अक्सर, छोटे स्कूली बच्चों के माता-पिता शिकायत करते हैं कि उनका बच्चा शिक्षक के स्पष्टीकरण को अच्छी तरह से याद नहीं करता है, होमवर्क लिखना भूल जाता है, कविताएँ नहीं सीख पाता है या दोबारा नहीं सुना पाता है। लघु कथा. "मुझे समझ नहीं आ रहा कि उसके साथ क्या करूँ!" – एक माँ दुखी होकर एक मित्र से बातचीत में अपनी समस्या साझा करती है। - "और हम बहुत देर तक बैठते हैं, और पढ़ाते हैं, और दोहराते हैं, लेकिन परिणाम शून्य होता है।"

ऐसा होता है कि चिंतित माता-पिता और शिक्षक जिस स्मृति के बारे में शिकायत करते हैं वह बिल्कुल भी बुरी नहीं होती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा अपनी इच्छाओं और इरादों को अच्छी तरह याद रखता है। वह आपको अपने अनुभवों के बारे में बताने और स्कूल में समाचार साझा करने में प्रसन्न होता है। तो, कुछ और भी है जो सफल अध्ययन में बाधा डालता है... वास्तव में क्या?

खराब सीखने और याद रखने के कारणों को समझने के लिए, सरल परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करना पर्याप्त है जो समस्या के स्रोत को निर्धारित करने में मदद करेगा।

बच्चे उन्हें एक खेल के रूप में देखते हैं, लेकिन वयस्कों को सोचने के लिए भोजन दिया जाएगा।

साझा की गई मेमोरी की जाँच करना:

शांत माहौल में अपने बच्चे से यह पूछने का प्रयास करें कि उसने आज सुबह क्या किया? पिछली दोपहर? आप पिछली गर्मियों में छुट्टियों पर कहाँ गए थे? वे। आप उससे पिछली घटनाओं के बारे में पूछें जिनके बारे में न केवल वह, बल्कि आप भी जानते हैं (उत्तरों की सत्यता की जांच करने के लिए)।

ऐसा बहुत कम होता है कि बच्चे ऐसे सवालों का जवाब न दें। जो लोग अपने जीवन की पिछली घटनाओं (खाली स्लेट, स्मृति चूक) को याद नहीं रख पाते हैं, उनमें अपर्याप्त कॉर्टिकल मस्तिष्क गतिविधि या इसकी गहरी संरचनाओं की शिथिलता होने की संभावना होती है।

दृश्य-वस्तु स्मृति:

अपने बच्चे (6-9 वर्ष) को विभिन्न वस्तुओं के चित्रों वाले कई कार्ड दें, उदाहरण के लिए, एक कार, एक बिल्ली, एक नोटबुक, एक कुर्सी, एक पेंसिल, एक ट्रेन, एक सूटकेस, आदि। इनकी कुल संख्या 5-6 होनी चाहिए। उसे उन्हें देखने दें और उन्हें याद करने का प्रयास करें। फिर वह अपनी आँखें बंद कर लेता है, और आप इनमें से एक तस्वीर को पलट देते हैं या उसे पूरी तरह से हटा देते हैं। बच्चे को "गायब" वस्तु याद रखनी चाहिए। यदि उसने 1-2 प्रयासों में परीक्षण पूरा कर लिया, तो दृश्य-वस्तु स्मृति के साथ सब कुछ ठीक है।

आइए कार्य को जटिल बनाएं। बच्चे को याद रखने के लिए कहा जाता है व्यवस्था क्रमपत्ते। वह फिर से अपनी आंखें बंद कर लेता है. अब हम इन चित्रों में 3-4 और वस्तुएँ जोड़ते हैं, उन्हें मिलाते हैं और यादृच्छिक क्रम में छोड़ देते हैं। अब हम उसे अपनी आँखें खोलने के लिए कहते हैं, उन कार्डों को चुनें जो अन्य तीन या चार को जोड़ने से पहले पड़े थे और उन्हें उसी क्रम में व्यवस्थित करें।

आमतौर पर छोटे बच्चे विद्यालय युग(6-9 वर्ष) एस सामान्य स्तरस्मृति विकास, परीक्षण शांत वातावरण में आसानी से किया जाता है।

इस परीक्षण से उत्पन्न त्रुटियाँ और कठिनाइयाँ संकेत कर सकती हैं:

• अपर्याप्त स्मृति
• ध्यान का निम्न स्तर, स्वैच्छिक और अनैच्छिक दोनों

श्रवण-वाक् स्मृति:

1. बच्चे को तीन शब्द पढ़ाए जाते हैं: बीम, फ्रेम, मशरूम. वे आपसे इसे एक बार दोहराने के लिए कहते हैं, फिर दोबारा। फिर उन्होंने तीन और शब्द पढ़े: किताब, पूँछ, ढाँचा. वह इन शब्दों को दोहराता भी है.

फिर उन्हें पहले तीन शब्द (रे, फ्रेम, मशरूम)..., दूसरे तीन शब्द (किताब, पूंछ, फ्रेम) याद करने के लिए कहा जाता है।

2. अपने बच्चे को एक छोटी कहानी पढ़ें:

चतुर कौआ

कौवा पीना चाहता था। आँगन में पानी का एक जग था, और उस जग में नीचे केवल पानी ही था। कौए को पानी नहीं मिला. उसने जग में कंकड़ फेंकना शुरू कर दिया और इतने कंकड़ फेंके कि पानी अधिक हो गया और पिया जा सकता था।

पढ़ने के बाद, उसे इसे अपने शब्दों में दोबारा बताने के लिए कहें। यदि आपने ऐसा किया, तो बहुत अच्छा। खेलने में त्रुटियाँ या कठिनाई संकेत कर सकती है:

• अपर्याप्त स्मृति
• स्वैच्छिक ध्यान का निम्न स्तर
• ध्वन्यात्मक श्रवण की कमजोरी (अधिकांश)। सामान्य कारणजानकारी का खराब आत्मसात)
• कल्पनाशील सोच का अपर्याप्त विकास
• भाषण विकास का निम्न स्तर

यदि आप देखते हैं कि सामान्य और दृश्य-उद्देश्य स्मृति के परीक्षण सफलतापूर्वक पूरे हो गए हैं, लेकिन श्रवण-मौखिक स्मृति के परीक्षण में त्रुटियां हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि समस्या कान द्वारा सामग्री की धारणा में है (ध्वन्यात्मक जागरूकता की जांच करें और जांचें कि क्या वह सभी का उच्चारण करता है ध्वनियाँ) या ध्यान का निम्न स्तर, कल्पनाशील सोच।

निम्नलिखित पोस्ट में मैं इस बारे में बात करूंगा कि कौन से व्यायाम एक छात्र को स्मृति विकसित करने में मदद करेंगे।

माता-पिता के लिए बाल विकास एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। माता-पिता यथासंभव यह जानने का प्रयास करते हैं कि एक निश्चित बिंदु तक उनके बच्चे में कौन से कौशल होने चाहिए। लेकिन स्कूल जाने की उम्र के आसपास, बच्चे की याददाश्त कमज़ोर हो सकती है। ऐसे में क्या करें? सामान्य तौर पर शिशु को याद रखने और याद रखने में समस्या क्यों हो सकती है? इसे कब आदर्श माना जाता है, और किन मामलों में अलार्म बजाना और निर्णायक कार्रवाई करना आवश्यक है? इन सबका उत्तर उतना सरल नहीं है जितना लगता है। प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति है। और इसलिए भविष्यवाणी करें असली कारण बुरी यादेकठिन। व्यवहार में कौन से परिदृश्य सबसे अधिक बार सामने आते हैं? और क्या किसी तरह बच्चों की याददाश्त में सुधार संभव है?

न्युरोसिस

क्या आपके बच्चे की याददाश्त बहुत ख़राब है? इस स्थिति में क्या करें? शिशु के जीवन के पहले वर्ष से ही स्मृति संबंधी समस्याएं देखी जा सकती हैं। ऐसी परिस्थितियों में, किसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की सलाह दी जाती है। आख़िरकार, समस्या न्यूरोसिस में हो सकती है।

इस बीमारी से बच्चे का तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क प्रभावित होता है। यह कोई बहुत खतरनाक घटना नहीं है, यह बच्चों और वयस्कों में आम है। लेकिन घबराहट का याददाश्त पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। बच्चे के लिए यह समझना मुश्किल होता है कि क्या हो रहा है और याद रखने में भी कुछ कठिनाइयाँ आती हैं।

यदि समस्या न्यूरोसिस है, तो न्यूरोलॉजिस्ट निश्चित रूप से व्यायाम का एक सेट लिखेगा और ध्यान और मानसिक विकास को बढ़ाने के लिए गोलियां भी लिख सकता है। छोटे बच्चों के मामले में, आमतौर पर केवल प्राथमिक उपचार पद्धति का ही उपयोग किया जा सकता है। लेकिन बड़े बच्चों के लिए दवा से इलाजअक्सर निर्धारित. किसी भी मामले में, आपको सबसे पहले न्यूरोसिस का कारण ढूंढना होगा और बीमारी का इलाज करना होगा। एक बार यह दूर हो जाए, तो याददाश्त सामान्य हो जाएगी। लेकिन आपको अभी भी उसे प्रशिक्षित करना होगा।

वंशागति

क्या आपके बच्चे की याददाश्त कमज़ोर है? क्या करें? अगला कारण, और एक बहुत ही सामान्य कारण, सर्वोत्तम आनुवंशिकता नहीं है। यह कोई रहस्य नहीं है कि बौद्धिक क्षमताएं माता-पिता से बच्चों में स्थानांतरित होती हैं। और इसलिए, यदि माँ या पिताजी को बचपन में या वयस्क होने पर स्मृति संबंधी समस्याएँ थीं, तो बच्चे को भी उनका अनुभव हो सकता है।

स्थिति को ठीक करना संभव है, हालाँकि हमेशा नहीं। अक्सर, यदि किसी बच्चे की याददाश्त और ध्यान कमजोर है, तो आपको बस मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना होगा। दूसरे शब्दों में, अभ्यास। ध्यान और बुद्धि को प्रशिक्षित करने के कई तरीकों पर नीचे चर्चा की जाएगी।

लेकिन अगर हम बहुत छोटे बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चे के साथ विभिन्न प्रकार के तर्क खेल खेलें, और उसे विकास समूहों और क्लबों में भी ले जाएं। प्रारंभिक विकास. वहां, बच्चे खेल-खेल में व्यस्त रहेंगे, ध्यान और स्मृति को प्रशिक्षित करने के लिए पर्याप्त समय देंगे।

नींद की कमी

क्या आपके बच्चे की याददाश्त कमजोर हो गई है? आप अपने बच्चे को सही दिशा में विकसित करने और चीजों को सामान्य रूप से याद रखने में मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं? कारण ढूंढने की जरूरत है

कभी-कभी यह केवल नींद की कमी के कारण होता है। यह बच्चों में दुर्लभ है; यह स्कूली उम्र के बच्चों के लिए अधिक प्रासंगिक है। आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु पर्याप्त सो रहा है? ऐसा करना कठिन नहीं है.

जैविक दृष्टिकोण से, शरीर को आराम करने के लिए लगभग 10 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि शासन का पालन करना महत्वपूर्ण है। यदि कोई बच्चा कम सोता है (चाहे किसी भी कारण से), समय के साथ उसमें स्मृति विकार विकसित हो जाएगा। सोने का न्यूनतम समय 8 घंटे होना चाहिए।

तदनुसार, यदि किसी बच्चे को याददाश्त की समस्या है, तो आपको उसे कुछ देर सोने देना चाहिए। और एक से अधिक बार. कुछ डॉक्टर आपके बच्चे को सोने से पहले कैमोमाइल और अन्य सुखदायक जड़ी-बूटियों के टिंचर से स्नान कराने की सलाह देते हैं। एक अच्छी तरह से आराम करने वाला बच्चा ध्यान और याददाश्त की समस्याओं से पीड़ित नहीं होगा।

सक्रियता

निम्नलिखित कारण प्रीस्कूल और स्कूल उम्र के बच्चों में आम है। आमतौर पर 3 साल की उम्र तक प्रकट होता है। क्या आपके बच्चे की याददाश्त ख़राब है? उदाहरण के लिए, न्यूरोसिस का उपचार कोई परिणाम नहीं लाया? बशर्ते कि बच्चे को पर्याप्त नींद मिले, हम मान सकते हैं कि उसे हाइपरएक्टिविटी सिंड्रोम है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की एक आम बीमारी है। अच्छे न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा समस्याओं के बिना निदान किया गया।

अतिसक्रियता इस तथ्य में प्रकट होती है कि बच्चा बहुत सक्रिय रूप से व्यवहार करता है, वह बस एक "जीवित" है, लगातार कुछ न कुछ करता रहता है, कूदता है और लक्ष्यहीन रूप से दौड़ता है। लेकिन साथ ही, वह एक जगह पर ज्यादा देर तक नहीं बैठ पाता और ध्यान और याददाश्त में दिक्कत आने लगती है।

एडीएचडी (ध्यान आभाव सक्रियता विकार) का उपचार विभिन्न तरीके. आमतौर पर, न्यूरोलॉजिस्ट निम्नलिखित तरीके पेश करते हैं:

• बच्चे को अधिक समय दें;
• ट्रेन मेमोरी;
• बच्चे को अधिक हिलने-डुलने दें (उसे खेल क्लबों में भेजें)।

औषध उपचार भी अपनी जगह है। एक नियम के रूप में, बच्चों को अक्सर गोलियों से विभिन्न प्रकार के विटामिन कॉम्प्लेक्स निर्धारित किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, "जंगल"। किसी भी "गंभीर" दवा की बहुत ही कम आवश्यकता होती है। अतिसक्रियता का आमतौर पर इलाज संभव है। लेकिन माता-पिता को धैर्य रखने की जरूरत है। यह एक कठिन और समय लेने वाली प्रक्रिया है.

प्रशिक्षण की कमी

बच्चे की याददाश्त ख़राब क्यों होती है? कारण अलग-अलग हो सकते हैं. उदाहरण के लिए, यदि न्यूरोलॉजी के क्षेत्र में सब कुछ क्रम में है, आनुवंशिकता और नींद के पैटर्न के साथ भी, तो आपको इस बात पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि शिशु में ऐसा कितनी बार होता है। यह बेहद महत्वपूर्ण है।

यदि मस्तिष्क को लगातार प्रशिक्षित न किया जाए तो वह अपना विकास खो देता है। अधिक सटीक रूप से, यह रुक जाता है। परिणामस्वरूप, याददाश्त और ध्यान ख़राब हो जाता है। और किसी भी उम्र में.

स्थिति को सुधारना इतना मुश्किल नहीं है. यह आपके मस्तिष्क को सावधानी और बुद्धिमत्ता के लिए नियमित रूप से प्रशिक्षित करने के लिए पर्याप्त है। शिशु की उम्र के आधार पर व्यायाम विकसित किए जाते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चों के लिए विभिन्न विकास क्लबों में जाना पर्याप्त है। लेकिन स्कूली बच्चों को अक्सर अतिरिक्त कक्षाओं में भाग लेने और गणितीय समस्याओं को हल करने की सलाह दी जाती है। वे न केवल सोच, बल्कि तर्क के विकास में भी योगदान देते हैं।

पोषण

क्या आपके बच्चे की याददाश्त कमज़ोर है? क्या करें? दवाएँ ही उपचार का एकमात्र विकल्प नहीं हैं। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, स्मृति समस्याओं का कारण गलत तरीके से बनाया गया आहार है। ऐसा अक्सर नहीं होता, लेकिन ऐसा ही परिदृश्य घटित होता है।

उपचार सरल है - बस बच्चे के आहार को समायोजित करें, खासकर अगर हम स्कूली बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं। और विटामिन डालें. एक बार पोषण स्थापित हो जाए तो याददाश्त संबंधी समस्याएं दूर हो जाएंगी।

माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है: बच्चे को विटामिन और खनिजों से भरपूर विविध और स्वस्थ आहार देना चाहिए। तभी मस्तिष्क को आने वाली सूचनाओं को याद रखने के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त होगी।

कोई रुचि नहीं

क्या आपके बच्चे की याददाश्त बहुत ख़राब है? क्या करें? मनोवैज्ञानिकों और न्यूरोलॉजिस्टों को अक्सर ऐसी स्थितियों का सामना करना पड़ता है जहां बच्चे अपनी रुचि के बारे में बात कर सकते हैं और उन सूचनाओं को याद रख सकते हैं जो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं। लेकिन जैसे ही आपको कुछ याद रखने के लिए मजबूर किया जाता है, समस्याएं पैदा हो जाती हैं। बिल्कुल सामान्य घटना.

यानी अनुपस्थित-दिमाग और याददाश्त की समस्या कोई बीमारी नहीं है। और वास्तविक ध्यान विकार भी नहीं। बच्चे को इस या उस जानकारी में कोई दिलचस्पी नहीं है। इस कारण उसे प्राप्त जानकारी याद नहीं रहती।

सब कुछ मानव मस्तिष्क की संरचना द्वारा समझाया गया है। यह जानकारी फ़िल्टर करता है. किसी व्यक्ति विशेष और व्यक्तित्व के लिए जो महत्वपूर्ण है वह दीर्घकालिक स्मृति में संग्रहीत होता है, बाकी सब कुछ अल्पकालिक स्मृति में संग्रहीत होता है। बेशक, दूसरे मामले में, जानकारी बहुत जल्दी भूल जाएगी।

इसका एक ही इलाज है-रुचि. एक बच्चे को कुछ याद रखने के लिए, उसे इस प्रक्रिया में शामिल होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि बच्चा कुछ सीखने, ज्ञान प्राप्त करने और विकास करने में रुचि रखता है। तब स्मृति संबंधी कोई समस्या नहीं होगी. रुचि बच्चे के सफल विकास की कुंजी है।

यह नियम उन सभी बच्चों पर लागू होता है जो रुचि की कमी के कारण इस या उस जानकारी को याद नहीं रखते हैं। स्कूली बच्चों के लिए भी. उन्हें भी दिलचस्पी लेनी होगी. और किसी भी परिस्थिति में आपको डराना नहीं चाहिए! इससे सफलता नहीं मिलेगी. बल्कि इसके विपरीत बच्चा कुछ भी याद नहीं रख पाएगा।

बहुत सारी जानकारी

बच्चों में कमज़ोर याददाश्त? माता-पिता के लिए परामर्श, जो अक्सर बाल रोग विशेषज्ञों, न्यूरोलॉजिस्ट और मनोवैज्ञानिकों द्वारा पेश किया जाता है, में आवश्यक रूप से बड़ी मात्रा में आने वाली जानकारी शामिल होती है। दूसरे शब्दों में, बच्चा बहुत सी चीज़ें सीखता है। उसका मस्तिष्क कुछ सूचनाओं को लंबे समय तक स्मृति में बनाए रखने में सक्षम नहीं है, क्योंकि नई सूचनाएं पहले से ही आने वाली हैं। यहीं पर अध्ययनाधीन घटना उत्पन्न होती है।

मुझे क्या करना चाहिए? यदि समस्या वास्तव में सूचना का एक बड़ा प्रवाह है, तो इसकी मात्रा कम करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, बच्चे द्वारा क्लबों में जाने की संख्या कम करें। अभिव्यक्ति "जियो और सीखो" विशेष रूप से बच्चों पर लागू नहीं होती है। वे पहले से ही बढ़ रहे हैं और विकसित हो रहे हैं, हर दिन कुछ नया सीख रहे हैं। और भारी बोझ वांछित परिणाम नहीं देगा।

अधिक काम

अध्ययनाधीन स्थिति में 10 वर्षीय बच्चे की मदद कैसे करें? यदि पहले सूचीबद्ध सभी स्थितियाँ लागू नहीं होती हैं तो इस घटना का कारण कैसे पता करें?

यह बच्चे की सामान्य स्थिति पर ध्यान देने योग्य है। यह संभव है कि एक छात्र, विशेष रूप से मिडिल और हाई स्कूल में, अत्यधिक काम का बोझ हो। इसके कारण उसका दिमाग पूरी क्षमता से काम करना बंद कर देता है। यह आलस्य नहीं बल्कि शरीर की जरूरत है। तनाव और थकान की स्थिति में शरीर ऊर्जा बचत मोड में चला जाता है। इसका परिणाम खराब याददाश्त और एक निश्चित सुस्ती है।

इसलिए बच्चों को आराम करने और आराम करने देना चाहिए। और जिस तरह वे चाहते हैं. आपको एक छात्र पर कई क्लबों और ट्यूटर्स का बोझ नहीं डालना चाहिए, आपको उन्हें स्कूल के तुरंत बाद होमवर्क करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, और अधिक सीखने की संभावना के रूप में सप्ताहांत का उपयोग नहीं करना चाहिए। बच्चे रोबोट नहीं हैं. बाकी सभी लोगों की तरह उन्हें भी आराम की जरूरत है। एक हँसमुख, आरामदेह और खुशमिजाज बच्चा कमजोर याददाश्त से पीड़ित नहीं होगा।

उम्र से नहीं

कभी-कभी ऐसा होता है - माता-पिता सोचते हैं कि बच्चे को मानसिक विकास में समस्या है। लेकिन डॉक्टर इसके विपरीत कहते हैं। और बच्चा कुछ विशिष्ट, प्रतीत होता है कि सबसे दिलचस्प जानकारी नहीं याद रखता है। लेकिन माता-पिता जो मांग करते हैं वह नहीं है।

यह संभावना है कि यह जानकारी बच्चे की उम्र के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। मानव मस्तिष्क को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि एक निश्चित समय पर यह विकास के एक विशिष्ट चरण में होता है। और यदि आप किसी बच्चे को ऐसा ज्ञान देने का प्रयास करते हैं जो किसी विशेष आयु वर्ग के लिए विशिष्ट नहीं है, तो प्राप्त डेटा दर्ज किया जाएगा अल्पावधि स्मृति. मस्तिष्क को बस इस या उस जानकारी की आवश्यकता नहीं होती है।

उदाहरण के लिए, यदि 3 साल के बच्चे को भौतिकी की पाठ्यपुस्तक दी जाती है, तो वह अधिकतम इतना कर सकता है कि जो लिखा है उसे पढ़ ले। लेकिन इससे ज्यादा कुछ नहीं. अपने बच्चे को सूत्र सीखने के लिए बाध्य करने की कोई आवश्यकता नहीं है, कुछ जटिल भौतिक घटनाओं को समझाने की तो बात ही दूर है। यह जानकारी उसकी उम्र के हिसाब से उपयुक्त नहीं है. सभी माता-पिता को यह सुविधा याद रखनी चाहिए। और यदि कोई संदेह है कि बच्चे की याददाश्त कमजोर है, तो आपको पहले यह सुनिश्चित करना होगा कि प्रस्तुत की जा रही सामग्री बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त है।

प्रारंभिक अवस्था

आधुनिक माता-पिता आदर्श से भटकने वाली लगभग किसी भी घटना पर अलार्म बजाना शुरू कर रहे हैं। मान लीजिए कि एक बच्चा है, 4 साल का। बुरी यादे? क्या करें? सबसे पहले, घबराओ मत. बात यह है कि इस उम्र में बच्चों की याददाश्त और एकाग्रता अभी तक पूरी तरह विकसित नहीं हो पाई है। एक नियम के रूप में, बच्चे 3 साल की उम्र में कुछ चीजें अच्छी तरह से याद करना शुरू कर देते हैं। लेकिन 4 साल की उम्र में भी कुछ समस्याएं अभी भी बनी हुई हैं।

दूसरे, आपको बच्चे के साथ काम करने की ज़रूरत है। स्मृति विकास ही भविष्य में समस्याओं से निजात दिलाएगा। प्रशिक्षण, प्रशिक्षण और अधिक प्रशिक्षण. किसी भी स्थिति में हमें बच्चे के हित के बारे में नहीं भूलना चाहिए - उसे पोषित करने की आवश्यकता है।

यह पता चला है कि 4 साल की उम्र में बच्चे को अतिभारित करने की आवश्यकता नहीं है। मुख्य बात बच्चे के साथ काम करना और उसके विकास पर पर्याप्त ध्यान देना है।

आपके बच्चे के लिए व्यायाम

निम्नलिखित युक्तियाँ छोटे बच्चों के माता-पिता के लिए उपयुक्त हैं यदि उन्हें कमजोर याददाश्त का संदेह है, लेकिन किसी बीमारी के कारण नहीं। यह पहले ही कई बार कहा जा चुका है कि एक बच्चे को अपने मस्तिष्क को लगातार प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित व्यायाम बच्चों के लिए अच्छे हैं:

• अक्सर वाक्यांशों और शब्दों को दोहराएं, उन्हें बच्चे के साथ कागज के टुकड़े पर लिखें;
• लेखन में सुधार के लिए कॉपी-किताबों का उपयोग करें;
• कहानी के मुख्य बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बच्चे को खूब पढ़ाएँ;
• आपको छोटे वाक्यांशों में बोलने की ज़रूरत है;
• अपने बच्चे के साथ और तस्वीरें देखें और उनका मूल्यांकन करें।

आप "बॉक्स" तकनीक का भी उपयोग कर सकते हैं। यह एक खेल है। इसमें एक बॉक्स कई डिब्बों में बंटा हुआ है. बच्चे की आंखों के सामने खिलौना किसी न किसी कोठरी में रख दिया जाता है। फिर बक्सा बंद कर दिया जाता है. बच्चे को रखी गई वस्तु को यह याद रखने के लिए कहा जाता है कि वह किस डिब्बे में है। यह गेम 2 से 6 साल के बच्चों के लिए प्रासंगिक है। प्रारंभ में, 2 भागों में विभाजित बॉक्स से शुरुआत करने की अनुशंसा की जाती है, जिससे उम्र के साथ अनुभागों की संख्या बढ़ जाती है। स्कूल के हिसाब से इनकी संख्या 12 तक पहुंच सकती है।

परिणाम

अब यह स्पष्ट है कि बच्चों को याददाश्त संबंधी समस्याएं क्यों होती हैं और उन्हें कैसे दूर किया जाए। अक्सर, स्व-उपचार निर्धारित नहीं किया जाता है। बेहतर होगा कि बच्चे को किसी न्यूरोलॉजिस्ट के पास ले जाएं। यात्रा से पहले, मस्तिष्क का अल्ट्रासाउंड और सामान्य रक्त परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है।

वैसे, स्कूल में ख़राब प्रदर्शन ख़राब याददाश्त का संकेत नहीं है। यह घटना किशोरों के यौवन काल से जुड़ी है। आपको इसका इंतजार करना होगा और निश्चित रूप से, बच्चे को सीखने में दिलचस्पी लेनी होगी।

स्कूल में प्रवेश करने से कुछ साल पहले, माता-पिता, एक नियम के रूप में, पहली कक्षा के लिए अपने बच्चे की तैयारी का आकलन करना शुरू कर देते हैं। और फिर यह पता चलता है कि बच्चा, जो पहले "सभी बच्चों की तरह" था, बेचैन, असावधान हो जाता है और नई जानकारी को अच्छी तरह से याद नहीं रखता है। कई माता-पिता गंभीर गलती करते हैं और अपने बच्चों को कविता रटने, पत्र लिखने और अंकगणित की समस्याओं को हल करने के लिए मजबूर करना शुरू कर देते हैं। यह दृष्टिकोण परिणाम नहीं देता है, और यह बच्चे में नई शैक्षिक जानकारी के प्रति अरुचि पैदा करता है।

कारण

इससे पहले कि आप अपने बच्चे के साथ गहन प्रशिक्षण शुरू करें, आपको यह पता लगाना होगा कि वह खराब याद क्यों रखता है

इससे पहले कि आप अपने बच्चे के साथ गहन प्रशिक्षण शुरू करें, आपको यह पता लगाना होगा कि वह खराब याद क्यों रखता है। बाल मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित कारणों की पहचान करते हैं:

• बच्चा जो शुरू करता है उसे पूरा करने का आदी नहीं होता।एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब बच्चा स्वतंत्रता का आदी नहीं होता है और हमेशा हर चीज में वयस्कों से मदद की उम्मीद करता है। यदि, किसी निर्माण सेट को असेंबल करते समय, दादी को एक उपयुक्त हिस्सा मिल जाता है, तो यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि बच्चा उम्मीद करता है कि वह उसके लिए कविता सीखेगी।
• उदासी।यह अकारण नहीं है कि ऊब को एक नश्वर पाप माना जाता है। बच्चों के लिए किसी भी प्रकृति की नीरस, नीरस गतिविधियों से अधिक भयानक कुछ भी नहीं है। जब में सीखा KINDERGARTENगाने को बस दोहराने की जरूरत है, बच्चे को शब्दों को याद करने की इच्छा नहीं होगी। लेकिन यदि आप उसे इसे गाने के लिए आमंत्रित करते हैं और तात्कालिक साधनों का उपयोग करके इसके साथ खेलते हैं: चम्मच, सरसराहट वाले खिलौने, या इस पर नृत्य करते हैं, तो बच्चा ख़ुशी से मज़ेदार खेल में शामिल हो जाएगा।
• "बुराई" करने की इच्छा।ऐसा भी होता है कि बच्चों के परिवार या टीम में अच्छे रिश्ते नहीं होते। तब उन्हें कोई कारण नहीं दिखता कि उन्हें अपना ज्ञान या कौशल दिखाने की आवश्यकता क्यों है। आख़िरकार, यह ज्ञात है कि दूसरों का सकारात्मक मूल्यांकन बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन इसका महत्व इस तथ्य से निर्धारित होता है कि यह उन लोगों द्वारा दिया जाता है जिनसे वे प्यार करते हैं। और अगर बच्चे को यह महसूस नहीं होगा कि उसे स्वीकार किया गया है, तो वह कोशिश नहीं करेगा। हालाँकि, यह मकसद अक्सर किशोर बच्चों में होता है।

यह दिलचस्प है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध कर दिया है कि एक बच्चा एक वयस्क की तुलना में दस गुना अधिक जानकारी याद रखने में सक्षम होता है।

• कम आत्म सम्मान।यदि कोई बच्चा बहुत शर्मीला है, तो वह कुछ दोहराने से डर सकता है ताकि उस पर अशुद्धि या गलती का आरोप न लगाया जाए। साथियों के समूह में उसे उपहास होने का डर रहता है। इसलिए, ऐसा मुखौटा: "मुझे याद नहीं है" संभव के खिलाफ सुरक्षा है नकारात्मक प्रतिक्रियाजो आपके आसपास हैं. साथ ही, ऐसी ही स्थिति तब उत्पन्न होती है जब माता-पिता बच्चे से लगातार दोहराते हैं कि वह सब कुछ अयोग्य, गलत या लापरवाही से कर रहा है। वैसे, मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि इस तरह का मूल्यांकन उस स्वर के विपरीत इतनी महत्वपूर्ण भूमिका नहीं निभाता है जिसके साथ इसका उच्चारण किया गया था।
• तुलना का डर.जब बच्चों की एक-दूसरे से तुलना की जाने लगती है, तो यह ईर्ष्यालु अहंकारी को बढ़ाने का एक निश्चित तरीका है। एक बच्चा अपने लिए मूल्यवान है, इसलिए नहीं कि वह किसी तरह से अपने साथियों से श्रेष्ठ है।

अपने बच्चे की याददाश्त विकसित करने में कैसे मदद करें?

सबसे महत्वपूर्ण बात एक भरोसेमंद रिश्ता स्थापित करना है

उन कारणों को समझने के बाद कि क्यों एक बच्चा नई जानकारी को अच्छी तरह से याद नहीं रखता है, आपको सक्षम रूप से एक सहायता रणनीति बनाने की आवश्यकता है। बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात एक भरोसेमंद रिश्ता स्थापित करना है।यदि बच्चा अपने माता-पिता और प्रियजनों का समर्थन महसूस करता है, तो उसकी इच्छा आपके प्रयासों में जुड़ जाएगी, और फिर कोई भी कार्य पूरा किया जा सकता है। तो, ऐसी कई तकनीकें हैं जो सामग्री को याद रखना आसान बनाती हैं:

बच्चे की कल्पनाशील सोच को जोड़ना

• बच्चे की कल्पनाशील सोच को जोड़ना।बच्चे को जो याद रखने की आवश्यकता है उसे ग्राफिक रूप से प्रदर्शित करने का अवसर देना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, किसी वयस्क द्वारा बताई गई कहानी का स्केच बनाएं। साथ ही, तुरंत यह निर्धारित करें कि ड्राइंग का सुंदर होना जरूरी नहीं है, यह एक प्रकार का मेमोरी कार्ड है जो आपको बाद में कथानक को याद रखने में मदद करेगा। अलग-अलग पाँच या छह छोटे वाक्यों से शुरुआत करें, धीरे-धीरे लंबी कहानियों की ओर बढ़ें। प्रत्येक आगामी पाठ की शुरुआत पिछले पाठ में जो कुछ सुना गया था, उसे चित्रों का उपयोग करके दोबारा कहने से होना चाहिए। सबसे पहले, बच्चा ड्राइंग प्रक्रिया में ही रुचि लेगा, इसलिए ड्राइंग पर लगने वाले समय को समायोजित करें। समझाएं कि यह कार्य गति के बारे में भी है: स्केच को जितनी जल्दी हो सके पूरा करने की आवश्यकता है।
• सामग्री का चयन.आपको बड़ी मात्रा में जानकारी नहीं लेनी चाहिए, उच्च गुणवत्ता वाले संस्मरण पर ध्यान देना बेहतर है। इसलिए, कविताओं को याद करते समय, इसे पूरी तरह से रटने की कोशिश करने के बजाय, प्रति दिन पंक्तियों की संख्या को सीमित करना बेहतर है। किसी कविता पर काम करने की शुरुआत में, आपको कथानक के विकास का विश्लेषण करना चाहिए ताकि बच्चा बाद में पंक्तियाँ न बदले।
• योजना।अपने बच्चे को अपने कार्यों के लिए एक योजना बनाना सिखाना बहुत महत्वपूर्ण है। यह नियम किसी भी बच्चे के कार्यों पर लागू होता है: उदाहरण के लिए, क्यूब्स के साथ निर्माण करना, निर्माण के विचार को समझना, निर्माण सामग्री का चयन करना और खेलने के बाद खिलौनों की सफाई करना शामिल हो सकता है। अभिभावकों को यह सुनिश्चित करना होगा कि घोषित योजना सही क्रम में क्रियान्वित हो। यह अच्छा है अगर बच्चे के काम के परिणामों को प्रियजनों द्वारा सराहा जाए। उदाहरण के लिए, परिवार और मित्र घनों से बनी एक संरचना देखेंगे।
• क्रियाओं का स्वचालन.अपने बच्चे में ध्यान और संगठन विकसित करने के लिए, उसे अपने दिन का एक शेड्यूल बनाना सिखाएं। इस तरह कक्षाओं और खेलों दोनों के लिए पर्याप्त समय होगा। इस शेड्यूल को एक रंगीन पोस्टर के रूप में बनाएं और शुरुआत में इसे जितनी बार संभव हो सके देखें। धीरे-धीरे, बच्चा स्वचालित रूप से एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का पालन करेगा।
• विश्लेषण प्रशिक्षण.निःसंदेह, किसी भी व्यक्ति को याद रखने के लिए जानकारी का विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है। अपने बच्चे को विश्लेषण सिखाने के लिए, आप उसके साथ निम्नलिखित तरीके से खेल सकते हैं: पिनोचियो के काम में त्रुटियाँ खोजने की पेशकश करें, जो मालवीना ने उसे करने का निर्देश दिया था। इसे एक शीट पर खींचा गया एक पैटर्न होने दें जिसमें पिनोच्चियो ने गलतियाँ कीं। इस तरह बच्चा किसी मॉडल के साथ तुलना करना सीखेगा और पहले दूसरों के कार्यों में और फिर अपने कार्यों में गलतियाँ ढूंढना सीखेगा।

याद रखने की इस तकनीक का रूप किसी भी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। केवल सामग्री बदल जाएगी. मुख्य बात बच्चे को यह दिखाना है कि आप ईमानदारी से उसकी मदद करना चाहते हैं। और उसकी सफलता आपके लिए स्कूल में उत्कृष्ट ग्रेड से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

यदि आपका बच्चा अक्सर वयस्कों के अनुरोधों के बारे में भूल जाता है, और एक छोटी सी यात्रा सीखना उसके लिए एक भारी काम है, तो आपको यह नहीं मानना ​​​​चाहिए कि वह अवज्ञाकारी और असावधान है, शायद उसकी याददाश्त खराब है। इस कमी को दूर करना संभव है. और ऐसा तब करने की अनुशंसा की जाती है जब बच्चा अभी स्कूल नहीं जा रहा हो, अन्यथा भविष्य में यह समस्या और भी गंभीर हो जाएगी, जिसके परिणामस्वरूप छात्र का शैक्षणिक प्रदर्शन प्रभावित होगा। परिणामस्वरूप - डायरी में खराब ग्रेड, ज्ञान की कमी, सीखने के प्रति पूर्ण उदासीनता। तो, बच्चे की याददाश्त ख़राब है: इस मामले में क्या करें और क्या उपाय करें?

समस्या को कैसे पहचानें?

यदि कोई वयस्क जन्म से ही बच्चे के साथ काम कर रहा है, तो आपको खराब याददाश्त के बारे में चिंता करने की संभावना नहीं है। हालाँकि, इस मामले में भी इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि बच्चे की याददाश्त सही होगी। फिर आप कैसे समझते हैं कि आपके बच्चे को मदद की ज़रूरत है? निम्नलिखित बिंदुओं को जानने का प्रयास करें:

1. क्या बच्चा वयस्कों के सीधे प्रश्नों का उत्तर देता है?
2. क्या वह साधारण कार्यों को पूरा कर लेता है या उन्हें अस्वीकार कर देता है, यहाँ तक कि बुनियादी चीज़ों को याद रखने की कोशिश भी नहीं करता है?
3. क्या आपका शिशु किसी विशिष्ट गतिविधि पर ध्यान बनाए रखना जानता है, या क्या वह आपको विचलित और असावधान लगता है?
4. किसी वयस्क द्वारा दिए गए सटीक निर्देशों का पालन करना उसके लिए कितना आसान है?
5. क्या उसके लिए ऐसे कार्य करना एक समस्या है जहाँ उसे जानकारी एकत्र करने और संसाधित करने की आवश्यकता है?

इन सवालों का कम से कम एक सकारात्मक उत्तर बच्चे की याददाश्त के विकास पर गंभीर काम शुरू करने का एक कारण है। हालाँकि, पहले आपको समस्या का कारण समझने की आवश्यकता है।

एक बच्चे में खराब याददाश्त: मुख्य कारण

एक बच्चा कई कारणों से कमज़ोर स्मृति से पीड़ित हो सकता है और अक्सर यह समस्या इतनी भयानक नहीं होती है: इसे ठीक किया जा सकता है यदि कोई वयस्क जानता है कि इसके बारे में क्या और कैसे करना है। यदि, सुधार के परिणामस्वरूप, बच्चे की याददाश्त में सुधार होता है, तो परिणामस्वरूप, वह आसानी से अपना ध्यान गतिविधियों पर केंद्रित कर पाएगा, जिसका भविष्य में स्कूल में सफलता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। तो, ख़राब याददाश्त के कारण ये हो सकते हैं:

कारण	कारण के लक्षण
घोर वहम	यदि 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में स्मृति समस्या ध्यान देने योग्य है, तो आपको समस्याओं को दूर करने या पुष्टि करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने की आवश्यकता है तंत्रिका तंत्रऔर बच्चे का मस्तिष्क. न्यूरोसिस अक्सर छोटे बच्चों में देखे जाते हैं पूर्वस्कूली उम्र. एक नियम के रूप में, वे कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं, लेकिन बच्चे को फिर भी कुछ असुविधा का अनुभव होगा। इसलिए, न्यूरोलॉजिस्ट ऐसे बच्चों के लिए 2 प्रकार की चिकित्सा लिखते हैं: व्यायाम और दवा उपचार का एक विशेष सेट। पहले प्रकार की चिकित्सा छोटे बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है। यदि आपका बच्चा स्कूली छात्र या किशोर है, तो उसे दवा दी जाएगी।
वंशागति	यह कारण काफी सामान्य है. स्थिति को ठीक करना संभव है, लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है। यदि आनुवंशिकता के कारण किसी बच्चे की याददाश्त और ध्यान कमजोर है, तो इन प्रक्रियाओं को विकसित करना ही एकमात्र सही समाधान है। एक वयस्क को बच्चे के साथ अधिक काम करना चाहिए, तार्किक खेलों, अभ्यासों और कार्यों के माध्यम से स्मृति को प्रशिक्षित करना चाहिए। एक विकल्प यह है कि बच्चे को प्रारंभिक विकास स्कूल में भेजा जाए, जहां बच्चों को खेल-खेल में पढ़ाया जाता है, स्मृति और ध्यान प्रशिक्षण पर बहुत ध्यान दिया जाता है।
नींद की कमी	स्कूली बच्चे और किशोर नींद की कमी से अधिक पीड़ित हैं। यदि कोई बच्चा रात में 8 घंटे से कम सोता है (भले ही यह मानक है)। बच्चे की नींद- 10 घंटे), उसके लिए नई जानकारी याद रखना बेहद मुश्किल होगा, क्योंकि उसका मस्तिष्क पूरी तरह से आराम नहीं कर पाएगा, जिसका मतलब है कि वह पूरी ताकत से काम नहीं कर पाएगा। समस्या को ठीक किया जा सकता है, और काफी आसानी से। बस अपने बच्चे को पर्याप्त नींद लेने दें: उसे सुखदायक जड़ी-बूटियों से नहलाने के बाद, उसे सामान्य से पहले बिस्तर पर सुलाएं। एक अच्छे आराम वाले बच्चे की याददाश्त और ध्यान में काफी सुधार होता है।
सक्रियता	यह समस्या बच्चे की अत्यधिक सक्रियता, बेचैनी और असावधानी से प्रकट होती है। स्वाभाविक रूप से, ऐसी परिस्थितियों में स्मृति और ध्यान सामान्य रूप से विकसित नहीं हो पाते हैं। एक न्यूरोलॉजिस्ट समस्या को हल करने में मदद करेगा। इस प्रयोजन के लिए, स्मृति प्रशिक्षण के लिए लक्षित तरीके प्रस्तावित हैं मोटर गतिविधि(खेल अनुभागों का दौरा), दवाई से उपचार(विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना, अब और नहीं)। एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु: माता-पिता को अपने अतिसक्रिय बच्चे को अधिकतम ध्यान और खाली समय देना चाहिए।
कोई स्मृति प्रशिक्षण नहीं	यदि मस्तिष्क को नियमित रूप से नई जानकारी नहीं दी जाती है, तो यह विकसित होने की क्षमता खो देता है। आप ध्यान, तर्क और सोच विकसित करने के लिए विभिन्न कार्य और कार्य करके स्थिति को ठीक कर सकते हैं।
खराब पोषण	माता-पिता को अपने बच्चे के आहार की योजना इस तरह बनानी चाहिए कि बच्चे के शरीर को हर दिन आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिज मिलते रहें। आप विटामिन कॉम्प्लेक्स लेकर अपने आहार की पूर्ति कर सकते हैं। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो बच्चे के मस्तिष्क को नई जानकारी को याद रखने और संसाधित करने के लिए पर्याप्त ऊर्जा प्राप्त होगी।
ब्याज की कमी	मानव मस्तिष्क को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि जो जानकारी किसी व्यक्ति विशेष के लिए महत्वपूर्ण होती है वह आसानी से और लंबे समय तक याद रहती है, और जो जानकारी अरुचिकर होती है वह थोड़े समय के लिए याद रहती है। इसलिए, यदि आपके बच्चे को कोई जानकारी याद नहीं है, तो हो सकता है कि उसे उसमें कोई दिलचस्पी न हो। इस मामले में एकमात्र संभावित उपचार रुचि है। इस प्रक्रिया में बच्चे को शामिल करें, और समस्या गायब हो जाएगी।
गलत दिनचर्या	इस कारण बच्चा चिड़चिड़ा, गुमसुम और असावधान हो जाता है। परिणामस्वरूप, स्मृति संबंधी समस्याएँ उत्पन्न होती हैं।
बहुत सारी जानकारी	जानकारी का एक बड़ा प्रवाह खराब याददाश्त का कारण बन सकता है। इसलिए, शिशु पर भार कम करने की सिफारिश की जाती है।
अधिक काम	यदि कोई स्कूली बच्चा कमजोर स्मृति से पीड़ित है, और यह पहले नहीं देखा गया है, तो वह कक्षा में अत्यधिक थका हुआ हो सकता है, जिसके कारण मस्तिष्क पूरी क्षमता से काम नहीं करता है। अपने बच्चे को स्कूल के बाद उसकी इच्छानुसार आराम करने दें। एक आराम करने वाला बच्चा कक्षा में हमेशा चौकस रहेगा और नई जानकारी आसानी से याद रखेगा।
उम्र के हिसाब से कार्यभार अनुपयुक्त	मानव मस्तिष्क को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि एक निश्चित उम्र में वह कुछ सूचनाओं को समझने और याद रखने में सक्षम होता है। यदि यह जानकारी बच्चे की उम्र के अनुरूप नहीं है, तो इसे या तो याद नहीं रखा जाएगा या याद रखा जाएगा, लेकिन थोड़े समय के लिए।
प्रारंभिक अवस्था	3-4 साल से कम उम्र के बच्चों में कमज़ोर याददाश्त के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। एक नियम के रूप में, इस उम्र तक स्मृति और ध्यान दोनों अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुए हैं। हालाँकि, इन प्रक्रियाओं को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। नियमित प्रशिक्षण आपके बच्चे को जानकारी को जल्दी और बिना अधिक प्रयास के याद रखने की क्षमता प्रदान करेगा।

बच्चे की याददाश्त कैसे प्रशिक्षित करें?

जितनी जल्दी आप अपने बच्चे की याददाश्त को प्रशिक्षित करना शुरू करेंगे, उतना बेहतर होगा। जन्म से ही, बच्चे को कविताएँ और परियों की कहानियाँ पढ़ने, नर्सरी कविताएँ सुनाने और गाने गाने की ज़रूरत होती है। के लिए छोटा प्रीस्कूलरशब्दों और वाक्यांशों की एकाधिक पुनरावृत्ति वाली परी कथाएँ उपयोगी होंगी: बच्चा अनजाने में उन्हें याद करता है। जब बच्चा जो कुछ उसने सुना है उसे दोहराने की कोशिश करता है, तो प्रशंसा करने में कंजूसी न करें - यह नई कविताएँ सीखने के लिए सबसे अच्छा प्रोत्साहन साबित होगा।

अपने बच्चे के साथ विभिन्न विषयों पर संवाद करना, आप जो देखते और सुनते हैं उस पर चर्चा करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। बच्चे से बात करें, उसकी कहानी ध्यान से सुनें। किसी नई वस्तु का वर्णन करते समय, आपको इसे भावनात्मक रूप से, विशद रूप से करने की ज़रूरत है, सबसे छोटे विवरणों पर ध्यान दें। कुछ दिनों के बाद, बातचीत के परिणाम को समेकित करें।

अपने बच्चे के साथ हर दिन शैक्षिक खेल खेलें: वस्तुओं को याद करने की पेशकश करें, फिर उन्हें सही क्रम में रखें, कोई अतिरिक्त या गुम वस्तु ढूंढें, आदि। बच्चों के स्टोर में आप किसी भी उम्र के बच्चों के लिए शैक्षिक बोर्ड गेम खरीद सकते हैं। इस प्रकार, स्मृति विकास विविध और बहुमुखी होगा।

स्मृति प्रशिक्षण एक लंबी और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। इसलिए, आपको त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए: केवल कठिन दैनिक कार्य ही आपको वह प्राप्त करने की अनुमति देगा जिसके लिए आप प्रयास कर रहे हैं। लेकिन अगर, लगातार प्रशिक्षण की अवधि के बाद, सुधार ध्यान देने योग्य नहीं है, तो आपको सलाह के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। आपको दवा या व्यायाम के एक विशेष सेट की आवश्यकता हो सकती है। याद रखें, समस्या का समय पर समाधान बुढ़ापे में अप्रिय क्षणों के विकास को रोकने में मदद करेगा।

बाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों के बीच बातचीत का सबसे लोकप्रिय विषय स्मृति है। इसकी उत्पत्ति को लेकर काफी समय से चर्चा चल रही है। बच्चों की याददाश्त पर असर का सवाल भी कम लोकप्रिय नहीं है। यदि किसी बच्चे की कमज़ोर याददाश्त स्पष्ट हो तो क्या स्थिति को बदलना वास्तव में संभव है?

फोटो: खराब याददाश्त - क्या स्थिति को बदलना संभव है

बच्चे की याददाश्त कैसे बनती है?

आप नौ महीने की उम्र तक ही बच्चों की याददाश्त के बारे में गंभीरता से बात कर सकते हैं। इस क्षण तक, माता-पिता निम्नलिखित पर ध्यान दे सकते हैं: टुकड़ों के दृश्य क्षेत्र से एक उज्ज्वल खिलौना हटाने से उसकी सारी रुचि खत्म हो सकती है। बच्चा उसकी तलाश नहीं करेगा, और कुछ मिनटों के बाद वह उसके अस्तित्व के बारे में पूरी तरह से भूल जाएगा। और केवल नौ महीने तक पहुंचने के बाद स्थिति मौलिक रूप से बदल जाती है: बच्चा यह पता लगाने की कोशिश में चारों ओर देखना शुरू कर देगा कि क्या गायब है। इससे पता चलता है कि उसके पास एक याददाश्त है और उसमें उसके पसंदीदा खिलौने का निशान मौजूद है। नौ महीने का बच्चा स्पष्ट रूप से समझता है कि चूँकि वहाँ एक खिलौना था, इसलिए वह आस-पास ही कहीं होगा।

नौ महीने की उम्र से ही बच्चे की याददाश्त बनती है और उसके बाद सूचनाओं को याद रखने की क्षमता विकसित होती है।

फोटो: नौ महीने की उम्र से याददाश्त बनती है

बचपन में स्मृति की विशेषताएं

बच्चों में स्मृति समकालिक होती है और यही इसकी मुख्य विशेषता है।दूसरे शब्दों में, बच्चा दुनिया को उसकी संपूर्णता में देखता है: क्रियाएं, वस्तुएं, भावनाएं और छवियां एक दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई हैं। साथ ही, बच्चे द्वारा प्राप्त इंप्रेशन वयस्कों की तुलना में अधिक उज्ज्वल दिखते हैं, जो स्मृति को दीर्घकालिक बनाए रखने की अनुमति देता है। बच्चे की याद रखने की क्षमता भी काफी अधिक होती है। फिर, यह भावनाओं के साथ अटूट मिलन से तय होता है।

बच्चों की स्मृति एक सच्चा उपहार है.हममें से प्रत्येक व्यक्ति इसे जीवन की राह पर अपनी यात्रा की शुरुआत में ही प्राप्त कर लेता है। मुख्य बात यह है कि उपहार का पूरा लाभ उठाने का अवसर न चूकें। बच्चे, अविश्वसनीय मात्रा में जानकारी प्राप्त करके, अपना विश्वदृष्टिकोण और विश्वदृष्टि बनाते हैं, जो जीवन भर उनके साथ रहता है।

फोटो: बच्चों को भारी मात्रा में जानकारी मिलती है

जब समस्याएँ आती हैं...

जब बच्चा सीनियर प्रीस्कूल उम्र में पहुंचता है, तो पहली बार बच्चे के माता-पिता याददाश्त से जुड़ी समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं। इस समय, कई बच्चे स्कूल की तैयारी कक्षाओं में भाग लेना शुरू करते हैं, जहां उन्हें शिक्षक द्वारा प्रस्तावित सामग्री को याद करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। ऐसे में माता-पिता की चिंता व्यर्थ नहीं है। वास्तव में, भविष्य में याद रखने में समस्याएँ बच्चे को बहुत नुकसान पहुँचा सकती हैं, जिससे सीखने और विकास में देरी हो सकती है, या यहाँ तक कि साथियों द्वारा उपहास का कारण भी बन सकता है, जो बदले में आगे बढ़ता है।

फिर भी स्थिति को समझे बिना ज्यादा घबराएं नहीं। आरंभ करने के लिए, माता-पिता को निम्नलिखित बिंदुओं की पहचान करनी चाहिए:

• क्या यह सचमुच सच है कि कोई बच्चा सीधे पूछे गए प्रश्नों का उत्तर नहीं दे सकता?
• क्या वह सरलतम कार्य करने से इंकार कर देता है?
• क्या बच्चा विचलित और असावधान लगता है?
• क्या उसके लिए निर्देशों का पालन करना कठिन है?

यदि कम से कम एक प्रश्न का उत्तर सकारात्मक है, तो बच्चों की स्मृति के विकास को गंभीरता से लेने में कोई दिक्कत नहीं होगी। लेकिन सबसे पहले समस्या का कारण समझना बेहद जरूरी है।

बच्चे की याददाश्त ख़राब क्यों होती है?

बच्चों की याददाश्त निम्नलिखित कारणों से ख़राब हो सकती है:

गलत दिनचर्या

चाहे यह कितना भी दुखद क्यों न लगे, आधुनिक बच्चे अपने माता-पिता से कम थके हुए नहीं हैं। थकान जमा होने लगती है। पूरी तरह से गलत दिनचर्या भी आग में घी डालती है। साथ ही, बच्चों को संतुलित आहार मिलने की संभावना कम होती जा रही है, वे पर्यावरण की दृष्टि से प्रतिकूल क्षेत्रों में रहते हैं और उन्हें रात में पूरी तरह से स्वस्थ होने का अवसर नहीं मिलता है। गतिविधियाँ, होमवर्क और गैजेट्स से दोस्ती में मेरा लगभग सारा समय लग जाता है। इस वजह से, बच्चे के पास आराम करने का बिल्कुल भी समय नहीं होता है, इसलिए वयस्कों को निश्चित रूप से ताजी हवा में पर्याप्त समय बिताने के बारे में सोचना चाहिए।

किसी भी उम्र के बच्चे के लिए गलत तरीके से नियोजित दैनिक दिनचर्या उसकी अनुपस्थित मानसिकता, चिड़चिड़ापन और एकाग्रता की कमी का कारण बन जाती है। परिणामस्वरूप, याददाश्त ख़राब हो जाती है।

फोटो: बच्चे की दिनचर्या

समस्या का समाधान उतना कठिन नहीं है. यह आपकी दैनिक दिनचर्या को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है, और याददाश्त में सुधार आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

पोषक तत्वों की कमी

बाल चिकित्सा में बाल पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसके लिए एक सरल व्याख्या है: विटामिन, खनिज और अन्य लाभकारी पदार्थों की कमी का मस्तिष्क के कामकाज पर सबसे हानिकारक प्रभाव पड़ता है। बच्चे को मिलने वाले तरल पदार्थ की मात्रा भी उतनी ही महत्वपूर्ण है।

मेनू में स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए: वसायुक्त मछली, गाजर, अखरोट, फलियां और साग। अन्यथा, बच्चा लगातार थकान का अनुभव करेगा, सुस्त और उदासीन हो जाएगा। भविष्य में स्थिति और खराब होगी, जिससे बढ़ते जीव की कार्यप्रणाली और विकास में गिरावट आएगी।

स्वस्थ उत्पादों के अलावा और पर्याप्त गुणवत्तातरल पदार्थ, बच्चों को विशेष फार्मेसी परिसरों में केंद्रित विटामिन प्राप्त करना चाहिए। आयु के आधार पर औषधियों का चयन किया जाना चाहिए।

फोटो: बच्चों को विटामिन मिलना जरूरी है

खराब या कोई स्मृति प्रशिक्षण नहीं

यदि माता-पिता बच्चे की दैनिक दिनचर्या की बारीकी से निगरानी करते हैं और उसके आहार पर पर्याप्त ध्यान देते हैं, लेकिन स्मृति संबंधी समस्याएं मौजूद हैं, तो एक और कारण काफी संभव है - अपर्याप्त स्मृति प्रशिक्षण। स्थिति काफी हद तक सुलझने योग्य लगती है, बशर्ते नियमित कक्षाएं शुरू हो जाएं। साथ ही, माता-पिता को न केवल विशेष विकास केंद्रों में बच्चों के साथ काम करने वाले विशेषज्ञों पर भरोसा करना चाहिए, बल्कि परिणाम में अपनी रुचि भी दिखानी चाहिए।

जब याददाश्त और बोलने में समस्या का पता चले तो माता-पिता को विशेष रूप से चिंतित होना चाहिए। इस मामले में, किसी न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना अपरिहार्य है।

फोटो: न्यूरोलॉजिस्ट से अपील

एक बच्चे में स्मृति हानि के अन्य कारणों में मनोवैज्ञानिक आघात और तनाव शामिल हैं। और वास्तव में, बहुत बार बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टरों से मदद लेने की कोशिश करते हुए, बच्चे के माता-पिता को पूरी तरह से कुछ अलग करना चाहिए - एक मनोवैज्ञानिक की ओर रुख करें!

अक्सर, एक बच्चे में स्मृति हानि विभिन्न कारणों की पिछली बीमारियों के कारण होती है।

अपनी याददाश्त को कैसे प्रशिक्षित करें?

बच्चों की स्मृति का प्रशिक्षण पालने से ही शुरू करना उपयोगी होता है। कविताएँ और गीत, परी कथाएँ और लघु कथाएँ इस मामले में मदद करती हैं। बाल मनोविज्ञान के विशेषज्ञ दृढ़ता से लोक कथाओं पर करीब से नज़र डालने की सलाह देते हैं, जिनमें शब्दों और वाक्यांशों की कई पुनरावृत्ति शामिल होती है। लगातार एक ही बात सुनने से, बच्चा अनजाने में जो कुछ उसने सुना है उसे अपनी स्मृति में दर्ज कर लेता है।

जब बच्चा न केवल याद कर सकता है, बल्कि स्वतंत्र रूप से तुकबंदी भी दोहरा सकता है, तो वयस्कों को इसे प्रोत्साहित करना चाहिए और अक्सर किए गए काम के लिए बच्चे की प्रशंसा करनी चाहिए। सफलता की स्थिति का बच्चे पर अद्भुत प्रभाव पड़ेगा। वह दोबारा प्रशंसा पाने के लिए कविता को बार-बार याद करने का प्रयास करेगा। इस मामले में, स्मृति ठीक से विकसित होगी।

फोटो: किए गए काम के लिए बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करना आवश्यक है

किसी बच्चे की स्मृति को प्रशिक्षित करने की प्रक्रिया में संचार भी कम प्रभावी नहीं है।. माता-पिता को अपने बच्चे से जितनी बार संभव हो बात करनी चाहिए, किसी भी विषय पर चर्चा करनी चाहिए और दिन में रुचि लेनी चाहिए। बच्चे को न केवल उत्तर देने दें, बल्कि सुनने भी दें। वयस्कों को बच्चे को कुछ नया प्रदर्शित करने की सलाह दी जाती है, जबकि भावनात्मक रूप से वस्तु का वर्णन किया जाता है और छोटे विवरणों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है। बातचीत के कुछ दिनों बाद, आपको बच्चे से यह पूछना होगा कि वह क्या याद रखने में कामयाब रहा।

स्मृति प्रशिक्षण के लिए खेल एक और महत्वपूर्ण क्षण है. , और खेल दिलचस्प होने चाहिए।

फोटो: अपने बच्चे के साथ हर दिन खेलना जरूरी है

सरल लोगों में से एक, लेकिन बहुत प्रभावी खेलस्मृति प्रशिक्षण के लिए, बच्चे को उन वस्तुओं को याद करना शामिल है जो उसे अच्छी तरह से ज्ञात हैं। माता-पिता को छोटे बच्चे के सामने समान आकार की 4-5 वस्तुएं रखनी चाहिए और उन्हें कुछ मिनटों के लिए उन्हें देखने के लिए कहना चाहिए। फिर बच्चे को दूर हो जाना चाहिए ताकि माँ या पिताजी कोई एक वस्तु उठा सकें। बाद में बच्चे को याद रखना चाहिए कि वास्तव में क्या कमी है। धीरे-धीरे, खेल और अधिक जटिल हो जाना चाहिए: बच्चे को न केवल लापता वस्तु, बल्कि दूसरों के बीच उसका स्थान भी निर्धारित करने के लिए कहा जाता है (उदाहरण के लिए, पहला या तीसरा?)।

कई स्मृति विकास खेल आज विशेष दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। उनमें से एक नंबर जो खुद को साबित करने में कामयाब रही सबसे अच्छा तरीका, को "मेमोरी" कहा जाता है। खेल का सार कार्टून चरित्रों को दर्शाने वाले दो समान कार्डों के स्थान को याद रखना है, जो कि बच्चे को अच्छी तरह से ज्ञात हैं।

फोटो: मेमोरी गेम

मेमोरी प्रशिक्षण एक श्रमसाध्य और समय लेने वाली प्रक्रिया है, इसलिए बहुत लंबा इंतजार न करें। शीघ्र परिणाम. यदि कुछ समय के बाद भी सुधार दिखाई नहीं देता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट से मदद लेनी चाहिए। असाधारण मामलों में, खराब याददाश्त तंत्रिका प्रकृति की विकृति का परिणाम हो सकती है। डॉक्टर बच्चे और उसके माता-पिता के साथ बातचीत के साथ-साथ एक विशेष जांच की मदद से ऐसी परेशानियों को खत्म करने में सक्षम होंगे।

एक बच्चे में खराब याददाश्त की समस्या का समय पर समाधान बड़ी उम्र में अप्रिय क्षणों को खत्म करने में मदद करेगा!

इसी तरह के लेख