गर्भावस्था का 29वां प्रसूति सप्ताह क्या हो रहा है। भ्रूण का फोटो, पेट का फोटो, अल्ट्रासाउंड और बच्चे के विकास के बारे में वीडियो। गर्भावस्था का सप्ताह: महिला की भावनाएँ

भ्रूण के विकास का अंतिम चरण गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आ रहा है, यह आपके बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात की तैयारी का समय है। यह अपना दहेज इकट्ठा करने, एक पालना, घुमक्कड़ी, विभिन्न छोटी चीजें चुनने और मातृत्व अवकाश की तैयारी करने का समय है! 29वें सप्ताह में जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने पर, महिला पहले से ही मातृत्व अवकाश पर होती है।

गर्भावस्था का 29वां सप्ताह 7 महीने का होता है। अब से, आपको अपने डॉक्टर के पास अधिक बार जाना होगा और सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना होगा। हर चीज में प्रियजनों की मदद बहुत मददगार होगी, क्योंकि विभिन्न मामलों का तो जिक्र ही नहीं, भावी मां के लिए अपने लिए एक आरामदायक स्थिति ढूंढना और अपने बढ़ते पेट के अनुरूप ढलना भी मुश्किल हो जाता है।

तीसरी तिमाही में, पेट सचमुच "हमारी आँखों के सामने" बढ़ता है। इसे बढ़ना चाहिए क्योंकि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण का वजन तेजी से बढ़ता है और इस चरण में मां के वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है। वृद्धि प्रति सप्ताह 350 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। आम तौर पर, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में वजन 11.5 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

भ्रूण

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण सक्रिय रूप से मां के शरीर के बाहर स्वतंत्र जीवन की तैयारी कर रहा है। प्रतिरक्षा प्रणाली पहले ही बन चुकी है और काम कर रही है। आपका अपना थर्मोरेग्यूलेशन और रक्त संरचना स्थापित हो जाती है, आपकी किडनी काम करना शुरू कर देती है, प्रति दिन लगभग 0.5 लीटर मूत्र उत्सर्जित करती है। पाचन तंत्र पहले भोजन की तैयारी कर रहा है।

गर्भावस्था के 29वें प्रसूति सप्ताह में, बच्चे के नाक मार्ग से बलगम प्लग अलग हो जाते हैं, और यदि पहले एमनियोटिक द्रव केवल मुंह के माध्यम से उसके पेट में प्रवेश करता था, तो अब यह नाक के माध्यम से भी होता है। बच्चा स्वाद को महसूस करता है और उसे पहचानता है, गर्भाशय की दीवारों के माध्यम से प्रकाश को देखता है, आवाजें सुनता है, माँ की मनोदशा का पता लगा सकता है और उस पर अपने तरीके से प्रतिक्रिया कर सकता है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भ्रूण की त्वचा चमकने लगती है और चिकनी होने लगती है, क्योंकि चमड़े के नीचे की वसा जमा हो जाती है और मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ जाता है, और सिलवटें दिखाई देने लगती हैं। आंतरिक अंगों का काम सिस्टम में एकजुट होता है और धीरे-धीरे सुधार होता है, जिससे सद्भाव पैदा होता है।

गर्भावस्था के 29वें प्रसूति सप्ताह में गतिविधियों की गतिविधि धीरे-धीरे कम हो जाती है, लेकिन बच्चा अभी भी पलट सकता है और अंदर कलाबाज़ी कर सकता है, हालाँकि उसके लिए जगह कम और कम बची होती है। झटकों में अब अधिक स्पष्ट चरित्र और ध्यान देने योग्य शक्ति है।

अनुभव करना

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में एक दिलचस्प अनुभूति पेट का कांपना है। कंपकंपी काफी तेज़ और लयबद्ध हो सकती है, लेकिन इनसे डरने की ज़रूरत नहीं है, यह इंगित करता है कि बच्चा हिचकी ले रहा है।

गर्भाशय आंतरिक अंगों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, जिससे सीने में जलन, मतली और हवा की कमी की भावना बढ़ जाती है। गर्भावस्था का 29वां प्रसूति सप्ताह स्थिति को थोड़ा कम करने के लिए विभिन्न श्वास तकनीक सीखने का सही समय है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, गर्मी की अनुभूति के तीव्र हमले होते हैं, इसलिए ठंडे कमरे में भी गर्भवती महिला को गर्मी महसूस हो सकती है। इस स्तर पर चयापचय अधिक तीव्र गति से होता है, और हृदय पर भार भी बढ़ जाता है, जिससे पसीना बढ़ जाता है।

सप्ताह 29 से रक्तचाप भी कम हो सकता है, और इसके विपरीत, नाड़ी बढ़ना शुरू हो जाती है। इससे बार-बार चक्कर आना और कभी-कभी बेहोशी होने लगती है, साथ ही लगातार थकान भी महसूस होती है। यह चलते समय सावधानी बरतने और लगातार आराम की आवश्यकता का एक और कारण है।

पेट

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में भी पेट बढ़ता रहता है। उसे दर्द हो सकता है, जो सामान्य है। मांसपेशियों के लिए बढ़ते पेट को संभालना कठिन हो जाता है, त्वचा पर खिंचाव के निशान और खुजली दिखाई देने लगती है। गंभीर खुजली के मामले में, अंडरवियर, भोजन और सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

शिशु की सभी गतिविधियां नंगी आंखों से दिखाई देती हैं। यहां तक ​​कि जब बच्चा हिचकी लेता है, तब भी पेट में झुनझुनी दिखाई देती है।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, गर्भाशय एक प्रभावशाली आकार तक पहुँच जाता है। यह भारी हो जाता है, इसलिए यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और श्वसन अंगों पर काफी दबाव डालता है। गर्भाशय नाभि से 8-10 सेमी ऊपर उठ जाता है, इसलिए महिला को सांस लेने में तकलीफ और पेट के ऊपरी हिस्से में भारीपन का एहसास होता है। यह प्यूबिक सिम्फिसिस से 30 सेमी की दूरी पर स्थित है। इस अवधि का लाभ यह है कि मूत्र अंगों पर भार कम हो जाता है।

नीचे हल्का ऐंठन दर्द गर्भाशय के संकुचन का परिणाम हो सकता है। ये प्रशिक्षण संकुचन हैं, जिन्हें ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन भी कहा जाता है। स्थिति को कम करने के लिए, आपको अपनी बाईं ओर लेटने और आराम करने की आवश्यकता है। यदि दर्द तेज हो जाए या रक्तस्राव दिखाई दे तो आपको अस्पताल जाना चाहिए।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में छुट्टी

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में स्राव को अपनी सामान्य उपस्थिति और गंध बरकरार रखनी चाहिए और एक समान स्थिरता होनी चाहिए। यदि आपको गहरे रंग का स्राव या असामान्य गंध है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और स्मीयर लेना चाहिए, क्योंकि समय पर संक्रमण की पहचान करना और उसका इलाज करना बेहतर होता है।

इस अवधि के दौरान, एमनियोटिक द्रव छोटे भागों में लीक हो सकता है, लेकिन यदि रिसाव काफी मजबूत है या पानी में अशुद्धियाँ हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए। तेज धारा में एक साथ पानी का बहना समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत देता है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में प्रसव

नियोजित जन्म से पहले अभी भी काफी लंबा समय है, 11-12 सप्ताह, लेकिन कोई भी अप्रत्याशित स्थितियों से सुरक्षित नहीं है। इसके अलावा, ऐसी स्थितियाँ भी हो सकती हैं जब गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में प्रसव सबसे अच्छा विकल्प होता है, और डॉक्टर निर्णय लेता है कि यह आवश्यक है या नहीं। सौभाग्य से, बच्चा अब जीवित रहने में सक्षम है, और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।

दर्द

इस अवधि के दौरान, कुछ गर्भवती माताओं को पेट के निचले हिस्से में लयबद्ध प्रकृति का हल्का दर्द दिखाई देता है। यदि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में दर्द हल्का और दुर्लभ है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - ये संकुचन प्रशिक्षण संकुचन हैं, उनकी मदद से शरीर जन्म प्रक्रिया के लिए तैयार होता है।

यदि आप असहज महसूस करते हैं, तो आप अपनी बायीं ओर करवट लेकर चुपचाप लेट सकते हैं। हालाँकि, यदि संकुचन अधिक बार और तीव्र हो जाते हैं, तो यह गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकता है - आपको डॉक्टर को बुलाने या प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

पहले से ही अब आगामी जन्म के लिए तैयारी करना, प्रक्रिया में शामिल होना, सभी आशंकाओं को दूर करना आवश्यक है, लेकिन मुख्य बात यह है कि इस घटना को समय पर घटित करने का प्रयास करें।

पोषण

पाचन संबंधी समस्याएं अक्सर देर से गर्भावस्था के साथ हो सकती हैं। बढ़ता हुआ गर्भाशय अंगों पर अधिक से अधिक दबाव डालता है और पाचन तंत्र सबसे पहले इससे प्रभावित होता है। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पोषण सही होना चाहिए, तभी कब्ज या दस्त जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है।

मांस का सेवन महत्वपूर्ण है क्योंकि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में बच्चे का वजन तेजी से बढ़ता है और मांसपेशियों के निर्माण के लिए बच्चे को बहुत अधिक प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यदि माँ शाकाहारी भोजन का पालन करती है, तो प्रोटीन की कमी की भरपाई पौधों के खाद्य पदार्थों से की जानी चाहिए, उदाहरण के लिए, फलियाँ, जिन्हें सूजन से बचने के लिए ठीक से पकाया जाना चाहिए।

फाइबर, अर्थात् कच्चे ताजे फल और सब्जियों का सेवन करना महत्वपूर्ण है, इससे उपस्थिति से बचने में मदद मिलेगी।

सूजन को कम करने के लिए अब नमक का सेवन कम से कम कर देना चाहिए। आपको पके हुए माल, विशेष रूप से मीठे, और वसायुक्त, मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, क्योंकि आपके दैनिक आहार में कैलोरी की मात्रा को काफी कम करने की आवश्यकता होती है।

विटामिन

29वें सप्ताह से, बच्चे को प्रतिदिन 250 मिलीग्राम तक कैल्शियम की आवश्यकता होती है, जो वह माँ के शरीर से लेता है। इन नुकसानों की भरपाई करना आवश्यक है, और सबसे अच्छी बात यह है कि अतिरिक्त विशेष दवाएँ लेकर।

आप पौधों के खाद्य पदार्थों से कैल्शियम की पूर्ति कर सकते हैं, लेकिन आपको पशु मूल के उत्पादों के साथ ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि पशु कैल्शियम से बच्चे की खोपड़ी में जल्दी हड्डी बन सकती है और बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएं हो सकती हैं।

विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना अभी भी प्रासंगिक है।

लिंग

यौन संपर्क सीमित होना चाहिए और सावधानी बरतनी चाहिए। यदि समय से पहले जन्म का कोई खतरा हो, तो गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में सेक्स न करना ही बेहतर है।

शारीरिक गतिविधि

सप्ताह 29 से शारीरिक गतिविधि न्यूनतम होनी चाहिए। यह चलने पर लागू नहीं होता है, लेकिन लंबे समय तक चलने और खड़े रहने से बचना चाहिए। यदि संभव हो तो अधिक आराम करना आवश्यक है, अपने पैरों पर भार कम करने के लिए उन्हें ऊपर उठाएं।

अपनी गतिविधियों पर नजर रखना जरूरी है। इस स्तर पर गुरुत्वाकर्षण का केंद्र पहले से ही बहुत अधिक स्थानांतरित हो चुका है, इसलिए किसी भी अचानक गति, मोड़ या सामान्य झुकाव से संतुलन बिगड़ सकता है और गिर सकता है।

औषधियाँ एवं चिकित्सा प्रक्रियाएँ

इस अवस्था में गर्भवती महिलाओं के लिए पीठ और पैरों की मालिश बहुत जरूरी है, क्योंकि इससे स्थिति काफी हद तक कम हो जाती है। लेकिन दवाएँ लेना बहुत अवांछनीय है और केवल अत्यंत आवश्यक होने पर ही ऐसा किया जा सकता है।

संभावित समस्याएँ

थकान, कमजोरी, चक्कर की निरंतर भावना आमतौर पर उनींदापन और झपकी लेने की आवश्यकता की ओर ले जाती है, जिसे आपको खुद से इनकार नहीं करना चाहिए, क्योंकि शरीर को लगातार आराम की आवश्यकता होती है।

सप्ताह 29 में पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज, हरा, सफेद या खूनी, तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है।

अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आवश्यक परीक्षण:

  • मूत्र का विश्लेषण;
  • हीमोग्लोबिन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक सामान्य रक्त परीक्षण;
  • अधिक वजन के लिए रक्त शर्करा परीक्षण।

परीक्षणों की तस्वीर बदल सकती है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के बाद के चरणों में, अधिकांश गर्भवती महिलाओं में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है, और रक्त गाढ़ा हो सकता है। पेशाब में प्रोटीन नहीं होना चाहिए।

इसके अलावा, डॉक्टर मातृत्व अवकाश के लिए आवेदन करने से पहले सभी विशेषज्ञों की दोबारा जांच के लिए रेफरल जारी कर सकते हैं। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में नियमित अल्ट्रासाउंड नहीं किया जाता है, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर अल्ट्रासाउंड लिख सकते हैं।

इको-गर्भावस्था की विशेषताएं

आईवीएफ गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती मां को जन्म के क्षण तक निगरानी और प्रसूति वार्ड में रहने की आवश्यकता होती है। चूंकि कोई भी जटिलता अचानक उत्पन्न हो सकती है, इसलिए डॉक्टरों को हमेशा पास में रहना चाहिए। 29वें प्रसूति सप्ताह में, अतिरिक्त अध्ययन निर्धारित किए जा सकते हैं, सभी परीक्षण, सीटीजी या अल्ट्रासाउंड किए जा सकते हैं।

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के 29वें सप्ताह की विशेषताएं

बच्चे अब सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहे हैं, और माँ को आमतौर पर वैसा ही महसूस होता है जैसा कि जन्म देने से ठीक पहले सामान्य पूर्ण गर्भावस्था के दौरान होता है। पेल्विक हड्डियों और पीठ के काठ क्षेत्र में बहुत दर्द हो सकता है - शरीर सक्रिय रूप से आगामी जन्म के लिए तैयारी कर रहा है, लेकिन इसे यथासंभव लंबे समय तक स्थगित करना महत्वपूर्ण है।

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, आपको अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और हर चीज में बेहद सावधान रहने की जरूरत है।

गर्भावस्था के उनतीसवें सप्ताह का वीडियो

अधिकांश गर्भावस्था पहले ही बीत चुकी है, माँ की अपने बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात में बहुत कम समय बचा है। पिछले कुछ हफ्तों में बच्चे के साथ कई बदलाव हुए हैं।

घटना के समय गर्भावस्था के 29 प्रसूति सप्ताहयह एक पूरी तरह से गठित छोटा आदमी है, जिस स्थिति में वह बच्चे के जन्म तक रहेगा। हालाँकि, अभी उसका जन्म होना बहुत जल्दी है, क्योंकि उसके फेफड़े अभी भी अपने आप साँस लेने के लिए बहुत कमज़ोर हैं।

29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का आकार और विकास

गर्भावस्था के उनतीसवें सप्ताह में, बच्चा पहले से ही है कई कौशल हैं: वह न केवल अपना अंगूठा चूसता है, बल्कि अपना कान भी खुजाता है, मुस्कुराता है, पलकें झपकाता है, अपने माता-पिता की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है।

भ्रूण की मांसपेशियां हर दिन मजबूत हो जाती हैं, और चलने की ताकत अधिक सक्रिय हो जाती है। जिससे मां को कुछ असुविधा होती है, क्योंकि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में उसे पेट के अंदर भ्रूण की कमजोर हरकतें नहीं, बल्कि वास्तविक लात और झटके महसूस होते हैं!

बच्चे का वजनगर्भावस्था के 29 सप्ताह में लगभग 1200 ग्राम, और ऊंचाई 38 सेमी तक पहुंचता है.

बच्चे की आंखों को अभी भी ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है और वह सभी रंगों को अलग नहीं कर पाता है, लेकिन बच्चे के जन्म के करीब, दृष्टि सही हो जाएगी और स्पष्ट हो जाएगी। अब तुम्हारा बच्चे की नीली आँखेंजो जन्म के समय या कुछ समय बाद बदल सकता है।

तंत्रिका तंत्र सक्रिय रूप से विकसित होना जारी रखता है, और भ्रूण का सिर अब गर्भावस्था की शुरुआत में शरीर के संबंध में उतना बड़ा नहीं दिखता है।

यह संभावना है कि पहले से ही 29 सप्ताह में बच्चा अपना परिवर्तन कर सकता है गर्भाशय में स्थिति, सिर को माँ के श्रोणि तक नीचे ले जाना। यह सबसे सही स्थिति है जिसमें बच्चे के जन्म के रास्ते में कोई भी बाधा नहीं आ सकती है।

हालाँकि, अगर स्थिति में बदलाव अभी तक नहीं हुआ है, या बच्चे ने अपने नितंबों को नीचे और गर्भाशय के पार भी एक स्थिति ले ली है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। जबकि उसके पास अभी भी अपने दम पर वांछित पद लेने का समय है।

अक्सर एक महिला 30-40 मिनट तक लयबद्ध झटके महसूस करती है, जो इससे ज्यादा कुछ नहीं हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा बहुत अधिक एमनियोटिक द्रव निगल लेता है। इसमें कोई बुराई नहीं है, लेकिन अगर हिचकी बहुत बार आती है या बहुत लंबे समय तक रहती है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

29 सप्ताह में जुड़वाँ बच्चेगर्भावस्था भी, ज्यादातर मामलों में, गर्भाशय में वह स्थिति रखती है जिसमें वह बच्चे के जन्म तक रहेगी। प्रत्येक बच्चे का वजन 1300 ग्राम होता है, और उनके शरीर की लंबाई लगभग 37 सेमी होती है। एक बच्चे का दूसरे से बड़ा होना असामान्य बात नहीं है। अगर अंतर नगण्य है तो कोई बात नहीं.

हालाँकि, यदि जुड़वा बच्चों के वजन के बीच ध्यान देने योग्य अंतर है, तो डॉक्टर विशेष दवाएं लिखेंगे जिससे संतुलन बनाया जा सके। बच्चे पहले से ही अपने आप सांस लेना सीख रहे हैं, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली काम करना शुरू कर रही है। यहां तक ​​कि इस चरण में जन्म लेने वाले शिशुओं के जन्म लेने की संभावना अधिक होती है, भले ही वे कमजोर हों, लेकिन स्वस्थ हों।

29 सप्ताह में माँ के साथ क्या होता है?


पेटउनकी मां काफी प्रभावशाली हो गई हैं और पहले से ही काफी असुविधाएं पैदा कर रही हैं।' गर्भावस्था की शुरुआत से 29 सप्ताह तक औसतन 5-10 किग्रा. यदि यह आंकड़ा बहुत अधिक है, तो डॉक्टर एक विशेष आहार निर्धारित करते हैं। आप ऊपर गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पेट की तस्वीरें देख सकते हैं।

गर्भवती माँ के लिए हिलना-डुलना कठिन हो जाता है, और सांस की तकलीफ, अंगों में दर्द और सीने में जलन जैसे अप्रिय लक्षण तीसरी तिमाही में लगातार साथी बन जाते हैं।

आंतरिक अंगों पर गर्भाशय का दबाव अधिक महसूस होता है, और दर्द को कम करने के लिए अपने आसन की निगरानी करना आवश्यक है। पीठ जितनी सीधी होगी, गर्भाशय के लिए उतनी ही अधिक जगह होगी।

इस समय, महिला फिर से निरंतर से उबरने लगती है थकान महसूस कर रहा हूँ, थकावट। बच्चे की रात्रि गतिविधि के कारण नींद की कमी, बच्चे के लिए चिंता की भावना और आसन्न जन्म का डर उनके प्रभाव में आता है।

तीसरी तिमाही में, एक महिला को अपने स्वास्थ्य, विशेषकर अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। वे ही हैं जो आपको मानक से किसी भी विचलन के प्रति सचेत कर सकते हैं।

  • रंगहीन पारदर्शीगंधहीन स्राव एमनियोटिक द्रव हो सकता है, जो प्रसव की संभावित शुरुआत का संकेत देता है।
  • पीपयुक्त, रूखास्राव यौन संचारित रोग का स्पष्ट संकेत है।
  • विशेष रूप से खतरनाक हैं , भूराडिस्चार्ज, जिसका मतलब ज्यादातर मामलों में समय से पहले जन्म होता है।

एक महिला को स्तनों से स्राव का अनुभव भी हो सकता है, जो बच्चे के जन्म के बाद निकलने वाले दूध का एक प्रोटोटाइप है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में परीक्षण, जांच और अल्ट्रासाउंड


29 सप्ताह में स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जानामहिला का वजन लिया जाएगा, रक्तचाप, गर्भाशय कोष की स्थिति और पेट के मापदंडों को मापा जाएगा। फ़ोनेंडोस्कोप का उपयोग करके, डॉक्टर बच्चे के दिल की धड़कन की गति, साथ ही उसके अंगों की स्थिति भी निर्धारित करता है। प्रक्रिया बिल्कुल सुरक्षित है और प्रसूति अस्पताल या अस्पताल में की जाती है।

डॉक्टर भी लिख सकते हैं परीक्षण ले रहे हैं Rh कारक, हार्मोन और शर्करा के लिए। डॉक्टरों की सलाह की उपेक्षा न करें, सभी परीक्षण व्यर्थ नहीं किए जाते हैं और गर्भ में बच्चे के विकास की निगरानी में बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।

एक अन्य प्रक्रिया जो आपको भ्रूण में किसी भी असामान्यता की पहचान करने की अनुमति देती है वह है (कार्डियोटोकोग्राफी)। यह आमतौर पर गर्भावस्था के 31-32 सप्ताह में किया जाता है, लेकिन 29 सप्ताह में डॉक्टर महिला को सीटीजी के लिए रेफर कर सकता है यदि उसे भ्रूण में समस्याओं का कोई संदेह हो।

गर्भावस्था के 30वें सप्ताह में माँ का आहार और व्यायाम

पोषणसप्ताह 29 में संतुलित होना चाहिए और इसमें सभी आवश्यक तत्व शामिल होने चाहिए। इनमें प्रोटीन खाद्य पदार्थ (अंडे, डेयरी उत्पाद, चिकन), वसा और कार्बोहाइड्रेट (अनाज, आलू, अनाज) शामिल हैं।

यह आहार से बाहर करने लायक है:

  • कच्चा मांस और मछली (अर्थात् प्राच्य व्यंजन);
  • स्मोक्ड उत्पाद;
  • नीली चीज;
  • कार्बोनेटेड और मादक पेय।

गर्भवती महिलाओं के लिए त्वचा की देखभाल और कपड़े

कई महिलाएं नफरत की शक्ल से डरती हैं खिंचाव के निशानऔर सक्रिय रूप से इससे लड़ रहे हैं। त्वचा में खिंचाव के साथ मालिश की तकनीक कारगर साबित हुई है। पौष्टिक क्रीम का उपयोग करके इसे दिन में 2 बार करना उचित है। दिन में कम से कम एक बार कंट्रास्ट शावर लेना भी उपयोगी है। ताजी हवा में घूमना बहुत जरूरी है, क्योंकि... त्वचा को ऑक्सीजन के साथ निरंतर संवर्धन की आवश्यकता होती है।

आकार बनाए रखने के लिए महिलाओं को इसे पहनने की सलाह दी जाती है समर्थन ब्राऔर एक प्रसूति पट्टी. पट्टी चलने को आसान बनाती है, रीढ़ और काठ की मांसपेशियों पर तनाव से कुछ राहत देती है, और माँ के गर्भाशय ग्रीवा पर बच्चे के सिर का दबाव भी कम करती है। आपको प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के कपड़े पहनने चाहिए, खासकर गर्मी के मौसम में।

29 सप्ताह में यौन संबंध

इस तथ्य के बावजूद कि महिला पहले से ही 8 महीने की गर्भवती है और उसका पेट अभूतपूर्व आकार में बढ़ गया है, डॉक्टर मना नहीं करतेगर्भावस्था के 29वें सप्ताह में युगल।

यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो महिला के लिए आरामदायक स्थिति में प्यार करने से दोनों भागीदारों को आनंद मिलेगा।

बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरने की कोई जरूरत नहीं है - साथी की उथली, चिकनी हरकतों से भ्रूण को कोई नुकसान नहीं होगा, बल्कि इसके विपरीत, क्योंकि मां के श्रोणि में रक्त की तेजी से पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ जाएगी .

एक बच्चे से गर्भनाल रक्त लेना

हाल ही में, गर्भनाल रक्त एकत्र करने की प्रक्रिया और स्टेम सेल भंडारण. माता-पिता को किसी अप्रत्याशित घटना के खिलाफ बीमा कराया जाता है जब भविष्य में बच्चे को अंग प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है। गर्भनाल में मौजूद स्टेम कोशिकाएं शिशु के लिए 100% उपयुक्त होंगी, और करीबी रिश्तेदारों के लिए भी उपयुक्त हो सकती हैं।

गर्भनाल रक्त एकत्र किया जाता हैप्रसव या सिजेरियन सेक्शन के तुरंत बाद। गर्भनाल को काटते समय, डॉक्टर नस में एक सुई डालते हैं और रक्त को एक विशेष बैग में इकट्ठा करते हैं। इस तथ्य के कारण कि यह प्रक्रिया माँ और बच्चे के संपर्क के बिना होती है, यह बिल्कुल सुरक्षित है।

यह प्रक्रिया किसी भी तरह से सस्ती नहीं है; शुरू में आपको इसके लिए लगभग 2,000 यूरो का भुगतान करना होगा, और बाद में, गर्भनाल रक्त बैंक में रक्त के भंडारण पर प्रत्येक वर्ष 3,000 रूबल का खर्च आएगा।

कॉर्ड ब्लड बैंक चुनने के लिएआपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देते हुए इसे बहुत सावधानी से करना चाहिए:

  • बैंक के पास Roszdravnadzor से लाइसेंस होना चाहिए। इसके बिना उसे कोई भी गतिविधि करने का अधिकार नहीं है.
  • बैंक में रक्त भंडारण के लिए सभी आवश्यक शर्तें होनी चाहिए। न केवल रूसी, बल्कि विदेशी इंटरनेट संसाधनों पर भी विस्तृत जानकारी पढ़ने से परेशान न हों।
  • चूँकि तीसरी तिमाही में एक महिला को अक्सर लगातार ज़्यादा गरम होने (बढ़े हुए चयापचय से जुड़े) जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है, इसलिए उसे प्राकृतिक कपड़ों से बने हल्के, बहुस्तरीय कपड़ों को प्राथमिकता देनी चाहिए।
  • आप खुद को नमकीन और मीठे खाद्य पदार्थ खाने और बहुत अधिक पानी पीने तक सीमित रखकर सूजन को कम कर सकते हैं। डॉक्टर अधिक से अधिक फल और सब्जियाँ खाने की सलाह देते हैं, साथ ही नियमित रूप से 15-20 मिनट तक करवट लेकर आराम करने की सलाह देते हैं।
  • सीने में जलन से बचने के लिए आपको छोटे हिस्से में, लेकिन बार-बार खाना चाहिए। आप रात में ज़्यादा नहीं खा सकते।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह के बारे में वीडियो

हम आपको अगला एपिसोड देखने के लिए आमंत्रित करते हैं वीडियो गाइड 29 सप्ताह मेंगर्भावस्था, जहां भावी माता-पिता सीएचटी का उपयोग करके बच्चे का निदान करना जारी रखते हैं, और गर्भनाल रक्त एकत्र करने और स्टेम कोशिकाओं को संग्रहीत करने के बारे में भी सोच रहे हैं। हमें लगता है कि यह वीडियो आपके लिए उपयोगी होगा.

जल्द ही एक महिला मां बनेगी और इससे जुड़ा उत्साह अपनी चरम सीमा पर पहुंच जाएगा। सकारात्मक नतीजे पर ध्यान देना और खुद के साथ तालमेल बिठाने की कोशिश करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो कि बच्चे की स्थिति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि यह आपका पहला बच्चा है, तो परिवार की पुरानी पीढ़ी या दोस्तों से सलाह मांगने से न डरें, जिन्होंने पहले ही जन्म दे दिया है। और अपना अनुभव साझा करेंऔर अन्य गर्भवती माताओं के साथ दिलचस्प सुझाव!

गर्भावस्था के ठीक 7 महीने पीछे हैं। अब आठवां महीना शुरू होता है, जिसका पहला सप्ताह गर्भावस्था का 29वां सप्ताह होता है। आपने गणना कर ली होगी कि वास्तव में पूरे आठ महीने से थोड़ा कम समय हुआ है। लेकिन तथ्य यह है कि प्रत्येक प्रसूति माह ठीक 28 दिन या 4 सप्ताह का होता है। इस प्रकार, सिद्धांत रूप में, जन्म से पहले अभी भी 3 प्रसूति महीने बाकी हैं।

29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

हालाँकि, बच्चा पहले से ही दुनिया में जाने के लिए तैयारी करना शुरू कर रहा है। प्रतिरक्षा प्रणाली और ताप विनियमन ने काम करना शुरू कर दिया। बच्चे के रक्त में पहले से ही एक स्थिर संरचना होती है, और अस्थि मज्जा अपना कार्य ठीक से करता है।

पाचन तंत्र पहले वास्तविक भोजन को पचाने के लिए तैयार है। गुर्दे भी पीछे नहीं हैं: हर दिन वे एमनियोटिक द्रव में 500 मिलीलीटर मूत्र उत्सर्जित करते हैं। वैसे, एमनियोटिक द्रव अब न केवल मुंह के माध्यम से, बल्कि नाक के माध्यम से भी बच्चे के पेट में प्रवेश करता है: नाक के मार्ग से बलगम प्लग गायब हो गए हैं।

इस पर विश्वास करना कठिन है, लेकिन इस तथ्य के अलावा कि बच्चा स्वाद महसूस करता है, गंध महसूस करता है, प्रकाश को अलग करता है, आवाज़ सुनता है और आपके मूड को महसूस करता है, वह पहले से ही किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है, उसकी नज़र केंद्रित होने लगती है!

बाह्य रूप से, बच्चा अधिक से अधिक नवजात शिशु जैसा हो जाता है: त्वचा चमकदार और सीधी हो जाती है, लैनुगो फुलाना गायब हो जाता है, और वर्निक्स स्नेहन की मात्रा कम हो जाती है। लेकिन चमड़े के नीचे की वसा अधिक से अधिक जमा होती है: कार्यकाल के अंत तक, बच्चे के शरीर पर सिलवटें और चेहरे पर गाल होंगे। जननांग पहले से ही काफी विकसित हैं, और आप संभवतः पहले से ही बच्चे के लिंग को जानते हैं, लेकिन वे अभी भी विकसित हो रहे हैं।

अब बच्चा तेजी से बढ़ रहा है. गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में इसका पूरा आकार लगभग 38 सेमी होता है, वजन 1200 ग्राम तक पहुंच जाता है और मांसपेशियों के ऊतकों और स्नायुबंधन का विकास जारी रहता है, जिससे अंग तेजी से मजबूत हो जाते हैं। आप इसे बढ़े हुए झटके के साथ महसूस कर सकते हैं।

निस्संदेह, कलाबाज़ी के लिए जगह कम होती जा रही है। अब बच्चे के सिर से पाँव तक पलटने की संभावना नहीं है, लेकिन हर हरकत माँ को अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होगी।

अनुभव करना

सबसे अधिक संभावना है, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आप पहले से ही देखेंगे कि भ्रूण की गतिविधियों ने अपना चरित्र बदल दिया है: सबसे पहले, वे अधिक विशिष्ट हो गए हैं, दूसरे, अधिक ध्यान देने योग्य, तीसरे, अब बच्चा अधिक से अधिक लात मारेगा और धक्का देगा, बजाय पलटना और बहुत कम गिरना। और सब इसलिए क्योंकि वह पहले से ही इसके लिए काफी बड़ा हो चुका है - गतिविधि के लिए जगह कम होती जा रही है।

इस संबंध में, माँ विभिन्न प्रकार की परेशानियों से अधिक परेशान होगी: नाराज़गी, सूजन, कब्ज। कभी-कभी आपका पेट आपकी छाती के नीचे दब जाता है जिससे हवा की कमी का एहसास हो सकता है: यदि आपने अभी तक इसे नहीं सीखा है तो विभिन्न श्वास तकनीकों को सीखना शुरू करने का समय आ गया है।

तीसरी तिमाही के दौरान गर्भवती माताओं को बुखार या तीव्र गर्मी का अनुभव होना असामान्य नहीं है। चयापचय अधिक सक्रिय रूप से होता है, हृदय भी अधिक मेहनत करता है, पसीना बढ़ता है, इसलिए संभव है कि अब आपको अधिक बार स्नान करना पड़ेगा।

अपनी गतिविधियों में सावधान रहें. गुरुत्वाकर्षण का विस्थापित केंद्र अक्सर गर्भावस्था के दौरान गिरने का कारण बनता है, इसलिए तेज मोड़, मोड़ या झूले न लगाएं।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में नई संवेदनाओं में हृदय गति में वृद्धि और निम्न रक्तचाप शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, रक्त में हीमोग्लोबिन के कम स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जो अक्सर इस स्तर पर गर्भवती महिलाओं में देखा जाता है, आपको चक्कर आना शुरू हो जाएगा, और बेहोशी भी संभव है।

यदि आपको अभी भी सोने की आरामदायक स्थिति नहीं मिली है, तो बिस्तर में अतिरिक्त तकिए और सहायक उपकरण का उपयोग करें, क्योंकि आपको बस पर्याप्त नींद और आराम की आवश्यकता है।

थकान खुद को और अधिक महसूस कराती है और विशेष रूप से दिन के अंत में महसूस की जाती है। आराम करने के लिए दिन में कम से कम थोड़ी देर लेटने की कोशिश करें, साथ ही ज्यादा न चलें, पैर स्नान करें, दिन के दौरान और रात में अपने पैरों को ऊंचाई तक उठाएं। धीरे-धीरे अपने घर का सारा काम अपने प्रियजनों पर डाल दें। और अगर आप अस्वस्थ महसूस करते हैं या किसी दर्द से परेशान हैं, तो एक बार फिर अपने डॉक्टर को परेशान करने में संकोच न करें।

दर्द

आप जितना आगे बढ़ेंगे, उतनी ही अधिक या अधिक संभावना होगी कि विभिन्न दर्द कष्टप्रद होंगे। आखिरकार, कुल वजन हर समय बढ़ता है, और यह पैरों, रीढ़ और त्रिकास्थि क्षेत्र पर एक अतिरिक्त भार है। प्रसव पूर्व पट्टी पहनना, सही मुद्रा और अपना ख्याल रखना मदद कर सकता है। आरामदायक जूते, उचित पोषण, वजन नियंत्रण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - दर्द की घटना बड़ी संख्या में विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है।

उदाहरण के लिए, पैर न केवल थकान और वजन बढ़ने से, बल्कि शरीर में कैल्शियम की कमी से भी दर्द कर सकते हैं। और भूख के कारण आपके सिर में भी दर्द हो सकता है, हालाँकि रक्तचाप और हीमोग्लोबिन के स्तर में भी कमी आती है। लेकिन अगर दर्द के साथ अजीब खतरनाक लक्षण भी हों तो आपको अपने डॉक्टर को उनके बारे में जरूर बताना चाहिए। इस प्रकार, पेशाब करने में दर्द के साथ पीठ दर्द जननांग रोगों का प्रमाण हो सकता है।

अगर आपके अंग सुन्न हो जाएं तो चिंता न करें। इस घटना की प्रकृति पूरी तरह से समझ में नहीं आती है, लेकिन यह ज्ञात है कि यह क्षणभंगुर और हानिरहित है। लेकिन अगर बवासीर (गुदा क्षेत्र में) में दर्द होता है और सूजन हो जाती है, तो आपको बवासीर के विकास को रोकने के लिए तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता है। प्रारंभिक चरण में, आमतौर पर आहार को समायोजित करना ही पर्याप्त होता है।

यह भी न भूलें कि बच्चे के जन्म के लिए अब कम समय बचा है, जिसका अर्थ है कि यह तैयारी का समय है। और आपका शरीर पहले से ही इस प्रक्रिया में शामिल हो चुका है: पेल्विक हड्डियां धीरे-धीरे नरम होकर अलग हो जाती हैं, जिसके साथ इस क्षेत्र में दर्द भी होता है। प्यूबिस और पेरिनेम में दर्द सिम्फिसाइटिस का संकेत हो सकता है - अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं, खासकर यदि आप या आपके प्रियजनों ने देखा कि आपकी चाल "बतख जैसी" हो गई है।

लेकिन शायद सबसे चिंताजनक बात गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पेट दर्द है। और इसके कई कारण हो सकते हैं. सबसे आम अपच है, लेकिन हम आशा करते हैं कि आप इसे अन्य दर्दों से अलग कर सकते हैं। यदि आपके बाजू में खिंचाव या तेज झुनझुनी महसूस होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह स्नायुबंधन है या, शायद, बच्चे ने आपको लात मारी है। आपको पेट के निचले हिस्से में तेज, तीव्र या बढ़ते दर्द के साथ-साथ अन्य खतरनाक संकेतों (खूनी स्राव, बुखार) के प्रति सतर्क रहना चाहिए।

29 सप्ताह की गर्भवती पर पेट

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पेट में दर्द यूं ही नहीं उठता - इसमें विभिन्न प्रक्रियाएं होती हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है आपके बच्चे की वृद्धि और विकास। लेकिन इस तथ्य के अलावा कि आपके पेट में कभी-कभी दर्द हो सकता है, जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, आपको अपने पेट की त्वचा पर हल्की खुजली महसूस होने लगेगी। यह त्वचा में खिंचाव के कारण होता है और इसके लिए अधिक जलयोजन की आवश्यकता होती है। एक साधारण उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम (जिसे जैतून के तेल से भी बदला जा सकता है) काफी होगी, क्योंकि यदि खिंचाव के निशान होना तय है, तो विशेष चमत्कारिक उत्पाद उनकी उपस्थिति को रोकने में मदद नहीं करेंगे। भोजन, सिंथेटिक अंडरवियर, सौंदर्य प्रसाधन और अन्य परेशानियों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण पेट में खुजली हो सकती है। एलर्जी के स्रोत का पता लगाएं और उसके प्रभाव को खत्म करें।

चिंता का एकमात्र कारण पेट, पीठ, हाथ, पैर और छाती की त्वचा पर बहुत तेज़, असहनीय खुजली हो सकती है। लेकिन अगर टेस्ट सामान्य है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.

जब बच्चा हिचकी लेता है तो पेट में लयबद्ध कंपन होता है। आमतौर पर, भ्रूण की हिचकी लंबे समय तक नहीं रहती है।

और पेट के निचले हिस्से में हल्के ऐंठन दर्द से परेशान न हों, जो करवट लेकर लेटने और आराम करने के बाद गायब हो जाता है। यह गर्भाशय प्रसव के लिए तैयारी शुरू कर रहा है, प्रशिक्षण संकुचन के माध्यम से काम कर रहा है।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में गर्भाशय नाभि से 8-10 सेमी ऊपर या प्यूबिक सिम्फिसिस से 29-30 सेमी ऊपर उठ जाता है। यह पहले से ही काफी बड़ा और भारी है, और जब आप बैठते हैं या लेटते हैं तो आपको इसका एहसास होता है।

तीसरी तिमाही के दौरान, आपको समय-समय पर पेट के निचले हिस्से में लयबद्ध दर्द महसूस हो सकता है। इन कमजोर गर्भाशय संकुचनों को प्रशिक्षण या ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन कहा जाता है और ये खतरनाक नहीं होते हैं। यदि वे आपको असुविधा पहुंचाते हैं, तो थोड़ी देर के लिए लेटने का प्रयास करें, अधिमानतः अपनी बाईं ओर।

यदि दर्द केवल तीव्र और अधिक हो जाता है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। इसके अलावा, गर्भाशय के संकुचन या एमनियोटिक द्रव के फटने के साथ होने वाला खूनी निर्वहन एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण होना चाहिए।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में छुट्टी

एम्नियोटिक द्रव छोटे-छोटे हिस्सों में रिस सकता है या एक ही बार में पूरी धारा में बह सकता है। इसका मतलब है कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है और अस्पताल जाने में देरी करने का समय नहीं है। लेकिन पानी के रिसाव से भी खतरा होता है, इसलिए गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। एमनियोटिक द्रव साफ़, तरल, सामान्य रूप से रंगहीन, गंधहीन या हल्की मीठी गंध वाला होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ऐसा स्राव पानी है या नहीं, आप फार्मेसी में एक विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं।

यदि स्राव ने अपनी स्थिरता या रंग बदल दिया है, तो इसे सुरक्षित रखना और संक्रमण के लिए एक स्मीयर लेना बेहतर है। एक बुरा संकेत है रूखा, बुदबुदाना, बलगम की गांठों के साथ, पीला, हरा, भूरा, शुद्ध स्राव, साथ ही खूनी - लाल, गुलाबी, भूरा। पहले मामले में, हम संभवतः यौन संचारित रोगों और यौन संचारित संक्रमणों के बारे में बात कर रहे हैं। दूसरे में, यह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या समय से पहले जन्म के खतरे के बारे में अधिक संभावना है।

हालाँकि, अंडरवियर पर खून के निशान हमेशा योनि से नहीं आते हैं। बवासीर के विकास और गुदा विदर के गठन के साथ, गुदा से रक्त का रिसाव हो सकता है, जिसे महिलाएं अक्सर गर्भावस्था के लिए खतरा मानती हैं।

इसके अतिरिक्त, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आपको स्तन स्राव का अनुभव हो सकता है। यह कोलोस्ट्रम है, और इसे बिल्कुल भी निचोड़ा नहीं जाना चाहिए - केवल पोंछना और पोंछना चाहिए।

पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज के जोखिम को कम करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान किसी भी परिस्थिति में अपने यौन साथी को न बदलें, भले ही आप उसके अंतरंग स्वास्थ्य के बारे में आश्वस्त हों।

लिंग

लेकिन एक स्थायी साथी को हर मायने में प्यार किया जाना चाहिए। यदि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में सेक्स से आपको कोई असुविधा नहीं होती है और चिकित्सीय कारणों से यह वर्जित नहीं है, तो इसे अस्वीकार करने का कोई कारण नहीं रह जाना चाहिए। लेकिन आपको अभी भी सावधान रहने की जरूरत है: भविष्य के लिए असुविधाजनक स्थिति, गहरे प्रवेश और "जंगली बेलगाम" सेक्स को छोड़ दें। अब स्पूनिंग पोज़, डॉगी-स्टाइल और पीछे से प्रवेश वाले अन्य पोज़ आपकी सहायता के लिए आएंगे।

कई भावी माता-पिता अंतरंग क्षणों के दौरान अजन्मे बच्चे की उपस्थिति से शर्मिंदा होते हैं। यह बात अधिकतर पिताओं पर लागू होती है। तो यह व्यर्थ है: यदि आप सावधान रहें तो आप बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचा सकते, और वह अभी तक आपकी जासूसी करने में सक्षम नहीं है।

विश्लेषण

यह सुनिश्चित करने के लिए कि 29 सप्ताह की गर्भावस्था में सेक्स आपके लिए वर्जित नहीं है, जैसे चिंता का कोई अन्य कारण नहीं है, नियमित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें। इस अवधि के दौरान आपको हर दो हफ्ते में एक बार क्लिनिक जाना होगा। जांच के दौरान, डॉक्टर आपका वजन लेंगे और बुनियादी मापदंडों (पेट की परिधि, गर्भाशय कोष की ऊंचाई, रक्तचाप, नाड़ी) को मापेंगे। रक्त और मूत्र परीक्षण, जो आपकी गर्भावस्था के दौरान पहले से ही नियमित हो गए हैं, इस समय तक आपको कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए। उन्हें समय पर सावधानी से लिया जाना चाहिए, क्योंकि ल्यूकोसाइट्स, लाल रक्त कोशिकाओं, हीमोग्लोबिन और अन्य मार्करों का स्तर गर्भावस्था, गर्भवती मां और अप्रत्यक्ष रूप से बच्चे की स्थिति को दर्शाता है। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, शारीरिक कारणों से रक्त परीक्षण के परिणाम बदल सकते हैं, विशेष रूप से, हीमोग्लोबिन का स्तर कम होने की बहुत अधिक संभावना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मूत्र में कोई प्रोटीन न पाया जाए।

संकेतों के अनुसार, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अन्य परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं: हार्मोन (एचसीजी, प्रोजेस्टेरोन), आरएच कारक, चीनी।

सबसे अधिक संभावना है, अब नियमित परीक्षा मानक परीक्षणों तक ही सीमित रहेगी। लेकिन, गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से, आपको मुख्य विशेषज्ञों (चिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ) के पास फिर से जाना होगा, वनस्पतियों के लिए स्मीयर और कल्चर लेना होगा, और संक्रमण के लिए रक्त परीक्षण कराना होगा। तो यह संभव है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको अभी इन सभी परीक्षाओं के लिए रेफरल दे देंगे।

इसके अलावा, वह आपको शिशु की गतिविधियों को गिनने के लिए "असाइन" कर सकता है। इसके सफल विकास की निगरानी के लिए यह आवश्यक है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

परीक्षणों के अलावा, आपका डॉक्टर आपको गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के लिए भी भेज सकता है। इससे यह सुनिश्चित करना संभव हो जाएगा कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है और वह उम्मीद के मुताबिक विकास कर रहा है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड कई मामलों में निर्धारित किया जा सकता है जब कुछ मापदंडों या डेटा को स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ गया है, तो शायद स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको एक पेसरी की पेशकश करेगी, और इसके लिए, अन्य बातों के अलावा, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई जानने में कोई दिक्कत नहीं होगी।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड अजन्मे बच्चे के लिंग को बहुत अधिक विश्वसनीयता के साथ दिखाएगा। यह उसकी मोटर गतिविधि, हृदय ताल, स्थान, बुनियादी मापदंडों और स्थापित अवधि के साथ उनके अनुपालन का भी आकलन करेगा। अब आपके शिशु का दिल 130-140 धड़कन प्रति मिनट धड़कता है।

पोषण

यदि आप गर्भावस्था के दौरान अच्छा और ठीक से खाना खाती हैं तो आपके पास एक स्वस्थ बच्चे को सफलतापूर्वक जन्म देने की बेहतर संभावना है।

29वें सप्ताह में, बच्चा प्रतिदिन माँ के शरीर से 250 मिलीग्राम कैल्शियम लेता है, और इस नुकसान की भरपाई निश्चित रूप से की जानी चाहिए। यह मत भूलिए कि पौधे से प्राप्त कैल्शियम का सेवन करना सबसे अच्छा है, क्योंकि पशु स्रोत खोपड़ी के जल्दी अस्थिभंग का कारण बन सकते हैं, जो कि तब अवांछनीय है जब बच्चा जन्म नहर से गुजरता है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, भ्रूण की मांसपेशियां बहुत सक्रिय रूप से विकसित हो रही होती हैं, इसलिए आप प्रोटीन के बिना नहीं रह सकते। यदि किसी कारण से आप मांस नहीं खाते हैं, तो प्रोटीन की भरपाई पौधों के खाद्य पदार्थों से करें।

उचित पोषण से अक्सर कब्ज और बवासीर से बचा जा सकता है। फाइबर यानी ताजी सब्जियां और फल अवश्य खाएं। और नाराज़गी से बचने के लिए, अपने दैनिक मेनू को छोटे भागों में विभाजित करें और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।

नमक का सेवन भी कम करें (यह शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है और एडिमा की उपस्थिति को भड़काता है), वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार भोजन, आटा और मिठाई। सामान्य तौर पर, प्राचीन काल में, गर्भावस्था के लगभग 30वें सप्ताह से महिलाएं उपवास करती थीं। आज यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, लेकिन अपने कैलोरी सेवन को हर समय नियंत्रण में रखें।

अपने हीमोग्लोबिन को लगातार "फ़ीड" करने का प्रयास करें। आहार में चुकंदर, पालक, दलिया और एक प्रकार का अनाज, यकृत और जीभ की शुरूआत से यह सुविधा होगी। याद रखें कि चॉकलेट एनीमिया को ठीक नहीं करती है, लेकिन इससे वजन बहुत तेजी से बढ़ता है।

वज़न

यह वही है जो अवांछनीय है. गर्भावस्था के दौरान वजन को अंत तक नियंत्रित रखना चाहिए। तीसरी तिमाही में, आपका वज़न प्रतिदिन औसतन 50 ग्राम या प्रति सप्ताह 350 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए, और 29वें सप्ताह तक गर्भावस्था की शुरुआत से ही आपका वज़न 11.5 किलोग्राम से अधिक नहीं बढ़ सकता था। स्वाभाविक रूप से, विकल्प संभव हैं, लेकिन उन्हें स्थापित मानदंडों से बहुत अधिक भिन्न नहीं होना चाहिए। यदि आपके पैरामीटर अनुमत रेखा को पार कर गए हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ मिलकर एक उपयुक्त "आहार" चुनें।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में प्रसव

अपेक्षित जन्म से पहले अभी भी काफी लंबा समय है - 3 महीने या 12 सप्ताह। लेकिन, दुर्भाग्यवश, इनके समय से पहले शुरू होने से कोई भी अछूता नहीं है और इसके कई कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में प्रसव स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका है, और डॉक्टर बच्चे को गर्भ में न रखने का निर्णय लेते हैं।

निःसंदेह, बच्चा अपने आवंटित समय में से जितनी अधिक देर तक अपनी माँ के पेट में रहेगा, वह बाहरी दुनिया से मिलने के लिए उतना ही अधिक तैयार होगा। समय से पहले जन्मे बच्चों को योग्य चिकित्सा देखभाल, आधुनिक नर्सिंग उपकरण, ढेर सारा पैसा और ढेर सारा धैर्य और फिर ध्यान, गर्मजोशी और स्नेह की आवश्यकता होती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में जन्मा बच्चा जीवित रहने में सक्षम होता है। आख़िरकार, इस समय तक उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही काम कर रही होती है। इसलिए यदि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अचानक प्रसव हो जाए तो आपको निराश नहीं होना चाहिए। मुख्य बात यह है कि एक महिला माँ बनेगी, और यह जीवन में एक विशेष स्थिति है।

29 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स आपको बच्चे की वीडियो और तस्वीरें लेने की अनुमति देता है। वह पहले से ही काफी विकसित है, लगभग एक नवजात शिशु की तरह। इस स्तर पर, शिशु की अंतिम प्रस्तुति निर्धारित करना पहले से ही संभव है। चूँकि उसके गिरने और पलटने के लिए बहुत कम जगह बची है, इसलिए यह संभावना नहीं है कि बच्चे की स्थिति बदलेगी (हालाँकि यह संभव है)। इस अवधि के दौरान विकास सक्रिय गति से आगे बढ़ रहा है, किसी भी तरह से पिछली विकास दर से कमतर नहीं है।

शिशु के शरीर में परिवर्तन

इस समय तक, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण पूरा हो चुका होता है, थर्मोरेगुलेटरी कार्य काम करना शुरू कर देते हैं और लाल अस्थि मज्जा सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देता है। रक्त कोशिकाओं की संरचना स्थिर हो जाती है।

पाचन तंत्र खाने और पाचन क्रिया शुरू करने के लिए पहले से ही तैयार है। नासिका मार्ग को म्यूकस प्लग से मुक्त किया जाता है। मूत्र प्रणाली गहनता से काम करती है और 0.5 लीटर तक मूत्र निकालती है। भ्रूण उत्तेजनाओं को पहचानने और उन पर प्रतिक्रिया करने में काफी सक्षम है: फोटो, ऑडियो, सुगंधित, स्वाद।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, भ्रूण उत्तेजनाओं के प्रति सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। अल्ट्रासाउंड माता-पिता को अजन्मे बच्चे का बना हुआ चेहरा देखने के साथ-साथ उसकी प्रतिक्रियाओं और व्यवहार पैटर्न को देखने की अनुमति देता है

कुछ शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि वह कुछ समय के लिए अपनी निगाहें केंद्रित करने में सक्षम है। बाह्य रूप से, भ्रूण लगभग पूरी तरह से एक नवजात शिशु जैसा दिखता है, केवल चमड़े के नीचे की वसा की कमी ध्यान देने योग्य होती है। इस समय तक, त्वचा की सिलवटें सीधी हो जाती हैं, और चमड़े के नीचे के ऊतक गहन रूप से बनते हैं। स्नेहक का उत्पादन कम हो जाता है और मूल फुलाना धीरे-धीरे गायब हो जाता है। इस स्तर पर, जननांग दृष्टिगत रूप से भिन्न होते हैं, और कोई भी अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक विशेषज्ञ उच्च स्तर की विश्वसनीयता के साथ बच्चे के लिंग की पहचान करने में सक्षम होता है, इस तथ्य के बावजूद कि जननांग अभी भी विकास की प्रक्रिया में हैं। 29वें सप्ताह में, भ्रूण की ऊंचाई और वजन संकेतक इस प्रकार हैं:

  • 38 सेंटीमीटर;
  • 1200 ग्राम.

मांसपेशी कोर्सेट काफी पूर्ण रूप से बनता है। गर्भवती माँ को बच्चे के ज़ोरदार धक्का देने वाले आंदोलनों के रूप में इसका काम खुद पर महसूस होता है।

गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले बदलाव

तीसरी तिमाही में, गर्भवती गर्भाशय का आकार प्रभावशाली होता है, जो प्यूबिक सिम्फिसिस से लगभग 30 सेंटीमीटर की ऊंचाई तक या नाभि वलय से 10 सेंटीमीटर ऊपर तक बढ़ जाता है। एक गर्भवती महिला को छोटे आवधिक स्पास्टिक दर्द के रूप में झूठे या प्रशिक्षण संकुचन (ब्रेक्सटन-हिग्स) से परेशान होना शुरू हो जाता है।

स्थिति बदलने से दर्द कम हो सकता है या खत्म हो सकता है, उदाहरण के लिए, यदि कोई महिला बैठी है, तो उसे करवट लेकर लेटना चाहिए। इस तरह के संकुचन आदर्श का एक प्रकार हैं। आपको निम्नलिखित मामलों में एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

  • स्थायी, तीव्र ऐंठन दर्द;
  • पानी जैसा, प्रचुर स्राव, जो एमनियोटिक द्रव का टूटना हो सकता है;
  • बलगम प्लग का निर्वहन;
  • रक्त या रक्त के थक्कों के साथ प्रचुर मात्रा में स्राव;
  • गर्भवती महिला के स्वास्थ्य की स्थिति में तेज गिरावट (चक्कर आना, बेहोशी)।

ये लक्षण प्रारंभिक प्रसव या प्लेसेंटा की रोग संबंधी स्थिति का संकेत हो सकते हैं। किसी भी मामले में, महिला को योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी।

परिवर्तन महिला के रक्त सूत्र को प्रभावित करते हैं; गर्भवती महिलाओं के रक्त में हीमोग्लोबिन की मात्रा थोड़ी कम (110 ग्राम/लीटर तक) होती है। इस सूचक के कम होने से गर्भाशय-प्लेसेंटल-भ्रूण रक्त प्रवाह बाधित होने का खतरा होता है। और परिणामस्वरूप, बच्चे की ऑक्सीजन आपूर्ति का उल्लंघन हुआ।

इस अवधि के दौरान, वैरिकाज़ नसों का विकास या बिगड़ना और बवासीर का बढ़ना संभव है। रक्तचाप (दबाव) में परिवर्तन, विशेष रूप से इसकी बढ़ी हुई संख्या, न केवल मां के लिए, बल्कि भ्रूण के लिए भी खतरा पैदा कर सकती है (वे गर्भ में बच्चे के एसआईवीआर और ऑक्सीजन भुखमरी के विकास से जुड़े हैं)।



इस अवधि के दौरान, एक महिला के शरीर पर भार काफी बढ़ जाता है, इसलिए एक गर्भवती महिला को वनस्पति-संवहनी विकारों की अभिव्यक्ति का अनुभव हो सकता है, वैरिकाज़ नसों के लक्षण दिखाई दे सकते हैं और रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। विकारों के समय पर निदान और उचित नियंत्रण से, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शरीर की प्रणालियाँ ठीक हो जाएंगी

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में प्रयोगशाला निदान

गर्भावस्था की किसी भी अवधि में, 29 सप्ताह सहित, समय पर स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना और परीक्षण कराना आवश्यक है। गर्भकालीन प्रक्रिया के सामान्य पाठ्यक्रम की पुष्टि करने और संभावित विकृति का समय पर पता लगाने के लिए यह आवश्यक है। सबसे पहले, ये सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण हैं। इस अवधि के दौरान, सप्ताह में कम से कम एक बार मूत्र का नमूना लेने की सलाह दी जाती है। एक मानक निवारक परीक्षा के दौरान, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ निम्नलिखित प्रक्रियाएं करता है:

  1. मातृ रक्तचाप माप;
  2. तौलना;
  3. पेट के व्यास को मापना, गर्भाशय की स्थिति निर्धारित करना;
  4. भ्रूण की गतिविधियों और दिल की धड़कन का सूखना।

डॉक्टर के निर्णय से, अतिरिक्त परीक्षाएं निर्धारित की जा सकती हैं, उदाहरण के लिए, गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, और प्रयोगशाला अनुसंधान विधियां (आरएच कारक, चीनी, हार्मोन स्तर, आदि के लिए रक्त परीक्षण)। वस्तुतः अगले सप्ताह से, एक गर्भवती महिला को योनि माइक्रोफ्लोरा के बार-बार स्मीयर से गुजरना होगा, इसके अलावा, उसे विशेषज्ञों (हृदय रोग विशेषज्ञ, दंत चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक, कुछ मामलों में) द्वारा एक मानक चिकित्सा परीक्षा से गुजरने के लिए एक रेफरल दिया जाएगा। संक्रामक रोग विशेषज्ञ)। गर्भवती महिला की स्थिति के आधार पर डॉक्टर एक सप्ताह पहले ऐसा रेफरल जारी कर सकते हैं।

इस स्तर पर अल्ट्रासाउंड निदान

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड नियमित रूप से नहीं किया जाता है। हालाँकि, प्रयोगशाला निदान के अलावा, यह एकमात्र सुरक्षित, दर्द रहित तरीका है जो हमें गर्भवती माँ और उसके बच्चे की स्थिति को स्पष्ट करने की अनुमति देगा। सप्ताह 29 में, अल्ट्रासाउंड आसानी से स्पष्ट कर सकता है:

  • शिशु की शारीरिक और कार्यात्मक स्थिति;
  • गर्भ में इसकी स्थिति;
  • एमनियोटिक द्रव की गुणात्मक और मात्रात्मक विशेषताएं;
  • गर्भाशय, नाल और गर्भनाल की स्थिति;
  • उच्च स्तर की निश्चितता के साथ बच्चे का लिंग निर्धारित करें।

आप चाहें तो होने वाले बच्चे की फोटो ले सकते हैं, लेकिन अल्ट्रासाउंड मशीन के संचालक को इस चाहत के बारे में पहले से ही आगाह कर देना चाहिए। अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स आपको न केवल बच्चे की उपस्थिति के बारे में, बल्कि उसके अंगों और प्रणालियों के काम के बारे में, मुख्य रूप से मायोकार्डियम, गर्भाशय में इसकी स्थिति और विकास के साथ-साथ आकार और विकास के अनुपालन के बारे में भी पूरी जानकारी प्रदान करने की अनुमति देता है। मानकों के साथ. जब गतिविधि का स्तर सामान्य से कम हो जाता है, तो अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स न केवल भ्रूण की स्थिति और विकास की दर निर्धारित करेगा, बल्कि ऑक्सीजन भुखमरी के प्रति इसकी संवेदनशीलता, यदि कोई हो, भी निर्धारित करेगा।



बेशक, अल्ट्रासाउंड न केवल बच्चे की एक छवि प्राप्त करने और भावी माता-पिता को खुश करने के लिए किया जाता है। डॉक्टर भ्रूण के विकास की विशेषताओं, गर्भ में उसकी स्थिति और स्थापित मानकों के अनुपालन को ट्रैक कर सकते हैं

29वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स के लिए मानक

29वें सप्ताह तक गर्भ में भ्रूण की जो स्थिति होती है, वह अधिकांशतः जन्म तक अपरिवर्तित रहती है। चूंकि बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है और उसके लिए करवट बदलना मुश्किल है। आम तौर पर, वह जन्म नहर (सेफेलिक प्रेजेंटेशन) की ओर अपना सिर रखकर एक स्थिति रखता है। इस अवधि के लिए भ्रूणमिति मानदंड इस प्रकार हैं:

  • बीपीआर (द्विपक्षीय) 70 मिमी से 82 मिमी तक;
  • एलजेडआर (फ्रंटो-ओसीसीपिटल) 86 मिमी से 102 मिमी तक;
  • ओजी (सिर परिधि) 255 मिमी से 295 मिमी तक;
  • शीतलक (पेट की परिधि) 228 मिमी से 278 मिमी तक;
  • 50 मिमी से 60 मिमी तक ट्यूबलर ऊरु हड्डी;
  • ह्यूमरस की ट्यूबलर हड्डी 47 मिमी से 55 मिमी तक;
  • 40 मिमी से 48 मिमी तक अग्रबाहु की ट्यूबलर हड्डी;
  • टिबिया की ट्यूबलर हड्डी 47 मिमी से 55 मिमी तक।

यदि कोई विसंगति पाई जाती है, तो डॉक्टर उचित सिफारिशें देते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिला की पैथोलॉजिकल प्रस्तुति के मामले में, बच्चे के प्राकृतिक मोड़ को बढ़ावा देने के लिए व्यायाम के एक विशेष कोर्स की सिफारिश की जाती है। इस समय, बाहरी रोलओवर करना अभी भी संभव है, लेकिन इस पद्धति का अभ्यास सभी चिकित्सा संस्थानों द्वारा नहीं किया जाता है, क्योंकि कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि कृत्रिम तरीकों का उपयोग करके बच्चे को रोलओवर करने की कोशिश करना असुरक्षित है। अर्थात्, इस क्रिया से बच्चे को अपेक्षित लाभ की तुलना में हानि का जोखिम अधिक है।

गर्भधारण की तीसरी तिमाही में दर्द और स्राव

जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, श्रोणि, लुंबोसैक्रल पीठ और पैरों में दर्द अधिक आम हो जाता है। एक गर्भवती महिला के लिए अपना वजन बढ़ाना, साथ ही अपने बच्चे का विकास भी अनदेखा नहीं किया जाता है। समय-समय पर होने वाला ऐंठन दर्द झूठा संकुचन हो सकता है। निचले पेट में दर्द, विशेष रूप से बाईं ओर, आंतों में व्यवधान का संकेत देता है, न कि संकुचन की शुरुआत और गर्भावस्था की विकृति का। बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करना (स्नायुबंधन को नरम करना और पैल्विक हड्डियों का "विचलन") श्रोणि और जघन क्षेत्र में दर्द का कारण बनता है। इन घटनाओं को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है। हालाँकि, सभी दर्द सामान्य नहीं होते हैं।



गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से और त्रिक रीढ़ में दर्द होना सामान्य है। इसकी उपस्थिति रीढ़ पर भार में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ-साथ महिला के शरीर के वजन में वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है

29वें सप्ताह में, गुदा में दर्द बवासीर के बढ़ने या विकसित होने के लक्षण के रूप में काम कर सकता है। आंतों के शूल की तरह इस समस्या के लिए सबसे पहले आहार में सुधार की आवश्यकता होती है। बवासीर के विकास और गुदा विदर के गठन के साथ, मल में स्कार्लेट रक्त का मिश्रण देखा जा सकता है। शौच की क्रिया पूरी होने के बाद भी एक पतली धारा में स्कार्लेट रक्त का रक्तस्राव देखा जा सकता है। रुकना नहीं, बल्कि इसके विपरीत, तेज होना और बार-बार होने वाला ऐंठन दर्द प्रारंभिक प्रसव की शुरुआत हो सकता है। यदि विभिन्न प्रकार के पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज दिखाई देते हैं (एक अप्रिय गंध के साथ पीला, हरा, बाहरी जननांग में खुजली और जलन, डिस्चार्ज में पनीर जैसी गांठों की उपस्थिति), तो डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए, क्योंकि ये सभी लक्षण हैं जननांगों में एक संक्रामक प्रक्रिया का विकास। खूनी स्राव या एम्नियोटिक द्रव के रिसाव की उपस्थिति एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण है, क्योंकि निर्वहन में स्कार्लेट रक्त या रक्त के थक्कों की उपस्थिति प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संकेत हो सकती है।

29 सप्ताह में प्रसव पीड़ा

29 सप्ताह में, प्रसव सामान्यतः शुरू नहीं होता है, क्योंकि सामान्य प्रसव में अभी भी 10 से 12 सप्ताह (औसतन लगभग 3 महीने) का समय बाकी है। हालाँकि, कुछ मामलों में, सहज समय से पहले प्रसव शुरू हो सकता है, या डॉक्टर बच्चे के जीवन को बचाने के लिए प्रसव को प्रेरित करने का निर्णय ले सकते हैं।

इस स्तर पर, भ्रूण योग्य चिकित्सा देखभाल और विशेष उपकरणों की उपलब्धता के साथ व्यवहार्य है जो बच्चे के अभी तक पूरी तरह से तैयार नहीं हुए शरीर को कठोर पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाने की अनुमति देगा। ऐसे बच्चों को सावधानीपूर्वक देखभाल और पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, शरीर के तापमान को कृत्रिम रूप से बनाए रखने में, क्योंकि उनकी थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली अभी तक सही नहीं है। इसके अलावा, ऐसे बच्चों को नियमित रूप से एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाने की जरूरत होती है। चूँकि संचार प्रणाली अभी तक सही नहीं हुई है, इस संबंध में उन्हें हार्लेक्विन सिंड्रोम (जिस तरफ बच्चा लेटा है उस तरफ रक्त का बहाव और विपरीत तरफ से रक्तस्राव) का अनुभव होता है।

गर्भावस्था के ठीक 7 महीने पीछे हैं। अब आठवां महीना शुरू होता है, जिसका पहला सप्ताह गर्भावस्था का 29वां सप्ताह होता है। आपने गणना कर ली होगी कि वास्तव में पूरे आठ महीने से थोड़ा कम समय हुआ है। लेकिन तथ्य यह है कि प्रत्येक प्रसूति माह ठीक 28 दिन या 4 सप्ताह का होता है। इस प्रकार, सिद्धांत रूप में, जन्म से पहले अभी भी 3 प्रसूति महीने बाकी हैं।

29 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

हालाँकि, बच्चा पहले से ही दुनिया में जाने के लिए तैयारी करना शुरू कर रहा है। प्रतिरक्षा प्रणाली और ताप विनियमन ने काम करना शुरू कर दिया। बच्चे के रक्त में पहले से ही एक स्थिर संरचना होती है, और अस्थि मज्जा अपना कार्य ठीक से करता है।

पाचन तंत्र पहले वास्तविक भोजन को पचाने के लिए तैयार है। गुर्दे भी पीछे नहीं हैं: हर दिन वे एमनियोटिक द्रव में 500 मिलीलीटर मूत्र उत्सर्जित करते हैं। वैसे, एमनियोटिक द्रव अब न केवल मुंह के माध्यम से, बल्कि नाक के माध्यम से भी बच्चे के पेट में प्रवेश करता है: नाक के मार्ग से बलगम प्लग गायब हो गए हैं।

इस पर विश्वास करना कठिन है, लेकिन इस तथ्य के अलावा कि बच्चा स्वाद महसूस करता है, गंध महसूस करता है, प्रकाश को अलग करता है, आवाज़ सुनता है और आपके मूड को महसूस करता है, वह पहले से ही किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है, उसकी नज़र केंद्रित होने लगती है!

बाह्य रूप से, बच्चा अधिक से अधिक नवजात शिशु जैसा हो जाता है: त्वचा चमकदार और सीधी हो जाती है, लैनुगो फुलाना गायब हो जाता है, और वर्निक्स स्नेहन की मात्रा कम हो जाती है। लेकिन चमड़े के नीचे की वसा अधिक से अधिक जमा होती है: कार्यकाल के अंत तक, बच्चे के शरीर पर सिलवटें और चेहरे पर गाल होंगे। जननांग पहले से ही काफी विकसित हैं, और आप संभवतः पहले से ही बच्चे के लिंग को जानते हैं, लेकिन वे अभी भी विकसित हो रहे हैं।

अब बच्चा तेजी से बढ़ रहा है. गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में इसका पूरा आकार लगभग 38 सेमी होता है, वजन 1200 ग्राम तक पहुंच जाता है और मांसपेशियों के ऊतकों और स्नायुबंधन का विकास जारी रहता है, जिससे अंग तेजी से मजबूत हो जाते हैं। आप इसे बढ़े हुए झटके के साथ महसूस कर सकते हैं।

निस्संदेह, कलाबाज़ी के लिए जगह कम होती जा रही है। अब बच्चे के सिर से पाँव तक पलटने की संभावना नहीं है, लेकिन हर हरकत माँ को अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होगी।

अनुभव करना

सबसे अधिक संभावना है, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आप पहले से ही देखेंगे कि भ्रूण की गतिविधियों ने अपना चरित्र बदल दिया है: सबसे पहले, वे अधिक विशिष्ट हो गए हैं, दूसरे, अधिक ध्यान देने योग्य, तीसरे, अब बच्चा अधिक से अधिक लात मारेगा और धक्का देगा, बजाय पलटना और बहुत कम गिरना। और सब इसलिए क्योंकि वह पहले से ही इसके लिए काफी बड़ा हो चुका है - गतिविधि के लिए जगह कम होती जा रही है।

इस संबंध में, माँ विभिन्न प्रकार की परेशानियों से अधिक परेशान होगी: नाराज़गी, सूजन, कब्ज। कभी-कभी आपका पेट आपकी छाती के नीचे दब जाता है जिससे हवा की कमी का एहसास हो सकता है: यदि आपने अभी तक इसे नहीं सीखा है तो विभिन्न श्वास तकनीकों को सीखना शुरू करने का समय आ गया है।

तीसरी तिमाही के दौरान गर्भवती माताओं को बुखार या तीव्र गर्मी का अनुभव होना असामान्य नहीं है। चयापचय अधिक सक्रिय रूप से होता है, हृदय भी अधिक मेहनत करता है, पसीना बढ़ता है, इसलिए संभव है कि अब आपको अधिक बार स्नान करना पड़ेगा।

अपनी गतिविधियों में सावधान रहें. गुरुत्वाकर्षण का विस्थापित केंद्र अक्सर गर्भावस्था के दौरान गिरने का कारण बनता है, इसलिए तेज मोड़, मोड़ या झूले न लगाएं।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में नई संवेदनाओं में हृदय गति में वृद्धि और निम्न रक्तचाप शामिल हो सकते हैं। इसके अलावा, रक्त में हीमोग्लोबिन के कम स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ, जो अक्सर इस स्तर पर गर्भवती महिलाओं में देखा जाता है, आपको चक्कर आना शुरू हो जाएगा, और बेहोशी भी संभव है।

यदि आपको अभी भी सोने की आरामदायक स्थिति नहीं मिली है, तो बिस्तर में अतिरिक्त तकिए और सहायक उपकरण का उपयोग करें, क्योंकि आपको बस पर्याप्त नींद और आराम की आवश्यकता है।

थकान खुद को और अधिक महसूस कराती है और विशेष रूप से दिन के अंत में महसूस की जाती है। आराम करने के लिए दिन में कम से कम थोड़ी देर लेटने की कोशिश करें, साथ ही ज्यादा न चलें, पैर स्नान करें, दिन के दौरान और रात में अपने पैरों को ऊंचाई तक उठाएं। धीरे-धीरे अपने घर का सारा काम अपने प्रियजनों पर डाल दें। और अगर आप अस्वस्थ महसूस करते हैं या किसी दर्द से परेशान हैं, तो एक बार फिर अपने डॉक्टर को परेशान करने में संकोच न करें।

दर्द

आप जितना आगे बढ़ेंगे, उतनी ही अधिक या अधिक संभावना होगी कि विभिन्न दर्द कष्टप्रद होंगे। आखिरकार, कुल वजन हर समय बढ़ता है, और यह पैरों, रीढ़ और त्रिकास्थि क्षेत्र पर एक अतिरिक्त भार है। प्रसव पूर्व पट्टी पहनना, सही मुद्रा और अपना ख्याल रखना मदद कर सकता है। आरामदायक जूते, उचित पोषण, वजन नियंत्रण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - दर्द की घटना बड़ी संख्या में विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है।

उदाहरण के लिए, पैर न केवल थकान और वजन बढ़ने से, बल्कि शरीर में कैल्शियम की कमी से भी दर्द कर सकते हैं। और भूख के कारण आपके सिर में भी दर्द हो सकता है, हालाँकि रक्तचाप और हीमोग्लोबिन के स्तर में भी कमी आती है। लेकिन अगर दर्द के साथ अजीब खतरनाक लक्षण भी हों तो आपको अपने डॉक्टर को उनके बारे में जरूर बताना चाहिए। इस प्रकार, पेशाब करने में दर्द के साथ पीठ दर्द जननांग रोगों का प्रमाण हो सकता है।

अगर आपके अंग सुन्न हो जाएं तो चिंता न करें। इस घटना की प्रकृति पूरी तरह से समझ में नहीं आती है, लेकिन यह ज्ञात है कि यह क्षणभंगुर और हानिरहित है। लेकिन अगर बवासीर (गुदा क्षेत्र में) में दर्द होता है और सूजन हो जाती है, तो आपको बवासीर के विकास को रोकने के लिए तुरंत कार्रवाई करने की आवश्यकता है। प्रारंभिक चरण में, आमतौर पर आहार को समायोजित करना ही पर्याप्त होता है।

यह भी न भूलें कि बच्चे के जन्म के लिए अब कम समय बचा है, जिसका अर्थ है कि यह तैयारी का समय है। और आपका शरीर पहले से ही इस प्रक्रिया में शामिल हो चुका है: पेल्विक हड्डियां धीरे-धीरे नरम होकर अलग हो जाती हैं, जिसके साथ इस क्षेत्र में दर्द भी होता है। प्यूबिस और पेरिनेम में दर्द सिम्फिसाइटिस का संकेत हो सकता है - अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं, खासकर यदि आप या आपके प्रियजनों ने देखा कि आपकी चाल "बतख जैसी" हो गई है।

लेकिन शायद सबसे चिंताजनक बात गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पेट दर्द है। और इसके कई कारण हो सकते हैं. सबसे आम अपच है, लेकिन हम आशा करते हैं कि आप इसे अन्य दर्दों से अलग कर सकते हैं। यदि आपके बाजू में खिंचाव या तेज झुनझुनी महसूस होती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह स्नायुबंधन है या, शायद, बच्चे ने आपको लात मारी है। आपको पेट के निचले हिस्से में तेज, तीव्र या बढ़ते दर्द के साथ-साथ अन्य खतरनाक संकेतों (खूनी स्राव, बुखार) के प्रति सतर्क रहना चाहिए।

29 सप्ताह की गर्भवती पर पेट

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में पेट में दर्द यूं ही नहीं उठता - इसमें विभिन्न प्रक्रियाएं होती हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण है आपके बच्चे की वृद्धि और विकास। लेकिन इस तथ्य के अलावा कि आपके पेट में कभी-कभी दर्द हो सकता है, जैसे-जैसे अवधि बढ़ती है, आपको अपने पेट की त्वचा पर हल्की खुजली महसूस होने लगेगी। यह त्वचा में खिंचाव के कारण होता है और इसके लिए अधिक जलयोजन की आवश्यकता होती है। एक साधारण उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम (जिसे जैतून के तेल से भी बदला जा सकता है) काफी होगी, क्योंकि यदि खिंचाव के निशान होना तय है, तो विशेष चमत्कारिक उत्पाद उनकी उपस्थिति को रोकने में मदद नहीं करेंगे। भोजन, सिंथेटिक अंडरवियर, सौंदर्य प्रसाधन और अन्य परेशानियों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण पेट में खुजली हो सकती है। एलर्जी के स्रोत का पता लगाएं और उसके प्रभाव को खत्म करें।

चिंता का एकमात्र कारण पेट, पीठ, हाथ, पैर और छाती की त्वचा पर बहुत तेज़, असहनीय खुजली हो सकती है। लेकिन अगर टेस्ट सामान्य है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है.

जब बच्चा हिचकी लेता है तो पेट में लयबद्ध कंपन होता है। आमतौर पर, भ्रूण की हिचकी लंबे समय तक नहीं रहती है।

और पेट के निचले हिस्से में हल्के ऐंठन दर्द से परेशान न हों, जो करवट लेकर लेटने और आराम करने के बाद गायब हो जाता है। यह गर्भाशय प्रसव के लिए तैयारी शुरू कर रहा है, प्रशिक्षण संकुचन के माध्यम से काम कर रहा है।

गर्भाशय

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में गर्भाशय नाभि से 8-10 सेमी ऊपर या प्यूबिक सिम्फिसिस से 29-30 सेमी ऊपर उठ जाता है। यह पहले से ही काफी बड़ा और भारी है, और जब आप बैठते हैं या लेटते हैं तो आपको इसका एहसास होता है।

तीसरी तिमाही के दौरान, आपको समय-समय पर पेट के निचले हिस्से में लयबद्ध दर्द महसूस हो सकता है। इन कमजोर गर्भाशय संकुचनों को प्रशिक्षण या ब्रेक्सटन-हिग्स संकुचन कहा जाता है और ये खतरनाक नहीं होते हैं। यदि वे आपको असुविधा पहुंचाते हैं, तो थोड़ी देर के लिए लेटने का प्रयास करें, अधिमानतः अपनी बाईं ओर।

यदि दर्द केवल तीव्र और अधिक हो जाता है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। इसके अलावा, गर्भाशय के संकुचन या एमनियोटिक द्रव के फटने के साथ होने वाला खूनी निर्वहन एम्बुलेंस को कॉल करने का एक कारण होना चाहिए।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में छुट्टी

एम्नियोटिक द्रव छोटे-छोटे हिस्सों में रिस सकता है या एक ही बार में पूरी धारा में बह सकता है। इसका मतलब है कि प्रसव पीड़ा शुरू होने वाली है और अस्पताल जाने में देरी करने का समय नहीं है। लेकिन पानी के रिसाव से भी खतरा होता है, इसलिए गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है। एमनियोटिक द्रव साफ़, तरल, सामान्य रूप से रंगहीन, गंधहीन या हल्की मीठी गंध वाला होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि ऐसा स्राव पानी है या नहीं, आप फार्मेसी में एक विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं।

यदि स्राव ने अपनी स्थिरता या रंग बदल दिया है, तो इसे सुरक्षित रखना और संक्रमण के लिए एक स्मीयर लेना बेहतर है। एक बुरा संकेत है रूखा, बुदबुदाना, बलगम की गांठों के साथ, पीला, हरा, भूरा, शुद्ध स्राव, साथ ही खूनी - लाल, गुलाबी, भूरा। पहले मामले में, हम संभवतः यौन संचारित रोगों और यौन संचारित संक्रमणों के बारे में बात कर रहे हैं। दूसरे में, यह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या समय से पहले जन्म के खतरे के बारे में अधिक संभावना है।

हालाँकि, अंडरवियर पर खून के निशान हमेशा योनि से नहीं आते हैं। बवासीर के विकास और गुदा विदर के गठन के साथ, गुदा से रक्त का रिसाव हो सकता है, जिसे महिलाएं अक्सर गर्भावस्था के लिए खतरा मानती हैं।

इसके अतिरिक्त, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आपको स्तन स्राव का अनुभव हो सकता है। यह कोलोस्ट्रम है, और इसे बिल्कुल भी निचोड़ा नहीं जाना चाहिए - केवल पोंछना और पोंछना चाहिए।

पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज के जोखिम को कम करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान किसी भी परिस्थिति में अपने यौन साथी को न बदलें, भले ही आप उसके अंतरंग स्वास्थ्य के बारे में आश्वस्त हों।

लिंग

लेकिन एक स्थायी साथी को हर मायने में प्यार किया जाना चाहिए। यदि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में सेक्स से आपको कोई असुविधा नहीं होती है और चिकित्सीय कारणों से यह वर्जित नहीं है, तो इसे अस्वीकार करने का कोई कारण नहीं रह जाना चाहिए। लेकिन आपको अभी भी सावधान रहने की जरूरत है: भविष्य के लिए असुविधाजनक स्थिति, गहरे प्रवेश और "जंगली बेलगाम" सेक्स को छोड़ दें। अब स्पूनिंग पोज़, डॉगी-स्टाइल और पीछे से प्रवेश वाले अन्य पोज़ आपकी सहायता के लिए आएंगे।

कई भावी माता-पिता अंतरंग क्षणों के दौरान अजन्मे बच्चे की उपस्थिति से शर्मिंदा होते हैं। यह बात अधिकतर पिताओं पर लागू होती है। तो यह व्यर्थ है: यदि आप सावधान रहें तो आप बच्चे को नुकसान नहीं पहुँचा सकते, और वह अभी तक आपकी जासूसी करने में सक्षम नहीं है।

विश्लेषण

यह सुनिश्चित करने के लिए कि 29 सप्ताह की गर्भावस्था में सेक्स आपके लिए वर्जित नहीं है, जैसे चिंता का कोई अन्य कारण नहीं है, नियमित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें। इस अवधि के दौरान आपको हर दो हफ्ते में एक बार क्लिनिक जाना होगा। जांच के दौरान, डॉक्टर आपका वजन लेंगे और बुनियादी मापदंडों (पेट की परिधि, गर्भाशय कोष की ऊंचाई, रक्तचाप, नाड़ी) को मापेंगे। रक्त और मूत्र परीक्षण, जो आपकी गर्भावस्था के दौरान पहले से ही नियमित हो गए हैं, इस समय तक आपको कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए। उन्हें समय पर सावधानी से लिया जाना चाहिए, क्योंकि ल्यूकोसाइट्स, लाल रक्त कोशिकाओं, हीमोग्लोबिन और अन्य मार्करों का स्तर गर्भावस्था, गर्भवती मां और अप्रत्यक्ष रूप से बच्चे की स्थिति को दर्शाता है। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, शारीरिक कारणों से रक्त परीक्षण के परिणाम बदल सकते हैं, विशेष रूप से, हीमोग्लोबिन का स्तर कम होने की बहुत अधिक संभावना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मूत्र में कोई प्रोटीन न पाया जाए।

संकेतों के अनुसार, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अन्य परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं: हार्मोन (एचसीजी, प्रोजेस्टेरोन), आरएच कारक, चीनी।

सबसे अधिक संभावना है, अब नियमित परीक्षा मानक परीक्षणों तक ही सीमित रहेगी। लेकिन, गर्भावस्था के 30वें सप्ताह से, आपको मुख्य विशेषज्ञों (चिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ, हृदय रोग विशेषज्ञ) के पास फिर से जाना होगा, वनस्पतियों के लिए स्मीयर और कल्चर लेना होगा, और संक्रमण के लिए रक्त परीक्षण कराना होगा। तो यह संभव है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको अभी इन सभी परीक्षाओं के लिए रेफरल दे देंगे।

इसके अलावा, वह आपको शिशु की गतिविधियों को गिनने के लिए "असाइन" कर सकता है। इसके सफल विकास की निगरानी के लिए यह आवश्यक है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

परीक्षणों के अलावा, आपका डॉक्टर आपको गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के लिए भी भेज सकता है। इससे यह सुनिश्चित करना संभव हो जाएगा कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है और वह उम्मीद के मुताबिक विकास कर रहा है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड कई मामलों में निर्धारित किया जा सकता है जब कुछ मापदंडों या डेटा को स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ गया है, तो शायद स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको एक पेसरी की पेशकश करेगी, और इसके लिए, अन्य बातों के अलावा, गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई जानने में कोई दिक्कत नहीं होगी।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड अजन्मे बच्चे के लिंग को बहुत अधिक विश्वसनीयता के साथ दिखाएगा। यह उसकी मोटर गतिविधि, हृदय ताल, स्थान, बुनियादी मापदंडों और स्थापित अवधि के साथ उनके अनुपालन का भी आकलन करेगा। अब आपके शिशु का दिल 130-140 धड़कन प्रति मिनट धड़कता है।

पोषण

यदि आप गर्भावस्था के दौरान अच्छा और ठीक से खाना खाती हैं तो आपके पास एक स्वस्थ बच्चे को सफलतापूर्वक जन्म देने की बेहतर संभावना है।

29वें सप्ताह में, बच्चा प्रतिदिन माँ के शरीर से 250 मिलीग्राम कैल्शियम लेता है, और इस नुकसान की भरपाई निश्चित रूप से की जानी चाहिए। यह मत भूलिए कि पौधे से प्राप्त कैल्शियम का सेवन करना सबसे अच्छा है, क्योंकि पशु स्रोत खोपड़ी के जल्दी अस्थिभंग का कारण बन सकते हैं, जो कि तब अवांछनीय है जब बच्चा जन्म नहर से गुजरता है।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, भ्रूण की मांसपेशियां बहुत सक्रिय रूप से विकसित हो रही होती हैं, इसलिए आप प्रोटीन के बिना नहीं रह सकते। यदि किसी कारण से आप मांस नहीं खाते हैं, तो प्रोटीन की भरपाई पौधों के खाद्य पदार्थों से करें।

उचित पोषण से अक्सर कब्ज और बवासीर से बचा जा सकता है। फाइबर यानी ताजी सब्जियां और फल अवश्य खाएं। और नाराज़गी से बचने के लिए, अपने दैनिक मेनू को छोटे भागों में विभाजित करें और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।

नमक का सेवन भी कम करें (यह शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है और एडिमा की उपस्थिति को भड़काता है), वसायुक्त, स्मोक्ड, मसालेदार भोजन, आटा और मिठाई। सामान्य तौर पर, प्राचीन काल में, गर्भावस्था के लगभग 30वें सप्ताह से महिलाएं उपवास करती थीं। आज यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, लेकिन अपने कैलोरी सेवन को हर समय नियंत्रण में रखें।

अपने हीमोग्लोबिन को लगातार "फ़ीड" करने का प्रयास करें। आहार में चुकंदर, पालक, दलिया और एक प्रकार का अनाज, यकृत और जीभ की शुरूआत से यह सुविधा होगी। याद रखें कि चॉकलेट एनीमिया को ठीक नहीं करती है, लेकिन इससे वजन बहुत तेजी से बढ़ता है।

वज़न

यह वही है जो अवांछनीय है. गर्भावस्था के दौरान वजन को अंत तक नियंत्रित रखना चाहिए। तीसरी तिमाही में, आपका वज़न प्रतिदिन औसतन 50 ग्राम या प्रति सप्ताह 350 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए, और 29वें सप्ताह तक गर्भावस्था की शुरुआत से ही आपका वज़न 11.5 किलोग्राम से अधिक नहीं बढ़ सकता था। स्वाभाविक रूप से, विकल्प संभव हैं, लेकिन उन्हें स्थापित मानदंडों से बहुत अधिक भिन्न नहीं होना चाहिए। यदि आपके पैरामीटर अनुमत रेखा को पार कर गए हैं, तो अपने डॉक्टर के साथ मिलकर एक उपयुक्त "आहार" चुनें।

गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में प्रसव

अपेक्षित जन्म से पहले अभी भी काफी लंबा समय है - 3 महीने या 12 सप्ताह। लेकिन, दुर्भाग्यवश, इनके समय से पहले शुरू होने से कोई भी अछूता नहीं है और इसके कई कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, कुछ मामलों में, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में प्रसव स्थिति से बाहर निकलने का सबसे अच्छा तरीका है, और डॉक्टर बच्चे को गर्भ में न रखने का निर्णय लेते हैं।

निःसंदेह, बच्चा अपने आवंटित समय में से जितनी अधिक देर तक अपनी माँ के पेट में रहेगा, वह बाहरी दुनिया से मिलने के लिए उतना ही अधिक तैयार होगा। समय से पहले जन्मे बच्चों को योग्य चिकित्सा देखभाल, आधुनिक नर्सिंग उपकरण, ढेर सारा पैसा और ढेर सारा धैर्य और फिर ध्यान, गर्मजोशी और स्नेह की आवश्यकता होती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में जन्मा बच्चा जीवित रहने में सक्षम होता है। आख़िरकार, इस समय तक उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही काम कर रही होती है। इसलिए यदि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में अचानक प्रसव हो जाए तो आपको निराश नहीं होना चाहिए। मुख्य बात यह है कि एक महिला माँ बनेगी, और यह जीवन में एक विशेष स्थिति है।

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