अपनी क्यूई को महसूस करें कई लोग कहते हैं कि क्यूई का अस्तित्व नहीं है, कि यह एक काल्पनिक कहानी के विचार की तरह है। वे इसकी तुलना पुरानी चीनी फिल्मों से करते हैं जहां ड्रेगन अपनी नासिका से ऊर्जा की आग उगलते हैं। सच्चाई से परे कुछ भी नहीं है। जो कोई भी निवेश करता है

एक मजबूत बायोफिल्ड का अर्थ है अच्छा स्वास्थ्य, उच्च आत्मसम्मान और विकसित जैव ऊर्जा. ये वे गुण हैं जो कभी-कभी सफलता प्राप्त करने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। हालाँकि ऊर्जा संरक्षणएक आदर्श बायोफिल्ड के 7 संकेतों पर ध्यान केंद्रित करते हुए विकसित किया जा सकता है।

किसी भी व्यक्ति की ऊर्जा को सफलता के लिए प्रोग्राम किया जा सकता है। अपने बायोफिल्ड पर अधिक ध्यान से विचार करते हुए, आप यह निर्धारित करेंगे कि आपको किस दिशा में काम करना चाहिए, और क्या आपको अपने बायोफिल्ड पर काम करने की आवश्यकता है। शायद आपके पास पहले से ही मजबूत बचाव है?

ऊर्जावान रूप से मजबूत व्यक्तित्व के केवल 7 मुख्य लक्षण हैं। यदि आपने इस विवरण में स्वयं को नहीं पहचाना, लेकिन यह आपको किसी सहकर्मी या टीवी स्टार की याद दिलाता है, तो ऐसे लोगों पर ध्यान केंद्रित करें। उनसे आप सकारात्मक ऊर्जा से रिचार्ज कर सकते हैं, जो उन्हें ब्रह्मांड से संचार चैनल के माध्यम से प्राप्त होती है। यदि आपके वातावरण में मजबूत लोग दिखाई देंगे तो जीवन के किसी भी क्षेत्र में सफलता पाने की संभावना थोड़ी अधिक होगी।

ऊर्जा क्या है और इसे कैसे बढ़ाएं?

बिल्कुल किसी भी जीवित जीव की अपनी विशेष आभा होती है। मनुष्यों में, यह सबसे मजबूत है, क्योंकि हम तर्कसंगत प्राणी हैं और अपने आसपास की दुनिया को बदलने में सक्षम हैं। हम दुनिया को पहचान सकते हैं और ब्रह्मांड के निर्माण के मुकुट हैं। पूर्वी दर्शन तो यहां तक ​​मानता है कि एक व्यक्ति के पास 7 ऊर्जा केंद्र होते हैं जिन्हें चक्र कहा जाता है।

ब्रह्माण्ड हमें अपने सपनों को हासिल करने में, जो हम चाहते हैं उसे करने में और उससे भी बेहतर करने में मदद करता है। यदि आपका शरीर इसके लिए तैयार नहीं है, तो भाग्य हमेशा के लिए आपका साथ छोड़ सकता है। ऊर्जा बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है इस संसार के नियमों को स्वीकार करके इसके साथ विलीन हो जाना। ब्रह्मांड के मुख्य नियम इसमें आपकी सहायता करेंगे। उनका पालन करके, आप शीघ्र ही अपने पोषित लक्ष्यों को प्राप्त कर लेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप अक्सर अपने काम के अंतिम परिणाम की कल्पना करते हैं, तो इसे प्राप्त करने की संभावना बहुत अधिक होती है। जितना अधिक आप अच्छे के बारे में सोचेंगे, उतना ही अधिक आप जीवन में संतुष्टि का अनुभव करेंगे।

क्या ऊर्जा बढ़ाता और बढ़ाता है:

• स्वस्थ छविज़िंदगी। धूम्रपान, शराब और अधिक काम न केवल बहुतायत के स्रोत के साथ संबंध को खराब करते हैं, बल्कि आपकी चेतना को भी नष्ट कर देते हैं, जिससे दुनिया को प्रभावी ढंग से समझने की क्षमता कम हो जाती है।
• पुष्टि. इन सेटिंग्स को बार-बार संदर्भित करके प्रभाव को बढ़ाने के लिए उनमें से कुछ को सप्ताह के दिन के अनुसार विभाजित किया जा सकता है। वे आपको खुद पर विश्वास करने और रेडियो की तरह आपके मस्तिष्क को सही तरंग पर ट्यून करने में मदद करेंगे।
• अनुष्ठान और समारोह. ऊर्जा प्रकृति का उत्पाद है, इसलिए उससे उसी की भाषा में संवाद करें। इसके लिए प्रयोग करें उचित अनुष्ठानऔर अनुष्ठान में अलग-अलग दिनऔर सही ऊर्जा क्षेत्रों को सक्रिय करने के लिए छुट्टियाँ।
• चिह्नों का अनुसरण करें। लोगों के मन में यह विचार यूं ही नहीं आया कि आपको काली बिल्ली का रास्ता नहीं काटना चाहिए या आपको घर में झाड़ू के उस हिस्से को नीचे नहीं रखना चाहिए, जिस हिस्से से आप झाड़ू लगा रहे हैं। हमारे पूर्वजों ने बहुत समय पहले देखा था कि कुछ कार्यों का नकारात्मक अर्थ हो सकता है। हमेशा यह जानने के लिए कि भाग्य आपके साथ है, इस पुश्तैनी उपहार का उपयोग करें।
• राशिफल का पालन करें. ब्रह्मांड में तारे, साथ ही ग्रह, लोगों के लिए बहुत महत्व रखते हैं। सौर परिवार. सितारों और ग्रहों के मूड को समायोजित करने के लिए ज्योतिषियों की सलाह का पालन करें।

ये टिप्स आपके जीवन को बदलने और शरीर की ऊर्जा आभा को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे।

एक मजबूत बायोफिल्ड के 7 संकेत

आपको कैसे पता चलेगा कि आप मजबूत हो गए हैं या नहीं? या शायद आप अपने सहकर्मी या व्यावसायिक भागीदार, मित्र या प्रेमिका का विश्लेषण करना चाहते हैं? एक मजबूत आभा के 7 संकेत आपकी मदद करेंगे:

एक पर हस्ताक्षर करें:यदि आभामंडल शुद्ध और मजबूत है तो व्यक्ति शायद ही कभी बीमार पड़ता है। जब आभामंडल ख़राब होता है, तो व्यक्ति अत्यधिक काम करने लगता है, उसे बार-बार सिरदर्द होता है, पुरानी बीमारियाँ प्रकट होती हैं और उसे आसानी से सर्दी लग जाती है। कभी-कभी चीजें आगे बढ़ जाती हैं - अधिक गंभीर बीमारियों के संकेत मिलते हैं।

साइन दो:एक मजबूत बायोफिल्ड अपने पहनने वाले को सभी मामलों में अविश्वसनीय भाग्य देता है। मोटे तौर पर कहें तो, मजबूत ऊर्जा वाले लोगों को बिना किसी उल्लेखनीय प्रयास के सफलता प्राप्त होने की संभावना हमेशा अधिक होती है।

साइन तीन:यदि कोई व्यक्ति आशावाद बिखेरता है तो एक मजबूत आभा महसूस होती है। जब आप ऐसे व्यक्ति के बगल में खड़े होते हैं, तो आप कार्य करना चाहते हैं, आप दुनिया को जीतना चाहते हैं, और आप हर चीज़ को एक सुखद रोशनी में देखते हैं। अगर यह विपरीत लिंग का व्यक्ति है तो उसके प्यार में पड़ना बहुत आसान है।

चार पर हस्ताक्षर करें: वाले लोगों को उच्च स्तरबिजली इंजीनियर समस्याओं से चिपके नहीं रहते। इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसे लोगों को बिल्कुल भी समस्या नहीं होती है, वे बस उसे ऐसी असुविधा नहीं देते हैं। इस बात की लगभग कोई संभावना नहीं है कि जीवन नाटकीय रूप से बदल जाएगा और बहुत बदतर हो जाएगा।

पांच पर हस्ताक्षर करें: यदि किसी व्यक्ति में उच्च स्तर की ऊर्जा है, तो वह संभवतः एक नेता है। दूसरों का नेतृत्व करना और कमजोर होना दो चीजें हैं जो एक दूसरे के साथ बिल्कुल अतुलनीय हैं।

साइन छह:एक मजबूत आभा का मतलब एक मजबूत शरीर है। जब कोई व्यक्ति मानसिक रूप से मजबूत होता है तो वह शारीरिक रूप से भी मजबूत होता है। वह साहसी है, धीरे-धीरे थक जाता है और नई ऊंचाइयों को जीतने के लिए हमेशा तैयार रहता है।

साइन सात:उसका दिमाग खुला है. ये लोग प्रयोग करने, दायरा बढ़ाने, क्षितिज से परे देखने से नहीं डरते। मजबूत ऊर्जा आपको परिवर्तन से डरने की अनुमति नहीं देती है, और बिल्कुल भी। इससे एक बार फिर साबित होता है कि जीवन गतिशील है। जीवन परिवर्तन और निरंतर, स्थायी परिवर्तन है।

केवल दो गुणों का होना असंभव है, सभी सातों का नहीं। वे बस अलग तरह से विकसित हुए हैं। थोड़े विचलन या विसंगतियाँ हैं, लेकिन सामान्य तौर पर, प्रत्येक बिंदु बायोफिल्ड की वृद्धि के साथ बढ़ता है। आपको बस अपने विचारों और दुनिया के दृष्टिकोण पर काम करने की ज़रूरत है - फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।

लिखावट से भी व्यक्ति की ऊर्जा का पता लगाया जा सकता है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आप लगातार ब्रह्मांड के साथ बातचीत करते हैं तो इसे मजबूत और मजबूत किया जा सकता है। हम आपकी सफलता की कामना करते हैं और बटन दबाना न भूलें

जब हम चक्रों और मानव ऊर्जा प्रणाली के बारे में बात करते हैं, तो अक्सर हमारा मतलब 7 मुख्य चक्र और 5 अतिरिक्त चक्रों से होता है, और हम कम ज्ञात, लेकिन कम महत्वपूर्ण केंद्रों के बारे में भूल जाते हैं। खासतौर पर हाथों और पैरों में मौजूद चक्रों के बारे में।

लेकिन यह हथेलियों का केंद्र है जो सीधे गुजरने वाले ऊर्जा प्रवाह के संतुलन से संबंधित है हृदय केंद्र.

तो आज आप सीखेंगे हाथों के चक्रों को खोलें.

महारत की कुंजी पर विकसित हुई परंपरा के अनुसार, प्रकाश का चक्र बनाने के लिए, हम हृदय चक्र से दाहिनी हथेली के माध्यम से उन प्रतिभागियों को ऊर्जा भेजते हैं जो हमारे दाहिनी ओर हैं।

और हम बाईं हथेली में संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जब सर्कल की समूह ऊर्जा द्वारा बनाई गई एक शक्तिशाली धारा वापस लौटती है।

कई प्रतिभागियों ने उस पर ध्यान दिया हाथों की हथेलियों में संवेदनाएं अलग-अलग होती हैं. किसी में दाहिने हाथ की संवेदनशीलता और ग्रहणशीलता अधिक होती है, किसी में बायें हाथ की।

1. दांया हाथ दे रही है, सर्वोत्तम प्राप्ति के चैनल का प्रतीक है।
2. बायां हाथ मेज़बान, स्वीकृति के चैनल का प्रतीक है।

यदि आप ऊर्जा के प्रवाह को अच्छी तरह महसूस करते हैं दांया हाथ, और बाईं हथेली में कोई विशेष संवेदना नहीं है, यह एक संकेत है कि रिकॉइल चैनल आपके लिए अच्छा काम करता है, लेकिन इसके साथ आपकी समस्या स्वीकार कर रहा हूँ.

यदि, ऊर्जा के साथ काम करते समय, आपको अपनी दाहिनी हथेली की तुलना में अपनी बाईं हथेली में अधिक गर्मी/झुनझुनी महसूस होती है, तो आप इसके आदी हैं देने से ज्यादा लेना...जो फिर से जीवन के कई क्षेत्रों में असंतुलन की ओर ले जाता है।

संपूर्ण चक्र प्रणाली को संतुलित करने और हृदय में संतुलन बनाए रखने के लिए हथेली चक्रों के स्वास्थ्य को बनाए रखना आवश्यक है।

व्यायाम 1. हथेलियों में ऊर्जा का आवेश

अपने हाथों को सौर जाल के स्तर पर अपने सामने रखें। बायां हाथ नीचे देखता है, दाहिना हाथ ऊपर देखता है। हथेलियाँ स्पर्श नहीं करतीं।

1. कुछ गहरी साँसें लें - साँस छोड़ें, आराम करें। अपने इरादे को अपनी हथेलियों में चक्रों को खोलने पर केंद्रित करें।

2. अपनी मुट्ठियों को तेज लेकिन आरामदायक गति से बंद करना और खोलना शुरू करें। तब तक जारी रखें जब तक आप थोड़ा थका हुआ महसूस न करें। सुनिश्चित करें कि आपकी कलाइयां तनावग्रस्त न हों।

3. हथेलियों की अदला-बदली करें: अब दाहिनी हथेली ऊपर है और नीचे की ओर देख रही है, बायीं हथेली नीचे है और ऊपर की ओर देख रही है।

4. चरण 2 को दोहराएँ, अपनी मुट्ठियाँ भींचें और साफ़ करें।

5. अपने हाथों को छाती के स्तर तक उठाएं और उन्हें अपने सामने मोड़ें जैसे कि आप प्रार्थना कर रहे हों। अपनी हथेलियों को एक साथ दबाएं, उंगली से उंगली तक।

6. अपनी हथेलियों को 6-7 बार आपस में रगड़ें, जैसे कि उन्हें गर्म कर रहे हों।

7. ज़ोर से या मानसिक रूप से कहें, जो भी आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है, "खोलें" और अपने हाथों को 3 बार ताली बजाएं।

8. अपनी हथेलियों को थोड़ा फैलाएं और हथेलियों के बीच की संवेदनाओं और ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करें।

यह व्यायाम शारीरिक रूप से हथेलियों में ऊर्जा के संचार को सक्रिय करता है, जो इसे ऊर्जा चैनलों के माध्यम से अधिक स्वतंत्र रूप से और कुशलता से प्रवाहित करने की अनुमति देता है।

व्यायाम 2. कमल का खुलना

आरामदायक बैठने की स्थिति में आ जाएं। सुनिश्चित करें कि आपकी रीढ़ सीधी हो और आपके पैर फर्श पर सपाट हों।

अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखें, हथेलियाँ ऊपर।

अपनी आँखें बंद करें और कल्पना करें कि आपकी दोनों हथेलियों पर क्या है बंद कमल. ये पूरी तरह से बंद कलियाँ या थोड़े खुले फूल हो सकते हैं।

एक बार जब आप उन्हें अपने मन की आंखों से स्पष्ट रूप से देख लें, तो इसकी कल्पना करें कमल खिलेजब तक आप अपनी हथेलियों में ऊर्जा के निरंतर प्रवाह को महसूस नहीं करते।

आप अपने हाथों में गर्मी और झुनझुनी महसूस कर सकते हैं।

हथेलियों में चक्रों को खोलने के लिए आप जो भी व्यायाम करें, याद रखें कि संवेदनशीलता अभ्यास से आती है।

यह पाठ रूस में स्कूल ऑफ प्रैक्टिकल हीलिंग के संस्थापक एंड्री ज़ेटीव द्वारा पढ़ाया जाता है

हममें से प्रत्येक के पास पाँच ज्ञानेन्द्रियाँ हैं। वे प्रकृति द्वारा मनुष्य को आसपास की दुनिया की सबसे संपूर्ण धारणा के लिए दिए गए हैं। सचेत रूप से और उद्देश्यपूर्ण ढंग से उन्हें प्रशिक्षित करके, हम अपने आप में एक छठी इंद्रिय विकसित कर सकते हैं, जो हमें विशेष चिकित्सा उपकरणों के उपयोग के बिना समय पर विभिन्न बीमारियों का काफी सटीक निदान करने की अनुमति देगा।

अपने हाथों से ऊर्जा को स्पर्श करें

गैर-संपर्क निदान में संलग्न होने से पहले, किसी को बायोफिल्ड का आकार निर्धारित करना सीखना चाहिए। अपने किसी रिश्तेदार या मित्र को अपने सामने रखें। उसे अपनी आंखें बंद करने दें और कुछ देर आराम की स्थिति में चुपचाप खड़े रहें। उनकी संवेदनशीलता बढ़ाने के लिए अपने हाथों को हिलाएं, और अपनी हथेलियों को अपने मरीज के शरीर के करीब उसकी छाती के पास लाएं। धीरे-धीरे उन्हें वापस लेना शुरू करें, साथ ही उत्पन्न होने वाली संवेदनाओं पर भी ध्यान दें।

वे अलग होंगे. शरीर के पास, 5-6 सेमी की दूरी पर, गर्मी और परिपूर्णता की अनुभूति बढ़ जाती है, और जितना दूर आप अपने हाथों को दूर ले जाते हैं, वे उतने ही कम महत्वपूर्ण हो जाते हैं। कुछ बिंदु पर, ठंडक का एहसास होगा, और इसका मतलब है कि आप बायोफिल्ड से परे चले गए हैं। अपने हाथों को फिर से ऊपर लाएँ और हथेलियों और शरीर के बीच गर्माहट, परिपूर्णता महसूस करें। वह सीमा निर्धारित करें जहां ऊर्जा का सबसे मजबूत, केंद्रित संचय देखा जाता है और, जिसके पार होने पर ये संवेदनाएं कम हो जाती हैं। यह आपके मरीज के बायोफिल्ड की रूपरेखा है।

बायोफिल्ड का पूरी तरह से अन्वेषण करें। जब हमारे हाथ सीधे किसी अन्य व्यक्ति की ऊर्जा के संपर्क में आते हैं, तो वे न केवल बायोफिल्ड की पूर्णता को पढ़ना शुरू करते हैं, बल्कि भौतिक शरीर के उल्लंघन के कारण होने वाली संभावित विसंगतियों को भी पढ़ना शुरू करते हैं। यह अक्सर अत्यधिक गर्मी की भावना, या, इसके विपरीत, बायोफिल्ड के अंदर ठंडक, या किसी भी संवेदना की अनुपस्थिति में व्यक्त किया जाता है। इस स्तर पर, सटीक बीमारियों का संकेत देना आवश्यक नहीं है। यह आपकी संवेदनाओं में बदलाव को पकड़ने और यह निष्कर्ष निकालने के लिए पर्याप्त है कि इस स्थान पर अत्यधिक तनाव या दर्द संभव है। लेकिन जितनी अधिक बार ऐसे सत्र होंगे, ऊर्जा विकिरण के प्रति हाथों की संवेदनशीलता उतनी ही मजबूत होगी। समय के साथ, यह क्षमता विकसित हो जाएगी, और इस तरह आप बायोफिल्ड की जांच करते समय वास्तव में बीमारियों की पहचान करने में सक्षम होंगे। इस सिद्धांत पर, सामान्य तौर पर, गैर-संपर्क निदान आधारित होता है, जिसके लिए इतनी बड़ी क्षमताओं की आवश्यकता नहीं होती जितनी कि निरंतर प्रशिक्षण की।

दर्पण छवि में बीमारी

गैर-संपर्क निदान के अभ्यास में, "दर्पण प्रतिबिंब" विधि का उपयोग अक्सर किया जाता है। ये है उसका मुख्य बिंदु. कल्पना कीजिए कि आप एक चिकित्सक हैं और जिसका आप निदान करना चाहते हैं वह आपका रोगी है। उपचारकर्ता (अर्थात्, आप) एक निश्चित दूरी पर (0.5 से 1.5 मीटर तक, आपकी संवेदनशीलता के स्तर के आधार पर) रोगी (आपके साथी) का सामना करके खड़ा होता है और रोगी को दर्पण दिखाना शुरू कर देता है, उसकी मुद्रा, उसकी स्थिति की नकल करता है। शरीर, हाथ, पैर, उसकी सांस और दिल की धड़कन के अनुसार समायोजित करें।

इस समस्वरीकरण की प्रक्रिया में, उपचारक को उन्हीं संवेदनाओं का अनुभव होने लगता है जो रोगी अनुभव करता है। उदाहरण के लिए, यदि रोगी के हृदय में दर्द होता है, तो उपचारकर्ता को उसके शरीर में दाहिनी ओर हृदय के स्तर पर भी दर्द महसूस होगा। यदि रोगी के दाहिने हाथ में फ्रैक्चर है (या था), तो उपचारकर्ता को उसके बाएं हाथ में दर्द महसूस होगा, इत्यादि। शरीर रचना विज्ञान को जानने के बाद, यह पता लगाना आसान है कि किसी व्यक्ति को वास्तव में क्या दर्द होता है, वह किस क्षेत्र में दर्द का अनुभव करता है। केवल यह याद रखना आवश्यक है कि सभी प्राप्त सिग्नल बिल्कुल विपरीत होंगे।

आंतरिक दृष्टि

इसके अलावा, ऐसा निदान आपको रोगी की मनोदशा, उसकी मानसिक स्थिति, दृढ़ता को तुरंत महसूस करने की अनुमति देता है। अनुभवी विशेषज्ञों को रोगी का पूरी तरह से निदान करने और यह निर्धारित करने में 30-40 सेकंड लगते हैं कि उसे कहाँ और क्या दर्द होता है।

सबसे आम निदान विधियों में से एक हाथों की अत्यधिक विकसित स्पर्श संवेदनशीलता है। यदि आपकी हथेलियों में बाहर से आने वाले ऊर्जा आवेगों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ गई है, तो यह आपको उस व्यक्ति से आने वाले हल्के कंपन और संकेतों को तुरंत पकड़ने की अनुमति देगा, और उनका उपयोग उसकी आंतरिक स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकालने के लिए करेगा। इस मामले में, एक उपचारक के रूप में कार्य करते हुए, आप महसूस करेंगे कि ऊर्जा आपकी नहीं बल्कि प्रवाहित हो रही है। शारीरिक कायापूरी तरह से, लेकिन केवल अपने हाथों से, उन्हें अपने मरीज के पूरे बायोफिल्ड से गुजारें और मूल संकेतों को पढ़ें।

निरंतर अभ्यास से संवेदनाओं के माध्यम से जानकारी समझने की क्षमता विकसित होती है। अपने हाथों की स्पर्श संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए, आपको लगातार दूसरे व्यक्ति की ऊर्जा के संपर्क में रहना चाहिए और अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनना चाहिए। जैसे ही कोई व्यक्ति इस तरह की धारणा के अनुरूप हो जाता है, उसका शरीर स्वचालित रूप से स्पर्श संवेदनशीलता के विकास में बदल जाएगा, और समय के साथ यह तेज और तेज हो जाएगा।

आंतरिक दृष्टि

clairsentience को छोड़कर, जानकारी पढ़ने का स्रोत clairvoyance है - ऊर्जा खोल, या आंतरिक दृष्टि की दृष्टि के प्रति आंखों की बढ़ती संवेदनशीलता। यह क्षमता या तो जन्मजात होती है या अर्जित की जाती है। यह सीखने के लिए कि अपने टकटकी को इस तरह से कैसे केंद्रित किया जाए कि वह ऊर्जा विकिरण को अलग कर सके, उन्हें रंग में देख सके, आपको अपनी तीसरी आंख को काफी दृढ़ता से प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

निश्चित रूप से हममें से कई लोग "थर्ड आई" की स्टीरियो छवियों को देखने के शौकीन थे। वास्तव में, यह गतिविधि न केवल मनोरंजक है, बल्कि उपयोगी भी है। चित्र में छवि को देखते हुए, अपनी आंखों का ध्यान बदले बिना धीरे-धीरे उस व्यक्ति को देखने और उसके ऊर्जा आवरण को देखने का प्रयास करें। यदि एक स्टीरियो छवि पर एक त्रि-आयामी छवि एक अराजक दृश्य से उभरती है, तो, किसी अन्य व्यक्ति पर अपना ध्यान केंद्रित करते हुए, हम, इसके विपरीत, देखते हैं कि एक स्पष्ट छवि गायब हो जाती है, धुंधली हो जाती है, और एक ऊर्जा खोल, या आभा शुरू होती है उसके स्थान पर प्रकट होना। यह इस प्रकार की दृष्टि है जो वह देखने में सक्षम है जो सामान्य आंखों से दिखाई नहीं देती है।

यह प्रयोग भी करके देखें. एक-दूसरे के सामने बैठें (जोड़ियों में काम करना वांछनीय है), आराम करें, साथी के चेहरे पर एक अनुपस्थित-दिमाग वाली नज़र डालें, जैसे कि उसके पीछे की जगह में झाँक रहे हों, और करीब से देखें कि क्या होगा। चेहरे की आदतन विशेषताएं धीरे-धीरे फीकी पड़ने लगेंगी, मानो किसी घूंघट से ढकी हुई हों, और जल्द ही एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति आपकी आंखों के सामने आ जाएगा। कभी-कभी छवि अजीब या पहचानने योग्य भी हो जाती है। एक नियम के रूप में, ऐसे दर्शन उस व्यक्ति के वास्तविक सार और उसकी विशेषताओं को प्रकट करते हैं जिन्हें आप देख रहे हैं। यदि आप बायोफिल्ड को सही ढंग से देखना सीख जाते हैं (जैसे कि आप एक स्टीरियो छवि को देख रहे हैं), तो धीरे-धीरे आपकी आंतरिक दृष्टि विकसित होने लगेगी, विभिन्न तरंग दैर्ध्य के ऊर्जा प्रवाह और तदनुसार, विभिन्न रंगों को चुनना शुरू हो जाएगा।

आपने शायद देखा होगा कि हर बार जब हम अपनी आँखें बंद करते हैं, तो हमारी दृष्टि कुछ समय के लिए उन वस्तुओं और लोगों की रूपरेखा को मानसिक स्क्रीन पर रखने में सक्षम होती है जिनके साथ हम अभी-अभी संपर्क में आए हैं। इस विशेषता को जानकर, आप अपनी आँखें बंद करके अन्य लोगों के बायोफिल्ड को देखकर अपनी आंतरिक दृष्टि को प्रशिक्षित कर सकते हैं। यदि किसी स्थान पर किसी अन्य व्यक्ति के ऊर्जा आवरण (आभा) की अखंडता टूट गई है, तो इसका मतलब है कि विकृति के स्थान पर कुछ विकृति मौजूद है। यह मानसिक पटल पर स्पष्ट रूप से दिखाई देगा।

उस जानकारी के अलावा जो हमारी आंतरिक दृष्टि हमें देती है, किसी व्यक्ति की दृश्य छवि जिसे हम बाहरी दृष्टि से देखते हैं, वह भी हमें बहुत कुछ बताएगी। गैर-मौखिक व्यवहार, हावभाव, रूप, रोगी का रूप, साथ ही उसके कपड़े, त्वचा की स्थिति, रंग और अन्य बाहरी संकेतयह न केवल विशिष्ट बीमारियों तक किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की स्थिति, बल्कि जीवन, स्तर पर उसके विचारों को भी निर्धारित करने में मदद करेगा भौतिक कल्याण, मनोदशा।

दृश्य और संवेदी संवेदनाओं के अलावा, किसी व्यक्ति से निकलने वाली गंध या स्वाद को पकड़ना संभव है। सहमत हूं, नवजात शिशुओं, वयस्कों, बुजुर्गों को हम अलग-अलग तरह से महसूस करते हैं। हमारे स्पर्श के अंग हमारे आस-पास के लोगों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं, इसलिए हमारी संवेदनाएं भी अलग-अलग होंगी। किसी व्यक्ति से निकलने वाली गंध के बारे में भी यही कहा जा सकता है। हम उनका उपयोग कुछ बीमारियों की उपस्थिति निर्धारित करने के लिए भी कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति को सड़े हुए अंडे जैसी गंध आती है, तो उसे पेट की समस्या (गैस्ट्राइटिस) या क्षय रोग है। एसीटोन की गंध से पता चलता है कि व्यक्ति को उच्च रक्त शर्करा है। इसलिए, अपने स्पर्श और गंध के अंगों को सुनकर, आप वार्ताकार या रोगी के स्वास्थ्य के बारे में विश्वसनीय जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

सभी पांच इंद्रियों का समन्वित और सटीक कार्य - यह छठी इंद्रिय, या दूरदर्शिता है। यदि आप इसे लगातार विकसित करते हैं, तो समय के साथ, दूरदर्शिता आपका विश्वसनीय सहायक और सलाहकार बन जाएगी। छठी इंद्रिय होने से आपको खुद को और अपने प्रियजनों को सबसे गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद मिलेगी, क्योंकि आप उनके विकास की प्रारंभिक अवधि में उनके बारे में जान सकेंगे।

नतालिया रोस्तोव

हाथों की ऊर्जा कार्यप्रणाली को प्रकृति की सर्वोच्च रचनाओं में से एक माना जा सकता है। हाथ महत्वपूर्ण ऊर्जा देने और प्राप्त करने (संचारित करने, उत्पन्न करने और अवशोषित करने) में सक्षम है। ऊर्जा का बहिर्प्रवाह (विकिरण) मुख्य रूप से किरणों के रूप में हाथ की उंगलियों के टर्मिनल फालेंजों से आता है, यह हाथ की हथेली की सतह और यहां तक ​​कि पीठ की भी विशेषता है, लेकिन कुछ हद तक। प्रत्येक उंगली से ऊर्जा बायोफिल्ड के विकिरण की डिग्री भिन्न हो सकती है। उंगलियों द्वारा ऊर्जा उत्पादन की असमान डिग्री के साथ, हाथ की II-III उंगलियों से उज्ज्वल ऊर्जा का उत्सर्जन अक्सर अधिक स्पष्ट होता है।

हाथ प्रशिक्षण से प्राप्त होता है:

• हथेलियों और उंगलियों में ऊर्जा-सूचना चैनल खोलना;
• हथेलियों के बीच महत्वपूर्ण ऊर्जा का एक स्थिर प्रवाह बनाने की क्षमता;
• हाथों की बढ़ती संवेदनशीलता।

प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, क्षेत्रों को महसूस करने की क्षमता और ऊर्जा प्रवाह को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित की जाती है। उसी समय, हाथ न केवल ऊर्जा हस्तांतरण के मोड में, बल्कि सुपरसेंसिटिव रिसेप्शन के मोड में भी काम करना शुरू कर देते हैं। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि "प्रशिक्षित" हाथ बीमारियों के संकेतों को "अवशोषित" करने में भी सक्षम हैं। वे एक जैविक ट्रांसीवर के रूप में काम करना शुरू करते हैं। इसलिए, हाथों की कामकाजी सतह जितनी छोटी होगी, उनकी स्थिति को नियंत्रित करना उतना ही आसान होगा।

आमतौर पर दाहिना हाथ दे रहा है, या सक्रिय है, और बायां हाथ ग्रहणशील, या स्क्रीनिंग कर रहा है। बाएं हाथ के लोगों के लिए, ध्रुवीयता आमतौर पर उलट होती है।

अपने काम करने वाले (सक्रिय) हाथ को प्रशिक्षित करने पर सबसे अधिक ध्यान दें, जबकि तर्जनी, मध्य और नाखून के फालेंजों की युक्तियों पर ध्यान केंद्रित करें। अनामिका. यह वे हैं जिनमें पैथोलॉजिकल ज़ोन के प्रति सबसे अधिक संवेदनशीलता होनी चाहिए। लगभग सभी निदान इन्हीं तीन अंगुलियों से किए जाते हैं।

हथेलियों को एक शक्तिशाली ऊर्जा प्रवाह बनाने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, हथेलियों की संवेदनशीलता कम होती है और वे मूल रूप से केवल दो तरीकों से प्रशिक्षित होती हैं - बायोफिल्ड और रक्तचाप के स्तर का निर्धारण।

हाथों को प्रशिक्षित करने के कई तरीके हैं। उनमें से अधिकांश एक दूसरे के सापेक्ष हाथों की गोलाकार गति पर आधारित हैं।

ऐसा करते समय, निम्नलिखित याद रखें:

♦ एक हाथ गतिहीन रहता है ("डायल" है);
♦ वृत्ताकार गतियाँ स्थिर हाथ के सापेक्ष केवल दक्षिणावर्त दिशा में की जाती हैं;
♦ जैसे-जैसे संवेदनशीलता बढ़ती है, हथेलियों (उंगलियों) के बीच की दूरी धीरे-धीरे बढ़ती है जब तक कि बाहों का पूरा विस्तार न हो जाए;
♦ व्यायाम करते समय, "दो कदम आगे - एक कदम पीछे" नियम के अनुसार, हाथों को दोलन आंदोलनों के साथ एक संवेदनशीलता दूरी तक अलग किया जाता है, और फिर एक साथ लाया जाता है;
♦ हाथों के बीच बायोएनेर्जी कनेक्शन न खोने का प्रयास करें;
♦ दाएं और बाएं हाथों के लिए बारी-बारी से प्रशिक्षण दिया जाता है;
♦ कार्यकर्ता मुख्य रूप से तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के सिरे हैं, और उनके प्रशिक्षण पर विशेष ध्यान दिया जाता है;
♦ व्यायाम करते समय, ऊर्जा की गति की कल्पना करना, उंगलियों या हथेलियों (गर्मी, झुनझुनी, आदि) में संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है;
♦ अंगुलियों के घूमने की गति या हथेलियों की गति को क्षेत्रों की अनुभूति की तीव्रता से अनुभवजन्य रूप से निर्धारित किया जाता है। विकास के प्रारंभिक चरण में, यह छोटा होता है और उंगलियों के संपर्क और संवेदनशीलता के विकास के साथ बढ़ता है।

कक्षाओं के पहले एक या दो महीनों के लिए, प्रतिदिन 1-1.5 घंटे और फिर दिन में कम से कम 30 मिनट प्रशिक्षण करने की सलाह दी जाती है। प्रशिक्षण प्रति सत्र 3-5 मिनट के लिए एक बार या आंशिक हो सकता है। निदान और उपचार में निरंतर अभ्यास की अवधि के दौरान, हाथों का प्रशिक्षण नहीं किया जा सकता है, लेकिन जब आप काम करना बंद कर देते हैं, तो आपको दैनिक व्यायाम करना चाहिए कुल अवधि 30-40 मिनट.

उंगलियों का व्यायाम

1. गतिशील हाथ की अंगुलियों के नाखून पर्व बारी-बारी से स्थिर हाथ की अंगुलियों के नाखून पर्व पर गोलाकार गति करते हैं। इस स्थिति में, हथेलियाँ समानांतर तल में होती हैं।

सबसे पहले, छोटी उंगली का अभ्यास किया जाता है; छोटी उंगली के चारों ओर गोलाकार गति, फिर अंगूठी, मध्यमा, तर्जनी और अँगूठा. फिर अनामिका - छोटी उंगली, अनामिका, मध्यमा आदि के आसपास और इसी तरह सभी उंगलियां बारी-बारी से। समय की कमी के साथ, आपको सक्रिय हाथ की तर्जनी, मध्यमा और अनामिका उंगलियों के व्यायाम से शुरुआत करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, ताकि शेष उंगलियां शामिल न हों, उन्हें पीछे छोड़ दिया जाना चाहिए या मुड़ा हुआ होना चाहिए।

अभ्यास का दूसरा भाग इस प्रकार है। गतिशील हाथ की उंगली स्थिर हाथ की उंगली के ऊपर स्थित होती है ताकि केवल उनके अंतिम पैड ओवरलैप हों। नाखून के फालेंजों के भीतर किए गए गोलाकार आंदोलनों के बाद, दोलन संबंधी आंदोलनों को "दो कदम पीछे - एक कदम आगे" नियम के अनुसार किया जाता है, धीरे-धीरे उंगली को उस दूरी तक हटा दिया जाता है जिस पर मोबाइल और स्थिर उंगलियों के बीच एक विशिष्ट बायोएनर्जेटिक कनेक्शन अभी भी संरक्षित है। . इस एक्सरसाइज में बारी-बारी से सभी अंगुलियों को शामिल किया जाता है।

2. उंगलियां एक-दूसरे का विरोध करती हैं और एक ही धुरी पर होती हैं। सक्रिय हाथ की उंगलियों का घुमाव पहले अभ्यास की तरह ही किया जाता है। सर्पिल गति करते हुए, वे संवेदनशीलता की दूरी पर पैदा होते हैं और फिर से कम हो जाते हैं। नियम के अनुसार "दो कदम आगे - एक कदम पीछे।"

वैकल्पिक रूप से, एक हाथ की उंगलियां दूसरे हाथ की उंगलियों के चारों ओर घूमती हैं। सबसे पहले, चौड़े वृत्त बनाए जाते हैं, फिर वे संकीर्ण होते हैं, उंगलियाँ एक दूसरे से एक निश्चित दूरी पर फैली होती हैं। फिर सक्रिय हाथ की उंगली बारी-बारी से पास आना और हटाना शुरू कर देती है, जैसे कि फालेंजों पर तेज वार कर रही हो।

3. हथेलियाँ एक दूसरे के समानांतर मुड़ी हुई आसन्न उंगलियों की लंबाई से थोड़ी अधिक दूरी पर हैं। विरोधी उंगलियों की नोकें एक दूसरे के विपरीत स्थित होती हैं। गतिशील हाथ की उंगली गतिशील अंगुली की चरम स्थितियों में देरी के साथ स्थिर उंगली के सापेक्ष तीव्र पेंडुलम गति करती है। केवल बगल की उंगलियों के जोड़े में ही संवेदनाएं प्राप्त करें। इस तरह की हरकतें बारी-बारी से सभी दसों उंगलियों से की जाती हैं, जिसमें तर्जनी, मध्यमा और अनामिका के आसन्न जोड़े पर विशेष ध्यान दिया जाता है।

4. हथेलियाँ इस प्रकार मुड़ी हुई हैं कि चार उंगलियाँ एक अंगूठे के विपरीत हैं। गतिशील हाथ घड़ी की दिशा में गोलाकार गति करता है, बारी-बारी से मुड़ी हुई उंगलियों के बीच से गुजरता है, पहले अंगूठे और फिर उसके विपरीत गतिहीन हाथ की चार उंगलियों के बीच। आप स्थिर हाथ की अंगुलियों को बारी-बारी से चल हाथ की मुड़ी हुई हथेली के अंदर घुमाकर दोलन संबंधी गतिविधियां कर सकते हैं। आंदोलन केवल फालानक्स को पकड़ता है। दोनों हाथ बारी-बारी से प्रशिक्षण में भाग लेते हैं।

हथेली का व्यायाम

1. कंधों को स्वतंत्र रूप से नीचे किया जाता है, बाहों को कोहनी के जोड़ों पर मोड़ा जाता है, शरीर के पास लाया जाता है और थोड़ा दबाया जाता है। अग्रबाहुएं शरीर के लंबवत हैं, हथेलियाँ एक दूसरे के समानांतर हैं, उंगलियाँ थोड़ी अलग हैं। ऊर्जा संबंध की भावना को बनाए रखते हुए, अग्रबाहुएं हल्की, चिकनी दोलन गति (शरीर के लंबवत तल में) करती हैं, और धीरे-धीरे हथेलियों को कंधे की चौड़ाई (ऊर्जा संवेदनशीलता की दूरी तक) फैलाया जाता है, और फिर उनकी मूल पद। हाथों के सभी जोड़ बिना तनाव के स्थिर होते हैं।

हथेलियों को फैलाते समय, दो दोलन अंदर की ओर होते हैं, और फिर एक, चौड़ा, किनारों की ओर। निकट आने पर, इसके विपरीत: दो पक्षों की ओर और एक - अधिक व्यापक - अंदर की ओर।

2. हथेलियाँ एक-दूसरे के संबंध में क्रॉस करने के लिए मुड़ी हुई हैं और मुड़ी हुई हैं जैसे कि एक गेंद उनमें घिरी हुई है, उंगलियाँ अलग-अलग हैं। गेंद स्पष्ट रूप से निचली हथेली पर दबती है। गेंद के वजन के नीचे हाथों को दूसरे हाथ के सापेक्ष पहले से ही नीचे करने के साथ दो या तीन दोलन संबंधी गतिविधियाँ। गेंद को एक हाथ से दूसरे हाथ में पास करते समय हथेलियों को घुमाया जाता है ताकि एक हाथ की उंगलियां दूसरे हाथ की उंगलियों के ऊपर से गुजरें।

प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, मानसिक रूप से यह कल्पना करने की सिफारिश की जाती है कि हाथों के बीच चिनार फुलाना या किसी बच्चे की गांठ है गुब्बारापानी से भरा हुआ। "गेंद फेंकने" की गति के दौरान, उंगलियों पर "गेंद", विचार (मानसिक ऊर्जा) के विनाश को "रोकने" के लिए हल्की, चिकनी हरकतें की जानी चाहिए।

इस अभ्यास के प्रदर्शन के दौरान उत्पन्न होने वाली संवेदनाएं अवचेतन द्वारा याद की जाती हैं और बाद में यदि चाहें तो स्वचालित रूप से उत्पन्न हो जाती हैं।
बेशक, दिया गया ऊर्जा व्यायाम, अध्ययन के संभावित दायरे को समाप्त न करें। कार्यों के अनुसार अभ्यासों को पूरक और संशोधित किया जा सकता है। इन्हें निष्पादित करते समय कई शर्तों का अनुपालन करना महत्वपूर्ण है।

व्यायाम धीरे-धीरे और एकाग्रता के साथ किया जाता है, जब तक कि एक स्पष्ट और विशिष्ट ऊर्जा अनुभूति प्राप्त न हो जाए। यदि स्पष्ट अनुभूति जल्दी और स्पष्ट रूप से उत्पन्न होती है तो व्यायाम पूरा माना जाता है। लगातार परिणाम प्राप्त करना आवश्यक है, अन्यथा कार्य पूरा नहीं माना जा सकता। अभ्यास की प्रणाली आसान से कठिन, आसान से कठिन की ओर बढ़ने के सिद्धांत पर बनाई गई है, और इसमें दैनिक प्रशिक्षण के दौरान प्रत्येक अभ्यास की पुनरावृत्ति की आवश्यकता होती है।

हाथ विकिरण की तीव्रता का विकास

एक कुर्सी पर बैठें, जबकि रीढ़ सीधी होनी चाहिए, अपने हाथों को अपनी कोहनियों को एक साथ रखते हुए छाती के स्तर पर लंबवत ऊपर की ओर उठाएं, फिर प्रार्थना मुद्रा स्थिति में अपनी हथेलियों को बंद कर लें।

अपनी मानसिक (मानसिक) ऊर्जा और ध्यान को बिना किसी रुकावट के 40-60 मिनट तक अपने हाथ की हथेली में निर्देशित करें।

इसे एक बार करना आवश्यक है, चाहे यह कितना भी थका देने वाला क्यों न हो, और फिर जीवन भर के लिए ऊर्जा की एक स्वचालित एकाग्रता उत्पन्न हो जाती है।

ऊर्जा प्रबंधन अभ्यास

1. अपने हाथों को नीचे करें और आराम दें, प्रत्येक उंगली को अलग-अलग महसूस करें।

2. अपने हाथों को चार्ज करें (ऊर्जा का सेट)। इस प्रयोजन के लिए, बाएँ हाथ को हथेली ऊपर करके, दाहिने हाथ को हथेली नीचे करके सेट किया जाता है। बाहें कोहनियों पर मुड़ी हुई हैं। दाहिनी हथेली बायीं के ऊपर समानांतर है। उंगलियां अलग-अलग फैली हुई हैं, तनाव के बिना सीधी हैं।

दाहिना हाथ बायीं घड़ी की दिशा में (डायल-बायीं हथेली) गोलाकार गति करता है ताकि दाहिने हाथ के नाखून बाएं हाथ की हथेली और उंगलियों के ऊपर से गुजरें। हाथ की गति असमान होती है, उंगलियों को हथेली के ऊपर से गुजारने पर गति तेज हो जाती है और उंगलियों के ऊपर से गुजरने पर धीमी हो जाती है। साथ ही, लाक्षणिक रूप से ऐसा प्रतीत होता है कि गतिमान हाथ ऊर्जा द्रव्यमान के साथ काम करता है, जैसे कि वह उसे हिलाता है और उसे केंद्रित करता है। ऊर्जा का समुच्चय मुख्यतः दाहिने हाथ से किया जाता है।

बायां वाला कमजोर चार्ज कर रहा है। चार्ज करने के बाद आपको अपने दाहिने हाथ से किसी भी चीज को नहीं छूना चाहिए, क्योंकि इससे अनजाने में चार्ज डिस्चार्ज हो सकता है।

3. चार्ज किए हुए दाहिने हाथ को हथेली ऊपर करके फैलाएँ। बाएं हाथ से ऊर्जा छोड़ें। ऐसा करने के लिए छोटी उंगली, अनामिका, मध्यमा और को एक साथ लाएं तर्जनी, छोटी उंगली से शुरू करें, और फिर उनके नाखून के फालेंज के पैड के साथ बारी-बारी से, एक के बाद एक, सतह की पूरी लंबाई के साथ ऊपर से नीचे तक बहुत धीरे से खींचें अँगूठाऔर हथेलियाँ. इस तकनीक का उपयोग निदान और उपचार के दौरान आपके हाथ की हथेली में संकेतों और असुविधा को रीसेट करने के लिए भी किया जा सकता है।

आपको बैठने की स्थिति में प्रशिक्षण लेना चाहिए, अपने हाथों को अपनी हथेलियों को थोड़ा अलग घुटनों पर ऊपर रखकर (बाईं हथेली चार्ज नहीं है, दाहिनी हथेली चार्ज है)। दाहिने चार्ज हाथ पर ध्यान केंद्रित करना, सिर के रूप और गति में मदद करना, मानसिक रूप से दाहिनी हथेली से अग्रबाहु, कंधे, छाती, बाएं कंधे, अग्रबाहु और हथेली तक ऊर्जा को वितरित करना। बाएं हाथ से, कंधे की कमर के माध्यम से ऊर्जा को दाईं ओर स्थानांतरित किया जाना चाहिए। ऊर्जा को फिर से बाएं हाथ पर लौटाएं, और फिर इसे बाएं पैर पर ले जाएं - बाएं अग्रबाहु, कंधे, छाती के आधे हिस्से, पेट, जांघ, निचले पैर के माध्यम से - बाएं पैर पर और यहां से दाएं पैर पर, आदि। .

4. बाएं हाथ को नीचे किया गया है, हथेली को बिना तनाव के मुट्ठी में बांध लिया गया है। दाहिना भाग कोहनी पर मुड़ा हुआ है और छाती के स्तर पर आगे बढ़ा हुआ है, हथेली शरीर से लंबवत है, उंगलियां थोड़ी अलग हैं।
कल्पना करें कि बायीं हथेली दाहिनी हथेली के विपरीत है।

काल्पनिक बायीं ओर के सापेक्ष दाहिनी हथेली को दक्षिणावर्त घुमाएँ। ऊर्जा प्राप्त करने के व्यायाम की तरह, हथेली की गति असमान होती है। घूर्णी गति करते समय, हथेली का केंद्र और उंगलियों के सिरे ऊर्जा की एक धारा छोड़ते हैं।

5. अंगुलियों को अलग रखते हुए दाहिनी हथेली बाएं पैर के तलवे (डायल - सोल) के ऊपर दक्षिणावर्त घूमती है। सोल मुख्य रूप से ऊर्जा से चार्ज होता है। मानसिक रूप से ऊर्जा को बाएं पैर के तलवे से दाहिनी ओर, फिर हाथ तक, और इसी तरह आसवित करें।

निदान क्षमता विकास अभ्यास

व्यायाम का अभ्यास निर्जीव वस्तुओं और जीवित जीवों पर किया जाता है, पहले खुली आँखों से, जो हाथों की संवेदनाओं और परीक्षा के विषयों की दृश्य छवियों के बीच एक मानसिक सहयोगी संबंध बनाने के लिए आवश्यक है।

जैसे-जैसे धारणा में सुधार होता है, उन्हें बंद आँखों से किया जा सकता है। प्रशिक्षण के दौरान, आपको यह याद रखने की कोशिश करनी चाहिए कि कौन सी संवेदनाएं किसी विशेष जीव, सामग्री या रंग से मेल खाती हैं। छवियों की स्वचालित पहचान होने तक कक्षाएं आयोजित की जाती हैं।

आप टेबल पर बैठकर प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं। अपने काम करने वाले हाथ की उंगलियों से कुछ दूरी पर इसकी कोटिंग की सामग्री को महसूस करें, अपने हाथ को मेज के किनारे पर समान ऊंचाई पर ले जाएं और फर्श सामग्री से संकेत महसूस करें, फिर अपना हाथ मेज पर लौटाएं और संक्रमण को महसूस करें संकेतों की - "मंजिल - तालिका" तालिका के किनारे के रूप में। दोनों संकेत याद रखें.

वस्तुओं का समान परीक्षण करें विभिन्न सामग्रियांऔर आकार, उंगलियों से जांच की गई वस्तुओं की रूपरेखा को रेखांकित करना और सामग्री (चम्मच, चाकू, नमक शेकर्स, अंगूठियां, लकड़ी, पत्थर, आदि) से संवेदनाओं की प्रकृति को याद रखना। एक ही आकार की वस्तुओं, लेकिन विभिन्न धातुओं (एक ही आकार के सिक्के, तांबा और निकल) से संकेतों में अंतर निर्धारित करने का प्रयास करें।

उन वस्तुओं की जांच करें जो सामग्री और बनावट में समान हैं, लेकिन भिन्न रंग. समान आकार और बनावट के कागज के 4-6 वर्गाकार टुकड़े लें। उनमें से आधे को काला रंग दें, उन्हें एक-दूसरे से कुछ दूरी पर फैलाएं और उन पर अपना हाथ फेरते हुए, सफेद (ठंडा) और काले (गर्म) संकेतों के बीच अंतर याद रखें।

यदि आप लंबे समय तक इन शीटों की जांच करते हैं, तो जल्द ही सिग्नल की तीव्रता काफी कम हो जाती है और विकृत हो जाती है, जो हाथ से फ़ील्ड के स्थानांतरण और मिश्रण से जुड़ी होती है। अलग - अलग रंग. संवेदनाओं को बेहतर बनाने के लिए, आपको शीट से "विदेशी" रंग के क्षेत्र को हटाने की जरूरत है, फिर "हाथ से सिग्नल हटाएं" और सभी शीटों के साथ यह "सफाई" करें, जिसके बाद रंग सिग्नल की तीव्रता कम हो जाएगी प्रारंभिक हो.

इसी तरह के अभ्यास विभिन्न रंगों के कागज के टुकड़ों (आवश्यक रूप से एक ही बनावट के) के साथ किए जाने चाहिए। रंग जितना अधिक चमकीला, अधिक तीव्र होगा, संकेत उतना ही अधिक स्पष्ट होगा। भविष्य में रंग धारणा की स्मृति से दर्दनाक फॉसी का अधिक सटीक निदान करना संभव हो जाएगा।

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