छोटे बच्चों में अंगूठा चूसने की आदत बहुत आम है। कुछ लोग पूरी मुट्ठी अपने मुँह में डालने में कामयाब हो जाते हैं। हालाँकि यह एक सामान्य बात लगती है, लेकिन नए माता-पिता के मन में इसे लेकर कई सवाल होते हैं। बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है? क्या यह हानिकारक नहीं है? बच्चे को इस आदत से कैसे छुड़ाएं?

बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

चूसना प्राथमिक प्रतिक्रियाओं में से एक है जो जन्म से पहले भी प्रकट होता है। गर्भ में, बच्चे उंगलियां या गर्भनाल के छल्ले चूसते हैं, जिससे खुद को शांत करते हैं। यह आदत जन्म के बाद भी मान्य है, विशेष रूप से बच्चे जीवन के पहले महीनों में सक्रिय रूप से अपनी उंगलियां या मुट्ठी चूसते हैं, लेकिन एक वर्ष के करीब उनकी प्रतिक्रिया कम होने लगती है।

जीवन के पहले वर्ष में बच्चे निम्नलिखित कारणों से अपना अंगूठा चूसते हैं:

1. असंतुष्ट चूसने वाला पलटा। कुछ शिशुओं में, यह बहुत दृढ़ता से विकसित होता है, इसलिए वे उपलब्ध तरीकों से इसकी कमी को पूरा करने का प्रयास करते हैं। जो बच्चे स्तन पर बहुत कम समय बिताते हैं या फॉर्मूला दूध पीते हैं, वे अक्सर अपनी उंगलियां अपने मुंह में डालते हैं।
2. भूख। आप इस कारण को बच्चे के व्यवहार से अलग कर सकते हैं: उसकी उंगली ढूंढकर उसे अपने मुंह में डालकर, वह दूध पाने की कोशिश में लालच से उसे चूसना शुरू कर देता है। कभी-कभी आप देख सकते हैं कि बच्चा अपनी मुट्ठी कैसे चूसता है, और थोड़ी देर बाद, वांछित दूध न मिलने पर, वह चिड़चिड़ा, घबराया हुआ और रोने लगता है।
3. उदासी। एक ऊबा हुआ बच्चा उंगली या अन्य वस्तुओं को चूसना शुरू कर सकता है क्योंकि उसके पास करने के लिए कुछ नहीं है। माँ को समय रहते इस पर ध्यान देने की ज़रूरत है और बच्चे को समय देने की कोशिश करनी चाहिए।
4. अनुसंधान हित। एक साल तक बच्चे मुंह से दुनिया सीखते हैं और शोध का विषय होने के कारण उंगलियां भी वहां जाती हैं। इस मामले में, रुचि की वस्तु को चूसने के बाद, बच्चा उसे अपने मुंह से निकालता है, उसकी जांच करता है और उसे वापस अपने मुंह में डाल लेता है। इस वजह से नहीं होती परेशानी, मुख्य बात ये है कि हाथ साफ हों।

अगर बच्चा एक साल से बड़ा है तो कारण अलग-अलग होते हैं। इसमे शामिल है:

1. तनावपूर्ण स्थितियां। कोई चाल, परिवार में कोई नवजात शिशु, कोई बीमारी या चोट, या किसी प्रियजन या पालतू जानवर की मृत्यु अंगूठा चूसने की आदत को ट्रिगर कर सकती है। इस प्रकार, बच्चा शांत होने और सुरक्षित महसूस करने की कोशिश करता है। परिवार में झगड़े बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर भी नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, भले ही वह एक वर्ष का भी न हुआ हो।
2. बच्चे में ध्यान, देखभाल की कमी है, वह अनावश्यक महसूस करता है। यह उन बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है जिनका शुरू से ही स्वागत नहीं किया गया। गर्मजोशी और माँ के स्नेह से वंचित, बच्चे विक्षिप्त आदतों की एक पूरी श्रृंखला विकसित कर लेते हैं।
3. ऊब, भय, तंत्रिका तनाव, थकान, अति उत्तेजना। तीन साल तक के बच्चे इस तरह से खुद को शांत कर सकते हैं। फिर हम उस आदत के बारे में बात कर सकते हैं जो सिद्धांत के अनुसार बनाई गई थी: मैंने नकारात्मक भावनाओं का अनुभव किया - एक उंगली मेरे मुंह में चली गई - बच्चे को यह पसंद आया, वह शांत हो गया, और वह सो गया। कुछ समय बाद, स्थिति फिर से दोहराई गई, बच्चा उस रास्ते पर चला गया जो उसे पहले से ही ज्ञात था, और फिर से वह शांत होने में कामयाब रहा। अब हर कठिन परिस्थिति के साथ उँगलियाँ चूसना भी आता है।

यदि एक वर्ष तक उंगलियां चूसने के कारण ज्यादातर मामलों में हानिरहित होते हैं, तो एक वर्ष के बाद माता-पिता को अपने बच्चों पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तीन वर्ष तक यह स्थिति भी सामान्य है। यदि बच्चे ने किसी भी भावनात्मक उथल-पुथल का अनुभव नहीं किया है, परिवार में शांत माहौल है, और बच्चे को प्यार किया जाता है और उसकी देखभाल की जाती है, तो माता-पिता को थकान, तनाव, चिंता के क्षणों में बच्चे पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। फिर अंगूठा चूसना कोई गंभीर समस्या नहीं बनेगी।

यदि आदत तीन साल बाद भी बनी रहती है, तो माता-पिता को इस व्यवहार के कारणों के बारे में सोचने की ज़रूरत है, विश्लेषण करें कि क्या बच्चे को मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं। कुछ मामलों में, आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है।

नुकसानदायक नहीं?

सबसे महत्वपूर्ण सवाल जो माताओं को चिंतित करता है वह यह है कि क्या बच्चे के लिए अपनी उंगलियां चूसना बुरा है? यदि आदत डेढ़ से दो साल में छूट जाती है, तो, एक नियम के रूप में, इसके गंभीर नकारात्मक परिणाम नहीं होते हैं। लेकिन हमें गंदे हाथों से संक्रमण के खतरे के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि बच्चा लगातार लंबे समय तक अपना अंगूठा चूसता है, तो इससे उसके विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है:

• काटने की समस्या है;
• दांत खराब हो जाते हैं;
• त्वचा और नाखूनों पर आघात होता है;
• लगातार त्वचा की जलन से जिल्द की सूजन हो सकती है।

इसलिए, आपको अंगूठा चूसने की आदत से लड़ने की ज़रूरत है, लेकिन इसे सही ढंग से और लगातार करें।

क्या नहीं किया जा सकता?

इससे पहले कि आप जानें कि क्या करना है, आपको खुद से पूछना होगा कि क्या नहीं करना है। कुछ युक्तियाँ बहुत सामान्य हैं और प्रभावी एवं कुशल प्रतीत होती हैं। दरअसल, ये बच्चे को नुकसान पहुंचाते हैं।

इन युक्तियों में से एक है अपनी उंगलियों पर सरसों, कड़वा वार्निश, या कोई अन्य कड़वी या तीखी चीज़ लगाना। तर्क सरल है: बच्चा कोशिश करेगा, समझेगा कि यह बेस्वाद है, और अपनी उंगलियाँ अपने मुँह में डालना बंद कर देगा। वास्तव में, सब कुछ इतना हानिरहित नहीं है. बच्चे का जठरांत्र संबंधी मार्ग मसालेदार या कड़वे भोजन को पचाने के लिए अनुकूलित नहीं होता है, इसलिए इसका थोड़ा सा सेवन भी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यह विशेष रूप से वार्निश के लिए सच है, एक रसायन जो कम मात्रा में भी विषाक्तता पैदा कर सकता है।

इसी तरह के अन्य तरीके हैं हैंडल बांधना या पट्टी बांधना, दस्ताने पहनना। इन सभी तरीकों से बच्चे को बहुत असुविधा होती है और यहाँ तक कि कष्ट भी होता है। इसके अलावा, वह खुद को शांत करने के अपने सामान्य तरीके से वंचित हो जाता है, और यह तंत्रिका तंत्र पर और भी अधिक परिलक्षित होता है।

यदि बच्चा थोड़ा बड़ा है, तो कुछ माता-पिता को बच्चे पर चिल्लाना और चिल्लाना, उसे अपने मुंह से अपनी उंगलियां बाहर निकालने के लिए कहना स्वीकार्य लगता है। यह भी, समस्या को हल करने में मदद नहीं करेगा, बल्कि, इसके विपरीत, इसे और बढ़ा देगा। अपने माता-पिता की जलन को महसूस करते हुए, वह तनाव का अनुभव करता है, जिसके परिणामस्वरूप - परिचित और परिचित तरीके से खुद को शांत करने की इच्छा होती है।

ऐसे में वयस्कों की गलत प्रतिक्रिया की तुलना में यह आदत ही शिशु के लिए अधिक सुरक्षित होती है।

किसी बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे रोकें?

फिर सवाल उठता है कि सुरक्षित और प्रभावी तरीके से बच्चे को उंगली या मुट्ठी चूसने से कैसे बचाया जाए? किसी बच्चे की मदद करने के लिए माता-पिता को सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि वह ऐसा क्यों करता है। यदि हम एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, तो आप निम्नलिखित प्रयास कर सकते हैं:

• यदि मामला असंतुष्ट चूसने वाले प्रतिवर्त का है, तो आपको इसकी भरपाई करने की आवश्यकता है। आपको स्तनपान करने वाले बच्चे को अधिक समय तक स्तन के पास रखने की कोशिश करनी चाहिए, तब भी जब स्तन खाली हो और बच्चा पहले से ही सो रहा हो, समय-समय पर स्तनपान कर रहा हो। यदि बच्चा कृत्रिम है, तो चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने के लिए, आपको एक उच्च गुणवत्ता वाला निप्पल खरीदने की आवश्यकता है। यह सही बाइट बनाने में मदद करेगा। और दुनिया की खोज करने वाले बच्चे के हाथों की तुलना में शांतचित्त को साफ रखना बहुत आसान है।
• अगर बच्चा भूख से परेशान है तो आपको उसे खाना खिलाने की जरूरत है। और अगली बार, बच्चे के अत्यधिक चिंतित होने से पहले ही उसे दूध पिलाकर तेजी से प्रतिक्रिया करने का प्रयास करें।
• अधिक बार छोटे को अपनी बाहों में लें, उसके साथ खेलें, समय बिताएं। तब उसके पास अपनी उंगलियाँ चूसने का समय या कारण नहीं होगा।

यदि बच्चा एक वर्ष से अधिक का है, तो निम्नलिखित तरीके मदद करेंगे:

• यदि यह शांत होने का एक तरीका है, तो बच्चे पर नजर रखें कि उसे और क्या शांत करता है। आप उसे कोई ऐसा खिलौना दे सकते हैं जो आपके हाथों में पकड़ना अच्छा लगे। लेकिन बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण "सुखदायक" माँ की भागीदारी और गर्मजोशी से आलिंगन है। बच्चे का ध्यान किसी और चीज़ पर लगाने की कोशिश करें, उसका ध्यान भटकाएँ, उसे दुलारें, कोई दिलचस्प किताब पढ़ें। साथ ही इस बात पर ध्यान दिए बिना कि वह इस समय क्या गलत कर रहा है।
• अपने बच्चे से बात करें - समझाएं कि आप अपनी उंगलियां अपने मुंह में क्यों नहीं डाल सकते। आप बता सकते हैं कि जब वह अपनी उंगलियां चूसना बंद कर देगा तो वह बिल्कुल वयस्क जैसा हो जाएगा।
• दंत चिकित्सक के पास जाने से कुछ बच्चों को मदद मिलती है - डॉक्टर दांतों के लिए ऐसी आदत के खतरों के बारे में बात करेंगे, और इससे बच्चे को इस गतिविधि से छुटकारा पाने का प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।
• परियों की कहानियों, खेलों का उपयोग करें जो आपके बच्चे को आदत से लड़ने में मदद करेंगे। आप फिंगर गेम का उपयोग कर सकते हैं.

उँगलियाँ चूसने की समस्या पर बच्चों का ध्यान केंद्रित न करें। यदि माता-पिता लगातार उसे पीछे खींचते हैं, तो इससे स्थिति और बढ़ जाती है। हालाँकि, यदि धीरे-धीरे और अदृश्य रूप से बच्चे का ध्यान किसी अन्य गतिविधि पर लगाया जाए, तो आदत अपने आप दूर हो सकती है।

एक और चरम को याद रखना महत्वपूर्ण है: यदि माँ बच्चे के साथ सक्रिय संचार तभी शुरू करती है जब वह अपने मुँह में अपनी उंगलियाँ देखती है, तो एक और प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है - वह हर बार ऐसा करेगा जब वह अपनी माँ का ध्यान आकर्षित करना चाहेगा। इसलिए, आपको रुचि दिखाने और मुंह में उंगली या मुट्ठी डालने से पहले संचार शुरू करने की आवश्यकता है।

परिवार की स्थिति के बारे में सोचें: बच्चों के सामने तमाशा हमेशा उन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए ऐसी स्थितियों से बचने की कोशिश करें. यदि बच्चा तनावपूर्ण स्थिति का अनुभव कर रहा है, तो उसे भावनाओं से निपटने में मदद करें: उस पर अधिक ध्यान दें, उसकी भावनाओं को समझकर व्यवहार करें। बच्चे को उसके जीवन में होने वाले बदलावों के बारे में अपनी राय व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करें - चाहे वह कोई कदम हो, परिवार में बच्चे का आगमन हो या कुछ और। विचारों के इस आदान-प्रदान से बच्चे को माता-पिता से समर्थन देखने और चिंता कम करने में मदद मिलेगी।

एक साल बाद अंगूठा चूसना

आमतौर पर, एक या डेढ़ साल तक, चूसने की प्रतिक्रिया ख़त्म हो जाती है, उंगलियों को चूसने की कोई ज़रूरत नहीं होती है। लेकिन कुछ बच्चे तीन साल या उससे भी अधिक उम्र तक ऐसा करना जारी रखते हैं। छह या सात साल की उम्र तक, यह आदत साथियों के साथ संचार में समस्या पैदा कर सकती है। स्कूल में, बच्चों के उपहास से बचना संभव नहीं होगा, इसलिए दूध छुड़ाने का मुद्दा विशेष रूप से तीव्र हो जाएगा।

लेकिन माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे शांत रहें और घबराएं नहीं। बच्चे अपने माता-पिता की मनोदशा को महसूस करते हैं, और आपकी चिंता बच्चों तक फैल सकती है। यदि कोई बच्चा पांच साल की उम्र के बाद भी अपना अंगूठा चूसना जारी रखता है और कोई भी तरीका इससे छुटकारा पाने में मदद नहीं करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना होगा।

लंबे समय से प्रतीक्षित पहले बच्चे के जन्म के बाद सभी माता-पिता तुरंत खुद को दादी, चाची और अन्य रिश्तेदारों के करीबी नियंत्रण में पाते हैं। और जो पीढ़ी पहले ही अपने बच्चों का पालन-पोषण कर चुकी है, उनकी हर बात पर अपनी निजी राय है, और वे लगातार युवा माताओं और पिताओं को सलाह देने का प्रयास कर रही हैं। युक्तियाँ काफी विविध हैं, लेकिन अधिकतर बिल्कुल बेकार हैं। और जैसे ही सर्वज्ञ रिश्तेदारों ने देखा कि बच्चा अपनी उंगली चूस रहा है, वे तुरंत बच्चे को इस बुरी आदत से छुटकारा दिलाने के बारे में सिफारिशें देना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या इसकी कोई ज़रूरत है? अगर बच्चा लगातार मुंह में हाथ डालता है तो क्या करें? और बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

मुख्य कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चे अपने मुंह में हाथ डालते हैं।

भूख

अक्सर जब बच्चा खाना चाहता है तो वह अपनी उंगली चूसना शुरू कर देता है, खासकर अगर दूध पिलाने से पहले बहुत कम समय बचा हो और बच्चा पहले से ही भूखा हो। ऐसे में आपको आवंटित समय का इंतजार करने की जरूरत नहीं है. स्तनपान कराते समय, अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाना सबसे अच्छा है।ऐसा होता है कि एक शिशु, पहले से ही खा चुका है, फिर से छाती की बाहों को खींचता है। इसका मतलब है कि उसने पर्याप्त नहीं खाया और उसे मना करने की कोई जरूरत नहीं है। यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को एक ही बार में दोनों स्तन से दूध न पिलाएं, बच्चे को एक ही स्तन से अगला दूध और पिछला दोनों दूध पीना चाहिए। तो वह लंबे समय तक तृप्त रहेगा।

चूसने वाला पलटा

नवजात शिशु में शुरू में चूसने की प्रतिक्रिया होती है, जिसे लगातार संतुष्ट करने की आवश्यकता होती है। वैसे, बच्चे गर्भ में ही उंगलियां और मुट्ठियां मुंह में लेना शुरू कर देते हैं। अक्सर बोतल से दूध पीने वाले बच्चे अपनी उंगलियां चूसना शुरू कर देते हैं। इसे काफी सरलता से समझाया गया है। स्तनपान करते समय, बच्चा बोतल से अधिक समय तक खाता है और जन्मजात चूसने की प्रतिक्रिया को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। लेकिन मिश्रण के साथ खिलाने पर जन्मजात प्रतिवर्त असंतुष्ट रहता है। इस प्रकार, यदि एक नवजात शिशु को स्तन नहीं मिलता है, तो वह अपने हाथों को अपने मुंह में खींचता है, साथ ही अपने होठों को थपथपाता है।

चिंता

एक नवजात शिशु को लगातार अपनी माँ की उपस्थिति महसूस करने की आवश्यकता होती है। अपनी माँ के सीने से लगकर ही वह सुरक्षित महसूस करता है। अर्थात्, स्तन चूसने से बच्चे को शांति मिलती है, चिंता की भावना से राहत मिलती है। इसलिए, यदि बच्चा किसी कारण से घबरा जाता है, तो वह पेन को अपने मुंह में खींच लेता है। ऐसे में किसी बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए बच्चे पर ज्यादा ध्यान देना, उसके साथ खेलना, बातें करना ही काफी है।

पहले दांत

यदि, उंगलियों या मुट्ठी के अलावा, कोई बच्चा अपने हाथों के नीचे आने वाले खिलौनों और वस्तुओं को अपने मुंह में लेना शुरू कर देता है, तो पहले दांत जल्द ही दिखाई दे सकते हैं। आमतौर पर, चूसने की यह प्रक्रिया बढ़ी हुई लार के साथ होती है। और यह सिर्फ चूसना ही नहीं, बल्कि वस्तुओं को काटना भी हो सकता है। बच्चा क्रोधित हो सकता है, चिड़चिड़ापन दिखा सकता है, घबरा सकता है।

नकारात्मक प्रभाव

संक्रमण

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे की उंगलियां या मुट्ठी चूसने से कई नकारात्मक परिणाम होते हैं। जब कोई बच्चा अपने मुँह में पेन लेता है, तो वह मौखिक गुहा और, तदनुसार, पेट को संक्रमित कर सकता है।यह प्रक्रिया सीधे विकास की ओर ले जाती है। ऐसी बीमारी के लक्षण हैं, पेट में दर्द। इसका मतलब है कि दवा की आवश्यकता होगी.

माता-पिता अक्सर खुद से पूछते हैं: ये खतरनाक बैक्टीरिया कहाँ से आते हैं? सच तो यह है कि बच्चा हर उस चीज़ को छूना चाहता है जिस तक वह पहुँच सकता है। उदाहरण के लिए, फर्नीचर, कोई वस्तु, तौलिये, वयस्क कपड़े, माँ के बाल, पौधे।

निर्जलीकरण

चूसने की प्रक्रिया में लार अनिवार्य रूप से बढ़ जाती है। इसके कारण, बच्चे के शरीर में आवश्यकता से अधिक तरल पदार्थ की कमी हो जाती है और निर्जलीकरण शुरू हो सकता है। गाल और गर्दन भी गीले होने लगते हैं और इससे सीधे तौर पर शिशु की नाजुक त्वचा में जलन होने लगती है।

जबड़े का ठीक से विकास न होना

अंगूठा चूसने से दांतों में विकृति या अनुचित विकास हो सकता है।

वैसे, कुछ ऑर्थोडॉन्टिस्ट का तर्क है कि दांतों के विकास के दौरान उंगलियां चूसने से काटने के गठन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यह भी सुझाव दिया गया है कि बचपन में उंगली चूसने से भविष्य में भाषण के विकास में कठिनाई हो सकती है। लेकिन ऐसा तभी होता है जब आदत को बहुत लंबे समय तक ख़त्म नहीं किया जा सकता हो।

नाखून की विकृति

उंगलियों को लगातार चूसने से बच्चे की नाजुक त्वचा पर खरोंच, घट्टे पड़ जाते हैं और नाखून प्लेटों में विकृति आ जाती है। इसके अलावा, इस तरह की आदत से न केवल जठरांत्र संबंधी मार्ग में खतरनाक बैक्टीरिया के प्रवेश का खतरा होता है, बल्कि नाखून की सतह के नीचे कवक के प्रवेश का भी खतरा होता है।

क्या करें?

यदि यह देखा गया कि बच्चा अपनी उंगली चूसना शुरू कर देता है, तो आपको तुरंत उन रिश्तेदारों की कई सलाह का उपयोग नहीं करना चाहिए जो सब कुछ जानते हैं। अक्सर, वे बच्चों की उंगलियों को कड़वे मुसब्बर के रस या सरसों से फैलाने की सलाह देते हैं। ऐसे तरीके प्रभावी तो होते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं। जैसे ही कड़वाहट का स्वाद उड़ जाता है, उंगलियां वापस मुंह में आ जाती हैं। इसके अलावा, ऐसी हरकतें बच्चे में तनाव पैदा कर सकती हैं।

कुछ माता-पिता बच्चे के कार्यों को सीमित करना शुरू कर देते हैं, हाथों को लपेट लेते हैं। लेकिन ऐसी स्थिति में बच्चा आसानी से अपनी मुट्ठी का विकल्प ढूंढ लेता है - एक होंठ।

हाथ चूसने की आदत छुड़ाने का काम बहुत जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। सबसे पहले, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चा किस समय अपनी उंगलियाँ अपने मुँह में खींचता है। वैकल्पिक रूप से, जैसे ही बच्चे को इसकी आवश्यकता हो, इसे अक्सर स्तन पर लगाया जा सकता है।

क्या भोजन की अवधि बढ़ाना संभव है? निःसंदेह तुमसे हो सकता है। इससे मौजूदा स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा. एक बच्चा जो जब तक उचित समझे स्तनों को चूसता है, वह कभी भी अपने मुँह में उंगलियाँ लेना शुरू नहीं करेगा। लेकिन किसी भी स्थिति में आपको एक बार दूध पिलाने के दौरान स्तन नहीं बदलना चाहिए, भले ही ऐसी धारणा हो कि बच्चे ने सब कुछ खा लिया है। सच तो यह है कि बच्चा माँ के दूध के कुछ और ज्वार भी चूस सकता है। इसके अलावा, बाद में दूध अधिक संतोषजनक और पौष्टिक होगा।

यदि बच्चा मिश्रण खाता है, तो आप उसे शांत करनेवाला दे सकते हैं।लेकिन जो बच्चे स्तनपान करते हैं, वे संभवतः शांतचित्त को स्वीकार नहीं करेंगे। हालाँकि, आप पेसिफायर को स्तन के दूध में डुबो कर बच्चे को धोखा देने की कोशिश कर सकती हैं। लंबे समय तक नहीं, लेकिन बच्चा शांत करनेवाला आज़माएगा। किसी भी स्थिति में ऐसी प्रक्रिया के लिए उपयोग नहीं किया जा सकता। यह उत्पाद बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकता है।

आप बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकती हैं या बस उसका हाथ पकड़ सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के साथ खेलें, उसे ऐसे खिलौने दें जो मोटर कौशल विकसित करें। आमतौर पर बच्चे मिट्टी या अनाज से भरे विशेष थैलों से खेलकर खुश होते हैं।

ऐसे मामलों में जहां बच्चा मसूड़ों को खरोंचने के लिए हैंडल को मुंह में खींचता है, टीथर बचाव में आएंगे। बच्चों के लिए फार्मेसियों और दुकानों में समान उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रस्तुत की जाती है। वे विभिन्न आकारों में और विभिन्न सामग्रियों से आते हैं। मसूड़ों की जलन से राहत दिलाने वाले कूलिंग टीथर बहुत लोकप्रिय हैं।

अधिकांश माताएँ इस बात को लेकर बिल्कुल शांत हैं कि बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, और इसे रोकने नहीं जा रही हैं। उनका मानना ​​बिल्कुल सही है कि अगर बच्चे को अपने माता-पिता से पर्याप्त ध्यान मिले, तो वह जल्द ही इस आदत को छोड़ देगा। शैशवावस्था में बच्चे को माँ और पिताजी के साथ खूब संवाद करना चाहिए। आपको उसके साथ खेलना होगा, उससे बात करनी होगी, उसे उठाना होगा। शिशु को पालने में अकेला नहीं लिटाना चाहिए।

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शिशु को उंगलियां चूसने से छुड़ाते समय अपूरणीय गलतियों को रोकने के लिए, किसी भी स्थिति में निम्नलिखित उपाय लागू नहीं किए जाने चाहिए:

• बच्चे के हाथ और पैरों को लपेटने के लिए डायपर का उपयोग करना। युवा माता-पिता अक्सर इस पद्धति का उपयोग करते हैं, लेकिन यह बिल्कुल बेकार है। जैसे ही बच्चा कार्रवाई की स्वतंत्रता महसूस करेगा, उंगलियां फिर से मुंह में होंगी;
• कड़वे स्वाद वाले पदार्थों से हाथों को धोना। सबसे पहले, कड़वे स्वाद वाले पदार्थ, उदाहरण के लिए, काली मिर्च, सरसों, बच्चे के मुंह की श्लेष्मा झिल्ली या इससे भी बदतर, पेट की दीवारों को परेशान कर सकते हैं। दूसरे, जैसे ही अप्रिय स्वाद गायब हो जाता है, बच्चा अपनी पसंदीदा गतिविधि को और अधिक ताकत से शुरू कर देगा;
• कलम चूसने पर फटकार या सज़ा को बाहर रखा जाना चाहिए। ये बच्चे के पालन-पोषण के अस्वीकार्य तरीके हैं। ऐसी आदत के लिए दंड अनिवार्य रूप से बच्चे के मानस में गंभीर विकार पैदा करेगा।

मुंह में उंगलियों से निपटने के उपरोक्त तरीके अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने में मदद नहीं करेंगे। वे स्थिति को जटिल बनाने और माँ और पिताजी की आवश्यकताओं के प्रति बच्चे की सनक और विरोध का कारण बनने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अलावा, वे इस तथ्य को जन्म देंगे कि अंगूठा चूसना बच्चे को शांत करने का सबसे प्रभावी तरीका होगा।

डॉक्टर की राय

विचाराधीन समस्या के संबंध में जाने-माने डॉक्टर की भी अपनी राय है। कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि कलम चूसना, सबसे पहले, माता-पिता की समस्या है, टुकड़ों की नहीं। आख़िरकार, अक्सर युवा माताओं को अपने बच्चे की "गलत" हरकतों के बारे में बताया जाता है। लेकिन अगर आप ऐसी आदत पर ध्यान नहीं देंगे तो यह अपने आप दूर हो जाती है।

कई बच्चे इस तरह से शांत हो जाते हैं और खुद को तेजी से सोने में मदद करते हैं। और इन हरकतों को मम्मी पापा के अलावा कोई नहीं देखता.

बच्चे को उंगलियां चूसने की आदत छुड़ाते समय सावधानी बरतनी चाहिए। माँ और पिताजी का मुख्य लक्ष्य बच्चे की मनो-भावनात्मक स्थिति को नुकसान पहुँचाना नहीं है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता के ध्यान की कमी के कारण बच्चा अपनी उंगलियां चूसना शुरू कर सकता है।सबसे पहले, आपको हमेशा ऐसी लत के विकास के कारणों का निर्धारण करना चाहिए, और उसके बाद ही इससे निपटने के तरीकों के बारे में निर्णय लेना चाहिए।

लिकबेज़ का नया अंक एक बहुत ही आम समस्या को समर्पित है जिसका सामना युवा माता-पिता करते हैं (क्योंकि बच्चे इसे समस्या नहीं मानते हैं)। यह लेख अंगूठा चूसने पर केंद्रित होगा, यह आदत कैसे बनती है, इसका क्या मतलब है और कब, इसकी उपस्थिति के कारण चिंता करना शुरू करने लायक है।

तो बच्चा अपना अंगूठा चूसता है। यह ठीक है?

हाँ, यह सामान्य है. इंसानों के अलावा चिंपैंजी और लीमर को भी अंगूठा चूसते हुए देखा गया है। शिशु गर्भ में ही अपनी उंगलियाँ चूसना शुरू कर देते हैं और फिर जन्म लेने के बाद भी ऐसा करना जारी रखते हैं। इसलिए, अंगूठा चूसना शिशु के लिए बिल्कुल स्वाभाविक क्रिया है। इसके अलावा, अक्सर उसे इस बात का भी ध्यान नहीं रहता कि उसने अपनी उंगली या उंगलियां अपने मुंह में डाल ली हैं - यह उसके लिए बहुत आम बात है, जो दुनिया की तस्वीर में बुनी गई है। और हाल काअध्ययन न्यूज़ीलैंड में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि अंगूठा चूसने से बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है, क्योंकि बैक्टीरिया के लगातार संपर्क में रहने से प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित होती है।

आख़िर बच्चा ऐसा क्यों कर रहा है?

बच्चे के जीवन में चूसना दो प्रकारों में विभाजित है: पोषक और गैर-पोषक। पहला, जैसा कि नाम से पता चलता है, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध पिलाने के लिए आवश्यक है (अर्थात, स्तन या फार्मूला की बोतल को चूसना)। दूसरा है शांत होना, खुश होना, आराम करना, सो जाना या तनाव या प्राप्त छापों से उबरना।

चूसने वाले प्रतिवर्त को गैर-पोषक रूप में संतुष्ट करने के लिए सूथर्स और उंगलियों को बुलाया जाता है (जीवन के पहले हफ्तों में, स्तन एक निपल के रूप में भी कार्य कर सकता है, यह भी सामान्य है)। ऐसा माना जाता है कि अंगूठा चूसना किसी भी चीज, यहां तक ​​कि सबसे फैंसी शांत करने वाले यंत्र को भी चूसने से ज्यादा शारीरिक है। इसके अलावा, उन्नत बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के जीवन के 28वें दिन तक सिलिकॉन स्तन और उंगलियों के विकल्प देने की सलाह नहीं देते हैं, ताकि स्तनपान के दौरान व्यवधान न हो।

हालाँकि, शांतचित्त की तुलना में उंगलियों में एक महत्वपूर्ण खामी है - वे हमेशा स्वतंत्र रूप से उपलब्ध होती हैं, इसलिए उन्हें चूसने की प्रक्रिया एक बुरी आदत में बदल सकती है।

बच्चे को अपनी उंगलियाँ चूसना कब बंद करना चाहिए?

यदि बच्चा स्वस्थ है और अच्छी तरह से विकसित हो रहा है, तो उसे 2-4 साल में अपनी प्यारी उंगली से खुद को छुड़ा लेना चाहिए। यदि बच्चे ने पहले ही अपनी उंगलियां चूसना बंद कर दिया है, लेकिन फिर इस आदत पर लौट आया है, तो आपको इस प्रतिगमन से पहले की घटनाओं का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। यह सामान्य है अगर अंगूठा चूसने के एक नए चक्र की शुरुआत किंडरगार्टन में समायोजन की अवधि, स्थानांतरण, नानी की उपस्थिति, माता-पिता के तलाक और अन्य प्रमुख घटनाओं के साथ मेल खाती है।

क्या अंगूठा चूसना बच्चे की मनोवैज्ञानिक समस्याओं से संबंधित है?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, छोटे बच्चे के लिए अंगूठा चूसना सामान्य है। जीवन के पहले वर्ष के दौरान, सभी बच्चों में से 75 प्रतिशत बच्चे अलग-अलग तीव्रता के साथ अपनी उंगलियाँ चूसते हैं। और निःसंदेह, इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी किसी प्रकार की मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। न्यूयॉर्क स्कूल के एक मनोचिकित्सक का कहना है, "भले ही अंगूठा चूसने की आदत शैशवावस्था के बाद भी बनी रहे, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को भावनात्मक समस्याएं हैं, और यह कोई चेतावनी का संकेत नहीं है कि वह किशोरावस्था में भी अपनी उंगलियां चूसना जारी रखेगा।" चिकित्सा। यॉर्क यूनिवर्सिटी सबाइन हैक।

हालाँकि, यह मत भूलिए कि अंगूठा चूसने से बच्चे को संचार में कठिनाई हो सकती है। कुछ बच्चे गंभीरता से उन बच्चों के साथ खेलने और बात करने से इनकार कर देते हैं (उदाहरण के लिए, किंडरगार्टन में) जो अपनी उंगलियां चूसते हैं, बजाय चित्र बनाने और समूह के चारों ओर हर्षित रोने के दौड़ने के।

क्या यह सच है कि अंगूठा चूसने से बच्चे के दांतों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है?

कुछ विशेषज्ञविचार करना कि कम उम्र में - 4 साल तक - इस बात में कोई बुराई नहीं है कि बच्चा अपना अंगूठा चूसता है। अन्य डॉक्टर, विशेष रूप से अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक डेंटिस्ट्री के प्रतिनिधि और कुछ रूसी बाल रोग विशेषज्ञ, की राय है उस अंगूठा चूसने के बारे मेंबुरा प्रभाव काटने के गठन, जबड़े के विकास, उच्चारण और भाषण विकास पर।

केवल उसके माता-पिता और उसकी निगरानी करने वाले डॉक्टर ही किसी विशेष बच्चे की स्थिति का आकलन कर सकते हैं। अगर आपको ऐसा लगता है कि अंगूठा चूसने के कारण छोटे बच्चे के दांतों का आकार या स्थिति बदल गई है, तो किसी विशेषज्ञ को दिखाना जरूरी है। यदि आप समझते हैं कि उंगली चूसना एक जुनूनी गतिविधि बन गया है, और यदि यह 6-8 वर्ष की आयु में जारी रहता है, जब दाढ़ों द्वारा दूध के दांतों में गहन परिवर्तन होता है - तो इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना भी आवश्यक है - अंगूठा चूसना बिल्कुल खतरनाक है और इससे दांतों के काटने और आकार में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो सकते हैं।

लेकिन ज्यादातर मामलों में, जब अंगूठा चूसने की तीव्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, तो बच्चे के मुंह में कोई भयानक घटना नहीं होती है।

क्या होगा अगर चूसने से उसकी उंगलियों पर पहले से ही घट्टे पड़ गए हों?

अंगूठा चूसने से घट्टे और छोटे-छोटे "रगड़" दर्द रहित हो सकते हैं और इससे बच्चे को कोई असुविधा नहीं होती है। खुरदरी त्वचा को नमी देने के लिए, सोते समय बच्चे के हाथों पर बेबी क्रीम लगाएं (जागते समय इसी तरह की प्रक्रिया करना इस तथ्य से भरा होता है कि क्रीम जल्दी से बच्चे के मुंह में चली जाएगी)।

जब कॉलस से खून निकलता है, तो वे न केवल बच्चे के लिए असुविधा का कारण बनते हैं, बल्कि संक्रमण का स्रोत भी होते हैं, इसलिए बच्चे के हाथों की त्वचा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, जिसे अभी तक इस आदत से छुटकारा नहीं मिला है। उसकी उँगलियाँ चूसने का.

बच्चे को उंगलियां चूसने से कैसे छुड़ाएं?

• सबसे पहले, आपको अपनी रणनीति के आधार के रूप में नम्रता और किसी भी हिंसक कार्रवाई की अनुपस्थिति को याद रखने और लेने की आवश्यकता है, जिसमें धमकियां, शारीरिक दंड, चीखें और प्रभाव के अन्य अप्रिय तरीके शामिल हैं। चूँकि अंगूठा चूसना सीधे तौर पर मनोवैज्ञानिक आराम की भावना से संबंधित है, आपके घोटालों के बाद, बच्चा इसकी तलाश करेगा, और अधिक जोश और तीव्रता के साथ अपने हाथों को अपने मुँह में डालना शुरू कर देगा।
• साथ विपरीत से कार्य करना आवश्यक है: डांटना नहीं, बल्कि बच्चे की प्रशंसा करना जब उसने खुद ऐसी स्थिति में अपनी उंगलियां न चूसने का फैसला किया हो जहां वह आमतौर पर ऐसा करता है (उदाहरण के लिए, सो जाना या किसी मुलायम खिलौने से खेलना)। सज़ा की तुलना में सकारात्मक सुदृढीकरण कहीं अधिक प्रभावी है।

• एक बच्चे को बुरी आदत छोड़ने में उसके पसंदीदा खिलौने और परियों की कहानियों और कार्टून के पात्र भी मदद कर सकते हैं - उससे बात करें और समझाएं कि वे अपने हाथ (पंजे) अपने मुंह में न डालें, क्योंकि वे काफी बड़े हो गए हैं और इसके बिना कर सकते हैं. इसके अलावा, बातचीत एक वयस्क बच्चे की तरह महसूस करने में मदद कर सकती है, जिसमें आप एक समझौते पर पहुंचते हैं जो आपको अभी भी अपने हाथों को अपने मुंह में रखने की अनुमति देता है: आप केवल सोते समय अपनी उंगलियां चूस सकते हैं, लेकिन सड़क पर और खेल के दौरान नहीं।
• उन स्थितियों की संख्या को कम करने का प्रयास करें जो अंगूठा चूसने को प्रेरित करती हैं। किसी बुरी आदत से छुटकारा पाने की अवधि के दौरान, बच्चे को शांत और आश्वस्त महसूस करना चाहिए कि आप पास हैं और अगर वह आदत छोड़ देगा तो लोमडी की तरह चिल्लाएगा नहीं।
• गर्म को नरम के साथ न मिलाएं। इस अर्थ में कि यदि अब आप किसी बच्चे को पॉटी का उपयोग करना सिखा रहे हैं, तो आपको उसे अपनी उंगलियां चूसने से भी नहीं रोकना चाहिए, यह मानस (और भौतिकी) पर बहुत अधिक तनाव है।
• यदि बच्चा पहले से ही अच्छा बोलता है, तो उसे अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करने में मदद करें, इस प्रकार उसे जल्द से जल्द अपनी उंगली मुंह में डालने के विचार से विचलित करें। और यह अवश्य पूछें कि क्या उसने नोटिस किया है कि वह अपना अंगूठा चूसता है - कई बच्चों को यह भी पता नहीं चलता कि यह कैसे होता है। अंतरिक्ष और समय में ऐसे मार्कर बच्चे को यह समझने में मदद करेंगे कि वह एक क्रिया कर रहा है जिससे वे उसे दूर करने की कोशिश कर रहे हैं।
• मिठाइयों, कार्टूनों, वीडियो गेम और अन्य अस्वास्थ्यकर चीज़ों से अंगूठा चूसने को प्रोत्साहित न करें। तो आप बस एक बुरी आदत को दूसरी बुरी आदत से बदलने का जोखिम उठाते हैं।

क्या होगा यदि कोई अनुनय, परियों की कहानियां और चुटकुले बच्चे को अपना अंगूठा चूसने की आदत से छुटकारा दिलाने में मदद नहीं करते?

आधुनिक रूसी बाल दंत चिकित्सकों का मानना ​​है कि अंगूठा चूसना एक बुरी आदत मानी जा सकती है अगर यह डेढ़ से दो साल के बाद भी जारी रहे। और यदि इस अवधि के दौरान अनुनय, प्रोत्साहन और परी कथा चिकित्सा के तरीकों से बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाना संभव नहीं था, तो विशेष उपकरण माता-पिता की सहायता के लिए आ सकते हैं (और ये घर पर बने गैजेट नहीं होने चाहिए - सिलिकॉन उंगलियां , साधारण ऊनी दस्ताने, उंगलियों पर पट्टियाँ केवल क्रोध के हमलों को जन्म देंगी)।

बच्चे को अंगूठा चूसने से छुटकारा दिलाने के लिए कई आधुनिक आविष्कार हैं:

- वेस्टिबुलर प्लेट एक शांत करनेवाला और एक सुरक्षात्मक टोपी का एक प्रकार का संकर है; लब्बोलुआब यह है कि प्लेट जीभ को ऊपरी और निचले कृन्तकों के बीच आने से रोकती है और इस प्रकार काटने को सही रखती है। बच्चे की उम्र और स्थिति की उपेक्षा के आधार पर प्लेट का चयन ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा किया जाता है

- अंगूठे पर सिलिकॉन नोजल डराने वाला लगता है, लेकिन निर्माताओं का दावा है कि बच्चा इस तरह का ब्रेसलेट पहनने में काफी सहज है (हालांकि, जैसा कि माता-पिता के अभ्यास से पता चलता है, हर कोई इसे पहनने के लिए सहमत नहीं होता है), जो चूसने की सारी चर्चा को खत्म कर देता है। उंगली और नोजल के बीच छोटा सा गैप और मुंह में वैक्यूम को रोकना। कमियों में से, कई माता-पिता इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि नोजल के नीचे उंगली से पसीना आता है, और आपको एक सूए या किसी अन्य समान वस्तु से हवादार होना पड़ता है जो शायद आपकी बालकनी पर पड़ी हो। जो थोड़ा निराशाजनक है, यह देखते हुए कि ऐसे उपकरण की कीमत औसतन 2,000 रूबल है।

आप किसी बच्चे की उंगलियों पर सरसों क्यों नहीं लगा सकते ताकि वह अंततः उन्हें चूसना बंद कर दे?

क्योंकि यह बिल्कुल क्रूर और अप्रभावी है। इससे उस बच्चे के पैरों के नीचे से ज़मीन खिसक जाती है जो मानता है कि उसके मुँह में उंगली डालने से कोई भयानक काम नहीं हो रहा है। आपने उसे इस तरह सज़ा देने का फैसला क्यों किया, वह समझ नहीं पाएगा, क्योंकि तनाव इतना ज़्यादा होगा कि वह कुछ भी सोच भी नहीं पाएगा।

वह स्थिति जब एक वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, कई माता-पिता से परिचित है। बहुत पहले नहीं, अंगूठा चूसना सिर्फ एक बुरी आदत मानी जाती थी, लेकिन आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस तरह से बच्चा माता-पिता को कुछ महत्वपूर्ण बात बताने की कोशिश कर रहा है।

बच्चों के लिए, एक उंगली (अक्सर एक बड़ी) व्यावहारिक रूप से एक शांत करने वाले के समान होती है: चूसने की मदद से, बच्चे के लिए शांत होना और भावनाओं से निपटना आसान होता है, खासकर अगर माँ लगातार व्यस्त रहती है या शारीरिक रूप से ऐसा नहीं कर सकती है बच्चे के साथ संवाद करने में अधिक समय दें।

माता-पिता को पता होना चाहिए कि मुंह में उंगलियां डालना सिर्फ एक सौंदर्य संबंधी समस्या नहीं है। कुछ मामलों में, यह आदत बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है, इसलिए इसे जल्द से जल्द छुड़ाने के उपाय करना आवश्यक है।

एक बच्चे द्वारा अपना अंगूठा चूसना शुरू करने का मुख्य कारण चूसने की प्रतिक्रिया है। यह वह प्रतिवर्त है जो नवजात शिशु के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।

यदि, जन्म के बाद, बच्चा स्तन नहीं लेता है (अपना मुंह नहीं खोलता है, निपल को पकड़ने की कोशिश करता है), नियोनेटोलॉजिस्ट एक न्यूरोलॉजिकल प्रकृति की गंभीर विकृति की पहचान करने के लिए एक विस्तारित परीक्षा आयोजित करते हैं।

भ्रूण के विकास के दौरान शिशु पहली बार चूसने की क्रिया करता है। जन्म के बाद, चूसने की आवश्यकता गायब नहीं होती है - इसके विपरीत, जन्मजात प्रतिवर्त को पूरी तरह से संतुष्ट करने के लिए, बच्चे को हर 2-3 घंटे में कम से कम 20 मिनट (स्तन या डमी) चूसने की आवश्यकता होती है।

आदत के कारण

• लघु आहार।

बहुत सक्रिय बच्चे 5-7 मिनट में दूध या मिश्रण का आवश्यक भाग खा सकते हैं। यह समय चूसने की आवश्यकता को पूरा करने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि बच्चा दूध पिलाने के तुरंत बाद अपनी उंगली मुंह में डालता है और भूख के लक्षण नहीं दिखाता है, तो उसे शांत करनेवाला देना बेहतर है। केवल इस उद्देश्य के लिए स्तनपान कराने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे अधिक स्तनपान और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

• यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो निपल के आकार की निगरानी करना और बच्चे की उम्र के अनुसार उसका चयन करना महत्वपूर्ण है।

बहुत अधिक प्रवाह दर बच्चे को पेट भरने के लिए प्रोत्साहित करेगी, लेकिन दूध पिलाने के बाद चूसने की प्रवृत्ति कहीं नहीं जाएगी।

• भूख।

भोजन से संबंधित दूसरा कारण भूख है। यदि बच्चे का पेट नहीं भरा है, तो वह रो कर या अपना अंगूठा चूसकर अपने माता-पिता को इसका संकेत देगा। भूखे बच्चे के लिए यह व्यवहार स्वाभाविक है, इसलिए आपको आहार व्यवस्था बनाते समय केवल विशेषज्ञों की सिफारिशों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए। उदाहरण के लिए, कृत्रिम बच्चों को हर 4 घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर बच्चा स्पष्ट रूप से भूखा है, तो आप इस अंतराल को 3.5 या 3 घंटे तक कम कर सकते हैं।

• दाँत निकलना।

अगर कोई बच्चा 5-6 महीने की उम्र में मुंह में उंगली डालना शुरू कर दे तो उसके दांत निकल सकते हैं। यह स्थिति शिशु के लिए बहुत कष्टकारी होती है। दाने वाली जगह पर मसूड़े सूज जाते हैं और उनमें खुजली होने लगती है, इसलिए बच्चा अपनी उंगली सहित हाथ में आने वाली हर चीज को अपने मुंह में डाल सकता है।

• ध्यान की कमी।

यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है, रोता नहीं है या हरकत नहीं करता है, लेकिन साथ ही लगातार अपना अंगूठा चूसता है, तो इसका कारण ध्यान और गर्मजोशी की कमी हो सकती है।

छोटे बच्चे अपनी माँ या अन्य करीबी व्यक्ति पर अत्यधिक निर्भर होते हैं जो अपना अधिकांश समय उनके साथ बिताते हैं। यदि माँ बच्चे के साथ संचार और खेल में बहुत कम समय देती है, तो वह असुरक्षित महसूस कर सकता है। ऐसे बच्चे अक्सर 2.5-3 साल की उम्र में भी अपना अंगूठा चूसते रहते हैं।

ऐसे में इस आदत से छुटकारा पाने के लिए काफी समय और धैर्य की जरूरत पड़ेगी। कुछ मामलों में, बाल मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना आवश्यक हो सकता है।

आपको किस उम्र में दूध पीना बंद कर देना चाहिए?

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ एक वर्ष तक के बच्चे को उंगलियां चूसने से छुड़ाने की सलाह देते हैं - अधिक उम्र में ऐसा करना अधिक कठिन होगा। 3-4 महीने की उम्र में बच्चा पहली बार मुंह में हाथ डालता है। छह महीने की उम्र तक, ऐसी हरकतें सामान्य मानी जाती हैं, लेकिन अगर आदत बनी रहती है और एक साल की उम्र तक पहुंचने तक दूर नहीं होती है, तो तत्काल उपाय किए जाने चाहिए।

जो बच्चे दो साल की उम्र के बाद अपनी उंगलियां चूसते हैं, उनकी जांच किसी मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिस्ट से करानी चाहिए। यदि बच्चा स्वस्थ है और उसे उपचार की आवश्यकता नहीं है, तो बुरी आदत का कारण भावनात्मक समस्याएं या ख़राब पारिवारिक माहौल है।

क्या अंगूठा चूसने से दर्द हो सकता है?

बच्चे को समय पर चूसने से रोकना आवश्यक है, न केवल इसलिए कि यह बदसूरत है, और भविष्य में उसे साथियों के साथ समस्या हो सकती है - लंबे समय तक उंगली चूसने से बच्चे के स्वास्थ्य और विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

• अंगूठा चूसने में मुख्य रूप से निचला जबड़ा शामिल होता है, इसलिए लंबे समय तक इसकी आदत के परिणामस्वरूप जबड़े की हड्डी में विकृति आ सकती है। केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही स्थिति को ठीक करना संभव होगा, लेकिन बेहतर है कि इसे उस स्थिति तक न लाया जाए।
• 2-3 साल का बच्चा जो अपना अंगूठा चूसता है, उसके दांतों का इनेमल कमजोर हो सकता है, साथ ही उसके दांत टेढ़े-मेढ़े भी हो सकते हैं। दांतों के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान, यानी 6 से 18 महीने तक यह आदत विशेष रूप से खतरनाक होती है।
• यह व्यापक दावा कि एक बच्चा "उंगली चूस सकता है" दादी के अंधविश्वास से ज्यादा कुछ नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह आदत बच्चों की उंगलियों को नुकसान नहीं पहुंचाती है। लंबे समय तक चूसने से त्वचा की ऊपरी परत पतली हो सकती है और दर्दनाक कॉलस और दरारें दिखाई दे सकती हैं।
• यह मत भूलिए कि हाथ बच्चे के शरीर का सबसे गंदा हिस्सा होते हैं। मुंह में हाथों की निरंतर उपस्थिति संक्रामक रोगों और विषाक्तता से भरी होती है, इसलिए कम उम्र में ही बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाना बेहतर होता है।

दूध कैसे छुड़ाएं: प्रभावी तरीके

अंगूठा चूसने से बच्चे को छुड़ाने का मूल सिद्धांत किसी और चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना है। यदि बच्चा 3 वर्ष से अधिक का है, तो शांत, मैत्रीपूर्ण बातचीत से मदद मिल सकती है।

3 से 6 महीने

• विधि 1.

यदि माता-पिता किसी भी उम्र में अपनी उंगलियां चूसने में अनिच्छुक हैं, तो आप अपनी उंगली को शांत करनेवाला से बदलने का प्रयास कर सकते हैं। एक बच्चे के लिए शांत करनेवाला बहुत अधिक उपयोगी होता है, और इससे छुटकारा पाना बहुत आसान होता है।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि बच्चा भूखा नहीं है, हर बार जब बच्चा चूसने की हरकत (उदाहरण के लिए, कंबल के किनारे को चूसना) शुरू करता है, तो उसे शांत करनेवाला देना आवश्यक है।

यदि बच्चा शांत करनेवाला देने से इनकार करता है, तो जिद न करें और बलपूर्वक उसे धक्का न दें। 2-3 दिनों के लिए प्रयासों को स्थगित करना बेहतर है, और फिर एक शांतचित्त व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।

समानांतर में, आपको बच्चे को अधिक समय देने की ज़रूरत है, उसे अधिक बार उठाएं, कमरे के चारों ओर बच्चे के साथ "चलें", आसपास की वस्तुओं को दिखाएं और नाम दें। इससे न केवल शिशु को शांति और आत्मविश्वास मिलेगा, बल्कि समग्र विकास पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

• विधि 2.

सरसराहट वाली वस्तुओं से शिशु का ध्यान भटक सकता है। यदि घर में कोई उपयुक्त खिलौना नहीं है, तो आप कैंडी रैपर का उपयोग कर सकते हैं। बच्चे स्वेच्छा से ऐसी वस्तुओं से खेलते हैं, इसलिए बच्चे की रुचि जगाना मुश्किल नहीं होगा।

जैसे ही बच्चा अपने मुंह में उंगली डालता है, आपको हर बार यह क्रिया दोहरानी होगी। यह विधि न केवल 6 महीने तक के शिशुओं के लिए, बल्कि बड़े बच्चों के लिए भी उपयुक्त है।

6 से 12 महीने

6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को होठों और मसूड़ों की मालिश से काफी मदद मिलती है। हल्के स्ट्रोक और रगड़ के परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण में वृद्धि से दांत निकलने के दौरान दर्द और परेशानी को कम करने में मदद मिलती है, इसलिए इस कारण से जुड़ी उंगली चूसना धीरे-धीरे बंद हो जाएगा।

दर्द को प्रबंधित करने में सहायता के अन्य तरीके हैं:

• एक टीथर खिलौना दें (पहले एक बैग में रखें और रेफ्रिजरेटर में रखें);
• ठोस सब्जियाँ या फल (सेब, गाजर) दें;
• मसूड़ों पर एनेस्थेटिक (उदाहरण के लिए, शिशुओं के लिए एक विशेष जेल "कलगेल") के साथ ठंडा करने वाला जेल लगाएं।

यदि शिशु को असुविधा महसूस नहीं होती है, तो उसे अपना अंगूठा चूसने की आवश्यकता नहीं होगी।

1 से 2 साल

एक साल के बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाने के लिए, आपको निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करना चाहिए:

• पर्याप्त स्तर की शारीरिक गतिविधि (आउटडोर गेम, नृत्य) प्रदान करें;
• बच्चे के साथ अधिक बार बात करें और संवाद करें;
• घर में अनुकूल भावनात्मक माहौल बनाएं;
• बच्चे को मॉडलिंग, ड्राइंग में व्यस्त रखना;
• कार्टून और टीवी शो देखना सीमित करें।

यदि बच्चा अपनी उंगली अपने मुंह में खींचता है, तो आपको तुरंत उसका ध्यान किसी और चीज़ पर लगाना चाहिए, उदाहरण के लिए, एल्बम में स्टिकर बनाने या चिपकाने की पेशकश करना। यदि यह विधि एक निश्चित अवधि तक समय-समय पर दोहराई जाए तो अच्छे परिणाम देती है।

महत्वपूर्ण! कभी-कभी कोई बच्चा अपना अंगूठा इसलिए नहीं चूसता क्योंकि वह ऊब गया है - वास्तव में, बच्चा सिर्फ सोना चाहता है। यहां तक ​​कि अगर बच्चा विरोध करता है, तो भी आपको उसे कम से कम एक घंटे के लिए शांत करने की कोशिश करनी होगी। दिन की नींद बच्चे के पूर्ण विकास और वृद्धि के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए आपको इसे कम उम्र में नहीं छोड़ना चाहिए।

2 से 3 साल

2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे अप्रिय स्वाद वाले खाद्य पदार्थों (खट्टा या कड़वा) से अपनी उंगलियां फैला सकते हैं। इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि ऐसे पदार्थों का उपयोग न किया जाए जो नुकसान पहुंचा सकते हैं। इनमें मुख्य रूप से गर्म मसाले और सीज़निंग (सहिजन, काली मिर्च, सरसों) शामिल हैं।

बेशक, इन मसालों का स्वाद बच्चे को पसंद नहीं आएगा, और यह संभावना नहीं है कि वह सहिजन से सनी हुई अपनी उंगली अपने मुंह में खींच लेगा। लेकिन अगर कोई बच्चा गलती से अपनी आँखें रगड़ता है, तो आपको कॉर्नियल जलन हो सकती है, इसलिए ऐसे उत्पाद बचपन में उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

उंगली चूसने की आदत छुड़ाने के लिए एलोवेरा जूस बहुत अच्छा है। इसका स्वाद बहुत कड़वा होता है, जलन पैदा नहीं करता है और निगलने पर या आंखों की सतह पर लगाने पर यह पूरी तरह से सुरक्षित है।

फार्मेसी में, आप एक विशेष मरहम खरीद सकते हैं जो उंगली पर लगाया जाता है। ऐसे फंडों की संरचना बच्चों के लिए सुरक्षित है, इसलिए उनका उपयोग एक वर्ष की उम्र से किया जा सकता है।

3 वर्ष से अधिक पुराना

तीन साल की लड़कियों के लिए एक अच्छा विकल्प एक सुंदर मैनीक्योर है। इस उम्र की लड़कियाँ वयस्कों (अक्सर अपनी माँ) की नकल करना पसंद करती हैं, इसलिए वे "वयस्क" प्रक्रिया के लिए सहमत होने में प्रसन्न होती हैं।

साथ ही यह भी समझाया जाना चाहिए कि अंगूठा चूसना उसके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आप किसी प्रकार की परी कथा भी लिख सकते हैं - मुख्य बात यह है कि यह दिलचस्प हो और समस्या के सार को सुलभ भाषा में प्रतिबिंबित करे।

4 वर्ष से अधिक पुराना

4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में अंगूठा चूसना दुर्लभ है, लेकिन यह अभी भी हो सकता है। इस उम्र में, बच्चे को एक बाल मनोवैज्ञानिक की मदद की ज़रूरत होती है, जो बच्चे के अनुभव के छिपे हुए डर को प्रकट करने में मदद करेगा और बच्चे के मानस को नुकसान पहुँचाए बिना, समस्या को सौम्य तरीकों से हल करेगा।

इस वीडियो से आप विदेशी विशेषज्ञों की राय जान सकते हैं कि बच्चों में अंगूठा चूसने की आदत क्यों विकसित होती है।

क्या नहीं किया जा सकता?

वह स्थिति जब कोई बच्चा अपना अंगूठा चूसता है (खासकर यदि बच्चा 2 वर्ष से अधिक का है और यह क्रिया सार्वजनिक स्थान पर होती है) तो माता-पिता परेशान और परेशान हो जाते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में आपको बच्चों को हाथों पर नहीं मारना चाहिए या अन्य तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए शारीरिक प्रभाव.

इससे कई बार समस्या बढ़ जाएगी और डर और घबराहट बढ़ जाएगी। जिन बच्चों को ऐसी आदत के लिए हाथों पर पीटा जाता है, वे स्कूली उम्र तक अपना अंगूठा चूस सकते हैं, जबकि उन्हें टीम में अनुकूलन के साथ गंभीर समस्याएं होंगी।

बच्चे के लिए आदत छुड़ाना दर्द रहित और अदृश्य हो, इसके लिए आपको सामान्य गलतियाँ नहीं करनी चाहिए।

जब माता-पिता अपने बच्चे को उंगलियां चूसने से छुड़ाएं तो उन्हें क्या नहीं करना चाहिए:

• बच्चे को चिल्लाना और डांटना (विशेषकर सार्वजनिक रूप से);
• बच्चे पर हँसें और उसकी तुलना अन्य बच्चों से करें, उसकी कमियों का उपहास करें;
• अपने हाथों को अपने मुंह से तेजी से दूर करें (ऐसी हरकतें बच्चे को और भी अधिक डरा सकती हैं);
• उंगलियों को साबुन, मसालों और अन्य संभावित खतरनाक पदार्थों से धोएं;
• अंगूठे को ठीक करने के लिए विशेष कंगन, दस्ताने और कफ का उपयोग करें (यह बच्चे के मानस पर नकारात्मक प्रभाव डालता है)।

किसी भी स्थिति में आपको बच्चे को यह नहीं बताना चाहिए कि यदि वह अपनी उंगलियां चूसता रहेगा तो उसे प्यार नहीं किया जाएगा। इस तरह के शब्द बच्चे की असुरक्षा और अलगाव को मजबूत करेंगे, जिसका सामना करना तब बहुत मुश्किल होगा।

क्या माता-पिता दोषी हैं?

ऐसा होता है कि माँ या पिताजी, यह देखकर कि कैसे एक बच्चा अपने मुँह में उंगली डालता है, तुरंत टूट जाता है और अस्वीकार्य व्यवहार को रोकने के लिए उसके पास दौड़ता है। हालाँकि बच्चा, शायद, बस सोना चाहता था।

यदि ऐसी स्थितियाँ बार-बार दोहराई जाती हैं, तो बच्चा जल्दी ही सीख जाता है कि अंगूठा चूसना व्यस्त माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने और उनसे संवाद करने का एक शानदार तरीका है। परिणामस्वरूप, अंगूठा चूसने के इक्का-दुक्का मामलों के बजाय एक बुरी आदत बन जाती है, जिससे लड़ने में महीनों और साल भी लग सकते हैं।

अपने बच्चे के साथ बहुत सारा समय बिताना महत्वपूर्ण है, भले ही इसके लिए आपको अपने व्यवसाय या हितों का त्याग करना पड़े, ताकि बच्चे को दूध पिलाकर आराम न देना पड़े। यदि बच्चा अनावश्यक और दुखी महसूस करता है तो कोई भी उपाय समस्या से निपटने में मदद नहीं करेगा।

इरीना सिज़ोवा
बुरी आदतें या 3 साल की उम्र में बच्चे अंगूठा क्यों चूसते हैं?

अंगूठा चूसना सबसे आम में से एक है बुरी आदतेंछोटे बच्चों में होता है.

एक छोटे बच्चे को निरंतर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, माता-पिता की देखभाल की कमी अक्सर होती है बुरी आदतों की ओर ले जाता हैजैसे कि होंठ काटना, अंगुलियां चूसना और मुट्ठियां मारना।

3 साल और उससे अधिक उम्र में - यह पहले से ही एक मनोवैज्ञानिक कारक है और इसका मुख्य कारण, सबसे अधिक संभावना है, रिश्तेदारों से ध्यान की कमी है। इस प्रकार, बच्चा शांत होने और गर्मी और स्नेह की कमी को पूरा करने की कोशिश करता है, अक्सर इस स्थिति में बच्चा बड़ा चूसता है उँगलिया. दूसरा कारण डर या अत्यधिक उत्तेजना हो सकता है, उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाने से पहले सक्रिय खेलों के बाद, चूसने से शांति मिलती है और अतिरिक्त गतिविधि से राहत मिलती है।

अगर बच्चा चूसता है बहुत देर तक उंगली करना, यह नेतृत्वनाखून प्लेट के इनेमल का विनाश, उंगली के फालानक्स की विकृति और काटने से टेढ़ापन हो सकता है, साथ ही मसूड़ों को भी नुकसान हो सकता है। उपरोक्त परेशानियों के अलावा, लगातार उंगली चूसने से शरीर में रोगजनक बैक्टीरिया और रोगाणुओं का प्रवेश होता है, जो सभी प्रकार की बीमारियों का कारण बनता है।

अपने बच्चे में देख रहे हैं अंगूठा चूसने की आदत, माता-पिता को ऐसे उन्मूलन के लिए समय पर उपाय करना चाहिए हानिकारक ढंग.

अंगूठा चूसना कैसे बंद न करें?

"सरलता"कुछ माता-पिता कोई सीमा नहीं जानते। वे:

वे अपने बच्चों की उंगलियों पर सरसों, मुसब्बर का रस लगाते हैं, उन्हें एक विशेष कड़वे वार्निश से ढकते हैं;

बंधा होनाकलम और पट्टी उँगलियाँ;

नाटक करना (और कभी-कभी उन्हें शर्ट पर सिल दिया जाता है ताकि उसे हटाया न जा सके)ऊनी दस्ताने.

ये काफी क्रूर तरीके हैं जो टुकड़ों को बहुत पीड़ा पहुंचाते हैं। और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जैसे ही माता-पिता दमनकारी कदम उठाना बंद कर देते हैं, वे कार्रवाई करना बंद कर देते हैं। और सब कुछ सामान्य हो जाता है। लगातार चिल्लाना भी बेकार है. "साथ ले जाएं मुँह से उंगली बाहर» - किसी बिंदु से बच्चेवे बस उन पर प्रतिक्रिया देना बंद कर देते हैं, यह शरीर की एक प्रकार की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है आदत, जो किसी न किसी कारण से शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, कभी-कभी धमकियाँ और सज़ाएँ भी मिलती हैं नेतृत्व करनाबिल्कुल विपरीत परिणाम के लिए. आख़िरकार, जैसा कि हमें पता चला, बच्चा अक्सर चूसता है शांत करने के लिए उंगली. तो, अपने लिए एक तनावपूर्ण स्थिति में (अर्थात्, तनाव चिल्लाओ और सज़ा लाओ) बच्चा प्रतिशोध के साथ किसी तरह खुद को शांत करने का प्रयास करेगा - चूसने की मदद से।

इससे कैसे छुटकारा पाएं 3 साल की उम्र में अंगूठा चूसने की आदत?

अपने बच्चे को ले जाएं, उसके साथ अधिक बार चलें!

अपने सूर्य के जीवन को शांत बनायें। अक्सर इस उम्र में बच्चा एक तरह के आराम के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करना शुरू कर देता है। आपका काम घर में सबसे शांतिपूर्ण माहौल बनाना है। जैसे ही बच्चा चिंता करने लगे या घबराने लगे, उसके मूड को माइनस साइन से बदलने की कोशिश करें «+» . उसके साथ खेलें, उसे बाहर टहलने के लिए आमंत्रित करें, या बस सुखद संगीत सुनें।

बच्चे को हमेशा अच्छे मूड में रहना चाहिए।

बच्चा पहले से ही इतना बड़ा है कि वह एक वयस्क का पूर्ण वार्ताकार बन सकता है। आपको अपने बच्चे को ये बात समझानी चाहिए आदतदांतों के लिए विनाशकारी और सभी संभावित परिणामों का वर्णन करें।

लड़कियों को विशेष बच्चों के वार्निश के साथ, निश्चित रूप से, उन्हें एक वयस्क मैनीक्योर देने की पेशकश करके आसानी से दूध छुड़ाया जा सकता है। छोटे फ़ैशनपरस्त एक सुंदर कोटिंग को नष्ट नहीं करना चाहेंगे, खासकर यदि आप हर समय अपने नाखूनों को रंगने का वादा करते हैं।

आप एक साथ डेंटिस्ट के पास जा सकते हैं, जो दांतों की जांच करने के साथ-साथ बात भी करेगा अंगूठा चूसने के खतरे, आमतौर पर ऐसे आधिकारिक व्यक्ति की राय (जिससे लगभग सभी बच्चे डरते हैं)सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

उम्र के कारक पर जोर देने का भी बच्चे के व्यवहार पर बहुत प्रभाव पड़ता है। उसे बताएं कि वयस्क लड़कियां और लड़के ऐसा नहीं करते उँगलियाँ चूसो, और ऐसा व्यवहार केवल सबसे छोटे के लिए अनुमत है, उसे उन क्षणों में इसकी याद दिलाएं जब बच्चा दावा करता है कि वह पहले से ही एक वयस्क है।

इस तरह के ध्यान भटकाने वाले पैंतरे एक दिन से अधिक समय तक करने होंगे, इसलिए लंबे समय तक उंगलियां चूसने से छुटकारा पाने के लिए तैयार रहें और किसी भी स्थिति में बच्चे को डांटें नहीं। याद रखें कि किसी की उपस्थिति का मुख्य कारण बुरी आदतेंआपके ध्यान और स्नेह की कमी है। इसलिए, अपने पालतू जानवर के साथ जितना संभव हो उतना समय बिताने की कोशिश करें और अक्सर उसे शब्दों और कार्यों से दिखाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं।

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