हाइड्रॉलिपिड संतुलन के उल्लंघन के कारण, त्वचा सूख जाती है और छिल जाती है। वसा ग्रंथियां कम चिकनाई का स्राव करती हैं, जबकि इसके विपरीत, पसीने की ग्रंथियां बड़ी मात्रा में नमी का उत्पादन करती हैं। पानी वाष्पित हो जाता है और चेहरा सूख जाता है। संतुलन बहाल करने के लिए शुष्क त्वचा की उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

हाइड्रोलिपिड असंतुलन के कारण:

1. पाचन तंत्र की समस्याएं;
2. अंतःस्रावी ग्रंथियों का विघटन;
3. सूखे पाउडर का उपयोग;
4. अल्कोहल युक्त लोशन;
5. अचानक जलवायु परिवर्तन;
6. साबुन से धोना.

इस प्रकार के कपड़े की अप्रिय विशेषताओं में से एक छीलना है, चेहरे पर सफेद पपड़ी का दिखना। छीलने का उपयोग करके पपड़ी हटाने का प्रयास करने से पतली त्वचा पतली हो जाती है।

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें

शुष्क प्रकार के ऊतक के साथ, लिपिड संतुलन बहाल हो जाता है, इसलिए रेफ्रिजरेटर की जांच करें।

रेफ्रिजरेटर खोलें और भोजन को देखें। उत्पादों की सूची में ऐसे उत्पाद शामिल हैं जो सही संतुलन स्थापित करने में मदद करते हैं।

उत्पाद रेफ्रिजरेटर में है, "+" डालें, नहीं "-":

• मछली;
• जिगर;
• दूध;
• अंडे;
• फल;
• गाजर;
• टमाटर;
• कद्दू।

आपके पास दो से अधिक माइनस हैं, आपका पोषण सही नहीं है, आपको पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

यदि कम या कोई नुकसान नहीं है, तो अपने भोजन में मल्टीविटामिन शामिल करें, इस तरह आप कम समय में सुधार कर सकते हैं उपस्थिति. पेश किए गए उत्पादों के आधार पर सही मेनू बनाना आसान है।

ऊतकों को बहाल करने के लिए चेहरे की निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको अपना चेहरा गर्म पानी से धोने से बचना चाहिए। सूखी, परतदार त्वचा को गर्म पानी से धोएं मृदु जल. हर सुबह शीतल जल तैयार करें: प्रति लीटर एक चम्मच सोडा या समान मात्रा में पानी के लिए 1/2 बोरेक्स। सुबह में, अतिरिक्त क्लींजर के बिना, इस पानी से अपना चेहरा धो लें, या बस अपने चेहरे को गैर-अल्कोहल टोनर से पोंछ लें। रूखी त्वचा पर रात भर में थोड़ा सा तेल जमा हो जाता है, इसलिए सफाई करना आवश्यक नहीं है। धोने के बाद चेहरे पर डे क्रीम लगाएं।

चेहरे की देखभाल के लिए सही क्रीम का चुनाव करें। शुष्क, परतदार त्वचा के लिए यूवी फिल्टर वाली क्रीम चुनें। उत्पादों को चेहरे पर बहुत पतली परत में लगाया जाता है। पहली बार इसका उपयोग करने के बाद, इस बात पर ध्यान दें कि क्रीम कैसे अवशोषित होती है और अगली बार खुराक की बेहतर गणना करें।

वीए और वीबी से सुरक्षात्मक घटकों वाली क्रीम नमी के वाष्पीकरण को रोकती हैं, हवा, धूप, प्रतिकूल परिस्थितियों से बचाती हैं मौसम की स्थिति. सड़कों पर निकलने से पहले सुरक्षात्मक फिल्टर वाली क्रीम का उपयोग करें।

मॉइस्चराइज़ और नरम करने के लिए विशेष हल्के जैल का उपयोग करें। बाहर जाने से पहले सुरक्षात्मक उत्पाद लगाएं और मेकअप के आधार के रूप में भी। पारंपरिक नुस्खों का अच्छा असर होता है.

शुष्क त्वचा के लिए क्रीम

शमनकारी

आधा चम्मच मोम को पानी के स्नान से नरम किया जाता है, इसमें 3 बड़े चम्मच गिरी का तेल (नारियल), दो जैतून और एक बादाम डालें। 3 बड़े चम्मच पानी के लिए आधा चम्मच बोरेक्स लें। तैयार तेल मिश्रण में धीरे-धीरे घुला हुआ बोरेक्स डालें। मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने तक हिलाते रहें। उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। बाहर जाने से पहले या मेकअप के नीचे उपयोग करें।

श्रीफल से

पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच अस्थि मज्जा घोलें, इसमें एक चम्मच जैतून का तेल और शहद मिलाएं। श्रीफल को मैश कर लीजिये. एक अंडे की जर्दी और दो बड़े चम्मच फलों का गूदा मिलाएं। दो यौगिकों को मिलाएं. तेजी से फेंटते हुए एक बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल मिलाएं।

स्ट्रॉबेरी से

पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच अस्थि मज्जा पिघलाएं, उसमें उतनी ही मात्रा में मसली हुई स्ट्रॉबेरी, एक चम्मच वनस्पति तेल और शहद मिलाएं, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। हिलाते रहें, एक बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल बूंद-बूंद करके डालें।

नींबू का चेहरा

जर्दी और 1.5 चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। तकनीक वही है जो होममेड मेयोनेज़ बनाते समय होती है। जर्दी को फेंटें और बूंद-बूंद करके तेल डालें, आपको एक सजातीय द्रव्यमान मिलना चाहिए, बूंद-बूंद करके थोड़ा सा डालें नींबू का रसऔर चाकू की नोक पर ड्रिल करता है। परिणामी क्रीम को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है। चेहरे पर एक पतली परत लगाएं, 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। क्रीम शुष्क त्वचा को मुलायम और पोषित करती है।

शहद के साथ

शुष्क त्वचा के लिए कोई भी वसायुक्त क्रीम और शहद को समान अनुपात में लें (उदाहरण के लिए, एक चम्मच प्रत्येक), चिकना होने तक मिलाएँ। क्रीम को अपने चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

उचित देखभाल

शुष्क त्वचा पतली, परतदार, कसी हुई और आसानी से घायल होने वाली होती है। बार-बार छीलना विशेष रूप से खतरनाक है; यह चेहरे पर निशान और धब्बे छोड़ सकता है।

• बाहर जाने से पहले आपको सुरक्षात्मक उपकरण का उपयोग करना चाहिए।
• शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए लंबे समय तक गर्म कमरे में रहना या चिमनी के पास बैठना वर्जित है। अधिक बार हवादार रहने और अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है।
• आपको दिन में कई बार नहाना नहीं चाहिए या साबुन से अपना चेहरा नहीं धोना चाहिए। कमरे के तापमान पर नरम पानी से धोने की सलाह दी जाती है। चेहरे को साफ करने के लिए साबुन की जगह टॉनिक और लोशन का इस्तेमाल किया जाता है। धोने के बाद क्रीम का प्रयोग करें।
• समुद्र तट पर जाने से पहले सुरक्षात्मक उपकरण लगाएं। सौर उपचार के लिए समय चुनें: 7 बजे से 11 बजे तक, 18 बजे से सूर्यास्त तक।
• तैलीय नाइट क्रीम का सकारात्मक प्रभाव होता है; अर्ध-तैलीय क्रीम और अल्कोहल लोशन से बचें।
• चेहरे पर लगाने से पहले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, नींवऔर पाउडर एक सुरक्षात्मक आधार का उपयोग करते हैं। बिना तैयार त्वचा पर मेकअप लगाना मना है।
• हल्के स्टोर से खरीदे गए या घर पर बने उत्पादों से साफ करें। यांत्रिक और रासायनिक छीलन निषिद्ध है।
• सूखी, परतदार त्वचा को पोषण की आवश्यकता होती है, इसलिए आप मास्क के बिना नहीं रह सकते। स्टोर तैयार फॉर्मूलेशन बेचता है, लेकिन इसे घर पर बनाना आसान है। मास्क को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, जितना अधिक, उतना बेहतर।
• मेकअप हटाने और चेहरे को साफ़ करने के लिए नियमित रिफाइंड तेल या कॉस्मेटिक दूध का उपयोग करें। तेल से बची हुई फिल्म को रुमाल से हटा दिया जाता है, लगाया जाता है और हल्के से दबाया जाता है। प्रक्रिया के अंत में, अपना चेहरा धो लें।
• शाम को, चेहरे पर एक समृद्ध क्रीम लगाएं, 20 मिनट के बाद हटा दें, इसे रात भर छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

उपयोगी और हानिकारक सौंदर्य प्रसाधन

अर्ध-चिकनी क्रीम का उपयोग न करें; वे पूरी तरह से अवशोषित हो जाती हैं। ये अच्छा लगता है, लेकिन हकीकत में ऐसा नहीं है. रचना का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही अवशोषित होता है, और बाकी वाष्पित हो जाता है। परिणामस्वरूप, त्वचा सूख जाती है और छिलने लगती है। उदाहरण इस तरह दिखता है: क्रीम में मौजूद पानी सतह से वाष्पित हो जाता है, लेकिन वसा और पानी को मिलाने में मदद करने वाला घटक बना रहता है। परिणामस्वरूप, इमल्सीफायर ऊतकों से नमी निकालना शुरू कर देता है। इस कारण से, शुष्क, परतदार त्वचा के लिए तैलीय क्रीम का चयन किया जाता है। तैलीय लोगों के लिए - सेमी-बोल्ड फॉर्मूलेशन।

नई कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया के लिए नाइट क्रीम का उपयोग करना उपयोगी होता है। नाइट क्रीम को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है और कई घंटों के लिए छोड़ दिया जाता है। आपको अपनी पीठ के बल सोना होगा, अन्यथा आपके बिस्तर के लिनन पर दाग लगना आसान है।

तेल से सिकाई करना, लपेटना और रगड़ना परतदार त्वचा की देखभाल करने में मदद करता है। एपिडर्मिस को पुनर्जीवित करने के लिए तेल में विटामिन मिलाए जाते हैं। साफ उंगलियों को मिश्रण में भिगोकर चेहरे पर मसाज करें। 20 मिनट के बाद, कॉस्मेटिक वाइप्स से हटा दें।

और औषधीय उत्पादों में विशेषज्ञता रखने वाली कंपनियों से अन्य सौंदर्य प्रसाधन खरीदें।

शुष्क त्वचा पर सौंदर्य प्रसाधनों का अधिक प्रयोग न करें, इससे शुष्कता और पपड़ी बढ़ सकती है।

लोक उपचार

सेंट जॉन पौधा तेल

पहला तरीका:

पहला नुस्खा शुष्क, अक्सर चिड़चिड़ी, परतदार त्वचा के लिए मदद करेगा। आधा गिलास सूखी या ताजी सेंट जॉन पौधा की पत्तियों को एक गिलास जैतून या अन्य वनस्पति तेल के साथ डाला जाता है और तीन सप्ताह के लिए छोड़ दिया जाता है। तेल का प्रयोग रोजाना रात में किया जाता है।

दूसरा तरीका:

त्वचा को पोषण देने में मदद करता है, क्रीम के रूप में उपयोग किया जाता है। एक लीटर वनस्पति तेल के लिए, 500 ग्राम ताजा सेंट जॉन पौधा फूल और 0.5 लीटर सूखी सफेद शराब लें और तीन दिनों के लिए छोड़ दें। परिणामी मिश्रण को छानकर आग पर रख दिया जाता है। वाइन के वाष्पित हो जाने के बाद, आंच धीमी कर दें और मिश्रण को लगातार हिलाते हुए 10 मिनट के लिए स्टोव पर रखें।

सन्टी कलियों का काढ़ा

काढ़ा शुष्क त्वचा पर जलन से राहत देता है और धोने के लिए गर्म रूप में उपयोग किया जाता है। उबलते पानी के एक गिलास में बर्च कलियों का एक बड़ा चमचा डाला जाता है। स्टोव पर रखें और 15 मिनट तक धीमी आंच पर रखें। छानना।

दही और शहद का मास्क

• पनीर का बड़ा चम्मच;
• चाय शहद

खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पनीर और शहद को दूध के साथ पतला करें। मिश्रण को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से धो लें।

दाढ़ी का मुखौटा

एक चम्मच ओटमील में उतनी ही मात्रा में दूध मिलाएं। जोर-जोर से हिलाते हुए एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं। मास्क को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाया जाता है, 20 मिनट तक रखा जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

जर्दी और बादाम

अंडे की जर्दी पीसते समय इसमें 2 चम्मच बादाम का तेल बूंद-बूंद करके मिलाएं। मास्क की एक पतली परत, 15 मिनट तक रखें, गर्म पानी से धो लें।

क्रीम साबुन

क्रीम साबुन बिना किसी जलन के त्वचा को मुलायम, साफ और गोरा करता है। शुष्क त्वचा के लिए साबुन की एक पट्टी को बारीक रगड़ें, इसे कांच के कटोरे में रखें, इसमें एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन और 3 कप पानी मिलाएं। ढक्कन से ढककर 12 घंटे के लिए छोड़ दें। पानी के स्नान में साबुन के साथ एक सॉस पैन रखें और हिलाते हुए गर्म करें। जोर-जोर से हिलाते रहें, बोरिक एसिड (1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास पानी) और 3 कपूर अल्कोहल का घोल डालें। मिश्रण पूरी तरह ठंडा नहीं हुआ है. गर्म साबुन में आधा गिलास ऑक्सीजन पानी डालकर मिला लें।

सूखी, परतदार त्वचा, इसलिए दैनिक देखभाल की आवश्यकता होती है। और यदि झुर्रियाँ पहले ही दिखाई दे चुकी हैं, तो त्वचा को पुनर्स्थापित करना आवश्यक है।

शुष्क त्वचा के लिए व्यावसायिक देखभाल

चेहरे की शुष्क त्वचा की मुख्य समस्या यह है कि इस प्रकार की एपिडर्मिस की वसामय ग्रंथियां उत्पादन नहीं करती हैं पर्याप्त गुणवत्तावसा जो एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है। नतीजतन, त्वचा नकारात्मक बाहरी कारकों - पराबैंगनी विकिरण, ठंढ, हवा के प्रति बहुत कमजोर हो जाती है। और एपिडर्मिस की कोशिकाओं में नमी का निम्न स्तर छीलने, समय से पहले झुर्रियों और जलन का कारण बनता है। इन सभी परिणामों से बचने के लिए, शुष्क, निर्जलित, संवेदनशील त्वचापेशेवर लोगों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है प्रसाधन सामग्री. लेकिन सबसे पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि त्वचा अत्यधिक शुष्क क्यों है, और यदि संभव हो तो पहचाने गए कारणों को खत्म करें।

शुष्क त्वचा: कारण, देखभाल के नियम

अधिकतर, अत्यधिक सूखापन निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• कुछ बीमारियाँ तंत्रिका तंत्रऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग;
• विटामिन की कमी;
• अनुचित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना;
• एपिडर्मिस की ठीक से देखभाल कैसे करें, इसके ज्ञान की कमी (उदाहरण के लिए, धोने के लिए नियमित साबुन और गर्म पानी का उपयोग न करें);
• लंबे समय तक ठंढ या धूप में रहना।

आपको शुष्क त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियम भी याद रखने चाहिए:

1. आप अपना चेहरा क्लींजिंग जेल या फोम (साबुन नहीं) से केवल शाम को ठंडे पानी से धो सकते हैं।
2. धोने के बाद, आपको अपने आप को तौलिये से नहीं सुखाना चाहिए - केवल बची हुई नमी को हल्के से सोखने की सलाह दी जाती है।
3. देखभाल उत्पादों को हमेशा सावधानी से चुनें, हमेशा "मॉइस्चराइजिंग" लेबल के साथ।
4. दिन में कम से कम दो लीटर साफ पानी पियें। कॉफी, कार्बोनेटेड पेय और शराब से बचें, जो शरीर से नमी को दूर कर देते हैं।
5. एपिडर्मिस को लंबे समय तक नकारात्मक संपर्क में न रखें बाह्य कारक, बाहर जाने से पहले हमेशा सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग क्यों करें।

शुष्क त्वचा की देखभाल के बुनियादी चरणों को जानना और इसके लिए प्रसिद्ध ब्रांडों द्वारा उत्पादित उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है।

सफाई

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यदि आपके चेहरे की त्वचा शुष्क है, तो आपको इसे दिन में एक बार से अधिक शाम को अशुद्धियों से साफ करना चाहिए, क्योंकि पानी के बहुत अधिक संपर्क में रहने से वसायुक्त परत धुल जाती है और एपिडर्मिस और अधिक सूख जाती है।

बेशक, आपको नियमित साबुन से बचना चाहिए। घर पर, आपको विशेष रूप से शुष्क त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष क्लींजर का उपयोग करना चाहिए: जैल, फोम, लोशन। विशेष रूप से उल्लेखनीय जैनसेन चेहरे का सौंदर्य प्रसाधन है, जो जर्मनी में उत्पादित होता है और कॉस्मीस्यूटिकल्स की श्रेणी से संबंधित है, जो कि सौंदर्य और औषधीय गुणों का संयोजन है।

उदाहरण के लिए, जैतून और नारियल के तेल के साथ-साथ एलोवेरा जूस पर आधारित जैनसेन का सौम्य ऑर्गेनिक्स क्लींजिंग मिल्क इसके लिए आदर्श है। नाजुक सफाई. यह प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म को संरक्षित करते हुए धीरे-धीरे लेकिन पूरी तरह से चेहरे को साफ करता है और साथ ही एपिडर्मल कोशिकाओं को मॉइस्चराइजिंग, ताज़ा, नरम और पोषण देता है।

जलयोजन और पोषण

घर पर रूखी त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए, यह सवाल बहुत प्रासंगिक है। इन उद्देश्यों के लिए, आप नियमित रूप से मॉइस्चराइज़र लगा सकते हैं, और सप्ताह में एक बार लोक व्यंजनों के अनुसार विशेष मास्क तैयार कर सकते हैं। लेकिन विशेषज्ञ पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो शुष्क त्वचा को एक साथ जलयोजन और पोषण प्रदान करते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, इज़राइली ब्रांड होली लैंड के सौंदर्य प्रसाधन और विशेष रूप से मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम, उदाहरण के लिए, मल्टीविटामिन रिच मॉइस्चराइजिंग क्रीम, सबसे उपयुक्त हैं। इसमें विटामिन ए, बी, ई, साथ ही तेल और पौधों के अर्क का एक कॉम्प्लेक्स होता है। यह गहराई से मॉइस्चराइज़ और गहन पोषण करता है, समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। रिन्यू फॉर्मूला हाइड्रो-सॉफ्ट क्रीम एसपीएफ़ 12 यूवी फिल्टर, एस्कॉर्बिक एसिड, ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट, एवोकैडो और मीठे बादाम तेल वाला एक उत्पाद है। इसकी बनावट हल्की है और यह जल्दी अवशोषित हो जाता है। एक मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, पुनर्योजी और एंटी-रोसैसिया प्रभाव प्रदान करता है। शुष्क त्वचा के लिए लैक्टोलन मॉइस्ट क्रीम में पुनर्स्थापनात्मक, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं और छीलने के बाद शुष्क त्वचा को पूरी तरह से बहाल करते हैं।

एंजाइमेटिक छीलने

समय-समय पर, शुष्क और संवेदनशील त्वचा की संपूर्ण देखभाल के हिस्से के रूप में, घर पर या सैलून में कोमल एंजाइमेटिक (एंजाइमी) छीलने की सिफारिश की जाती है।

हम सतही छीलने के बारे में बात कर रहे हैं, जो सक्रिय पदार्थ के रूप में एसिड के बजाय एंजाइम का उपयोग करता है। एंजाइम पीलिंग बहुत कोमल होती है। यह आपको गंदगी, पसीने और वसामय ग्रंथियों के निशान और एपिडर्मिस की मृत त्वचा कोशिकाओं को सावधानीपूर्वक हटाने की अनुमति देता है। एंजाइमेटिक छीलने के बाद त्वचा चिकनी हो जाती है और एक समान रंग प्राप्त कर लेती है, पुनर्वास की आवश्यकता नहीं होती है। मुख्य बात सही कॉस्मेटिक उत्पाद चुनना है।

जैनसेन कॉस्मेटिक्स का ओपस बेले एंटी-एज स्किन रिफाइनिंग एंजाइम पील बहुत लोकप्रिय है। सबटिलिसिन एंजाइम पर आधारित यह एंजाइम पीलिंग जेल सेलुलर नवीकरण को उत्तेजित करता है, एपिडर्मिस को चिकना करता है, ताज़ा करता है और पूरी तरह से साफ़ करता है। शुष्क त्वचा के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया - निर्जलित और संवेदनशील।

पौष्टिक, विटामिन मास्क

सप्ताह में एक बार, शुष्क त्वचा पर विटामिन और टॉनिक प्रभाव वाले विशेष मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है। ऐसी तैयारी न केवल एपिडर्मिस को नमी से संतृप्त कर सकती है, बल्कि इसकी स्थिति में भी काफी सुधार कर सकती है।

पहले से उल्लेखित जर्मन ब्रांड जानसेन के सौंदर्य प्रसाधन विशेष रूप से मांग में हैं। उदाहरण के लिए, ड्राई स्किन हाइड्रेटिंग जेल मास्क एक जेल मास्क है जो एपिडर्मल कोशिकाओं में 24 घंटे तक नमी बनाए रखने में मदद करता है, और तुरंत तरोताजा हो जाता है और चेहरे को एक स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार लुक देता है।

फेशियल क्रीम मास्क मूर क्रीम मास्क एक पुनर्जीवन देने वाला क्रीम मास्क है जो शुष्कता के कारण होने वाली झुर्रियों को खत्म करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, तीव्रता से पोषण देता है और एक स्वस्थ चमक देता है। और फेशियल क्रीम मास्क व्हाइट टी मॉइस्चर मास्क बहुत निर्जलित त्वचा के लिए एक अनूठा जेल मास्क है। यह एपिडर्मल कोशिकाओं में नमी के संतुलन को अनुकूलित करता है और लंबे समय तक प्रभाव डालकर इसके तेजी से नुकसान को रोकता है।

चेहरे और गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन- चेहरे और गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए डिज़ाइन किए गए कॉस्मेटिक और स्वच्छता उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला।

चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का चयन आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाना चाहिए।

गर्दन को भी निरंतर सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है; एक नियम के रूप में, सभी फेस क्रीम का उपयोग गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन बाजार विभिन्न ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधनों और कॉस्मेटिक श्रृंखलाओं की एक विस्तृत विविधता प्रदान करता है जो लगभग किसी भी समस्या का समाधान कर सकते हैं और लगभग किसी भी ग्राहक को संतुष्ट कर सकते हैं।

इस उत्पाद समूह में क्लींजर और मेकअप रिमूवर शामिल हैं; चेहरे का मॉइस्चराइज़र; आँख और होठों की आकृति के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद; विभिन्न प्रकार के चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पाद; विभिन्न त्वचा संबंधी रोगों के लिए विशेष उत्पाद; फेस मास्क, साथ ही पुरुषों के लिए चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधन।

क्लींजर और मेकअप रिमूवर।नियमित और उचित सफाई- बुनियाद उचित देखभालत्वचा की देखभाल और किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया की शुरुआत। केवल अपना चेहरा धोने से आपकी त्वचा पूरी तरह साफ नहीं हो सकती।

विभिन्न देखभाल सामग्री से समृद्ध क्लींजर और मेकअप रिमूवर के नाजुक फॉर्मूले और कोमल आधार, प्राकृतिक हाइड्रोलिपिडिक फिल्म की अखंडता को बनाए रखते हुए त्वचा को साफ रखते हैं।

बुनियादी देखभाल उत्पादों को लगाने से पहले त्वचा को साफ करने के बाद टोनिंग एक आवश्यक प्रक्रिया है। टोनर एसिड-बेस संतुलन को सामान्य करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, त्वचा को पुनर्जीवित और "जागृत" करते हैं, जिससे यह अधिक सक्रिय रूप से मॉइस्चराइजिंग और पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए मजबूर होता है।

चेहरे का मॉइस्चराइज़र.बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के कई कारक त्वचा की नमी खोने का कारण बनते हैं। इसलिए, आमतौर पर किसी भी प्रकार और उम्र की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। त्वचा की सामान्य नमी को बहाल करने और बनाए रखने के लिए, कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है जिनमें प्रभावी मॉइस्चराइजिंग घटक होते हैं, मुख्य रूप से हयालूरोनिक एसिड और यूरिया।

आंखों और होठों की आकृति के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद।अपनी विशेष भेद्यता के कारण, आंखों के आसपास की त्वचा उम्र बढ़ने और थकान के लक्षण दिखाने का पहला स्थान है: झुर्रियाँ, " काले घेरे", "बैग", लालिमा, आदि। आंखों की रूपरेखा की देखभाल के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधन लक्षित कार्रवाई की विशिष्ट रचनाओं का उपयोग करके इन समस्याओं का समाधान करते हैं।

होठों की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और इसे विशेष देखभाल की जरूरत होती है। होंठ उत्पादों की श्रृंखला में विभिन्न उत्पाद शामिल हैं दैनिक संरक्षण, नमी की हानि से सुरक्षा प्रदान करना, पोषण और पुनर्स्थापना एजेंट।

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद।शुष्क त्वचा अपेक्षाकृत पतली, मैट होती है, छिद्र अदृश्य होते हैं, छिलने का खतरा होता है, आसानी से चिढ़ जाती है और लाल धब्बों से ढकी होती है। ऐसी त्वचा विशेष रूप से धूप, हवा, तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होती है और अनुचित होने पर तीव्र प्रतिक्रिया करती है सौंदर्य की देखभाल, आंतरिक तनाव के अधीन; विशेष देखभाल के अभाव में इस पर जल्दी झुर्रियां पड़ सकती हैं। इस प्रकार की त्वचा को जीवन भर सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।

देखभाल की विशेषताएं: जलयोजन, पोषण, अत्यधिक सुखाने से सुरक्षा। शुष्क त्वचा के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद मुख्य रूप से सेरामाइड्स पर आधारित होते हैं, विभिन्न तेल, असंतृप्त वसीय अम्ल जैसे लिनोलिक एसिड, विटामिन।

सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए देखभाल उत्पाद। सामान्य त्वचाइसमें साफ मैट टोन, मध्यम ग्रीस है, कोई ब्लैकहेड्स, झुर्रियाँ नहीं हैं, और छिद्र मुश्किल से ध्यान देने योग्य हैं। ऐसी त्वचा की देखभाल करते समय सभी प्रयासों का उद्देश्य इसे यथासंभव लंबे समय तक इसी स्थिति में बनाए रखना होना चाहिए। देखभाल की विशेषताएं: जलयोजन और पोषण।

टी-ज़ोन (माथे, नाक, ठोड़ी) में मिश्रित (मिश्रित) त्वचा में तैलीय चमक और बढ़े हुए छिद्र होते हैं, जबकि किनारों पर यह चिकनी और शुष्क होती है। देखभाल की विशेषताएं: देखभाल चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों में त्वचा के प्रकार के अनुरूप होती है, अर्थात। तैलीय त्वचा के लिए - देखभाल उत्पाद तेलीय त्वचा, शुष्क त्वचा पर - शुष्क त्वचा के लिए, साथ ही जल-वसा संतुलन का नियंत्रण।

समस्याग्रस्त (मुँहासे) चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद।तैलीय (समस्याग्रस्त) त्वचा अत्यधिक स्रावित वसायुक्त चिकनाई के कारण हमेशा चमकती रहती है, अक्सर गंदी रहती है, छिद्र बड़े होते हैं, खुरदरी दिखती है, संक्रमित होने पर मुँहासे दिखाई देते हैं, झुर्रियों की बनावट गहरी होती है। देखभाल की विशेषताएं: जलयोजन, पोषण, वसामय ग्रंथियों के कार्यों का नियंत्रण, आहार में कार्बोहाइड्रेट और वसायुक्त खाद्य पदार्थों का प्रतिबंध।

ऐसी त्वचा का बहुत सावधानीपूर्वक और कोमलता से इलाज किया जाना चाहिए, लाड़-प्यार किया जाना चाहिए और पोषित किया जाना चाहिए। इस तथ्य के कारण कि बैक्टीरिया विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करते हैं, त्वचा कोशिकाओं को बहुत नुकसान होता है - उनका चयापचय बाधित होता है, उनमें पोषण की कमी होती है, और माइक्रोसिरिक्युलेशन बाधित होता है। तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए थेरेपी एक साथ कई समस्याओं को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

सबसे पहले, यह त्वचा की पूरी तरह से सफाई और कीटाणुशोधन है।

दूसरी बात, कब समस्याग्रस्त त्वचाएक नियम के रूप में, हाइपरकेराटोसिस की घटना देखी जाती है, अर्थात। स्ट्रेटम कॉर्नियम का अत्यधिक मोटा होना, इसकी प्राकृतिक छूट को धीमा कर देता है, जिससे वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं में रुकावट होती है। इसलिए, इस थेरेपी को न केवल त्वचा की पूरी तरह से सफाई प्रदान करनी चाहिए, बल्कि एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम के एक्सफोलिएशन और वसामय-केराटिन प्लग को नरम करने को भी बढ़ावा देना चाहिए।

तीसरा, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए और इसलिए, सीबम की मात्रा को कम करने के लिए, तैलीय त्वचा पर एक सेबॉस्टिक प्रभाव आवश्यक है।

चौथा, समस्याग्रस्त, सूजन-प्रवण त्वचा के लिए, एक विरोधी भड़काऊ और विषहरण प्रभाव आवश्यक है।

यह सब तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल के लिए विशेष उत्पादों द्वारा प्रदान किया जाता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए देखभाल उत्पाद।त्वचा की संवेदनशीलता के विशिष्ट लक्षण चिड़चिड़ापन, लालिमा, जकड़न, पपड़ी और खुजली हैं। वे एक प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होते हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, साथ ही ठंड, धूप या प्रदूषित हवा। संवेदनशील त्वचा को बचाना चाहिए। इस प्रकार की त्वचा को दवाओं का बार-बार बदलना पसंद नहीं होता है। सफाई और पोषण के लिए उन तैयारियों का उपयोग करना सबसे विश्वसनीय है जो विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इनमें सौम्य सफाई करने वाले पदार्थ, विशेष रूप से हल्के तेल और सुखदायक पदार्थ होते हैं सक्रिय पदार्थ- जैसे पैन्थेनॉल, कैलेंडुला तेल, लिकोरिस अर्क या कैमोमाइल से बिसाबोलोल।

एटोपिक त्वचा देखभाल उत्पाद।एटोपिक जिल्द की सूजन एलर्जी प्रकृति की एक पुरानी सूजन वाली त्वचा की बीमारी है। यह वंशानुगत प्रवृत्ति वाली एक गैर-संक्रामक स्थिति है, जो शरीर के विभिन्न हिस्सों पर समय-समय पर दाने की उपस्थिति के साथ एक लंबे कोर्स की विशेषता है, जो हमेशा चेहरे और शरीर की खुजली से पहले होती है। एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए बाहरी चिकित्सा का लक्ष्य शुष्क त्वचा को कम करना, खुजली और तीव्र या पुरानी त्वचा की सूजन के अन्य लक्षणों को गायब करना या कम से कम कम करना, घावों के माध्यमिक संक्रमण को खत्म करना और रोकना, क्षतिग्रस्त उपकला और त्वचा बाधा कार्य को बहाल करना है।

एटोपिक त्वचा देखभाल उत्पाद आवश्यक नरम और सुखदायक अवयवों से समृद्ध होते हैं जो शुष्कता की भरपाई करते हैं और त्वचा को आराम देते हैं, और इसमें मॉइस्चराइजिंग और पुनर्स्थापनात्मक घटक होते हैं।

रोसैसिया के लिए चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पाद।क्यूपेरोसिस त्वचा में रक्त संचार का एक विकार है। अधिकतर इसकी "शिकार" महिलाएं होती हैं, कम अक्सर गोरी, नाजुक और संवेदनशील त्वचा वाली युवा लड़कियाँ, जो बाहरी प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती हैं। सबसे पहले, त्वचा झुनझुनी, जलन या खुजली के साथ "पसंद नहीं" पर प्रतिक्रिया करती है, कभी-कभी एक समान लालिमा होती है (आमतौर पर वे गाल, ठोड़ी, नाक या माथे पर स्थानीयकृत होती हैं)। लाली की आमतौर पर कोई स्पष्ट सीमा नहीं होती। जैसे-जैसे रोसैसिया विकसित होता है, समय के साथ वाहिकाएं फैलती हैं और लोच खो देती हैं, लालिमा स्थायी हो जाती है और रंग संतृप्ति में भी अधिक तीव्र हो जाती है;

संवेदनशील त्वचा के लिए, जो स्वाभाविक रूप से रोसैसिया की उपस्थिति के लिए पूर्वनिर्धारित है, विशेष कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है जो एपिडर्मिस को परेशान नहीं करते हैं और त्वचा को प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाते हैं, जो नाजुक, टूटने वाली केशिकाओं वाली त्वचा की सुरक्षित रूप से देखभाल करते हैं। चमड़े के नीचे रक्तस्राव और लालिमा की प्रवृत्ति। ऐसे उत्पाद न केवल रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, बल्कि उनकी नाजुकता बढ़ाने वाले बाहरी कारकों से भी रक्षा करते हैं।

पुरुषों के लिए चेहरे की त्वचा की देखभाल के सौंदर्य प्रसाधन।सावधान, अच्छी तरह से तैयार आदमीदूसरों के प्रति सम्मान और सहानुभूति जगाता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि पुरुषों की त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। गोरा आधा जो उपयोग करता है वह हमेशा मजबूत आधे के लिए उपयुक्त नहीं होता है। इसका कारण यह है कि पुरुषों की त्वचा महिलाओं की त्वचा से बहुत भिन्न होती है। सबसे पहले, यह मोटा और सघन होता है, और उनके संयोजी ऊतक के तंतु एक जाल बनाते हैं (महिलाओं में, तंतु एक दूसरे के समानांतर होते हैं)। यही कारण है कि त्वचा की उम्र बढ़ने के लक्षण जैसे कि पतला होना, फीका पड़ना और झुर्रियों के महीन नेटवर्क का बनना मजबूत सेक्स में बहुत बाद में दिखाई देते हैं और कम स्पष्ट होते हैं। लेकिन पुरुषों में चेहरे की सिलवटों के क्षेत्र में झुर्रियां अधिक गहरी और तेज होती हैं। पुरुषों में, आंखों के नीचे बैग और चेहरे के अंडाकार में परिवर्तन अधिक स्पष्ट होते हैं। पुरुषों की त्वचा में बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियां और अधिक अम्लीय वातावरण होता है, जो पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और फॉलिकुलिटिस के तीव्र गठन में योगदान देता है। इसके अलावा, पुरुषों में पसीने की ग्रंथियां अधिक होती हैं और वे अधिक सक्रिय रूप से कार्य करती हैं। और अंत में, पुरुषों के लिए एक विशेष समस्या शेविंग के बाद त्वचा का सूखापन और जलन है। यह सब सुझाव देता है कि पुरुषों को विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना चाहिए जो उनकी शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हैं।

उम्र के धब्बों के लिए सौंदर्य प्रसाधन.पिग्मेंटेशन के दाग अक्सर महिलाओं के चेहरे पर दिखाई देते हैं। वे गहरे भूरे रंग के धब्बे हैं, विभिन्न आकारचिकनी सतह और तीखी सीमाओं के साथ। पिगमेंटेशन का कारण विभिन्न कारक हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर पिगमेंटेशन शरीर की उम्र बढ़ने का संकेत है।

उम्र के धब्बों के लिए सौंदर्य प्रसाधन असमान त्वचा रंजकता की समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे अत्यधिक सक्रिय डीपिगमेंटिंग और लाइटनिंग घटकों के आधार पर बनाए जाते हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों को छीलना।पीलिंग एक अभिनव एंटी-रिंकल कार्यक्रम है जो त्वचा की बनावट को चिकना करने और सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। त्वचा को साफ करने और नवीनीकृत करने के लिए छीलना एक लोकप्रिय प्रक्रिया है, जिसमें मृत उपकला की ऊपरी परतों को एक्सफोलिएट करना शामिल है।

कॉस्मेटिक छीलने को विशेष उत्पादों के साथ किया जाता है जो त्वचा की सतह परत को आसानी से हटाने और साफ करने की सुविधा प्रदान करते हैं। प्रक्रिया आपको सतही त्वचा की अशुद्धियों और उथले छोटे दोषों को दूर करने की अनुमति देती है, त्वचा को नरम करती है और एक ताज़ा प्रभाव पैदा करती है। सभी छीलने वाले उत्पादों में, एक नियम के रूप में, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं, उनकी बढ़ती एकाग्रता और गतिविधि के कारण, "नई त्वचा" का प्रभाव सुनिश्चित होता है।

चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के उत्पाद।चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए अनुकूलित सौंदर्य प्रसाधन प्रदान करते हैं व्यापक देखभालचेहरे और शरीर की त्वचा के लिए (पोषण, जलयोजन, सुरक्षा)।

किसी भी प्रकार के लिए चेहरे की त्वचा देखभाल उत्पाद।किसी भी प्रकार की चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन, एक नियम के रूप में, त्वचा के प्राकृतिक संतुलन को बहाल करते हैं, इसे ताज़ा, नरम और टोन करते हैं, लंबे समय तक चलने वाला और प्रभावी जलयोजन प्रदान करते हैं।

चेहरे का मास्क। व्यवस्थित उपयोग के साथ कॉस्मेटिक मास्कचेहरे पर ताजगी बनी रहेगी और त्वचा कई वर्षों तक लोचदार, चिकनी और झुर्रियों से मुक्त रहेगी। मास्क की क्रिया को विभिन्न परिणाम प्राप्त करने के लिए निर्देशित किया जा सकता है। अंगराग पौष्टिक मास्कत्वचा को पोषण दें, इसे विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्रदान करें, कायाकल्प करें, छिद्रों को कम करें, असमानता को दूर करें और त्वचा का रंग समान करें, नरम और मॉइस्चराइज़ करें। शुद्ध करने वाले मास्क त्वचा की गहरी परतों से गंदगी को बाहर निकालते हैं, ब्लैकहेड्स और मुंहासों को नष्ट करते हैं और उनकी उपस्थिति को रोकते हैं। मास्क त्वचा की सबसे गहरी परतों को उत्तेजित करते हैं, जो नई कोशिकाओं के विकास को बढ़ावा देते हैं, यानी। त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देना।

रूखी त्वचा से सुन्दरियों को काफी परेशानी होती है। उसे लालिमा, जलन, खुजली और पपड़ी बनने का खतरा है। लेकिन सबसे बड़ी समस्या है जल्दी बुढ़ापा आना। रूखी त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाने के लिए घर पर क्या करें? ठीक से देखभाल कैसे करें? सर्वश्रेष्ठ लोक नुस्खेऔर सौंदर्य प्रसाधन चुनने पर सलाह।

में किशोरावस्थारूखे चेहरे पर लड़कियां कम ही ध्यान देती हैं। इसके अलावा, इसे एक फायदा माना जाता है, क्योंकि त्वचा अपने साथियों की तरह चमकदार या मुँहासे से ढकी नहीं होती है। लेकिन 30 वर्षों के बाद, जब वसामय ग्रंथियां और भी कम सक्रिय रूप से काम करने लगती हैं, तो बहुत सारी समस्याएं सामने आती हैं। उदाहरण के लिए, अभिव्यक्ति रेखाएँ जो जलयोजन की कमी के कारण बनती हैं। सही और नियमित देखभालउम्र से संबंधित परिवर्तनों में देरी करने और असुविधा को खत्म करने में मदद मिलेगी।

छिलका क्यों उतरता है?

छिलना, सूखापन, जकड़न वसामय ग्रंथियों की कमजोर गतिविधि का परिणाम है। बाह्य स्राव में इस विफलता को निम्नलिखित कारणों से समझाया जा सकता है:

• हार्मोनल समस्याएं;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• बार-बार तनाव;
• विटामिन ए, ई और सी, साथ ही अन्य पोषक तत्वों की कमी;
• सीधी धूप या ठंडी हवा के लंबे समय तक संपर्क में रहना;
• गर्म पानी से धोना;
• अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन;
• एंटीबायोटिक्स लेना;
• चर्म रोग;
• ऐसे कमरे में लंबे समय तक रहना जहां एयर कंडीशनर या हीटर चल रहा हो;
• सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चुनाव.

बुरी आदतें शुष्क त्वचा के सबसे आम कारणों में से एक हैं। शराब और निकोटीन वस्तुतः ऊतकों को सुखा देते हैं। साथ ही ज्यादा स्ट्रॉन्ग कॉफी और ब्लैक टी के शौकीनों के लिए भी दिक्कतें खड़ी हो सकती हैं।

रूखी त्वचा के लिए घर पर क्या करें?

चेहरे की शुष्क त्वचा को सावधानीपूर्वक और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। जल्दी झुर्रियों की उपस्थिति से बचने के लिए आपको कम उम्र में ही अभिनय शुरू करना होगा। में घर की देखभालआप न केवल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि सिद्ध लोक व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं।

शुष्क त्वचा की घर पर उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है। यह न केवल कॉस्मेटिक प्रभाव लाएगा, बल्कि ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करने में भी मदद करेगा। पांच बुनियादी नियम याद रखें.

1. धुलाई. केवल शाम. रात के दौरान, त्वचा थोड़ी मात्रा में वसा से ढक जाती है, जो एपिडर्मिस को नरम करती है और सुरक्षा प्रदान करती है। इसे धोने की कोई ज़रूरत नहीं है: सुबह में, बस अपना चेहरा पानी से धो लें और धीरे से थपथपा कर सुखा लें।
2. सही पानी. कठोर क्लोरीनयुक्त पानी शुष्कता और पपड़ीदार होने का कारण बन सकता है। इसे पहले उबाला जाना चाहिए, व्यवस्थित किया जाना चाहिए या फ़िल्टर के माध्यम से पारित किया जाना चाहिए।
3. सही तापमान. रूखी त्वचा को साफ करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प कमरे के तापमान पर पानी है।
4. जलयोजन. सुबह और शाम अपनी उम्र और त्वचा के प्रकार के अनुरूप पौष्टिक क्रीम लगाएं। सप्ताह में दो बार मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाएं। यदि आप लोशन का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उसमें अल्कोहल न हो।
5. पौष्टिक भोजन. आपके आहार में भरपूर मात्रा में ताजे फल और सब्जियां, साथ ही डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए। समय-समय पर मल्टीविटामिन और मछली का तेल लें।

त्वचा को न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत होती है। एक महिला को रोजाना कम से कम डेढ़ लीटर साफ पानी पीना जरूरी है। यदि आप खेल खेलते हैं या आपके काम में शारीरिक गतिविधि शामिल है, तो तरल पदार्थ की अनुशंसित मात्रा डेढ़ गुना बढ़ जाती है।

दादी माँ की रेसिपी टेबल

चेहरे की शुष्क त्वचा का उपचार अक्सर घर पर ही किया जाता है पारंपरिक तरीके. सिद्ध नुस्ख़ों ने हमारी दादी-नानी और परदादी को तब बचाया था जब कॉस्मेटिक उद्योग अभी उतना विकसित नहीं हुआ था जितना अब है। इसके अलावा, प्राकृतिक सामग्री हमेशा किसी भी सिंथेटिक पदार्थ से बेहतर होती है।

तालिका - शुष्क त्वचा के लिए घरेलू मास्क की रेसिपी

नकाब	अवयव	प्रक्रिया का समय
सरसों	- एक चम्मच सरसों का पाउडर; - वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा; - थोड़ा सा पानी (यदि आवश्यक हो)	15 मिनटों
मुसब्बर से	- मुसब्बर के रस का एक बड़ा चमचा; - आधा कसा हुआ सेब; - अंडे की जर्दी	दो मिनट
दही	- कसा हुआ पनीर का एक बड़ा चमचा; - एक चम्मच तरल, गर्म शहद	15 मिनटों
स्मेतनया	- कटा हुआ डिल का एक गुच्छा; - कटा हुआ अजमोद का एक गुच्छा; - दो से तीन बड़े चम्मच खट्टा क्रीम	20 मिनट
हर्बल	- हॉप्स, ब्लैकबेरी और स्ट्रॉबेरी के पत्तों, कैमोमाइल, यारो के मिश्रण से तनावपूर्ण जलसेक (कुल मिलाकर कुचल पत्तियों का एक बड़ा चमचा, 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डाला गया); - सेब साइडर सिरका का एक बड़ा चमचा; - एक चम्मच शहद; - अंडे की जर्दी	15 मिनटों
जई का दलिया	- दलिया का एक बड़ा चमचा; - चार बड़े चम्मच गर्म दूध	15 मिनटों
खीरा	- एक कसा हुआ खीरा; - क्रीम का एक बड़ा चमचा; - नींबू के रस की चार बूंदें	20 मिनट
रसभरी	- आधा गिलास रसभरी (एक छलनी के माध्यम से रगड़ने की जरूरत है); - अंडे की जर्दी; - कॉफी ग्राइंडर में कुचले हुए तीन बादाम; - एक चम्मच शहद	आधा घंटा

मास्क लगाने से पहले हमेशा एलर्जी परीक्षण करें। किसी विशेष घटक के प्रति संवेदनशीलता की पहचान करने के लिए, उत्पाद की थोड़ी मात्रा अपनी कोहनी या कलाई के मोड़ पर लगाएं। दस मिनट के बाद, अपनी त्वचा की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करें। यदि मास्क से लालिमा या खुजली नहीं होती है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए सर्वोत्तम हर्बल तेल

शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू उपचारों में, कॉस्मेटिक तेलों का स्थान अंतिम नहीं है। यहां सबसे प्रभावी हैं.

क्रीम के बजाय तेल: फायदे और नुकसान

शुष्क त्वचा के लिए सही क्रीम ढूँढना आसान नहीं है। यहां तक ​​कि महंगे सौंदर्य प्रसाधन भी गहरी जलयोजन और पोषण की गारंटी नहीं देते हैं। इसीलिए क्रीम की जगह इनका इस्तेमाल तेजी से हो रहा है वनस्पति तेल. और यह दृष्टिकोण कई मामलों में काफी स्वीकार्य है।

• रात्रि देखभाल के लिए. तेल रिच क्रीम का एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। इसके बाद त्वचा काफी फ्रेश नजर आती है।
• मेकअप हटानेवाला. तैलीय बनावट आपको मेकअप को जल्दी और कुशलता से हटाने की अनुमति देती है। इसके अलावा, त्वचा अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ होती है।
• रखवाली के लिए. तेल त्वचा पर एक पतली फिल्म बनाता है जो चेहरे को ठंढ, धूप और बाहरी प्रदूषण से बचाता है।

तमाम फायदों के बावजूद, एक महत्वपूर्ण सीमा है। किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग निरंतर आधार पर नहीं किया जा सकता है, क्योंकि वे उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं। खासतौर पर 50 साल के बाद, जब त्वचा को सघन और गहरी देखभाल की जरूरत होती है। इसके अलावा, समय के साथ, तेल के कण छिद्रों को बंद करना शुरू कर देंगे, जिससे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों तक पहुंचना मुश्किल हो जाएगा।

सौंदर्य प्रसाधन चुनने के नियम

शुष्क त्वचा के लिए देखभाल उत्पादों को विशेष रूप से सावधानी से चुना जाना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधन उद्योग बहुत सारे हानिकारक पदार्थों का उपयोग करता है, और इसलिए आपको खरीदारी करते समय सतर्क रहने की आवश्यकता है।

क्या शामिल किया जाना चाहिए

चमकीले जार और ट्यूबों को देखकर भ्रमित न होने या निर्माता के वादों को पढ़ते समय धोखा न खाने के लिए, आपको सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना का विश्लेषण करने में सक्षम होना चाहिए। ग्राहकों और विशेषज्ञों की प्रतिक्रिया हमें उन घटकों को उजागर करने की अनुमति देती है जिनसे डरना नहीं चाहिए।

• ग्लिसरीन। त्वचा की सतह पर नमी आकर्षित करता है, जलन को शांत करता है।
• प्राकृतिक तेल. वे एपिडर्मिस को विटामिन से संतृप्त करते हैं, पपड़ी को खत्म करते हैं और चकत्ते से लड़ते हैं।
• डेक्सट्रान। सूजन को दूर करता है. चिकित्सा पद्धति में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
• विटामिन ई. विषाक्त पदार्थों को दूर करता है.
• पौधे का अर्क. त्वचा के रंग और कार्यक्षमता में सुधार होता है।
• बीटाइन। त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ और आराम देता है।
• लिपिड. त्वचा की अखंडता को बनाए रखता है और उसके सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाता है।
• एलनटोइन। प्राकृतिक घटक, जिसका हल्का एक्सफोलिएटिंग प्रभाव होता है। रोमछिद्रों को बंद होने से रोकता है।
• "अच्छा" सेटिल अल्कोहल. ऊतकों को नरम करता है और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को तेज करता है।
• इमोलिएंट्स। वे ऊतकों को अधिक लचीला बनाते हैं और क्षति को ठीक करते हैं।

ग्लिसरीन त्वचा की सतह पर नमी को आकर्षित करती है। लेकिन अगर कमरे में हवा शुष्क है, तो संसाधन त्वचा की गहरी परतों से खींचे जाएंगे। इससे शुरुआती सूखेपन से भी अधिक गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। ग्लिसरीन-आधारित उत्पादों का उपयोग उस कमरे में किया जाना चाहिए जहां ह्यूमिडिफायर स्थित है, या बाथरूम में।

क्या शामिल नहीं किया जाना चाहिए

शुष्क त्वचा के लिए ऐसी क्रीम ढूँढना कठिन है जिसमें केवल सुरक्षित तत्व हों। निर्माता सौंदर्य प्रसाधनों में आक्रामक पदार्थ मिलाते हैं, जो कॉस्मेटिक प्रभाव तो देते हैं, लेकिन ऊतकों में गंभीर संरचनात्मक परिवर्तन ला सकते हैं।

• खनिज तेल. त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया। लेकिन यह एक पेट्रोलियम उत्पाद है, और इसलिए इसे लगातार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• थैलेट्स. सीधे शब्दों में कहें तो, सुगंध जो एक साथ त्वचा से नमी के वाष्पीकरण को रोकती है। ये पदार्थ शरीर में जमा हो जाते हैं। परिणामों की भविष्यवाणी करना कठिन है।
• सिलिकॉन. कपड़ों से नमी के वाष्पीकरण को रोकता है और उनकी बनावट को और भी अधिक बनाता है। लेकिन यह प्रभाव एक अभेद्य फिल्म के निर्माण के कारण प्राप्त होता है, जो सेलुलर श्वसन में बाधा डालता है और बैक्टीरिया के प्रसार को बढ़ावा देता है।
• प्रोपलीन ग्लाइकोल. इसकी क्रिया ग्लिसरीन के समान होती है। दवा और यहाँ तक कि में भी उपयोग किया जाता है खाद्य उद्योग. लेकिन 2001 से, इस पदार्थ को कई देशों में प्रतिबंधित कर दिया गया है, क्योंकि कुछ अध्ययनों ने इसकी विषाक्तता और एलर्जी पैदा करने वाले गुणों की पुष्टि की है।
• फॉर्मेल्डिहाइड। एक खतरनाक परिरक्षक जो गंभीर एलर्जी और कैंसर का कारण बन सकता है।
• इथाइलीन ग्लाइकॉल। कपड़ों में नमी बरकरार रखता है। लेकिन यह देखते हुए कि इस घटक का उपयोग एंटीफ्ीज़र, ब्रेक द्रव, मुद्रण स्याही के निर्माण में किया जाता है। डिटर्जेंटऔर तस्वीरों के लिए डेवलपर, इसमें संदेह है कि यह त्वचा के लिए फायदेमंद होगा।
• पैराबेंस। दुर्भाग्यवश, परिरक्षक लगभग सभी उत्पादों में मौजूद होते हैं। इनका अंतःस्रावी तंत्र पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है और त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि ये घटक सूची के बिल्कुल अंत में हैं।
• शराब । न केवल शुष्क त्वचा के लिए, बल्कि अन्य सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी वर्जित है। ग्रंथियों में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है।

विशेष ज्ञान के बिना घटकों की पहेली को समझना कठिन है। चयन प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना का विश्लेषण करने के लिए विशेष ऑनलाइन सेवाओं का उपयोग करें। उत्पाद खरीदने से पहले, संरचना की जानकारी का एक फोटो लें या इसे निर्माता के आधिकारिक पृष्ठ से कॉपी करें। और फिर सुरक्षा के लिए सावधानीपूर्वक जांच करें।

मौसमी देखभाल

ऐसा मत सोचिए कि सबसे कठिन काम यह पता लगाना है कि तैलीय त्वचा के साथ क्या किया जाए। शुष्क एपिडर्मिस भी कम समस्याएँ पैदा नहीं करती। ऐसी त्वचा बाहरी परिस्थितियों के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, और इसलिए अलग समयउचित देखभाल की आवश्यकता है.

ठंड के मौसम की तुलना में गर्मियों में शुष्क त्वचा की देखभाल करना बहुत आसान होता है। गर्मीवायु ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करती है, और इसलिए वे अधिक वसा का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं। आप पांच नियमों का पालन करके त्वचा की सामान्य स्थिति बनाए रख सकते हैं।

धूप से बचाव मुख्य नियम है ग्रीष्मकालीन देखभाल. 40 वर्षों के बाद, त्वचा आक्रामक किरणों के प्रति विशेष रूप से दर्दनाक प्रतिक्रिया करती है। झुर्रियों और उम्र के धब्बों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको यूवी फिल्टर वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। एसपीएफ़ 15 या उससे अधिक चिह्नित उत्पाद चुनें।

चेहरे की रूखी त्वचा की देखभाल करना एक दैनिक श्रमसाध्य कार्य है। और जितनी जल्दी आप अपने चेहरे पर ध्यान देना शुरू करेंगे, उतनी जल्दी आप परिणाम प्राप्त करेंगे। कुछ ही हफ्तों में आप देखेंगे कि आपकी त्वचा पूरी तरह से बदल गई है। छूने पर यह ताजा और सुखद लगेगा।

त्वचा एक नाजुक मामला है. और यदि यह प्राकृतिक शुष्कता से ग्रस्त है, तो इसके पतले होने की प्रवृत्ति काफी बढ़ जाती है। लेकिन शुष्क त्वचा मौत की सजा नहीं है, बल्कि इसके प्रति अधिक सावधान रवैया अपनाने का एक कारण है।

शुष्क त्वचा

बाह्य रूप से, शुष्क त्वचा अपनी असाधारण सुंदरता से प्रतिष्ठित होती है: आड़ू रंग, चिकनी, बिना चिकना चमक, बढ़े हुए छिद्र और ब्लैकहेड्स। लेकिन, अफसोस, 30 साल की उम्र तक यह पतला हो जाता है, सबसे छोटी वाहिकाएं और केशिकाएं इसके माध्यम से दिखाई देती हैं, और आंखों के कोनों में, माथे पर और होठों के पास झुर्रियां न केवल मुस्कुराते समय ध्यान देने योग्य होती हैं।

इसके अलावा, बाहरी प्रभावों - हवा, वर्षा और प्रदूषित हवा - के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता अधिक से अधिक समस्याएं पैदा करने लगती है। कारण क्या है? तथ्य यह है कि वसामय ग्रंथियां पर्याप्त वसा का उत्पादन नहीं करती हैं। युवावस्था में प्लस होना, अधिक में परिपक्व उम्रशुष्क त्वचा एक नुकसान बन जाती है - त्वचा को निर्जलीकरण से बचाने वाली प्राकृतिक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने की इसकी क्षमता कम हो जाती है।

शुष्क त्वचा वालों को क्या करना चाहिए? सबसे पहले, आपको उन कारकों को याद रखना होगा जो आपके नाजुक ब्लश को मिटा सकते हैं और समय से पहले झुर्रियों और सिलवटों के रूप में स्पष्ट निशान छोड़ सकते हैं।

धूम्रपान.निकोटीन रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन को बाधित करता है, विटामिन सी को नष्ट करता है और हाइपरकेराटोसिस (स्ट्रेटम कॉर्नियम का अत्यधिक विकास) विकसित करता है।

गर्म पानी।त्वचा को भाप देने से उसकी हाइड्रोलिपिडिक बाधा टूट जाती है। स्नान का अधिकतम तापमान 36 डिग्री होना चाहिए और इसे 10 मिनट से अधिक नहीं लेना चाहिए। रोजाना चेहरा धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल बिल्कुल न करना ही बेहतर है।

ठंड का मौसमत्वचा को पोषण देने वाली केशिकाओं में ऐंठन का कारण बनता है।

तरल पदार्थ की कमी.जीवन का आदर्श 2 लीटर प्रतिदिन है। सक्रिय खेलों के दौरान पानी की खपत दोगुनी कर देनी चाहिए। सेंट्रल हीटिंग वाले अपार्टमेंट में एयर ह्यूमिडिफायर कोई विलासिता नहीं, बल्कि एक आवश्यकता है।

पराबैंगनीत्वचा सूख जाती है और उसे रूखा बना देती है। अपने चेहरे और शरीर की सुरक्षा के लिए, टाइटेनियम डाइऑक्साइड (एक खनिज रंगद्रव्य जो फिल्टर के रूप में कार्य करता है) युक्त क्रीम का उपयोग करना बेहतर है, जो रासायनिक सनस्क्रीन से कहीं बेहतर है, जो प्रकाश संवेदनशील प्रतिक्रिया को तेज कर सकता है। लेकिन फिर भी, अधिकांश त्वचा विशेषज्ञों का मानना ​​है कि एक अच्छा टैन टैन की अनुपस्थिति है।

स्नान, सौना.एक रूसी स्नान, जिसकी भाप नमी से संतृप्त होती है, शुष्क त्वचा को गर्म फिनिश स्टीम रूम की तुलना में कम नुकसान पहुँचाती है। एक अटल नियम - स्नान सत्र के अंत में आपको इसकी एक मोटी परत लगानी चाहिए समृद्ध क्रीमएक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ.

क्लोरीनयुक्त पानी.पूल में अपना चेहरा पानी में डाले बिना तैरने का प्रयास करें। यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो अपने चेहरे, गर्दन और छाती की त्वचा पर नमी प्रतिरोधी उत्पाद रगड़ें। सनस्क्रीन. स्नान के बाद अवश्य लगाएं पौष्टिक क्रीमसिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि शरीर पर भी।

जुलाब और मूत्रवर्धक- ये निर्जलीकरण के साधन हैं। जब लंबे समय तक इनका सेवन किया जाता है तो तरल पदार्थ के साथ लाभकारी खनिज भी कोशिकाओं से निकल जाते हैं।

अविटामिनोसिस।आप विटामिन ए और सी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाकर इससे लड़ सकते हैं। यह दूध है जैतून का तेल, मछली का तेल, अंडे की जर्दी, जिगर, गाजर, हरा प्याज, सलाद, पालक, टमाटर, आदि। अलगाव सीबमविटामिन ए को सांद्रित रूप में (दो से तीन सप्ताह तक दिन में तीन बार पांच बूँदें) लेकर बढ़ाया जा सकता है।

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी

21वीं सदी में, हम अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सक्रिय रूप से चिकित्सा प्रगति का उपयोग करते हैं। और यह हमारी त्वचा के स्वास्थ्य पर भी लागू होता है - वैज्ञानिकों ने कड़ी मेहनत की है ताकि आज हम किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक विश्वसनीय पुनर्वास और एंटी-एजिंग कार्यक्रम आसानी से चुन सकें, जिसमें समस्याग्रस्त त्वचा - सूखी और निर्जलित त्वचा भी शामिल है।

आप 25 वर्ष की आयु से त्वचा की रंगत बनाए रखने के लिए हार्डवेयर और पारंपरिक कॉस्मेटोलॉजी का उपयोग कर सकते हैं। आख़िरकार, इसी उम्र से शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है। लेकिन कोई भी कार्य करने से पहले कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, जो आपको ब्यूटी सैलून में बड़ी मात्रा में पेश किया जाएगा, आपको अपनी त्वचा की कार्यात्मक स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है।

बायोरेसोनेंस डायग्नोस्टिक्स की ओर मुड़ें, जिसे 21वीं सदी की तकनीक माना जाता है। इसकी मदद से, डॉक्टर सेलुलर स्तर पर आपकी त्वचा की स्थिति का विश्लेषण करेगा, 97% आत्मविश्वास के साथ सूखापन का कारण निर्धारित करेगा और उपचार के तरीकों की सिफारिश करेगा - क्लासिक से लेकर फैशनेबल नए उत्पादों तक।

छीलना(विशेष रूप से ग्लाइकोलिक) शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयोगी है। यह आपको इसके पूर्व स्वर, सुंदरता और लोच को बहाल करने की अनुमति देता है।

उठाने कीत्वचा की दृढ़ता और लोच को पुनर्स्थापित करता है, जो कोलेजन और इलास्टिन फाइबर में कमी के कारण खो जाता है।

पैराफिन थेरेपी.वे इसका उपयोग करते हैं कॉस्मेटिक पैराफिनविभिन्न सक्रिय योजकों के साथ रंगों के बिना: मुसब्बर नरम और मॉइस्चराइज करने के लिए, एज़ुलीन एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करने के लिए। इस प्रक्रिया का उपयोग पौष्टिक मास्क के साथ शुष्क, निर्जलित और पतली त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जाता है।

सूक्ष्म धारा चिकित्सायह रूखेपन से भी बहुत अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है। आख़िरकार, सूक्ष्म धाराएँ त्वचा की उम्र बढ़ने से जुड़ी प्रक्रियाओं को सीधे प्रभावित करती हैं। थेरेपी के दौरान, विटामिन, अमीनो एसिड और कोलेजन से भरपूर कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोग किया जाता है।

मेसोथेरेपी।प्रभावी इंजेक्शन तकनीक. प्रक्रिया के दौरान, पदार्थों को त्वचा में पेश किया जाता है - औषधीय जड़ी-बूटियाँ, होम्योपैथिक तैयारी, विटामिन और सूक्ष्म तत्व - जो उम्र के साथ त्वचा को छोड़ देते हैं। यह प्रक्रिया एटॉनिक त्वचा को उसकी रंगत बहाल करने में मदद करती है।

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