बच्चों के लिए मूल्यविज्ञान। वेलेओलॉजी के माध्यम से पूर्वस्कूली बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण। वेलेओलॉजी शिक्षा के उद्देश्य

वर्ष की थीम: "मैं किस चीज से बना हूं"

वर्ष का लक्ष्य:

देना प्रारंभिक अभ्यावेदनबच्चे अपने शरीर के बारे में;
बच्चों को मूल्यों के विकास में मदद करें स्वस्थ छविजीवन: व्यक्तिगत स्वच्छता कौशल का विकास; शारीरिक गतिविधि की उपयोगिता और उपयुक्तता के बारे में बुनियादी विचारों का निर्माण;
शारीरिक और मानसिक कल्याण सुनिश्चित करने के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ।

	कक्षा	सामग्री
सितम्बर:	विषय: "मैं क्या हूँ?" विषय: "शरीर के अंग"	मैं किसकी तरह दिखता हूँ? मैं दूसरों से किस प्रकार भिन्न हूं? क्या मैं प्यार करता हूँ? मेरी क्या करने की इच्छा है? मैं किस चीज़ से बना हूँ? मैं क्यों घूम रहा हूँ? वहां किस तरह के लोग हैं?
अक्टूबर:	थीम: "दिल" विषय: "तंत्रिका तंत्र"	हृदय कैसे काम करता है? खून क्या है? अपने दिल को कैसे महसूस करें? हृदय प्रशिक्षण. क्या हुआ है तंत्रिका तंत्र? मस्तिष्क गतिविधि. प्रशिक्षण स्मृति, ध्यान, धारणा।
नवंबर:	विषय: "आँखें" विषय: "सुनवाई"	मेरी आँखें कैसी हैं? ये किसलिए हैं? मुझे क्या देखना पसंद है? आँखों के लिए जिम्नास्टिक. मेरे पास किस तरह के कान हैं? उनकी क्या आवश्यकता है? मुझे क्या सुनना पसंद है? कान का प्रशिक्षण. खेल "चार तत्व"।
दिसंबर:	विषय: "गंध" विषय: "त्वचा"	मेरी नाक कैसी है? इसकी आवश्यकता क्यों है? सुखद और अप्रिय गंध. मेरी त्वचा किस प्रकार की है? इसका उपयोग किसके लिए होता है? यह ठंडा या गर्म क्यों है? सख्त होना। त्वचा की संवेदनशीलता कैसे विकसित करें? खेल "भावनाओं का डिब्बा"।
जनवरी:	विषय: "साँस लेना" विषय: "चारों ओर सिगरेट का धुआं है, उस धुएं में मेरे लिए कोई जगह नहीं है"	साँस लेना कैसा है? जब मैं खेलता हूं, खाता हूं, सोता हूं तो मैं कैसे सांस लेता हूं? साँस लेने के व्यायाम. तम्बाकू का धुआं हानिकारक क्यों है?
फ़रवरी:	विषय: "दांत" विषय: "पोषण"	दांतों का उपयोग किस लिए किया जाता है? मुझे क्या चबाना पसंद है? आपको खाना कैसे चबाना चाहिए? दांतों की सफाई. खेल "अपने दांतों की देखभाल कैसे करें।" मुझे कौन सा खाना पसंद है? स्वादिष्ट और बेस्वाद भोजन. भूख और तृप्ति की भावना. खेल "स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर भोजन"।
मार्च:	विषय: "मनोदशा" विषय: "विटामिन हमारी ताकत हैं"	मैं कब परेशान हो जाता हूं और रो पड़ता हूं? मैं कब आनन्द मनाऊँगा और आनन्द मनाऊँगा? सहना कैसे सीखें? चेहरे की मांसपेशियों के लिए व्यायाम. हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए क्या चाहिए? विटामिन कितने प्रकार के होते हैं? स्वस्थ भोजन।
अप्रैल:	विषय: "मांसपेशियाँ" विषय: "हमारे शरीर का समर्थन और इंजन"	मैं कैसे घूमूं? मांसपेशियाँ, हड्डियाँ और जोड़। मजबूत और फुर्तीला कैसे बनें? शारीरिक व्यायाम। शरीर का कंकाल और पेशीय तंत्र। अपनी मांसपेशियों का प्रशिक्षण. चोट लगने पर प्राथमिक उपचार के नियम।
मई:	विषय: "मस्तिष्क" विषय: "सपना"	मुझे किस बारे में सोचना पसंद है? अच्छा बोलना कैसे सीखें? जीभ के लिए व्यायाम. स्मृति और मन प्रशिक्षण. मैं कैसे सोऊँ? मुझे नींद की आवश्यकता क्यों है? जब मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिलती तो मेरा व्यवहार कैसा होता है? सोने से पहले क्या करना चाहिए और क्या नहीं?

5-6 वर्ष के बच्चों के साथ शैक्षिक बातचीत

शरीर के अंग

लक्ष्य। बच्चों को शरीर के अंगों के विभिन्न कार्यों से परिचित कराएं।

मानव शरीर में विभिन्न अंग होते हैं। शरीर के ये सभी अंग अलग-अलग कार्य करते हैं।

सिर पर, शरीर के सबसे ऊपरी भाग पर बाल उगते हैं। वे हमारे सिर की रक्षा करते हैं, हमें सर्दियों में गर्म रखते हैं और गर्मियों में सूरज की गर्मी से हमारी रक्षा करते हैं। सिर गर्दन के माध्यम से शरीर से जुड़ा होता है, शरीर का मध्य भाग। हमारे भी दो हाथ और दो पैर हैं, वे भी शरीर से जुड़े हुए हैं। हाथ और पैर को अंग भी कहा जाता है। पैर पैर पर समाप्त होता है। हमारे पैर इस तरह से डिज़ाइन किए गए हैं कि हम उन पर झुककर आसानी से खड़े हो सकते हैं और चल सकते हैं। भुजाएँ मुड़ती और खिंचती हैं। हम वस्तुओं को अपने साथ ले जाते हैं और उन्हें अपने हाथों से पकड़ते हैं।

शरीर एक बुद्धिमान तंत्र की तरह है जो कई अलग-अलग कार्य करने में सक्षम है। इसकी मदद से हम हंस सकते हैं, रो सकते हैं, बात कर सकते हैं, दौड़ सकते हैं, सोच सकते हैं, काम कर सकते हैं और खेल सकते हैं। शरीर विभिन्न परिस्थितियों में अस्तित्व के अनुरूप ढल जाता है। लेकिन कभी-कभी यह अनुकूलन करने में विफल रहता है।

मानव शरीर के विभिन्न आकार होते हैं। लोग पतले और मोटे, लम्बे और छोटे होते हैं। यदि कोई व्यक्ति बड़ा और मोटा या बहुत लंबा है, तो यह हमेशा अच्छा नहीं होता है, क्योंकि किसी व्यक्ति में मुख्य चीज उसकी ऊंचाई और वजन नहीं है, बल्कि उसके शरीर का स्वास्थ्य है।

लक्ष्य। बच्चों को त्वचा की अवधारणा से परिचित कराएं और इसके अर्थ के बारे में विचार बनाएं।

त्वचा एक झिल्ली है जो पूरे शरीर को ढकती है, यह विभिन्न भागों में मोटी या पतली हो सकती है। त्वचा हमारे अंदर के अंगों की रक्षा करती है, इसकी संरचना लचीली होती है, लेकिन कभी-कभी हम इसे नुकसान पहुंचाते हैं। क्षतिग्रस्त त्वचा पर निशान रह जाते हैं. इन निशानों को अलग-अलग नाम दिया गया है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि उन्हें कैसे प्राप्त किया गया। यह घट्टा, छाला, चोट, खरोंच या घर्षण हो सकता है। वे सभी अलग दिखते हैं.

यदि हम त्वचा को आवर्धक कांच से देखें तो हम देखेंगे कि वह चिकनी नहीं है। इसमें ट्यूबरकल और छोटे-छोटे छेद-छिद्र होते हैं। त्वचा कभी-कभी इनके माध्यम से पसीना स्रावित करती है। बाल छिद्रों से उगते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति का अपना विशेष और अनोखा फिंगरप्रिंट पैटर्न होता है। त्वचा की मदद से, विशेषकर अपने हाथों की हथेलियों पर, हम जो कुछ भी छूते हैं उसे पहचान लेते हैं।

त्वचा का रंग हमेशा एक जैसा नहीं रहता. भूरा रंगद्रव्य पदार्थ - मेलेनिन - त्वचा को सूरज की रोशनी से बचाता है। काली त्वचा में गोरी त्वचा की तुलना में अधिक मेलेनिन होता है। झाइयां और तिल त्वचा में मेलेनिन का संचय हैं। झाइयां दिखाई देती हैं और गायब हो जाती हैं, लेकिन तिल स्थायी रहते हैं।

कभी-कभी हमारी त्वचा का रंग बदल जाता है। अगर हम डरे हुए हैं तो हम आम तौर पर पीले पड़ जाते हैं और अगर हम शर्मिंदा होते हैं तो लाल हो जाते हैं। सूरज की किरणें आपकी त्वचा को जला सकती हैं। फिर यह लाल हो जाता है और छिल जाता है।

लक्ष्य। बच्चों को कान की संरचना से परिचित कराएं।

हम हर समय अलग-अलग आवाजें सुनते हैं। वे हमें हमारे आसपास की दुनिया के बारे में सूचित करते हैं। ध्वनियाँ हवा में होने वाले कंपन हैं। हम उन्हें देख नहीं पाते, लेकिन अपने कानों की बदौलत हम उन्हें सुन सकते हैं।

हम केवल कान का बाहरी भाग ही देखते हैं। इसका बाकी हिस्सा सिर के अंदर होता है और जो हम बाहर देखते हैं उसे ऑरिकल कहते हैं। इसका उद्देश्य आस-पास की आवाज़ों को इकट्ठा करना और उन्हें कान नहर से ईयरड्रम तक निर्देशित करना है। ध्वनियाँ इसे कम्पित बनाती हैं। इससे तीन छोटी हड्डियाँ कंपन करने लगती हैं। नसें मस्तिष्क तक एक संकेत भेजती हैं। हम यही सुनते हैं.

कुछ लोगों को ठीक से सुनाई नहीं देता. जिन लोगों को सुनने में कठिनाई होती है उन्हें बहरा कहा जाता है। श्रवण यंत्र उन्हें सुनने में मदद करता है। यह एक छोटा तंत्र है जो कान में फिट होता है और ध्वनि को बढ़ाने में सक्षम है।

लक्ष्य। फेफड़ों की कार्यप्रणाली के बारे में बुनियादी जानकारी दें।

जीने के लिए हमें ऑक्सीजन युक्त वायु की आवश्यकता होती है। हम जो हवा अंदर लेते हैं उससे फेफड़ों को ऑक्सीजन मिलती है। वे प्रयुक्त वायु को बाहर निकालते हैं। रक्त फेफड़ों से ऑक्सीजन को अवशोषित करता है और इसे पूरे शरीर में पहुंचाता है।

फेफड़े बहुत मेहनत करते हैं. जब हम सांस लेते हैं तो हम सांस लेते हैं और छोड़ते हैं। साँस लेना वह है जो हम साँस लेते समय करते हैं। हवा से भर जाने पर फेफड़े फैल जाते हैं। साँस छोड़ना वह है जो हम साँस छोड़ते समय करते हैं। फेफड़े फिर से छोटे हो जाते हैं, हवा छोड़ते हैं। हर दिन हम तेईस हज़ार साँसें लेते हैं! व्यायाम चालू ताजी हवा.

पानी के अंदर हवा नहीं है, इसलिए आप स्नोर्कल या एयर टैंक के बिना वहां नहीं रह सकते। आख़िरकार, हममें से अधिकांश लोग प्रति मिनट कम से कम 20 बार साँस लेते हैं।

लक्ष्य। बच्चों में दांतों की संरचना और उद्देश्य की समझ पैदा करना और उनकी व्यवस्थित देखभाल करना।

प्रत्येक व्यक्ति के 32 दांत होते हैं। दाँत मसूड़ों से घिरा होता है। दाँत का बाहरी भाग इनेमल की एक सख्त परत से ढका होता है। इसकी अपनी जड़ होती है, यह दाँत को जकड़ लेती है। भोजन को काटने और चबाने के लिए हमें दांतों की आवश्यकता होती है। हमारे दांतों के आकार अलग-अलग होते हैं और वे अलग-अलग उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। नुकीले कृन्तक सामने स्थित होते हैं और भोजन को काटने के लिए उपयोग किए जाते हैं। किनारों पर लगे नुकीले दांत इसे फाड़ देते हैं। पीछे की बड़ी दाढ़ें उसे कुचल देती हैं।

हमारे दाँत हमारे मुँह में मजबूती से बैठे रहते हैं, लेकिन हम उन्हें खो सकते हैं। जब बच्चे लगभग छह वर्ष के हो जाते हैं, तो दूध के दांत ढीले होकर गिरने लगते हैं। इसके बजाय, बड़े दांत बढ़ते हैं। दांतों और मसूड़ों को साफ रखना चाहिए। अगर हम अपने दांतों को ब्रश नहीं करेंगे तो वे खराब हो जायेंगे। आपको अपने दांतों को लगभग तीन मिनट तक ब्रश करना होगा और साल में कम से कम दो बार डॉक्टर से मिलना होगा। याद रखें: खूबसूरत दांतों का मतलब खूबसूरत मुस्कान है!

6-7 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ काम करने के लिए वेलेओलॉजी में विषयगत योजना

वर्ष की थीम: "मेरा शरीर"

वर्ष का लक्ष्य:

1. अपने शरीर, विभिन्न अंगों और प्रणालियों, उनकी विशिष्टता और अंतःक्रिया के बारे में विचार बनाना जारी रखें;

2. अर्जित ज्ञान को व्यवहार में लागू करना सीखें; कौशल और क्षमताओं के सुधार में योगदान;

3. सोचने और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आदत डालें।

	कक्षा	सामग्री
सितम्बर:	विषय: "जीव। यह क्या है?"	"मेरा शरीर" की अवधारणा बातचीत "मेरे अंदर क्या है" खेल "भाग बनाओ" "आदमी" का चित्रण
अक्टूबर:	विषय: "संपूर्ण जीव के लिए हृदय का महत्व"	1. तालिकाओं और मॉडलों की जांच . 2. बातचीत "रक्त कैसे फैलता है" 3. खेल "अपने दिल को महसूस करो"
नवंबर:	विषय: "कंकाल शरीर का आधार है"	1. कंकाल मॉडल की जांच. 2. बातचीत "हड्डियाँ, मांसपेशियाँ और जोड़" 3. मानव शरीर का डिज़ाइन और मूर्तिकला (तार और मिट्टी)
दिसंबर:	विषय: "जैसा हम देखते हैं"	वार्तालाप "मानव जीवन में दृष्टि की भूमिका" प्रयोग "विभिन्न प्रकाश व्यवस्था के प्रति विद्यार्थियों की प्रतिक्रिया का निर्धारण" आँख का योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व ब्लाइंड स्पॉट अनुभव
जनवरी:	विषय: "किसी व्यक्ति को सुनने की आवश्यकता क्यों है?"	1. बातचीत "किसी व्यक्ति को सुनने की आवश्यकता क्यों है?" 2. कान की संरचना-चित्र का परीक्षण 3. शिक्षक की कहानी "जानवरों और मनुष्यों में सुनने की क्षमता का विकास"
फ़रवरी:	विषय: "स्वाद और गंध"	वार्तालाप "किसी व्यक्ति को जीभ की आवश्यकता क्यों है?" खेल "स्वाद" खेल "गंध से पहचानें" ड्राइंग "गंध खींचो"
मार्च:	विषय: "हमारी इंद्रियाँ"	बातचीत "हमारी इंद्रियाँ" खेल “कौन सी इंद्रिय हमें इसके बारे में पता लगाने में मदद करती है? सामूहिक चित्रांकन "हम कैसा महसूस करते हैं"
अप्रैल:	विषय: "स्वस्थ आहार। विटामिन"	वार्तालाप "किसी व्यक्ति को भोजन की आवश्यकता क्यों है?" आरेख पर विचार "किन खाद्य पदार्थों में सबसे अधिक विटामिन होते हैं" खेल "खाद्य लोट्टो"
मई:	विषय: "हमें कीटाणुओं से डर नहीं लगता, हमें सफाई से दोस्ती है"	1. शिक्षक की कहानी "हमारे शरीर में सूक्ष्मजीव" 2. खेल "अच्छा-बुरा" 3. माइक्रोस्कोप (आवर्धक लेंस) के माध्यम से साफ और गंदी वस्तुओं की जांच

6-7 वर्ष के बच्चों के साथ शैक्षिक बातचीत

मेरे अंदर क्या है?

लक्ष्य। मानव शरीर की संरचना का परिचय दीजिए। अपने शरीर और जीव में संज्ञानात्मक रुचि पैदा करना।

हमारा शरीर हड्डियों, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं, रक्त, अंगों और बड़ी मात्रा में पानी से मिलकर बना एक जटिल तंत्र है।

अंग शरीर के नाजुक हिस्से हैं जो आपके अंदर स्थित होते हैं। अंग हैं मस्तिष्क, फेफड़े, यकृत, हृदय, अग्न्याशय, गुर्दे, पेट और आंतें। ये मिलकर शरीर को सही ढंग से काम करने में मदद करते हैं।

प्रत्येक अंग अपना विशेष कार्य करता है। सभी अंग अलग अलग आकार, लेकिन वे बहुत निकट से संबंधित हैं। मस्तिष्क सिर में स्थित होता है और अन्य सभी अंगों के कार्य को व्यवस्थित करता है। वह शरीर की सभी गतिविधियों को नियंत्रित और नियंत्रित करता है। शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग धड़ में अन्य अंग स्थित होते हैं। हम फेफड़ों से सांस लेते हैं, जो छाती में स्थित होते हैं। वे शरीर को वायु की आपूर्ति करते हैं। लीवर और अग्न्याशय हमें भोजन पचाने में मदद करते हैं। पेट शरीर के मध्य भाग में स्थित होता है। भोजन इसमें प्रवेश करता है, जहां यह एक प्रकार के दलिया में बदल जाता है और यकृत से होते हुए आंतों में चला जाता है। आंतों से तरल भोजन रक्त में प्रवेश करता है। साथ ही, उपयोगी पदार्थ शरीर में बने रहते हैं और जिसकी उसे आवश्यकता नहीं होती वह बाहर आ जाता है। हृदय सबसे महत्वपूर्ण अंग है. प्रत्येक धड़कन के साथ, हृदय ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए रक्त को पूरे शरीर में भेजता है।

किसी व्यक्ति को भोजन की आवश्यकता क्यों है?

लक्ष्य। बच्चों में यह विचार पैदा करना कि भोजन मानव जीवन के लिए आवश्यक है।

भोजन से हमारे शरीर को वह सब कुछ मिलना चाहिए जो उसे क्रियाशील रहने के लिए चाहिए। उचित भोजन सेवन को आहार कहते हैं। चार मुख्य खाद्य समूह हैं: प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा और फाइबर।

मांस, अंडे और बीन्स जैसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ शरीर को मजबूत रहने में मदद करते हैं। कार्बोहाइड्रेट - ब्रेड, पास्ता और चावल शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं। वसा - मक्खन, दूध, पनीर आदि वनस्पति वसा- शरीर की ऊर्जा को बाद में उपयोग करने के लिए बचाकर रखें। हमारे शरीर को चारों समूहों के भोजन और पीने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। भोजन में विटामिन होना चाहिए, जो सब्जियों और फलों में सबसे अधिक पाए जाते हैं।

पोषण हमारे शरीर को महत्वपूर्ण ऊर्जा देता है। लोग विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ खाते हैं, लेकिन वे शरीर में एक ही तरह से संसाधित होते हैं। भोजन चबाने के बाद, यह ग्रासनली से होते हुए पेट में और फिर आंतों में चला जाता है। परिणामस्वरूप, भोजन में मौजूद लाभकारी पदार्थ रक्त में प्रवेश कर जाते हैं। इसे पाचन कहते हैं।

दुनिया के अलग-अलग हिस्सों में लोग तरह-तरह के खाद्य पदार्थ खाते हैं। कोई भी भोजन शरीर को जीने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है।

किसी व्यक्ति को जीभ की आवश्यकता क्यों होती है?

लक्ष्य। बच्चों में भाषा के उद्देश्य के बारे में विचार बनाना।

हमारे मुँह पर बहुत सख्त पहरा रहता है। यही भाषा है. यह पाचन सुरंग के प्रवेश द्वार की रक्षा करता है। जीभ भोजन को चबाने, लार से गीला करने, गर्म या ठंडा करने और निगलने में मदद करती है। इसकी मदद से हम स्वाद में अंतर करते हैं। हजारों छोटे-छोटे उभार पूरी जीभ को ढक लेते हैं। इन्हें स्वाद कलिकाएँ कहा जाता है, जो हमें विभिन्न खाद्य पदार्थों का स्वाद निर्धारित करने में मदद करती हैं। उनके अंदर तंत्रिकाएं होती हैं जो मस्तिष्क को स्वाद की जानकारी भेजती हैं, जो हमें बताती है कि हम क्या खा रहे हैं। स्वाद के चार मुख्य प्रकार हैं: मीठा, नमकीन, कड़वा और खट्टा। हम उनमें से प्रत्येक को जीभ और मुंह के विभिन्न हिस्सों में महसूस करते हैं। जीभ की नोक मुख्यतः मिठाइयों का पता लगाती है। जीभ के किनारों का स्वाद नमकीन और खट्टा होता है। जीभ का पिछला क्षेत्र मुख्य रूप से कड़वाहट को अलग करता है।

जीभ भी गर्म, ठंडा और दर्द में अंतर करती है। वह गाने, बात करने, हंसने में मदद करता है।

हड्डियाँ, मांसपेशियाँ और जोड़

लक्ष्य। बच्चों को यह विचार दें कि शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है।

हमारे शरीर में लगभग 200 हड्डियाँ होती हैं। वे सभी एक कंकाल बनाने के लिए एक साथ जुड़े हुए हैं। इनके बिना मनुष्य मांस का ढेर मात्र होगा। हड्डियाँ शरीर को सहारा देती हैं और आकार देती हैं। ये शरीर के अंदर मौजूद नाजुक अंगों को नुकसान से बचाते हैं।

वे स्थान जहाँ हड्डियाँ जुड़ती हैं, जोड़ कहलाते हैं। जोड़ की अधिकांश हड्डियाँ गतिशील होती हैं। कुछ हड्डियाँ आगे-पीछे इस प्रकार हिलती हैं मानो काज पर हों। अन्य जोड़ों को बॉल और सॉकेट जोड़ कहा जाता है। उनके लिए धन्यवाद, हड्डियाँ सभी दिशाओं में घूम सकती हैं। जोड़ के अंदर एक तरल पदार्थ होता है जो उन्हें चिकनाई देता है और गति को सुविधाजनक बनाता है। हड्डियाँ बहुत मजबूत होती हैं, लेकिन कभी-कभी टूट जाती हैं।

हम चल सकते हैं क्योंकि हड्डियाँ मांसपेशियों से जुड़ी होती हैं। प्रत्येक जोड़ में दो मांसपेशियाँ होती हैं जो बारी-बारी से काम करती हैं। यदि मांसपेशियों पर अधिक भार पड़ता है तो उनमें विषैले पदार्थ बन जाते हैं, जिसके कारण हमें थकान महसूस होती है।

हृदय भी एक मांसपेशी है, बस एक अलग प्रकार की। यह मानव जीवन भर बिना रुके कार्य करता है।

रक्त का संचार कैसे होता है?

लक्ष्य। बच्चों को रक्त संचार की प्रक्रिया में हृदय की भूमिका के बारे में जानकारी देना।

हमारा हृदय एक पंप है. यह रक्त को एक नली से पंप करता है और दूसरी नली से बाहर निकालता है। रक्त पूरे शरीर में लोचदार नलिकाओं के माध्यम से बहता है जिन्हें वाहिकाएँ कहा जाता है। धमनियां नामक वाहिकाएं रक्त को हृदय से दूर ले जाती हैं। जब रक्त फेफड़ों से ऑक्सीजन लेता है तो यह लाल होता है। प्रयुक्त रक्त अन्य वाहिकाओं, जिन्हें शिराएँ कहा जाता है, के माध्यम से हृदय में लौटता है। वह दिखने में पहले से ही गहरे लाल रंग की है, क्योंकि उसने ऑक्सीजन छोड़ दी है।

रक्त हमारे द्वारा ग्रहण की गई हवा से शरीर में ऑक्सीजन और हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन से लाभकारी घटकों को पहुंचाता है। रक्त कीटाणुओं से भी लड़ता है।

शरीर की हर कोशिका तक रक्त पहुंचाने के लिए हृदय का बहुत मजबूत होना जरूरी है। रक्त हमारे पूरे शरीर में सिर से पैर तक बिना रुके दौड़ता है, आंतरिक अंगों के बारे में नहीं भूलता: यकृत, पेट, फेफड़े। हमारे शरीर में रक्त का पूर्ण संचार 23 सेकंड में होता है।

आपके शरीर में लगभग तीन लीटर रक्त होता है, जबकि एक वयस्क के शरीर में पाँच लीटर होता है।

ProPowerPoint.ru के संबंध में पूर्व विद्यालयी शिक्षा, वेलेओलॉजी का उद्देश्य बच्चों को बुनियादी स्वच्छ नियम और मानदंड सिखाना, स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और स्वस्थ जीवन शैली कौशल विकसित करना है: सक्रिय कार्य, तर्कसंगत आराम, सख्त होना, शारीरिक शिक्षा, तर्कसंगत और पौष्टिक पोषण, व्यक्तिगत स्वच्छता, डॉक्टर से समय पर परामर्श आदि।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में वेलेओलॉजी के उद्देश्य: बच्चों में यह चेतना जगाना कि मनुष्य प्रकृति और समाज का हिस्सा है; बच्चों और सजीव एवं निर्जीव प्रकृति के बीच सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करना; प्रकृति के व्यक्तित्व का निर्माण; व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतें विकसित करना; बच्चे और उसके को सख्त बनाना शारीरिक गतिविधि; रोकथाम एवं उन्मूलन बुरी आदतें; वैलेओलॉजिकल मॉनिटरिंग का कार्यान्वयन।

ProPowerPoint.ru 1. कान सिर पर होते हैं। 2. उनमें से निश्चित रूप से दो हैं, दो नहीं। 3. दाएँ और बाएँ बराबर हैं - जाँच की गई! 4. अपने दोस्तों को साबुन से धोएं. 5. क्या आप कुछ भी चुनने की हिम्मत नहीं करते! 6. वे अलग-अलग ध्वनियाँ और शब्द सुनते हैं - एक साथ, एक साथ, दोनों - दो! 7. शांत और तेज़, बहरा और बजता हुआ! 8. मेरे कानों में भी बालियाँ हैं - लेकिन वे एलोशका के लिए नहीं हैं! 9. कान टोपी के नीचे छुपते हैं, केवल तभी जब यह गर्म न हो!

ProPowerPoint.ru 1. यह एक नाक है - ध्यान से देखो! 2. यह चेहरे के मध्य में होता है। 3. पशुओं में यह अवश्य होता है। उनका सबके लिए एक ही लक्ष्य है. 4. श्वास लें और छोड़ें! ऑक्सीजन अंदर लेता है! 5. हवा हमारी नाक को गर्म करती है! और यह कीटाणुओं को अंदर नहीं आने देता! 6. वह किसी भी गंध को पहचान लेता है. 7. एक रूमाल है - उद्देश्य स्पष्ट है - साफ नाक होना अच्छा है! 8. आप अपनी नाक में बदलाव नहीं ला सकते! 9. और आप इसे चुन नहीं सकते!

ProPowerPoint.ru 1. देखो - ये होंठ हैं। 2. इन्हें खोलोगे तो मुंह निकलेगा. 3. बाड़ की तरह ये दांत हैं. 4. सारा खाना इसमें चला जाएगा, 5. जीभ सब कुछ मिला देगी, दांत सब कुछ चबा लेंगे, लेकिन हम इसे नहीं दिखाएंगे, इसे यहां चिपकाने का कोई मतलब नहीं है! 6. मुँह हमें एक परी कथा सुनाएगा, या एक गीत गाएगा! 7. आपको अपना मुँह कुल्ला करना होगा, अपने दाँत दो बार ब्रश करना होगा! 8. मुस्कुराहट दिखाने के लिए!, 9. ठंड में - चाटो मत! बहुत मुलायम होंठ!

"कविता 1": हम हेजहोग को अपने हाथों में लेंगे, (एक मसाज बॉल लेंगे) इसे रोल करें और रगड़ें। (अपनी हथेलियों के बीच रोल करें) आइए इसे ऊपर फेंकें और पकड़ें, (इसे ऊपर फेंकें और पकड़ें) और सुइयों को गिनें। (एक हाथ की उंगलियों से हम स्पाइक्स को दबाते हैं) आइए हेजहोग को मेज पर रखें, (हम गेंद को मेज पर रखते हैं) हम हेजहोग को हैंडल से दबाते हैं (हम गेंद को हैंडल से दबाते हैं) और इसे रोल करें थोड़ा... (हम गेंद को हैंडल से घुमाते हैं) फिर हम हैंडल बदलते हैं। (हम हैंडल बदलते हैं और गेंद को भी घुमाते हैं) "कविता 2": आइए हेजहोग को अपनी हथेलियों में लें (एक मसाज बॉल लें) और इसे हल्के से रगड़ें, (हम गेंद को एक हैंडल में पकड़ते हैं, दूसरे के साथ उसके ऊपर से गुजरते हैं) ) आइए इसकी सुइयों को देखें, (हैंडल बदलें, ऐसा ही करें) आइए किनारों की मालिश करें। (हमारी हथेलियों के बीच रोल करें) मैं हेजहोग को अपने हाथों में घुमाता हूं, (गेंद को अपनी उंगलियों से घुमाता हूं) मैं उसके साथ खेलना चाहता हूं। मैं अपनी हथेलियों में एक घर बनाऊंगा - (हम गेंद को अपनी हथेलियों में छिपाते हैं) बिल्ली को यह नहीं मिलेगा। (हमारी हथेलियों को अपनी ओर दबाएं)

ProPowerPoint.ru "कविता 3": (मूवमेंट पाठ के अनुसार किए जाते हैं) मैं गेंद को हलकों में घुमाता हूं, मैं इसे आगे और पीछे चलाता हूं। मैं उनकी हथेलियों को सहलाऊंगा, और फिर उन्हें थोड़ा निचोड़ूंगा। मैं गेंद को प्रत्येक उंगली से दबाऊंगा, और दूसरे हाथ से शुरू करूंगा। और अब आखिरी तरकीब! मैं गेंद को अपने हाथों के बीच घुमाता हूँ! "कविता 4": (पाठ के अनुसार गतिविधियाँ की जाती हैं) यह गेंद सरल नहीं है, इस तरह। हम इसे अपनी हथेलियों के बीच रखेंगे। हम अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ेंगे। हम इसे ऊपर और नीचे घुमाते हैं, हम अपनी भुजाएँ विकसित करते हैं! आप गेंद को एक घेरे में घुमा सकते हैं और एक दूसरे की ओर फेंक सकते हैं। 1, 2, 3, 4, 5 - यह हम सभी के लिए आराम करने का समय है! "कविता 5": एक कांटेदार हाथी घूम रहा है, जिसका कोई सिर या पैर नहीं है। वह अपने हाथों की हथेलियों से दौड़ता है और कश, कश, कश। (हम अपनी हथेलियों के बीच गेंद को रखकर गोलाकार गति करते हैं) यह मेरी उंगलियों पर दौड़ती है और फूलती है, फूलती है, फूलती है (हम अपनी उंगलियों से गेंद को घुमाते हैं) यह आगे और पीछे दौड़ती है! क्या मुझे गुदगुदी होती है? हां हां हां! (गेंद को उंगलियों के ऊपर से घुमाते हुए) चले जाओ, कांटेदार हाथी, उस अंधेरे जंगल में जहां तुम रहते हो! (हम इसे मेज के पार छोड़ देते हैं और अपनी उंगलियों से पकड़ लेते हैं)

चिकित्सा के विपरीत, जिसका ध्यान, सबसे पहले, एक बीमार व्यक्ति और उसके इलाज के तरीकों पर है, वेलेओलॉजी के हित के क्षेत्र में - एक स्वस्थ व्यक्ति जो अपनी जोरदार और हंसमुख स्थिति बनाए रखना चाहता है। बच्चों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना, पोषण और शारीरिक गतिविधि के प्रति सचेत रहना सिखाना - यही सभी कक्षाओं का मुख्य अर्थ है, जिनकी रूपरेखा इस विषयगत खंड में प्रस्तुत की गई है।

देखें कि कैसे आपके सहकर्मियों ने अपने छात्रों को स्वस्थ जीवन शैली के मूल्यों में दिलचस्पी लेने और उन्हें स्वास्थ्य संरक्षण की मूल बातें सिखाने की कोशिश की।

वैलेओलॉजिकल संस्कृति की मूल बातें पर कक्षाओं का विश्वकोश

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तैयारी समूह में वेलेओलॉजी पर ओओडी का सार "हमें नाक की आवश्यकता क्यों है?"कार्यक्रम सामग्री. - बच्चों को श्वसन अंगों के बारे में जानकारी दें - नाक के कार्य, इसकी संरचना की विशेषताएं, और किसी व्यक्ति के लिए नाक के महत्व पर ध्यान दें। - श्वसन अंगों की देखभाल के महत्व को समझना और उचित देखभालउनके बाद। नियम निर्धारित करें...

वेलेओलॉजी पर पहेलियां 1. घड़ी नहीं, बल्कि टिक-टिक कर रही है, मोटर नहीं, बल्कि चल रही है, पंप नहीं, बल्कि पंपिंग कर रही है। (दिल) 2. वह हमारे चारों ओर अदृश्य है, वह अदृश्य है, भारहीन है, गंधहीन और रंगहीन होते हुए भी वह सभी से परिचित है। उसके बिना, हमारे ग्रह पर जीवन नष्ट हो जाएगा। कौन जवाब देंगे: हर कोई किस चीज़ के बिना नहीं रह सकता? (ऑक्सीजन) 3.कैसे...

वेलेओलॉजी। पाठ नोट्स, जीसीडी, घटनाक्रम - माता-पिता के लिए परामर्श की एक श्रृंखला "पारिवारिक वातावरण में वैलेओलॉजिकल शिक्षा"

प्रकाशन "माता-पिता के लिए परामर्श का चक्र" वैलेओलॉजिकल शिक्षा..."मैग्नीटोगोर्स्क शहर के नगरपालिका प्रीस्कूल शैक्षिक संस्थान किंडरगार्टन नंबर 10, माता-पिता के लिए परामर्श का चक्र, पारिवारिक स्थिति में वैलेओलॉजिकल शिक्षा, द्वारा संकलित: एमडीओयू किंडरगार्टन नंबर 10 एन.वी. की पहली श्रेणी के शिक्षक। लायगेवा मैग्नीटोगोर्स्क, घर पर सख्त...

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श्रवण ध्यान "स्मार्ट ईयर" के विकास के लिए अभ्यास का उपयोग करते हुए वेलेओलॉजी पर एक पाठ का सारांश तैयारी समूह. द्वारा तैयार: MADOU के शिक्षकप्रथम योग्यता श्रेणी शापरवास्सेर ई.वी. का क्रमांक 104 उद्देश्य:- बच्चों की बुनियादी समझ तैयार करना।

कनिष्ठ समूह में "स्वस्थ रहने के लिए" स्वर विज्ञान पर जीसीडी का सारवेलेओलॉजी पर जीसीडी का सारांश "स्वस्थ रहें"। युवा समूहलक्ष्य: 1. बच्चों में "स्वास्थ्य" और "बीमारी" की अवधारणा का निर्माण करना। 2. व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का परिचय देना जारी रखें। हाथ धोने के नियमों के क्रम के बारे में बच्चों के ज्ञान को सुदृढ़ करें। 3. बच्चों को स्थिति बताने के लिए प्रोत्साहित करें...

एक बढ़ते हुए व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास, उसके नैतिक, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आधुनिक आवश्यकताओं ने इस मैनुअल का फोकस निर्धारित किया। "मानव शरीर" मॉडल का उपयोग शैक्षिक, अनुसंधान और रचनात्मक गतिविधियों में किया जा सकता है। लक्ष्य:...

वेलेओलॉजी। पाठ नोट्स, जीसीडी, विकास - वेलेओलॉजी पर एक गेम-पाठ के नोट्स "मैं अपने स्वास्थ्य की रक्षा करूंगा - मैं खुद की मदद करूंगा"

कार्यक्रम सामग्री: शैक्षिक उद्देश्य: 1. बच्चों को घटकों का एक विचार दें स्वस्थ तरीकाजीवन, एक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रखता है। 2. एक व्यक्ति के रूप में अपने बारे में एक विचार बनाएं (मेरे पास एक शरीर है, मुझे जीने के लिए एक शरीर की आवश्यकता है; किन अंगों से...

शिक्षकों के लिए परामर्श "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों की वैलेओलॉजिकल शिक्षा""पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में बच्चों की वैलेओलॉजिकल शिक्षा" पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में सामग्री, तकनीकी और चिकित्सा-स्वच्छता स्थितियों को बाल स्वास्थ्य सुरक्षा, इसके प्रबंधन, पूर्वस्कूली बच्चों के शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास के आवश्यक स्तर को सुनिश्चित करना चाहिए। वैल्यूओलॉजी सेवा आपको आकर्षित करने की अनुमति देती है...

वेलेओलॉजी का मुख्य लक्ष्य बच्चे को पढ़ाना है बचपनअपने स्वास्थ्य का बुद्धिमानी से इलाज करें, शारीरिक संस्कृति का सम्मान करें, अपने शरीर को मजबूत करें, तर्कसंगत रूप से खाएं। इन उपायों के एक सेट का कार्यान्वयन इष्टतम सुनिश्चित करेगा शारीरिक विकासऔर बच्चों और युवाओं का अच्छा स्वास्थ्य।

किंडरगार्टन में "वेलियोलॉजी" - पहला महत्वपूर्ण चरणकिसी व्यक्ति की निरंतर वेलेओलॉजी शिक्षा, जिसे ऐसे कार्यों के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करना चाहिए:

बच्चों में यह जागरूकता बढ़ाना कि मनुष्य प्रकृति और समाज का हिस्सा है;

बच्चों और जीवित और निर्जीव प्रकृति के बीच सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करना;

बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण;

व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतों को बढ़ावा देना;

बच्चे को सख्त बनाना और उसकी शारीरिक गतिविधि;

बुरी आदतों की रोकथाम और उन्मूलन;

वैलेओलॉजिकल मॉनिटरिंग का कार्यान्वयन।

शिक्षाशास्त्र के वास्तविक और वस्तुनिष्ठ कानूनों की वास्तविकता को ध्यान में रखते हुए, वैलेओलॉजिकल शिक्षा गहराई से राष्ट्रीय होनी चाहिए, अर्थात। लोगों के सांस्कृतिक अनुभव, उनकी परंपराओं, रीति-रिवाजों, अनुष्ठानों और सामाजिक अभ्यास के रूपों पर आधारित हो।

प्रशिक्षण का आयोजन शैक्षिक कार्यएक प्रीस्कूल संस्थान में यह सुनिश्चित करना लक्ष्य होना चाहिए कि बच्चे गहन ज्ञान, सामान्य शैक्षिक कौशल और आदतें प्राप्त करें और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखें और मजबूत करें। इस लक्ष्य को प्राप्त करना तभी संभव है जब आयु विशेषताएँप्रीस्कूलर, स्वच्छता आवश्यकताओं का अनुपालन।

वेलेओलॉजी इन KINDERGARTEN

प्रीस्कूल इंटीग्रेटिव कोर्स "वेलेओलॉजी" के मुख्य उद्देश्य हैं:

प्रारंभिक और बच्चों में सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक कौशल का गठन और विकास पूर्वस्कूली उम्रस्वास्थ्य की बहुआयामी और जटिल अवधारणा और इसके सुदृढ़ीकरण और संरक्षण की प्रक्रिया को समझना आवश्यक है;

शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और सामाजिक उपचार के आधुनिक और प्राचीन तरीकों को बढ़ावा देने और उपयोग करने में ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की नींव प्राप्त करना। लोक स्वास्थ्य प्रणाली के अनुभव में रुचि को बढ़ावा देना;

वैलेओलॉजिकल विश्वदृष्टि के तत्वों का गठन, प्राथमिक स्वास्थ्य शब्दावली में महारत हासिल करना;

मानव स्वास्थ्य में सुधार के लिए बच्चों के ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की समीचीन संरचना और एकीकरण अलग - अलग प्रकारशैक्षिक, गेमिंग, काम और रोजमर्रा की गतिविधियाँ।

समय पर स्व-सहायता के उद्देश्य से प्रत्येक बच्चे में अपनी व्यक्तिगत स्थिति का विश्लेषण करने के लिए मानसिक कौशल विकसित करना;

अपने परिवार के सदस्यों और अन्य लोगों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सैद्धांतिक और व्यावहारिक ज्ञान का उपयोग करने के लिए बच्चों की इच्छा और आवश्यकता का पोषण करना।

शिक्षकों के लिए परामर्श

"पूर्वस्कूली बच्चों की वैलेओलॉजिकल शिक्षा"

देश के बच्चों और वयस्कों की स्वास्थ्य स्थिति का एक संक्षिप्त अवलोकन बढ़ती रुग्णता, घटते स्वास्थ्य स्तर और कम जीवन प्रत्याशा की दिशा में प्रगतिशील रुझान दिखाता है। बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति विशेष रूप से चिंताजनक है। बच्चों और किशोरों के स्वच्छता और स्वास्थ्य संरक्षण अनुसंधान संस्थान के अनुसार, पिछले दस वर्षों में प्रीस्कूलरों की संख्या क्रोनिक पैथोलॉजीदो गुना बढ़ गया, और जिनके स्वास्थ्य में कोई विचलन नहीं था, वे तीन गुना कम हो गए।

रूस और दुनिया दोनों में भविष्य निश्चित रूप से युवा पीढ़ी का है। हालाँकि, केवल अच्छे स्वास्थ्य, आशावाद, मनोवैज्ञानिक स्थिरता, उच्च मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन वाला एक स्वस्थ व्यक्ति ही सक्रिय रूप से जीने में सक्षम है(उच्च जीवन स्थिति) पेशेवर और रोजमर्रा की कठिनाइयों को सफलतापूर्वक दूर करें।

इसलिए, वर्तमान में शिक्षकों के सामने प्राथमिकता वाले कार्यों में से एक शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रक्रिया में बच्चों के स्वास्थ्य को संरक्षित करना है।

घरेलू और विदेशी वैज्ञानिकों के शोध ने लंबे समय से स्थापित किया है कि मानव स्वास्थ्य स्वास्थ्य देखभाल की सफलता पर केवल 7-8% और जीवनशैली पर 50% निर्भर करता है। स्वस्थ रहने के लिए आपको इसे बनाए रखने और मजबूत करने की कला में महारत हासिल करनी होगी। प्रीस्कूल संस्थान में इस कला पर जितना संभव हो उतना ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि प्रीस्कूल उम्र सही आदतें विकसित करने के लिए सबसे अनुकूल समय है, जो प्रीस्कूलरों को स्वास्थ्य में सुधार और रखरखाव के तरीके सिखाने के साथ मिलकर सकारात्मक परिणाम देगी।

इसलिए, किंडरगार्टन के काम में एक महत्वपूर्ण कड़ी वैलेओलॉजिकल शिक्षा है।

वेलेओलॉजी एक स्वस्थ जीवन शैली, संरक्षण, स्वास्थ्य के निर्माण और उसके प्रबंधन का विज्ञान है। पूर्वस्कूली शिक्षा के संबंध में, वेलेओलॉजी का उद्देश्य बच्चों को स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और स्वस्थ जीवन शैली कौशल विकसित करने के बुनियादी नियमों और मानदंडों को सिखाना है: सक्रिय कार्य, तर्कसंगत आराम, सख्त होना, शारीरिक शिक्षा और आत्म-विकास, संतुलित पोषण, व्यक्तिगत स्वच्छता, समय पर परामर्श। चिकित्सक।

बच्चों के स्वास्थ्य की रक्षा और स्वस्थ जीवन शैली की संस्कृति बनाने के मुद्दे हमारे किंडरगार्टन की गतिविधि के क्षेत्रों में से एक बन गए हैं। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान उपयोग करते हैं विभिन्न प्रकारस्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियाँ(चिकित्सा और स्वास्थ्यकर, शारीरिक शिक्षा, शैक्षिक, आदि) . के लिए पूर्ण विकासऔर किंडरगार्टन में बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए सभी स्थितियाँ बनाई गई हैं: एक पर्यावरण कक्ष, एक संगीत कक्ष, एक जिम, एक हर्बल बार, चिकित्सा कर्मचारी कार्यालय, एक भौतिक कक्ष, एक उपचार कक्ष, बीमारों के लिए एक अलगाव वार्ड है बच्चे, सुगंध दीपक, स्वास्थ्य पथ; एक भाषण चिकित्सक और एक मनोवैज्ञानिक काम करते हैं।

इसके लिए उपयुक्त परिस्थितियाँ बनाए बिना बच्चे का विकास करना असंभव है। इसलिए, बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें स्थापित करने में महत्वपूर्ण चरणों में से एक समूह में विषय-आधारित विकासात्मक वातावरण का निर्माण है। सबसे पहले, बच्चों को स्पष्टता की आवश्यकता होती है, जो हम उन्हें वेलेओलॉजी कोनों और केंद्रों के संगठन के माध्यम से प्रदान करते हैं, जहां विभिन्न रूपस्वस्थ जीवन शैली के नियम, दांतों, बालों, त्वचा आदि की देखभाल की योजनाएँ मानव शरीर के रेखाचित्रों और मॉडलों के माध्यम से प्रस्तुत की जा सकती हैं, बच्चों को मानव शरीर से परिचित होने का अवसर मिलता है। हम बच्चों को घर पर अभ्यास करने के लिए सुबह के व्यायाम और खेल अभ्यास भी प्रदान करते हैं। कथानक के केंद्र में भूमिका निभाने वाला खेलखेलों के लिए सभी विशेषताएँ प्रस्तुत की गई हैं जिनमें बच्चा स्वच्छता के नियमों को सुदृढ़ कर सकता है और समस्याग्रस्त और रोजमर्रा की स्थितियों में साथियों के साथ बातचीत कर सकता है।

रुग्णता को कम करने के लिए एक उपचार योजना तैयार की गई है स्वास्थ्य गतिविधियाँ, जिसके अनुसार निम्नलिखित कार्य किए जाते हैं: फाइटोएरियोनाइजेशन, विटामिनीकरण, औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क से गरारे करना, समुद्र का पानी, बच्चों को हर्बल चाय मिलती है, जिसमें सर्दियों के महीनों में औषधीय अर्क, प्याज, लहसुन, गर्मियों में हरी सलाद, सख्त करना शामिल है। प्रक्रियाएं अपनाई जाती हैं. समूहों में हवा की स्थिति बनाए रखने, ताजी हवा में सैर का आयोजन करने और तापमान की स्थिति बनाए रखने पर बहुत ध्यान दिया जाता है।

बच्चों के शारीरिक विकास की पूर्णता के माध्यम से स्वास्थ्य संवर्धन किया जाता है शारीरिक शिक्षा कक्षाएं. किंडरगार्टन प्रदान करता है: सुबह व्यायाम, सक्रिय और गतिहीन खेल, नींद के बाद व्यायाम, स्वच्छता प्रक्रियाएं, एक्यूप्रेशर। यह सैर बच्चों को शारीरिक रूप से सक्रिय होने का अवसर प्रदान करती है। खेल और संगीतमय मनोरंजन, छुट्टियाँ(पारंपरिक, लोककथा) प्रत्येक बच्चे की क्षमता को प्रकट करने में मदद करें, उद्भव में योगदान दें सकारात्मक भावनाएँ. माता-पिता एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में शामिल होते हैं।

कई वर्षों के कार्य अनुभव से पता चला है कि एक स्वस्थ बच्चे के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाना ही पर्याप्त नहीं है, बल्कि अपने शरीर के बारे में बुनियादी ज्ञान विकसित करना और सचेत रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना भी आवश्यक है।

मूल्यपरक शिक्षा कक्षाओं के दौरान और खाली समय दोनों में की जाती है। हमने "मैं एक इंसान हूं" विषय पर एक कार्य योजना तैयार की है, जो तीन से सात साल के बच्चों को पढ़ाने के लिए बनाई गई है। इसमें न केवल शारीरिक विकास के मुद्दे शामिल हैं, बल्कि आध्यात्मिक स्वास्थ्य के मुद्दे भी शामिल हैं। एक बच्चे को न केवल अपने दाँत ब्रश करने और व्यायाम करने में सक्षम होना चाहिए, बल्कि खुद को, लोगों और जीवन से प्यार करने में भी सक्षम होना चाहिए। केवल स्वयं और दुनिया के साथ सद्भाव में रहने वाला व्यक्ति ही वास्तव में स्वस्थ होगा।

हमारा लक्ष्य:

शारीरिक और नैतिक रूप से शिक्षित करें स्वस्थ व्यक्ति;

प्रोत्साहन प्रकृति और अस्तित्व के नियमों के अनुसार ज्ञान और कौशल को लागू करके आपके स्वास्थ्य को बनाने का प्रयास करता है।

कार्य:

एक सचेत स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण;

शरीर के बारे में ज्ञान को लागू करने में स्वतंत्र सक्रिय गतिविधि का विकास(स्वच्छ व्यवहार, जीवन सुरक्षा, शारीरिक शिक्षा) ;

मानसिक और शारीरिक आत्म-विकास सुनिश्चित करना;

बच्चे में अपने शारीरिक "मैं" के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण;

विकलांग लोगों के संबंध में व्यक्ति की आंतरिक स्थिति में परिवर्तन।

वैलेओलॉजिकल शिक्षा पर काम के पहले चरण में, हमारा काम बच्चों को खुद को इंसान समझने में मदद करना है। बच्चे को यह समझना चाहिए कि लोग जानवरों से कैसे भिन्न हैं और वह अन्य लोगों से कैसे भिन्न है। पहले पाठ के विषय: "मैं कौन हूं", "मेरा नाम क्या है", "हम एक परिवार हैं", "वयस्क लोग और छोटे लोग", "मैं बढ़ रहा हूं"।

फिर बच्चे अपने शरीर के उन हिस्सों से परिचित हो जाते हैं जिन्हें वे देख सकते हैं(हाथ, पैर, सिर, आदि) , उनका उद्देश्य और देखभाल। कार्य का अगला चरण इंद्रियों से परिचित होना और वे कैसे कार्य करती हैं, से परिचित होना है। और केवल पुराने पूर्वस्कूली उम्र में ही हम बच्चों को एक जीव की अवधारणा से परिचित कराते हैं और उन्हें आंतरिक अंगों से परिचित कराते हैं।

पाठ संकलित करते समय, हम जीवन सुरक्षा के तत्वों को शामिल करना सुनिश्चित करते हैं। हम बच्चों को परिस्थितियाँ प्रदान करते हैं(सड़क दुर्घटना, आग, जहर, आदि) जिसके परिणामस्वरूप कोई न कोई अंग क्षतिग्रस्त हो गया। हम प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना सीखते हैं, चर्चा करते हैं कि ऐसा होने से रोकने के लिए कैसे व्यवहार करना चाहिए।

हम प्रीस्कूलरों को दी जाने वाली सामग्री की पहुंच और प्रयुक्त शब्दों पर विशेष ध्यान देते हैं। अगर हम बच्चों को वैज्ञानिक भाषा में यह समझाना शुरू करें कि यह या वह अंग कैसे काम करता है, तो वे इसे समझ नहीं पाएंगे। इसलिए, हम बुनियादी वैलेओलॉजिकल अवधारणाओं को विकृत किए बिना, बच्चों की चेतना तक स्पष्ट रूप से जानकारी पहुंचाने का प्रयास करते हैं।

स्व-मालिश तकनीक न केवल बीमार व्यक्ति के लिए, बल्कि स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी उपयोगी है। हमारे किंडरगार्टन में, ए. उमांस्काया और के. डेनेका द्वारा बच्चों को सख्त करने की विशेष विधियों के एक संस्करण का उपयोग पाठ के भाग के रूप में और रोजमर्रा की जिंदगी में किया जाता है। बच्चे ऐसा करके खुश होते हैं खेल अभ्यासनाक, कान, हाथ आदि से, जबकि वे उंगलियों की अच्छी मांसपेशियाँ विकसित करते हैं और सीखते हैं कि अपनी और दूसरों की मदद कैसे करें।

जैसा कि आप जानते हैं, किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य उसकी मनोदशा और भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता से बहुत प्रभावित होता है। व्यवहार के स्व-नियमन के कौशल विकसित करने के लिए, हम सामाजिक-व्यवहार प्रशिक्षण, भावना प्रशिक्षण और ऑटो-प्रशिक्षण का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

हमारे किंडरगार्टन में, विकलांग लोगों के संबंध में व्यक्ति की आंतरिक स्थिति को विकसित करने पर बहुत ध्यान दिया जाता है; प्रयोग के माध्यम से, बच्चों को यह समझने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है कि जो व्यक्ति देख नहीं सकता, सुन नहीं सकता, आदि के लिए यह कितना बुरा है।

वेलेओलॉजी पर ज्ञान को समेकित और विस्तारित करने के लिए, सप्ताह में एक बार, दोपहर में, हम एक सर्कल चलाते हैं "मैं एक व्यक्ति हूं" जहां बच्चे आराम के माहौल में खुद को जानते हैं।

कार्य के रूप, तरीके और तकनीकें बहुत विविध हैं। ये भ्रमण, अवलोकन, पेंटिंग देखना, वार्तालाप सत्र, विभिन्न प्रकार के उपदेशात्मक और शैक्षिक खेल, खेल अभ्यास, प्रयोग और अनुभव, वैलेओलॉजिकल परीक्षण और कार्य, वीडियो और ऑडियो रिकॉर्डिंग हैं।

बच्चों के साथ काम को बच्चे के साथ व्यक्तित्व-उन्मुख बातचीत की दिशा में संरचित किया जाता है; कार्यों को पूरा करते समय उन्हें रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करते हुए, बच्चों की खोज गतिविधि पर जोर दिया जाता है। कक्षाओं में व्यावहारिक कार्यों के साथ संयोजन में बच्चों की आयु विशेषताओं के लिए उपयुक्त शैक्षिक सामग्री होती है(प्रशिक्षण, स्वास्थ्य मिनट - आंखों के लिए व्यायाम, आसन के लिए, साँस लेने के व्यायामवगैरह।) बच्चे के कौशल विकास के लिए आवश्यक है।

बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को शिक्षित करने के काम का मुख्य परिणाम यह है कि पूर्वस्कूली उम्र के अंत तक, बच्चे स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से, मोटे तौर पर सुंदरता, खुशी, सफलता के रूप में समझने में सक्षम होते हैं, और यह भी महसूस करते हैं कि स्वास्थ्य उनके अंदर है। हाथ.

स्वस्थ रहना हर व्यक्ति की स्वाभाविक इच्छा होती है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है बचपन. किसी भी व्यक्ति में बचपन से ही स्वस्थ जीवनशैली विकसित करना जरूरी है। हमें बच्चे को खुद से, लोगों से और जीवन से प्यार करना सिखाना होगा। केवल स्वयं और दुनिया के साथ सद्भाव में रहने वाला व्यक्ति ही वास्तव में स्वस्थ होगा।

पर्यावरण संकट के संबंध में स्वर विज्ञान का महत्व बढ़ गया है।

मुख्य लक्ष्य एक बच्चे को बचपन से ही अपने स्वास्थ्य के प्रति होशियार रहना, शारीरिक शिक्षा का सम्मान करना, अपने शरीर को मजबूत बनाना और तर्कसंगत रूप से खाना सिखाना है। इन गतिविधियों के एक सेट के कार्यान्वयन से बच्चों और युवाओं का इष्टतम शारीरिक विकास और अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित होगा।

किंडरगार्टन में एकीकृत पाठ्यक्रम "वेलेओलॉजी" किसी व्यक्ति की निरंतर वेलेओलॉजी शिक्षा का पहला महत्वपूर्ण चरण है, जिसे निम्नलिखित कार्यों के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करना चाहिए:

बच्चों में यह जागरूकता बढ़ाना कि मनुष्य प्रकृति और समाज का हिस्सा है;
बच्चों और जीवित और निर्जीव प्रकृति के बीच सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करना;
बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण;
व्यक्तिगत स्वच्छता की आदतों को बढ़ावा देना;
बच्चे को सख्त बनाना और उसकी शारीरिक गतिविधि;
बुरी आदतों की रोकथाम और उन्मूलन;
वैलेओलॉजिकल मॉनिटरिंग का कार्यान्वयन।

प्रीस्कूल संस्थान में शैक्षिक कार्य के संगठन का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना होना चाहिए कि बच्चे गहन ज्ञान, सामान्य शैक्षिक कौशल और आदतें प्राप्त करें और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखें और मजबूत करें। इस लक्ष्य को प्राप्त करना संभव है बशर्ते कि प्रीस्कूलरों की आयु विशेषताओं को ध्यान में रखा जाए और स्वच्छता आवश्यकताओं का पालन किया जाए।

प्रीस्कूल इंटीग्रेटिव कोर्स "वेलियोलॉजी" के मुख्य उद्देश्य

प्रीस्कूल इंटीग्रेटिव कोर्स "वेलेओलॉजी" के मुख्य उद्देश्य हैं: स्वास्थ्य की बहुआयामी और जटिल अवधारणा और इसके सुदृढ़ीकरण और संरक्षण की प्रक्रिया को समझने के लिए आवश्यक प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में सैद्धांतिक ज्ञान और व्यावहारिक कौशल का गठन और विकास; शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और सामाजिक उपचार के आधुनिक और प्राचीन तरीकों को बढ़ावा देने और उपयोग करने में ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की नींव प्राप्त करना। लोक स्वास्थ्य प्रणाली के अनुभव में रुचि को बढ़ावा देना; वैलेओलॉजिकल विश्वदृष्टि के तत्वों का गठन, प्राथमिक स्वास्थ्य शब्दावली में महारत हासिल करना; विभिन्न प्रकार की शैक्षिक, गेमिंग, श्रम और रोजमर्रा की गतिविधियों में मानव स्वास्थ्य में बच्चों के ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की समीचीन संरचना और एकीकरण। समय पर स्व-सहायता के उद्देश्य से प्रत्येक बच्चे में अपनी व्यक्तिगत स्थिति का विश्लेषण करने के लिए मानसिक कौशल विकसित करना; अपने परिवार के सदस्यों और अन्य लोगों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सैद्धांतिक और व्यावहारिक ज्ञान का उपयोग करने के लिए बच्चों की इच्छा और आवश्यकता का पोषण करना।
बुनियादी वेलेओलॉजी शिक्षा के उद्देश्य और संरचना

एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान दो महीने से सात साल की उम्र के बच्चों की शिक्षा और सार्वजनिक पालन-पोषण का एक निकाय है, जिसमें एक प्रबुद्ध, रचनात्मक व्यक्तित्व का निर्माण किया जाता है, उनके शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और सामाजिक स्वास्थ्य का निर्माण सुनिश्चित किया जाता है। किसी व्यक्ति का प्राथमिकता विकास।

इस कार्य को प्राप्त करने के लिए, प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को पढ़ाने की सामग्री के लिए नए दृष्टिकोण की आवश्यकता है। आजीवन शिक्षा की सामान्य अवधारणा सुझाव देती है: नई राष्ट्रीय शिक्षा प्रणाली के एक अनिवार्य घटक में स्वास्थ्य के निर्माण, संरक्षण और संवर्धन के कार्य शामिल होने चाहिए, स्वच्छता शिक्षाजनसंख्या, प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र से शुरू।

यह घटक शिक्षा की संपूर्ण सामग्री, उसकी प्राथमिकताओं के लिए आवश्यकताओं को बदलता है, एक वैलेओलॉजिकल चरित्र प्रदान करता है, प्राथमिकता वाले कार्यों को सामने रखता है: यूक्रेन के नागरिकों की वेलेओलॉजिकल चेतना का गठन, व्यक्तिगत स्वास्थ्य की संस्कृति। शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और सामाजिक घटकों को व्यक्ति और समाज के स्वास्थ्य का अभिन्न अंग माना जाता है।

इसीलिए प्रीस्कूल संस्थान में बुनियादी विषयों के ब्लॉक में वेलेओलॉजी पाठ्यक्रम को शामिल करना आवश्यक और महत्वपूर्ण माना जाता है।

इस पाठ्यक्रम का महत्व बच्चे का प्रकृति, मनुष्य, प्रकृति और समाज के साथ मानव संपर्क का ज्ञान है, जो उसे एक अभिन्न प्रणाली की स्वस्थ, आत्म-सुधारित वस्तु के रूप में निर्माण में योगदान देता है। अपने अस्तित्व, प्रियजनों और रिश्तेदारों को जानने से बच्चा अपनी मातृभूमि का एक सक्रिय कार्यकर्ता बन जाता है।

एक पूर्वस्कूली संस्थान में, वेलेओलॉजी ज्ञान (वैज्ञानिक और गैर-वैज्ञानिक) की एक एकीकृत प्रणाली है, जिसे ऐसी ज्ञान प्रणालियों से हटा दिया जाता है: " दुनिया" (या "मानव जगत"), "प्रकृति", "शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य", "संगीत और स्वास्थ्य", "ललित कला और स्वास्थ्य", "गणित और स्वास्थ्य"।

कुल मिलाकर, बच्चों की एकीकृत गतिविधियों का बुनियादी ज्ञान दुनिया की समग्र वैज्ञानिक तस्वीर के तत्वों को बनाना और निम्नलिखित समस्याओं को हल करना संभव बनाता है:

मैं। जैवसामाजिक प्रणालियों (प्रकृति और समाज) के एक घटक के रूप में मानव स्वास्थ्य के बारे में ज्ञान तैयार करना, इसके बारे में जानकारी प्रदान करना:

शरीर के घटक भाग और उसकी शारीरिक संरचना;
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के आधार के रूप में जीवनशैली;
स्वच्छ शरीर की देखभाल;
शरीर की गति और मानव स्वास्थ्य के लिए इसका महत्व;
स्वास्थ्य पर सख्त होने का प्रभाव (प्राकृतिक कारक - सूर्य, वायु और पानी);
बच्चे का प्राकृतिक वातावरण और उसका स्वास्थ्य;
बच्चों और जीवित और निर्जीव प्रकृति के बीच सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करना, इसकी वस्तुओं और उपहारों के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया;
प्रकृति, बच्चों और लोगों के लिए पोषण, शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक शक्ति, जीवन का आनंद, प्रेरणा, खुशी के स्रोत के रूप में;
जहरीले पौधे और मशरूम;
लोगों के बीच संबंधों की विशेषताएं: लड़के और लड़कियां, पुरुष और महिलाएं, चरित्र लक्षणों, शिष्टाचार, चेहरे के भाव, भावनाएं, शरीर की शारीरिक अभिव्यक्तियों में अंतर;
लोगों और साथियों के बीच सकारात्मक संबंध स्थापित करना;
स्वास्थ्य के आधार के रूप में बच्चों की व्यवहारिक संस्कृति;
बुरी आदतों की रोकथाम और उन्मूलन;
बच्चों की सड़क यातायात चोटें और उनकी रोकथाम;
बचपन की बीमारियाँ और उनकी रोकथाम;
कुछ चिकित्सा उपकरण और उपकरण (थर्मामीटर, सरसों का मलहम, सिरिंज);
औषधीय पौधे, पेय, काढ़े, उनके स्वास्थ्य लाभ;
स्व-दवा के उपलब्ध तरीके (चाय पीना, यांत्रिक मालिश के तत्व, आदि);
बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति की चिकित्सा और शैक्षणिक निगरानी की आवश्यकता (वैलेओलॉजिकल मॉनिटरिंग)।

द्वितीय. उच्चतम मूल्य के रूप में बच्चों में अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अन्य लोगों के स्वास्थ्य के प्रति एक मितव्ययी और देखभाल करने वाला रवैया विकसित करना।

तृतीय. बच्चों में स्वस्थ जीवन शैली के लिए प्रेरणा और बीमारी पर स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के प्रति प्रेरक दृष्टिकोण पैदा करना। एक स्वस्थ जीवनशैली शारीरिक, मानसिक, आध्यात्मिक और सामाजिक स्वास्थ्य को बनाने, बनाए रखने और मजबूत करने का मुख्य लक्ष्य है।

चतुर्थ. व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार के लिए व्यावहारिक कौशल और आदतें विकसित करना:

शरीर, उसके अंगों, अंगों की स्वच्छ देखभाल;
सख्त करना, जिम्नास्टिक गतिविधियाँ करना; भोजन में सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल में महारत हासिल करना;
उचित पोषण;
हर्बल काढ़े, फल पेय, स्वास्थ्य चाय की तैयारी;
वयस्कों और दोस्तों के साथ संचार;
अन्य लोगों और बच्चों के प्रति दया, ध्यान, दया, संवेदनशीलता दिखाना;
उत्तेजित व्यवहार का स्वतंत्र विनियमन;
व्यक्तिगत सुरक्षा, सड़क यातायात के नियमों का उपयोग करना, चोटों और विषाक्तता, बुखार, सिरदर्द के लिए खुद को और अन्य लोगों को प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना;
संगीत, नृत्य, कलात्मक अभिव्यक्ति, कलात्मक पेंटिंग, रंग, चलन और का उपयोग उंगली का खेल, चेहरे और पैंटोमिमिक व्यायाम, व्यक्तिगत स्वास्थ्य में कोरियोग्राफिक रेखाचित्र;
पौधों, जानवरों के साथ संवाद करना, उनकी प्राकृतिक शक्ति का उपयोग करना, उनकी देखभाल करना;
वयस्कों के बिना घर पर स्वतंत्र जीवन का आयोजन ("अकेले घर")।

वी. व्यावहारिक आदतों के तत्वों का उपयोग करके बच्चों में अपने आसपास के लोगों के स्वास्थ्य में सक्रिय रूप से भाग लेने की इच्छा पैदा करना।

छह वर्ष की आयु के पूर्वस्कूली बच्चों को अवश्य...

"मानव स्वास्थ्य"

मानव शरीर के अंगों, अंगों और प्रणालियों की प्राथमिक शारीरिक संरचना और कार्यों को जान सकेंगे; ऐसी स्थितियाँ जिनमें कोई व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है;
मनुष्य को प्रकृति और समाज की व्यवस्था के एक घटक के रूप में समझें, उसके साथ देखभाल और सम्मान से व्यवहार करें;
बस किसी व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक स्थिति, नैतिक व्यवहार की अभिव्यक्तियों को समझें और उनका विश्लेषण करें, सकारात्मक रिश्ते, किसी व्यक्ति में सकारात्मकता की सराहना करें;
समझें कि किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति और नैतिक कार्यों की सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ उसके स्वास्थ्य को आकार देती हैं;
कुछ के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति को एक बीमार व्यक्ति से, एक युवा व्यक्ति को एक बूढ़े व्यक्ति से अलग करने में सक्षम होना बाहरी संकेतऔर व्यवहार की अभिव्यक्तियाँ;
बूढ़े और बीमार लोगों के प्रति संवेदनशीलता दिखाएं, किसी तरह उनकी मदद करने की इच्छा रखें;
दुर्घटनाओं, चोटों, विषाक्तता के मामले में बुनियादी प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों में महारत हासिल करें।

"बच्चे का स्वास्थ्य"

अपने जन्म की बुनियादी समझ रखें;
एक स्वस्थ बच्चे में माता, पिता, परिवार, कुल की भूमिका को पहचान सकेंगे;
अपने शरीर, एक लड़के और एक लड़की की संरचना को जानें, वे कैसे भिन्न हैं, बाहरी अंगों की बुनियादी जीवन प्रक्रियाएं, कुछ प्रणालियां, स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने के लिए उनके सामान्य कामकाज का महत्व;
इनके महत्व को समझें: दैनिक दिनचर्या, पोषण, सांस्कृतिक और स्वच्छता कौशल में महारत हासिल करना, व्यावहारिक तकनीकेंसख्त होना, सही ढंग से चलने की क्षमता, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न जिम्नास्टिक व्यायाम करना;
जिमनास्टिक व्यायाम, सख्त और सांस्कृतिक और स्वच्छ प्रक्रियाओं, खेल उपकरण के नाम जानें;
बीमारियों की रोकथाम के लिए बचपन की बीमारियों के कुछ लक्षणों के बारे में ज्ञान का उपयोग करें;
आंदोलन करते समय, सड़कों पर चलते समय, सड़क पार करते समय सुरक्षा नियमों का उपयोग करें;
स्वास्थ्य पर बुरी आदतों के नकारात्मक प्रभावों के बारे में जानें;
शारीरिक और मानसिक सुधार के कई तरीकों में महारत हासिल करें।

"प्रकृति में स्वास्थ्य"

किसी व्यक्ति (बच्चे) और प्रकृति की परस्पर निर्भरता को समझें, व्यवहार में ज्ञान का उपयोग करें (उपचार के उद्देश्य से);
वर्ष के समय के आधार पर अपने जीवन और स्वास्थ्य को नियंत्रित करें, मौसम की स्थिति, जलवायु;
प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से सुरक्षा के तरीके अपनाएं;
प्रकृति में व्यवहार के नियमों का पालन करें;
प्राकृतिक वस्तुओं को प्रदूषण और बीमारियों से बचाएं;
उपयोगी पौधों को हानिकारक पौधों से अलग करें और अपने दोस्तों और वयस्कों को उनका उपयोग करने से रोकें।

"स्वास्थ्य और समाज"

वयस्कों और बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सभी प्रकार के कार्यों के लाभों को समझें, बुजुर्गों की मदद करें, उनके लिए खेद महसूस करें;
वयस्कों (परिवार, किंडरगार्टन में) के दैनिक कार्य में भाग लें, उनके साथ मिलकर अस्तित्व के लिए परिस्थितियाँ बनाएँ;
अपने नकारात्मक व्यवहार से माता-पिता, शिक्षकों और अन्य लोगों को चिंतित न करें;
विभिन्न लिंगों के वयस्कों और बच्चों के साथ संवाद करते समय नैतिक व्यवहार के नियमों का पालन करें, उनका सम्मान करें;
निवारक कार्य में नर्स की सहायता करें।

प्राकृतिक स्वास्थ्य स्थितियाँ

बच्चा प्रकृति की रचना है: सजीव और निर्जीव। उनका शरीर, उनकी माँ और पिता द्वारा परिकल्पित, पानी, हवा, पराबैंगनी सूरज की रोशनी, मिट्टी, लोहा, सोना, टिन और अन्य तत्वों से बुना गया है। यह सब प्रकृति है, इसके महत्वपूर्ण घटक, रचनात्मक सुरक्षात्मक शक्तियाँ हैं।

ताकि बच्चा बड़ा हो, शारीरिक रूप से विकसित हो, और एक आदर्श, अनोखी रचना बने - एक इंसान। उसे इन शक्तियों की आवश्यकता है: एकत्रीकरण की स्थिति की सभी अभिव्यक्तियों में सूरज, हवा, पानी: ओस, बर्फ, ठंढ। अतः उपर्युक्त प्राकृतिक कारकों द्वारा बच्चों के शरीर का दैनिक सुदृढ़ीकरण बच्चों के स्वास्थ्य पर एक अमूल्य एवं अत्यंत प्रभावशाली स्थिति है।

विशेष सख्तीकरण, बच्चों की गतिविधियों का प्रकृति में अधिकतम स्थानांतरण न केवल मूल्यवान स्वास्थ्यकर साधन हैं व्यायाम शिक्षा, बल्कि प्रकृति की महत्वपूर्ण शक्तियों के साथ बच्चे का पहला संबंध भी है, जो उसे खुद को प्रकृति और ब्रह्मांड के हिस्से के रूप में महसूस करने में मदद करता है।

जो बच्चे प्रकृति को महसूस करते हैं: पौधों की सांस, फूलों की सुगंध, घास की सरसराहट, पक्षियों का गायन, वे अब इस सुंदरता को नष्ट नहीं कर पाएंगे। इसके विपरीत, उन्हें इस सृष्टि को जीने में मदद करने, उनसे प्यार करने, उनके साथ संवाद करने की ज़रूरत है। जीवित और निर्जीव प्रकृति के साथ सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित करने से इंद्रियों का विकास होता है, जो पर्यावरण और मस्तिष्क के बीच मध्यस्थ होते हैं, बच्चे के शरीर में प्रकृति की ऊर्जा के ट्रांसफॉर्मर और रिले होते हैं।

वैलेओलॉजिकल परीक्षा के दौरान, बच्चे वरिष्ठ समूहजानना चाहिए:

1.जीवित प्रकृति और निर्जीव प्रकृति में क्या अंतर है?

2. चित्रों के साथ काम करें, प्रतिनिधियों को दिखाएं:

ए) वन्य जीवन;

बी) निर्जीव प्रकृति।

3.चिह्न का नाम बताएं: सर्दी, वसंत, ग्रीष्म, शरद ऋतु।

4.सजीव और निर्जीव प्रकृति के बीच क्या संबंध है? (उदाहरणों का प्रयोग करते हुए उत्तर दीजिए।)

5. क्या निर्जीव वस्तुएँ एक दूसरे पर प्रभाव डालती हैं? (उदाहरण।)

6.क्या मौसम लोगों के व्यवहार और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है? कैसे?

7.कौन सी प्राकृतिक घटनाएँ हमारे शहर की सबसे विशेषता हैं? उन्हें चित्रों में ढूँढ़ें और दिखाएँ।

8.हमारे शहर में प्रकृति की रक्षा कैसे की जाती है?

9.प्रकृति संरक्षण में आप क्या योगदान दे सकते हैं?

10. चित्रों के साथ कार्य करना:

ए) बगीचे के पौधों को दिखाएं और नाम दें। हमारे जीवन में उनकी क्या भूमिका है?

बी) दिखाओ और नाम सजावटी पौधे. हमारे जीवन में उनकी क्या भूमिका है? क्या उनमें से कोई औषधीय है?

हमारे परदादा आज की पीढ़ी की तुलना में अधिक स्वस्थ थे - विशेष रूप से इस तथ्य के कारण कि उन्होंने ताजी हवा में बहुत समय बिताया, शारीरिक रूप से काम किया, चलती हुई छविजीवन, पर्याप्त पोषण मिला, प्रकृति के बीच रहा, जिसका आध्यात्मिकता, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा।

लोक स्वास्थ्य प्रणाली प्रकृति के पांच तत्वों की एकता में विश्वास पर आधारित है: पृथ्वी - जल - लकड़ी - लोहा - अग्नि।

मनुष्य प्रकृति का हिस्सा है, और इसमें होने वाली सभी प्रक्रियाएँ पर्यावरण, निश्चित रूप से और समानांतर रूप से मानव शरीर में होता है। इसलिए, प्रकृति की तरह मजबूत बनने के लिए, आपको उसके साथ एकता में रहना होगा, उसके नियमों का पालन करना होगा।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि पर बने रहेंगे ताजी हवा. वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि तापमान, हवा की नमी, उसके प्रवाह की गति और उसके वायुयानों का शरीर पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। प्रसिद्ध जर्मन डॉक्टर एच. हफ़लैंड ने लिखा: "दैनिक वायु स्नान स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, यह शरीर को लचीलापन और शक्ति देता है, और आत्मा को एक आनंदमय मनोदशा देता है।"

हमारे लोगों द्वारा सदैव बहुत सम्मानपूर्वक रखा गया है पानी. बहुत सारी कहावतें और कहावतें हैं, लोक मान्यताएँ, "जीवित" और "मृत" पानी के बारे में कहानियाँ। जल को पृथ्वी का रक्त कहा जाता है। एक ओर, यह एक उपचारकारी, जीवन देने वाली शक्ति है, पृथ्वी पर सभी जीवन का आधार है; दूसरी ओर, यह एक दुर्जेय, विनाशकारी तत्व है।

पानी का उपयोग लंबे समय से औषधीय और स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। स्नानघर में पार्किंग और ठंडे पानी में विसर्जन, पोल्टिस और सेक, पैरों, हाथों पर गीला लपेट और अन्य प्रक्रियाओं का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए लंबे समय से किया जाता रहा है।

हमारे परदादाओं का मानना था कि चूंकि पानी में गंदगी को धोने की क्षमता होती है, इसलिए यह किसी व्यक्ति को बीमारियों से भी आसानी से मुक्त कर सकता है।

पृथ्वी भी महान उपचार शक्तियों से संपन्न थी। देशी धरतीहमेशा एक माँ ("धरती माँ") की छवि से जुड़ा हुआ। पृथ्वी ने मनुष्य को खिलाया और सींचा, उसे शक्ति दी और उसके जीवन की यात्रा के अंत में अंतिम आश्रय बनी।

पृथ्वी के साथ संपर्क शरीर को सख्त बनाने का एक उत्कृष्ट साधन है, विश्वसनीय साधनफ्लैटफुट को रोकना. दुर्भाग्य से, हम शायद ही कभी अपने बच्चों को इसमें शामिल करते हैं। स्वास्थ्य सुधार की यह विधि प्राचीन काल से ज्ञात है। आधुनिक शरीर विज्ञानी साबित करते हैं कि पैरों के तलवे मानव शरीर के सबसे रिफ्लेक्सोजेनिक जोन से संबंधित हैं। पैर हमारा स्विचबोर्ड हैं, जिसमें 72,000 तंत्रिका अंत होते हैं: इसके माध्यम से आप शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकते हैं। इसके अलावा, पैरों के तलवों में शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में काफी अधिक थर्मोरेसेप्टर्स होते हैं, जो गर्मी और ठंड पर प्रतिक्रिया करते हैं और इसके अलावा, स्वरयंत्र के नाक भाग से रिफ्लेक्सिव रूप से जुड़े होते हैं। नंगे पैरों के माध्यम से पृथ्वी सिंथेटिक कपड़े पहनने के कारण शरीर में जमा होने वाले विद्युतीय निर्वहन को अवशोषित करती है।

नंगे पैर चलना एक प्रकार का एक्यूप्रेशर है जो शरीर को टोन करता है और उसे काम करने की स्थिति में रखता है। इसीलिए हमारे पूर्वजों को पैरों की बीमारियों की शिकायत कम थी, क्योंकि वे नंगे पैर अधिक चलते थे।

पुनर्प्राप्ति का एक महत्वपूर्ण साधन हमेशा से रहा है सूरज, "जब सूरज गर्म होता है, घास हरी हो जाती है," "सूरज गर्म होता है, सूरज चमकता है, सारी प्रकृति पुनर्जीवित हो जाती है।"

के बारे में चिकित्सा गुणोंहिप्पोक्रेट्स ने सूर्य की किरणों की बात की। वे बहुत उपयोगी हैं: वे चयापचय प्रक्रियाओं, श्वास, रक्त परिसंचरण और तंत्रिका तंत्र के स्वर में सुधार करते हैं।

लोगों को प्रकृति के साथ सक्रिय सह-निर्माण में रहना चाहिए।

वेलेओलॉजी पर पाठ नोट्स

लक्ष्य:

इंद्रियों की भूमिका के बारे में प्राथमिक विचार बनाना जारी रखें: मानव जीवन में आंखें, कान, नाक;
सुनने, देखने, सांस लेने के स्वच्छता संबंधी मुद्दों पर चर्चा करें;
प्रयोग स्थापित करने और प्रयोग करने के कौशल में सुधार पर काम करें;
संवेदी धारणा के माध्यम से प्राप्त आंकड़ों के आधार पर अवलोकनों और प्रयोगों के परिणामों का विश्लेषण करने की क्षमता विकसित करना जारी रखें;
त्वरित सोच विकसित करें, रचनात्मक कल्पना;
अपने शरीर को समझने में रुचि विकसित करना जारी रखें;
अपने शरीर के प्रति देखभाल और देखभाल करने वाला रवैया अपनाएं।

प्रारंभिक काम:

जानवरों और मनुष्यों की इंद्रियों के बारे में बातचीत;
पढ़ना कल्पना: "मोइदोदिर", "डॉक्टर ऐबोलिट" के.आई. चुकोवस्की, आई. सेमेनोवा द्वारा "नेबोलेका";
भूमिका निभाने वाले खेल"अस्पताल", "नेत्र रोग विशेषज्ञ का कार्यालय"।

सामग्री और उपकरण:

आंखों पर पट्टी बांधने वाला दुपट्टा, किताब, " अद्भुत थैली”, छोटी वस्तुओं का एक सेट;
स्क्रीन, कागज, कैंची, 2 गिलास पानी,
सुगंधित वस्तुओं वाली ट्रे, रुमाल।

पाठ की प्रगति

शिक्षक:बच्चों, पहेली सुनो:

सड़क के उस पार दो भाई रहते हैं,
लेकिन वे एक-दूसरे को नहीं देखते... ( आँखें।)

- दोस्तों, इंसान को आँखों की आवश्यकता क्यों होती है?

बच्चे:देखने के लिए

शिक्षक:अगर किसी इंसान की आंखें न हों तो हम कैसे जिएंगे?

बच्चे:यह हमारे लिए बहुत मुश्किल होगा.'

शिक्षक:जो व्यक्ति देख नहीं सकता उसे आप क्या कहते हैं?

बच्चे:अंधा

शिक्षक:आप इस व्यक्ति की कैसे मदद कर सकते हैं?

बच्चे:सड़क पार करने में मदद करें, हाथ दें, वस्तुएँ।

शिक्षक:कविता सुनें:

आइए इसे एक साथ समझें, बच्चों,
संसार में आँखें किसलिए हैं?
और हम सबके पास क्यों है
क्या चेहरे पर दो जोड़ी आँखें होती हैं?

ताकि उनसे आंसू बहें?
अपनी आँखें अपनी हथेली से बंद करो,
थोड़ा सा बैठो
पालना कहाँ है, खिड़की कहाँ है?

अजीब, उबाऊ और आपत्तिजनक -
आप आसपास कुछ भी नहीं देख सकते.
हमें हर घंटे याद रखना चाहिए,
आंखें हमारे लिए कितनी महत्वपूर्ण हैं!

शिक्षक बच्चों को एक प्रयोग के माध्यम से यह पता लगाने के लिए आमंत्रित करते हैं कि किसी व्यक्ति को आँखों की आवश्यकता क्यों है? एक बच्चे को बुलाता है और उसकी आंखों पर पट्टी बांध देता है:

- बताओ मेरे हाथ में क्या है?

(बच्चा नहीं जानता।)

- और मैं क्या कर रहा हूँ?

(शिक्षक 2-3 मूक क्रियाएं करता है। बच्चा इन क्रियाओं को नहीं देखता है और उनके बारे में कुछ नहीं कह सकता है।)

"अब अपना दुपट्टा उतारो और मुझे बताओ: किसी व्यक्ति को आँखों की आवश्यकता क्यों होती है?"

(बच्चे का उत्तर; अन्य बच्चे इसे पूरा करते हैं।)

- अगर किसी व्यक्ति की आंखें न हों तो हम कैसे जिएंगे?

बच्चे:यह हमारे लिए बुरा होगा.

शिक्षक:प्रकृति सावधानीपूर्वक आँखों की रक्षा करती है: वे विशेष अवकाशों - नेत्र कुर्सियाँ (घरों) में स्थित होती हैं। यह "घर" एक विशेष "दरवाजे" से बंद होता है जिसे पलक कहते हैं। और अगर खतरा दिखाई दे तो मस्तिष्क के आदेश पर पलकें बिजली की गति से बंद हो जाएंगी। जब आंखें पलकों से ढकी होती हैं तभी उन्हें आराम मिलता है। जब आंखें खुली होती हैं तो इंसान लगातार देखता रहता है कि उसकी आंखों के सामने क्या है। वे बाएँ, दाएँ, ऊपर, नीचे चलते हैं, मानो छवि को महसूस कर रहे हों।

कहानी के दौरान, शिक्षक आंखों के सॉकेट, पलकें, भौहें, पलकों को देखने (स्पर्श करने), अपनी आंखों को दाएं, बाएं, ऊपर, नीचे घुमाने की पेशकश करते हैं।

- अब एक बार फिर देखें कि क्या आंखों के बिना ऐसा करना संभव है?

हम आपके साथ खेलेंगे. आइए एक समूह में बेतरतीब ढंग से खड़े हों। हम शेरोज़ा की आंखों पर पट्टी बांधते हैं और उसे दरवाजे से खिड़की तक चलने, अपने साथियों के चारों ओर घूमने के लिए कहते हैं, भले ही वह उनके स्थान को याद रखने की कोशिश करता हो।

और अब शेरोज़ा एक और कार्य करेगा: वह कैंडी लेगा और खाएगा।

(सेरियोज़ा आसानी से कार्य पूरा कर लेता है।)

"आप देखिए, मैं कमरे में इधर-उधर नहीं घूम सकता था, लेकिन मैं इसे अपने मुँह से बाहर नहीं निकाल सकता था।"

(बच्चे की आंखों पर पट्टी बंधी है और उसे स्पर्श करके वस्तु का अनुमान लगाना चाहिए।)

खेल को 4-5 बार दोहराया जाता है, खड़े होकर खेला जाता है। फिर शिक्षक बच्चों को उनकी कुर्सियों पर बैठने की पेशकश करते हैं और पाठ के अगले चरण पर बच्चों का ध्यान केंद्रित करते हैं। सवाल पूछे जा रहे है:

- हम क्या सुनते हैं?

बच्चे:कान

शिक्षक:एक व्यक्ति के कितने कान होते हैं?

बच्चे:दो

शिक्षक:सभी लोगों के दो कान होते हैं और वे हमारे सिर के दोनों ओर स्थित होते हैं। सदियों से बंद आंखों के विपरीत, हमारे कान लगातार खुले रहते हैं, जिसका अर्थ है कि वे लगातार कुछ आवाज़ें सुनते और पकड़ते हैं, तब भी जब कोई व्यक्ति सो रहा हो। इसलिए, कान हमें खतरे के बारे में सबसे पहले बताने वालों में से एक हैं। आदिम मनुष्य के लिए, खतरा हर कदम पर छिपा रहता था, इसलिए उसके कान लोकेटर की तरह घूम सकते थे। आधुनिक लोगों के कान हिल नहीं सकते, लेकिन वे अलग-अलग आवाज़ें भी बहुत अच्छी तरह से सुनते हैं: कौन चिल्ला रहा है और बात कर रहा है, समुद्र कैसे, पेड़ों की सरसराहट, पत्तों की सरसराहट आदि।

जो व्यक्ति सुन नहीं सकता उसे आप क्या कहेंगे?

बच्चे:बहरा।

शिक्षक:मैं उसकी मदद किस प्रकार करूं?

बच्चे:डॉक्टर श्रवण यंत्र लिखते हैं, आप इसे कागज के टुकड़े पर लिख सकते हैं।

शिक्षक:लोगों को कानों की और क्या आवश्यकता है?

बच्चे:बोलना सीखने के लिए.

शिक्षक इस कहावत को समझाने की पेशकश करते हैं: "यह एक कान में उड़ गया और दूसरे से निकल गया।"

खेल "हियर मी" खेला जाता है। (एक बच्चे का चयन किया जाता है और उसे अलग-अलग आवाज़ के शब्दों की पेशकश की जाती है। पहले, बच्चे को उन्हें दो कानों से सुनना चाहिए, फिर एक कान से, फिर दो बंद कानों से सुनने की कोशिश करें।) खेल को 2-3 बार दोहराया जाता है।

श्रवण उत्तेजनाओं का विश्लेषण करने के लिए बच्चों को एक और खेल की पेशकश की जाती है।

शिक्षक:आइए अब मौन को सुनें। इसमें अधिक ध्वनियाँ कौन सुनेगा?

(बच्चे चुप हो जाते हैं और सड़क पर, इमारत में, किंडरगार्टन के हिस्से में सुनाई देने वाली आवाज़ों को सुनते हैं।)

निष्कर्ष:तुम्हारे कान कितने अच्छे हैं.

शिक्षक:आप और मैं जानते हैं कि ध्वनियाँ अलग-अलग होती हैं। यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि अब मैं क्या करूँगा।

(स्क्रीन के पीछे अपने हाथ रखकर, शिक्षक ध्वनि घटना के साथ क्रियाएं करता है: एक जार से दूसरे जार में पानी डालता है, कागज को सरसराता है, चम्मच से खटखटाता है, एक गिलास में एक चम्मच हिलाता है, कागज को फाड़ देता है।)

बच्चों को हर बार ध्वनि का स्रोत निर्धारित करना होगा। खेलों के बाद, शिक्षक एक घेरे में खड़े होकर बच्चों के साथ शारीरिक शिक्षा देता है:

एक बड़े जंगल में एक झोपड़ी है
पीछे की ओर खड़ा होना

(अपने चारों ओर एक मोड़ के साथ झुकता है।)

उस झोपड़ी में एक बूढ़ी औरत है
दादी यागा रहती हैं

(ताली बजाते हुए बैठना।)

क्रोकेट नाक,

(हाथों को अपनी ओर आगे की ओर इंगित करें।)

आंखें बड़ी हैं

(भुजाओं को भुजाओं की ओर गोलाकार घुमाना।)

जैसे चिंगारी जल रही हो,

(उंगलियों को मुट्ठी में भींचना और भींचना।)

कान बूढ़े हैं, बहरे हैं,
लेकिन हर कोई सुनना चाहता है.

(हथेलियों को कानों के पास रखते हुए दाईं ओर, बाईं ओर झुकें।)

और चूल्हे के नीचे टिड्डे गढ़ रहे हैं, गढ़ रहे हैं, गढ़ रहे हैं,
एक आनंदमय गीत की तरह वे गाते-गाते-गाते हैं,

(अपनी मुट्ठियों को अपने सामने एक घेरे में मुक्का मारें।)

ताली - वहाँ, ताली - यहाँ,

(एक मोड़ के साथ दाएं, बाएं ताली बजाएं।)

यह कोई ज़्यादा काम नहीं है.

(अपनी जगह पर कूदते हुए, बेल्ट पर हाथ।)

फिर बच्चे अपनी कुर्सियों पर बैठ जाते हैं। शिक्षक एक प्रश्न पूछता है.

शिक्षक:हमारे चेहरे पर एक चीज़ क्या है?

बच्चे:नाक

शिक्षक:किसी व्यक्ति को नाक की आवश्यकता क्यों होती है?

बच्चे:साँस लेना, गंध सूँघना।

शिक्षक:कृपया कविता सुनें.

शिक्षक यू. प्रोकोपोविच की कविता पढ़ते हैं "बच्चों को नाक की आवश्यकता क्यों है?"

सीधी नाक होती हैं
झुकी हुई नाक हैं...
मुझे वास्तव में हर नाक की ज़रूरत है
चूँकि वह अपने चेहरे पर बड़ा हो गया है।

घास के मैदान पर तेज़ गर्मी
नाक फूलों को सूँघती है।
समाशोधन में - स्ट्रॉबेरी,
बगीचे में पकी हुई स्ट्रॉबेरी हैं।

बगीचे में नाक से बदबू आती है
जहां लहसुन और प्याज उग आया है.
ऐसा घर में हो सकता है
टोंटी भी काम आएगी:

उसे अलमारी में जाम मिलेगा,
कैंडी और कुकीज़ कहाँ हैं?
बुफ़े में चॉकलेट कहाँ हैं?
या जूस, एक बोतल में मीठा।

संतरे कौन लाया?
हमारी नाक हर चीज़ को सूंघ लेगी.
उसे यह भी याद है कि यह कैसा है
मेरी माँ के इत्र की खुशबू.

नाक ठंडी नहीं होनी चाहिए,
हम सभी को स्वस्थ नाक की आवश्यकता है,
ताकि नींद जब आये,
चुपचाप मुंह बंद करके सो जाओ.

आप यह भी चाह सकते हैं:
अपनी नाक में उंगली मत डालो.
दिन के समय धूप में न बैठें-
नाक जल सकती है.

और सर्दियों में, भीषण ठंढ में
अपनी नाक बाहर मत करो!
खैर, अब यह आपके लिए स्पष्ट है,
बच्चों को नाक की आवश्यकता क्यों होती है?

शिक्षक:कुछ लोगों का मानना है कि नाक सिर्फ चेहरे का आभूषण है। अन्य लोग सोचते हैं कि प्रकृति ने हमें इसे बदलने के लिए हमारी नाक दी है। यहाँ तक कि अभिव्यक्तियाँ भी हैं: "देखो, तुमने अपनी नाक ऊपर कर ली!" या "अच्छा, क्या आप अपनी नाक लटका रहे हैं?" यह एक मज़ाक है। दरअसल, छोटी से छोटी नाक भी शरीर का बेहद अहम हिस्सा है। हम अपनी नाक से सांस लेते हैं। नाक गंध को पहचानने और पहचानने में भी मदद करती है। अब हम यही जांचेंगे.

शिक्षक "गंध से पहचानें" खेल खेलते हैं।

स्वाद वाली चीजें (फल, सब्जियां) एक बड़ी ट्रे पर प्लेटों में रखी जाती हैं। शिक्षक बच्चे की आंखों पर स्कार्फ से पट्टी बांध देता है और कोई भी प्लेट उसकी नाक के पास ले आता है। बच्चे को गंध से यह निर्धारित करना होगा कि इस प्लेट में क्या है।

खेल के बाद दरवाजे पर दस्तक होती है। समूह में डुनो भी शामिल है।

पता नहीं:हैलो दोस्तों! आप यहां पर क्या कर रहे हैं?

(बच्चों के उत्तर।)

पता नहीं:चलो तुम्हारे साथ खेलते हैं. मैं "शरीर के अंग दिखाओ" नामक एक खेल जानता हूँ।

बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। बच्चों की प्रतिक्रिया और चौकसी को देखते हुए, डन्नो पहले शरीर के कुछ हिस्सों को सही ढंग से नाम देता है और दिखाता है, फिर गलत तरीके से दिखाता है। डुनो शरीर के निम्नलिखित हिस्सों को दिखाता है: हाथ, पैर, सिर, गर्दन, कान, नाक, आंखें, मुंह, गाल, पलकें, पलकें, भौहें, ठोड़ी, माथा, बाल, आदि।

खेल के बाद, डननो बच्चों की प्रशंसा करता है और अलविदा कहता है। शिक्षक पाठ का सारांश प्रस्तुत करता है।

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