चिंता न करें, 36 सप्ताह की गर्भावस्था लगभग पूरी हो चुकी है और यदि एक महिला 36 सप्ताह की गर्भवती है, तो संकुचन झूठे होने की संभावना है। लेकिन आराम मत करो। अभी भी आगे है।

अंतिम तिमाही में, एक थकी हुई महिला अपने पेट को सहलाती है और गहराई से अपने बच्चे के अंत में जन्म लेने की प्रतीक्षा करती है। यदि केवल इसलिए कि मैं एक बड़े पेट, धीमेपन से थक गया था, लगातार मेरी पीठ के निचले हिस्से को खींच रहा था और एक छोटे हाथी की तरह महसूस कर रहा था।

वर्ग = "भूरा"> इस बीच, बच्चा अपनी पूरी कोशिश कर रहा है और शाब्दिक रूप से छलांग और सीमा से बढ़ रहा है। वह पहले ही इस दुनिया में आने के लिए पूरी तरह तैयार है, लेकिन थोड़ा डरा हुआ भी है।

इसलिए माताओं को दो बार सावधान रहने की जरूरत है। अचानक आंदोलनों से बचना और अपनी भलाई को बहुत ध्यान से सुनना आवश्यक है, क्योंकि यह स्वस्थ बच्चे के जन्म की कुंजी है।

सुरक्षा सावधानियां: जन्म नहर की स्वच्छता

गर्भावस्था के 36 सप्ताह एक कठिन समय होता है और अब बच्चे को जन्म देने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाना बेहद जरूरी है। बहुत कम बचा है।

इस समय, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर दृढ़ता से महिला को जन्म नहर की स्वच्छता से गुजरने की सलाह देते हैं। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान, बच्चे को संक्रमित होने का खतरा होता है अगर महिला को किसी प्रकार का मामूली संक्रमण भी हो।

class="भूरा_बॉर्ड"> यह मां के लिए भी खतरा पैदा करता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान म्यूकोसा को नुकसान हो सकता है और संक्रमण और भी बढ़ जाएगा। दूसरी ओर, स्वच्छता, खराब माइक्रोफ्लोरा को हटा देगी, जिससे सूजन से बचने में मदद मिलेगी, और आवश्यक लाभकारी बैक्टीरिया लगाए जा सकेंगे।

तैयारी मुकाबलों

और फिर एक दिन महिला संकुचन महसूस करेगी, लेकिन डरो मत, अगर अवधि पहले से ही 36 सप्ताह की गर्भवती है, संकुचन सबसे अधिक संभावना प्रशिक्षण है या, जैसा कि डॉक्टर उन्हें कहते हैं, प्रारंभिक।

दर्द कुछ हद तक मासिक धर्म के दौरान संवेदनाओं की याद दिलाता है, क्योंकि गर्भाशय धीरे-धीरे अनुबंध करना शुरू कर देता है, जैसे कि यह परीक्षण कर रहा है कि यह कितना अच्छा कर रहा है। ये संकुचन कुछ सेकंड से लेकर एक मिनट तक लंबे समय तक नहीं रहते हैं और बिना ट्रेस के गुजर जाते हैं।

वर्ग = "ब्राउन_बॉर्ड"> वास्तविक झगड़े से मुख्य अंतर, जब आपको अपने पति को जगाना और बच्चे को जन्म देना होता है, अनियमितता है। वास्तविक संकुचन प्रत्येक अगले एक के साथ मजबूत और अधिक दर्दनाक होते जाते हैं। और यहाँ यह अब देरी करने लायक नहीं है।

महिला शरीर के अस्तित्व में गर्भावस्था एक कठिन और महत्वपूर्ण अवधि है। इस समय के दौरान, महिलाओं को किसी भी संवेदना का अनुभव नहीं होता है - पेट में भारीपन, बार-बार पेशाब करने की इच्छा, सूजन और भी बहुत कुछ। लेकिन इनमें से कई संवेदनाओं का लक्ष्य है शरीर को तैयार करो भावी माँ आने वाले जन्म के लिए। इनमें से एक घटना गर्भावस्था के दौरान तथाकथित प्रशिक्षण या झूठे संकुचन हैं।

अभ्यास मुकाबलों क्या हैं

प्रशिक्षण संकुचन गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के आवधिक संकुचन हैं। इनका दूसरा नाम है ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन- उस वैज्ञानिक के नाम पर जिसने पहली बार 1872 में इस घटना का वर्णन किया था। प्रशिक्षण के झगड़े सीधे बच्चे के जन्म के लिए नहीं होते हैं, उनका उद्देश्य होता है जन्म नहर तैयार करेंजन्म देने की प्रक्रिया के लिए।

अभ्यास मुकाबले कब शुरू होते हैं?वे आमतौर पर बाद में दिखाई देते हैं और अक्सर महिलाओं को आश्चर्यचकित करते हैं - आखिरकार, बच्चे के जन्म की अवधि अभी भी छोटी है। और कुछ भावी माताएं उनसे बिल्कुल भी नहीं मिलती हैं या उन्हें महसूस नहीं करती हैं या उनके साथ भ्रमित नहीं होती हैं।

प्रशिक्षण झगड़े की घटना के मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• गर्भवती माँ की महान शारीरिक गतिविधि;
• बार-बार पेट को छूना;
• गर्भ में बच्चे की गतिविधि;
• शरीर में नमी की कमी;
• पूर्ण मूत्राशय;
• संभोग;
• गर्भवती माँ की चिंताएँ और अनुभव।

अभ्यास/झूठे संकुचन के दौरान लक्षण और संवेदन

क्या प्रशिक्षण संकुचन दर्दनाक हैं?ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन पूरी तरह से दर्द रहित होते हैं और इससे गर्भवती माँ को लगभग कोई असुविधा नहीं होती है।

वे कैसे दिखते हैं और कैसे पहचानेंझगड़े का अभ्यास करें? वे निचले पेट में एक तेज असहज संपीड़न या तनाव की तरह हैं, दर्द के साथ नहीं। पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाया जा सकता है।

अभ्यास मुकाबले कितने समय तक चलते हैं? प्रशिक्षण मुकाबलों की अवधि कुछ सेकंड से दो मिनट तक होती है, उन्हें प्रति घंटे चार बार से अधिक नहीं दोहराया जाता है। वे, प्रसवपूर्व संकुचन के विपरीत, अनियमित रूप से दिखाई देते हैं, ज्यादातर शाम को। इस तरह के संकुचन आमतौर पर बहुत जल्दी समाप्त हो जाते हैं, लेकिन गर्भधारण की अवधि जितनी लंबी होती है, उतनी ही अधिक असुविधा वे गर्भवती माँ को लाती हैं।

घटना की आवृत्तिएक विशेष महिला में इस तरह के झगड़े विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होते हैं: आवृत्ति एक घंटे में कई बार से लेकर दिन में कई बार भिन्न होती है।

वास्तविक प्रसव पीड़ा को प्रशिक्षण से कैसे अलग करें

वास्तविक जन्मपूर्व से झूठे संकुचन को कैसे अलग करें?बहुत सरल:

• प्रशिक्षण मुकाबलों अनियमित हैं;
• उनके बीच का समय अंतराल चक्रीय नहीं है;
• झूठे संकुचन को शरीर की स्थिति बदलने या नहाने से रोकना आसान है;
• गर्भाशय नहीं खुलता है;
• धीरे-धीरे ऐसे संकुचन पूरी तरह से गायब हो जाते हैं।

श्रम संकुचन, इसके विपरीत, नियमित होते हैं और समय के समान अंतराल के साथ दोहराते हैं, जो धीरे-धीरे कम हो जाते हैं। समय के साथ संकुचन स्वयं लंबे हो जाते हैं। वे बच्चे के जन्म तक जारी रहते हैं। श्रम संकुचन दर्दनाक होते हैं, और स्थिति बदलने से दौरे से राहत नहीं मिलती है। गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलती है।

बाद में होने वाले झूठे संकुचन कभी-कभी वास्तविक से अलग करना मुश्किल होते हैं, लेकिन प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं शांत हो जाओ और घबराओ मत: आँकड़ों के अनुसार, एक महिला हमेशा खुद और 100% सटीकता के साथ समझती है कि प्रसव शुरू हो रहा है। बहुपत्नी महिलाओं में, प्रशिक्षण संकुचन के बारे में ऐसे प्रश्न आमतौर पर नहीं उठते हैं।

प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान क्या करें

गर्भवती माँ को प्रशिक्षण संकुचन के दौरान क्या करना चाहिए, खासकर यदि वे उसके साथ हस्तक्षेप करते हैं? निम्नलिखित का प्रयोग करें सलाह:

• शरीर की स्थिति बदलें - बैठ जाओ, भगवान की ओर मुड़ो, अपनी पीठ के बल लेट जाओ। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सहज महसूस करें।
• सड़क या घर पर थोड़ा टहलें, सुचारू रूप से और धीरे-धीरे चलें।
• गर्म पानी से स्नान करना प्रशिक्षण संकुचनों को रोकने का एक शानदार तरीका है।
• शौचालय जाओ, अपना मूत्राशय खाली करो।
• बिना कार्बोनेटेड पानी, फलों के पेय पिएं।
• संकुचन से थोड़ा ब्रेक लें - कोई शौक पालें, संगीत सुनें या पढ़ें।
• केवल झूठे संकुचनों को अनदेखा करने का प्रयास करें।

वैसे, आप वास्तविक जन्म से पहले प्रशिक्षित करने के लिए झूठे संकुचन की घटना का उपयोग कर सकते हैं - व्यस्त हूँ साँस लेने के व्यायाम . प्रसव के दौरान सही तरीके से सांस लेने के लिए गर्भवती माताओं को प्रसव की तैयारी के पाठ में पढ़ाया जाता है। और संकुचन प्रशिक्षण आपको यह सीखने में मदद करेगा कि घर से बाहर निकले बिना कैसे सांस ली जाए।

निम्न कार्य करें साँस लेने के व्यायाम:

• मोमबत्तियां बुझाएं - अपनी नाक से गहरी सांस लें और फिर मुंह से सांस छोड़ें। धीरे-धीरे श्वास लें और तेजी से और तेजी से श्वास छोड़ें।
• कुत्ते की तरह सांस लें - लड़ाई के दौरान उथली तेज सांस अंदर और बाहर करें। इस तरह से सांस लेना 30 सेकेंड से ज्यादा का नहीं है, ताकि चक्कर न आने लगें।
• अपनी सांस को बचाएं- संकुचन के दौरान धीरे-धीरे सांस छोड़ें और फिर गहरी पूरी सांस लें। फिर, मुक्केबाज़ी की समाप्ति के बाद, व्यायाम दोहराया जाता है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

सामान्य प्रशिक्षण मुकाबलों की स्थिति में, आपको घबराकर डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहिए, बल्कि आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए

जन्म होने में केवल एक महीना बचा है, लेकिन यह अनंत काल जैसा लगता है। और चलना, और खड़ा होना, और यहां तक ​​कि लेटना भी कठिन है।

मैं जल्द से जल्द जन्म देना चाहूंगा, लेकिन जिला चिकित्सक ने इसके बारे में सोचने से भी मना किया: बच्चे को पूर्ण-कालिक और मजबूत पैदा होना चाहिए।

लेकिन शाम हो जाती है, पेट खिंचने लगता है और सख्त हो जाता है, शौचालय जाने की इच्छा अधिक हो जाती है, और सांस लेना बहुत आसान हो जाता है ... यह क्या है? श्रम की शुरुआत? लेकिन यह अभी भी जल्दी है। अग्रदूत? तो असली श्रम कब शुरू होगा और क्या यह घबराने लायक है?

अशक्त में 36 सप्ताह की गर्भवती

यह सिर्फ उन लोगों के लिए है जो पहली बार मां बनने की तैयारी कर रहे हैं, ऐसा परिदृश्य आदर्श में भी फिट बैठता है। इसके अलावा, तीसरी तिमाही की शुरुआत में पहले अग्रदूतों की उपस्थिति से पता चलता है कि शरीर कड़ी मेहनत के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है और इसे पहले से करता है।

यह स्वयं जन्म प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा, मानसिक रूप से महिला को बच्चे की उपस्थिति के लिए और उसकी प्रतीक्षा करने वाली संवेदनाओं के लिए तैयार करेगा। लेकिन! अग्रदूत गर्भवती माँ को भ्रमित कर सकते हैं और एक से अधिक बार उसे अपनी सभी चीजों के साथ "अस्पताल" भेज सकते हैं। जहां वे उसे बताएंगे: "आप इस सप्ताह जन्म नहीं देंगी, आप घर जा सकती हैं या भ्रूण की स्थिति की निगरानी के लिए अस्पताल में रह सकती हैं।" लेकिन आप वास्तविक जन्म को कैसे भ्रमित कर सकते हैं और अग्रदूत?

यह पता चला है कि आप कर सकते हैं:

• अनुभव की कमी के कारण दर्द रहित भी ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन(जो 36 सप्ताह के लिए प्राइमिपारस में लगातार मेहमान हैं) महत्वपूर्ण असुविधा पैदा कर सकते हैं।
• पेट गिर सकता हैधीरे-धीरे हर दिन या एक बार में। महिला गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और अचानक हल्केपन का अनुभव करती है। लेकिन यह शायद ही कभी आसन्न जन्म की बात करता है।
• "नेस्टिंग" सिंड्रोमऔर पूरी तरह से भ्रमित करने वाला, क्योंकि कुछ माताओं के लिए यह परीक्षण पर दो धारियों की उपस्थिति के साथ सक्रिय होता है। और मातृ वृत्ति के साथ मिलकर पूरे नौ महीने स्त्री को नहीं छोड़ते।
• अधिक भरपूर आवंटन, साथ ही बार-बार शौचालय जाने की इच्छा ध्यान आकर्षित करती है, लेकिन अगर वे खूनी नहीं हैं, तो कोई भी चिंता करने की जल्दी में नहीं है।

जब 36 वें सप्ताह की बात आती है, तो बहुपत्नी महिलाओं में, यदि पूर्ववर्ती होते हैं, तो, आदिम के विपरीत, श्रम की शुरुआत के लिए इंतजार करने में देर नहीं लगेगी। यह बिल्कुल भी पैटर्न नहीं है, लेकिन यह कोई दुर्लभ घटना भी नहीं है।

तथ्य यह है कि जीव, जो पहले से ही "प्रसव में" थी, " याद» सभी क्रियाएं, उसकी मांसपेशियां तेजी से फैलती हैं, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है, और हड्डियां अलग हो जाती हैं। यही कारण है कि अव्यक्त अवधि, जो प्राइमिपारस को इसकी अवधि से डराती है (आपको स्वीकार करना चाहिए, 10 घंटे से अधिक समय तक संकुचन के साथ चलना और प्रकटीकरण की प्रतीक्षा करना औसत आनंद से कम है) बार-बार जन्म के साथ काफी कम हो जाता है।

यही बात उन अग्रदूतों पर भी लागू होती है जिन्हें बच्चे के जन्म के लिए इस जीव को तैयार करना चाहिए। पहले जन्म में उन्हें कड़ी मेहनत करनी होगी, क्योंकि सब कुछ "उम्मीद करने वाली मां के लिए नया" है। वह नहीं जानती कि संकुचन क्या हैं, उन्हें प्रशिक्षण के साथ भ्रमित करना, पानी कैसे टूटता है या लीक होता है, और प्रचुर मात्रा में श्लेष्म स्राव क्या दर्शाता है।

बार-बार जन्म के साथयह सब भी मौजूद है, लेकिन भविष्य की माँ पहले से ही वास्तविक संकुचन की प्रतीक्षा कर रही है, अग्रदूतों पर ध्यान नहीं दे रही है।

प्रसव के अग्रदूत

कई स्रोतों के अनुसार, "प्रत्यक्षदर्शी" की समीक्षाओं सहित, अग्रदूत बच्चे के जन्म के अनुक्रम पर निर्भर नहीं होते हैं। इसका मतलब यह है कि प्राइमिपारस में, बहुपत्नी में, पानी भी निकल जाता है, पेट कम हो जाता है और श्लेष्म प्लग बाहर आ जाता है। फर्क सिर्फ इतना है कि यह सब किस सप्ताह होता है (यदि ऐसा होता है)।

ऐसा मत है पहली गर्भावस्था के दौरानअग्रदूत दूसरी तिमाही के अंत से दिखाई देने लगते हैं।

इस अवधि के दौरान, उनमें से बहुत से हो सकते हैं कि लगभग हर शाम गरीब महिला को पहले से ही लगता है कि वह जन्म दे रही है:

• झूठे संकुचन;
• रिसाव या रिसाव उल्बीय तरल पदार्थ;
• श्लेष्म प्लग से बाहर निकलना;
• जठरांत्र विकार;
• बाहरी जननांग अंगों से स्राव के रंग और स्थिरता में परिवर्तन।

बहुपत्नी महिलाएं, बदले में, पहले से ही इस सब से परिचित हैं और स्पष्ट रूप से याद रखें कि पेट के पहले सख्त होने पर, आपको पूरे परिवार को नहीं उठाना चाहिए और उसे अपने साथ अस्पताल ले जाना चाहिए। वे असली मुकाबलों का इंतजार कर रहे हैं।

अपवाद कॉर्क और एमनियोटिक द्रव है, जिसके बाद भी आपको तत्काल अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अधिमानतः टुकड़ों के लिए सभी दहेज के साथ, क्योंकि कोई भी आपको गर्भवती होने नहीं देगा।

बल्कि एक व्यक्तिपरक अग्रदूत, जैसा कि गर्भवती महिला द्वारा खुद पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है, या इसके विपरीत, उसके निजी चिकित्सक द्वारा, अपेक्षित माँ के वजनदार तर्कों के बावजूद।

हालाँकि, अगर बाद वाला उसे पहनता है पहला बच्चा, तो जन्म देने से कुछ हफ्ते पहले उसका पेट गिरना शुरू हो सकता है। जिसके बारे में नहीं कहा जा सकता है बहुप्रसू: यह अग्रदूत स्पष्ट रूप से जन्म के दिन या एक दिन पहले होता है। और आपको अभी भी इस पर ध्यान नहीं देने की कोशिश करनी है, क्योंकि दिल की धड़कन की अनुपस्थिति, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में परिवर्तन (और मुद्रा के परिणामस्वरूप), साथ ही सांस लेने में महत्वपूर्ण राहत, आमतौर पर एक महिला को अतिरिक्त आपूर्ति देती है शक्ति और धैर्य।

लेकिन यह ध्यान रखना चाहिए कि अगर पेट कम हो जाए 36 सप्ताह में, आपको अपनी भलाई की अधिक सावधानी से निगरानी करनी चाहिए। इस तथ्य से नहीं कि कल तुम बच्चे को जन्म दोगी। लेकिन तथ्य यह है कि श्रम गतिविधि की शुरुआत की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम की अनदेखी नहीं की जानी चाहिए।

झूठे संकुचन

कोई उन्हें महसूस भी नहीं करता है, कोई उन्हें महत्वपूर्ण असुविधा देता है। लेकिन, मुख्य बात यह है कि जन्म देने वाली हर महिला इस घटना से परिचित है।

वह अजीब एहसास जब पेट पत्थर जैसा है, थोड़ा खींचता है, लेकिन चोट नहीं करता। यह अनियमित अंतराल पर दोहराते हुए, पूरी शाम और पूरी रात भी चल सकता है। ऐंठन न बढ़े, न टांगों और रीढ़ के निचले हिस्से तक फैले।

और यदि आप नो-शपी की 1-2 गोलियां लेटकर या खा लें तो वे पूरी तरह से गायब हो जाती हैं।

प्रतीक्षा करने, आराम करने और उसके बाद ही कार्य करने की सलाह देना उचित होगा। यदि एक "लेकिन" के लिए नहीं। प्राइमिपारस, जन्म प्रक्रिया के अपने लंबे "निष्क्रिय चरण" के साथ, प्रतीक्षा कर सकते हैं। लेकिन पहले से ही अनुभवी माताओं के पास पीछे मुड़कर देखने का समय नहीं होगा, क्योंकि प्रशिक्षण मुकाबले नियमित हो जाते हैं, और थोड़े समय के बाद उन्हें शक्तिशाली प्रयासों से बदल दिया जाएगा।

पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है: क्या करें?

36वां सप्ताह वह महत्वपूर्ण अवधि है जब जन्म देने के लिए अभी भी बहुत जल्दी है, लेकिन यदि ऐसा होता है, तो बच्चा स्वस्थ पैदा होगा और समय पर पैदा हुए बच्चों के साथ तेजी से जुड़ पाएगा।

लेकिन अगर पेट के निचले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें? श्रम के अन्य लक्षण नहीं देखे जाते हैं।

• पहले तोकिसी भी रक्तस्राव के लिए जाँच करें। अपने बच्चे की गति की आवृत्ति को भी रिकॉर्ड करना न भूलें।
• दूसरेतत्काल कॉल करें रोगी वाहनया खुद डॉक्टर के पास जाएं। याद करना! संकुचन पेट के निचले हिस्से में साधारण दर्द से शुरू नहीं होते हैं, इसलिए आपको जांच कराने की आवश्यकता है।
• तीसराशांत होने की कोशिश करें, समान रूप से और गहरी सांस लें। धीरे-धीरे अस्पताल जा रहे हैं, अपने शरीर को सुनें: शायद आपकी आंतों ने "विद्रोह" किया है, जिससे निचले पेट में ऐंठन हो रही है। यह काफी संभव है, लेकिन एक विशेषज्ञ द्वारा एक सटीक निदान किया जाना चाहिए।

पूर्वोक्त ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन के साथ, पेट का नीचे होना और यहां तक ​​कि दर्दनाक संवेदनाएं, बच्चे की स्थिति वह है जो आपको सबसे पहले चिंतित करेगी।

आखिरकार, माँ को छोड़कर कोई भी उसके शांत आतंक को महसूस नहीं कर सकता है, जो असामान्य रूप से सक्रिय व्यवहार से प्रकट होता है। या टुकड़ों की पूरी नपुंसकता, जब इसे लंबे समय तक नहीं सुना जाता है ... लेकिन इसे लिखना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है आंदोलनों की संख्यापिछले तीन घंटे, आंदोलनों को सुनें। हाँ और बस फिर एक बारउसके दिल की धड़कन की जांच करने के लिए प्रसवपूर्व क्लिनिक पर जाएं।

वह बिल्कुल ठीक हो जाएगा। लेकिन इसके लिए मां को थोड़ा और सब्र रखने की जरूरत है। हां, यह कठिन है, क्योंकि बच्चा पहले से ही लगभग 3 किलो का है। लेकिन यह पहले से ही एक भरा हुआ बच्चा है और वह पृथ्वी पर अपने सबसे प्रिय व्यक्ति से मिलने का भी सपना देखता है ...

श्रम की शुरुआत पूरी गर्भावस्था में सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण होता है। महिलाएं विशेष अधीरता के साथ पहली बार उसकी प्रतीक्षा कर रही हैं। हालांकि दूसरी या तीसरी गर्भावस्था में, गर्भवती माताएं श्रम की शुरुआत के संकेतों को याद करने से डरती हैं। आपको सबसे पहले किस पर ध्यान देना चाहिए?

नियत तारीख

आम तौर पर, गर्भावस्था 10 चंद्र या 9 सामान्य महीनों तक चलती है। यह अवधि 40 सप्ताह की होती है। गर्भधारण की शुरुआत गर्भधारण से नहीं बल्कि तारीख से मानी जाती है अंतिम माहवारी. यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाधान के दिन को निश्चित रूप से निर्धारित करना असंभव है। आखिरकार, निषेचन हमेशा संभोग के साथ मेल नहीं खाता। अंतर 1-5 दिन हो सकता है, और कुछ स्रोतों के अनुसार, एक सप्ताह भी।

स्त्री रोग विशेषज्ञ की पहली यात्रा पर, डॉक्टर अनंतिम देय तिथि, या ईडीडी की गणना करता है। ऐसा करने के लिए, अंतिम माहवारी के पहले दिन में 40 सप्ताह जोड़े जाते हैं। परिणामी तिथि श्रम की शुरुआत का दिन होगी। स्वाभाविक रूप से, ये गणना सांकेतिक हैं। दो सप्ताह के प्रसार की अनुमति है।

अगर बच्चे का जन्म 38 से 42 सप्ताह के बीच होता है तो इसे सामान्य माना जाता है। 36-37 सप्ताह में श्रम की शुरुआत को पहले से ही समय से पहले जन्म कहा जाता है, और 42 सप्ताह से अधिक की गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म माना जाता है।

श्रम की शुरुआत

बच्चे का जन्म गर्भाशय के नियमित संकुचन के क्षण से शुरू होता है, जो धीरे-धीरे बढ़ता है और आराम करने या एंटीस्पास्मोडिक लेने से कम नहीं होता है। काफी बार, यह एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह से पहले होता है। अगर पानी टूट गया है, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, अधिमानतः एक एम्बुलेंस टीम के साथ। एक लंबी निर्जल अवधि बच्चे के संक्रमण और गंभीर जटिलताओं के विकास का एक उच्च जोखिम है।

जब स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर देखा जाता है, तो यह देखा जा सकता है कि गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो जाता है, नरम हो जाता है और खुलने लगता है। डॉक्टर प्रकटीकरण का मूल्यांकन करता है कि वह कितनी अंगुलियों से कूदती है।

श्रम की शुरुआत को याद करना मुश्किल है। कभी-कभी ऐसा होता है - एक उच्च दर्द दहलीज के साथ, जब एक महिला को केवल संकुचन की सूचना नहीं होती है। कभी-कभी संकुचन बहुत तीव्र नहीं हो सकते हैं। यदि जन्म स्पष्ट प्रशिक्षण संकुचन से पहले हुआ था, तो प्रसव में महिला यह नहीं देख सकती है कि वे नियमित हो गए हैं। लेकिन ऐसे हालात कम ही बनते हैं।

और फिर भी उन लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है जो बच्चे के जन्म की आसन्न शुरुआत का संकेत देते हैं - अग्रदूत।

प्रसव के अग्रदूत

अग्रदूत कुछ संवेदनाएँ या प्रक्रियाएँ हैं जो एक निकटवर्ती जन्म की बात करती हैं। ये लक्षण व्यक्तिपरक हैं और इन पर पूरी तरह भरोसा नहीं किया जा सकता है। लेकिन यह अग्रदूतों को एक मार्गदर्शक के रूप में उपयोग करने के लायक है। प्रयासों के स्तर पर अस्पताल आने की तुलना में थोड़ी देर पहले बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू करना बेहतर होता है।

प्रसव के अग्रदूत आमतौर पर एक से दो सप्ताह में ध्यान देने योग्य होते हैं। अक्सर वे 36-37 सप्ताह की अवधि में दिखाई देते हैं। यदि पहली बार जन्म देने वाली महिला गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह तक पहुंच गई है, तो बच्चे के जन्म के अग्रदूत शायद पहले ही प्रकट हो चुके हैं।

दूसरे जन्म में, ये लक्षण आमतौर पर श्रम की शुरुआत की पूर्व संध्या पर देखे जाते हैं। इसलिए, यदि गर्भवती माँ ने उन्हें 37 सप्ताह में देखा, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह 38 के बाद बाद में जन्म नहीं देगी।

कभी-कभी महिलाएं किसी असामान्य लक्षण को आसन्न जन्म के अग्रदूत के रूप में लेती हैं। यह पहली गर्भावस्था के लिए अधिक विशिष्ट है। दूसरी बार तक, ज्यादातर महिलाएं केवल कुछ लक्षणों पर ध्यान देना जानती हैं, खासकर यदि वे 36 सप्ताह की गर्भवती हों। प्रसव के अग्रदूत आमतौर पर ऐसी अभिव्यक्तियाँ होती हैं:

1. चाल में बदलाव।
2. पेट के आकार और स्थिति में बदलाव।
3. श्वास परिवर्तन।
4. पाचन संबंधी समस्याओं का निवारण।
5. योनि स्राव की मात्रा और प्रकृति में परिवर्तन।
6. श्लेष्म प्लग का खंड।
7. वज़न घटाना।
8. जल्दी पेशाब आना।
9. मल की प्रकृति में परिवर्तन।
10. काठ क्षेत्र में दर्द।
11. प्रशिक्षण मुकाबलों।
12. बच्चे की हलचल कम होना।

चाल में बदलाव

कई कारणों से गर्भवती महिलाओं की चाल में बदलाव होता है। जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है। ऐसे में महिला को अपनी पीठ सीधी रखनी होती है और सिर को थोड़ा पीछे झुकाना होता है। प्रसव की पूर्व संध्या पर गर्भवती महिलाओं की ऐसी मुद्रा को गर्व कहा जाता था।

इसके अलावा, जघन संयुक्त के क्षेत्र में स्नायुबंधन के नरम होने के कारण, महिला चलती है, पैर से पैर तक घूमती है। यह हमेशा तुरंत ध्यान देने योग्य नहीं होता है, लेकिन सावधानीपूर्वक अवलोकन के साथ लक्षण आसानी से पता चला है। पक्षियों के आंदोलन के साथ समानता के लिए, गर्भवती महिलाओं की चाल को बतख कहा जाता था।

पेट के आकार और स्थिति में बदलाव

यह शायद सबसे प्रसिद्ध लक्षण है। दोस्त इसके बारे में बात करते हैं और डॉक्टर इसके बारे में चेतावनी देते हैं। बच्चे के जन्म से पहले, पेट गिर जाता है। विशेष रूप से, प्राइमिग्रेविडा में, प्रोलैप्स 37-38 सप्ताह में होता है, आमतौर पर प्रसव से 12-14 दिन पहले। और बहु-गर्भवती महिलाओं में ठीक एक दिन पहले - 37-42 सप्ताह पर।

पेट क्यों गिरता है? यह बच्चे के स्थान के कारण है। बच्चे के जन्म के करीब, बच्चा अपने सिर (या नितंबों) को श्रोणि गुहा में कम करना शुरू कर देता है - तदनुसार, पेट का सबसे उत्तल हिस्सा नीचे की ओर शिफ्ट हो जाता है। इसका स्वरूप भी बदल रहा है। पेट का आगे बढ़ना एक विशिष्ट विशेषता है। यदि आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान से देखें तो यह नोटिस करना आसान है।

श्वास परिवर्तन

30-36 सप्ताह में गहरी सांस लेने में असमर्थता एक आम शिकायत है। बेबी पहुंच बड़े आकारऔर डायाफ्राम पर दबाव डालता है, फेफड़ों को सामान्य रूप से फैलने से रोकता है। 37-38 सप्ताह से शुरू होकर, आमतौर पर सांस लेना आसान हो जाता है। यह पेट के आगे बढ़ने और बच्चे के नीचे की ओर बढ़ने के कारण होता है। फेफड़े अधिक होते हैं मुक्त स्थानआंदोलनों के लिए।

पाचन संबंधी समस्याओं का निवारण

तीसरी तिमाही में, गर्भवती महिलाएं अक्सर नाराज़गी से पीड़ित होती हैं, कभी-कभी डकार के साथ। पेट में परिपूर्णता की भावना के कारण गर्भवती माताओं के लिए आंशिक रूप से खाना आसान होता है। यह पेट के क्षेत्र पर बच्चे के दबाव के कारण होता है। अम्लीय सामग्री को अन्नप्रणाली में वापस फेंक दिया जाता है, जिससे एक अप्रिय जलन होती है।

जैसे ही बच्चा नीचे जाना शुरू करता है, पाचन तंत्र से अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं, महिला फिर से भोजन का आनंद लेना शुरू कर देती है।

योनि स्राव की प्रकृति और मात्रा में परिवर्तन

हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, योनि स्राव अधिक तरल हो सकता है, और अधिक छोड़ सकता है। गर्भवती माँ को एमनियोटिक द्रव के रिसाव का संदेह हो सकता है और वह डर सकती है। आप इस रोगविज्ञान को एक विशेष परीक्षण की सहायता से घर पर बाहर कर सकते हैं। लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

श्लेष्म प्लग का खंड

गर्भाशय ग्रीवा - ग्रीवा नहर में एक अंतर है। गर्भावस्था के दौरान, यह बलगम की एक विशेष स्थिरता से भरा होता है - गाढ़ा, चिपचिपा, चिपचिपा। इसका मुख्य कार्य गर्भनाल और गर्भाशय को बाहरी संक्रमण से बचाना है।

जैसे-जैसे जन्म करीब आता है, गर्भाशय ग्रीवा छोटी हो जाती है, इसका लुमेन बढ़ जाता है और ग्रीवा बलगम बाहर की ओर निकलने लगता है। यह छोटे सफेद-पीले थक्के या घने गांठ - एक श्लेष्म प्लग में खड़ा हो सकता है। कॉर्क को हटाने के बाद श्रम की तत्काल शुरुआत के बारे में प्रचलित राय के बावजूद, इस प्रक्रिया में एक से दो सप्ताह की देरी हो सकती है।

बलगम प्लग आमतौर पर 37-40 सप्ताह में बंद हो जाता है। कभी-कभी उसकी जुदाई पर किसी का ध्यान नहीं जाता।

वजन घटना

यह एक असंगत अग्रदूत है, लेकिन 37-39 सप्ताह में बच्चे के जन्म से पहले वजन कम होना काफी आम है। इस तथ्य के लिए कोई एक स्पष्टीकरण नहीं है। डॉक्टर आमतौर पर वजन घटाने को एडिमा में कमी के साथ जोड़ते हैं - श्रम के लिए शरीर की एक तरह की तैयारी।

जल्दी पेशाब आना

जैसा कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में, 36-38 सप्ताह में, गर्भवती माँ अधिक बार पेशाब करना शुरू कर देती है। यदि मूत्र के सामान्य विश्लेषण में कोई भड़काऊ परिवर्तन नहीं हैं, तो हम एक शारीरिक घटना के बारे में बात कर रहे हैं। बढ़ी हुई आवृत्ति पेश करने वाले हिस्से - बच्चे के सिर या नितंबों - मूत्राशय पर दबाव के कारण होती है, जिससे परिपूर्णता की झूठी भावना पैदा होती है।

सिस्टिटिस या पायलोनेफ्राइटिस के विकास को याद नहीं करने के लिए, इस लक्षण की उपस्थिति डॉक्टर को सूचित की जानी चाहिए।

मल की प्रकृति बदलना

गर्भवती महिलाएं अक्सर नोटिस करती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले मल अधिक तरल हो जाता है। इस प्रक्रिया को शरीर की आत्म-शुद्धि कहा जाता है - एक प्रकार का एनीमा या बच्चे के जन्म की तैयारी। मल में परिवर्तन हार्मोन में प्रसवपूर्व उतार-चढ़ाव से जुड़ा होता है।

शारीरिक प्रक्रिया के लिए तीव्र विषाक्तता, अग्नाशयशोथ या आंतों के संक्रमण की गलती नहीं करना महत्वपूर्ण है। यदि यह लक्षण पेट में दर्द, मतली, उल्टी, बुखार के साथ है, तो डॉक्टर से तत्काल परामर्श की आवश्यकता है।

काठ क्षेत्र में दर्द

जैसे-जैसे पेट कम होता है और गर्भवती महिला में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदलता है, पीठ के निचले हिस्से में दर्द बढ़ सकता है। यह रीढ़ के लुंबोसैक्रल क्षेत्र पर अत्यधिक भार के कारण होता है।

तीसरी तिमाही में कमर दर्द के कारण असुविधा होती है, गर्भवती माँ के लिए चलना या खड़ा होना मुश्किल हो जाता है। इस क्षेत्र में पीठ के निचले हिस्से में लेटने या मुड़ने की परेशानी कम हो जाती है।

प्रशिक्षण मुकाबलों

प्रशिक्षण, या झूठे संकुचन, दूसरी तिमाही में 16-20 सप्ताह से शुरू हो सकते हैं, और पूरी गर्भावस्था के दौरान महिलाएं उनके अनुकूल हो जाती हैं। लेकिन कभी-कभी वे बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर, 36-37 सप्ताह में होते हैं और अग्रदूत के रूप में काम करते हैं।

प्रशिक्षण संकुचन सामान्य से अलग करना आसान है। वे मध्यम रूप से दर्दनाक होते हैं, कभी-कभी दर्द के साथ नहीं, बल्कि केवल गर्भाशय के संकुचन की भावना से। झूठे संकुचन अतालतापूर्ण और अनियमित होते हैं, समय के साथ उनकी तीव्रता नहीं बढ़ती है। जब आप अपनी स्थिति बदलते हैं या एंटीस्पास्मोडिक्स लेते हैं तो ये संकुचन बंद हो सकते हैं।

बच्चे की हलचल कम होना

अक्सर, श्रम की शुरुआत के करीब, बच्चे की गतिविधि कम हो जाती है, हलचल कम हो जाती है। छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के सामने के हिस्से का तंग लगाव बच्चे को गहन रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति नहीं देता है, और पिछले हफ्तों में इसका आकार काफी बड़ा है, पूरे गर्भाशय गुहा पर कब्जा कर रहा है।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत व्यक्तिपरक संवेदनाएं हैं। उनकी अपेक्षा की जानी चाहिए, लेकिन श्रम की त्वरित शुरुआत की गारंटी के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी गर्भावस्था हमेशा के लिए नहीं रहती है, और किसी भी मामले में, यह लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के साथ जल्द ही समाप्त हो जाएगी।

इस समय मां के पेट में बच्चे का सक्रिय विकास जारी रहता है। 36वें सप्ताह से शुरू होकर, गर्भावस्था को पूर्ण अवधि माना जाता है, और भ्रूण जन्म के लिए लगभग तैयार होता है। माँ का शरीर "5 मिनट के बिना" आगामी जन्म के लिए सक्रिय तैयारी विकसित करता है, जो विशिष्ट संवेदनाओं का कारण बनता है। एक नियम के रूप में, अस्पताल के लिए एक बैग और आवश्यक दस्तावेज पहले ही एकत्र किए जा चुके हैं; महिला और उसका परिवार मानता है कि किसी भी क्षण एक महत्वपूर्ण घटना शुरू हो सकती है। लेकिन इष्टतम रूप से, बच्चे को अभी भी पूरी तरह से मजबूत होने के लिए कुछ समय चाहिए।

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, 36 सप्ताह का मतलब है कि पिछले मासिक धर्म चक्र के पहले दिन से ठीक 36 सप्ताह बीत चुके हैं, भ्रूण अब 34 सप्ताह का है।

गर्भावस्था का प्रसूति 36 वां सप्ताह 8 वें महीने का अंत और नौवें की शुरुआत है, वह समय जब अंतर्गर्भाशयी विकास की पूरी भव्य प्रक्रिया अपने तार्किक निष्कर्ष - बच्चे के जन्म की ओर बढ़ती है। यदि हम औसत गर्भधारण अवधि को ध्यान में रखते हैं, तो बच्चे के जन्म से पहले केवल एक महीना शेष रह जाता है।

इस प्रकार, गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में बच्चे के जन्म के लिए एक गहन तैयारी अवधि की शुरुआत होती है, और यह गर्भवती माँ और बच्चे दोनों पर लागू होता है। उल्लेखनीय रूप से, पेट में बच्चा पहले से ही उस रूप में ले चुका है जिसमें वह जन्म के समय दिखाई देगा, लेकिन उसके अंग और शरीर प्रणाली अभी भी मां के अंदर रहने के शेष हफ्तों के दौरान परिपक्व होंगे।

36 सप्ताह की गर्भावस्था में लक्षण और संवेदनाएँ

यह अवस्था बेहद जिम्मेदार होती है, लेकिन एक महिला के जीवन में काफी कठिन भी होती है। यह समझ में आता है कि इतनी सारी महिला प्रतिनिधियों के लिए गर्भावस्था सिर्फ एक "अपरिहार्य" स्थिति नहीं है, बल्कि एक तरह का काम भी है, साथ ही एक नए जीवन की जिम्मेदारी भी है।

36 सप्ताह की गर्भवती महिला की स्थिति स्थिर से बहुत दूर है: नई अस्पष्टीकृत संवेदनाओं का प्रकट होना विशेषता है (यह उन लोगों पर लागू होता है जो पहली बार माँ बनती हैं)। लेकिन पर भी बार-बार गर्भावस्थालक्षण इस तरह की अवधि में पहली बार से भिन्न हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, 36वें सप्ताह में, गर्भवती महिलाएं निम्नलिखित अनुभव करती हैं और ध्यान देती हैं:

• शरीर के वजन और पेट के आकार में लगभग रोजाना वृद्धि;
• आंदोलनों की सीमित और कठोरता;
• बार-बार पीठ दर्द, चुभन महसूस होना;
• पेरिनेम में दबाव महसूस करना;
• आवधिक मल विकार;
• भ्रूण के आंदोलनों की मजबूत संवेदनाएं;
• खाने के बाद हल्की मिचली और नाराज़गी;
• यह महसूस करना कि सांस लेना आसान हो गया है;
• पैरों और बाहों की सूजन;
• पहले प्रशिक्षण मुकाबलों का उद्भव;
• थकान या अनुभवी तनाव के परिणामस्वरूप पेट का अस्थायी "पेट्रीफिकेशन";
• अंगों में झुनझुनी।

दर्द, दुर्भाग्य से, 36 सप्ताह में गर्भावस्था का एक अनिवार्य साथी बन जाता है। भ्रूण का महत्वपूर्ण आकार इस तथ्य को प्रभावित करता है कि गर्भाशय महिला के आस-पास के अंगों को निचोड़ता है, जिससे असुविधा होती है। और पीठ के निचले हिस्से और पेट के निचले हिस्से में ऐंठन मांसपेशियों में खिंचाव के कारण होती है, जो गर्भाशय के बढ़ने के कारण लंबी हो जाती है। हां, और पहले से ही एक बड़ा बच्चा स्पष्ट रूप से अपनी गतिविधि दिखाता है, किक करता है, जो सुखद और दर्दनाक भी है। कुछ मामलों में, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए हानिरहित दर्द निवारक दवाएँ भी देते हैं। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि एक महिला कम या ज्यादा सामान्य महसूस करे और बिना किसी समस्या के अपने जीवन में ऐसे महत्वपूर्ण बदलावों के लिए तैयार हो जाए - बच्चे का जन्म।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में (शायद पहले या बाद में), पेट कम हो जाता है। ऐसा लगता है कि बच्चा आसन्न निकास की तैयारी कर रहा है। अब गर्भाशय डायाफ्राम पर पहले की तरह जोर से नहीं दबाता है, और इसलिए गर्भवती मां की सांस लेना बहुत कम मुश्किल हो जाता है।

भावनात्मक रूप से, महिलाएं 36 सप्ताह की गर्भवती होने पर अलग तरह से महसूस करती हैं। अक्सर, इस अवधि के दौरान असामान्य संवेदनाओं का सामना करने वाले आदिम, आगामी घटना के डर से चिंता का अनुभव करने लगते हैं। "अनाड़ीपन" के कारण तीव्र जलन भी होती है, साधारण क्रियाओं को करने में असमर्थता। लेकिन जो दूसरी या तीसरी बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं, वे बच्चे के लिए कोमलता से अभिभूत हैं और दुखी हो सकती हैं क्योंकि उनकी विशेष स्थिति जल्द ही गुजर जाएगी। अब एक महिला के लिए प्रियजनों से देखभाल और समझ बेहद जरूरी है।

36वें हफ्ते में आपको अपने शरीर की बात ध्यान से सुननी चाहिए। इस समय, आसन्न प्रसव के संकेत कभी-कभी खुद को महसूस करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• बिना किसी स्पष्ट कारण के गर्भाशय की हाइपरटोनिटी;
• शरीर के वजन में 0.5-1.5 किग्रा की कमी;
• बार-बार दस्त, शरीर की पूरी तरह से सफाई;
• बच्चे के सिर को पेल्विक रिंग तक नीचे करना (अल्ट्रासाउंड पर ध्यान देने योग्य);
• प्रशिक्षण झगड़े अधिक से अधिक बार देखे जाते हैं;
• शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ जाता है।

फिर भी, यह वांछनीय है कि बच्चा अभी भी कम से कम एक या दो सप्ताह पेट में रहे और अंत में परिपक्व हो जाए। बेशक, कोई प्रकृति के साथ बहस नहीं कर सकता है, लेकिन शेड्यूल से कुछ हफ्ते पहले बच्चे की उपस्थिति से बचने के लिए, यौन संबंधों को छोड़ देना चाहिए। आखिरकार, संभोग गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर को भड़काता है, जिससे 36 सप्ताह में प्रसव पीड़ा शुरू हो सकती है।

गर्भावस्था के इस स्तर पर रक्त धारियों के साथ भूरे रंग के निर्वहन की उपस्थिति एक अत्यंत दुर्जेय घटना है, जो अपरा के अचानक होने का संकेत देती है और तदनुसार, भ्रूण के जीवन के लिए सीधा खतरा है। इस मामले में, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। यदि एमनियोटिक द्रव का रिसाव शुरू हो गया है तो वही कार्रवाई की जानी चाहिए - यह एक संकेत है कि शीघ्र प्रसव की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में, आपको योनि स्राव के प्रकार की अच्छी तरह से निगरानी करने की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, उन्हें पारदर्शी होना चाहिए, शायद भरपूर मात्रा में, इसलिए दैनिक पैड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। एक संदिग्ध दिशा में डिस्चार्ज के रंग और गंध में बदलाव इस बारे में तुरंत डॉक्टर को सूचित करने का एक कारण है। आखिरकार, संक्रमण अब पूरी तरह से बेकार है, और अगर ऐसा होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ परेशानियों को खत्म करने के लिए योनि सपोसिटरी लिखेंगे।

36 सप्ताह के गर्भ में एक महिला के शरीर में परिवर्तन

36वें सप्ताह में पेट बहुत बड़ा हो जाता है: गर्भाशय की ऊंचाई 36 सेमी होती है, और नाभि से गर्भाशय के फंडस के उच्चतम बिंदु तक की दूरी 15-16 सेमी होती है। असर के लिए सबसे महत्वपूर्ण अंग का द्रव्यमान भ्रूण अब 800-850 ग्राम तक पहुंच जाता है, जो प्रारंभिक संख्या (गर्भावस्था तक) से लगभग 20 गुना अधिक है।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में कभी-कभी पेट बिल्कुल भी बड़ा नहीं दिखता है और ऐसा होता है, जो चिंता को भड़काता है। वास्तव में, आधे से अधिक स्थितियों में अंतिम चरणों में एक छोटा पेट ओलिगोहाइड्रामनिओस या एक छोटे भ्रूण के आकार का संकेत देता है। लेकिन अगर अल्ट्रासाउंड ने कोई विचलन प्रकट नहीं किया, तो यह आदर्श का एक प्रकार है, क्योंकि यह महिला की काया की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

गर्भावस्था के 9वें महीने की शुरुआत में एक महिला का वजन औसतन 12-13 किलोग्राम होना चाहिए, लेकिन मामूली विचलन भी स्वीकार्य हैं। विशेष रूप से, 36 वें सप्ताह के लिए, वृद्धि 300-500 ग्राम है यदि, शरीर की स्थिति के अनुसार, आने वाले दिनों में प्रसव शुरू होता है, तो वजन, इसके विपरीत, थोड़ा कम हो जाएगा। इसलिए संकेतकों पर नज़र रखना समझ में आता है।

इस स्तर पर, श्रोणि की हड्डियों का धीरे-धीरे विस्तार और नरमी होती है, जो गर्भवती माँ के लिए असुविधाजनक संवेदनाओं के साथ होती है। जब एक डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है, तो गर्भाशय ग्रीवा का छोटा और नरम होना होता है, साथ ही यह तथ्य भी होता है कि चर्च नहर थोड़ा खुलने लगती है। अल्ट्रासाउंड स्पष्ट रूप से एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी दर्शाता है, गर्भाशय में बच्चे का विशिष्ट स्थान।

इस समय तक, भ्रूण आमतौर पर लेता है सही स्थान- उल्टा। लेकिन कभी-कभी श्रोणि और श्रोणि-घुटने की प्रस्तुति होती है। ऐसे मामलों में, बच्चे को "चालू" करने का प्रयास किया जाता है, और यदि वे असफल होते हैं, तो प्रसव के प्रकार के बारे में सवाल उठता है।

36 सप्ताह में, प्लेसेंटा "उम्र" के लिए शुरू होता है, और यह एक प्राकृतिक घटना है। तो, प्लेसेंटा का मुरझाना इस बात का संकेत नहीं है कि यह अपने सौंपे गए कार्यों के साथ खराब तरीके से सामना करना शुरू कर दिया है: शरीर अभी भी हर मिनट 600 मिलीलीटर रक्त पंप करता है। लेकिन डॉक्टर, फिर भी, परिपक्वता की डिग्री को ट्रैक करते हैं बच्चों की जगहअपरा भुखमरी के विकास से बचने के लिए।

गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह में बाहरी घटनाओं के बीच, यह पैरों और बाहों की हेयरलाइन के घनत्व में वृद्धि को ध्यान देने योग्य है; कभी-कभी पेट पर भी बाल उगने लगते हैं। यह घटना सभी गर्भवती महिलाओं के साथ नहीं होती है (अक्सर उन लोगों के लिए जो एक लड़के की उम्मीद कर रहे हैं), और, वैसे, अलार्म नहीं होना चाहिए। हार्मोन के प्रभाव में एक विशेष "फुलनेस" होता है, और बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ सामान्य हो जाता है।

36 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

बच्चा अब एक छोटे तरबूज के आकार के समान है: इसका वजन लगभग 2600-2800 ग्राम है, लंबाई 45-47 सेमी है।इसके शरीर को ढकने वाले भुलक्कड़ बाल (लानुगो) अब झड़ रहे हैं; चमड़े के नीचे की चर्बी का एक सक्रिय संचय भी होता है, जिससे बच्चा मोटा दिखता है। सिर पर, बाल तीव्रता से बढ़ने लगते हैं, वे वर्णक जमा करते हैं जो रंग निर्धारित करते हैं। भौंहों और पलकों की वृद्धि भी नोट की जाती है।

द्वारा उपस्थितिभ्रूण नवजात शिशु के समान ही है। वह खुशी से अपना अंगूठा चूसता है, जैसे जन्म के बाद मां का दूध खाने की तैयारी कर रहा हो। लेकिन जबकि गर्भावस्था अभी तक अपने तार्किक निष्कर्ष पर नहीं आई है, छोटे आदमी का विकास और सुधार जारी है। विशेष रूप से, यह निम्नानुसार व्यक्त किया गया है:

• भ्रूण की खोपड़ी इस तरह से बनती है कि इसमें संयोजी ऊतक द्वारा एक ही पूरे में जुड़े हुए कई हिस्से होते हैं। कपाल की हड्डियाँ अभी भी बहुत नरम हैं: लेकिन यह प्रकृति द्वारा जन्म नहर के माध्यम से आसानी से पारित होने के लिए प्रदान की जाती है। जन्म के बाद खोपड़ी सख्त हो जाएगी, और तब भी तुरंत नहीं।
• चूसने और लोभी सजगता काफी पहुंचती है उच्च स्तरविकास।
• नाखून उंगलियों के पोरों तक पहुंचने लगे और बढ़ते ही चले गए।
• श्वसन और हृदय प्रणाली की गतिविधि के लिए जिम्मेदार केंद्र अपने गठन के अंतिम चरण में आ रहे हैं।
• भ्रूण फेफड़े एल्वियोली पृष्ठसक्रियकारक के साथ पंक्तिबद्ध हैं; यह शिशु के गर्भ के बाहर अपने आप सांस लेने के लिए पर्याप्त हो जाता है।
• बेकिंग में आयरन का सघन संचय होता है।
• कान उपास्थि मोटी हो रही है।
• अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली की परिपक्वता का अंतिम चरण है।
• हृदय पूर्ण विकसित होता है। लेकिन जन्म के क्षण तक, इसमें अभी भी बड़े जहाजों और कक्षों के बीच अतिरिक्त संबंध होंगे, और अंग के दाएं और बाएं हिस्सों के बीच अभी भी कोई विभाजन नहीं होगा। हृदय गति 120-140 बीट / मिनट है।

36 सप्ताह की गर्भावस्था में मां के पेट में बच्चा बाहरी दुनिया की आवाज़ को पूरी तरह से उठाता है, जितना कि गर्भाशय और एमनियोटिक द्रव की परत इसे करने देती है। आप देख सकते हैं कि माता या पिता की आवाज सुनकर भ्रूण अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, और यहां तक ​​कि संगीत की धुनों को भी याद करता है।

इस अवस्था में बच्चा हवा की पहली सांस लेना सीखता है। अब उसके नथुने स्वतंत्र रूप से सांस लेते हैं, और इससे पहले कि वे विशेष प्लग के साथ बंद हो गए। बेशक, कुछ एमनियोटिक द्रव टुकड़ों के फेफड़ों में प्रवेश करता है, लेकिन इससे उसे कोई असुविधा नहीं होती है।

इसके अलावा, गर्भावस्था के 36 वें सप्ताह तक, भ्रूण की प्रजनन प्रणाली का गठन उस चरण तक पहुंच जाता है, जैसे समय पर पैदा हुए बच्चे में। तो, लड़कों में, अंडकोष स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, और लड़कियों में, बड़े लेबिया छोटे लोगों को बंद कर देते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, 36 सप्ताह का बच्चा सैद्धांतिक रूप से "बाहर जाने" के लिए तैयार है, लेकिन शेष 4 सप्ताह उसके लिए पूरी तरह से परिपक्व होने और जन्म जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रिया के लिए भावनात्मक रूप से तैयार करने के लिए उपयोगी होंगे।

36 सप्ताह के गर्भ में पोषण

गर्भावस्था के अंतिम चरण में, पशु वसा और आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के प्रतिशत को कम करके आहार की कैलोरी सामग्री को थोड़ा कम करना महत्वपूर्ण है। यह इस तथ्य के कारण है कि, काफी वजन के कारण, एक महिला गर्भावस्था की लंबी अवधि के दौरान गतिविधि को काफी कम कर देती है, और इसलिए अब उसे थोड़ी कम कैलोरी की आवश्यकता होती है। उसी समय, आपको बच्चे के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है: वैसे भी वह अपनी ज़रूरत की हर चीज़ ले जाएगा।

पहले की तरह, गर्भवती माँ को अधिक सब्जियां और फल खाने चाहिए, लेकिन केवल इस शर्त के साथ रुकें कि विदेशी को छोड़ना बेहतर है, और मेनू में उन लोगों को शामिल करें जो क्षेत्र के लिए विशिष्ट हैं।

पानी पर अनाज, सब्जियों के सूप और बोर्स्ट, उबली हुई मछली और मांस, सूखे मेवों की खाद की भी सिफारिश की जाती है। आंतों के संक्रमण से बचने के लिए, जो गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में पूरी तरह से बेकार हैं, समुद्री भोजन, सुशी, डिब्बाबंद भोजन को कुछ समय के लिए टेबल से हटाने के लायक है, साथ ही कोई भी उत्पाद जिसकी ताजगी थोड़ी सी भी संदेह पैदा करती है।

यह आहार में महत्वपूर्ण रूप से कमी करने या मूंगफली, डार्क चॉकलेट, बन्स, स्मोक्ड मीट और लवणता जैसे उत्पादों को पूरी तरह से त्यागने के लिए समझ में आता है। यह सूजन को कम करने और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में महिलाओं को अधिक आराम करना चाहिए। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सोफे पर घड़ी के चारों ओर लेटने की जरूरत है: मध्यम चलना, हल्का घरेलू काम उपयोगी होगा (इस समय, बहुमत तथाकथित "घोंसले के शिकार सिंड्रोम" को प्रकट करना शुरू कर देता है)। घर की सारी मेहनत पति या रिश्तेदारों को सौंप देनी चाहिए। किसी भी मामले में आपको अपने आप को ओवरएक्सर्ट नहीं करना चाहिए - यह समय से पहले श्रम गतिविधि को भड़का सकता है।

लेकिन डॉक्टर के परामर्श से यौन जीवन में गतिविधि के बारे में सवालों का सबसे अच्छा समाधान किया जाता है। यदि कोई विरोधाभास नहीं है, तो क्यों नहीं? गर्भ में बच्चा अच्छी तरह से सुरक्षित है, और ऐसी चीजें उसे नुकसान नहीं पहुंचा सकतीं। हालांकि, थोड़े से जोखिम पर, यौन अंतरंगता को त्यागना आवश्यक होगा, क्योंकि यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि है।

रीढ़ पर भार कम करने के लिए, 36 सप्ताह में एक पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है, अगर यह पहले नहीं किया गया है। पसंद को स्पर्श के लिए सुखद होने पर रोक दिया जाना चाहिए, साथ ही स्पष्ट रूप से पेट के आकार के लिए एक पट्टी का चयन करना चाहिए: इसे स्वतंत्र रूप से नहीं बैठना चाहिए, लेकिन किसी भी मामले में इसे पेट पर दबाव नहीं डालना चाहिए। और खिंचाव के निशान की गंभीरता को कम करने के लिए, विशेष एजेंटों के खुराक को बढ़ाने के लिए आवश्यक है, और उन्हें दिन में 2-3 बार पेट पर धीरे-धीरे धुंधला कर दें।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में, आपको प्रसवपूर्व क्लिनिक में डॉक्टर के पास जाने, अपना वजन करने और सामान्य विश्लेषण के लिए पेशाब करने की आवश्यकता होती है। यदि भ्रूण के साथ कम से कम न्यूनतम समस्याएं हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ अतिरिक्त के लिए एक रेफरल देते हैं अल्ट्रासोनोग्राफी. इस समय सभी के लिए अनिवार्य सीटीजी (कार्डियोटोकोग्राम) का मार्ग है, जो आपको भ्रूण की हृदय संबंधी गतिविधि के साथ-साथ इसकी मोटर गतिविधि का आकलन करने की अनुमति देता है।

वैसे, 36 सप्ताह से स्वतंत्र रूप से बच्चे के आंदोलनों की संख्या की गणना करने की सिफारिश की जाती है। यदि 12 घंटे में उनमें से 10 या अधिक हैं, तो सब कुछ क्रम में है। लेकिन एक गर्भवती महिला की अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए आंदोलनों की संख्या में अप्रत्याशित कमी एक महत्वपूर्ण कारण है। वास्तव में, इस स्तर पर, मुख्य लक्ष्य बच्चे को सुरक्षित रूप से स्थानांतरित करना है, सभी जिम्मेदारी के साथ बच्चे के जन्म की तैयारी करना।

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