अपने बच्चे की गर्मी बर्बाद किए बिना उसे कैंप में कैसे भेजें: 15 युक्तियाँ

माता-पिता का दिल कांपता है, उसके हाथ दसवां स्वेटर मोड़ते हैं, उसके होंठ सौवां उच्चारण करते हैं "मुझे वहां देखो!"

घबराना और घबराना बंद करो! यदि आप सोच-समझकर और बिंदुवार अपनी यात्रा की तैयारी करेंगे तो परेशानी का खतरा यथासंभव कम हो जाएगा। और नए दोस्तों और गर्मियों की मौज-मस्ती के रूप में आनंद अपरिहार्य है!

कौशल प्रशिक्षण

आइए पहले व्यावहारिक चीजों से निपटें। यदि कोई बच्चा पहली बार अपनी तरह की कंपनी में मुफ्त यात्रा पर जा रहा है, तो उसे पहले से ही कुछ घरेलू सामान दिखाना उचित होगा जो "घर पर" नहीं होंगे।

चीजों को सही तरीके से कैसे मोड़ें. हर चीज़ को एक नाइटस्टैंड में कैसे रखें ताकि आप उसमें खो न जाएं। कैसे जल्दी से कपड़े पहने या अपना बिस्तर ठीक करें। इन सभी कौशलों को खेल और प्रतियोगिता में सर्वोत्तम रूप से सुदृढ़ किया जाता है: बाईसवीं तत्परता की घोषणा की जाती है, पुरस्कार एक मंदारिन बतख है!

निःसंदेह, ज़मीन पर, बच्चा विसर्जन द्वारा इन ज्ञान में महारत हासिल कर लेगा। लेकिन भ्रम और अजीबता जितनी कम होगी, उपहास का कारण उतना ही कम होगा।

घबराहट बंद करो!

दरअसल, विस्तृत और विचारशील तैयारी आत्मा के लिए अच्छी होती है। अनुभव से पता चलता है कि तर्कसंगत गतिविधि, आपके हाथों और मस्तिष्क को विशिष्ट कार्यों में व्यस्त रखने से अनावश्यक चिंता से राहत मिलती है। लेकिन वह अभी भी वहीं रहेगी. यहां तक ​​कि सबसे अधिक कफयुक्त माता-पिता और सबसे शांत बच्चा भी। यह कोई मज़ाक नहीं है - इतने समय के लिए अलग हो जाना और सीधे अजनबियों के चंगुल में फँस जाना! यहां मुख्य सिद्धांत है: अपना सिर ऊपर रखें और बहुत दूर न जाएं।

हिस्टीरिया के प्रति अपने आवेगों पर काबू रखें: वंशज जल्दी ही भावनाओं को पढ़ लेता है और संक्रमित हो जाता है। लेकिन अपने आप को निराश मत करो. "मैं तुम्हें याद करूंगा और तुम्हारी दिलचस्प कहानियों का इंतजार करूंगा" सावधानी से लकड़ी काटने वाला होने का नाटक करने से कहीं अधिक सामान्य है।

समूह छात्रावास नियम

इस बारे में बात करना बहुत महत्वपूर्ण है कि लोग एक टीम में कैसे सह-अस्तित्व में रहते हैं। बेशक, परिवार भी एक सामूहिक है, लेकिन आप अपने परिवार के साथ बहुत कुछ कर पाते हैं, केवल इसलिए क्योंकि वे आपका परिवार हैं और वे आपके आदी हैं। लेकिन किसी अजनबी के लिए, भले ही आप उसके साथ एक महीने से पड़ोसी के बिस्तर पर घूम रहे हों, एक "परी" का उभरना काफी स्वाभाविक है जब वे बिना पूछे लाइट चालू या बंद कर देते हैं, उसकी (व्यक्ति की) चीजें ले लेते हैं थोड़ी देर के लिए भी, शोर मचाएं और सक्रिय रूप से उसे तब परेशान करें जब उसका सिर दर्द कर रहा हो या वह बस आराम करना चाहता हो।

मैं और अन्य

शिविर - मॉडल बड़ा संसार, जिसमें बच्चे का सामना उसके विपरीत लोगों से होगा। उदाहरण के लिए, अनाथालय के बच्चों के साथ, या के साथ भौतिक विशेषताऐं, या कम आय वाले परिवारों से।

आपको अपने वंशजों को मुख्य विचार बताने की आवश्यकता है: लोग बहुत अलग हैं, और जो आपको अजीब लगते हैं वे थोड़े अलग हैं। और अगर कुछ उनके लिए काम नहीं करता है, कुछ उनके लिए असुविधाजनक है, और कुछ उन्हें भ्रमित करता है, तो बहुत अधिक क्रोधित होने या सक्रिय रूप से इस पर जोर देने की कोई आवश्यकता नहीं है। हम सभी में ऐसे कमज़ोर बिंदु होते हैं, आप जानते हैं, आपके पास बस एक होता है, और उनके पास दूसरा होता है।

परामर्शदाताओं और शिक्षकों के बारे में

वयस्कों की उपस्थिति और उनकी आज्ञा का पालन करने की आवश्यकता एक और सूक्ष्म बिंदु है। पहला पहलू यह है कि परामर्शदाता किसी बिंदु पर ऐसी मांग कर सकता है जो अजीब और जंगली लगेगी... लेकिन ऐसा ही होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, एक स्थिति: हर कोई खेल रहा है, और वह अचानक सभी को तुरंत रुकने और जल्दी से चले जाने के लिए चिल्लाता है। ऐसा इसलिए नहीं हो सकता क्योंकि वह इतना दुष्ट भूत है, बल्कि इसलिए हो सकता है क्योंकि इमारत में आग लग गई है, बाढ़ आ गई है, या कोई अन्य दुर्भाग्य हुआ है। और अब उसके पास स्पष्टीकरण और उपदेश के लिए समय नहीं है। इसलिए आदेशों का पालन करना, सबसे अधिक संभावना है, सिर में तिलचट्टों के कारण या अपराध के लिए नहीं, बल्कि जीवित रहने के लिए है।

घात यह हो सकता है कि पहली बात यह है कि परामर्शदाता एक भूत है। लेकिन यदि आवश्यक हो तो आप इससे निपट सकते हैं। यदि बच्चा सही तरीके सेमैं आप पर भरोसा करने और संदिग्ध क्षणों को ईमानदारी से साझा करने के लिए प्रतिबद्ध हूं।

व्यक्तिगत सुरक्षा

आइए मुख्य बिंदु को दोहराएँ: विश्वास करें और साझा करें। यह अति-मेगा-महत्वपूर्ण है. यह याद रखने के लिए पर्याप्त है कि एक सोवियत बच्चा वयस्कों के खिलाफ आवाज उठाने या डरपोक दिखने से कितना डर ​​सकता था। और अब तो और भी ख़तरे हैं.

निःसंदेह, घबराने की कोई जरूरत नहीं है। आपको बस यह समझाने की ज़रूरत है कि कुछ जगहों पर, आम तौर पर, कोई वयस्क किसी बच्चे को नहीं छूता है, और अन्य बच्चों को भी नहीं छूना चाहिए। और अगर आपके या आपके कैंप के किसी साथी के साथ अचानक ऐसा होता है, तो आपको तुरंत अपने माता-पिता को बताना चाहिए।

एक विकल्प के रूप में, आप यह दिखावा करके दूसरे बच्चे के प्रति अप्रिय कार्यों को रोक सकते हैं (और करना चाहिए) कि आप समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या हो रहा है: अचानक प्रवेश करें जैसे कि आपने कुछ भी नोटिस नहीं किया है, या किसी को कॉल करें। बच्चे अभी भी खुले टकराव से डरते हैं, लेकिन सिर्फ यह जानना कि किसी के साथ इतना बुरा व्यवहार किया जा रहा है, ऐसा भी नहीं है।

"लेकिन अगर परामर्शदाता वास्तव में आपको परेशान करता है और आपको बुरा महसूस कराता है, तो यह अवश्य कहें: अगर अचानक कुछ पूरी तरह से गलत हो जाता है, तो मैं हमेशा आपको उठा सकता हूं।"

साथियों से मनमुटाव

शायद एक भी छुट्टी नहीं होगी बच्चों की टीम. लेकिन खतरनाक चीजें भी होती हैं - जब ब्रेक में अप्रशिक्षित बच्चे के साथ क्रूरता शुरू हो जाती है।

यहां निम्नलिखित स्पष्टीकरण की आवश्यकता है। झगड़ों में क्या स्वीकार्य है और क्या अस्वीकार्य है। आवेश में आकर उसे भेड़ कहना ठीक है, आप उसे माफ कर सकते हैं। और अगर वे हर दिन और सामूहिक रूप से आपके साथ बुरा काम करने की कोशिश करते हैं, तो यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।

पहली बात जो सिखाना ज़रूरी है: घर जाने के लिए कहने में संकोच न करें! और दूसरा, कोई कम महत्वपूर्ण नहीं: स्वयं उत्पीड़न में शामिल न हों। बच्चे अक्सर "कमजोरों की तलाश" में भागीदार बन जाते हैं, इसलिए नहीं कि वे ऐसे शैतान हैं, बल्कि इसलिए क्योंकि उन्हें यह एहसास ही नहीं होता कि उन्होंने खुद को किसमें फंसा लिया है या उन्होंने क्या आयोजन किया है। अपने बच्चे को चेतावनी दें कि किसी के लिए भी दुष्ट राक्षस बनना बहुत आसान है - यदि आप इस पर ध्यान नहीं देना चाहते हैं और सोचते हैं कि आप दूसरों को गंभीर पीड़ा पहुँचा रहे हैं।

यात्रा आवश्यक वस्तुओं की सूची

और अंत में, स्टर्लिट्ज़ के सिद्धांत के अनुसार, आइए अभ्यास पर वापस लौटें। मुख्य व्हेल जिस पर फीस टिकी हुई है वह ग्रेट लिस्ट है! शिविर वेबसाइट पर अनुशंसाओं का अध्ययन करने के लिए समय निकालें। सूचीबद्ध ऐसी वस्तुएं हो सकती हैं जिन्हें ले जाने की आवश्यकता नहीं है: उन्हें दिए जाने की गारंटी है। या इसके विपरीत: शिविर की विशिष्टताओं (पर्यटक, रचनात्मक, और इसी तरह) के आधार पर कुछ अनिवार्य।

फिर, एक सुर में, मन में आने वाली हर बात को लिख लें। इसके अलावा, कुछ दिन पहले ही शुरुआत करना बेहतर है - कुछ महत्वपूर्ण बिंदु तुरंत याद नहीं रहते। हर चीज़ को बिंदुवार सूचीबद्ध करना असंभव है, और व्यक्तिगत सूक्ष्मताएँ हैं, लेकिन हम महत्वपूर्ण और आवश्यक क्षणों से गुजरेंगे!

• कपड़ों में एक हेडड्रेस शामिल है; अधिकतम मोज़े और जांघिया (उनमें फैलने की क्षमता बढ़ जाती है); विंडब्रेकर और रेनकोट; कुछ भी नया न होने से बेहतर है - शुरुआत में, कोई भी कपड़ा पहनने पर असहजता महसूस होती है।

• स्वच्छता और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों से: शैम्पू - अधिमानतः डिस्पोजेबल बैग में; कभी भी बहुत सारे नैपकिन नहीं होते; सनस्क्रीनऔर विकर्षक आवश्यक हैं; टूथब्रश - एक अतिरिक्त लेना बेहतर है; कैंची - सुरक्षित; सुई और धागे - एक साफ़ यात्रा किट में।

• कागजात के बीच: सभी दस्तावेजों की प्रतियां होनी चाहिए - प्रमाणपत्र, चिकित्सा प्रमाणपत्र और बीमा, निर्यात परमिट, और इसी तरह; प्रत्येक अग्निशामक को अपने बैग में मुख्य डेटा के साथ एक नोट रखने दें: पूरा नाम, माता-पिता का फोन नंबर, घर का पता और शिविर का पता।

• महंगी चीजें लेने की जरूरत नहीं है. शिविर के लिए एक अलग, साधारण फोन खरीदना बेहतर है, जिस पर आपको ज्यादा आपत्ति नहीं होगी। सामान्य तौर पर, मानस के लिए उन सभी भौतिक मूल्यों को पहले से अलविदा कहना बेहतर है जो बच्चे के साथ जाएंगे (अपने लिए)। यदि कुछ होता है तो आप सलाहकारों को प्रस्तुत करने के लिए संपत्ति की प्रमाणित सूची लिख और हस्ताक्षर कर सकते हैं, लेकिन यह आपके विवेक को साफ़ करने का एक उपाय है।

• जहां तक ​​दवा का सवाल है: आपको अपने बच्चे पर लीक हो रही शीशियों और असुरक्षित गोलियों से भरी तीन किलोग्राम की प्राथमिक चिकित्सा किट का बोझ नहीं डालना चाहिए। उसे कुछ न्यूनतम (प्लास्टर, पैन्थेनॉल) और व्यक्तिगत उपचार लेने दें (यदि उसे एलर्जी या कुछ पुराना है)। सर्दी, ज़हर और चोट के लिए आवश्यक दवाएँ चिकित्सा कार्यालय में हमेशा उपलब्ध रहती हैं।

• सड़क के लिए भोजन. यहां यह महत्वपूर्ण है कि यह खराब न हो, गंदा न हो और बदबू न आए। धुले हुए सेब और कीनू, कुकीज़, बिना गैस वाला नियमित मिनरल वाटर, कुछ मिठाइयाँ, अलग-अलग पैकेज में कुछ पनीर दही, सीलबंद मेवे या सूखे खुबानी - बस इतना ही!

  वैसे, सूची को कागज पर नहीं, बल्कि किसी फ़ाइल में या किसी विशेष एप्लिकेशन में लिखना बेहतर है - ताकि इसे भविष्य के लिए सहेजा जा सके। यह भी काम आएगा - कुछ बदलावों के साथ - जब आप देश या दादी के घर जाने के लिए तैयार हो रहे हों!

पाठ: यूलिया शेकेत

इस गर्मी में अपने बच्चे को शिविर में भेजना और आराम करना माता-पिता के लिए मुख्य कार्य है! लेकिन इससे पहले कि आपका प्रिय बच्चा ट्रेन में चढ़े और छुट्टियों पर जाए, आपको अच्छी तरह से तैयार होने और माता-पिता की नसों की ताकत के एक से अधिक परीक्षण पास करने की आवश्यकता है।

माताएँ अपने बच्चे को पहली बार शिविर में भेजते समय विशेष रूप से चिंतित रहती हैं। चिंता की भावनाओं को कैसे कम करें और बच्चे को घर से दूर स्वतंत्र जीवन के लिए कैसे तैयार करें? उन माता-पिता के लिए जिन्होंने चुना है बच्चों का शिविरस्टार्ट टाइम, हमने कई लाइफ हैक्स तैयार किए हैं।

लाइफ हैक 1. बच्चे को तैयार करना

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे से यह पता करें कि वह जाना चाहता है या नहीं। मनोवैज्ञानिक एक या दो महीने पहले गर्मियों की योजनाओं पर चर्चा शुरू करने की सलाह देते हैं: वास्तव में कहाँ जाना है और क्या यह वहाँ दिलचस्प होगा। उदाहरण के लिए, बच्चों के शिविर में प्रारंभ समय बच्चों के मनोरंजन की कई अवधारणाएँ आदर्श रूप से संयुक्त हैं: समुद्र, शिक्षा, आधुनिक विषयहर पारी और प्रसिद्ध लोगों से मुलाकात। कुछ बच्चे भविष्य की यात्रा को लेकर उत्साहित होते हैं, जबकि अन्य को मानसिक रूप से तैयार होने और विचार के अभ्यस्त होने के लिए समय की आवश्यकता होती है। वैसे, किसी भी परिस्थिति में आपको यह नहीं कहना चाहिए: "यदि तुम नहीं मानोगे, तो मैं तुम्हें एक शिविर में भेज दूँगा।" शिविर बुरे व्यवहार की कड़ी नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, समुद्र के किनारे एक मज़ेदार और दिलचस्प छुट्टी बिताने का अवसर है।

लाइफ हैक 2. शिविर के बारे में समीक्षाएँ एकत्रित करना

इस मामले में, आपको समीक्षाओं की तलाश में इंटरनेट पर "सर्फ" नहीं करना चाहिए और, विशेष रूप से, उन्हें अपने बच्चे को नहीं पढ़ना चाहिए। आपको बस यह बताने की ज़रूरत है कि आपके दोस्तों के बच्चों ने कैसे अच्छा आराम किया और पेशे की मूल बातें सीखीं स्टार्ट टाइम बच्चों के शिविर में। समीक्षा सच्चे लोगउत्साही माता-पिता के लंबे पाठों की तुलना में बच्चे की इसमें अधिक रुचि होगी। अपने बच्चों को यह अवश्य बताएं कि बचपन में आपने बच्चों के शिविरों में कैसे छुट्टियां बिताईं।

लाइफ हैक 3. शिविर का दौरा

बच्चों के शिविर में प्रारंभ समय सीज़न का उद्घाटन था, जिसमें आप अपने बच्चे के साथ भाग ले सकते थे (यदि आप ओडेसा में रहते हैं)। यदि ऐसी यात्रा आपके लिए समस्याग्रस्त है, तो आप हमेशा शिविर पृष्ठ पर घटना की वीडियो और फोटो रिपोर्ट देख सकते हैं सामाजिक नेटवर्क में. इसके अलावा, आप शिविर के दैनिक जीवन की तस्वीरें भी पा सकते हैं, जो माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए बहुत खुलासा करने वाली हैं।

लाइफ हैक 4. स्वतंत्रता

इस कौशल को केवल एक निश्चित बटन दबाकर "चालू" नहीं किया जा सकता है। अपने बच्चे को लगातार स्वतंत्र रहना सिखाना आवश्यक है। आपको यह बताना ज़रूरी है कि बच्चों के शिविर में छुट्टियाँ बिताना बहुत सारे स्वतंत्र निर्णय हैं। कोई उसे नहीं बताएगा कि उसे किससे दोस्ती करनी है या क्या खेलना है। आपको पहल करने, पहले परिचित होने और नए दोस्तों को बातचीत के लिए विषय सुझाने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

लाइफ हैक 5. संभावित स्थितियों के बारे में अपने बच्चे से बात करें

घर से दूर रहना आपके सामान्य जीवन जीने के तरीके से भिन्न हो सकता है। अपने बच्चे से ऐसी स्थितियों के बारे में बात करें जैसे "अगर मेरे पेट में दर्द हो या मुझे प्यास लगे तो मुझे क्या करना चाहिए?", "मैं मदद के लिए परामर्शदाता से कैसे पूछ सकता हूँ?", "अपने माता-पिता से कैसे संपर्क करें?" और इसी तरह। याद रखें कि पहली कक्षा में आपने अपने बच्चे से कैसे कहा था: यदि वह शौचालय जाना चाहता है, तो उसे अपना हाथ उठाना होगा और शिक्षक से जाने की अनुमति माँगनी होगी। इसी तरह, घर पर भी सभी संभावित स्थितियों पर चर्चा की जानी चाहिए।

लाइफहैक 6. सुरक्षा

बच्चे को यह याद दिलाना कभी भी अतिश्योक्ति नहीं होगी कि उसे परामर्शदाता की बात सुनने की जरूरत है, उसे शिविर से भागना नहीं चाहिए; आप अपने बड़ों की अनुमति से ही पूल या समुद्र में तैर सकते हैं; आप प्लवों के पीछे नहीं तैर सकते, झगड़े शुरू नहीं कर सकते, इत्यादि।

लाइफ हैक 7. माता-पिता के साथ संचार

सुरक्षा कारणों से, परामर्शदाता बच्चों को पूरे दिन मोबाइल फोन का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि वे विभिन्न गतिविधियों में व्यस्त रहेंगे। कक्षाओं के दौरान उन्हें अपने कमरे में ही रहना चाहिए, ताकि आप केवल शांत समय में ही अपने बच्चे तक पहुँच सकें। हालाँकि, माता-पिता किसी भी प्रश्न का उत्तर पाने और अपने बच्चे से बात करने के लिए हमेशा शिविर प्रशासन या परामर्शदाता से संपर्क कर सकते हैं।

लाइफ हैक 8. यात्रा के लिए पैकिंग

जरूरी चीजों के अलावा बच्चे के पास स्वास्थ्य का मेडिकल सर्टिफिकेट भी होना जरूरी है। शिविर में जाने से 3 दिन पहले बच्चे को प्रमाणपत्र संख्या 079-0 जारी किया जाता है। इसमें टीकाकरण, महामारी विज्ञान के माहौल, अनुपस्थिति के बारे में जानकारी होनी चाहिए चर्म रोग(पेडिकुलोसिस, विशेष रूप से)। ऐसे प्रमाण पत्र के बिना, प्रशासन बच्चों का शिविर प्रारंभ समय किसी बच्चे को प्रतिस्थापन के रूप में स्वीकार करने का अधिकार नहीं है।
आपको ऐसी चीज़ें लेनी चाहिए जिन पर झुर्रियाँ न पड़ें और जिन्हें धोना आसान हो, और किसी भी मौसम के लिए उपयुक्त हों। महंगी चीजों को घर पर ही छोड़ देना बेहतर है।

अपनी स्वयं की सुरक्षा सेवा के साथ समुद्र में एक आधुनिक बच्चों का शिविर गर्मियों में एक बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सबसे अच्छी जगह है। शिक्षक और परामर्शदाता यह सुनिश्चित करेंगे कि बच्चे लगातार गतिविधियों में शामिल रहें और मनोरंजन केंद्र के आसपास न घूमें। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बच्चों का शिविर यह प्रदर्शित करने का एक अवसर है कि आप अपने बच्चे पर कितना भरोसा करते हैं और स्वतंत्र होने की उसकी इच्छा का समर्थन करते हैं। वह निस्संदेह आपके भरोसे की सराहना करेगा और एक अच्छी छुट्टी के लिए आभारी होगा!

लंबे समय से प्रतीक्षित गर्मी की छुट्टियाँ- नई छापें हासिल करने और थकाने के बाद अच्छा आराम करने का बेहतरीन समय स्कूल वर्ष. जो लोग समर कैंप में जाते हैं उनके मन में अक्सर यह सवाल होता है कि सड़क पर क्या चीजें ले जानी चाहिए। यह समस्या विशेष रूप से लड़कियों के लिए प्रासंगिक है, क्योंकि शहर से दूर होने पर भी आप आरामदायक महसूस करना और आकर्षक दिखना चाहती हैं। इस लेख में हम आपको विस्तार से बताएंगे कि एक लड़की को कैंप में अपने साथ क्या ले जाना होगा, साथ ही उन चीजों की एक सूची भी प्रदान करेंगे जो कई कारणघर पर छोड़ने लायक.

एक लड़की को शिविर में ले जाने वाली चीज़ों की सूची आंशिक रूप से उसकी उम्र, शौक और विभिन्न व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करती है। इसलिए, अगर हम इस बारे में बात करें कि एक 13 वर्षीय लड़की को शिविर के लिए क्या चाहिए, तो सूची में कई महत्वपूर्ण चीजें शामिल होंगी। हम इन अंतरों को नीचे विस्तार से सूचीबद्ध करेंगे। इस बीच, 10 साल या उससे अधिक उम्र की लड़की के लिए शिविर में क्या ले जाना है, इस सवाल का जवाब देने के लिए, आप उन वस्तुओं की एक सूची बना सकते हैं जिनके बिना ऐसा करना लगभग असंभव है। आइए प्रत्येक श्रेणी की चीज़ों को अधिक विस्तार से देखें।

थैला

सबसे पहले आपको उस बैग के बारे में सोचना होगा जिसमें आप अपना सारा सामान रखेंगे। ज्यादातर मामलों में, सबसे अच्छा विकल्प है विशाल बैकपैक. शिविर और वापसी की यात्रा के दौरान आराम और सुविधा के अलावा, अच्छा बैकपैकयदि शिफ्ट में उबड़-खाबड़ इलाकों में लंबी पैदल यात्रा या लंबी यात्रा शामिल है तो यह अत्यंत आवश्यक है। यदि पूरी छुट्टी विशेष रूप से मुख्य आधार पर होती है, तो चीजों के परिवहन के लिए सामान्य विकल्प एक अच्छा विकल्प होगा पहियों पर यात्रा सूटकेस.

बैग या पैडलॉक में निर्मित- शिविर में सबसे उपयोगी उपकरणों में से एक, जो चीजों को तीसरे पक्ष के हमलों से बचाएगा। यह केवल साधारण चोरी के बारे में नहीं है; इसकी संभावना नहीं है कि कोई इसे पसंद करेगा अजनबीजिज्ञासावश भी दूसरे लोगों की चीज़ें खंगाल डालेगा। हम आपको सलाह देते हैं कि आप अपने बैग की कम से कम एक जेब की सुरक्षा के बारे में सोचें ताकि आप अपनी सबसे मूल्यवान वस्तुएँ उसमें रख सकें।

कई बैग या हल्के कपड़े के थैलेजाते समय बच्चों के लिए उपयोगी होगा: समुद्र से सुंदर पत्थर और सीपियाँ, प्रतियोगिताओं में जीते गए स्मृति चिन्ह या दुकानों में खरीदे गए - इन सबके लिए बहुत अधिक अतिरिक्त स्थान की आवश्यकता होती है।

इन्फोग्राफिक्स में सूटकेस को कॉम्पैक्ट तरीके से पैक करने की सलाह:

टोपी

अपने सिर को धूप से बचाना सिर्फ एक इच्छा नहीं है, बल्कि अधिकांश ग्रीष्मकालीन शिविरों में विश्राम की एक अनिवार्य शर्त भी है। सबसे आरामदायक और बहुमुखी हेडगियर - टोपी. सबसे अनुचित क्षण में आपके सिर से टोपियों के उड़ने और रेत या कीचड़ में गिरने की अप्रिय संपत्ति को ध्यान में रखते हुए, कम से कम 2 टुकड़े लेना बेहतर है।

पनामाएक अच्छे विकल्प के रूप में भी काम कर सकता है।

जूते

मुख्य नियम: शिविर के लिए जूते आरामदायक होने चाहिए और पहले से ही पहने हुए होने चाहिए. "शिविर की यात्रा के लिए" स्नीकर्स या जूते की एक नई जोड़ी खरीदना एक बड़ी गलती है: ऐसी खरीदारी से असुविधा या कॉलस की भावना पैदा होने की लगभग गारंटी है। एक शिविर में जहां आपका लगभग सारा खाली समय अपने पैरों पर बिताना पड़ता है, वहां आपके जूतों का आराम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

आइए जानें कि शिविर में आपको कौन से जूते अपने साथ ले जाने होंगे।

• स्नीकर्स.खेल और सक्रिय खेलों के लिए एक सार्वभौमिक विकल्प। अच्छे वेंटिलेशन वाले स्नीकर्स पसंदीदा विकल्प हैं। यह एक जोड़ी लेने के लिए पर्याप्त है।
• स्लेटया कोई अन्य खुले पैर का जूता जिसे तुरंत उतारकर पहना जा सके, आवासीय भवन में उपयोग के लिए आवश्यक होगा। इसके अलावा, समुद्र तट पर छुट्टी के लिए खुले जूतों की एक अतिरिक्त जोड़ी की आवश्यकता होगी।
• बैलेट जूतेरोजमर्रा के उपयोग के लिए - 1-2 जोड़े।

विभिन्न विशेष समारोहों के लिए एक जोड़ी सुंदर सैंडल या जूते लेना भी उचित है। एक जोड़ा ही काफी होगा.

कपड़ा

कोई भी शिविर पैकिंग सूची उन कपड़ों की वस्तुओं के लंबे विवरण के बिना पूरी नहीं होती है जिन्हें छुट्टियों पर ले जाना चाहिए। सामान्य अनुशंसा काफी सरल है: आपको यथासंभव अधिक से अधिक अलमारी आइटम लेने की आवश्यकता है, जिनके लिए डिज़ाइन किया गया है आरामगर्म मौसम में. आइए प्रत्येक विकल्प पर करीब से नज़र डालें।

• टीशर्ट- आवश्यक विशेषता गर्मी की छुट्टी. अपने साथ कम से कम 5 हल्के सूती टी-शर्ट ले जाने की सलाह दी जाती है: वे खेल के दौरान और नियमित सैर दोनों के लिए उपयोगी होंगे। सामान्य तौर पर, हम कह सकते हैं कि शिविर में कभी भी बहुत अधिक टी-शर्ट नहीं होती हैं। ट्यूनिक्स और टॉप भी काम आ सकते हैं।
• निकर- टी-शर्ट के साथ, वे सक्रिय गर्मी की छुट्टियों के दौरान कपड़ों की मुख्य वस्तु बन जाएंगे। हम कम से कम 2 टुकड़े लेने की सलाह देते हैं।
• जींस, साथ ही टी-शर्ट, बच्चों के शिविर के लिए चीजों की किसी भी सूची में शामिल हैं। यह हर दिन के लिए एक सार्वभौमिक विकल्प है, जिसकी आवश्यकता न केवल खराब मौसम में होगी, बल्कि शाम या सुबह के कार्यक्रमों के दौरान भी होगी जब बाहर काफी ठंडक होगी। 1-2 जोड़ी जींस लेना काफी है।
• स्कर्टशाम के कार्यक्रमों और डिस्को में उपयोगी होगा। हालाँकि, इसे ज़्यादा न करें: 2-3 स्कर्ट पर्याप्त होंगी।
• स्नान सूट. स्विमसूट की आवश्यकता शिविर के स्थान पर निर्भर करती है, हालाँकि, ज्यादातर मामलों में ठहरने के कार्यक्रम में नदी, समुद्र या पूल में तैरना शामिल है। हम दो स्विमसूट लेने की सलाह देते हैं क्योंकि उन्हें सूखने में समय लगता है।
• ग्रीष्मकालीन पोशाकें और हल्की सुंड्रेसेस - अच्छे कपड़ेगर्म मौसम के लिए. आमतौर पर शिविर में 2 टुकड़े ले जाना पर्याप्त होता है।
• अंडरवियर. पैंटी की संख्या कैंप शिफ्ट के दिनों की संख्या से मेल खानी चाहिए, और आपको कई ब्रा भी लेनी होंगी।
• पजामा या नाइटगाउन, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिए क्या अधिक परिचित है।

साथ ही उपलब्धता भी सुनिश्चित करना जरूरी है गर्म कपड़ेखराब मौसम के मामले में. बेशक, आपको उनमें से बहुत अधिक नहीं लेना चाहिए: बरसात के दिन, लगभग सभी कार्यक्रम इमारतों के अंदर आयोजित किए जाते हैं। एक गर्म स्वेटर और एक हल्का विंडब्रेकर, या हुड के साथ एक मोटी जैकेट लेना सबसे अच्छा है।

व्यक्तिगत स्वच्छता

व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं की सूची उम्र के आधार पर भिन्न हो सकती है, हालाँकि, उन चीज़ों की एक बुनियादी सूची है जिन्हें किसी भी लड़की को शिविर में ले जाने की आवश्यकता होती है।

• साबुन और शैम्पू. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शिविर में आपको सामान्य शॉवर का उपयोग करना होगा, इसलिए एक बार उपयोग के लिए बैग में शैंपू चुनना सबसे सुविधाजनक है, और साबुन को सुविधाजनक और सबसे कॉम्पैक्ट साबुन डिश में संग्रहित किया जाना चाहिए।
• मच्छर मरहम. एक नियम के रूप में, एक लड़की को शिविर में ले जाने वाली चीजों की सूची में इस सबसे महत्वपूर्ण उपकरण का कोई उल्लेख नहीं है। इस बीच, लगभग सभी (यहाँ तक कि समुद्र तटीय) शिविर वन क्षेत्रों में स्थित हैं, जहाँ मच्छरों की संख्या काफी अधिक है। मच्छर के काटने से न केवल ठीक होने में लंबा समय लगता है, बल्कि यह बहुत आकर्षक भी नहीं दिखता है, इसलिए अपने साथ एक विशेष मलहम ले जाना उचित है। यह ध्यान देने लायक है कई शिविरों में स्प्रे प्रतिबंधित हैंसंभावित विषाक्तता और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण।
• उपलब्धता कपड़े धोने का पाउडर इसे अनिवार्य नहीं कहा जा सकता, लेकिन इसकी उपस्थिति आपको गंदी वस्तुओं को जल्दी धोने में मदद करेगी।
• लेने की सलाह दी जाती है कई टूथब्रश और टूथपेस्ट की दो ट्यूब- ये चीजें अक्सर खो जाती हैं।
• आपको भी तो जरूरत पड़ेगी दो तौलिये: स्नान और समुद्र तट.

व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुओं से शिविर में आपको अपने साथ क्या ले जाना है, इसके बारे में बोलते हुए, हम इसका उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकते गीला साफ़ करना. नाश्ते से पहले अपने हाथों को जल्दी से सुखा लें, गर्मी के दौरान ठंडा हो जाएं, या यहां तक ​​कि अपने स्मार्टफोन की स्क्रीन को भी पोंछ लें - इन सबके लिए गीले पोंछे काम आ सकते हैं। 12 वर्ष या उससे अधिक उम्र की लड़की शिविर में लाने के लिए चीजों की सूची में शामिल कर सकती है: डिओडोरेंट.

अन्य बातें

सूचीबद्ध वस्तुओं के अलावा, आपको अपने साथ ले जाना चाहिए स्मार्टफोन और हेडफोन. साथ ही, ज्यादातर मामलों में, एक टैबलेट पूरी तरह से अनावश्यक है - यह केवल आपके बैग में पहले से ही दुर्लभ जगह लेगा। किसी भी गैजेट के मामले में मुख्य बात यह है चार्जर मत भूलना. इसके अलावा, आपको अपने शौक याद रखने चाहिए: उदाहरण के लिए, जो लोग चित्र बनाना पसंद करते हैं वे संभवतः सुंदर चित्र बनाने के लिए अपने साथ एल्बम, पेंसिल और अन्य सामान ले जाना चाहेंगे।

12-14 साल की लड़की को शिविर में क्या ले जाना चाहिए?

अलग से, यह उल्लेख करने योग्य है कि 12 वर्ष और उससे अधिक उम्र की लड़कियों को शिविर में ले जाया जाना चाहिए।

सबसे पहले, यह चिंता का विषय है व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम- 12 साल की लड़की को शिविर में क्या ले जाना है इसकी सूची में आमतौर पर टैम्पोन और पैड शामिल होते हैं। इसके अलावा, यदि त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों पर नियमित रूप से बाल हटाने की आवश्यकता है, तो आपको अपने साथ एक रेजर अवश्य ले जाना चाहिए।

जब इस बारे में बात की जाती है कि 14 वर्षीय लड़की को शिविर में क्या ले जाना है, तो सूची में अक्सर गर्भनिरोधक शामिल होता है। बेशक, प्रत्येक बच्चे के माता-पिता इस मुद्दे को यौन शिक्षा के बारे में अपने विचारों के अनुसार तय करते हैं, हालाँकि, किशोर बच्चों के लिए यह सलाहकाफी उचित लगता है.

किशोर लड़कियों के बारे में बोलते हुए और 13 साल की लड़की को शिविर में क्या ले जाना चाहिए, हम इसका उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकते प्रसाधन सामग्री. आपको अपने साथ पूरा ब्यूटी सैलून ले जाने की ज़रूरत नहीं है - बस मस्कारा, आईलाइनर, लिप ग्लॉस या बहुत ज़्यादा चमकीले शेड की लिपस्टिक न लें, नींवहल्की बनावट और मेकअप रिमूवर के साथ। कॉस्मेटिक बैग में एक दर्पण, कॉटन पैड और नेल पॉलिश भी होनी चाहिए।

अन्यथा, 12-14 साल की लड़की के लिए शिविर के लिए चीजों की सूची अलग नहीं है सामान्य सिफ़ारिशेंकिसी भी उम्र के लिए.

शिविर में क्या नहीं ले जाना चाहिए?

अब जब हमने यह पता लगा लिया है कि 12 वर्षीय लड़की को शिविर में क्या ले जाना है, तो आइए उन चीजों की सूची देखें जिन्हें किसी भी परिस्थिति में नहीं ले जाना चाहिए।

• मोड़ने वाले चाकू और अन्य काटने वाली वस्तुएँ।
• ज्वलनशील पदार्थ - आतिशबाज़ी बनाने की विद्या, माचिस, लाइटर।
• महंगे गहने - दुर्भाग्य से, चोरी का जोखिम काफी अधिक है। यदि आप अभी भी मूल्यवान गहनों के बिना नहीं रह सकते हैं, तो आपको निश्चित रूप से बैग की जेबों में से एक पर एक सुरक्षित ताला लगाना चाहिए।
• कोई अन्य मूल्यवान वस्तु जो गलत हाथों में खोना या टूटना आसान हो।
• मादक पेय, सिगरेट, वेप्स।
• कोई भी खराब होने वाले और स्मोक्ड उत्पाद। पटाखे, चिप्स, सोडा और पेस्ट्री लेने की अनुमति है।

निष्कर्ष

इस आलेख में दी गई अनुशंसाएँ अधिकांश शिविरों के लिए उपयुक्त हैं। उम्र का अंतर भी वास्तव में छोटा है: अगर हम इस बारे में बात करें कि एक 14 वर्षीय लड़की को शिविर में क्या ले जाना चाहिए, तो सूची केवल कुछ स्वच्छता वस्तुओं में भिन्न होगी और प्रसाधन सामग्री. सामान्य तौर पर, चीजों की सूची बनाते समय, आपको "उचित और पर्याप्त" के सिद्धांत द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए - इस मामले में, बैग में आवश्यक वस्तुओं तक पहुंच यथासंभव सुविधाजनक होगी, और शिविर छोड़ते समय - यात्रा के लिए तैयार होना बहुत आसान हो जाएगा।

और अंत में, एक तेरह वर्षीय लड़की ब्लॉगर का एक वीडियो जिसमें बताया गया है कि वह अपने साथ शिविर में क्या ले जाएगी:

अपने सूटकेस में जितना संभव हो उतना सामान कैसे पैक करें, इस पर युक्तियाँ:

यात्रा करना जटिल न हो, इसलिए आपको अपना जरूरी सामान समझदारी से पैक करना होगा और कुछ छोटी-छोटी तरकीबें भी अपनानी होंगी।

1. आप अपने जूतों को शॉवर कैप में रख सकते हैं, फिर जूते बंद बैग में नहीं रहेंगे और तलवे आपके कपड़ों को नहीं छूएंगे।

2. अपनी यात्रा से पहले, एक चिप वाला बैंक कार्ड ऑर्डर करें। चूँकि कुछ देश सेवाओं और वस्तुओं के भुगतान के लिए नए टर्मिनलों को प्राथमिकता देते हैं, इसलिए आपको चुंबकीय पट्टी वाले नियमित कार्ड के साथ समस्या हो सकती है, और आपको नकदी निकालनी होगी और विदेशी बैंकों में अतिरिक्त ब्याज देना होगा।

3. चार्जर और केबल को ग्लास केस में रखा जा सकता है। इस तरह वे आपके बैग में नहीं घुसेंगे और उलझेंगे नहीं।

4. आमतौर पर हवाई अड्डों पर पानी लाना मना है, लेकिन अपने साथ फ्लास्क या बोतल ले जाना मना नहीं है। निरीक्षण बिंदु पार करने के बाद, आप किसी भी हवाई अड्डे के कैफे में पीने का पानी प्राप्त कर सकते हैं और ड्यूटी फ्री में इसके लिए अधिक भुगतान नहीं करना पड़ेगा।

5. एयरलाइंस अक्सर अपनी वेबसाइटों पर ट्रैफ़िक को ट्रैक करती हैं और खोज इतिहास के आधार पर टिकट की कीमतें बढ़ाती हैं। इसलिए, साइटों पर जाते समय गुप्त मोड का उपयोग करें।

6. सूटकेस पैक करते समय, अपने कपड़ों को लपेटना बेहतर होता है - इस तरह आप जगह बचाएंगे और आपको इस्त्री करने में समय बर्बाद नहीं करना पड़ेगा।

7. आभूषण और विभिन्न हेयरपिन को टिक टैक ड्रेगी कंटेनर में रखा जा सकता है। इस तरह वे खो नहीं जायेंगे.

8. यदि आपको अपने फोन को चार्ज करने के लिए यूएसबी पोर्ट की आवश्यकता है, तो अपने होटल के टीवी की जांच करें, वहां आमतौर पर एक पोर्ट होता है।

9. और यदि आप अपना चार्जर भूल गए हैं, तो किसी भी होटल या हॉस्टल के रिसेप्शन पर इसके लिए पूछने से न डरें, उनके पास आमतौर पर विभिन्न चार्जर का एक समूह होता है। प्रकृति में व्यायाम का चक्र आपकी सहायता करेगा!

10. चीज़ों को ताज़ा महक देने के लिए आप नियमित सुगंधित वेट वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं। बस इन्हें अपने कपड़ों के ऊपर पहन लें और समस्या हल हो जाएगी।

11. आप अपने गहनों और सजावट को व्यवस्थित करने के लिए एक गोली कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं।

12. एक पोर्टेबल फ़ोन चार्जर खरीदें. आप इसे कहीं भी चार्ज कर सकते हैं।

13. यात्रा के दौरान कूड़े को पूरे केबिन में फैलने से रोकने के लिए भंडारण के लिए कोई छोटा कंटेनर लें। यह काफी सुविधाजनक है.

14. गाड़ी चलाते समय हल्के नाश्ते के लिए छोटी टोकरी का उपयोग किया जा सकता है। इस तरह आपको कार का इंटीरियर गंदा नहीं होगा और यह सुविधाजनक रहेगा।

15. आपको यह याद रखने में मदद करने के लिए कि आपने नए शहर में कहां पार्क किया है, Google मानचित्र पर एक निशान बनाएं या अपने पार्किंग स्थान की तस्वीर लें और सड़क का नाम लिखें।

16. कमरबंद को रोल करके अपनी शर्ट के कॉलर में रखें, इससे कॉलर का आकार बनाए रखने में मदद मिलेगी।

17. यदि आप किसी थीम पार्क या समुद्र तट पर जा रहे हैं, तो अपने फोन को सूखा रखने के लिए प्लास्टिक बैग में रखें।

19. कांच की बोतलों के परिवहन के लिए आपको वाइन स्किन या अच्छे पुराने बबल रैप की आवश्यकता होगी। यह आपको किसी भी हार्डवेयर स्टोर में मिल जाएगा, हालाँकि आप इसे घरेलू उपकरणों के बक्सों में भी देख सकते हैं।

20. एक रसोई का दस्ताना एक बेहतरीन चार्जिंग होल्डर बनता है।

21. यात्रा के दौरान अपने रेजर को टूटने या आकस्मिक कटौती से बचाने के लिए एक नियमित पेपर क्लिप का उपयोग करें।

22. अपने दस्तावेज़ों की एक प्रतिलिपि बनाएँ। मूल प्रति खो जाने या चोरी हो जाने की स्थिति में ये आपके काम आएंगे।

23. अपने सामान में बोतलों को लीक होने से बचाने के लिए, बोतल के ढक्कन के नीचे प्लास्टिक कंटेनर रैप रखें।

24.विहवाई जहाज का सामान अक्सर बड़े कंटेनर (100 मिलीलीटर से अधिक) की अनुमति नहीं देता है। यदि आपको यात्रा के लिए अलग-अलग क्रीम की आवश्यकता है, तो उन्हें कॉन्टैक्ट लेंस कंटेनर में रखें।

25. यदि हवाई जहाज/बस/कार में आपकी सीट के पीछे कोई टीवी नहीं है, तो आप अपने फोन को प्लास्टिक बैग में रख सकते हैं और इसे ट्रे टेबल के पीछे लगा सकते हैं।

26. Google का उपयोग करके आप यह पता लगा सकते हैं कि आपकी उड़ान में कोई बदलाव हुआ है या नहीं। बस खोज बार में दर्ज करें, उदाहरण के लिए: "डेल्टा 2262" और खोज इंजन आपको आपकी उड़ान के बारे में जानकारी दिखाएगा।

27. अपने हेडफ़ोन और अन्य चार्जर को उलझने से बचाने के लिए, उन्हें पुराने प्लास्टिक कार्ड के चारों ओर लपेटें।

28. यदि आप हवाई जहाज़ पर कुछ मजबूत पीना पसंद करते हैं, तो छोटी बोतलें साथ ले जाएँ। आपको उन्हें ले जाने की अनुमति है, और कोई भी आपको आकाश में पीने के आनंद से वंचित नहीं करेगा।

स्वच्छता के उत्पाद

कपड़ा

दवाइयाँ और भोजन

निश्चित रूप से आप में से बहुत से लोग पहले से ही अनुमान लगा रहे हैं कि आपका प्रिय बच्चा आपको ग्रीष्मकालीन शिविर में जाने के लिए दो या तीन सप्ताह के लिए कैसे छोड़ देगा। अंतिम (लेकिन महत्वपूर्ण!) बिंदु शेष है - इसे वहां एकत्र करना!

दस्तावेज़, प्रमाण पत्र, आदि

जो हर कोई लेता है

ऐसा प्रतीत होगा कि दस्तावेज़, अच्छा, यहाँ क्या खास है? उनकी सूची माता-पिता को दिए गए ज्ञापन में है, शिविर की वेबसाइट पर है, और यह इतनी लंबी नहीं है:

• बच्चे के जन्म प्रमाण पत्र या पासपोर्ट की एक प्रति;
• संपर्कों का चिकित्सा प्रमाण पत्र (शिविर में प्रस्थान से 2 दिन पहले लिया गया);
• मेडिकल सर्टिफिकेट फॉर्म 079वी;
• स्वास्थ्य बीमा पॉलिसी.

इसके अलावा, आपको आवश्यकता हो सकती है:

• सेनेटोरियम-रिज़ॉर्ट कार्ड (सेनेटोरियम-रिज़ॉर्ट प्रकार के शिविर);
• उपयुक्त वीज़ा के साथ बच्चे का विदेशी पासपोर्ट (विदेशी शिविरों के लिए);
• बच्चे के विदेश यात्रा के लिए माता-पिता (अभिभावकों) दोनों की मूल सहमति, नोटरी द्वारा प्रमाणित (न केवल विदेश यात्रा के लिए आवश्यक है, बल्कि उदाहरण के लिए, ट्रेन यात्रा के लिए भी, यदि रेलवे लाइन का हिस्सा किसी के क्षेत्र से होकर गुजरता है) विदेशी राज्य, हमारे मामले में, कजाकिस्तान)।

क्या लेना उपयोगी होगा

• चीजों की सूची

आप इसे दो प्रतियों में प्रिंट कर सकते हैं - एक काउंसलर को दें, दूसरी बच्चे को, आप इसे बैग (सूटकेस) की भीतरी दीवार पर भी मजबूती से लगा सकते हैं। ऐसी सूची बच्चे को शिविर छोड़ते समय चीजें इकट्ठा करने में मदद करेगी, और परामर्शदाता की सूची महंगे स्नीकर्स या "चमड़े की जैकेट... दो" अचानक गायब हो जाने पर संभावित संघर्ष स्थितियों को हल करने में मदद करेगी।

• रिश्तेदारों के फ़ोन नंबरों की सूची

अब हम फ़ोन नंबर रटकर नहीं सीखते - हम सेल फ़ोन की मेमोरी पर निर्भर रहते हैं। हालाँकि, यदि बाद वाला चार्ज से बाहर हो जाता है, टूट जाता है, खो जाता है, और (ऐसा होता है!) चोरी हो जाता है, तो बच्चे को संचार के बिना छोड़ दिया जाएगा।

• एलर्जेन और अन्य प्रतिबंधों की सूची

दो प्रतियाँ भी प्रिंट कर लें - एक बच्चे को दें, दूसरी काउंसलर को। बेशक, यह बच्चे के मेडिकल प्रमाणपत्र में दर्शाया गया है, लेकिन परामर्शदाता को एक और अनुस्मारक अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। बच्चे के बारे में क्या? आपको आश्चर्य होगा कि कैफेटेरिया में छोटे बच्चे कितनी बार "निषिद्ध" खाद्य पदार्थ लेते हैं, बस अपने बड़ों को यह बताने की हिम्मत नहीं करते कि वे नहीं खा सकते, उदाहरण के लिए, मछली!

स्वच्छता के उत्पाद

जो हर कोई लेता है

टूथपेस्ट, टूथब्रश, साबुन, शैम्पू और वॉशक्लॉथ, नाखून कैंची - ऐसा प्रतीत होता है कि इस सूची में क्या जोड़ा जा सकता है?

क्या लेना उपयोगी होगा

टूथब्रश.हां, हम जानते हैं कि यह पहले से ही सूची में है, लेकिन यह कंट्री कैंप में बच्चों द्वारा सबसे अधिक बार खोई जाने वाली वस्तु है। और, शैम्पू के विपरीत, आप इसे किसी मित्र को उधार नहीं दे सकते! इसलिए एक अतिरिक्त, या बेहतर होगा, दो रखना सुनिश्चित करें।

सनस्क्रीन.यह अक्सर उन माताओं द्वारा भुला दिया जाता है जो अपने बच्चों को स्थानीय शिविरों में भेजती हैं, लेकिन व्यर्थ। हमारा सूर्य काला सागर तट से कम सक्रिय नहीं है।

• विकर्षक! बस एक स्प्रे नहीं (ताकि बच्चों को लाड़-प्यार के लिए उकसाया न जाए), बल्कि एक क्रीम या छड़ी। पर ध्यान दें उम्र प्रतिबंधउत्पाद - उन्हें "बच्चों के लिए" चिह्नित करके लें।

गीला साफ़ करना।विशेष रूप से उपयोगी यदि भवन में बाथरूम नहीं है। और सामान्य तौर पर - उपयोगी!

कागज के रूमाल.यह एक विरोधाभास है, लेकिन स्वास्थ्य शिविर में नाक का हल्का सा बहना आम बात है। आपकी देखरेख के बिना, बच्चे ने खुद को ड्राफ्ट में पाया, समय पर गर्म जैकेट नहीं पहना, या, इसके विपरीत, इसे नहीं हटाया... चिंता न करें, यह स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह है एक असुविधा.

मुँहासे विरोधी उपाय.यहां तक ​​कि एक सरल समाधान भी काम करेगा चिरायता का तेजाब. गर्मी, गर्मी, आहार में बदलाव - बच्चे के "खिलने" के कई कारण हो सकते हैं। किशोर इस स्थिति से अत्यधिक चिंतित होंगे!

• लड़कियों के लिए स्वच्छता उत्पाद.अगर लड़की को अभी तक मासिक धर्म शुरू नहीं हुआ है तो माता-पिता अक्सर उनके बारे में भूल जाते हैं। यदि वे अपनी पारी के ठीक बीच में शुरुआत करते हैं, तो यह कोई अप्रिय आश्चर्य नहीं होना चाहिए!

कपड़ा

जो हर कोई लेता है

अंडरवियर, मोज़े, टी-शर्ट, जींस, शॉर्ट्स, एक गर्म जैकेट और एक विंडब्रेकर - यह सेट गर्म साइबेरियाई गर्मियों के लिए काफी मानक है। मुझे और क्या सोचना चाहिए?

क्या लेना उपयोगी होगा

डिस्को के लिए आकर्षक कपड़े.आप कॉकटेल ड्रेस के बिना काम कर सकते हैं, लेकिन आपकी बेटी एक असामान्य शैली की चमकदार टी-शर्ट से खुश होगी।

एक्रिलिक गर्म जैकेट.ऐक्रेलिक वस्तुएं ऊनी वस्तुओं की तुलना में तेजी से सूखती हैं। हम सिंथेटिक सामग्रियों की तुलना में प्राकृतिक सामग्रियों के लाभ पर सवाल नहीं उठाते हैं, हम केवल यह ध्यान देते हैं कि इस स्थिति में यह गुणवत्ता महत्वपूर्ण हो सकती है।

गरम ऊनी मोज़े.रातें ठंडी हो सकती हैं और इमारतें गर्म नहीं हो सकतीं। बेशक इतनी ठंड नहीं है कि जम जाए, लेकिन ऊनी मोजे पहनकर सोना ज्यादा आरामदायक होगा - दर्जनों भाई-बहनों के अनुभव पर विश्वास करें! इसी कारण से, गर्म पजामा को प्राथमिकता दें।

स्विमसूट.यदि शिविर समुद्र के किनारे स्थित नहीं है तो माता-पिता अक्सर इसके बारे में भूल जाते हैं। इस बीच, भले ही शिविर में कोई तालाब, नदी या यहां तक ​​​​कि एक बहता हुआ स्विमिंग पूल न हो, फिर भी बच्चे लॉन पर धूप सेंकना चाहेंगे। स्विमसूट आएगा काम!

यह न केवल महत्वपूर्ण है कि क्या लेना है, बल्कि इसे कैसे पैक करना है! चीज़ों को पैक करने के दो तरीके हैं.

नाम से।मोजे मोजे के साथ जाते हैं, टी-शर्ट टी-शर्ट के साथ जाते हैं, पैंटी पैंटी के साथ जाते हैं। बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त जो स्वतंत्र रूप से अपनी चीज़ों की देखभाल करने में सक्षम हैं।

"दिन के लिए आदर्श।"युवा छात्रों के लिए एक बढ़िया विकल्प! इस पर निर्भर करते हुए कि आप अपने बच्चे से कितनी बार मिलने जा रहे हैं, उसके लिए हर दिन के लिए बैग पैक करें, उदाहरण के लिए, पाँच (सात, दस...) सेट - मोज़े + पैंटी + टी-शर्ट। शाम को मैंने सब कुछ उतारकर एक ही बैग में रख लिया - सुविधाजनक!

अंत में, बच्चों की पूरी व्यापक अलमारी से, निटवेअर से बनी वस्तुओं को चुनें: उनमें झुर्रियाँ कम पड़ती हैं। इससे बच्चा सूटकेस के साथ नहीं, बल्कि बैकपैक के साथ शिविर में जा सकेगा: टी-शर्ट और जींस को रोलर से रोल करें, उनमें झुर्रियां नहीं पड़ेंगी।

दवाइयाँ और भोजन

यदि आपके बच्चे को नियमित आधार पर दवाएँ लेनी हैं - तो वे निश्चित रूप से ले लेंगे, हालाँकि कुछ शिविरों में आंतरिक नियम हैं - सभी दवाएँ परामर्शदाता द्वारा ले जानी चाहिए और उन्हें एक समय पर दी जानी चाहिए। किसी भी मामले में, परामर्शदाता के पास शक्तिशाली दवाओं की आपूर्ति छोड़ना समझ में आता है - बच्चे को एक या दो दिन तक खुराक मिल सकती है.

यदि शिविर के लिए सड़क निकट नहीं है, और आपका बच्चा परिवहन को अच्छी तरह से सहन नहीं कर पाता है, तो उसे पहले से बताएं मोशन सिकनेस का उपायदवा के निर्देशों के अनुसार। हालाँकि ये उत्पाद बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं, फिर भी इन्हें लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें (आपको फिर भी डॉक्टर का नोट लेना होगा!)।

अंत में, भोजन. बेशक, शिविर में बच्चे को नियमित और पौष्टिक भोजन दिया जाएगा। हालाँकि, पहले दिन, दैनिक दिनचर्या में व्यवधान के कारण, सड़क, उत्साह भूख अनुचित समय पर लग सकती है. उसे अपने साथ सूखे पटाखों का एक छोटा बैग दें - वे काम आ सकते हैं!

हमें आशा है कि हमने उन सभी आपातकालीन स्थितियों के लिए प्रावधान किया है जिनके बारे में आपको अपने बच्चे को शिविर के लिए तैयार करते समय सोचने की आवश्यकता है। लेकिन अगर आपके पास अपना जीवन हैक है, तो एक टिप्पणी छोड़ें!

एलेना नोविकोवा द्वारा तैयार किया गया

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