एलेक्सी चेर्नोज़म की संक्षिप्त जीवनी। व्यावसायिक गतिविधिमनोवैज्ञानिक.

पुरुषों और महिलाओं के बीच संबंधों का मनोविज्ञान एलेक्सी चेर्नोज़ेमलंबे समय से अध्ययन कर रहा है, लेकिन 5 वर्षों से कुछ अधिक समय से परामर्श गतिविधियों में लगा हुआ है। इस दौरान, उन्होंने लगभग 1000 घंटे का प्रशिक्षण आयोजित किया और ग्राहकों को 300 से अधिक व्यक्तिगत परामर्श प्रदान किए। एलेक्सी चेर्नोज़म को रिश्तों और महिला खुशी के क्षेत्र में सबसे अधिक मांग वाले विशेषज्ञों में से एक माना जाता है।

जहां तक ​​लेखक की जीवनी का सवाल है, उनका जन्म 1971 में योश्कर-ओला के सामान्य प्रांतीय शहर में एक सैन्य परिवार में हुआ था। खाना दिलचस्प तथ्यशुरुआत में उन्होंने ऐसी शिक्षा प्राप्त की जो मनोविज्ञान से पूरी तरह असंबंधित थी, क्योंकि उन्हें इस बात का अंदाज़ा भी नहीं था कि परामर्श देना उनके जीवन का काम बन जाएगा।

एलेक्सी चेर्नोज़म ने अपनी शिक्षा मैरी स्टेट यूनिवर्सिटी में इतिहास और सामाजिक अध्ययन संकाय में प्राप्त की, विश्वविद्यालय से स्नातक होने के बाद उन्हें विशेष रूप से गंभीर अपराधों का पता लगाने के लिए आंतरिक मामलों के निकायों में नौकरी मिल गई, जहां उन्होंने प्रशिक्षण केंद्रों में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया। संचार के तरीकों और साधनों और संचार के मनोविज्ञान पर आंतरिक मामलों का मंत्रालय। महिलाओं के लिए परामर्श कार्य और सहायता में संलग्न होने का विचार उनकी सेवा के दौरान हुई एक घटना से प्रेरित हुआ।

एक बार, सहकर्मियों के साथ एक कॉल पर पहुंचने पर, उन्हें पति-पत्नी के पारिवारिक झगड़े का सामना करना पड़ा - पति ने अपनी पत्नी को बंदूक से धमकाया। और यद्यपि ऐसे मामले हर समय होते हैं, उस समय, एक महिला की निराशा और भय को देखकर, एलेक्सी चेर्नोज़ेम ने सोचा कि महिलाओं को कितने भय का अनुभव होता है। जैसा कि सहकर्मियों ने बाद में एलेक्सी को बताया, एक रक्षक की प्रवृत्ति ने उनमें काम किया। यह वह घटना थी जिसने उनके जीवन में बहुत कुछ निर्धारित किया, जिसमें यह भी शामिल था कि वह अब क्या कर रहे हैं।

2004 में, उन्होंने सेंट पीटर्सबर्ग में सुरक्षा समस्याओं के लिए सूचना केंद्र में अध्ययन किया, जहां, अन्य बातों के अलावा, उन्होंने मनोविज्ञान और विधियों में महारत हासिल की। सफल संचारपुरुषों और महिलाओं के बीच भी शामिल है। चूँकि वह पहले से ही लोगों के बीच संचार की बुनियादी बातों, उन्हें प्रभावित करने के तरीकों से परिचित थे, इसलिए उन्होंने पूर्ण शिक्षा प्राप्त करने का निर्णय लिया। इसलिए उन्होंने एप्लाइड साइकोलॉजी ऑफ पर्सनैलिटी में डिग्री के साथ दक्षिणी संघीय विश्वविद्यालय में अध्ययन किया।

उन्होंने अधिकारियों में सेवा छोड़ दी, फिर विभिन्न कंपनियों की सुरक्षा सेवाओं में काम किया, व्यवसाय में चले गए: उन्होंने बाजार में एक स्टाल रखा - उन्होंने मिठाइयाँ बेचीं, फिर उन्होंने लकड़ी के उत्पादन का आयोजन किया, लेकिन महिलाओं की मदद करने की इच्छा गायब नहीं हुई , बल्कि एक विचार और एक बहुत ही ठोस और महत्वपूर्ण व्यवसाय में बदल गया। दो साल तक, अपने मुख्य व्यवसाय के समानांतर, उन्होंने पुरुषों और महिलाओं से परामर्श किया, और फिर एक इंटरनेट प्रोजेक्ट my-lifestile.ru स्थापित करने का निर्णय लिया, जिसका उद्देश्य महिलाओं को जीवन के सभी क्षेत्रों में अधिक सफल होने में मदद करना है।

एलेक्सी चेर्नोज़म का प्रशिक्षण केंद्र कैसा दिखाई दिया?

तो 2011 में, महिलाओं के लिए एक प्रोजेक्ट my-lifestile.ru सामने आया, जिसे अब हर कोई जानता है . तब, एलेक्सी के आस-पास के सभी लोगों के लिए, उनका विचार हास्यास्पद था, किसी ने भी उनके प्रोजेक्ट को गंभीरता से नहीं लिया, उन्होंने कहा कि एक पुरुष कभी भी महिलाओं के साथ काम नहीं कर पाएगा, उन्हें रिश्तों के बारे में सिखाना तो दूर की बात है। लेकिन अब, एलेक्सी चेर्नोज़म शॉपिंग सेंटर में 5 साल से अधिक काम करने के बाद, कई दसियों हजार ग्राहक, 5,000 से अधिक महिलाएं विभिन्न देशऔर शहर. एलेक्सी चेर्नोज़म ने 6 किताबें लिखी हैं, 50 से अधिक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और प्रशिक्षण रिकॉर्ड किए हैं। और एक मनोवैज्ञानिक द्वारा रिकॉर्ड किए गए लेखों और वीडियो की संख्या की गणना करना मुश्किल है।

अपने प्रोजेक्ट के विकास के दौरान, एलेक्सी ने खुद को भी विकसित किया। उन्होंने निकोलाई म्रोचकोवस्की, एंड्री पैराबेलम, ओलेग गोर्याचो, एलेक्स लेस्ली, ब्रायन ट्रेसी, बॉब डॉयल और अन्य जैसे प्रसिद्ध विशेषज्ञों और शिक्षकों के साथ अध्ययन किया। पुरुष मनोविज्ञानजिसके बारे में पुरुष चुप हैं और महिलाओं को पता भी नहीं चलता. वह है एक भी महिला कोच यह नहीं बताएगी कि पुरुष कोच क्या जानता है, क्योंकि पुरुष खुद सबसे अच्छी तरह जानता है कि किसी पुरुष के साथ कैसा व्यवहार करना है.

एलेक्सी चेर्नोज़म और उनकी मुख्य दिशा शैक्षणिक केंद्र- बिल्कुल, रिश्ते बनाने, परिवार बनाने, शादी बचाने के विषय पर महिलाओं को परामर्श देना।लेकिन अन्य क्षेत्र भी हैं, उदाहरण के लिए, महिलाओं के लिए इंटरनेट पर पैसा कमाना, महिलाओं के लिए पैसा, महिला स्वास्थ्यऔर वजन घटाना. ऐसा करने के लिए केंद्र सबसे आमंत्रित करता है सर्वोत्तम विशेषज्ञइंटरनेट मार्केटिंग, डायटेटिक्स और फिटनेस में।

लाइव मीटिंग और सेमिनार के अलावा, निश्चित रूप से, दूरस्थ शिक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाता है, ताकि एक महिला कहीं भी और किसी भी समय सहायता प्राप्त कर सके और सीख सके कि अपनी समस्याओं को कैसे हल किया जाए। इसलिए, एलेक्सी चेर्नोज़म के पास बहुत सारे ऑनलाइन प्रशिक्षण, किताबें, पाठ्यक्रम हैं, कुल मिलाकर उनमें से 50 से अधिक हैं और वे महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय हैं।

उदाहरण के लिए, लोकप्रिय एलेक्सी चेर्नोज़म द्वारा प्रशिक्षण "किसी प्रियजन को कैसे लौटाएं", गहन "पुरुष धोखाधड़ी", गहन "यदि आप पहले से ही 30 वर्ष के हैं और जीवन भर उसके लिए प्यार बने रहेंगे तो शादी कैसे करें", कार्यशाला "सैलून", मास्टर क्लास "एक आदमी की भावनाओं को कई सालों तक कैसे रखें", प्रशिक्षण "महिलाओं के लिए वित्तीय प्रेम मंत्र"गंभीर प्रयास। पाठ्यक्रमों और प्रशिक्षणों की पूरी सूची यहां पाई जा सकती है . इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक की वेबसाइट पर बहुत सारे वीडियो, लेख, किताबें और अन्य चीजें हैं। उपयोगी सामग्रीमहिलाओं के लिए।

महिलाएं निम्नलिखित प्रश्नों के साथ एलेक्सी चेर्नोज़म की ओर रुख करती हैं: "कैसे लौटें प्यारा आदमी?", "परिवर्तन को कैसे रोकें?", "किसी प्रियजन के जीवन में एकमात्र व्यक्ति कैसे बनें?"आदि, और समय पर, योग्य और पेशेवर सहायता प्राप्त करें। एक मनोवैज्ञानिक की सामग्री और परामर्श के लिए धन्यवाद, उसके साथ काम करने के बाद हर दूसरी महिला अपने सपनों के आदमी से मिलती है या शादी कर लेती है (किसी भी उम्र में, यहां तक ​​​​कि 30 से अधिक, यहां तक ​​​​कि 40 से अधिक और उससे भी अधिक!)। कई महिलाएं और लड़कियां अपने प्यारे पतियों और बॉयफ्रेंड को लौटाने, अपने परिवारों को बचाने, एक जोड़े में भावनात्मक और अंतरंग अंतरंगता बहाल करने और बहुत कुछ करने में कामयाब रहीं। इसीलिए इंटरनेट पर आप बड़ी संख्या में पा सकते हैं एलेक्सी चेर्नोज़ेम के बारे में आभारी और उत्साही समीक्षाएँ।

एलेक्सी चेर्नोज़म से प्रशिक्षण कैसे प्राप्त करें?

लेखक से सीखने की प्रभावशीलता को सत्यापित करने के लिए, आप रिश्तों के विषय पर उनकी निःशुल्क सामग्री डाउनलोड कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप अभी कर सकते हैं वीडियो कोर्स डाउनलोड करें "महिलाओं के लिए प्रलोभन के 12 कानून", वीडियो कोर्स डाउनलोड करें "यदि आप पहले से ही 30 वर्ष के हैं तो शादी कैसे करें", "पुरुष बेवफाई और उनके कारण" पुस्तक डाउनलोड करें।हम पौराणिक कथाओं को डाउनलोड करने और उनका अध्ययन करने की भी सलाह देते हैं एलेक्सी चेर्नोज़म का पाठ्यक्रम "किसी प्रियजन को कैसे वापस करें? चरण दर चरण आरेखकार्य।"इस वीडियो कोर्स ने सैकड़ों लड़कियों और महिलाओं को उनके प्रियजनों को वापस पाने में मदद की है।

लोग अक्सर टूट जाते हैं, चाहे यह कितना भी दुखद क्यों न लगे। ऐसा होता है कि थोड़ी देर के बाद उन्हें बस यह समझ में आ जाता है कि वे चरित्र में सहमत नहीं हैं, आदतों और विचारों में भिन्न हैं, लेकिन ऐसा होता है कि कुछ दुर्भाग्यपूर्ण दुर्घटना, झगड़े, ईर्ष्या के कारण अलगाव हो जाता है। रिश्ते आम तौर पर दोनों भागीदारों का एक बड़ा काम होते हैं। वे शायद ही कभी आदर्श होते हैं, उनमें झगड़े और गलतफहमियां हमेशा हो सकती हैं, लेकिन मुख्य बात एक-दूसरे से प्यार करना, काफी सहनशील, संवेदनशील और समझदार होना है। सभी रिश्ते कई चरणों से गुजरते हैं। यदि आप प्रेमालाप के चरण में टूट गए, तो यह एक स्थिति है, लेकिन यदि आप एक साथ रहते हैं, आपके समान बच्चे हैं, तो स्थिति पूरी तरह से अलग है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में किसी प्रियजन को अलग-अलग तरीकों से वापस करना आवश्यक होगा, हालांकि सामान्य बिंदु हैं।

जब लोग लंबे समय तक मिलते हैं या एक-दूसरे के साथ रहते हैं, तो वे एक-दूसरे को पूरी तरह से जानते हैं, वे एक साथ रोजमर्रा के सबसे सुखद क्षणों से नहीं गुजरते हैं, जिन्हें किसी भी तरह से टाला नहीं जा सकता है। और अगर किसी रिश्ते की शुरुआत में ही खूबसूरत प्रेमालाप, हिंसक सेक्स, सुखद शगल, सिनेमा जाना, चांदनी के नीचे घूमना, यात्राएं हों, तो यह सब कहीं गायब हो जाता है। वहां कोई रोमांस नहीं, वो खूबसूरत प्रेमालाप, यहां तक ​​कि सेक्स भी काफी उबाऊ हो जाता है। यह कल्पना करना कठिन नहीं है कि रिश्ते बिगड़ने लगेंगे। और आप, निश्चित रूप से, समझते हैं कि उन्हें उस स्तर पर रखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है जब आप दोनों सहज थे, मज़ेदार थे, आपने हर चीज़ में विविधता की व्यवस्था की थी।

मैं आपको आपके प्रियजन के चले जाने के बारे में थोड़ा आश्वस्त करना चाहता हूं। बात यह है कि, वह थोड़ी देर के लिए अकेले रहने के लिए दूर जा सकता था। यह समझना महत्वपूर्ण है कि महिलाएं अक्सर रिश्ते तोड़ने से पहले लंबे समय तक सोचती हैं, जबकि पुरुष सहज कार्रवाई के लिए प्रवृत्त होते हैं। और इसका मतलब है कि आपके पास अपने प्रियजन को वापस करने का मौका है। पुरुष हर काम अनायास करते हैं। यह सच नहीं है कि वह आपको छोड़ना भी चाहता था, वह किसी समय हर चीज से थक गया था। यदि वह तुरंत दूसरे के लिए चला गया तो स्थिति अधिक गंभीर है, लेकिन दुखद नहीं है। यह समझा जाना चाहिए कि एक आदमी वास्तव में यह समझे बिना भी छोड़ने का निर्णय ले सकता है कि क्या वह दूसरे से प्यार करता था, वह कैसी थी, क्या उसके साथ अच्छा होगा। भले ही वह दिखने और उम्र में जीत जाए, आप हमेशा सुधार कर सकते हैं। और इसके लिए रोना-धोना बंद करें और खुद को अवसाद में धकेलें, अब कार्रवाई करने का समय आ गया है। पहले अपना ख्याल रखें, आप समझ जाएंगे कि यह कितना सुखद और रोमांचक है।

उन तरीकों में से किसी एक में ध्यान भटकाएं जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है। तो आप अपने प्रियजन के प्रति अपने दृष्टिकोण को समझ सकते हैं, समझ सकते हैं कि क्या उसे वापस करना आवश्यक है, अपने अलगाव के वास्तविक कारण का एहसास करें। आमतौर पर आपके चुने हुए ने आपको इसके बारे में एक से अधिक बार बताया है। शायद उसे कुछ पसंद नहीं आया, वह झगड़ों के दौरान कुछ दावे कर सकता है, आपकी कमियाँ बता सकता है। हो सकता है कि आपने वादा भी किया हो कि ऐसा दोबारा नहीं होगा, लेकिन सब कुछ बार-बार दोहराया गया. प्रिय ने बस यह विश्वास करना बंद कर दिया कि आपके साथ कुछ अच्छा उसका इंतजार कर रहा है, कुछ प्रकार का आरामदायक और खुशहाल भविष्य। अब आपको विपरीत में से चुने हुए को मनाना होगा, लेकिन यह काम सीधे तौर पर, बिना समझाए नहीं, बल्कि समझदारी से करना चाहिए। वह बनने की कोशिश करें जो आपके चुने हुए ने सपने में भी नहीं सोचा होगा। उसे अपनी कोहनियाँ काटनी होंगी कि वह कितनी सुन्दर, चतुर और कितनी सुन्दर है उज्ज्वल लड़कीउसने खो दिया है। तुम कामयाब होगे!
मैं अगली किताब पढ़ने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ। बहुत सारी सकारात्मक प्रतिक्रिया.

पुस्तक "किसी प्रियजन को वापस कैसे लौटाएँ" से। व्यावहारिक युक्तियाँ." https://goo.gl/CaV2cp ️ किसी प्रियजन को लौटाने के मुख्य कदमों में से एक है अपना मूल्य बढ़ाएं। याद रखें, एक आदमी को नौकर की जरूरत नहीं है, उसे एक महिला की जरूरत है। उसे भावनाओं की जरूरत है. अपना मूल्य कैसे बढ़ाएं? 1. अपने लिए घाटा पैदा करें. एक आदमी को यह एहसास होना शुरू हो जाना चाहिए कि वह आपको हमेशा के लिए खो रहा है। जब कोई आदमी अकेले ही चला जाता है, और आप उससे प्यार करते रहते हैं और वापस लौटना चाहते हैं, तो उसे इस बात का पूरा एहसास नहीं होता है कि वह आपको पूरी तरह से खो सकता है। उसे ऐसा लगता है कि वह तुम्हें पकड़कर रखता है। उसे लगता है कि आप उससे प्यार करते हैं, इसलिए उसे ऐसा लगता है कि उसे बस अपनी उंगलियां चटकानी हैं, और आप खुशी से अपना सिर खोते हुए दौड़ते हुए आएंगे। और इसलिए आदमी के लिए कोई नुकसान नहीं है. लेकिन नुकसान का डर इंसान की कीमत कई गुना बढ़ा देता है। तदनुसार, आपको अपने लिए इस तरह से कमी पैदा करने की ज़रूरत है कि आदमी को यह एहसास होने लगे कि वह आपको हमेशा के लिए खो रहा है। मैं ऐसी औरत को खोना नहीं चाहता. आपको लगातार अपने लिए घाटा पैदा करना होगा। और आपको अपने लिए मांग पैदा करके ऐसा करने की ज़रूरत है। 2. संघों के सिद्धांत का प्रयोग करें. "बुरी ख़बरों की प्रकृति उसे पहुंचाने वाले को भी संक्रमित कर देती है।" शेक्सपियर. हम उस व्यक्ति को नापसंद करने लगते हैं जो हमें कोई नकारात्मक जानकारी बताता है। इसलिए आपका कोई भी झगड़ा, किसी आदमी के बारे में कही गई गंदी बातें सब नकारात्मक हैं। तदनुसार, आदमी आपको नापसंद करने लगता है। क्योंकि आप उसके लिए नकारात्मक जानकारी लेकर आए। मनुष्य में अत्यधिक विकसित सहयोगी सोच होती है। और जब वह आपको नकारात्मकता से जोड़ देगा, तो रिश्ते की वापसी के बारे में बात करना बहुत मुश्किल है। आख़िरकार, एक आदमी का वहां लौटने का क्या मतलब है जहां उसे बुरा लगा? यह वह नकारात्मकता है जिसके साथ आप इस समय जुड़े हुए हैं। कोई व्यक्ति स्वेच्छा से असुविधा में नहीं जाना चाहता। और इसमें बुरी खबर है. लेकिन एक अच्छी खबर भी है. यही सिद्धांत विपरीत दिशा में कार्य करता है। अपने साथ एक सकारात्मक जुड़ाव बनाकर, आप किसी पुरुष की आपके प्रति भावनाओं को पुनर्जीवित या जागृत कर सकते हैं। यह सिद्धांत व्यापार, व्यवसाय और रिश्तों पर लागू होता है। एसोसिएशन का तार्किक होना ज़रूरी नहीं है. मुख्य शर्त यह है कि यह सकारात्मक होना चाहिए। यह चुपचाप, लेकिन बहुत प्रभावी ढंग से काम करता है। यदि आप अपने साथ किसी पुरुष के जुड़ाव को अधिक सकारात्मक संबंध से बदलने में सफल हो जाते हैं, तो मान लें कि आप व्यावहारिक रूप से जीत गए हैं। एक महिला के साथ यह आसान और आनंदमय होना चाहिए। उसके साथ रिश्ते में कोई तनाव नहीं होना चाहिए। पुरुषों को ऐसी महिलाएं पसंद आती हैं जो सहज और सकारात्मक होती हैं। कोई भी व्यक्ति नकारात्मक व्यक्ति के साथ नहीं रहना चाहता। आप इसके बारे में मेरी पुस्तक हाउ टू गेट योर लव्ड बैक बैक में पढ़ सकते हैं। व्यावहारिक सलाह।" , जिसे आप लिंक पर निःशुल्क डाउनलोड कर सकते हैं

यदि आप कोई प्रश्न पूछते हैं"जिस आदमी से आप प्यार करते हैं उसे वापस कैसे पाएं? ” आपकी गर्लफ्रेंड्स को, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे आपको “इस बकरी को भूल जाओ” और “जीवन का आनंद लेने” की सलाह देंगे।

लेकिन अगर आप वर्तमान स्थिति से बिल्कुल भी खुश नहीं हैं तो जीवन का आनंद कैसे लें? यदि आप दूसरे साथी की तलाश नहीं करना चाहते तो जीवन का आनंद कैसे उठाएँ? और यदि आप उसके बिना इसी जीवन की कल्पना नहीं कर सकते तो जीवन का आनंद कैसे उठायें?

मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि भावनात्मक सदमे के स्तर के संदर्भ में, किसी प्रियजन से अलगाव मृत्यु के तुरंत बाद होता है। प्रियजन. मैं हर शब्द पर हस्ताक्षर करने के लिए तैयार हूं, क्योंकि यह शुद्ध सत्य है। लगभग हर व्यक्ति की तरह, मैंने भी एक दर्दनाक अंतर का अनुभव किया है जो आत्मा में एक खालीपन छोड़ जाता है, जिसे, ऐसा लगता है, किसी भी चीज़ से नहीं भरा जा सकता है।

आपको यह बताने से पहले कि आप अपने प्रिय व्यक्ति को वापस कैसे पा सकते हैं, मैं आपका ध्यान इस ओर आकर्षित करना चाहूंगा कि ऐसा कैसे न करें। इसलिए…

अपने प्रियजन को वापस पाने का प्रयास कैसे न करें?

जिस समय कोई आदमी आपको रिश्ता खत्म करने के अपने फैसले के बारे में बताता है, ठीक उसी समय आप कई गलतियाँ कर सकते हैं जो निश्चित रूप से उसकी वापसी को असंभव बना देंगी। या कम से कम इसे बहुत कठिन बना दें. यदि आप पहले ही ये गलतियाँ कर चुके हैं, तो आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते। लेकिन भविष्य के लिए यह ध्यान रखें कि ऐसा करना बिल्कुल संभव नहीं है।

1. इसे तुरंत ठीक करने का प्रयास न करें!मान लीजिए कि एक आदमी ने आपसे अभी-अभी कहा है कि "अब आप साथ नहीं रह सकते।" भावनाएँ आप पर हावी हो जाती हैं और आपके होश उड़ा देती हैं।
   आप उसे समझाने की कोशिश कर रहे हैं कि सब कुछ बदल जाएगा। आप रोते हैं और खुद को अपमानित करते हैं। उसे आपके लिए खेद महसूस कराने की कोशिश करना, अपराधबोध की भावना पर दबाव डालना, आत्महत्या करने की धमकी देना... यह सब बेकार है!
   कुछ मामलों में, यह युक्ति काम करती है। एक बहुत ही निंदनीय और संदिग्ध परिणाम - यह समझना महत्वपूर्ण है। अगर कोई आदमी आप पर दया करके रुकने का फैसला भी कर ले, तो भी आपका रिश्ता ज्यादा समय तक नहीं टिक पाएगा।
2. ब्रेकअप की एक और आम गलती भावनाओं से भी तय होता है. तुम्हें त्याग दिया गया है. तुम्हें चोट लगी है. और अपने दिल में आप बदला लेने के लिए तरसते हैं - आप जवाबी हमला करना चाहते हैं, बदले में चोट पहुँचाना चाहते हैं।
   यदि आप उस पर चिल्लाना शुरू करते हैं, हर संभव तरीके से उसकी गरिमा का अपमान और अपमान करते हैं, तो आप उसे एक मजबूत झटका देते हैं - उसके गौरव को झटका। पुरुषों को इस तरह के झटके का अनुभव बहुत कठिन होता है, और भविष्य में घटनाओं के ऐसे विकास के परिणामों को ठीक करना बहुत मुश्किल होता है।

अब आप जानते हैं कि अलग होने पर क्या नहीं करना चाहिए और आप उस आदमी को वापस पाने के लिए आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं जिससे आप प्यार करते हैं। लेकिन सबसे पहले मैं ये कहना चाहता हूं. ऐसा कोई जादुई मुहावरा नहीं है जिसके बाद आपका पूर्व साथी आपके चरणों में गिर पड़े। साथ ही इसमें कोई जादुई बटन भी नहीं है जिसे दबाकर आप समय पीछे कर सकें।

लेकिन एक योजना है, जिसका पालन करने से यह कार्य बहुत आसान हो जाता है।

किसी प्रियजन की वापसी की योजना

1. उसके साथ सभी संपर्क बंद करो! कॉल न करें, न लिखें, सोशल नेटवर्क पर न दिखें और एसएमएस से परेशान न हों। इससे आपको शांत होने का अवसर मिलेगा, भावनाएँ कम होंगी, आक्रोश और क्रोध दूर होगा। उसके साथ नकारात्मकता भी घर कर जानी चाहिए (खासकर अगर ब्रेकअप दर्दनाक था और आपने बहुत सी अनावश्यक बातें कही थीं)।
   इसलिए, कम से कम कुछ हफ्तों के लिए सभी संपर्क बंद कर दें। यदि वह स्वयं कॉल करता है, तो मैत्रीपूर्ण तरीके से संवाद करें, जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। दिखाएँ कि आप अच्छा कर रहे हैं। यदि वह चीजों का पता लगाने की कोशिश कर रहा है, तो इससे बचें।
2. किसी भी कीमत पर तोड़नाभावनाओं को रोको . याद रखें कि भावनात्मक संचार आमतौर पर विनाशकारी परिणामों की ओर ले जाता है।
3. लत से छुटकारा पाएं . प्यार एक नशा है। प्यार की लत और नशे की लत के लिए दिमाग के यही हिस्से जिम्मेदार होते हैं।जब आप आदी होते हैं, तो आप जो चाहते हैं उसे पाने की आपकी इच्छा बिल्कुल स्पष्ट होती है। आप जुनूनी हो जाते हैं और अपनी इच्छा के विरुद्ध उसकी तीव्र आवश्यकता प्रदर्शित करते हैं।
   आपको खुद को समय देने और खुद को ऐसी स्थिति में लाने की जरूरत है जहां आप खुद से कह सकें: "हां, मैं अब भी उससे प्यार करता हूं, लेकिन अगर वह वापस नहीं लौटा, तो मैं उसके बिना जीना जारी रखूंगा।"
4. हर उस चीज़ से छुटकारा पाएं जो आपको उसकी याद दिलाती है। . यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो हर बार जब आप उसके सामान से टकराएंगे तो आप खुद को परेशान कर लेंगे। "और मैंने उसे हमारी सालगिरह के लिए यह टी-शर्ट दी" ... "और इस ऐशट्रे में उसने अपनी सिगरेट की राख को हिलाया" ... "और इस मग से उसने कॉफी पी" ... याद रखें कि आपको इसे प्राप्त करने की आवश्यकता है प्यार से छुटकारानिर्भरताएँ. आपके कष्ट को बढ़ाने का कोई मतलब नहीं है।
5. यह समझें कि चूँकि उसने ब्रेकअप की शुरुआत की थी, इसका मतलब है कि आप अब वैसे ही हैं, उसे अब आपकी ज़रूरत नहीं है। हाँ, यह एक दर्दनाक रहस्योद्घाटन है। और जब तक आप अन्य महिलाओं, बुरे दोस्तों और बकरी आदमी को दोषी ठहराते हैं, आप उसे वापस नहीं पा सकेंगे।मर्द किसी दूसरी औरत के लिए नहीं गया... सबसे पहले, उसने तुम्हें छोड़ा। कहीं न कहीं किसी समस्या की तलाश करना एक आरामदायक लेकिन निरर्थक अभ्यास है।
6. एक महिला के रूप में अपनी कीमत समझें . वह बनें जो एक आदमी अपने पास लौटना चाहेगा। किसी आदमी से सराहना पाने की मांग करने से पहले अपनी नजरों में अपना मूल्य बढ़ाएं।
7. अपनी छवि बदलें व्यायाम करना शुरू करें. इससे उस आदमी के दिमाग में यह विचार आता है कि आपने बदलना शुरू कर दिया है। वह देखेगा कि आप घड़ियाली आंसू नहीं बहा रहे हैं, बल्कि पूरी जिंदगी जी रहे हैं। इसके अलावा, उनके जाने के बाद, आप भी बदल गए।
8. समानता का प्रयोग करें . किसी पुरुष के अवचेतन में यह बात बिठा दें कि आप एकमात्र महिला हैं जो उसके जैसा ही सोचती है। कि आप एकमात्र महिला हैं जो उसकी आंतरिक दुनिया को समझ सकती हैं। इसके अलावा, आप भी वैसा ही सोचते हैं जैसा वह सोचता है।
9. अपनी रुचियों और परिचितों का दायरा बढ़ाएं। आदमी पर ध्यान मत दो. उसे किसी ऊंचे स्थान पर न रखें और उसे ब्रह्मांड का केंद्र न बनाएं। किसी तरह आप पहले इसके बिना रहते थे, है ना? कोई शौक खोजें, साथ घूमें रुचिकर लोग. आपकी जितनी अधिक रुचियाँ और शौक होंगे, पुरुषों की नज़र में आपका महत्व उतना ही अधिक होगा।
10. अपने चारों ओर मांग का माहौल बनाएं . मनुष्य एक सामाजिक प्राणी है। और यह तथ्य कि दूसरे पुरुष आपको पाना चाहते हैं, उसकी आप पर कब्ज़ा करने की इच्छा बहुत बढ़ जाती है। लेकिन मांग को ईर्ष्या की चुनौती के साथ भ्रमित न करें! यह एक बात है जब आसपास के पुरुष आप पर ध्यान देते हैं और यह बिल्कुल दूसरी बात है जब आप सबके साथ फ़्लर्ट करते हैं।
11. उसे ऐसी महिला को छोड़ने का पछतावा करो . यदि आप प्यार की लत से छुटकारा पा लेते हैं, जिम जाते हैं, नियमित रूप से दोस्तों से मिलते हैं, अपना ख्याल रखते हैं और पूर्ण जीवन जीते हैं, तो उसे पछतावा होने लगेगा कि उसने आपको छोड़ दिया।
12. जब आप उससे मिलने के लिए मानसिक रूप से तैयार हों -संपर्क करने के लिए जाएं . आप किसी भी बहाने से अपॉइंटमेंट ले सकते हैं. उदाहरण के लिए, उसने आपके अपार्टमेंट में अपनी दादी की एक तस्वीर छोड़ी है और आप उसे देना चाहते हैं।

और जब मुलाकात होगी तो आप पूरी तरह से हथियारों से लैस होंगे!

यदि पहले दो संपर्क सफल रहे, तो वह फिर से आपके साथ रहना चाहेगा।

हम आपको जाने-माने लेखकों और प्रशिक्षकों के रूनेट के सबसे अधिक बिकने वाले और सबसे लोकप्रिय वीडियो पाठ्यक्रम, प्रशिक्षण और पुस्तकें प्रदान करते हैं जो महिलाओं को उनके प्रिय पुरुष को वापस लाने में मदद करेंगे या पूर्व पतिकिसी भी कारण से ब्रेकअप के बाद.

प्रत्येक लेखक की अपनी पद्धतियाँ और दृष्टिकोण होते हैं। लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, वे सभी बहुत प्रभावी हैं और उच्च संभावना के साथ महिलाओं को अपने प्रिय पुरुष की वापसी पर वह परिणाम जल्दी से प्राप्त करने की अनुमति देते हैं जिसके लिए वे प्रयास कर रही थीं।

"ब्रेकअप के बाद किसी प्रिय व्यक्ति को कैसे लौटाएं" विषय पर विक्टोरिया व्लासोवा द्वारा प्रशिक्षण और परामर्श

लेखक की कार्यप्रणाली के अनुसार प्रशिक्षण-बेस्टसेलर "एसएमएस का उपयोग करके किसी प्रियजन को कैसे लौटाएं"

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यूलिया शेड्रोवा की प्रसिद्ध प्रशिक्षण पुस्तक "कैसे अपने पूर्व-पुरुष को वापस पाएं और अपने प्यार को हमेशा के लिए बनाए रखें"

यह पुस्तक लोकप्रिय महिला इंटरनेट क्लब की आयोजक और अध्यक्ष है "शादी करना चाहते हैं" रिलीज के तुरंत बाद, यह बेस्टसेलर बन गया, क्योंकि इससे बड़ी संख्या में महिलाओं को उनके प्रियजन को वापस लाने में मदद मिली।

ध्यान!एलेक्सी चेर्नोज़म के प्रशिक्षण को बिक्री से वापस ले लिया गया है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप इंटरनेट परियोजना के ढांचे के भीतर पाठ्यक्रमों और प्रशिक्षणों से परिचित हों "प्यारे आदमी आपके चरणों में, या प्यार के 101 रहस्य।" एलेक्सी चेर्नोज़म की निःशुल्क पुस्तक "किसी प्रियजन को कैसे वापस करें"

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