कैसे समझें कि बच्चे का पेट भर गया है? शायद वह भूखा सो जाए? वह इतनी बार खाना क्यों मांगता है? कई माताएं इन सवालों को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका बच्चा पर्याप्त खा रहा है? स्तन का दूध? 9 संकेत जो बताते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है

यह कैसे समझें कि बच्चा स्तन के दूध से भरा है, यह सवाल मुश्किल नहीं है और हर प्यारी माँ यह निर्धारित करने में सक्षम होगी। आगे, हम इस बारे में बात करेंगे कि आप यह कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है या नहीं।

एक प्यारी माँ अपने बच्चे को कम से कम एक पल के लिए स्तनपान कराने के लिए सब कुछ करती है, क्योंकि उसके दूध में बच्चे के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक सभी चीजें होती हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं को आश्चर्य होता है कि क्या उसके बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है, और यदि नहीं तो कैसे बताएं।

अक्सर माताओं को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है, जहां प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, उनके स्तनों में दूध पिलाने के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं होता है। यदि आप इस प्रक्रिया को स्थापित करते हैं, तो कुछ दिनों में स्तनपान सामान्य हो जाएगा। और इसे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्थापित करने की आवश्यकता है, क्योंकि तब तक बहुत देर हो सकती है।

स्तनपान कराने वाली महिलाएं अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए रात में कई बार जागने से परिचित होती हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि उनका बच्चा हमेशा भूखा रहता है, हालांकि ऐसा नहीं है। आख़िरकार, बच्चा जो दूध पीता है उसे संसाधित होने में कई घंटे लग जाते हैं।

9 संकेत जिनसे आप अंदाजा लगा सकते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है:

1. मुलायम स्तन;
2. बच्चे की त्वचा लोचदार होती है और उसका रंग सामान्य होता है;
3. स्तन खाली करना;
4. बच्चा खुश दिखता है;
5. यदि आप त्वचा को चुटकी बजाते हैं, तो यह पीछे की ओर खिंच जाएगी;
6. बच्चा कम से कम छह बार पेशाब करता है;
7. शिशु का मल गहरा या पीला होता है;
8. दूध पिलाने की अवधि के दौरान, आप बच्चे को खाते हुए सुन सकते हैं;
9. बेबी, बाल रोग विशेषज्ञ को तुम्हें इसके बारे में बताना चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग विकसित होता है और अलग-अलग बढ़ता है; उनकी तुलना करने का कोई मतलब नहीं है। आपकी जानकारी के लिए बता दे कि छोटे बच्चों को दिन में बारह बार तक. लेकिन सामान्य बात यह है कि शिशु दिन में एक बार शौच करता है।

समय-समय पर आपको बच्चे के वजन वक्र और व्यवहार की निगरानी करने की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा सतर्क है, अपने डायपर गीला करता है, या जागते समय पतला मल करता है, तो आपको चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है

यहां यह पता लगाना मुश्किल नहीं है कि कोई बच्चा भूखा है स्पष्ट संकेत:

• बेचैन करने वाली नींद;
• कम गतिविधि;
• अंगूठा चूसना, अपनी चीज़ें चबाना;
• एक चीख जो भूख की बात करती है;
• स्मैकिंग;
• थोड़ा वजन बढ़ना;
• ब्रेक लगाना;
• शुष्क त्वचा;
• माँ के दृष्टिकोण पर कड़ी प्रतिक्रिया;

ताकि बच्चा भूखा न रहे सिफ़ारिशों का पालन करें:

• माँ को उचित नींद और आराम की ज़रूरत है;
• आपको अपना आहार समायोजित करने की आवश्यकता है;
• सड़कों से बचते हुए स्वच्छ हवा में चलें;
• अपनी छाती गूँथ लो;
• एक खिला तकिया का प्रयोग करें;
• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ;
• बच्चे को रात में तब तक दूध पिलाएं जब तक वह न कहे;
• नर्सिंग ब्रा का प्रयोग करें;
• ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो दूध का स्वाद बदल देते हैं;
• प्रियजनों से मदद मांगें;
• बच्चे को मना मत करो;
• जानें कि अपने बच्चे को सही तरीके से कैसे जोड़ा जाए;
• अपने स्तन धोएं;
• स्तनपान बढ़ाने वाली चाय पियें;
• बच्चे को निकाला हुआ दूध पिलाएं;
• एक आहार व्यवस्था विकसित करें;
• पैसिफायर का उपयोग न करें, उन्हें चम्मच या पिपेट से बदलना बेहतर है;
• छाती की दरारों को क्रीम से चिकना करें।

दूध की कमी के कारण

बच्चे के भूखे रहने के कई कारण हो सकते हैं:

• दूध पिलाने के लिए गलत तरीके से चुनी गई जगह, उदाहरण के लिए, अगर खाते समय बच्चे का ध्यान भटकाना हो;
• अतिरिक्त दूध;
• पारिवारिक स्थिति, बार-बार होने वाले घोटाले और चीख-पुकार;
• मौखिक रोग;
• माँ का असंतुलित आहार;
• , बच्चे का ध्यान भटकाना;
• दूध का स्वाद;
• फटे हुए निपल्स;
• माँ का अपर्याप्त पोषण;
• चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे कि एक सपाट निपल जिसे बच्चे के लिए पकड़ना मुश्किल होता है;
• असहज स्थिति;
• माँ की तैयारी न होना.

स्तन के दूध को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है: आगे और पीछे। अगर दूसरे प्रकार की बात करें तो यह अधिक संतुष्टि देने वाला और मोटापा बढ़ाने वाला होता है। फोरमिल्क पानी की तरह काम करता है। शिशु को उम्र के अनुसार, स्तन उतना ही तरल पदार्थ प्रदान करता है जितना उसे चाहिए। यदि आपका शिशु फोरमिल्क खाता है, तो वह भूखा रह सकता है।

बच्चे को कितना खिलाएं

लेकिन प्रत्येक बच्चा अद्वितीय है और कोई मानक बच्चों का सूचक संकेत नहीं है।

बहुत बार, स्तनपान करते समय, बच्चे अपना वजन पुनः प्राप्त कर लेते हैं, जो कि, एक नियम के रूप में, वे जन्म के बाद पहले दिनों में खो देते थे (और यह सामान्य है), अस्पताल के बाद पहले दो हफ्तों के दौरान।

अन्य बच्चों के लिए, जो कम आम है, इसमें तीन से चार सप्ताह लग सकते हैं। यदि आपके बच्चे के साथ ऐसा होता है, तो अपने डॉक्टर से यह जांचने के लिए कहें कि कोई असामान्यता तो नहीं है, बस उसकी रिकवरी धीमी है।

लेकिन बोतल से दूध पिलाने में जल्दबाजी न करें, थोड़ा धैर्य रखना बेहतर है, क्योंकि कोई भी बोतल बच्चे के लिए मां के दूध की जगह नहीं ले सकती।

आप कैसे समझ सकते हैं कि एक बच्चे का पेट भर गया है? यदि आपका दूध अच्छी तरह से बहता है, बच्चा दूध पिलाने की शुरुआत में तीव्रता से चूसता है और अंत में थोड़ा सुस्त हो जाता है, और फिर पूरी तरह से सो जाता है, तो आपको चिंता करने का कोई कारण नहीं है।

शिशु पोषण के बारे में वीडियो

कई युवा माताएं जो स्तनपान कराने का निर्णय लेती हैं, वे इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं: क्या बच्चे के पास पर्याप्त दूध है? यह समस्या विशेष रूप से शिशु के जन्म से लेकर छह महीने तक तीव्र होती है, जब माँ का दूध शिशु के लिए पोषण का एकमात्र और सबसे अच्छा स्रोत बन जाता है। बहुत बार, एक माँ, यह निर्णय लेते हुए कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, रिश्तेदारों या स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के दबाव में, उसे फार्मूला दूध में स्थानांतरित कर देती है, जिससे बच्चा न केवल सभी से वंचित हो जाता है। उपयोगी गुण प्राकृतिक उत्पाद, लेकिन पूर्ण भावनात्मक संपर्क भी, जो प्राकृतिक भोजन का आधार भी बनता है।

झूठे संकेत

एक नियम के रूप में, आपके बच्चे के भूखे होने के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:

• वह चिंता जो बच्चा माँ के स्तन के पास रहते हुए दिखाता है;
• फीडिंग के बीच का ब्रेक 3 घंटे से कम है;
• नवजात शिशु स्तन को जाने नहीं देता, उस पर "लटकता" है।

उनकी सर्वविदित प्रकृति के बावजूद, आपको केवल इन संकेतों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, वे बच्चे की परेशानी के बारे में रिपोर्ट करते हैं, लेकिन पेट भरा होने की भावना के बारे में नहीं, बल्कि आंतों की समस्याओं के बारे में। यदि नवजात शिशु का व्यवहार तीनों लक्षणों की उपस्थिति दर्शाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह पेट का दर्द है। वे अक्सर शाम को तीव्र हो जाते हैं, और प्रत्येक स्तनपान के बाद पैरों को पेट से सटाने और तेज़ रोने के साथ भी होते हैं।

वैसे, मिश्रित या में संक्रमण कृत्रिम आहारइस मामले में, यह केवल समस्या को बढ़ाएगा, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को जब तक वह चाहे तब तक स्तन के पास रहने दें, प्रयास करें विभिन्न तरीकेदर्द से राहत (गर्म डायपर, मालिश, आदि), लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि धैर्य रखें और पाचन तंत्र के परिपक्व होने तक प्रतीक्षा करें।

इसके अलावा, आपको युवा माता-पिता की सबसे आम गलतियों में से एक नहीं करना चाहिए: बच्चे का वजन बहुत बार करना, खासकर प्रत्येक भोजन के बाद। इस मामले में, तस्वीर विकृत हो जाएगी, माँ और पिताजी घबराने लगेंगे कि नवजात शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है, और उसे फार्मूला खिलाना शुरू कर देंगे।

इस बीच, यदि आप महीने में एक बार से अधिक बच्चे का वजन नहीं करते हैं, तो ज्यादातर मामलों में यह पता चलेगा कि बच्चे को आवंटित वजन 600 ग्राम या उससे भी अधिक बढ़ जाता है। पहले महीने में वजन बढ़ने का पता लगाने के लिए शुरुआती बिंदु जन्म से नहीं, बल्कि अस्पताल से छुट्टी मिलने से लेना चाहिए। एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पताल में 3-4 दिनों के दौरान, मूल मल के साथ, नवजात शिशु अपने वजन का 5 से 10% तक खो देता है, और इसे आदर्श माना जाता है।

बेचैनी भरी नींद, जिसे कुपोषण का संकेत भी माना जाता है, अक्सर संकेत नहीं देती: ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चा सामान्य से कम सोता है या बार-बार उठता है। उदाहरण के लिए, बच्चा माँ की घबराहट महसूस करता है, उसका स्वभाव उत्तेजित होता है, या वह शारीरिक परेशानी का अनुभव करता है जो तृप्ति की भावना से जुड़ी नहीं होती है। इस मामले में, प्रत्येक विशिष्ट उम्र के लिए प्रासंगिक नींद के मानदंडों के बारे में जानकारी प्राप्त करना और तालिकाओं में दिखाए गए अंतराल पर बच्चे को सुलाना शुरू करना सबसे अच्छा है।

गीला डायपर परीक्षण

आप कैसे समझ सकते हैं कि एक बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है और उदाहरण के लिए, वह पेट के दर्द से पीड़ित नहीं है? सबसे निश्चित संकेतों में से एक गीले डायपर की अपर्याप्त दैनिक संख्या है। इसलिए, पहले संदेह पर कि बच्चा भूख से मर रहा है, आपको उसका डायपर उतारना होगा और गिनना होगा कि वह एक दिन में कितने डायपर गंदे करेगा। एक सप्ताह की उम्र से शुरू होकर, यह संख्या 12 से 20 टुकड़ों तक होती है। यदि कम गंदे डायपर हैं, तो हम उच्च स्तर की निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिलता है।

अपर्याप्त दूध आपूर्ति के अप्रत्यक्ष संकेतों में ये भी शामिल हैं: चूसने की प्रतिक्रिया की बार-बार अभिव्यक्तियाँ (होठों, जीभ को थपथपाना, उंगली, मुट्ठी या डायपर के किनारे को चूसना, सिर की हरकतों को खोजना), शुष्क त्वचा, जो निर्जलीकरण का परिणाम है, और प्रत्येक दूध पिलाने के बाद स्तनों के खाली होने का अहसास होना। सच है, अंतिम संकेत को सावधानी से व्यवहार किया जाना चाहिए: यह बहुत संभव है कि परिपक्व स्तनपान पहले ही स्थापित हो चुका है, लेकिन बच्चा अभी तक इतनी मात्रा में दूध चूसने में सक्षम नहीं है। इस मामले में, आपको प्रत्येक दूध पिलाने के बाद कुछ समय के लिए स्तनों को पंप करने की आवश्यकता होती है, जिससे पूर्ण खालीपन नहीं, बल्कि केवल राहत की अनुभूति होती है। इससे बच्चे को धीरे-धीरे दूध पीने की मात्रा बढ़ाने का मौका मिलेगा, और मां को लैक्टोस्टेसिस और स्तन ग्रंथियों में जमाव से जुड़ी अन्य परेशानियों से बचने का मौका मिलेगा।

स्तनपान में क्या बाधा डालता है

ऐसे मामले में जहां यह निश्चित रूप से स्थापित हो गया है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है, उस कारण का पता लगाना आवश्यक है जो सामान्य स्तनपान में बाधा डाल रहा है। चूँकि स्तनपान में दो भागीदार शामिल होते हैं - माँ और बच्चा - यह एक ही समय में दोनों में से किसी एक या दोनों के साथ जुड़ा हो सकता है।

तो, माँ की ओर से, दूध की कमी निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• प्रसवोत्तर अवसाद, थकान, नींद की कमी, प्रियजनों से समर्थन और समझ की कमी, परिवार में कठिन माहौल से जुड़ा मनो-भावनात्मक तनाव;
• एक नर्सिंग मां का अनुचित पोषण (अपर्याप्त या असंतुलित);

• पीने के शासन की उपेक्षा (यदि दूध की कमी है, तो एक नर्सिंग मां को प्रति दिन 2 लीटर तक गर्म तरल पीना चाहिए);
• स्तनपान प्रक्रिया के कारण होने वाली कठिनाइयाँ (सपाट निपल्स, दरारें, दर्द, मूड की कमी);
• घंटे के हिसाब से बच्चे को खाना खिलाना, रात में खाना देने से इनकार करना या उसे कम से कम करने की कोशिश करना;
• उचित कारणों के बिना बच्चे को अतिरिक्त पानी देना (बुखार, आंतों के विकारों से जुड़ा निर्जलीकरण और अन्य चिकित्सीय संकेत);

• पैसिफायर, निपल्स और बोतलों का उपयोग, जिसके चूसने से बच्चा स्तन के प्रति आलसी हो जाता है।

बदले में, यदि उचित चूसना बाधित होता है तो बच्चा कुपोषित हो सकता है:

• बहती नाक या मौखिक चोट;
• पेट का दर्द जो दूध पिलाने के दौरान बढ़ जाता है;
• स्तन पर गलत स्थान या निपल को अनुचित तरीके से पकड़ना।

एक साधारण परीक्षण आपको अपने बच्चे के व्यवहार में कुछ अनियमितताओं को देखने में मदद कर सकता है: दूध पिलाते समय, आपको यह सुनना चाहिए कि आपका बच्चा कैसे निगलता है। आम तौर पर, 2-3 चूसने की क्रियाएं एक निगलने की क्रिया के साथ वैकल्पिक होती हैं, हालांकि, इससे पहले उसे कई चूसने की गतिविधियां करके दूध उत्पादन को उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है। यदि घूंट लगभग सुनाई नहीं देता है, तो यह बहुत संभव है कि बच्चा भूखा रहे। फीडिंग के समय पर ध्यान देना जरूरी: के लिए सलाहकार स्तनपानयह सलाह दी जाती है कि इस मामले में नवजात शिशु को सीमित न करें, उसे जितना चाहे उतना समय स्तन पर बिताने की अनुमति दें। विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि एक नवजात शिशु को पर्याप्त भोजन पाने के लिए कम से कम 45 मिनट की आवश्यकता होती है, जबकि छह महीने के बच्चे को 10 मिनट की आवश्यकता होती है।

इसलिए, स्तनपान को सामान्य करने के लिए, यह सटीक रूप से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के पास पर्याप्त माँ का दूध है या नहीं। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका प्रतिदिन गीले डायपर की संख्या गिनना है। ऐसे मामले में जब यह निश्चित रूप से स्थापित हो जाए कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है, तो नर्सिंग मां के भोजन और आराम के नियम को बदला जाना चाहिए। अक्सर, यह वह कारक होता है जो उचित और पूर्ण स्तनपान में बाधा बन जाता है, जबकि अन्य बहुत कम आम होते हैं।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है

स्तनपान की प्रक्रिया के दौरान, युवा माताएं अक्सर अपने बच्चे में भूख की संतुष्टि का गलत आकलन करती हैं, उसे जबरन स्तन देती हैं या, इसके विपरीत, इसे बहुत जल्दी छीन लेती हैं।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि यह कैसे समझा जाए कि बच्चे को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध मिल गया है। एक वर्ष की आयु से पहले, बच्चे की हर महीने स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए, जो शिशु में पोषण की कमी का निष्पक्ष मूल्यांकन कर सके, इसके कारणों का पता लगा सके और समस्या को खत्म करने के लिए सिफारिशें लिख सके। हालाँकि, महिलाएं स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना पसंद करती हैं कि उनके बच्चे का पेट भरा हुआ है या नहीं।

किसी बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं इसका आकलन करने के लिए मानदंड

एक महिला को कभी भी व्यक्तिपरक राय पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि उसके नवजात शिशु को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं। बच्चे की भूख और उसके शरीर में प्रवेश करने वाले दूध की मात्रा का आकलन करने के लिए, कुछ विशिष्ट संकेत हैं जिन पर आपको भरोसा करना चाहिए।

सही चूसना

पर्याप्त भोजन के लिए उचित लैचिंग अक्सर एक महत्वपूर्ण कारक होता है। बच्चे को अपने मुँह से निपल को एरिओला सहित पूरी तरह से पकड़ लेना चाहिए, केवल नीचे का एक छोटा सा हिस्सा छोड़कर। चूसते समय, बच्चा लयबद्ध हरकतें करता है: ठुड्डी को नीचे करना, ठुड्डी को उसकी जगह पर लौटाना और रुकना, जो दूध निगलने का संकेत देता है। माँ को चूसने की क्रिया के सभी घटकों और विशेष रूप से विराम की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। यह जितना लंबा होगा, इस समय बच्चे के शरीर में उतना ही अधिक दूध प्रवेश करेगा।

कुर्सी का चरित्र

यह समझने के लिए कि नवजात शिशु को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है या नहीं, मल में परिवर्तन का आकलन किया जाना चाहिए। जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में, आपके बच्चे का मल गहरे हरे रंग का होता है, जिसे मेकोनियम कहा जाता है। ऐसे मल भ्रूण के विकास के दौरान शिशु की आंतों में जमा हो जाते हैं और पहले कुछ दिनों में निकल जाते हैं। स्तनपान करने वाले शिशु का मल बिना अशुद्धियों के हल्का, एक समान स्थिरता वाला और गंधहीन होना चाहिए। व्यवहार में, मानक से मतभेद हैं जो विकृति का संकेत नहीं देते हैं। अगर जन्म के 3 दिन के अंदर बच्चे का मल हल्का हो जाए तो हम कह सकते हैं कि उसे मां का दूध पर्याप्त मात्रा में मिल रहा है।

पेशाब

छोटे बच्चों में मूत्र लगभग रंगहीन और गंधहीन होना चाहिए। पहले छह महीनों में, पेशाब की क्रिया दिन में 10 या अधिक बार होती है, जो स्तनपान की पर्याप्तता को इंगित करती है। डायपर के आगमन के बाद से, शिशु के पेशाब का निरीक्षण करना अधिक कठिन हो गया है। मूल्यांकन मानदंड यह होगा कि बच्चे से कम से कम 6 भरे हुए डायपर निकाले जाएं। पहले कुछ दिनों में, बच्चों को हेमट्यूरिया का अनुभव होता है, जो मूत्र में लाल रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति का संकेत देता है। द्रव लाल रंग का हो जाता है। माँ को इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि स्थिति को आदर्श का एक प्रकार माना जाता है और पर्याप्त दूध पिलाने से यह ठीक हो जाती है।

भार बढ़ना

जब एक माँ स्तनपान कर रही होती है, तो वजन बढ़ने पर नज़र रखने से आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं।

जीवन के पहले वर्ष में शिशु का हर महीने एक निश्चित मात्रा में वजन बढ़ना चाहिए। वर्ष की पहली छमाही के दौरान, मासिक वजन बढ़ना कम से कम 600 ग्राम होना चाहिए, और अगले 6 महीनों के लिए - 800 ग्राम। एक साल की उम्र तक बच्चे का वजन औसतन 10 किलोग्राम होना चाहिए। खपत किए गए दूध का मूल्यांकन करने के लिए, नियंत्रण वजन जैसी प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है।. इसकी निष्पक्षता निम्नलिखित बारीकियों से निर्धारित होती है:

• प्रक्रिया कई बार की जाती है;
• वजन तौलने के लिए दिन का एक ही समय चुनें;
• बच्चे को यथासंभव शांत रहना चाहिए, इसलिए वजन घर पर ही किया जाता है;
• बच्चे के कपड़े हर समय एक जैसे होने चाहिए।

यह समझने के लिए कि क्या बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है, आपको यह पता लगाना होगा कि वह एक समय में कितना खाता है और मानक संकेतक के साथ इसकी तुलना करें। वज़न पर नियंत्रण ठीक इसी उद्देश्य से किया जाता है और इसमें दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे के शरीर के वजन को मापना शामिल होता है। वजन में अंतर चूसे गए दूध की मात्रा के बराबर होगा।

मूल्यांकन मानदंड क्या नहीं हैं?

महिलाओं को कभी भी उन मानदंडों पर भरोसा नहीं करना चाहिए जो उन्होंने स्वयं बनाए हैं या दोस्तों से सुने हैं। इनमें से अधिकांश कारक व्यक्तिपरक हैं और किसी भी तरह से यह संकेत नहीं देते हैं कि बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिल रहा है और उसे पूरक आहार की आवश्यकता नहीं है। सबसे आम गलत संकेत जो यह नहीं दर्शाते कि बच्चा पर्याप्त खा रहा है:

• बच्चे की मनोदशा किसी भी समय, जिसमें दूध पिलाने के बाद भी शामिल है (बच्चे का रोना कई कारणों से हो सकता है);
• माँ को यह महसूस होना कि उसके पास बहुत कम दूध है (प्रत्येक महिला एक निश्चित मात्रा में दूध का उत्पादन करती है, जिसे उसके बच्चे को पिलाया जाना चाहिए);
• बच्चा स्तन को पूरी तरह से खाली कर देता है (यदि वजन घटाने के कोई संकेत नहीं हैं, तो यह घटना आदर्श का एक प्रकार है);
• बच्चा बोतल से दूध पिलाने से मना नहीं करता ( इस प्रयोगयह इंगित नहीं करता है कि बच्चा पर्याप्त खा रहा है या नहीं, और स्तनपान करने से इनकार करने के लिए उसे उकसा सकता है)।

सर्वोत्तम समाधान यह होगा कि भोजन की सफलता और बच्चे का पेट भर गया है या नहीं, इसका मूल्यांकन स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ या उसकी नर्स को सौंप दिया जाए। हालाँकि, माँ को कम से कम उन बुनियादी मानदंडों को जानना चाहिए जो डॉक्टर को देखने की आवश्यकता निर्धारित करते हैं।

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यह कोई रहस्य नहीं है कि नवजात शिशु के लिए सबसे अच्छा भोजन माँ का दूध है, जिसमें अच्छे विकास और वृद्धि के लिए सभी आवश्यक तत्व होते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि आपको बच्चे को कृत्रिम आहार देना पड़ता है, जो कम फायदेमंद होता है। स्तनपान से इनकार करने वाले माता-पिता के लिए समस्या यह है कि बच्चे को पर्याप्त फार्मूला नहीं मिल पाता है, जो ऊंचाई और शरीर के वजन को प्रभावित करता है।

नवजात शिशु में कुपोषण का संकेत देने वाले कई संकेत हैं जिनसे वयस्कों को अवगत होना चाहिए। स्थिति को तुरंत ठीक करने की आवश्यकता है, और चिकित्सा सिफारिशें और भोजन नियम यहां मदद करेंगे।

एक सुपोषित बच्चे का व्यवहार

यह निर्धारित करना कठिन नहीं है कि शिशु का पेट भर गया है। तृप्ति का पहला लक्षण यह है कि बच्चा सदैव प्रसन्न रहता है अच्छा मूड. अच्छी, लंबी नींद पूर्ण नवजात शिशु का एक और लक्षण है। एक अच्छा खाना खाने वाला बच्चा रोता नहीं है, लगातार मुस्कुराता है और खुशी-खुशी अपने परिवार के साथ अपनी भाषा में संवाद करता है।

सावधानीपूर्वक जांच की जानी चाहिए बाहरी संकेतशिशु की तृप्ति. त्वचा हल्की गुलाबी, लोचदार है, फॉन्टानेल के पास कोई अवसाद ध्यान देने योग्य नहीं है। मल के साथ कोई समस्या नहीं है - बच्चा सामान्य सीमा के भीतर, दिन में 1-3 बार शौच करता है।

बच्चा पर्याप्त भोजन क्यों नहीं करता?

कृत्रिम आहार के परिणामस्वरूप अक्सर अप्रिय जटिलताएँ होती हैं - बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल पाता है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चा भूखा रह सकता है:

• खिलाने के लिए गलत तरीके से चयनित फार्मूला;
• कृत्रिम आहार के लिए उपयोग की जाने वाली संरचना खराब है और इसमें पोषण तत्वों की कमी है;
• माँ ने गलत तरीके से पोषण मानदंड निर्धारित किया - नवजात शिशु को भोजन के बड़े हिस्से की आवश्यकता होती है;
• ऐसी बीमारियाँ जो पर्याप्त पोषण नहीं देतीं।

अगर बच्चा नहीं मिलता है पर्याप्त गुणवत्तापोषक तत्व, यह तेजी से विकास और वृद्धि को प्रभावित करेगा। बच्चे का वजन जल्दी कम हो जाता है, वह चिड़चिड़ा और मनमौजी हो जाता है।

क्या करें

यदि माता-पिता को कुपोषण के लक्षण दिखाई दें तो उन्हें क्या करना चाहिए, और वे कैसे समझ सकते हैं कि इस अप्रिय जटिलता का कारण कितना खतरनाक है? सबसे पहला काम तो डॉक्टर के पास जाना है। केवल एक संपूर्ण जांच ही आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगी कि समस्या का कारण क्या है।

यदि कारण गलत तरीके से चयनित मिश्रण है, तो त्रुटि को ठीक करने में कोई विशेष कठिनाई नहीं होगी। बच्चे की सेहत सामान्य होने के लिए अक्सर विटामिन और लाभकारी तत्वों से भरपूर अधिक पौष्टिक फॉर्मूलेशन पर स्विच करना पर्याप्त होता है।

इष्टतम भोजन राशि

किसी बच्चे के लिए फार्मूला की मात्रा निर्धारित करते समय, पैकेज पर दिए गए निर्देशों द्वारा नहीं, बल्कि एक सरल फार्मूले द्वारा निर्देशित होने की सिफारिश की जाती है जो आपको गलती करने की अनुमति नहीं देगा। बच्चे के आधे महीने का होने के बाद ही गणना का प्रयोग करें। गणना को सरल बनाने के लिए, तराजू खरीदने की सिफारिश की जाती है - यह बच्चे के शरीर के वजन पर निर्भर करता है कि उसे प्रति दिन कितना फार्मूला उपभोग करने की आवश्यकता है।

दो महीने की उम्र तक, बच्चे के शरीर के वजन को पांच से विभाजित किया जाना चाहिए। यह बिल्कुल वह मात्रा है जो एक बच्चे को प्रतिदिन लेनी चाहिए। चार महीने तक, इसे छह से विभाजित करने की अनुशंसा की जाती है। आमतौर पर यह संख्या 1000 के भीतर होती है। यह इंगित करता है कि बच्चे को प्रति दिन एक लीटर तक फार्मूला का सेवन करना चाहिए।

छह महीने तक, आपको 7 से विभाजित करने की आवश्यकता है (यह 1100 मिलीलीटर के भीतर होता है), एक वर्ष तक - 8 से (मिश्रण की अनुशंसित मात्रा 1000 से 1200 मिलीलीटर तक होती है)। यदि यह ध्यान दिया जाता है कि बच्चे के लिए मानदंड बहुत अधिक है, तो बच्चे को जबरदस्ती खिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है - अधिक खाने से समस्याएं पैदा हो सकती हैं जो भूख से कम खतरनाक नहीं हैं।

सही भोजन प्रक्रिया

जब दूध पिलाने की बात आती है तो बहुत कुछ बोतल और निपल पर निर्भर करता है। खरीदते समय, यह सुनिश्चित कर लें कि निपल में छेद छोटा हो - बच्चे को थोड़े प्रयास से मिश्रण को चूसना चाहिए। मिश्रण को केवल गर्म ही दें, इससे छोटे पेट में यह बेहतर पचेगा। दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। यदि बच्चा भोजन के बाद भी शांतचित्त को छोड़ना नहीं चाहता है, तो यह इंगित करता है कि उसका अभी तक पेट नहीं भरा है।

स्तनपान कराने वाली प्रत्येक महिला के मन में देर-सबेर यह सवाल उठने लगते हैं कि क्या बच्चे को सभी आवश्यक मात्रा में पोषण मिल रहा है या नहीं। ऐसे विचार शिशु की कई व्यवहार संबंधी समस्याओं के लिए आ सकते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में वे निराधार साबित होते हैं।

लेकिन फिर भी, यदि समस्या वास्तविक है, तो इसका निर्धारण कैसे किया जाए? और अगर बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध न मिले तो क्या करें?

संकेत जो बताते हैं कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध नहीं मिल रहा है

कुछ लक्षणों का प्रकट होना माताओं को गुमराह कर देगा, और वे निर्णय लेंगी कि बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल रहा है। बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान सलाहकार से संपर्क करने पर, विशेषज्ञ वास्तविक लक्षणों को सटीक रूप से अलग कर सकते हैं शिशुमैंने पर्याप्त नहीं खाया.

माताओं की मुख्य शिकायतें:

विशेषज्ञ वास्तविक संकेतों में रुचि लेंगे कि बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है।

यह याद रखने योग्य है कि शिशु के लिए माँ का दूध न केवल पोषण है, बल्कि एक तरल भी है।

इसमें 80% से अधिक पानी है, इसलिए निम्नलिखित संकेतक निदान की दृष्टि से महत्वपूर्ण होंगे:

1. गीले डायपर की पर्याप्त संख्या। आम तौर पर, उनकी संख्या कम से कम 10-12 होनी चाहिए, और मूत्र साफ और अशुद्धियों से मुक्त होना चाहिए। यदि बच्चा दिन में 8 बार पेशाब करता है, तो आपको सावधान रहने और अनुप्रयोगों की संख्या बढ़ाने की आवश्यकता है;
2. वज़न कम होना या न बढ़ना। आम तौर पर, वजन बढ़ना कम से कम 500 ग्राम होना चाहिए, और प्रसूति वार्ड से छुट्टी के समय इस आंकड़े को आधार के रूप में लिया जाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में नियंत्रण तौल पर वजन बढ़ने का आकलन किया जा सकता है। एकमात्र अपवाद प्रसूति वार्ड में पहले दिन हैं, जब नवजात शिशु का वजन 10% के भीतर कम होना सामान्य माना जाता है।
3. स्तन पर समय बिताया. जिन माताओं के बच्चे पर्याप्त भोजन नहीं करते हैं, वे कहती हैं कि बच्चा वस्तुतः छाती पर "लटका" है।

स्तनपान करने वाले बच्चे को पर्याप्त दूध क्यों नहीं मिलता?

यह निर्धारित करना कि बच्चा भूखा है, यह समझने से ज्यादा आसान है कि बच्चे को अपनी मां का पर्याप्त दूध क्यों नहीं मिल रहा है।

मुख्य कारणों के तीन समूह हैं:

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु स्तन के दूध से भर गया है?

यह समझने के लिए कि बच्चे का पेट भर गया है, माँ को बस छोटे बच्चे पर नज़र रखने की ज़रूरत है। माँ के स्तन आपको बता सकते हैं कि बच्चे को दूध पिलाने का समय कब है - स्तन भरे हुए हैं। दूध पिलाने के दौरान, बच्चा सक्रिय रूप से चूसता है, अच्छे घूंट लेता है, और लगाव भी सही होता है। धीरे-धीरे, शिशु को नींद आने लगती है और उसकी चूसने की क्रिया कम सक्रिय हो जाती है। बच्चे का पेट भर गया है.

बच्चे का पेट भर गया है इसका एक और संकेत माँ के स्तन का खाली होना होगा, जिसका अर्थ है कि बच्चे को पिछला दूध मिल गया है, जो सबसे मोटा है और इसलिए, पौष्टिक है।

यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त स्तन का दूध मिले

तो आप एक महिला के स्तन में उत्पादित दूध की मात्रा कैसे बढ़ा सकते हैं ताकि आपके बच्चे को पोषण मिले? इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है जो न केवल माँ पर, बल्कि बच्चे पर भी लागू होंगे।

माँ के लिए:

बच्चे के लिए:

• वजन और डायपर नियंत्रण;
• शांत करनेवाला को पूरी तरह से त्याग दें, जो स्तनपान में बाधा उत्पन्न कर सकता है, अर्थात। संतृप्ति;
• बच्चों के लिए पूरक आहार का निर्धारण केवल एक विशेषज्ञ द्वारा ही किया जा सकता है।

जब डॉक्टर यह पुष्टि कर दे कि बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर रहा है, तो कोई भी तरीका इस्तेमाल किया जा सकता है। कुछ स्तनपान के लिए गंभीर ख़तरा बन सकते हैं।

वजन नियंत्रण बार-बार, एक ही समय में, एक ही कपड़े का उपयोग करके और शांत वातावरण में किया जाना चाहिए।

फ़ॉर्मूले के साथ पूरक आहार, यहां तक ​​कि अनुकूलित भी, स्तनपान को कम कर देगा, और इसे बढ़ाना बहुत अधिक कठिन होगा, और कभी-कभी असंभव भी होगा।

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