हाथों की देखभाल में न केवल सूखने पर क्रीम का उपयोग शामिल है, बल्कि उपायों का एक निश्चित सेट भी शामिल है जो नाखून प्लेट को मजबूत करता है, त्वचा की अनियमितताओं और उसके अस्वास्थ्यकर रंग को खत्म करता है। एक महिला की सामान्य उपस्थिति उसके भंगुर और पतले नाखूनों से खराब हो सकती है, यहां तक कि उनके ओवरहेड समकक्ष भी ऐसी समस्या का सामना नहीं कर पाएंगे और जल्दी से छील जाएंगे। इस मामले में, आप नाखून स्नान के रूप में विशेष घरेलू उपचार के बिना नहीं रह सकते हैं, लेकिन उन्हें ठीक से कैसे किया जाए और कौन से नुस्खे सबसे प्रभावी हैं, इसका वर्णन नीचे किया गया है। आपको इस जानकारी में भी रुचि हो सकती है कि कब क्या करना है
स्नान के नुस्खे
नाखूनों की स्थिति कई कारकों से प्रभावित हो सकती है, जिनमें शामिल हैं: हार्मोनल व्यवधान, बार-बार आहार लेना, तनाव, कमजोर प्रतिरक्षा और कैल्शियम की कमी। केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण ही नाखूनों की स्थिति के बिगड़ने के इन कारणों को समाप्त कर सकता है, स्नान इसमें अंतिम स्थान नहीं है।
तेल के साथ मास्क
उनका मुख्य घटक वनस्पति तेल है: बादाम, बर्डॉक, जैतून, सूरजमुखी, लेकिन आड़ू या खुबानी की गुठली से बना एक तेल उत्पाद विशेष रूप से नाखून प्लेटों के लिए उपयोगी है। आपको कैसे के बारे में जानकारी में भी रुचि हो सकती है
नुस्खा #1
वनस्पति तेल लें, लगभग एक गिलास मात्रा में और इसे गर्म करें जबकि यह अभी भी गर्म है, आपको इसमें सेब साइडर सिरका जोड़ने की ज़रूरत है (अधिमानतः घर का बना, जिसे आप कटे हुए सेब से पतझड़ में खुद बना सकते हैं)। मात्रा मुख्य घटक जितनी ही होनी चाहिए।
उन्हें एक साथ अच्छी तरह से मिश्रित किया जाना चाहिए। अपनी उंगलियों को तैयार मिश्रण में डुबोकर 10 मिनट के लिए भिगो दें। प्रक्रिया के बाद, तेल मिश्रण के अवशेषों को बिना धोए निकालने के लिए हाथों को कागज़ के तौलिये से पोंछना चाहिए।
नुस्खा #2
इस नुस्खे के अनुसार नियमित स्नान करके आप न केवल अपने नाखूनों को मजबूत कर सकते हैं, बल्कि उनके विकास में भी तेजी ला सकते हैं। उस पर, आपको एक गिलास तेल भी लेना है और उसे गर्म करना है, और फिर अभी भी गर्म मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालना है। समुद्री नमक, कब इंतजार करने की जरूरत नहीं 
मिश्रण को ठंडा होने दें या इसे हिलाएं, आप तुरंत अपनी उंगलियों को इसमें डाल सकते हैं और इसे कम से कम एक चौथाई घंटे तक खड़े रहने दें।
समय बीत जाने के बाद हाथों को सूखे कपड़े या तौलिए से पोंछ लेना चाहिए। फिर आपको सूती कपड़े से बने दस्ताने पहनने की ज़रूरत है और उन्हें कम से कम तीन घंटे तक न उतारें, ऐसा स्नान रात में करना बेहतर है। लेकिन पैर के नाखूनों के मोटे होने का इलाज कैसे करें और कौन सी दवाएं सबसे प्रभावी हैं, आप पढ़ सकते हैं
नुस्खा #3
तेल का बहु-घटक मिश्रण नाखूनों को न केवल मजबूत बनाएगा, बल्कि दिखने में भी स्वस्थ बनाएगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको चयनित वनस्पति तेल के 50 मिलीलीटर को गर्म करने की आवश्यकता है, पानी के स्नान का सहारा लेना बेहतर है, फिर इसमें 1 चम्मच मिलाएं। ग्लिसरीन और आयोडीन की 10 बूंदें। घोल को मिलाने के बाद इसमें अपने हाथों को डुबोएं और करीब 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें, फिर कागज़ के तौलिये से अपने हाथों से इसकी अतिरिक्त मात्रा हटा दें।
आप इस नुस्खे को सरल भी बना सकते हैं और केवल तेल और आयोडीन का उपयोग कर सकते हैं, केवल इस मामले में बाद वाले को 1/2 चम्मच की मात्रा में लिया जाना चाहिए।
वीडियो में - खुद नेल पॉलिश कैसे तैयार करें:
साइट्रस के साथ मास्क
इन फलों में विटामिन सी और आवश्यक तेल होते हैं, जो नाखूनों की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, न केवल उन्हें मजबूत करते हैं, बल्कि उन्हें बाहरी कारकों से भी बचाते हैं। 
इसका उपयोग एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में किया जाता है, इन उद्देश्यों के लिए इसे हलकों में काटा जाता है और गेंदे को उनमें दबाया जाता है, 20 मिनट तक रखा जाता है। ऐसी प्रक्रिया के बाद, नाखून प्लेटें न केवल मजबूत होती हैं, बल्कि काफ़ी हल्की हो जाती हैं। यह उत्पाद उन लोगों के लिए आदर्श है जो पीले सिरों से पीड़ित हैं, यह उन्हें जल्दी से चमका देता है। नींबू और संतरे के साथ वे अधिक प्रभावी होते हैं, उनकी क्रिया उत्पाद के उपयोग की नियमितता पर निर्भर करती है।
नुस्खा #1
एक गिलास गर्म पानी तैयार करें, आप इसे पहले से उबाल सकते हैं और फिर इसके ठंडा होने तक प्रतीक्षा कर सकते हैं या इसे थोड़ा गर्म कर सकते हैं। फिर पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच वनस्पति तेल (वैकल्पिक) और नींबू का रस (ताजा निचोड़ा हुआ)। 
मिश्रण करने के बाद, आपको अपनी उंगलियों को मिश्रण में डुबाना होगा और एक चौथाई घंटे तक ऐसे ही रखना होगा, जब समय बीत जाए, तो अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें, पोंछ लें और उन पर एक पौष्टिक पदार्थ लगा दें, क्योंकि नींबू का घटक खराब हो जाता है। हाथों की त्वचा को सुखाना। इस नुस्खे का प्रयोग हर 7 दिन में कम से कम दो बार करना चाहिए।
नुस्खा #2
ऐसा स्नान तैयार करने के लिए, आपको ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस तैयार करना होगा, इसके लिए 2/3 कप की आवश्यकता होगी, इसके अलावा आपको आवश्यकता होगी: आयोडीन की 5 बूंदें, 1/3 कप गर्म पानी, 2 चम्मच। टेबल नमक।
खाना पकाने की शुरुआत में, इसे गर्म पानी में मिलाया जाता है, और फिर बाकी सामग्री मिलाई जाती है। 20 मिनट के लिए नाखूनों को मिश्रण में भिगोएँ, और फिर एक कागज़ के तौलिये से पोंछ लें। पिछली रेसिपी के विपरीत, इस रेसिपी के बाद, आपको क्रीम लगाने की ज़रूरत नहीं है।
उपरोक्त सभी नुस्खे विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, वे निर्माण या जेल पॉलिश के बाद महत्वपूर्ण हैं, जब, लंबे समय तक उन्हें पहनने के बाद, उन्होंने प्राकृतिक नाखूनों पर लौटने का फैसला किया, और प्रस्तावित फार्मेसी उत्पाद कीमतों से खुश नहीं हैं। स्नान उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो अच्छी तरह से तैयार हाथ और नाखून चाहते हैं, वे उनकी उपस्थिति को मान्यता से परे बदल देंगे।
वीडियो में - नाखूनों के लिए साइट्रस युक्त सबसे अच्छा मास्क:
हमारे शरीर के हर हिस्से को रोजाना देखभाल की जरूरत होती है। नाखून कोई अपवाद नहीं हैं! ठंड के समय में सावधानीपूर्वक और नियमित देखभाल विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक उच्च-गुणवत्ता वाली मैनीक्योर एक सस्ती प्रक्रिया से बहुत दूर है, इसलिए हर महिला इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती है, इसके अलावा, अगर कुछ समस्याएं या बीमारियां (नाजुकता, आदि) हैं, तो कोई भी सुपर मैनीक्योर उन्हें छिपा नहीं सकता है। इस मामले में, निश्चित रूप से, घरेलू नाखून देखभाल एक बड़ी भूमिका निभाती है, जो ब्यूटी सैलून से भी बदतर नहीं है, उन्हें क्रम में रख सकती है, स्वास्थ्य बहाल कर सकती है और एक साफ-सुथरा लुक दे सकती है।
उचित पोषण स्वस्थ नाखूनों की ओर मुख्य कदम है!
एक सुंदर मैनीक्योर अच्छी तरह से तैयार हाथों का एक अविभाज्य तत्व है। वैसे, हाथों की त्वचा की भी चेहरे की त्वचा की तरह ही सावधानीपूर्वक और नियमित रूप से देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि उम्र बढ़ने के लक्षण सबसे पहले यहीं दिखाई देते हैं, हाथ ही महिला की सही उम्र के बारे में बताते हैं। बिल्कुल स्वस्थ नाखून मजबूत और लोचदार होते हैं, उनकी सतह चिकनी और चमकदार होती है, उनका रंग गुलाबी होता है। यह सब एक उचित, और सबसे महत्वपूर्ण, संतुलित आहार, खनिज, विटामिन और ट्रेस तत्वों से भरपूर प्रदान करता है। इसलिए, नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए, अपने आहार में विटामिन (ए, डी, समूह बी, ई), ट्रेस तत्वों (कैल्शियम, आयोडीन, सल्फर, सिलिकॉन, लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम) से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना अनिवार्य है। . विटामिन ए के स्रोत गाजर, लीवर, टमाटर, वनस्पति तेल और हरी सब्जियाँ हैं, यह विटामिन भंगुर नाखूनों को रोकता है। विटामिन बी और आयोडीन नाखून के विकास को बढ़ावा देते हैं और अंडे (जर्दी), शराब बनाने वाला खमीर, समुद्री शैवाल, पालक और अंकुरित गेहूं खाने से पर्याप्त मात्रा में इसकी भरपाई की जा सकती है। नाखून प्लेट की मजबूती, कठोरता और लोच के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है, यह डेयरी उत्पादों, मछली, बादाम, बीज, फलियां, अंजीर, अंडे, समुद्री भोजन में काफी प्रचुर मात्रा में होता है। आयरन नाखूनों की संरचना और आकार के लिए जिम्मेदार है, यह सब्जियों और फलों, लाल मांस, फलियों में मौजूद होता है।
मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे तत्व नाखूनों के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं। बाजरा और एक प्रकार का अनाज, पालक, फलियां, नट्स, राई की रोटी, पनीर, चॉकलेट में मैग्नीशियम मौजूद होता है और पत्तेदार साग, नट्स, लहसुन, लीवर, बीट्स, ड्यूरम पास्ता, मशरूम, खुबानी में मैंगनीज प्रचुर मात्रा में होता है।
जिलेटिन के उपयोग से नाखूनों को बहुत लाभ होता है, क्योंकि यह जोड़ों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है और, जैसा कि आप जानते हैं, नाखून भी जोड़ों के तरल पदार्थ से बनते हैं। इसलिए अक्सर मिठाई के तौर पर जेली, एस्पिक और मुरब्बा का सेवन करें।
हमारे लिए आवश्यक सभी तत्वों की दैनिक खुराक के साथ शरीर को फिर से भरना असंभव है (आपको एक किलोग्राम भोजन खाने की आवश्यकता नहीं होगी), लेकिन आज विटामिन-खनिज परिसरों के उपयोग के माध्यम से उन्नत विटामिन सहायता प्रदान करना संभव है इन्हें किसी भी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है।
नाखूनों की देखभाल।
उचित मैनीक्योर नाखून की देखभाल का एक अनिवार्य हिस्सा है। गलत तरीके से किया गया मैनीक्योर, अक्सर घर पर, नाखूनों की गड़गड़ाहट, प्रदूषण और उनकी नाजुकता का मुख्य कारण होता है। ऐसे परिणामों की घटना को रोकने के लिए, उचित घरेलू मैनीक्योर की मूल बातें याद रखना महत्वपूर्ण है:
- केवल उच्च गुणवत्ता वाले मैनीक्योर उपकरण का उपयोग करें, उन्हें बाँझ स्थिति में रखें;
- नाखून काटने और आम तौर पर हर दो सप्ताह में एक बार मैनीक्योर करने की सलाह दी जाती है;
- नेल फाइल के साथ कोई भी हेरफेर सूखे नाखूनों पर और हमेशा नहाने से पहले किया जाना चाहिए;
- अपने नाखूनों को एक दिशा में फ़ाइल करें;
- सभी धातु की कील फाइलों को कांच या प्लास्टिक की फाइलों से बदला जाना चाहिए;
- इसे नरम करने के लिए छल्ली के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और फिर इसे नारंगी छड़ी के कोमल आंदोलनों के साथ नाखून के बिस्तर में गहराई से धकेलें (यह सभी मैनीक्योर सेटों में होता है);
- सस्ते नेल पॉलिश के बारे में भूल जाइए, उनकी संरचना ख़राब हो जाती है, वे ढह जाती हैं और पीली हो जाती हैं;
- नाखून प्लेट के पीलेपन को रोकने के लिए (जो आमतौर पर चमकीले और गहरे वार्निश लगाने के बाद होता है), बेस को पहली परत के रूप में लगाया जाना चाहिए;
- नेल पॉलिश हटाते समय ऐसे तरल का उपयोग करें जिसमें एसीटोन न हो;
- वार्निश का उपयोग करते समय, संरचना पर ध्यान दें, कोई एसीटोन नहीं, यह नाखूनों को सूखता है, जिससे भंगुरता होती है;
- यदि नाखूनों में कोई समस्या है, तो उन्हें हर दस दिनों में एक से अधिक बार रंगने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
- बिस्तर पर जाने से पहले, क्यूटिकल्स और नाखूनों के लिए एक विशेष पौष्टिक क्रीम लगाएं, और अपने हाथों को एक चिकना क्रीम से चिकना करें;
- घर का काम करने से पहले, घरेलू रसायनों, बागवानी आदि के संपर्क से पहले विशेष रबर के दस्ताने का उपयोग करना सुनिश्चित करें, जबकि अपने हाथों को ग्लिसरीन-आधारित क्रीम से सुरक्षित रखें;
- नाखूनों के लिए स्नान और मास्क बनाना सुनिश्चित करें जो उन्हें मजबूत करेंगे और उनकी उपस्थिति में सुधार करेंगे;
- अपने हाथों को कमरे के तापमान पर गर्म पानी से धोने की सलाह दी जाती है, लेकिन गर्म पानी से नहीं (यह सुरक्षात्मक फैटी फिल्म को धो देता है, जिससे त्वचा खुरदरी हो जाती है और छीलने लगती है);
- घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए (उंगलियों की मालिश के लिए) नींबू, क्रैनबेरी या करंट जूस का उपयोग करना प्रभावी होता है, इसके अलावा, नींबू के रस (या नींबू आवश्यक तेल) का अतिरिक्त सफेदी प्रभाव होता है।
नाखूनों की देखभाल और मजबूती के लिए तेल स्नान सबसे प्रभावी और किफायती घरेलू उपचारों में से एक है। सबसे पहले, आपको हर दिन की जाने वाली दस प्रक्रियाओं से युक्त एक कोर्स करने की ज़रूरत है, और फिर निवारक उद्देश्यों के लिए सप्ताह में एक प्रक्रिया करें। प्रक्रिया के लिए, आपको किसी भी वनस्पति तेल (अलसी, जैतून, समुद्री हिरन का सींग, बादाम, जोजोबा) को गर्म (लेकिन बहुत गर्म नहीं) की आवश्यकता होगी। इसमें अपनी उंगलियों को डुबोएं और दस मिनट तक प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के बाद, हाथों को कागज़ के तौलिये से पोंछना चाहिए; साबुन से धोना या अन्य सफाई एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक नहीं है। यदि नाखून बुरी तरह टूटते हैं, तो आप वनस्पति तेल स्नान में नींबू का रस और तेल में विटामिन (ए, ई, सी) मिला सकते हैं, या तेल और सेब साइडर सिरका को समान अनुपात में मिला सकते हैं।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए इस विधि का उपयोग करना प्रभावी है: पच्चीस ग्राम ग्लिसरीन को पांच ग्राम फिटकरी के साथ मिलाएं और सत्तर मिलीलीटर पानी मिलाएं। मिश्रण को हाथों पर कंप्रेस के रूप में लगाएं। प्रक्रिया दो सप्ताह तक प्रतिदिन की जाती है। उपचार का कोर्स डेढ़ महीने में दोहराया जा सकता है।
नमक से नहाने से नाखून अलग होने के दौरान पूरी तरह से मजबूत हो जाते हैं। प्रक्रिया के लिए, आपको सुगंध योजक और रंगों के बिना समुद्री नमक की आवश्यकता होगी। गर्म पानी (200 मिली) में एक चम्मच नमक घोलना जरूरी है, अपने हाथों को ऐसे स्नान में डुबोएं और बीस मिनट तक ऐसे ही रखें। उपचार पाठ्यक्रम में प्रतिदिन की जाने वाली पंद्रह प्रक्रियाएं शामिल हैं। निवारक उद्देश्यों के लिए, प्रक्रिया सप्ताह में एक बार करने के लिए पर्याप्त होगी।
नाखूनों की मजबूती बढ़ाने के लिए आयोडीन से नहाने की सलाह दी जाती है। सब कुछ बहुत सरल है: 200 मिलीलीटर पानी में आयोडीन की पांच या छह बूंदें घोलें। पंद्रह मिनट के लिए अपने हाथों को रचना में डुबोएं। यह प्रक्रिया चौदह दिनों तक प्रतिदिन करनी चाहिए। इसके अलावा, एक सप्ताह का ब्रेक लेने और फिर से दो सप्ताह का कोर्स दोहराने की सलाह दी जाती है।
रात में, नाखूनों और क्यूटिकल्स को पोषण देने के लिए, त्वचा पर तेल में विटामिन ई और ए का मिश्रण प्रभावी ढंग से लगाएं।
नाखूनों और क्यूटिकल्स की देखभाल के लिए, ऐसा स्नान प्रभावी है: शहद और जैतून के तेल को समान अनुपात में थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, मिश्रण गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं! इस मिश्रण में फेंटा हुआ अंडा मिलाएं. अपनी उंगलियों को द्रव्यमान में डुबोएं और पंद्रह मिनट तक प्रतीक्षा करें। गर्म पानी से धोएं और एक मोटी क्रीम लगाएं, छल्ली में और सीधे नाखून प्लेट पर रगड़ें।
और यहां नाखून स्नान के लिए एक और प्रभावी नुस्खा है: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में कुचले हुए सूखे कैमोमाइल फूलों के दो बड़े चम्मच डालें, आग पर रखें, उबालने के बाद पांच मिनट तक पकाएं। फिर मिश्रण को ठंडा होने दें और छान लें। तैयार शोरबा में, परिणामी स्नान में 100 मिलीलीटर करंट जूस (ताजा) डालें, अपने हाथों को बीस मिनट के लिए नीचे रखें। प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
आवश्यक तेलों से स्नान नाखूनों के लिए बहुत उपयोगी होता है। नींबू के तेल के अलावा, आप मेंहदी, अंगूर, संतरे, कीनू के तेल का उपयोग कर सकते हैं। नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए आप इसमें इलंग-इलंग और लैवेंडर आवश्यक तेल रगड़ सकते हैं।
नाखून मास्क.
लाल गर्म मिर्च पर आधारित मास्क नाखून प्लेट को मजबूत करता है, लेकिन सावधानी के साथ इसकी सिफारिश की जाती है, अन्यथा आप त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। आधा चम्मच तैयार लाल मिर्च (पिसी हुई), या फली को सुखाकर काट लें (आपको आधा चम्मच भी चाहिए होगा), थोड़ी मात्रा में उबला हुआ पानी (लगभग 10 मिली) के साथ मिलाएं और अपनी हैंड क्रीम का एक अधूरा चम्मच मिलाएं , लेकिन वसायुक्त आधार पर। परिणामी रचना को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए (यह पानी के स्नान में संभव है), फिर गर्मी से हटा दें, ठंडा करें और गर्म रूप में नाखूनों पर लगाएं। प्रक्रिया को पंद्रह मिनट से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। वनस्पति तेल की मदद से इसका क्षेत्र, ध्यान से उंगलियों से संरचना को हटा दें।
एक ब्लेंडर में एक ताजा सफेद पत्तागोभी का पत्ता और एक मध्यम आकार के कच्चे आलू डालें और काट लें। परिणामी द्रव्यमान में क्रीम या खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा जोड़ें। अपनी उंगलियों को द्रव्यमान में डुबोएं और पंद्रह मिनट तक रखें। ऐसे मास्क को पहले से गर्म दूध में भिगोए हुए कॉटन पैड से हटाना जरूरी है।
तीन बड़े चम्मच जैतून का तेल (बादाम या जोजोबा हो सकता है) नींबू के रस की चार बूंदों के साथ मिलाएं और आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाएं। अपनी उंगलियों को तैयार मिश्रण (अधिमानतः गर्म) में पंद्रह मिनट के लिए डुबोएं, फिर गर्म पानी से मास्क के बाकी हिस्सों को धो लें।
एक ब्लेंडर में एक चौथाई केले के गूदे के साथ सफेद पत्तागोभी की ताजी पत्ती डालें और काट लें। परिणामी मिश्रण में एक चम्मच क्रीम और शहद मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। अपनी उंगलियों को द्रव्यमान में डुबोएं और पच्चीस मिनट तक रखें। ऐसे मास्क को पहले से गर्म दूध में भिगोए हुए कॉटन पैड से हटाना जरूरी है।
सेंट जॉन पौधा (जड़) और बर्डॉक, और कैमोमाइल फूल एक चम्मच में मिश्रित होते हैं। तैयार हर्बल मिश्रण के दो बड़े चम्मच लें और 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें। पंद्रह मिनट के लिए आग्रह करें, तनाव दें, फिर अपनी उंगलियों को गर्म जलसेक में डुबोएं। रोकथाम के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार या उपचार प्रक्रिया के रूप में सप्ताह में तीन बार करने की सलाह दी जाती है।
नाखूनों को मजबूत बनाने और उनकी वृद्धि के लिए सबसे लोकप्रिय और प्रभावी आधुनिक तरीकों में से एक पैराफिन थेरेपी है। यह प्रक्रिया घर पर करना आसान है, आपकी ज़रूरत की हर चीज़ फार्मेसी में मिल सकती है।
पीली हुई नाखून प्लेट को सफेद करने के लिए, आप एक आवश्यक तेल (बरगामोट, पाइन, देवदार, चंदन, पचौली, इलंग-इलंग, लोहबान, आदि) की दो बूंदों के साथ एक चम्मच जैतून या बादाम के तेल के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। ) मिश्रण को मसाज मूवमेंट प्लेट से नाखून में रगड़ें, अधिमानतः शाम को।
नाखूनों को मजबूत बनाने और उनमें प्राकृतिक चमकदार चमक लौटाने के लिए, ऐसा मास्क लगाना प्रभावी है: जोजोबा तेल (10 मिली) को दो बूंद गुलाब के तेल के साथ मिलाएं और नींबू के तेल की तीन बूंदें (या नीलगिरी के तेल की तीन बूंदें) मिलाएं। लैवेंडर की पांच बूंदें)। हर दिन रात में रचना को नाखून प्लेट में रगड़ें।
नाखूनों को हल्का करने और उनके प्रदूषण को खत्म करने के लिए, आपको थाइम तेल (समान अनुपात) के साथ नींबू के आवश्यक तेल का एक मास्क बनाना चाहिए।
नाखूनों में पारदर्शिता लौटाने के लिए समान अनुपात में नींबू और नीलगिरी के तेल के मिश्रण से मास्क बनाना प्रभावी होता है।
सूजन से राहत के लिए, चाय के पेड़ के तेल, मेंहदी और चंदन (प्रत्येक में दो बूँदें) के मिश्रण से बना मास्क आदर्श है।
इसके अतिरिक्त, नाखूनों को मजबूत और बढ़ाने के लिए, आप कैल्शियम और विटामिन ई युक्त तैयार जैल का उपयोग कर सकते हैं, आमतौर पर ऐसे जैल को वार्निश के आधार के रूप में लगाया जाता है।
नाखून रोग की रोकथाम.
एक कवक रोग की उपस्थिति में (आप इसे नाखून प्लेट के रंग में बदलाव, मोटा होना, टूटना से पहचान सकते हैं), नाखूनों को विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल और उपचार की आवश्यकता होती है। इसलिए, अगर आपको खतरनाक लक्षण महसूस हों तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। रोकथाम के उद्देश्य से यह नियम बनाना आवश्यक है कि कभी भी दूसरे लोगों की चीजों (तौलिया, चप्पल) का उपयोग न करें। यदि आप भीड़-भाड़ वाली जगहों, जैसे कि पूल या सौना, में जाते हैं, तो अपनी खुद की स्नान चप्पलें रखना और अपने नाखूनों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना महत्वपूर्ण है। निवारक उद्देश्यों के लिए, आप ऐंटिफंगल वार्निश भी खरीद सकते हैं।
नाखूनों का परतदार और भंगुर होना विभिन्न कारणों से हो सकता है। स्वास्थ्य समस्याएं, रसायनों के संपर्क में आना, हाथों की अनुचित देखभाल आदि एक योगदान कारक हो सकते हैं। इन सभी मामलों में, घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए स्नान, जिसे विभिन्न सामग्रियों को मिलाकर तैयार किया जा सकता है, मदद करेगा। और इससे पहले कि आप उनकी तैयारी के लिए व्यंजनों को जानें, मैं स्नान के उपयोग के नियमों के बारे में कुछ शब्द कहना चाहूंगा। आख़िरकार, यदि आप उनका पालन नहीं करते हैं, तो आप सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं कर पाएंगे।
मौजूद । लेकिन अगर आपने उनका अध्ययन किया है, तो आपने शायद देखा होगा कि लगभग हर नुस्खे को लागू करने से पहले स्नान की आवश्यकता होती है। और सब इसलिए क्योंकि यह वह है जो आपको नाखून प्लेटों को गंदगी से साफ करने, उन्हें सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करने और ठीक से मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देती है।
और इसे सच होने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना होगा:
- स्नान का उपयोग करने से पहले, नाखून प्लेटों से वार्निश कोटिंग को हटा दिया जाना चाहिए (इसके लिए एसीटोन मुक्त तरल का उपयोग करना बेहतर है);
- स्नान से पहले कट मैनीक्योर करना असंभव है;
- इस्तेमाल किया गया पानी 40C से अधिक नहीं होना चाहिए - गर्म तापमान नाखूनों की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है;
- एक प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट से कम नहीं होनी चाहिए;
- स्नान में डाली जाने वाली सभी सामग्रियां ताज़ा होनी चाहिए और उनकी शेल्फ लाइफ अच्छी होनी चाहिए;
- आपको उन्हें सप्ताह में कम से कम 2 बार करने की आवश्यकता है;
- प्रक्रिया के अंत में, हाथों के नाखूनों और त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम से उपचारित करना चाहिए।
सहमत हूँ कि स्नान के उपयोग के ये नियम इतने जटिल नहीं हैं और इन्हें व्यवहार में आसानी से लागू किया जा सकता है।
नाखूनों की वृद्धि और मजबूती के लिए सर्वोत्तम स्नानों में से शीर्ष
यदि हम इस बारे में बात करते हैं कि घर पर कौन से सरल नाखून स्नान तैयार किए जा सकते हैं, तो तुरंत कई व्यंजनों पर ध्यान दिया जाना चाहिए - ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस और नमक के साथ।
नमक से स्नान करें
यह सबसे प्रभावी और आसानी से तैयार होने वाला स्नान है। अपना खुद का बनाने के लिए, आपको शुद्ध समुद्री नमक की आवश्यकता होगी। इसे 1 बड़े चम्मच की दर से गर्म पानी में पतला करना चाहिए। 1 कप के लिए नमक.
अगर अचानक आपके घर में समुद्री नमक नहीं है, तो आप इसकी जगह टेबल नमक ले सकते हैं। केवल इस मामले में, आपको आयोडीन की भी आवश्यकता है। टेबल नमक से स्नान इस प्रकार तैयार किया जाता है: 1 लीटर गर्म पानी में आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाना होगा। नमक और आयोडीन की 3-5 बूंदें डालें। इस स्नान की प्रभावशीलता, सिद्धांत रूप में, पिछले नुस्खा से अलग नहीं है।
संतरे के रस से स्नान करें
घर पर नाखून स्नान का यह नुस्खा पिछले संस्करण के समान ही है। आपको चाहिये होगा:
- आयोडीन - 3-5 बूँदें;
- टेबल नमक - 2 चम्मच;
- ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस - 2/3 कप;
- गर्म पानी - 1/3 कप।
सबसे पहले आपको नमक को गर्म पानी में मिलाना होगा, और फिर अन्य सामग्री मिलानी होगी। जूस को पहले से थोड़ा गर्म किया जा सकता है ताकि नहाने का तापमान उपयुक्त रहे।
इन नुस्खों के अलावा, घर पर हैंड नेल बाथ तैयार करने के और भी कई तरीके हैं, जिन पर अब हम चर्चा करेंगे।
तेल स्नान
हर महिला जानती है कि तेल त्वचा को बहुत अच्छे से पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। लेकिन ये नाखूनों के लिए भी अच्छे होते हैं। तेल उन्हें उपयोगी सूक्ष्म और स्थूल तत्वों से संतृप्त करते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और उनके अच्छे विकास को बढ़ावा देते हैं।
स्नान तैयार करने के लिए, आपको किसी भी तेल (बादाम) और सेब साइडर सिरका को बराबर मात्रा में लेने की आवश्यकता होगी। सबसे पहले आपको तेल गर्म करना होगा (पानी के स्नान में ऐसा करना बहुत आसान है), और फिर धीरे-धीरे सिरका मिलाएं। आपको एक समान स्थिरता मिलनी चाहिए। तेल के घोल को पानी से पतला करना आवश्यक नहीं है।
अपने नाखूनों को सीधे इसमें डुबोएं और उन्हें लगभग 15 मिनट तक इसमें रखें। उसके बाद, बस अपने नाखूनों को कागज या तौलिये से पोंछ लें और उन्हें थोड़ा आराम दें (तुरंत वार्निश न लगाएं)।
तेल पर आधारित घर पर नाखून वृद्धि के लिए स्नान किसी अन्य नुस्खे के अनुसार तैयार किया जा सकता है। एक गिलास गर्म तेल लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच तेल डालकर मिला लें। समुद्री नमक. मिश्रण को पतला करना भी आवश्यक नहीं है। अपने हाथों को बिना पोंछे अपने नाखूनों को इसमें भिगोने के बाद, उन पर सूती दस्ताने पहनें और लगभग 3 घंटे तक ऐसे ही चलें।
तेल और आयोडीन से स्नान भी बहुत प्रभावी होता है। यह पिछले नुस्खा के समान सिद्धांत के अनुसार तैयार किया गया है। सिर्फ नमक की जगह आपको तेल में ½ छोटी चम्मच मिलाने की जरूरत पड़ेगी. आयोडीन.
नींबू नाखूनों के लिए बहुत उपयोगी है। इसमें आवश्यक तेल और विटामिन सी होता है, जो बाहरी नकारात्मक कारकों के प्रति नाखून प्लेटों के प्रतिरोध को बढ़ाने में मदद करता है।
कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है. आप बस हर दिन मुहाना के रस को नाखून प्लेटों में रगड़ सकते हैं, या आप सप्ताह में कई बार इसके उपयोग से स्नान कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी की आवश्यकता होगी, जिसमें आपको किसी भी वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा और उतनी ही मात्रा में ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस मिलाना होगा।
इस समाधान में, उंगलियों को लगभग 15 मिनट तक रखा जाना चाहिए, जिसके बाद उन्हें ठंडे पानी में धोया जाना चाहिए, सूखा मिटा दिया जाना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
घर पर ये सभी नाखून स्नान व्यवस्थित रूप से उपयोग किए जाने पर अत्यधिक प्रभावी होते हैं। इन्हें सप्ताह में कम से कम 2 बार करें और कुछ महीनों के बाद आप अपने नाखूनों को पहचान ही नहीं पाएंगे। वे मजबूत और सुंदर हो जाएंगे, तेजी से बढ़ने लगेंगे और छूटना बंद कर देंगे।
गौरतलब है कि अगर आपको पैर के नाखूनों की समस्या है तो आप इन्हें मजबूत बनाने के लिए भी इन सभी नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं. केवल यहां सामग्री की मात्रा 2-3 गुना बढ़ानी चाहिए।
नाखून स्नान के लिए व्यंजनों वाला वीडियो
सुनिये सब लोग))
"फ़ोटो शूट" से पहले "बाद" के नाखून ख़राब हो गए थे, वे थोड़े बड़े थे, मैंने उन्हें समान आकार का बना दिया
मेरे नाखून स्वभाव से बहुत मजबूत नहीं हैं, वे अक्सर टूट जाते हैं, और + इन सबके अलावा, मैं उन्हें कभी-कभी काट भी सकता हूं ..)) दुःस्वप्न, मुझे पता है)) और चूंकि मैं हमेशा अपने लंबे, सुंदर नाखूनों का सपना देखता हूं, मैं अभी भी अपने आप को संभाला और अपने नाखूनों की देखभाल करना शुरू कर दिया)
शुरुआत करने के लिए, मैंने वार्निश, नेल पॉलिश रिमूवर इत्यादि का कम से कम आधा उपयोग छोड़ने का फैसला किया, और कॉस्मेटिक तेल और आयोडीन जैसे मजबूत उत्पादों का उपयोग करना शुरू कर दिया। समुद्री नमक नेल स्नान का उपयोग करना भी बहुत उपयोगी है, लेकिन मैं अभी तक नहीं पहुंचे हैं.
मैंने शून्य से शुरू करने का निर्णय लिया, और अपने नाखूनों को तुरंत स्वस्थ बनाने के लिए, मैंने अपनी 5 मिमी की कमजोर लंबाई को काट दिया और उन्हें नेल फाइल के साथ वांछित आकार दिया।
रात में, मैंने अपने नाखूनों पर आयोडीन लगाना शुरू कर दिया, और मुझे बहुत खुशी हुई कि इससे वास्तव में मदद मिली! नाखून काफी मजबूत हो गए हैं! लेकिन एक तथाकथित दुष्प्रभाव है - नाखूनों का रंग, जो आयोडीन के कारण पीला हो जाता है।
दरअसल, इसी वजह से मैंने हफ्ते में कुल मिलाकर 1-2 बार आयोडीन का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया..
मेरा दूसरा सहायक AEVIT है :) यह सिर्फ एक ईश्वरीय उपहार है, मैं कैप्सूल में विटामिन खरीदता हूं, एक को सुई से छेदता हूं और प्रत्येक नाखून पर थोड़ा निचोड़ता हूं) प्रभाव उत्कृष्ट है, नाखून छूटते नहीं हैं, वे मजबूत हो गए, उन्होंने एक हासिल कर लिया कमोबेश सफेद रंग, और बेहतर बढ़ने लगा.. हाँ, विकास, बिल्कुल।
कई हफ्तों की "शुद्ध" मजबूती के बाद, मैंने विकास के लिए मास्क का उपयोग करना शुरू कर दिया। अधिक सटीक रूप से, एक मास्क। यह मुझे बहुत मदद करता है, खासकर अगर मैं इसके बाद अपने नाखूनों को एईविट से चिकनाई देता हूं
एक चम्मच लाल पिसी हुई काली मिर्च
एक चम्मच ऑयली हैंड क्रीम
आड़ू की कुछ बूँदें (या कोई अन्य बेस ऑयल) (यदि चाहें तो तेल मिलाएँ, मुझे इसके साथ यह बेहतर लगता है, उदाहरण के लिए)
उबलते पानी का चम्मच
मैं अपने नाखूनों को थोड़ी देर के लिए गर्म पानी में रखती हूं, फिर मैं इस "मिश्रण" को अपने नाखूनों पर 20-30 मिनट के लिए लगाती हूं, फिर गर्म पानी से धो देती हूं) फिर मैं अपने नाखूनों पर एईविट लगाती हूं)
सामान्य तौर पर, आप इस मास्क को सप्ताह में अधिकतम 2 बार कर सकते हैं, लेकिन मैं इसे अधिक बार, 3 या 4 बार उपयोग करता हूं, क्योंकि इससे मुझे कोई नुकसान नहीं होता है, केवल लाभ होता है)
विभिन्न स्रोतों से, मैंने निम्नलिखित बातें सीखीं: नाखून प्रति सप्ताह 1 मिमी बढ़ते हैं, गर्मियों में तेजी से, सर्दियों में धीमे। तो, इस मास्क की बदौलत, मेरे नाखून 6 दिनों में 2 मिमी बढ़ गए, जो निश्चित रूप से सर्दियों में मेरे लिए एक रिकॉर्ड है!
4 दिनों के बाद फोटो में नाखून, धीरे-धीरे मैं फोटो और नए विवरण के साथ समीक्षा को पूरक करूंगा)
घर में पूर्ण सफाई सहित हर चीज में पूर्णता के लिए प्रयास करते हुए, मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधि गंदगी, धूल, रोगाणुओं आदि के खिलाफ लड़ाई में भारी मात्रा में घरेलू रसायनों का उपयोग करते हैं, मुख्य रूप से हाथों पर रसायनों के हानिकारक प्रभावों के बारे में भूल जाते हैं। और नाखून.
विभिन्न प्रकार के स्नान नाखूनों की प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने और उन्हें हानिकारक पदार्थों से बचाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करेंगे। आप स्टोर में तैयार मजबूत बनाने वाला एजेंट भी खरीद सकते हैं, लेकिन इसकी संरचना आपको अवयवों की प्राकृतिक उत्पत्ति और इसलिए इसकी प्रभावशीलता पर संदेह करती है। खरीदे गए उत्पादों का एक अच्छा विकल्प हर गृहिणी की रसोई में उपलब्ध तात्कालिक उत्पादों से बने घरेलू देखभाल स्नान हैं।
नाखूनों को मजबूत करने का एक सरल और सिद्ध तरीका आयोडीन का अल्कोहल समाधान है। नाखूनों को आयोडीन के शुद्ध घोल से चिकनाई दी जाती है, और स्नान अन्य सहायक उत्पादों के साथ मिलकर किया जाता है:
एक नोट पर! 20 ग्राम नमक = 1 बड़ा चम्मच बिना ऊपर का, 17 ग्राम वनस्पति तेल = 16 मिली = 1 बड़ा चम्मच, 200 मिली पानी = एक मानक पहलू वाला गिलास।
आयोडीन के साथ शहद से नाखून की मालिश की प्रभावशीलता के बारे में अलग से कहा जाना चाहिए - मिश्रण को मालिश आंदोलनों के साथ नाखूनों में रगड़ें, प्रत्येक उंगली पर कम से कम 3 मिनट तक ध्यान दें।
आयोडीन युक्त उपचार रात्रि उपचार हैं, क्योंकि नाखून और त्वचा पीली हो जाती हैं। सुबह तक, आयोडीन बिना कोई निशान छोड़े पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।
स्नान की अवधि कम से कम 20 मिनट होनी चाहिए, जिसके बाद हैंडल को गर्म पानी से धोना चाहिए और क्रीम लगाना चाहिए।
नाखूनों की वृद्धि और मजबूती के लिए सोडा से स्नान
सोडियम बाइकार्बोनेट छल्ली को पूरी तरह से नरम करता है, नाखूनों की सफेदी और मजबूती बहाल करता है, और फंगल संक्रमण को भी खत्म करता है:
- सोडा + आयोडीन - 200 मिलीलीटर गर्म पानी के सोडा घोल में आयोडीन की 4 बूंदें डालें;
- सोडा + नींबू का रस या हाइड्रोजन पेरोक्साइड - 200 मिलीलीटर गर्म पानी में आधा नींबू का रस और 20 ग्राम क्षार (सोडा) मिलाएं;
- सोडा + वनस्पति तेल - आधा गिलास हल्का गर्म तेल 10 ग्राम (1 चम्मच सोडियम बाइकार्बोनेट) है।
अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने के लिए, स्नान कम से कम 10 मिनट के लिए किया जाना चाहिए, लेकिन इसे ज़्यादा न करें - महीने में दो बार पर्याप्त है। सोडा के बार-बार उपयोग से विपरीत प्रभाव पड़ सकता है - नाखून नरम और ढीले हो जाएंगे, उनकी वृद्धि कम हो जाएगी।
नींबू से नाखूनों के लिए स्नान
नींबू एक सार्वभौमिक उत्पाद है जो न केवल अंदर से, बल्कि बाहरी रूप से लगाने पर भी हमारे शरीर को विटामिन सी से संतृप्त कर सकता है। नींबू से गेंदे को मजबूत बनाने के उद्देश्य से नाखून स्नान के कई नुस्खे हैं:
- नींबू का रस + नमक - 1 नींबू के रस को गुनगुने पानी (एक गिलास का एक तिहाई) में आयोडीन (4 बूंद) और नमक (2 चम्मच) के साथ पतला करें। लगभग 10 मिनट तक उंगलियों को तैयार और सावधानी से मिश्रित मिश्रण में रखें;
- नींबू का रस + शहद - 1 चम्मच नींबू के रस में 2 बूंद आयोडीन, एक चम्मच शहद और 100 ग्राम ग्लिसरॉल मिलाया जाता है। एक गर्म मिश्रण में, अपनी उंगलियों को लगभग आधे घंटे तक स्नान कराएं;
- नींबू + तेल - आधार कोई भी वनस्पति तेल (यदि संभव हो तो जैतून) 100 ग्राम और एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाया जाएगा। अपनी उंगलियों को गर्म मिश्रण में रखें, आप पूरे ब्रश का उपयोग आधे घंटे से अधिक नहीं कर सकते हैं। मिश्रण को त्वचा और नाखूनों में भी रगड़ा जाता है।
साइट्रस नाखूनों की प्राकृतिक सफेदी और चमक लौटाता है, उन्हें मजबूत बनाता है, लेमिनेशन खत्म करता है। आप नींबू के एक टुकड़े से हाथों और नाखूनों को रगड़ सकते हैं और रात भर छोड़ सकते हैं - सुबह चिकनी और गोरी त्वचा की गारंटी है।
समुद्री नमक से नाखूनों को मजबूत बनाना - स्नान
समुद्री नमक सूक्ष्म और स्थूल तत्वों और आयोडीन से संतृप्त होता है। समुद्री नमक और नाखूनों के लिए मजबूत स्नान उपयोगी होगा। यहाँ सिद्ध नुस्खे हैं:
- समुद्री नमक + पानी - 1 बड़ा चम्मच। 200 मिलीलीटर पानी में एक चम्मच नमक (समुद्र) मिलाएं और अपनी उंगलियों को 10 मिनट तक डुबोएं;
- समुद्री नमक + नींबू - 200 मिलीलीटर पानी के लिए आपको 20 ग्राम नमक लेना होगा और कुछ बड़े चम्मच (3-4) नींबू का रस मिलाना होगा।
समुद्री नमक से स्नान इलंग-इलंग, बरगामोट, मीरा, चाय के पेड़, देवदार और नींबू के तेल से समृद्ध होता है। एक महत्वपूर्ण शर्त - पानी गर्म होना चाहिए।
समुद्र (समुद्र) द्वारा दान किए गए नमक में सूखने वाला प्रभाव होता है, इसलिए, उपरोक्त जोड़तोड़ के बाद, हाथों को गर्म पानी से धोना और अंगूर, आड़ू के बीज, बादाम की क्रीम या तेल के साथ फैलाना अनिवार्य है।
ट्रे अंडा + शहद + जैतून का तेल
नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए एक सिद्ध नुस्खा यह है कि शहद और जैतून के तेल को बराबर भागों में मिलाएं, इसे गर्म करें और इसमें एक अंडा मिलाएं। नहाने का समय 20 मिनट से कम नहीं है। सबसे पहले अंडे को फेंट लें.
गर्म करने के लिए केवल पानी के स्नान का उपयोग करें।
वनस्पति कॉस्मेटिक तेल + विटामिन ए + नींबू + आयोडीन
1/4 कप गर्म कॉस्मेटिक तेल में, आयोडीन की 3 बूंदें और विटामिन ए की 5 बूंदें घोलें, 1 चम्मच नींबू के रस के साथ सब कुछ मिलाएं। सत्र की अवधि 15-20 मिनट है.
रेटिनॉल, विभिन्न तेलों, हर्बल टिंचर्स, साइट्रस जूस, नमक और आयोडीन के साथ मिलकर, भंगुर नाखूनों और शुष्क त्वचा को समाप्त करता है।
नाखूनों को मजबूत करें, सफेदी बहाल करें और उनके विकास को बढ़ाने में मदद करें आधे नींबू के रस का विटामिन स्नान, 400 मिलीलीटर पानी और विटामिन ए और ई, 5 बूंदें। सत्र 7 दिनों के लिए दो बार लगभग सवा घंटे तक चलाया जाता है।
बिस्तर पर जाने से पहले रेटिनॉल से नाखूनों और ब्रशों की मालिश करना उपयोगी होता है।
नाखूनों के लिए तेल मजबूत करने वाला स्नान
वनस्पति तेल, चाहे सबसे आम सूरजमुखी, अलसी या महंगा जैतून का तेल, लंबे समय से अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है। प्राचीन काल में भी, इनका उपयोग त्वचा को मॉइस्चराइज और मजबूत करने, सूखापन खत्म करने और यौवन को लम्बा करने के लिए किया जाता था।
अपने उपचार गुणों और नाखूनों के लिए तेल मजबूती स्नान के लिए प्रसिद्ध।
बर्डॉक, बादाम, अरंडी अंगूर या खुबानी के बीज अच्छे आधार के रूप में काम करेंगे। सूचीबद्ध तेल अपने आप समस्याग्रस्त नाखूनों से निपटते हैं, लेकिन रेटिनॉल और टोकोफ़ेरॉल, शंकुधारी पेड़ों, लैवेंडर, मेंहदी, नींबू, एवोकैडो, जोजोबा के आवश्यक तेलों के संयोजन में, उनकी प्रभावशीलता काफी बढ़ जाती है।
एक प्रक्रिया के लिए, आधा गिलास गर्म बेस ऑयल लेना और उसमें आवश्यक तेल की लगभग 3-5 बूंदें मिलाना पर्याप्त है। सोने से पहले 15-20 मिनट के लिए तेल स्नान करना सबसे अच्छा है। अवशेषों को धोएं नहीं, बल्कि इसे धीरे से त्वचा में रगड़ें और सूती दस्ताने पहनें। सुबह इसका असर आपको हैरान कर देगा.
जड़ी बूटियों पर
हर्बल स्नान आपके नाखूनों को तेजी से बढ़ने और मजबूत बनाने में मदद करेगा।
हर्बल टिंचर के लिए, सेंट जॉन पौधा, स्ट्रिंग, पुदीने की पत्तियां, कैमोमाइल को बराबर मात्रा में लें, पैकेज पर बताई गई रेसिपी के अनुसार काढ़ा बनाएं, छान लें और विटामिन ए और ई मिलाएं।
आपको विटामिन और आवश्यक तेलों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। प्रत्येक तत्व की पांच बूंदें एक प्रक्रिया के लिए पर्याप्त हैं और उन्हें गर्म जलसेक में जोड़ना सुनिश्चित करें।
ऐसे स्नान विशेष रूप से हाथों की सूखी और फटी त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। हर्बल उपचार लेने की अवधि सप्ताह में दो से तीन बार कम से कम 10 मिनट होनी चाहिए।
नाखूनों की मजबूती और वृद्धि के लिए जिलेटिन स्नान
जिलेटिन लाभकारी गुणों वाला एक प्राकृतिक मजबूत बनाने वाला एजेंट है। इसका उपयोग बालों और चेहरे के मास्क को लैमिनेट करने के लिए किया जाता है।
जिलेटिन कोलेजन का एक स्रोत है - स्वस्थ बालों, नाखूनों और त्वचा के लिए एक आवश्यक सामग्री।
जिलेटिन स्नान सैलून और घर पर नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ाने के लिए उपयुक्त हैं। 200 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में 15 ग्राम जिलेटिन घोलें, 20 मिनट तक फूलने के लिए छोड़ दें। यदि जिलेटिन पूरी तरह से भंग नहीं हुआ है, तो आप इसे पानी के स्नान में डाल सकते हैं, बस उबालें नहीं, अन्यथा प्रक्रिया बेकार हो जाएगी। द्रव्यमान में साइट्रस का रस और तरल शहद मिलाया जाता है। पानी की जगह आप कैमोमाइल या दूध का काढ़ा ले सकते हैं और इसमें एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिला सकते हैं।
सत्र की अवधि कम से कम आधे घंटे है, साबुन का उपयोग किए बिना गर्म पानी से कुल्ला करें और मॉइस्चराइजर लगाएं।
उपरोक्त स्नान की मदद से न केवल नाखूनों को मजबूत किया जा सकता है, बल्कि उनके विकास को भी बढ़ावा दिया जा सकता है। अंगूर, दूध और समुद्री नमक पर आधारित स्नान नाखून वृद्धि के लिए विशेष रूप से अच्छे होते हैं। उपरोक्त व्यंजनों में से, हमने सबसे सिद्ध व्यंजनों का वर्णन किया है।
अंगूर स्नान
अंगूर अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है और नाखून देखभाल के लिए घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में इसका सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है।
अंगूर का स्नान नाखूनों के विकास को तेज करता है और उन्हें पूरी तरह से सफेद कर देता है। प्रक्रिया के लिए, एक अंगूर का गूदा लें, उसमें ग्लिसरीन (3 बड़े चम्मच) और एक बड़ा चम्मच अमोनिया मिलाएं। साथ में, ये सामग्रियां एक-दूसरे की प्रभावशीलता को बढ़ाती हैं, नाखूनों और हाथों की त्वचा को नवीनीकृत करती हैं और एक स्वस्थ चमक देती हैं। हैंडल अच्छे से संवारे हुए दिखते हैं।
दूध पर
दूध के स्नान के लिए, आपको 0.5 कप गर्म दूध, 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल शहद, 1/2 नींबू का रस, 2 चम्मच। नमक, अधिमानतः समुद्री नमक और एक चम्मच सेब का रस।
20 मिनट तक नियमित (सप्ताह में 2-3 बार) दोहराव से आपके नाखून बहुत तेजी से बढ़ेंगे।
स्नान - नमक और तेल से
नमक और तेल से स्नान आपके नाखूनों को मजबूत बनाने और उनके विकास में तेजी लाने का एक त्वरित और किफायती तरीका है। ऐसी प्रक्रिया के लिए, आपको 15 मिनट का समय और 400 मिलीलीटर पानी की आवश्यकता होगी, जिसमें आपको 20 ग्राम नमक (टेबल या समुद्री) घोलना होगा और नींबू के आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें, उतनी ही मात्रा में विटामिन ए मिलाना होगा। .
नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित करने के अन्य तरीके
नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित करने के अन्य तरीके हैं:
- मालिश - बिस्तर पर जाने से पहले तेल विटामिन, आवश्यक तेल और क्रीम का उपयोग करके अपनी उंगलियों की मालिश करें;
- मास्क - उपरोक्त किसी भी एजेंट के साथ एक कपास पैड भिगोएँ और प्रत्येक उंगली को 5-10 मिनट के लिए लपेटें, पानी से कुल्ला करें;
- लपेटना - किसी भी मिश्रण (जिलेटिन, हर्बल काढ़े, आदि) में सूती डिस्क या धुंध के टुकड़ों को डुबोएं, प्रत्येक उंगली को लपेटें, शीर्ष पर पॉलीथीन डालें और गर्म तौलिये से लपेटें।
वीडियो घर पर नाखूनों को मजबूत बनाने और बढ़ाने के लिए विभिन्न उपयोगी नुस्खे पेश करता है।
इन प्रक्रियाओं का प्रभाव तीन या चार बार के बाद ध्यान देने योग्य होगा।
इनमें से कौन सा नुस्खा आपके लिए सही है, यह तो आपको इसे अपनाने के बाद ही पता चलेगा।
पता लगाना! इसकी जांच - पड़ताल करें! सुंदर और स्वस्थ रहें!
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