आपको बधाई दी जा सकती है: 27वें सप्ताह में आप तीसरी तिमाही में पहुंच गई हैं। दो-तिहाई रास्ता पीछे है, लेकिन अभी आराम करने का समय नहीं है। "गर्भावस्था का हनीमून" ख़त्म हो गया है, जब आप बहुत अच्छा महसूस कर रहे थे, लगभग कोई लक्षण महसूस नहीं कर रहे थे और ऊर्जा से भरपूर थे। अब हार्मोन और बढ़ता हुआ गर्भाशय कार्यभार संभालेंगे। आपका अजन्मा बच्चा बिल्कुल एक पूर्ण विकसित नवजात शिशु की तरह है। समय से पहले जन्म में, 27 सप्ताह के भ्रूण का छूटना काफी संभव है। हालाँकि, अजन्मे बच्चे के कई अंग अभी भी परिपक्व होते रहते हैं।

27 सप्ताह के गर्भ में लक्षण और लक्षण

गर्भावस्था के सत्ताईसवें सप्ताह में, तीसरी तिमाही के लक्षणों में वृद्धि जारी रहती है। संभवतः, उनमें से कुछ लंबे समय से आपके साथ हैं, और आपने उनसे निपटना या उन पर ध्यान न देना सीख लिया है।

27 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का क्या होता है?

सत्ताईस सप्ताह की गर्भावस्था में, बच्चा लगभग एक चीनी पत्तागोभी के आकार का होता है। उसके शरीर की लंबाई 35.5 सेमी, वजन - 850 ग्राम तक पहुंचती है। हाल के सप्ताहों में, वह न केवल मजबूती से बढ़ने में कामयाब रहे, बल्कि समझदार भी बने। उनके मस्तिष्क की संरचना बहुत अधिक जटिल हो गई, तंत्रिका कोशिकाओं के बीच कई संबंध दिखाई देने लगे। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बहुत बढ़ गई है। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि अजन्मा बच्चा कई नए कार्य करना शुरू कर देता है। वह अपनी आंखें खोलता और बंद करता है, अपने ही तरीके से सोता और जागता रहता है (जो, अफसोस, हमेशा मां के तरीके से मेल नहीं खाता), अपनी उंगली चूसता है, गर्भनाल के साथ खेलता है, अपने हाथों और पैरों से अलग-अलग हरकतें करता है। उसके पास पहले से ही बहुत अच्छा समन्वय है, चालें सहज और अधिक सटीक हो गई हैं।

27 सप्ताह के भ्रूण का श्वसन तंत्र लगभग पूर्ण अलर्ट पर है। फेफड़े अभी तक पूरी तरह से परिपक्व नहीं हुए हैं, लेकिन वे पहले से ही अपना कार्य करने के लिए तैयार हैं। यदि गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में समय से पहले जन्म होता है, तो बच्चे के जीवित रहने की पूरी संभावना होती है। माँ के पेट में, वह लंबे समय से श्वसन गतिविधियों का प्रशिक्षण ले रहा है, लेकिन फिलहाल वह हवा नहीं, बल्कि अपने आस-पास के एमनियोटिक द्रव को अंदर लेता है।

अजन्मे बच्चे की त्वचा पनीर जैसी चिकनाई से ढकी होती है, जो उसे प्रसव के दौरान अधिक आसानी से बाहर आने में मदद करेगी, यह एमनियोटिक द्रव, गर्भाशय और माँ के पेट की दीवारों से घिरी होती है। ये सभी बाधाएं बाहर से आने वाली आवाज़ों को कम कर देती हैं और गर्भाशय के अंदर वे धीमी हो जाती हैं। हालाँकि, अजन्मा बच्चा उन्हें सुनता है और यहाँ तक कि उन्हें पहचानना भी जानता है। अब उसका तंत्रिका तंत्र इसके लिए पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुका है। आप किसी बच्चे को पढ़ सकते हैं, गाने गा सकते हैं - ऐसा भी माना जाता है कि नवजात शिशु को जन्म के बाद यह सब याद रहेगा। वह आपकी आवाज पहचानता है.

गर्भावस्था के सत्ताईसवें सप्ताह में, भ्रूण में स्वाद कलिकाएँ अच्छी तरह से विकसित हो जाती हैं। यह आपके द्वारा खाए गए भोजन का स्वाद भी चखता है! सच है, ऐसा आपके खाना खाने के लगभग दो घंटे बाद होता है। कुछ स्वाद के जवाब में, बच्चा हिचकी लेना शुरू कर सकता है, और आप इसे महसूस करेंगे। बस चिंता न करें: इसका मतलब यह नहीं है कि शिशु को कोई असुविधा हो रही है। उसे अच्छा महसूस होता है, हिचकी तो बस एक प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है। अब आप अपने बच्चे को सही भोजन खाना सिखाना शुरू कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि भविष्य में बच्चे वही खाना पसंद करते हैं जो उनकी मां गर्भावस्था के दौरान खाती है।

भ्रूण की हृदय गति पिछले सप्ताहों की तुलना में धीमी हो गई है, लेकिन अभी भी 140 बीट प्रति मिनट पर बहुत अधिक है।

भावी बच्चा अधिकाधिक नवजात शिशु जैसा होता है। वह अब उतना पतला नहीं है जितना पहले हुआ करता था, क्योंकि उसकी त्वचा के नीचे और उसके आंतरिक अंगों के आसपास वसायुक्त ऊतक की एक परत उग आई है। त्वचा लगभग अपारदर्शी हो गई है, उसमें से केवल रक्त वाहिकाएं ही दिखाई देती हैं।

मस्तिष्क के अलावा, गर्भावस्था के सत्ताईसवें सप्ताह में, रेटिना सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है - दृश्य विश्लेषक का परिधीय भाग, जो प्रकाश किरणों को मानता है, उन्हें तंत्रिका आवेगों में परिवर्तित करता है और मस्तिष्क को एक संकेत भेजता है।

माँ के पेट में भ्रूण की हलचल

गर्भावस्था के सत्ताईसवें सप्ताह में, भ्रूण की गतिविधियां मजबूत और अधिक नियमित हो जाती हैं। उच्च गतिविधि एक स्वस्थ, सामान्य रूप से विकासशील बच्चे का संकेत है। शिशु की कुछ हरकतों से माँ को असुविधा और यहाँ तक कि दर्द भी होता है। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं उन संवेदनाओं से परिचित हैं जो तब उत्पन्न होती हैं जब बच्चा पैर फैलाता है और उसकी पसली पर आराम करता है।

कभी-कभी आप अपने पेट में हल्की लयबद्ध हलचल महसूस कर सकते हैं - जैसे कि एक अजन्मे बच्चे को हिचकी आ रही हो।

अगली नियुक्ति के दौरान, प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर स्टेथोस्कोप से भ्रूण के दिल की धड़कन को सुन सकते हैं। इसे भावी पिता या कोई रिश्तेदार भी सुन सकता है यदि वह अपना कान अपने पेट पर रखता है।

आपके डॉक्टर ने आपको पहले ही समझा दिया होगा कि पेट में भ्रूण की गतिविधियों को सही ढंग से कैसे गिना जाए। आपको लेटने, शांत होने और धक्के गिनने की जरूरत है। एक घंटे के भीतर आपको 6-10 धक्के गिनने चाहिए। यदि कम हैं या वे पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को इस बारे में सूचित करना चाहिए।

27 सप्ताह की गर्भावस्था में अल्ट्रासाउंड

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में नियोजित अल्ट्रासाउंड निर्धारित नहीं है। ऐसे मामलों में जहां गर्भावस्था कुछ जटिलताओं के साथ होती है, अल्ट्रासाउंड जांच की आवश्यकता हो सकती है। उदाहरण के लिए, यदि एक डॉक्टर को पता चलता है कि एक महिला का पेट बहुत छोटा हो गया है और अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का संदेह है।

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान, निम्नलिखित संकेतकों का आकलन किया जा सकता है:

भ्रूण का वजन - आधुनिक उपकरण इसकी गणना कर सकते हैं।

द्विपार्श्व आकार - पार्श्विका हड्डियों के सबसे उभरे हुए हिस्सों के बीच अनुप्रस्थ दूरी। गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में, यह 6.4-7.6 सेमी है।

फ्रंटो-ओसीसीपिटल आकार - खोपड़ी का अनुदैर्ध्य आकार, 8-9.6 सेमी है।

इस समय सिर की परिधि सामान्यतः 23.5-27.3 सेमी होती है।

पेट की परिधि 20.5-25.3 सेमी है।

फीमर की लंबाई 4.7-5.5 सेमी है। यह महत्वपूर्ण है कि दाएं और बाएं अंगों का आकार समान हो।

ह्यूमरस की लंबाई 4.3-5.1 सेमी है।

अग्रबाहु की हड्डियों की लंबाई 3.7-4.5 सेमी होती है।

निचले पैर की हड्डियों की लंबाई 4.3-5.1 सेमी है।

मस्तिष्क, हृदय और अन्य आंतरिक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच करें, डोप्लरोग्राफी(रक्त प्रवाह का अध्ययन) गर्भनाल वाहिकाओं का, 3डी/4डी अध्ययन।

यदि पिछले अल्ट्रासाउंड के दौरान भ्रूण के लिंग का निर्धारण करना संभव नहीं था, तो अब ऐसा करना संभव हो सकता है। लड़कों और लड़कियों में बाहरी जननांग अंग पहले से ही काफी विकसित होते हैं।

सामान्य तौर पर, 27 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड छवियों पर चित्र इस प्रकार है:

27 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय और पेट का क्या होता है?

गर्भवती माँ का गर्भाशय बढ़ता रहता है - वह गर्भावस्था के दौरान ऐसा करती है। हालाँकि, अब, तीसरी तिमाही की शुरुआत में, इसका आकार बदल रहा है: यह गोल से अंडाकार में बदल जाता है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के विकास के बारे में कुछ तथ्य:

गर्भधारण से पहले गर्भाशय का वजन औसतन 50-100 ग्राम होता है और गर्भावस्था के अंत तक यह बढ़कर एक किलोग्राम यानी दस से बीस गुना हो जाता है।

पूरी गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के अंदर गुहा की मात्रा लगभग 500 गुना बढ़ जाती है। इतनी महत्वपूर्ण वृद्धि के बावजूद, गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में अजन्मे बच्चे की भीड़ बढ़ती जा रही है।

गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की दीवार की प्रत्येक मांसपेशी लगभग 10 गुना लंबी और 5 गुना मोटी हो जाती है।

· गर्भाशय में रक्त का प्रवाह बहुत बढ़ जाता है। तीसरी तिमाही में, इसे हृदय, यकृत, मस्तिष्क की तरह सक्रिय रूप से रक्त की आपूर्ति की जाती है।

प्रत्येक जांच के दौरान, प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर गर्भाशय के आकार का मूल्यांकन करते हैं इसके तल की ऊंचाई. ऐसा करने के लिए, एक टेप का उपयोग करके, जघन जोड़ के ऊपरी किनारे से गर्भाशय के ऊपरी किनारे तक की दूरी मापें। परिणामी आंकड़ा लगभग हफ्तों में गर्भकालीन आयु के अनुरूप होना चाहिए। तो, गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में, गर्भाशय कोष की ऊंचाई लगभग 27 सेमी होगी।

जहां गर्भावस्था के कुछ लक्षण हार्मोनल परिवर्तन से संबंधित होते हैं, वहीं अन्य लक्षण बढ़े हुए गर्भाशय के कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, वह नाभि को आगे की ओर "धकेलती" है, जिसके कारण वह उभरने लगती है (गर्भावस्था के बाद, उसका स्वरूप फिर से परिचित हो जाएगा)। जैसे-जैसे गर्भाशय बड़ा होता है, उसे पेट की गुहा की दीवारों से जोड़ने वाले स्नायुबंधन खिंच जाते हैं। इस वजह से, असुविधा और पीड़ा उत्पन्न होती है - तथाकथित गोल स्नायुबंधन में दर्द. गर्भाशय मूत्राशय और आंतों पर दबाव डालता है, इस वजह से बार-बार पेशाब आना और कब्ज परेशान करने लगता है।

गर्भवती माँ का वजन कितना बढ़ना चाहिए?

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह तक, गर्भवती माँ का वज़न 6.8–13.6 किलोग्राम बढ़ जाता है। प्रति सप्ताह 900 ग्राम तक की वृद्धि स्वीकार्य मानी जाती है। यदि आप अधिक जोड़ते हैं, या अचानक सामान्य से बहुत अधिक जोड़ना शुरू करते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। कारण भिन्न हो सकते हैं. कभी-कभी शरीर में द्रव प्रतिधारण के कारण शरीर का वजन बढ़ जाता है, और यह गर्भावस्था की एक विकट जटिलता - प्रीक्लेम्पसिया - का लक्षण हो सकता है।

वजन बढ़ने को सामान्य करने के लिए आहार (आप उन्हें अपने डॉक्टर से प्राप्त करेंगे), शारीरिक गतिविधि के संबंध में कुछ सिफारिशें करने में मदद करेंगे। शरीर का अतिरिक्त वजन गर्भावस्था और प्रसव को और अधिक कठिन बना देता है, जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अतिरिक्त पाउंड के खिलाफ लड़ाई में आत्म-गतिविधि अनुचित है: गलत कार्य आपको और आपके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी भी स्थिति में आपको अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित नहीं करना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान निर्जलीकरण बहुत खतरनाक होता है।

जो महिलाएं जुड़वा बच्चों से गर्भवती होती हैं उनका वजन गर्भावस्था के 27वें सप्ताह तक 13 से 20 किलोग्राम तक बढ़ जाता है।
गर्भावस्था के दौरान सप्ताह के अनुसार माँ के वजन में वृद्धि की गणना करें

27 सप्ताह की गर्भावस्था में सही भोजन कैसे करें?

सत्ताईसवें सप्ताह के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान गर्भवती माँ का आहार स्वस्थ, विविध और संपूर्ण होना चाहिए। किसी भी स्तर पर, भ्रूण के शरीर को पोषक तत्वों, विटामिन, ट्रेस तत्वों और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिला के आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा मछली और समुद्री भोजन है। ये सेहत के लिए अच्छे हैं, लेकिन आपको कुछ नियम याद रखने की जरूरत है।

गर्भावस्था के दौरान आपको कितनी मछली खानी चाहिए?

इस संबंध में अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) की विशेष सिफारिशें हैं। विशेषज्ञ साप्ताहिक 240-340 ग्राम मछली खाने की सलाह देते हैं। यह लगभग दो या तीन सर्विंग्स है। रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय विभिन्न सिफारिशें देता है और गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को प्रति सप्ताह 500-550 ग्राम मछली का सेवन करने की सलाह देता है।

लेकिन केवल मात्रा ही मायने नहीं रखती। गर्भवती माँ को "सही" मछली चुनने की ज़रूरत है।

गर्भावस्था के दौरान कौन सी मछली नहीं खानी चाहिए?

कुछ प्रकार की मछलियाँ गर्भवती माँ और बच्चे के लिए खतरनाक होती हैं। तो, महासागरों के कुछ निवासियों के शरीर में बहुत अधिक पारा होता है। हर कोई जानता है कि यदि आप घर में पारा थर्मामीटर तोड़ते हैं, तो यह बहुत खतरनाक है, आप जहर खा सकते हैं। यदि पारा किसी महिला के शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो जहरीली धातु महीनों बाद भी भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकती है। यह मस्तिष्क क्षति, मानसिक मंदता, वाणी विकार, दौरे, अंधापन से भरा है।

प्रदूषित पानी में पकड़ी जाने वाली खतरनाक मछलियाँ, क्योंकि इसके साथ-साथ इसका मांस भी आपके शरीर में जा सकता है पॉलीक्लोरिनेटेड बाइफिनाइल्स (पीसीबी). ये जहरीले पदार्थ जन्मजात विकृतियों, विकासात्मक देरी का कारण बनते हैं, बच्चे के हेमटोपोइजिस को बाधित करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली को गंभीर रूप से दबा देते हैं।

· मेक्सिको की खाड़ी से टाइलें;

· स्वोर्डफ़िश;

अटलांटिक बिगहेड;

बड़ी टूना

· मार्लिन;

राजा प्रकार की समुद्री मछली।

गर्भावस्था के दौरान कुछ प्रकार की मछलियों की अनुमति है, लेकिन उन्हें प्रति सप्ताह एक से अधिक सर्विंग (लगभग 100 ग्राम) की मात्रा में खाने की सलाह दी जाती है:

नीली मछली;

· चिलियन सी बैस;

· सी बास;

· हैलबट;

डॉल्फिन (माही-माही);

· मछुआरे;

कोयला मछली;

· निचला पकड़;

· स्पेनिश मैकेरल;

समुद्री धारीदार बास

प्रशांत महासागर से टाइल;

सफेद टूना अल्बाकोर;

यैलोफिन टूना;

हंपबैक सामन.

गर्भावस्था के दौरान कौन सी मछली सुरक्षित है?

गर्भावस्था के दौरान मछली की हमारी "हिट लिस्ट" काफी लंबी हो गई, लेकिन डरो मत। यह अधिकतर विदेशी था। रूसी दुकानों में प्रस्तुत अधिकांश प्रकार की मछलियाँ न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि गर्भवती माँ के लिए भी बहुत उपयोगी हैं। अनुमत और अनुशंसित उत्पादों में से:

· जंगली मछली;

· झींगा;

· तिलापिया;

फ़्लाउंडर;

· हैलबट;

पोलक;

· कॉड;

क्रेफ़िश और केकड़े;

विभिन्न मोलस्क;

· ट्राउट;

· एंकोवी;

काला सागर बास.

सैल्मन बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का स्रोत है।

भावी मां के लिए मछली कैसे पकाएं?

निश्चित रूप से आप लंबे समय से जानते हैं कि आपको मछली और समुद्री भोजन सहित कोई भी कच्चा पशु उत्पाद नहीं खाना चाहिए। सुशी निषिद्ध है (यदि यह कच्ची मछली से कैनन के अनुसार तैयार की जाती है - इस बिंदु को सुशी बार में स्पष्ट किया जाना चाहिए), स्मोक्ड, खराब पकी हुई मछली। अधिकतर, ये उत्पाद संक्रमित हो सकते हैं लिस्टेरिया- बैक्टीरिया जो आपके और आपके अजन्मे बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हैं।

आपकी मछली को ठीक से पकाने और संक्रमण से बचाने में मदद के लिए कुछ सुझाव:

· केवल ताजी और अच्छी तरह से जमी हुई, ठंडी मछली ही खरीदें। आपको इसे सड़क पर "कार से" बेचने वाले विक्रेताओं से नहीं खरीदना चाहिए, खासकर गर्मी में।

· यदि आप दुकान से मछली लाते ही पकाने की योजना नहीं बनाते हैं, तो इसे एक अलग बैग में फ्रीजर में रखें।

· दो अलग-अलग कटिंग बोर्ड का उपयोग करें: एक मांस और मछली के लिए, दूसरा सब्जियों और फलों के लिए।

· मछली और समुद्री भोजन को तब तक पकाएं जब तक अंदर का तापमान 145 डिग्री सेल्सियस न हो जाए। मांस अपारदर्शी हो जाना चाहिए और कांटे से अच्छी तरह टूट जाना चाहिए। लेकिन "आंख से" ध्यान केंद्रित करना बहुत विश्वसनीय नहीं है, एक विशेष खाद्य थर्मामीटर खरीदना बेहतर है।

· मसल्स, सीप और अन्य शेलफिश के छिलके खुले होने चाहिए। उन्हें छांटने की जरूरत है और जिनके खोल बंद हैं उन्हें त्यागने की जरूरत है।

गर्भावस्था के दौरान मछली और समुद्री भोजन के क्या फायदे हैं?

हो सकता है कि उपरोक्त चेतावनियों ने आपको डरा दिया हो, और आपने "नुकसान से बाहर" मछली बिल्कुल न खाने का फैसला किया हो? उस स्थिति में, आपको इसके लाभकारी प्रभावों की सूची पर एक नज़र डालनी चाहिए:

· भ्रूण के विकास को बढ़ावा देता है. मछली में बहुत सारा मूल्यवान प्रोटीन होता है - जो आपके बढ़ते बच्चे की कोशिकाओं के लिए मुख्य निर्माण सामग्री है। इसके अलावा, यह आवश्यक अमीनो एसिड से समृद्ध है जो मानव शरीर में संश्लेषित नहीं होते हैं।

· मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देता है. मछली में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जिसकी तंत्रिका तंत्र को आवश्यकता होती है। यह तीसरी तिमाही के करीब विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है, जब बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा होता है।

· आपकी याददाश्त में सुधार करता है. यह "मस्तिष्क गर्भावस्था" के लक्षणों को रोकने और कम करने का एक शानदार तरीका है।

· आपके मूड को बूस्ट करता है. यह ओमेगा-3 फैटी एसिड का एक और "बोनस" है, जो भावनात्मक स्थिति को ठीक करने, गर्भावस्था के दौरान अवसाद और प्रसवोत्तर अवसाद को रोकने में मदद करता है।

· कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है. मछली और समुद्री भोजन रक्तचाप को सामान्य बनाए रखने, रक्त के थक्के जमने और "खराब वसा" के स्तर को कम करने और रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

· समय से पहले जन्म के जोखिम को कम करता है. वैज्ञानिकों ने पाया है कि यह जटिलता उन क्षेत्रों में कम आम है जहां लोग नियमित रूप से मछली खाते हैं। संभवतः, यह लाभकारी प्रभाव ओमेगा-3 फैटी एसिड से भी जुड़ा है।

शारीरिक गतिविधि

गर्भावस्था के किसी भी चरण में शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण और आवश्यक है - इस बात पर सभी विशेषज्ञ सहमत हैं। अपवाद केवल कुछ बीमारियाँ और जटिलताएँ हो सकती हैं, जिसके कारण डॉक्टर ने स्वयं गर्भवती माँ को शारीरिक गतिविधि सीमित करने की सलाह दी थी। नियमित व्यायाम महिला और गर्भस्थ शिशु दोनों के लिए फायदेमंद होता है और जन्म के बाद बच्चे के स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है।

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक गतिविधि मदद करती है:

जोखिम कम करें गर्भावस्थाजन्य मधुमेह- ऐसी स्थितियाँ जब माँ के रक्त में शर्करा का स्तर बढ़ जाता है।

· प्रीक्लेम्पसिया को रोकें.

· मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की स्थिति में सुधार, रीढ़ और जोड़ों के विकारों को रोकना, पीठ दर्द को कम करना।

हृदय प्रणाली और फेफड़ों की कार्यप्रणाली में सुधार।

बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी में तेजी लाएं।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में गतिहीन जीवनशैली अपनाने का खतरा काफी बढ़ जाता है, क्योंकि भ्रूण का वजन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है, महिलाओं को अधिक स्पष्ट लक्षणों का अनुभव होने लगता है, अक्सर थकान महसूस होती है। लेकिन यह बिस्तर पर या सोफे पर दिन बिताने का बिल्कुल भी कारण नहीं है। इससे आपकी हालत और भी खराब हो जाएगी. डॉक्टर के पास जाना और परामर्श लेना उचित है कि आपके मामले में किस प्रकार के व्यायाम इष्टतम होंगे। आप गर्भवती माताओं के लिए एक स्कूल में दाखिला ले सकती हैं, और वे वहां आपके साथ काम करेंगी।

विशेषज्ञ सप्ताह के अधिकांश दिनों में प्रतिदिन लगभग 30 मिनट तक मध्यम तीव्रता वाले व्यायाम की सलाह देते हैं। लेकिन आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि पीठ के बल आसन करना वर्जित है (इससे यह तथ्य सामने आता है कि गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, चक्कर आते हैं और आप होश खो सकते हैं), उल्टा, ऐसी स्थिति जिसमें आप गिर सकते हैं और अपने पेट को घायल कर सकते हैं।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में गर्भवती माताओं के लिए योग कक्षाएं, स्विमिंग पूल का दौरा, पिलेट्स, विभिन्न प्रकार के विश्राम और ध्यान सबसे उपयुक्त हैं। आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशिष्ट व्यायाम दिखाने वाली एक किताब या निर्देशात्मक वीडियो खरीद सकते हैं।

ताजी हवा में घूमना भी एक शारीरिक गतिविधि है। यदि आप दिन में दो बार 15 मिनट तक चलते हैं, तो हम मान सकते हैं कि आवश्यक न्यूनतम पूरा हो गया है। घर के काम, बगीचे में काम, देश में काम भी गिना जाता है। संयम महत्वपूर्ण है, अत्यधिक भार उतना ही हानिकारक है जितना कि उनकी पूर्ण अनुपस्थिति।

क्या सेक्स करना संभव है?

आप गर्भावस्था के 27वें सातवें सप्ताह में और बाद में भी सेक्स कर सकती हैं, इससे बच्चे को किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं होगा और कोई जटिलताएं पैदा नहीं होंगी। नियमित अंतरंगता और भी उपयोगी है: यह आराम देती है, सकारात्मक भावनाएं लाती है, आपके साथी के साथ आपके संबंध को मजबूत करती है।

गर्भावस्था के दौरान सेक्स से जुड़े आम मिथकों को भूल जाना चाहिए:

· आप बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे. संभोग के दौरान, पुरुष का लिंग किसी भी तरह से बच्चे तक नहीं पहुंच पाएगा, क्योंकि वह आपके गर्भाशय ग्रीवा और भ्रूण मूत्राशय द्वारा सुरक्षित रहता है।

अंतरंग अंतरंगता समय से पहले जन्म को उत्तेजित नहीं कर सकती।

· यदि आप सही स्थिति में सेक्स करते हैं, तो आप पेट को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

· यदि आप और आपका साथी स्वस्थ हैं तो इससे संक्रमण का खतरा नहीं बढ़ता है।

और फिर भी, कुछ मतभेद मौजूद हैं। यदि संदेह हो तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

· यदि आपके पैरों में अक्सर सूजन रहती है, तो कोशिश करें कि ज्यादा देर तक खड़े न रहें या बैठे न रहें। चलना और तैरना सूजन को कम करने में मदद करता है।

एडिमा इंगित करती है कि आपके शरीर में तरल पदार्थ बरकरार है, लेकिन यह एक संकेत नहीं है कि आपको शराब पीना पूरी तरह से बंद करने की आवश्यकता है। खुद से दवा न लें, डॉक्टर से सलाह लें।

· भावी माताओं के लिए एक स्कूल में दाखिला लें (उनमें से कुछ भावी पिता का भी नामांकन करा सकते हैं)। वहां आपको ढेर सारा उपयोगी ज्ञान मिलेगा, नए दोस्त बनेंगे और सहयोग मिलेगा।

· अजन्मे बच्चे के लिए अन्य चीजों के अलावा, आपको कार की सीट भी खरीदनी होगी। इसकी जरूरत बच्चे को अस्पताल से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद होगी, जब उसे घर ले जाना होगा।

अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए केगेल व्यायाम करें। इससे गर्भावस्था के दौरान कुछ समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी और प्रसव में आसानी होगी।

· ड्राइव मत करो। गर्भावस्था के अंत तक आपको यात्री सीट पर ही सवारी करनी चाहिए। और, आपको सही ढंग से कमर कसनी होगी। निचली सीट बेल्ट पेट के नीचे से गुजरनी चाहिए, और ऊपरी सीट बेल्ट स्तन ग्रंथियों के बीच से गुजरनी चाहिए।

· स्तनपान और नवजात शिशु की देखभाल पर कुछ साहित्य प्राप्त करने का समय आ गया है। आपको जल्द ही इस ज्ञान की आवश्यकता होगी.

क्या आपने गर्भ में पल रहे बच्चे के लिए सारी चीजें खरीद ली हैं? क्या घर में पालना, घुमक्कड़ी और सभी आवश्यक फर्नीचर हैं? अगर कोई चीज़ अभी तक नहीं खरीदी है तो बेहतर होगा कि अभी ही उसकी देखभाल कर ली जाए। तब आप बिल्कुल भी इसके लिए तैयार नहीं होंगे।

· यदि डॉक्टर ने आपको "संरक्षण के लिए" अस्पताल जाने का सुझाव दिया है, तो आपको इसके बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। हां, अस्पताल कोई घर नहीं है, हो सकता है कि आप वहां रहना न चाहें, और आप इसके बारे में तीव्र भावनाओं का अनुभव करते हैं, आप मना करना चाहते हैं। इस तथ्य के बारे में सोचें कि यह आपके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है।

क्या आपने पहले से ही सोचा है कि आप कहाँ और कैसे जन्म देने वाली हैं? आधुनिक महिलाओं के पास कई विकल्प हैं, यह सब आपकी इच्छा और वित्तीय क्षमताओं पर निर्भर करता है। आप मुफ़्त डिलीवरी चुन सकते हैं या सशुल्क सेवाओं के लिए क्लिनिक के साथ अनुबंध पर हस्ताक्षर कर सकते हैं - इससे अधिक आराम मिलेगा और माँ और बच्चे के प्रति अधिक चौकस रवैया रहेगा। रूस में निजी प्रसूति अस्पताल हैं। कुछ महिलाएं चाहती हैं कि उनके बच्चे का जन्म विदेश में हो। उच्च स्तर की चिकित्सा सेवाओं के अलावा, विदेश में बच्चे को जन्म देने के अन्य फायदे भी हैं। उदाहरण के लिए, अमेरिका में पैदा हुआ बच्चा अमेरिकी नागरिकता का हकदार है।

क्या शोध करने की आवश्यकता है?

गर्भावस्था के सत्ताईसवें सप्ताह में, कोई विशेष नियोजित विश्लेषण और अध्ययन प्रदान नहीं किया जाता है। प्रसवपूर्व क्लिनिक में डॉक्टर आपको अगली नियुक्ति के लिए आमंत्रित करेंगे, जिसके दौरान वह मानक प्रक्रियाएं करेंगे: आपकी जांच करेंगे, शिकायतों के बारे में पूछेंगे, पेट की परिधि और गर्भाशय कोष की ऊंचाई, वजन, रक्तचाप, तापमान मापेंगे। , नब्ज़ दर। आपको रक्त और मूत्र परीक्षण दिया जा सकता है।

यदि आपने अभी तक गर्भावधि मधुमेह की जांच नहीं कराई है, तो आपको जांच करानी चाहिए।

गर्भावधि मधुमेह: यह क्या है?

गर्भावधि मधुमेह एक ऐसी स्थिति है जिसमें गर्भवती महिला का रक्त शर्करा स्तर उच्च हो जाता है। फिलहाल यह अज्ञात है कि यह क्यों विकसित होता है, ऐसा माना जाता है कि गर्भवती मां के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन इंसुलिन के काम को बाधित करते हैं, एक हार्मोन जो शरीर की कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज के अवशोषण को बढ़ावा देता है और रक्त में इसके स्तर को कम करता है। किसी न किसी रूप में, गर्भकालीन मधुमेह स्वयं महिला और बच्चे के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, इससे अवश्य ही लड़ा जाना चाहिए। अधिकांश गर्भवती महिलाओं के लिए, जीवनशैली में बदलाव से रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।

किसे बढ़ा ख़तरा?

गर्भकालीन मधुमेह किसी भी गर्भवती महिला में विकसित हो सकता है। लेकिन कुछ कारक हैं जो जोखिम को बढ़ाते हैं:

· आयु 25 वर्ष से अधिक.

यदि, गर्भावस्था से पहले, एक महिला पहले से ही थी prediabetes.

· यदि गर्भवती माँ के करीबी रिश्तेदार टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित हैं।

· यदि पिछली गर्भावस्था के परिणामस्वरूप बच्चे का वजन 4.1 किलोग्राम से अधिक हो या अस्पष्टीकृत मृत जन्म हुआ हो।

अधिक वजन: यदि किसी महिला का बॉडी मास इंडेक्स 30 से अधिक है तो जोखिम बढ़ जाता है।

गर्भावधि मधुमेह के लक्षण क्या हैं?

कई महिलाओं को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है। प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग करके ऊंचे रक्त शर्करा के स्तर का पता लगाया जाता है। यही कारण है कि स्क्रीनिंग इतनी महत्वपूर्ण है। अक्सर, रक्त शर्करा का स्तर गर्भावस्था के दूसरे भाग में बढ़ जाता है, कुछ महिलाओं में 20 सप्ताह की शुरुआत में ही।

गर्भावधि मधुमेह खतरनाक क्यों है?

इस तथ्य के कारण कि मातृ इंसुलिन प्लेसेंटा को पार कर जाता है, भ्रूण तेजी से बढ़ता है। जन्म के समय इन बच्चों का वजन अक्सर 4.1 किलोग्राम या उससे अधिक होता है। उन्हें जन्म के समय चोटें लगने की संभावना अधिक होती है, उन्हें अक्सर सिजेरियन सेक्शन का सहारा लेना पड़ता है। बच्चा समय से पहले पैदा हो सकता है, और अक्सर विकसित होता है श्वसन संकट सिंड्रोम- नवजात शिशु में श्वसन तंत्र की ख़राब कार्यप्रणाली। एक बच्चा निम्न रक्त शर्करा के साथ पैदा हो सकता है क्योंकि उसके अग्न्याशय को बहुत अधिक इंसुलिन का उत्पादन करना पड़ता है, जो दौरे का कारण बनता है। भविष्य में मां और बच्चे दोनों को टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा रहता है। गर्भावधि मधुमेह के साथ गर्भावस्था अक्सर उच्च रक्तचाप, प्रीक्लेम्पसिया से जटिल होती है।

गर्भावधि मधुमेह से कैसे निपटें?

यदि परीक्षण से गर्भावधि मधुमेह का पता चलता है, तो डॉक्टर महिला को ग्लूकोमीटर खरीदने और एक निश्चित समय पर दिन में 4-5 बार उसके रक्त शर्करा की जांच करने के लिए कहेंगे। प्रसव के दौरान, महिलाएं रक्त में ग्लूकोज के स्तर की भी लगातार निगरानी करती हैं: यदि यह बहुत अधिक है, तो एक बड़ा जोखिम है कि बच्चा इसके साथ पैदा होगा। हाइपोग्लाइसीमियाऔर उसे दौरे पड़ेंगे.

ज्यादातर मामलों में, व्यायाम और उचित पोषण शर्करा के स्तर को सामान्य करने में मदद करते हैं। लगभग 10-20% महिलाओं को इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना पड़ता है। बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है, इसलिए डॉक्टर समय-समय पर अनिर्धारित जांच और अल्ट्रासाउंड जांच लिखेंगे।

जन्म के बाद, मां के रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी जारी रखी जाती है। उसे वापस सामान्य हो जाना चाहिए.

आपको किन मामलों में डॉक्टर को दिखाना चाहिए?

कुछ लक्षण गंभीर जटिलताओं का संकेत दे सकते हैं। यदि ऐसा होता है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलने की जरूरत है:

पैरों, टखनों में गंभीर सूजन। वे प्रीक्लेम्पसिया का संकेत दे सकते हैं।

· रक्तस्राव, अत्यधिक और असामान्य दिखने वाला योनि स्राव।

गंभीर दर्द, पेट में, श्रोणि में, पीठ के निचले हिस्से में ऐंठन।

सांस लेने में कठिनाई, सांस की गंभीर कमी।

भ्रूण कम सक्रिय हो गया है या पेट में घूमना पूरी तरह से बंद कर दिया है।

· उच्च रक्तचाप।

गर्भवती माँ को अपने स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहना चाहिए, लंबे समय तक बने रहने वाले किसी भी असामान्य, गंभीर लक्षण पर ध्यान देना चाहिए। यदि डॉक्टर को दिखाने के बारे में कोई संदेह है, तो आमतौर पर परामर्श लेना सबसे अच्छा होता है। आख़िरकार, हम आपके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में बात कर रहे हैं।

आपको किसी भी संक्रमण की अभिव्यक्तियों पर ध्यान देने की आवश्यकता है:

· श्वासप्रणाली में संक्रमण: खांसी, नाक बहना, बुखार।

· आंतों में संक्रमण: पेट में दर्द, बार-बार पतला मल आना, मतली, उल्टी, बुखार।

· जननमूत्रीय संक्रमण: दर्द, खुजली, योनी में जलन, बार-बार दर्दनाक पेशाब आना, योनि स्राव जिसमें असामान्य रंग और अप्रिय गंध, पीठ दर्द, मूत्र में रक्त, पेशाब करने में कठिनाई, बुखार।

प्रसवपूर्व क्लिनिक के दौरे के दौरान, डॉक्टर को अपनी भलाई, लक्षणों के बारे में जितना संभव हो सके बताएं।

गर्भावस्था के अप्रिय साथी - वीडियो गाइड

स्वस्थ पोषण न केवल उचित तैयारी और आहार का पालन है, बल्कि ऐसे आहार की तैयारी भी है जो 27वें सप्ताह में महिला और भ्रूण की जरूरतों को पूरा करता है। निम्नलिखित विटामिन और खनिजों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए:

विटामिन ए(बीटा-कैरोटीन, रेटिनॉल, दैनिक मान - 3000 आईयू) . लाभ: हीमोग्लोबिन का नियंत्रण, भ्रूण के विकास की उत्तेजना। इसमें शामिल हैं: पोल्ट्री मांस, बीफ, मछली और समुद्री भोजन, किण्वित दूध पेय, चीज, पनीर।

फोलिक एसिड(बी9, फोलासीन, दैनिक मान - 600-650 एमसीजी)। लाभ: केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, तंत्रिका ट्यूब, मस्तिष्क का विकास। शामिल हैं: ट्यूना, स्टर्जन, ट्राउट, मसल्स, झींगा, ऑर्गन मीट, एक प्रकार का अनाज, दलिया, पनीर।

विटामिन बी1(थियामिन, दैनिक मान - 2-4.5 मिलीग्राम) . लाभ: कार्बोहाइड्रेट चयापचय का सामान्यीकरण, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास, हृदय प्रणाली। इसमें शामिल हैं: पत्तागोभी, बैंगन, टमाटर, मटर के दाने, तोरी के साग, बैंगन, मेवे।

विटामिन बी2(राइबोफ्लेविन, दैनिक मान - 3-5 मिलीग्राम)। लाभ: आयरन, सेलेनियम, विटामिन ए का अवशोषण और परिवहन, हेमोडायनामिक्स में सुधार, संयोजी मांसपेशी ऊतक का निर्माण। इसमें शामिल हैं: पोल्ट्री मांस, खरगोश, सभी साग, चावल और मकई के दाने, अंडे।

विटामिन बी3(नियासिन, विटामिन पीपी, निकोटिनमाइड + निकोटिनिक एसिड, दैनिक मान - 18-20 मिलीग्राम)। लाभ: हार्मोनल संतुलन, विषाक्त यौगिकों की सफाई, प्रतिरक्षा में वृद्धि, कोलेस्ट्रॉल के स्तर का सामान्यीकरण। इसमें शामिल हैं: चिकन ब्रेस्ट, अनाज, सेब (जूस, प्यूरी), एवोकाडो, फलियां, मेवे।

विटामिन बी5(पैंटोथेनिक एसिड, दैनिक मान 5-8 मिलीग्राम)। लाभ: वसा का टूटना, उपकला कोशिका पुनर्जनन, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण, मस्तिष्क का कार्य। इसमें शामिल हैं: ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, बीन्स, मटर, शराब बनाने वाला खमीर, समुद्री मछली कैवियार।

विटामिन बी7(कोएंजाइम आर, बायोटिन, विटामिन एच, दैनिक मान - 500 एमसीजी)। लाभ: थायरॉइड ग्रंथि का निर्माण, ग्लाइसेमिक इंडेक्स का स्थिरीकरण, चयापचय संबंधी विकारों की रोकथाम। इसमें शामिल हैं: संपूर्ण दूध, अंडे की जर्दी, चिकन और बीफ़ लीवर, केले।

विटामिन सी(एस्कॉर्बिक एसिड, दैनिक मान - 2-3 ग्राम)। लाभ: शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों की सक्रियता, विटामिन पीपी, कैल्शियम का परिवहन, संवहनी कार्य में सुधार। इसमें शामिल हैं: संतरे, समुद्री हिरन का सींग, नींबू, काले करंट, सॉरेल, जंगली गुलाब।

प्रसूति अस्पतालों के बारे में समीक्षा
शहर में:

व्लादिमीर मॉस्को सेंट पीटर्सबर्ग क्रास्नोडार येकातेरिनबर्ग नोवोसिबिर्स्क रोस्तोव-ऑन-डॉन चेल्याबिंस्क अल्माटी कज़ान निज़नी नोवगोरोड कीव समारा ऊफ़ा ओम्स्क वोरोनिश क्रास्नोयार्स्क वोल्गोग्राड पर्म सेराटोव मिन्स्क ट्युमेन बरनौल अस्ताना सोची ऑरेनबर्ग टोल्याटी खार्किव उल्यानोवस्क इरकुत्स्क अस्त्रखान पेन्ज़ा कलिनिनग्राद ओडेसा लिपेत्स्क खाबरोवस्क बेलगोरोड स्टावरो पोल यारोस्लाव माखचकाला व्लादिवोस्तोक रियाज़ान तू ला कारागांडा निप्रॉपेट्रोस टावर्सकेमेरोवो इज़ेव्स्क ब्रांस्क नबेरेज़्नी चेल्नी टॉम्स्क

विटामिन डी3(कोलेकल्सीफेरॉल, वसा में घुलनशील पदार्थ, दैनिक मान - 500 आईयू)। लाभ: कैल्शियम, आयोडीन के परिवहन और अवशोषण को सुनिश्चित करना, प्रतिरक्षा को मजबूत करना, स्वस्थ पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का विनियमन। इसमें शामिल हैं: समुद्री भोजन, मछली का तेल, दूध, मांस। विटामिन डी3 सूर्य के प्रभाव में अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित होता है। पानी आधारित तैयार फार्मेसी समाधानों में इसकी सिफारिश की जाती है (गर्भवती महिलाओं के लिए मानक प्रति दिन 2-5 बूंद है), खासकर ठंडी जलवायु वाले क्षेत्रों में, जहां कम धूप वाले दिन होते हैं।

विटामिन ई(टोकोफ़ेरॉल, दैनिक मान - 10-15 मिलीग्राम)। लाभ: फेफड़ों, श्वसन पथ के अंगों और समग्र रूप से श्वसन प्रणाली का निर्माण। इसमें शामिल हैं: सभी वनस्पति तेल (सूरजमुखी, जैतून, मक्का, अलसी, तिल, समुद्री हिरन का सींग, रेपसीड, अत्यधिक परिष्कृत ताड़)।

विटामिन K(लिपोफिलिक वसा में घुलनशील और हाइड्रोफोबिक विटामिन, दैनिक मान - 100-150 मिलीग्राम)। लाभ: विटामिन डी का संश्लेषण और परिवहन, फास्फोरस-कैल्शियम चयापचय, स्वस्थ मस्कुलोस्केलेटल संरचनाओं का निर्माण। इसमें शामिल हैं: ताजी और उबली सब्जियां, फल, सलाद, पाइन नट्स, काजू, अंजीर, कीवी, सूखे मेवे।

विटामिन पी(रुटोसाइड, रुटिन, बायोफ्लेवोनोइड, दैनिक मान - 60-100 मिलीग्राम)। लाभ: विषाक्त पदार्थों की सफाई, मुक्त कणों की रिहाई, मस्तिष्क समारोह में सुधार, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया की रोकथाम। इसमें शामिल हैं: सेब, आलूबुखारा, गुलाब का शोरबा (जामुन), टमाटर, डार्क चॉकलेट, कोको बीन्स।

आयोडीन. 27वें सप्ताह में, जन्मजात हाइपोथायरायडिज्म से बचने के लिए थायरॉइड फ़ंक्शन की उत्तेजना की आवश्यकता बनी रहती है। यदि मां को अंतःस्रावी विकृति है तो आयोडीन की आवश्यकता भी बढ़ जाती है। औसत दैनिक खुराक 300-500 मिलीग्राम है। बिना संरक्षण के समुद्री केल, समुद्री मछली, मछली का तेल, सोया में शामिल।

ताँबा. हेमटोपोइएटिक अंगों के स्वास्थ्य, रक्त की संरचना में सुधार के लिए सूक्ष्म तत्व आवश्यक है। सप्ताह 27 में, प्रति दिन 1 मिलीग्राम पर्याप्त है, क्योंकि बच्चे का शरीर पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित हो चुका है। ताजा और उबले हुए चुकंदर, कद्दू, सूखे खुबानी, अखरोट में निहित।

सेलेनियम.केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के निरंतर विकास को देखते हुए, सेलेनियम का सेवन प्रति दिन 3-5 मिलीग्राम से कम नहीं होना चाहिए। यह मकई के दाने, कद्दू के बीज, गेहूं के बीज, समुद्री मछली में उच्च सांद्रता में पाया जाता है।

मैग्नीशियम.ट्रेस तत्व जन्म तक भ्रूण की सामान्य वृद्धि के लिए जिम्मेदार है, गुर्दे और यकृत के निर्माण में शामिल है। यह गर्भावस्था की जटिलताओं की रोकथाम के रूप में माँ के लिए बाद के चरणों में उपयोगी है। हरी सलाद, फलियां, ब्राउन चावल, तिल, धनिया में शामिल। दैनिक खुराक 300-500 मिलीग्राम है।

जिंक.यदि शुरुआती चरणों में जिंक मस्कुलोस्केलेटल ऊतक को बिछाता है, तो बाद के चरणों में यह हड्डी के ऊतकों की घनत्व और कठोरता सुनिश्चित करता है। दैनिक खुराक 10 मिलीग्राम है। नारियल के दूध, अंडे (जर्दी), कद्दू, टमाटर में शामिल।

कैल्शियम(कैल्शियम ग्लूकोनेट, दैनिक मान - 500 मिलीग्राम)। कंकाल प्रणाली की और वृद्धि प्रदान करता है, स्थायी और दूध के दांतों की शुरुआत करता है, गर्भवती महिलाओं में हाइपोकैल्सीमिया को रोकता है। उबले अंडे, पनीर, डेयरी उत्पादों के खोल में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।

कोबाल्ट(साइनोकोबोलामाइन, दैनिक मान - 30-40 एमसीजी)। विटामिन बी12 के रूप में शरीर में आत्मसात होकर, यह रक्त संरचना में सुधार, हीमोग्लोबिन और उसके घटकों को स्थिर करने के लिए आवश्यक है। इसे सफेद मुर्गी का मांस, अंगूर, मूंगफली (बिना मसाला के), वील लीवर खाने के लिए दिखाया गया है।

फास्फोरस.कैल्शियम के साथ, यह हड्डी के ऊतकों की सामान्य वृद्धि और मजबूती प्रदान करता है, यह मांसपेशियों और उपास्थि संरचनाओं, हेपेटोबिलरी प्रणाली के अंगों के आगे के विकास के लिए आवश्यक है। दैनिक खुराक 1500 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह केले, पनीर (बकरी, खारा, रेनेट सहित), सूखे फल (खुबानी, कैंडीड फल), अनार, ताजा रसभरी, चेरी, घर के बने सॉसेज में पाया जाता है।

सोडियम.सप्ताह 27 में दैनिक मान 300 मिलीग्राम से अधिक नहीं है, क्योंकि खुराक की अधिकता से एडिमा बढ़ जाती है। सोडियम कैल्शियम और विटामिन डी3 के परिवहन में शामिल है। लगभग सभी उत्पादों में पाया जाता है। पुनःपूर्ति के लिए टेबल या समुद्री नमक के उपयोग की आवश्यकता होती है।

सिलिकॉन.सप्ताह 27 में दैनिक खुराक 50 से 70-100 मिलीग्राम तक थोड़ी बढ़ जाती है। यह देखते हुए कि सिलिकॉन प्रतिरक्षा को बढ़ाता है और भ्रूण के शरीर में जमा होता है, इससे नवजात शिशु को अपने स्वयं के सुरक्षात्मक संसाधन विकसित करने में मदद मिलेगी। उद्यान जामुन, फलियां, अनानास, एक प्रकार का अनाज, पशु वसा में निहित।

क्रोमियम. वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट के सामान्य अवशोषण के लिए ट्रेस तत्व की आवश्यकता होती है और यह भ्रूण के पाचन तंत्र के स्वास्थ्य में शामिल होता है। क्रोमियम आपको सामान्य जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने की अनुमति देता है। यह मेमने के मांस, बीफ़, पनीर और अन्य चीज़ों, अंगूरों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में, महिलाओं को भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्राकृतिक प्रसव के लिए तैयार करने के लिए अभी भी सभी विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, खनिजों की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण! मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स को डॉक्टर - आपके प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और/या चिकित्सक - की सिफारिश पर चुना जाना चाहिए।

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में, एक महिला की हर दो सप्ताह में एक बार प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जाती है। परीक्षा की पूर्व संध्या पर, विश्लेषण के लिए रक्त और मूत्र लेना आवश्यक है। तो डॉक्टर प्रोटीन की उपस्थिति, साथ ही हीमोग्लोबिन, शर्करा, लाल रक्त कोशिकाओं, सफेद रक्त कोशिकाओं के स्तर को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे।

प्रत्येक जांच के दौरान, डॉक्टर गर्भवती महिला के रक्तचाप की जांच करता है, और पेट की परिधि, गर्भाशय कोष की ऊंचाई को मापने के लिए एक सेंटीमीटर टेप का भी उपयोग करता है, और स्टेथोस्कोप के साथ भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनता है। गर्भवती माँ के वजन सहित ये सभी डेटा मेडिकल रिकॉर्ड में दर्ज किए जाते हैं।

अल्ट्रासाउंड

इस समय गर्भावस्था के प्रबंधन के हिस्से के रूप में अल्ट्रासाउंड जांच आमतौर पर नहीं की जाती है। अपवाद उन मामलों पर लागू होता है, जब परीक्षणों के परिणामों, गर्भवती महिला की जांच और उसकी शिकायतों के आधार पर, डॉक्टर संभावित रोग संबंधी स्थितियों को बाहर करने के लिए एक अतिरिक्त अध्ययन करने का निर्णय लेता है।

अल्ट्रासाउंड के दौरान, डॉक्टर भ्रूण के स्थान, उसके आकार और दिल की धड़कन का आकलन करता है।

नाल की स्थिति, साथ ही एमनियोटिक द्रव की मात्रा और पारदर्शिता का बहुत महत्व है।

स्क्रीनिंग

प्रसवपूर्व जांच अध्ययनों का एक जटिल समूह है जो आपको कई जन्मजात बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देता है। इसे गर्भावस्था के दौरान तीन बार, प्रत्येक तिमाही में एक बार किया जाता है। पहली तिमाही में, स्क्रीनिंग 11-13 सप्ताह के लिए निर्धारित है, दूसरी तिमाही में 16-20 सप्ताह के लिए, और तीसरी तिमाही में आमतौर पर 30 से 36 सप्ताह के लिए।

तदनुसार, इस समय गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही की स्क्रीनिंग पहले से ही पीछे है, और अगली तिमाही की बारी लगभग 3-4 सप्ताह में आएगी।

एक बच्चा कैसा दिखता है

इस सप्ताह, बच्चे का वजन लगभग 900 ग्राम है। गर्भवती माताओं के लिए पश्चिमी समीक्षाओं में, डॉक्टर अजन्मे बच्चे के आकार की तुलना किसी सब्जी या फल से करना पसंद करते हैं। तो, 27 सप्ताह की अवधि के लिए, भ्रूण का वजन फूलगोभी के सिर के समान होता है। शिशु के शरीर की लंबाई सिर के शीर्ष से एड़ी तक लगभग 35-36 सेमी होती है।

पहले से ही गर्भ में, भ्रूण की एक अजीब दैनिक दिनचर्या होती है: कुछ घंटों में वह सोता है और जागता है।

बच्चा अपनी आँखें खोलता और बंद करता है और यहाँ तक कि अपनी उंगलियाँ भी चूसता है।

एक बच्चे में मस्तिष्क की संरचना बहुत सक्रिय रूप से विकसित हो रही है।

भ्रूण के श्वसन अंग लगभग बन चुके होते हैं, लेकिन पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं होते हैं, इसलिए यदि कोई बच्चा इस समय अचानक पैदा होता है, तो उसे श्वसन क्रिया को पूरा करने के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता होगी।

कभी-कभी एक महिला देखती है कि उसके पेट के अंदर कुछ कमजोर, लेकिन लयबद्ध हलचलें हो रही हैं - यह एक बच्चे की हिचकी है। ऐसा प्रत्येक एपिसोड आमतौर पर केवल कुछ मिनटों तक चलता है, इससे बच्चे को कोई असुविधा नहीं होती है, इसलिए माँ को चिंता नहीं करनी चाहिए, इसके विपरीत, आपको आराम करने और हल्की गुदगुदी का आनंद लेने की आवश्यकता है।

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बच्चे के लिंग का निर्धारण

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में भी बच्चे के लिंग का निर्धारण करना संभव है। भ्रूण के जननांग पूरी तरह से बन चुके होते हैं, और लड़कियों में लेबिया, लड़कों में अंडकोश और लिंग अल्ट्रासाउंड पर काफी स्पष्ट रूप से भिन्न होते हैं। एक और बात यह है कि बच्चा "पर्यवेक्षकों" के लिए सबसे सफल पक्ष में नहीं बदल सकता है, और फिर डॉक्टर तुरंत यह पता नहीं लगा पाएंगे कि भ्रूण किस लिंग का है। यहां आपको धैर्य रखने और उसके अधिक आरामदायक स्थिति लेने तक इंतजार करने की जरूरत है।

भविष्य में, बच्चा बड़ा और छोटा होता जाएगा, और माँ के पेट में जगह कम होती जाएगी, और जननांगों को देखना अधिक कठिन हो जाएगा।

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में क्या होता है: संवेदनाएँ

दूसरी तिमाही समाप्त हो रही है, शरीर में अभी भी परिवर्तन हो रहे हैं, और एक महिला को नए लक्षण दिखाई दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, पीठ दर्द के अलावा, गर्भवती माँ पिंडलियों में ऐंठन से भी परेशान हो सकती है। बेशक, अब पैरों पर अतिरिक्त भार के साथ, बढ़ता हुआ गर्भाशय उन नसों पर दबाव डालता है जो पैरों से हृदय तक रक्त लौटाती हैं, साथ ही तंत्रिका ऊतक पर भी दबाव डालती है जो धड़ और निचले अंगों से होकर गुजरती है।

दुर्भाग्य से, जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ेगी, ऐंठन बार-बार दोहराई जाएगी।

वे आमतौर पर रात में होते हैं, लेकिन दिन के दौरान भी हो सकते हैं।

जब ऐंठन दिखाई देती है, तो पिंडली को खींचने से कुछ राहत मिलती है।

ऐंठन के समय, आपको पैर को सीधा करने की ज़रूरत है, और फिर धीरे से एड़ी और पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचें। कभी-कभी बस कुछ मिनटों के लिए घूमना या पिंडली की मालिश करना ही काफी होता है।

पेटदर्द

गर्भावस्था के दौरान इस तरह का दर्द मुख्य रूप से बढ़ते गर्भाशय से जुड़ा हो सकता है, जिसके कारण इसे सहारा देने वाली मांसपेशियों में खिंचाव होता है। ये अस्थायी असुविधाएँ हैं जो शीघ्र ही दूर हो जाती हैं।

इस प्रकार के दर्द को जठरांत्र संबंधी मार्ग से जुड़े दर्द से अलग किया जाना चाहिए। बाद वाला कुपोषण के साथ प्रकट हो सकता है, जब गर्भवती माँ ने अनुचित भोजन खाया हो।

उदाहरण के लिए, वह सूजन, कब्ज या, इसके विपरीत, अपच से परेशान हो सकती है।

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ आहार के नियमों का प्राथमिक पालन ऐसी अप्रिय संवेदनाओं से बचने में मदद करेगा।

लेकिन पेट में दर्द गर्भाशय की टोन के साथ भी हो सकता है।

महिला को ऐसा महसूस होता है कि पेट सख्त हो गया है, मानो पत्थर में बदल गया हो। ऐसे में बेहतर है कि इंतजार न किया जाए, बल्कि तुरंत डॉक्टर से सलाह ली जाए। यदि समय से पहले जन्म का कोई खतरा नहीं है, तो गर्भवती मां को एंटीस्पास्मोडिक दवाएं दी जा सकती हैं, साथ ही अधिक आराम करने, अधिक तनाव न लेने और किसी भी तनावपूर्ण स्थिति से बचने की सलाह दी जा सकती है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द

लगभग सभी गर्भवती माताएँ शरीर के इस हिस्से में दर्द से परिचित हैं। वे इस तथ्य से जुड़े हैं कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल रहा है, और बढ़े हुए पेट को "पहनना" अधिक कठिन होता जा रहा है।

गर्भवती महिलाओं के लिए कॉम्प्लेक्स में शामिल विशेष व्यायाम ऐसे दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। घर के नजदीक इन कक्षाओं के लिए साइन अप करें या ऑनलाइन वीडियो ढूंढें।

आरामदायक जूते पहनना भी महत्वपूर्ण है। मुख्य बात - कोई ऊँची एड़ी और संकीर्ण टोपी नहीं। स्थिर, मुलायम, आरामदायक जूते गर्भावस्था के अगले 13-15 सप्ताह में कई समस्याओं से बचने में मदद करेंगे।

आवंटन

स्राव स्पष्ट या सफेद रंग का, गंधहीन और थोड़ी खट्टी गंध भी स्वीकार्य है।

यदि पानी जैसा स्राव दिखाई देता है, जिससे लिनेन काफ़ी गीला हो जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए, क्योंकि एमनियोटिक द्रव इस तरह से लीक हो सकता है। यदि बहुत तेज़ बारिश हो तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। आप रंग के आधार पर एमनियोटिक द्रव को सामान्य स्राव से अलग कर सकते हैं: पहले वाले में पीले रंग का रंग होता है।

हरे, भूरे, लाल रंग के स्राव से गर्भवती माँ को सचेत हो जाना चाहिए।

यदि स्राव की स्थिरता चिपचिपे, गुच्छे के रूप में और एक अप्रिय गंध प्राप्त कर चुकी है तो डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें। यह थ्रश (कैंडिडिआसिस) का लक्षण हो सकता है, एक ऐसी बीमारी जो मां के लिए उतनी खतरनाक नहीं है जितनी कि भ्रूण के लिए। इसमें प्रसव से पहले शीघ्र उपचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि जन्म नहर से गुजरने के दौरान बच्चा संक्रमित हो सकता है।

जी मिचलाना

विषाक्तता के लक्षण पीछे रह जाते हैं, लेकिन तीसरी तिमाही में ही प्रकट हो सकते हैं। इस बीच, महिला को मतली की उतनी चिंता नहीं है जितनी कि सीने में जलन की। इसका कारण अक्सर कुपोषण होता है, इसे समायोजित करके आप असुविधा से बच सकते हैं।

पॉलीहाइड्रेमनिओस और ऑलिगोहाइड्रेमनिओस

एमनियोटिक द्रव (एमनियोटिक द्रव) भ्रूण के लिए न केवल स्वतंत्र गति के लिए आवश्यक है, वे इसे बाहरी प्रभावों से भी बचाते हैं, गर्भाशय और बच्चे के शरीर के बीच गर्भनाल के संपीड़न को रोकते हैं, और गर्भाशय को खोलने के लिए महत्वपूर्ण हैं। जन्म प्रक्रिया की पहली अवधि.

गर्भावस्था का सातवां महीना समाप्त होने वाला है: यह 27वें सप्ताह से शुरू होता है। शिशु के सभी अंग पहले ही बन चुके होते हैं, लेकिन वे माँ के पेट के बाहर विकसित होते रहते हैं और जीवन के लिए तैयार होते रहते हैं। मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित होता रहता है।

27 सप्ताह में भ्रूण का वजन लगभग एक किलोग्राम होता है: यह 900 ग्राम से 1300 ग्राम (औसत मान) तक हो सकता है। 27 सप्ताह में भ्रूण का आकार (27 सप्ताह में भ्रूण की भ्रूणमिति) शिशु की विकासात्मक विशेषताओं के आधार पर भिन्न हो सकता है। गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड जांच (27 सप्ताह में भ्रूण का अल्ट्रासाउंड) के दौरान भ्रूण का आकार 34-37 सेमी, मुकुट से कोक्सीक्स तक 24-26 सेमी होता है।

भ्रूण के सिर के औसत आयाम, जो यह अंदाजा देंगे कि बच्चा कैसा दिखता है, इस प्रकार हैं:

• द्विध्रुवीय आकार (बीपीआर 27 सप्ताह) 69 (मिमी) है;
• खोपड़ी की परिधि 215 (मिमी) है;
• खोपड़ी का क्षेत्रफल 3675 (मिमी) है।

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह के आसपास, रेटिना पूरी तरह से बन जाता है, पलकें खुल जाती हैं और पलकें बढ़ने लगती हैं। 26-27 सप्ताह में भ्रूण की पसंदीदा गतिविधि अंगूठा चूसना है, जो जन्म के बाद भी पसंदीदा गतिविधि बनी रहती है।

शिशु के फेफड़े सक्रिय रूप से विकसित होते रहते हैं। भ्रूण की श्वसन नाल द्वारा प्रदान की जाती है, जिससे गर्भनाल धमनियों के माध्यम से भ्रूण के रक्त और मां के रक्त के बीच गैस का आदान-प्रदान होता है। भ्रूण की श्वसन गतिविधियां श्वसन की मांसपेशियों के विकास, फेफड़ों के विकास और भ्रूण के परिसंचरण में सहायता करती हैं, और भ्रूण की छाती में नकारात्मक दबाव के बाद हृदय में रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं।

27 सप्ताह की गर्भवती महिला

गर्भवती माँ के लिए घूमना-फिरना पहले से ही मुश्किल है, सीने में जलन और पीठ दर्द सताता है, पसीना परेशान करता है। पेट में वृद्धि के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, मुद्रा बदल जाती है, पीठ आगे की ओर झुक जाती है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिलाएं अपने पैरों को क्रॉस न करें, जिससे वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं, झुकें नहीं, क्योंकि इससे यह हो सकता है, इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो आपको बैठने की ज़रूरत है, झुकने की नहीं। लंबे समय तक अपनी पीठ के बल लेटने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि गर्भाशय रक्त वाहिकाओं पर बहुत अधिक दबाव डालता है, जिससे गंभीर कमजोरी हो सकती है। धूम्रपान करने वालों को धूम्रपान बंद करना होगा, और धूम्रपान न करने वालों को धुएँ वाली जगहों पर नहीं रहना चाहिए, क्योंकि माँ द्वारा धूम्रपान करने और तम्बाकू का धुआँ लेने से बच्चा पीड़ित होता है।

कई महिलाएं, विशेषकर वे जो अपने फिगर को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं, वॉल्यूम और वजन में वृद्धि से बहुत परेशान होती हैं, जो तीसरी तिमाही में बहुत स्पष्ट होता है। कई गर्भवती माताओं को कपड़ों की समस्या होती है, अब आपकी पसंदीदा जींस में फिट होना संभव नहीं है और आपको कमर पर चौड़े इलास्टिक बैंड के साथ गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष पतलून और जींस खरीदने की ज़रूरत है ताकि बच्चे पर दबाव न पड़े। पैर सूज जाते हैं, आपको केवल आरामदायक जूते पहनने की ज़रूरत होती है, बिना हील्स के, यह समस्या सर्दियों के मौसम में विशेष रूप से तीव्र होती है। सक्रिय वजन बढ़ने के बावजूद, आप आहार पर टिके नहीं रह सकते हैं और खुद को भोजन तक सीमित नहीं रख सकते हैं, आपको कार्बोहाइड्रेट का सेवन सीमित करने की आवश्यकता है, और पोषण तर्कसंगत और नियमित होना चाहिए। जैसे-जैसे बच्चे के जन्म की तारीख नजदीक आती है, गर्भवती मां के स्तन बदल जाते हैं, बड़े हो जाते हैं लोचदार, आकार में वृद्धि, कोलोस्ट्रम इससे बाहर निकल सकता है।

27 सप्ताह का भ्रूण पहले से ही एक नवजात शिशु जैसा दिखता है, उसका शरीर आनुपातिक है, उसका चेहरा बन गया है और वह, यह समझकर कि प्रकाश कहाँ है, अपनी आँखें खोलता है और अपना सिर घुमाता है। शरीर के वजन और ऊंचाई में वृद्धि के बावजूद, बच्चा लगातार करवट लेता है। दिल की धड़कन - लगभग 140 धड़कन प्रति मिनट, श्वास - लगभग 40 बार प्रति मिनट। डॉक्टरों का कहना है कि प्रारंभिक जन्म के मामले में, 27-28 सप्ताह का भ्रूण 85% मामलों में जीवित रहता है, सामान्य रूप से विकसित होता है और विकास और ऊंचाई-वजन में अपने साथियों के बराबर होता है।

गर्भावस्था के 27वें प्रसूति सप्ताह तक, आपके अजन्मे बच्चे का वजन लगभग 1 किलोग्राम तक पहुंच जाता है, और ऊंचाई 34 सेंटीमीटर होती है। इसका शरीर आनुपातिक होता है, सिर निर्धारित आकार से थोड़ा बड़ा होता है। वह पहले से ही एक नवजात शिशु जैसा दिखता है। प्रत्येक मिनट में भ्रूण लगभग 40 साँसें लेता है और उसका हृदय लगभग 140 बार धड़कता है। आप अभी भी लयबद्ध गति महसूस कर सकते हैं, क्योंकि बच्चा सांस लेने के दौरान एमनियोटिक द्रव निगलता है और हिचकी लेना शुरू कर देता है। शिशु की सांस लेने की गति हृदय में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देती है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

वह दिन में लगभग 20 घंटे सोता है, लेकिन हर घंटे जागता है। आपके पेट में अभी भी उसके पलटने के लिए पर्याप्त जगह है। चूँकि बच्चा लगातार पानी में रहता है, उसकी त्वचा झुर्रीदार हो जाती है। चेहरे की विशेषताएं पूरी तरह से बनी हुई हैं, नवजात शिशु से एकमात्र अंतर यह है कि बच्चे के गाल गोल-मटोल नहीं हैं।

बच्चा बढ़ता है, उसकी पिट्यूटरी ग्रंथि वृद्धि हार्मोन का उत्पादन जारी रखती है। सर्फ़ेक्टेंट फेफड़ों में जमा हो जाता है, जिसकी बाद में जन्म के बाद एल्वियोली को खोलने के लिए आवश्यकता होगी।

अग्न्याशय इंसुलिन का संश्लेषण करता है, जो कार्बोहाइड्रेट चयापचय के नियमन को प्रभावित करता है। थायरॉयड ग्रंथि थायरोक्सिन, ट्राईआयोडोथायरोनिन और कैल्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन करती है। वे सभी चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्य और पूर्ण प्रवाह के लिए आवश्यक हैं। मस्तिष्क पहले ही लगभग बन चुका है। तंत्रिका संबंध अधिक सक्रिय हो जाते हैं और आपके अजन्मे बच्चे के अतिरिक्त गर्भाशय जीवन की शुरुआत के लिए पहले से ही तैयार हो जाते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था के 27वें प्रसूति सप्ताह में, शिशु को पहले से ही दर्द महसूस हो सकता है। भ्रूण का रेटिना प्रकाश और रंग संवेदना प्रदान करता है। वे परतें जो प्रकाश को समझती हैं और मस्तिष्क तक सूचना पहुंचाती हैं, पहले से ही पूरी तरह से बन चुकी होती हैं।

शिशु के शरीर को ढकने वाला रोआं काला पड़ने लगता है। सिर पर वेल्लस बाल 5 मिमी की लंबाई तक पहुंच सकते हैं। असली बालों के रोम अब बनने लगे हैं।

नाल के माध्यम से प्रवेश करने वाला रक्त 30 सेकंड में बच्चे के शरीर में प्रवाहित होता है।
प्रतिरक्षा प्रणाली 27वें सप्ताह में ही सक्रिय कार्य शुरू कर देती है। अब आपका होने वाला बच्चा पहले से ही, कुछ हद तक, अपनी रक्षा कर सकता है: इस स्तर पर, प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया करने में सक्षम है। हालाँकि, शिशु अपने आप गंभीर संक्रमणों से उबरने में सक्षम नहीं है। जन्म के बाद, आपके बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को माँ के दूध से एंटीबॉडी प्राप्त होंगी।

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