитесь от нанесенной косметики и осевшей мелкой грязи. Кожа вновь задышит, снизится риск появления нежелательных прыщей.

Как смягчить воду для умывания

1. Воспользуйтесь очищенной либо кипячёной водой. Разведите в 2 л. жидкости 25 мл. борной кислоты. Либо добавьте в 1 л. воды 20 мл. глицерина, 10 мл. лимонного сока и 5 гр. пищевой соды. Размешайте состав, дайте настояться сутки.
2. Если вам дорога кожа, откажитесь от использования проточной воды. В ней содержится большое количество тяжёлых примесей, пагубно влияющих на дерму. Также избегайте умывания ледяной водой.
3. Холодная жидкость значительно сужает сосуды, вследствие этого кожа не получает достаточного количества питательных веществ, кровообращение ухудшается. Дерма начинает шелушиться, теряет былую эластичность, становится вялой.
4. Горячая вода также плохо сказывается на качестве кожи. Сосуды расширяются, ослабевают. Результатом считается образование дряблости и сосудистых сеточек.
5. Следовательно, нужно применять воду для умывания оптимальной температуры (комнатной). Такая жидкость поможет в меру раскрыть поры и очистить их от загрязнений.

Особенности умывания

1. Мойте руки с мылом. Правило считается основным, потому что именно на ладонях скапливается большое количество вредных бактерий. Они могут стать причиной появления прыщей.
2. Удаление косметики. Если вы пришли домой после активного дня, снимите макияж. Воспользуйтесь ватным тампоном и пенкой для удаления косметики. После проведения манипуляции увлажните лицо кремом.
3. Массаж лица. Спустя 5 минут после утреннего пробуждения смочите ватные диски холодной водой, пройдитесь массажными движениями вокруг глаз и носогубных складок. Затем приступайте непосредственно к умыванию. Старайтесь использовать очищенную, слегка тёплую воду.
4. Температура воды. Не используйте контрастный способ. При резком перепаде температуры воды вы рискуете заработать лопнувшие капилляры. В результате этого покраснения кожи не избежать.
5. Не спешите. Перед процедурой обязательно увлажняйте кожу водой. После этого наносите специальное средство для умывания. Каждый раз старайтесь соблюдать дозировку продукта. Распределяйте пенку по лицу массажными движениями.
6. Тщательное ополаскивание. Если не смыть остатки средства должным образом, такой ход приведёт к забиванию пор и шелушению. Чтобы избежать кожного раздражения, тщательно промывайте зону крыльев носа, шеи и линии роста волос.
7. Пилинг и скрабирование. Использование очищающих средств помогает удалить глубокие загрязнения и выровнять кожу. Стоит учитывать тот факт, что частое применение такой косметики может серьёзно навредить дерме. Используйте скрабы и пилинги исходя из особенностей вашего типа кожи. При необходимости проконсультируйтесь с косметологом.
8. Средства по уходу за кожей. Не злоупотребляйте частым и интенсивным вытиранием лица полотенцем. Откажитесь от губки для чистки кожи. Такие средства могут сильно навредить дерме, растянув и поцарапав её. В результате возникнут трещины и заломы. Лучше всего для очищения воспользоваться подушечками пальцев.
9. Поддержание уровня влаги. Систематически наносите на кожу лица питательный крем или гидрогель (сыворотку) после умывания. Такой ход позволит сохранить необходимое количество жидкости в клетках, вам удастся избежать сухости дермы.
10. Периодичность умывания. Не стоит проводить водные процедуры лица чаще, чем 2 раза в день. Иначе вещества, содержащиеся в косметических средствах, могут нарушить естественный баланс кожи. Впоследствии этого угревой сыпи не миновать.
11. Режим сна. Возьмите за привычку тщательно очищать кожу перед сном. Не отдыхайте с макияжем на лице. Таким образом поры забиваются и не получают необходимое количество кислорода. В итоге появляется воспаление кожи, гнойники, сложные новообразования.

1. После нанесения чистящего косметического средства хорошенько промойте лицо. Затрагивайте область линии роста волос, шеи и подбородка.
2. Выделите себе отдельное махровое полотенце для лица. Старайтесь менять его не реже 3 раз в неделю, таким образом вы сбережёте кожу от различных бактерий.
3. Систематически используйте тоник для лица. Если у вас имеются небольшие покраснения и прыщи, прибегните к помощи любого цитрусового сока. Он отлично справляется с отёками и воспалениями.
4. Всегда тщательно мойте руки перед любыми манипуляциями. Подберите направленную косметику исходя из особенностей вашей кожи. Проводите чистку дермы 2 раза в день. Не умывайтесь простым банным мылом, оно сушит дерму.
5. Забудьте про использование горячей воды во время умывания. После этого поры сильно расширяются, теряя собственную влагу. Вследствие этого кожа начинает шелушиться.
6. Соблюдайте гигиену сна, удаляйте всю косметику. Не умывайтесь слишком часто без необходимости. Таким образом удаляется защитный слой, кожа засаливается в разы быстрее.
7. Соблюдайте осторожность в применении новых косметических продуктов. Наносите средство на невидимый участок тела. Выжидайте 15 минут, затем смывайте. В случае, если никаких следов покраснения не осталось, смело применяйте состав для лица.

Чтобы поддерживать кожу лица в тонусе, следует придерживаться правил умывания. Каждый раз соблюдайте простую гигиену перед использованием очищающих средств. Проводите процедуру дважды в день, не чаще. Подберите подходящие продукты для вашего типа кожи.

Видео: как правильно умывать лицо

Красота кожи начинается с ванной комнаты. Можно выстроить на полке в ряд бьюти-продукты с самым продвинутым составом и текстурами, но без грамотного очищения все они окажутся бесполезными. ELLE выяснил у экспертов, как умываться правильно.

Почему нельзя просто умыться мылом?

Отчего же нельзя? Можно. Только не любым мылом, а специальным, лучше натуральным. Любое мыло не подходит - после него остается ощущение стянутости и сухости. В мыле содержится щелочь, которая разрушает липиды кожи, а это приводит к ее постепенному обезвоживанию и, как следствие, шелушению. Вместе с этим кожа лишается естественной защиты и становится уязвимой как для бактерий, так и свободных радикалов. Косметические средства для умывания тоже не «ангелочки». В них содержатся эмульгаторы, которые также разрушают липидный слой кожи. Но и совсем ничем не умываться не есть хорошо. Воздух окружающей среды насыщен выхлопными газами, эта химическая грязь оседает на коже и портит ее быстрее любого мыла.

А что насчет водопроводной воды?

Многие просто моют лицо водой из-под крана. Хорошо, если из крана течет чистейшая вода. Но, как правило, вода в городах грязная, с хлором и прочими тяжелыми примесями. Они остаются на коже и перманентно негативно действует на ее функции. Лицо нужно умывать кипяченой или фильтрованной водой.

Практически все синтетические средства для умывания не являются щелочными и не оставляют кожу сухой после их применения. Но такие средства могут не до конца смываться водой во время умывания. Оставшиеся ПАВы могут продолжать «работать», вызывая раздражение кожи. После умывания обязательно использовать тоники, которые помогут удалить остатки очищающего средства и подготовить кожу к нанесению сывороток и кремов для лица.

Как подбирать продукты для правильного очищения, исходя из типа и состояния кожи лица?

На всех средствах для умывания есть маркировка по типам кожи. Но здесь нужно смотреть не только на тип кожи, но и на ее состояние. Многие считают свою кожу нормальной, но она меняется с годами. Чаще всего кожа портится в результате неправильного ухода. Также на нее влияют время года и состояние здоровья. Зимой даже нормальная кожа может стать сухой, а летом - жирной. Нехватка сна и переутомление делают кожу сухой, чувствительной и тусклой. Чтобы не ошибиться, наблюдайте за своей кожей. Если необходимо, используйте 2 средства одновременно на разных участках. Кожа подскажет, что ей нужно. Например, если при нанесении средства кожу немного пощипывает, но покраснение не проявляется, используйте успокаивающее средство для чувствительной кожи, например, мягкое очищающее молочко Himalaya Herbals. Если на сухой коже появились прыщики, попробуйте увлажняющие средства для нормальной и сухой кожи, предотвращающие появление несовершенств. А если ваша кожа блестит, тщательно увлажняйте ее, начиная со средств для умывания. Чем больше влаги в коже, тем меньше блеска на ее поверхности.

Действительно ли некоторые средства для очищения кожи лица можно не смывать?

Спорная рекомендация - «не требует смывания». Помимо мицелл, в очищающем средстве содержатся и другие ингредиенты, которые при постоянном нахождении на поверхности кожи могут вызывать сухость, раздражение и покраснение. Косметологи и дерматологи порекомендуют смывать любое очищающее средство, чтобы избежать возможных побочных эффектов.

Пенка эффективнее геля?

 Как правило, гель и пенка имеют одинаковый состав, но отличаются текстурой. Я всегда советую использовать пенку для умывания. Она обеспечивает глубокое очищение кожи лица, проникая в поры и тщательно удаляя загрязнения. Достаточно небольшого количества средства, чтобы обеспечить мягкое очищение и отшелушивание ороговевших клеток. Пенка легко смывается водой и очень экономична. Но однозначно сказать, что пенка лучше геля для умывания, не могу. Ведь выбор средства должен зависеть не только от предпочтений, но и от особенностей кожи. Например, гель идеально подходит для бережного очищения жирной и раздраженной кожи.

Должен ли отличаться процесс утреннего умывания от вечернего?

Очищение кожи лица утром и вечером может отличаться и весьма значительно. Для вечернего очищения нужны средства удаления макияжа. Жительницам мегаполисов рекомендую выбирать средства демакияжа и очищения с маркировкой Anti-pollution - они избавят кожу от частиц атмосферных загрязнений, накапливающихся в течение дня. Это поможет дольше сохранить молодость кожи. К тому же вечер - это прекрасное время для периодической очищающей маски. Утром очищение может состоять только из средства умывания и тоника. Если ночью на лице было только средство ухода, можно обойтись двойной обработкой кожи тоником без использования воды.

В чем преимущество масла перед остальными продуктами для умывания?

Преимущество заключается в мягком щадящем воздействии на кожу. Не всем женщинам нравится снимать макияж с помощью длительной многоступенчатой процедуры. Многие после этого ощущают раздражение и стянутость кожи, да и просто устают тратить много времени на эту процедуру каждый день. Масло облегчает удаление макияжа без неприятных ощущений. После его использования кожа становится мягкой, гладкой, увлажненной.

Можно ли обойтись одним универсальным продуктом?

Одним обойтись не получится, но двумя уже можно. Обязательный минимум - подходящее коже средство очищения и тоник.

В какой последовательности правильно очищать лицо?

Современный рынок косметических средств люксового сегмента настолько богат выбором, что вариантов очищения множество. Представляя среднестатистическую жительницу Москвы, я вижу женщину лет сорока с комбинированной кожей. Скорее всего, ее кожа обезвожена из-за атмосферных загрязнений и кондиционера. Она пользуется тушью, пудрой и блеском, другие средства использует реже. Такой женщине я рекомендую сначала удалить тушь и помаду с помощью двухфазного средства. Затем нужно снять макияж с лица молочком для Biosource. Эти средства растворяют декоративную косметику и удаляют ее с поверхности лица. Следующий шаг - очищающее средство для умывания, которое удалит остатки макияжа и предыдущих продуктов, а также уберет бактерии и естественные выделения кожи и бактерии. Процесс очищения обязательно нужно закончить тонизирующим лосьоном.

Очищение и демакияж - одно и то же? А ведь еще есть очищающие маски и скрабы. Как не запутаться?

Основной задачей средств для снятия макияжа является именно удаление косметики: с глаз, с губ, всего лица. Очищающие средства являются неотъемлемой частью ритуала ежедневного ухода за кожей, важным этапом подготовки кожи для нанесения сыворотки и крема. Применяются утром и вечером. Тип очищающего средства подбирается индивидуально, исходя из ваших предпочтений и потребностей кожи. Очищающие маски и скрабы - средства дополнительного ухода за кожей, они используются по мере необходимости 1-3 раза в неделю.

Обязательно ли использовать отдельное средство для глаз?

Да, всегда лучше использовать средство для снятия макияжа глаз первым. Это средство мягко удалит тушь и тени, учитывая особенности этой нежной и чувствительной зоны.

В чем преимущество бальзама перед другими продуктами для очищения?

Во-первых, бальзам Advanced Night Micro эффективно и бережно очищает кожу. Во-вторых, он удаляет даже стойкий макияж. Наконец, мягкая формула содержит ухаживающие ингредиенты, восстанавливающие кожу.

Часто продукты для очищения оставляют ощущение либо жирности, либо стянутости. Как найти свой идеал?

Тип очищающего средства подбирается индивидуально, исходя из потребности и предпочтения клиента. Как правило, если кожа комбинированная или склонная к жирности, то лучше отдавать предпочтение очищающим средствам с использованием воды (мусс, пенка, желе). Если кожа склонна к сухости, то лучше выбрать средства без использования воды (молочко, очищающий крем).

Сколько сейчас средств для умывания на прилавках — можно просто растеряться! Важно подобрать средство для своего типа кожи. Однако, прежде, чем купить его, внимательно изучите его состав. Дело в том, что средство может содержать вредные для кожи ПАВ — поверхностно-активные вещества .
Средства, содержащие катионные вещества («Quaternium»,или «Polyquaternium» на упаковках), лучше не покупать. Их формула проникает глубоко в кожу, что может вызвать аллергические реакции и раздражение.
Анионные ПАВ очень хорошо пенятся, но в кожу, напротив, почти не проникают, поэтому кожу они очищают недостаточно. Их плюс — много пены, и если в состав входит вещество «Sodium Lauryl Sulfate», оно сильно сушит кожу и хорошо подойдет для проблемной и жирной кожи.
Неионогенные ПАВ («Decyl-Glucoside») почти не пенятся, поэтому кожу очищают плохо. Однако, если они созданы на основе натуральных компонентов, они будут хорошо ухаживать за кожей. Такие вещества входят в состав самых дорогих средств по уходу.
Амфотерные вещества — самые безопасные и глубоко очищающие кожу. Их можно узнать по составляющим «Cocoyl», «Betaine» и «Sarcosine».
Вооружитесь записной книжкой для следующего похода в магазин, и удачи вам!
А еще для очищения кожи вы можете использовать натуральные средства, созданные в домашних условиях. Никакой химии и экономия вашего бюджета.

2. Сначала - руки

Тщательно помойте свои руки перед умыванием, если не хотите чтобы все бактерии с ваших рук перешли на лицо!

3. Вода комнатной температуры

Умывать лицо холодной водой, чтобы закрыть поры, это — миф. Если вода слишком холодная или слишком горячая, она только раздражит и шокирует кожу, что может привести к лопнувшим капиллярам.

4. Не торопитесь

Никогда не наносите средство на сухую кожу. Большинство средств для умывания слишком жесткие, и их для начала нужно развести водой. Используйте одну дозу продукта, вспеньте ее пальцами и нанесите на кожу лица нежными круговыми движениями.

5. Ополосните несколько раз

Остатки средства высушат вашу кожу и забьют поры. Ополаскивайте лицо, пока полностью не смоете гель. Не забудьте про зону роста волос, шею и крылья носа. Эти места мы часто не промываем, что приводит к кожным раздражениям.

6. Частый пилинг

Кислоты и отшелушивающие компоненты используются в пилингах чтобы сделать кожу более гладкой, удаляя мертвые клетки, но слишком частое отшелушивание может повредить и высушить новый слой кожи. К тому же частый пилинг может повредить естественный защитный барьер кожи.
Как часто можно делать пилинг?
Каждый день можно использовать: скрабы с различными абразивными частицами: сахар, соли, измельченная скорлупа грецких орехов, кофе, полиэтиленовые микрошарики, салициловую кислоту.
Раз в неделю: пилинг с энзимами, гликолиевая и молочная кислоты.
Раз в месяц: домашняя дермабразия (с участием малых концентраций оксида алюминия).:
Глубокие салонные процедуры, такие как профессиональный химический пилинг (с участием перечисленных выше кислот, только в салонах используются более сильные концентрации), профессиональная дермабразия (оксид алюминия в средних концентрациях), профессиональная дермабразия (с частичками алмазной пыли, песка), частоту которых подскажет ваш дерматолог, делать стоит не чаще чем раз в три месяца .

Всем привет! Сегодня поговорим на такую казалось бы не обсуждаемую тему — как правильно умывать лицо. В основном умываются для того, чтобы очистить лицо от пыли, грязи и других частиц. Многие люди считают, что это очень полезно и хорошо для кожи, но большинство из нас делают это неправильно.

Очищение лица в неправильном порядке способствует появлению множества кожных проблем, включая раздражение, высыпания, морщины, сухость, жирность, угри, преждевременное увядание и другие.

Чрезмерное очищение

Многие моют лицо регулярно в течение всего дня. Но слишком частое мытье вызывает раздражение, способствует выработке кожного сала и ускоряет старение.

Хорошая привычка — умываться дважды в день:

1. Утром после пробуждения, чтобы удалить грязь и бактерии, накопленные во время сна.
2. Вечером перед сном.

Если вам необходимо очищать лицо в течение дня, не используйте воду. Вместо этого возьмите специальные салфетки, но и ими старайтесь не злоупотреблять.

Ополаскивание горячей водой

Использование горячей воды для ополаскивания лица, особенно зимой, может быть очень приятным. Однако это высушивает кожу. Умывание слишком холодной водой раздражает ее и разрушает капилляры.

Лучший вариант — теплая или комнатной температуры вода. Она поможет сохранить здоровье кожных покровов. Вы также можете использовать фильтрованную воду. Не умывайтесь водой, не пригодной для питья.

Не снятый предварительно макияж

Действительно, моющие средства помогают удалить с кожи макияж и частицы пыли. Но снимать косметику полезнее перед умыванием — так средство сможет проникнуть глубоко в поры.

Сначала удалите макияж с помощью специально для этого созданного средства. А можете использовать кокосовое и оливковое масло или цельное молоко. Смочите ватный шарик в любом из этих ингредиентов и аккуратно сотрите все остатки косметики. Пристальное внимание уделите глазам.

Никогда не спите с косметикой на лице! Это может нанести значительный вред вашей коже.

Использование неправильно подобранного средства

Многие люди пользуются специальными продуктами для очищения лица. Но не все правильно выбирают его и, в конечном итоге, приносят коже больше вреда, чем пользы. Поскольку у различных типов кожи свои потребности, всегда выбирайте то, что подходит именно вам.

Хорошее средство удаляет грязь и макияж, но не смывает слишком много естественного жира. После его использования ваша кожа должна чувствовать себя увлажненной и здоровой.

Никогда не выбирайте продукты, содержащие мыло, так как они могут оставить кожу без ее природных масел и вызвать раздражение. Всегда покупайте мягкое моющее средство без мыла. Тем, у кого чувствительная кожа, следует предпочесть продукт с успокаивающими ингредиентами, такими как зеленый чай.

Пренебрежение ополаскиванием

Использование средств для умывания — хорошая идея. Однако, если они не смываются должным образом, это приносит вред лицу. Их не удаленные остатки закупоривают поры, сушат кожу и притягивают к ней еще больше грязи.

Тщательно ополаскивайте лицо, особенно область вдоль роста прядей волос и крылья носа. Избегайте поспешности.

Неправильное отшелушивание

Пилинг — это важный шаг на пути к здоровой коже. Он помогает избавиться от мертвых клеток, способствует обновлению эпидермиса, делает лучше текстуру кожи, повышает ее тонус и делает лицо моложе и здоровее. Однако, очень немногие отшелушивают кожу правильно.

Слишком частый пилинг — одна из самых огромных ошибок. Достаточно делать это раз или два в неделю, используя нежный скраб, который можно приготовить и самостоятельно:

• Смешайте равное количество сахара и меда и добавьте немного капель оливкового масла.
• Аккуратно помассируйте лицо пальцами. Не трите кожу слишком жестко.
• Подождите 5 минут, после вымойте теплой водой. Делайте так каждую неделю.

Лучше всего отшелушивать мертвую кожу на ночь, поскольку в ночное время она находится в «режиме обновления» и активно генерирует новые клетки.

Умывание грязными руками

Некоторые начинают умывать лицо, не помыв прежде руки. Если вы хотите иметь здоровую и безупречную кожу, никогда так не делайте. Когда вы умываетесь не вымытыми руками, грязь с них попадает и на лицо. Это удваивает работу, так как теперь нужно очистить руки и лицо одновременно.

Перед умыванием удостоверьтесь, что ваши руки хорошо очищены. Используйте жидкое мыло хорошего качества.

Слишком жесткое вытирание полотенцем

Есть люди, которые усиленно трут лицо полотенцем. Постоянное трение и ссадины смогут лишить кожу ее природных масел, что приводит к раздражению и сухости. А вытягивание кожи чревато ее обвисанием.

Вместо того, чтобы хватать ближайшее полотенце для рук, используйте мягкую салфетку, высушивая кожу легкими прикосновениями. Не сушите лицо тем же полотенцем, которым вытираете тело после ванны или душа. А вообще, можно и не вытирать лицо вовсе.

Запоздалое увлажнение

Некоторые не наносят увлажняющий крем на лицо после умывания, а ведь эта процедура удаляет из кожи влагу. Поэтому так важно каждый раз использовать увлажняющий крем, помогающий коже сохранить свою природную влагу. Хорошее средство создаст защитный барьер, удерживающий воду от испарения, а кожу от высыхания.

Применяйте мягкий увлажняющий крем сразу после очищения лица, это позволит максимизировать поглощение ингредиентов. Обязательно выбирайте крем, подходящий исключительно вашему типу кожи.

Тем, у кого она жирная, показан увлажняющий крем на безмасляной водной основе. Наносите его аккуратно, без нажима и вытягивания кожи. Используйте только кончики пальцев, двигая ими снизу вверх — от шеи ко лбу. Будьте особенно осторожны при нанесении крема вокруг глаз, так как кожа там еще более хрупкая.

На сегодня это все, что хотела бы сказать о правильном умывании. Если статья вам понравилась — поделитесь ею в соцсетях. И не забудьте подписаться на блога!

Похожие статьи