प्रसूति अस्पताल में बाल रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लगाया जाए, क्योंकि सबसे पहले बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज माँ का दूध है, क्योंकि इसकी संरचना सामान्य विकास में योगदान करती है।

सोवियत संघ में, डॉक्टरों ने एक महिला को एकमात्र सही आसन सिखाया जब वह बैठने की स्थिति में थी, उसकी पीठ के नीचे एक तकिया और उसके पैरों के नीचे एक बेंच थी। यह माना जाता था कि केवल इस तरह से यह बच्चे और नर्स दोनों के लिए सुविधाजनक होगा। डॉक्टर आश्वस्त थे कि शरीर की इस स्थिति से दूध का बेहतर प्रवाह होता है, जो दर्दनाक ठहराव की घटना को रोकता है।

बच्चों को घंटे के हिसाब से खाना खिलाने की प्रथा थी, जिसका पालन कुछ माता-पिता आज भी करते हैं। लेकिन आज के बाल रोग विज्ञान में इस दृष्टिकोण को गलत माना जाता है। यह लंबे समय से सिद्ध है कि स्तनपान के दौरान महिला की स्थिति का दूध के प्रवाह पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

स्तन मांग पर दिया जाना चाहिए और स्तनपान के समय स्थिति बदलने की अनुमति है, जबकि स्तनों को हाथ से सहारा देना आवश्यक नहीं है। आज हर कोई बच्चों का चिकित्सकवह आत्मविश्वास से कहेगा कि बच्चे को उस स्थिति में दूध पिलाना बेहतर है जो मुख्य रूप से स्वयं माँ के लिए सुविधाजनक हो।

खिलाने से पहले, विचार करने के लिए कई सुझाव हैं:

बच्चे को छाती से ठीक से कैसे लगाएं - इसके लिए आप विभिन्न रूपों में "पालना", "बांह के नीचे से", "हाथों के बल लेटना", "लटका हुआ", "मां के पेट पर बच्चा" मुद्राओं का उपयोग कर सकते हैं।

"पालना"

यह स्थिति अपनी बहुमुखी प्रतिभा के कारण नई माताओं के बीच सबसे अधिक जानी जाती है और नवजात शिशु और एक वर्ष की आयु के बच्चे दोनों के लिए समान रूप से आरामदायक है। बच्चा माँ की गोद में इस प्रकार है कि उसका सिर कोहनी के मोड़ पर है, और दूसरी ओर, महिला बच्चे को पीठ से पकड़कर बूटी के नीचे रखती है।

इस समय, बच्चा अपने पेट के बल अपनी माँ के पेट पर झुक जाता है, और उसका मुँह निपल के स्तर पर होता है। यह स्थिति आपको बच्चे को स्थानांतरित करते हुए, दोनों स्तनों से बारी-बारी से दूध पिलाने की अनुमति देती है।

जब महिला खड़ी हो या चल रही हो तो आप नवजात को झुलाकर दूध पिला सकती हैं। इस विधि को "पालना" मुद्रा के विकल्पों में से एक भी कहा जा सकता है। इस समय, एक महिला धीरे-धीरे कमरे में घूम सकती है या एक जगह खड़े होकर अपने धड़ को झुला सकती है। तो बच्चा खाता है, शांत हो जाता है और जल्दी सो जाता है।

इस स्थिति का एक और रूप "क्रॉस क्रैडल" है। यह क्लासिक पद्धति के समान है, लेकिन मुख्य अंतर नवजात शिशु के लिए अतिरिक्त सहायता में है। माँ दोनों हाथों से बच्चे का सिर पकड़ती है।

स्तनपान का यह विकल्प तब सही माना जाता है जब महिला को बच्चे पर सही पकड़ स्थापित करने की आवश्यकता होती है।

हथेलियों की मदद से, आप आसानी से सिर की स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं और जब बच्चे को एरिओला को पकड़ने में मदद की ज़रूरत हो तो इसे करीब ले जा सकते हैं। मूल रूप से, बच्चों में चूसने की प्रतिक्रिया अच्छी तरह से विकसित होती है, लेकिन कुछ स्थितियों में यह अविकसित हो सकती है, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो।

"हाथ से बाहर"

इस स्थिति के लिए कई तकियों की आवश्यकता होती है। महिला ने बच्चे को बगल में दबा रखा है. मुख्य शर्त यह है कि बच्चे का मुंह बिल्कुल निपल के स्तर पर होना चाहिए। सही स्थिति के साथ, माँ की पीठ की मांसपेशियाँ तनावग्रस्त नहीं होंगी, और परिणामस्वरूप, अधिक काम नहीं होगा।

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, इसी से स्कूलों में गर्भवती माताओं के लिए दूध पिलाने का प्रशिक्षण शुरू होता है, इस विकल्प का उपयोग हर दिन कम से कम एक बार करने की सलाह दी जाती है, जो नवजात शिशु को वक्षीय पार्श्व लोब से दूध चूसने की अनुमति देगा। .

यह पोजीशन उन महिलाओं के लिए बहुत अच्छी है जिन्हें प्रसवोत्तर अवधि में बैठने की मनाही होती है। इस मामले में, मां की स्थिति अर्ध-लेटी हुई होती है, जो अग्रबाहु और जांघ के आधार पर आराम करती है। नवजात शिशु को मां के शरीर के लंबवत तकिये पर लिटाया जाता है। "अंडरहैंड" स्थिति में, बैठकर दूध पिलाया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि सभी तरफ तकिए लगाएं ताकि गीली नर्स आरामदायक हो।

"हाथ पर झूठ बोलना"

यह पोजीशन महिला को दूध पिलाने के दौरान आराम करने का मौका देती है। इस पोजीशन में यह जरूरी है कि मां का सिर तकिये पर हो और कंधे बिस्तर पर हों। इस समय, बच्चा अपनी तरफ होता है, और माँ उसे अपने हाथ से पकड़ती है।

बच्चे के लिए माँ के स्तन तक पहुँचना आसान बनाने के लिए, उसे तकिये पर रखना सबसे अच्छा है। रात को दूध पिलाने के दौरान, एक महिला को यह चिंता नहीं हो सकती है कि उसके शरीर के साथ उसका बच्चा भी गिर जाएगा। अधिक आराम के लिए, पीठ के नीचे एक अतिरिक्त तकिया लगाने की अनुमति है। यह स्थिति शिशु के साथ आरामदायक नींद के लिए सुविधाजनक साबित हुई है।

इस पोजीशन में आपको नीचे वाले स्तन से दूध पिलाना होगा। इस मामले में, माँ अपना हाथ अपने सिर के नीचे रखती है और बच्चे की पीठ के पीछे एक तकिया रख देती है ताकि वह करवट न ले, हर समय उसकी तरफ ही रहे।

"ओवरहैंग"

यहां यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपनी तरफ हो, और माँ, जैसे वह थी, उसके ऊपर लटकी हुई हो। इस स्थिति में, बच्चे का कार्य आसान हो जाता है, क्योंकि दूध नलिकाओं के माध्यम से सीधे मुंह में अधिक आसानी से प्रवाहित होता है। एक महिला के लिए, इस विकल्प का लाभ यह है कि निचले और केंद्रीय वक्षीय लोब मुक्त हो जाते हैं। सहज रूप में. यह स्थिति केवल पूर्ण स्तनपान के लिए प्रासंगिक है।

इस पोजीशन के नुकसान भी हैं, क्योंकि इसमें महिला ज्यादा सहज नहीं होती है और वह अपनी पीठ को पकड़कर रखने से जल्दी ही थक जाती है। इसलिए, इस स्थिति का उपयोग अक्सर नहीं किया जाता है। इस तरह का भोजन चेंजिंग टेबल पर, बस बच्चे के ऊपर झुककर, या बिस्तर पर, बच्चे के सामने चारों तरफ खड़े होकर किया जा सकता है।

"बेबी ऑन मॉम"

यह पोजीशन उन महिलाओं के लिए सबसे सुविधाजनक और उपयोगी मानी जाती है जिनमें दूध का प्रवाह तेज होता है। बड़े प्रवाह के साथ, बच्चों के पास दूध निगलने का समय नहीं होता है और जल्दी में उनका दम घुटने लगता है। तो, माँ अर्ध-लेटी हुई स्थिति में बैठ जाती है, बच्चे को अपने ऊपर रख लेती है। इस तरह के भोजन से, प्रवाह इतना तेज़ नहीं होगा और बच्चे को स्वयं स्तन चूसना होगा।

यह स्थिति जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में विशेष रूप से उपयुक्त होती है। इस समय स्तनपान केवल बेहतर हो रहा है, ज्यादातर मामलों में दूध जल्दी आता है, जेट मजबूत होते हैं। माँ के ऊपर रहने से बच्चे के लिए दूध के प्रवाह का सामना करना आसान हो जाता है।

ग़लत मुद्राएँ

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लगाएं और समझें कि स्थिति गलत तरीके से चुनी गई है, सरलतम संकेतों के अनुसार आसानी से:

असुविधा और थकान मुख्य रूप से स्तनपान के लिए गलत तरीके से चुनी गई स्थिति का संकेत देती है।

छाती की सही पकड़

यह समझना कि नवजात शिशु स्तन को ठीक से पकड़ रहा है, काफी सरल है, बच्चे के मसूड़ों की स्थिति पर विशेष ध्यान देना, जो पूरी तरह से एरिओला और निपल के चारों ओर लपेटा जाना चाहिए। एरोला के नीचे दूध चैनलों को निचोड़ने से दूध की आवश्यक मात्रा के प्रवाह को बढ़ावा मिलता है।

यदि स्तन को ठीक से नहीं पकड़ा गया, तो महिला को अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं होंगी और यह सब दरारों की उपस्थिति के साथ समाप्त होगा। परिणामस्वरूप, भोजन बाधित हो सकता है, और सबसे खराब स्थिति में, पूरी तरह से रद्द कर दिया जा सकता है। पहली बार यह समझ आने पर कि बच्चा गलत तरीके से खा रहा है, दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए, लेकिन नुकसान से बचने के लिए चूसना पूरा होने के बाद ही।

उचित स्तन कैप्चर निम्नलिखित कारकों में योगदान देता है:

1. दूध की एक भीड़ प्रदान करता है.
2. स्तनों का खाली होना दर्द रहित और काफी जल्दी होता है।
3. बच्चे को प्रभावी ढंग से दूध पीने में सक्षम बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप सबसे अधिक पौष्टिक दूध प्राप्त होता है।
4. स्तन का निपल घायल नहीं होता है, जो लंबे समय तक स्तनपान कराने में योगदान देता है।

माँ को बच्चे को ठीक से स्तन पकड़ना सिखाने की चुनौती का सामना करना पड़ता है, जिसमें कई दिन लग सकते हैं।

स्तनपान कराते समय माताओं के लिए सलाह

स्तनपान की गुणवत्ता और अवधि को प्रभावित करने वाले मुख्य बिंदु:

उचित आहार के लक्षण

मां एरोला के निचले हिस्से से अपने होठों को छूकर बच्चे को सही पकड़ बनाने में मदद कर सकती है। बच्चा अपना मुंह पूरा खोलेगा, जिसके बाद निचले होंठ को निप्पल के स्तर के ठीक नीचे निर्देशित किया जाना चाहिए।

केवल निपल चूसने पर, बच्चे को आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिलेगा, वह खाना नहीं खाएगा। यह सब सनक, चिंता और सबसे खराब स्थिति में, माँ के स्तन की पूर्ण अस्वीकृति को जन्म देगा। जब बच्चे में भूख की भावना गायब हो जाती है, तो वह खुद ही छाती छोड़ देता है, शायद सो भी जाता है।

बच्चे को स्तन से सही और गलत तरीके से कैसे लगाएं। उदाहरणात्मक तस्वीरें

सही पकड़	ग़लत पकड़
निपल मुँह में गहराई तक. निचला होंठ बाहर निकला हुआ है।	बच्चा अपने मसूड़ों या होठों से केवल निपल को "कुतरता" है, एरिओला को पकड़े बिना।
बच्चे का मुंह खुला हुआ है. एरोला का अधिकांश भाग पकड़ लिया गया है।	मुंह पूरा खुला नहीं है, होंठ पीछे की ओर निकले हुए हैं।
दोनों होंठ निकले हुए हैं. गाल गोल हैं.	गाल पीछे हो जाते हैं.
ठुड्डी और नाक का सिरा छाती से सटा हुआ है। इस वस्तु का नियंत्रण माता द्वारा होना चाहिए।	बच्चे की नाक छाती पर मजबूती से टिकी होती है।
जीभ आगे-पीछे नहीं चलती। आप बच्चे को दूध निगलते हुए सुन सकते हैं।	चूसते समय खड़खड़ाहट की आवाज आती है।

चेतावनी

अनुभव की कमी के कारण कई युवा माताएँ गंभीर गलतियाँ कर सकती हैं:

अनुचित स्तनपान के खतरे क्या हैं?

गलत पकड़ बच्चे को चूसने से रोकती है आवश्यक राशिदूध, जिसके परिणामस्वरूप वजन में कमी, भूख के कारण अनियमितता। स्तन ग्रंथियाँ सघन हो जाती हैं, खुरदरी और सख्त हो जाती हैं, छूने से दर्द होता है।

अनुचित पकड़ के साथ, बच्चे अपने मसूड़ों से निप्पल को जोर से निचोड़ते हैं, जो हेमटॉमस, सूजन, रक्तस्रावी दरारों की उपस्थिति को भड़काता है। बच्चे को दूध पिलाना बेहद दर्दनाक हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप माँ स्तनपान न कराने का निर्णय ले सकती है।

उचित लगाव एक महिला को स्तन स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करेगा, और बच्चे का पाचन सामान्य हो जाएगा, जो समय पर विकास में योगदान देता है। तकनीक के सभी नियमों का पालन करने से, माँ को सुखद अनुभूतियाँ प्राप्त होंगी, और बच्चा अच्छा खाएगा, बेहतर सोएगा और शांति से व्यवहार करेगा।

आलेख स्वरूपण: व्लादिमीर महान

अपने बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराएं, इस पर वीडियो

बच्चे को स्तन से लगाने के 3 नियम:

प्रत्येक नवजात शिशु को सबसे पहले माँ के दूध की आवश्यकता होती है: बच्चे के स्वस्थ रहने और जीवन के पहले दिनों से ही अच्छे से विकसित होने के लिए, माँ को पहले दूध पिलाते समय ही उसमें आत्मविश्वास पैदा करना चाहिए और उसे खाना कैसे खाना चाहिए, यह बताना चाहिए, अन्यथा यह हो सकता है। इस तथ्य के कारण कि बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है। नकारात्मकता से बचने के लिए, आपको यह जानना होगा कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

बच्चे को इष्टतम और पौष्टिक पोषण प्राप्त करने में मदद करें; इसके अलावा, यह माँ को फटे निपल्स, ठहराव या दूध की कमी, मास्टिटिस से बचने में मदद करेगा। साथ ही, यह कौशल माँ और बच्चे को सद्भाव और शांति देगा, एक मजबूत बंधन के निर्माण को प्रभावित करेगा।

बच्चे को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं

नवजात को दूध पिलाएं- एक संपूर्ण विज्ञान, जैसा कि यह युवा माताओं को लग सकता है, लेकिन वास्तव में सब कुछ इतना कठिन नहीं है: आपको बस सही शुरुआत करने की आवश्यकता है, और फिर सब कुछ सचमुच यांत्रिक स्तर पर हो जाएगा। इसलिए, शुरुआत के लिए, माँ को स्तनपान के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत है, क्योंकि यह प्रक्रिया लंबी हो सकती है।

एक महिला की स्थिति उसके लिए सुविधाजनक हो सकती है (हम इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे), लेकिन शिशु की स्थिति निश्चित होती है। बच्चे को स्तन से लगाते समय, सुनिश्चित करें कि उसका सिर सख्ती से स्थिर न हो, क्योंकि उसे अपने मुंह में निपल की स्थिति को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना होगा, और यह संकेत भी देना होगा कि दूध पिलाना कब समाप्त होना चाहिए। बच्चे की नाक छाती के करीब होनी चाहिए, लेकिन उसमें धंसी नहीं होनी चाहिए, ताकि बच्चे का मुंह वास्तव में निप्पल को पकड़ ले और उसकी नाक सांस ले। इसके पीछे स्तनपानविशेष रूप से पूर्ण स्तनों वाली महिलाओं के लिए निगरानी की जानी चाहिए।

स्तनपान - कोमारोव्स्की (वीडियो):

शिशु को स्वयं ही निपल को पकड़ना होगा, उसे अपने मुँह में न डालें। अन्यथा, समय-समय पर दोहराया जाने वाला गलत कैप्चर ही होगा।
नवजात शिशु को स्तन से चिपकाकर पकड़ना चाहिए घेरा(अँधेरा "घेरा"निपल), अधिक - इसका निचला भाग। उसका मुंह पर्याप्त रूप से खुला होना चाहिए (मुश्किल से खुले होंठों के साथ, निपल पूरी तरह से पकड़ा नहीं जाता है), बच्चे के मुंह में निपल को तालु के खिलाफ आराम करना चाहिए: यह दृढ़ता से चूसने की प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है।

चूसने की प्रक्रिया में, टुकड़ों की जीभ मसूड़े पर होनी चाहिए, जैसे कि लहर जैसी हरकत करते हुए, छाती पर दबाव डालें और इस तरह दूध "निकालें"। इस स्थिति से मां को कष्ट नहीं होगा।

स्तनपान के दौरान बच्चे के गाल थोड़े फूले होने चाहिए, लेकिन पीछे की ओर नहीं। बच्चे की ठुड्डी माँ के स्तन पर टिकी होनी चाहिए: यदि कोई संपर्क नहीं है, तो निपल पूरी तरह से उसकी पकड़ में नहीं आता है। इस मामले में, ठोड़ी को दबाया नहीं जाना चाहिए, अन्यथा निपल मुंह में बहुत गहरा होगा, और इससे चूसने की प्रक्रिया बाधित हो जाएगी। इसके अलावा, माँ को दूध पिलाते समय अपने स्तनों को दबाना या उठाना नहीं चाहिए - इससे प्रक्रिया में सुधार नहीं होगा, बल्कि यह बर्बाद हो जाएगी।

आइए ज्ञान को सुदृढ़ करें। बच्चे को सही ढंग से स्तन से जोड़ने का मतलब है कि इस प्रक्रिया में, बच्चा बड़े खुले मुंह से निप्पल और एरिओला को पकड़ लेता है, और उसके होंठ बाहर की ओर निकल जाते हैं। बच्चे की नाक माँ के स्तन से कसकर दबी होती है, लेकिन उसमें नहीं डूबती; चूसते समय स्तन का दूधएकसमान घूंट के अलावा कोई बाहरी आवाज़ नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि माँ को स्वयं इस प्रक्रिया में असुविधा का अनुभव न हो।

एक माँ के लिए नवजात शिशु को दूध पिलाना कितना सुविधाजनक होता है?

बच्चे को स्तन से जोड़ने के कई तरीके हैं, एक माँ उनका उपयोग कर सकती है यदि वे उसे सूट करते हैं और इससे असुविधा नहीं होती है, समय-समय पर वह उन्हें बदल सकती है।

पहला तरीका: पेट से पेट. सबसे आम और आरामदायक स्थिति वह होती है जब माँ और बच्चा एक-दूसरे के विपरीत करवट लेकर लेटते हैं, बच्चा माँ की ओर मुड़ा होता है और उसका मुँह निपल की सीध में होता है। बच्चे के सिर को स्थिर नहीं किया जा सकता है, उसे इसे स्वतंत्र रूप से हिलाना होगा, और इस समय माँ को बच्चे को नितंबों या पीठ से सहारा देना होगा।

बच्चे को सही तरीके से स्तन से कैसे लगाएं - सुविधाजनक योजनाएँ

दूसरा तरीका: बैठने की स्थिति में. जब माँ बैठ कर खाना खिलाती है बच्चा, वह भी उसके पास तैनात है। माँ के हाथों में से एक को टुकड़ों के लिए समर्थन के रूप में काम करना चाहिए (इसके नीचे एक तकिया रखना बेहतर है), और दूसरे को बच्चे को पीठ और नितंबों के पीछे पकड़ना चाहिए। बेहतर होगा कि बच्चे के सिर को कोहनी के मोड़ पर रखने की कोशिश की जाए, जो शरीर के अनुरूप हो (न मुड़ा हो और न पीछे फेंका गया हो)।

तीसरा तरीका: बगल की स्थिति. माँ को बैठने की स्थिति लेनी होगी, और अपने बगल में एक तकिया रखना होगा, बच्चे को उस पर लिटाना होगा ताकि उसका शरीर बांह (बगल) के नीचे छिपा रहे। इस व्यवस्था के साथ, माँ के लिए चूसने को नियंत्रित करना और बच्चे के लिए निपल को पकड़ना सुविधाजनक होता है, इसके अलावा, माँ बच्चे को देख सकती है, और उसके हाथ आराम कर रहे होते हैं।

पाँचवाँ तरीका: खड़े होकर स्तनपान कराना। यदि आप पहनते हैं तो यह विधि उपयुक्त है। आप अर्ध-बैठने या अर्ध-लेटे हुए स्थान का भी चयन कर सकते हैं, लेकिन आप अपनी पीठ के बल लेटकर बच्चे को छाती से नहीं लगा सकते हैं: उसके लिए चूसना असुविधाजनक है, और दबाए हुए पेट के कारण, खाया हुआ स्तन वापस आ जाता है। दूध हो सकता है.

नवजात शिशु को दूध पिलाने की गलतियों से बचना चाहिए

आपको स्तन को अपने हाथों से नहीं पकड़ना चाहिए, जैसा कि पहले बताया गया है, या उस पर दबाव नहीं डालना चाहिए, यह मानते हुए कि बच्चे को दूध बेहतर तरीके से प्रवाहित होगा। यह सच नहीं है: स्तन की स्थिति की परवाह किए बिना दूध नलिकाओं के माध्यम से चलता है, लेकिन बच्चे के चूसने की गतिविधियों का पालन करता है।

प्रत्येक दूध पिलाने से पहले स्तन को धोना आवश्यक नहीं है: सबसे पहले, उस पर कोई बैक्टीरिया नहीं हैं, और दूसरी बात, साबुन सुरक्षात्मक स्नेहक को नष्ट कर देगा जो बैक्टीरिया से बचाता है। माँ के लिए सुबह और शाम स्नान करना ही काफी है।

स्तनपान के बाद बच्चे को पानी देना आवश्यक नहीं है: बच्चे के लिए दूध पेय और भोजन दोनों है, और इसलिए उसे अतिरिक्त तरल पदार्थ देना आवश्यक नहीं है। अलावा। उसे बोतल पर लगे निप्पल की आदत हो सकती है और वह स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है।

यदि छाती पर दरारें या खरोंच हों, या यदि माँ को सर्दी लग गई हो, तो बच्चे को स्तनपान से वंचित करना आवश्यक नहीं है। दूध पिलाने के बीच में निपल्स का इलाज करना सबसे अच्छा है (उदाहरण के लिए, विशेष पैड के साथ), और एआरवीआई के साथ, इसे पहनना ही पर्याप्त है मेडिकल मास्क.

दूध पिलाने के बाद बचे दूध को बाहर निकालना भी जरूरी नहीं है। यह केवल तभी आवश्यक है जब माँ और बच्चे को कुछ समय के लिए अलग होने की आवश्यकता हो, और इसलिए बच्चे को स्तन का दूध अवश्य उपलब्ध कराया जाना चाहिए। अन्य मामलों में, यह स्तन के लिए अनावश्यक आघात और दूध उत्पादन की उत्तेजना है। इसके अलावा, पंपिंग स्तन के आकार को प्रभावित करती है।

भोजन की अवधि अलग-अलग हो सकती है: औसतन, 5 से 20 मिनट तक। यह बच्चे की प्रकृति, वह कितना भूखा है और परीक्षण कितना तेज़ है, माँ के स्तनपान और अन्य कारकों पर निर्भर करता है। यदि बच्चा एक-दो घूंट पी लेता है और सो जाता है, तो उसके गाल को हिलाएं ताकि वह खाता रहे।

एक बार दूध पिलाने में, आप बच्चे को बारी-बारी से दोनों स्तन दे सकती हैं, क्योंकि वे दोनों स्तन के दूध से भरे होते हैं। हालाँकि, प्रत्येक नई फीडिंग के साथ उन्हें बदलना बेहतर होता है। बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है: पहले, डॉक्टर बच्चों को हर 2.5-3 घंटे में दूध पिलाने की सलाह देते थे, लेकिन अब उनकी राय है कि यह मांग पर किया जाना चाहिए (बच्चा रोता है, अपनी छाती की तलाश करता है) जब माँ उसके चेहरे को छूती है तो सिर अपना मुँह खोलता है)। जीवन के पहले दिनों में, बच्चा अक्सर स्तन नहीं मांगता है, लेकिन फिर अधिक बार, और व्यक्ति को इसके लिए तैयार रहना चाहिए।

शिशु का स्तन से उचित लगाव (वीडियो):

यह समझना कठिन है कि बच्चे का पेट भर गया है, क्योंकि बच्चों का पेट शायद ही कभी एक बार के भोजन में भर जाता है, और इसलिए उन्हें अक्सर स्तनों की आवश्यकता होती है। उसी समय, एक अच्छी तरह से खिलाया और संतुष्ट बच्चा स्तन को छोड़ देता है। आप जबरन उसके मुंह से निपल नहीं हटा सकते, क्योंकि ऐसी स्थिति में वह काट सकता है। और हर बार जब बच्चा रोता है तो उसे छाती से लगाकर शांत करने की कोशिश न करें: हिलाएं और पालें, अन्यथा उसे इसकी आदत हो जाएगी या रोने के आवेश में वह निप्पल काट लेगा।

बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि प्रक्रिया पूरी होने के बाद मां को अपने सीने में हल्कापन महसूस होना चाहिए। यदि अभी भी बहुत सारा दूध है, जैसा कि दूध पिलाने से पहले था, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने उतना भोजन नहीं खाया जितना उसे चाहिए था।

मानव दूध की संरचना में बच्चे के लिए आवश्यक सभी पदार्थ शामिल होते हैं। पहले दिन से ही उचित स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है ताकि भविष्य में स्तनपान में कोई समस्या न हो।

प्रसूति अस्पताल में, वे आपको दिखाएंगे कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए कैसे लगाया जाए, और इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। घर पर, माँ को स्वयं सीखना होगा कि बच्चे को ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

उचित स्तनपान का महत्व

उचित अनुप्रयोग के लिए धीरज, ध्यान, निश्चित ज्ञान की आवश्यकता होती है। अगर सही तरीके से लगाया जाए, तो बच्चा पीछे का बहुमूल्य दूध चूस लेगा।

यदि निप्पल ठीक से नहीं पकड़ता है, तो बच्चा हवा निगल लेता है, जिससे सूजन हो जाती है। सही प्रयोग से पेट के दर्द से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।

यदि बच्चा असहज है, तो वह तेजी से चूसना समाप्त करने के लिए जल्दबाजी करता है। पिछला दूध शरीर में प्रवेश नहीं करेगा और बच्चे को जल्दी भूख लगेगी। एक युवा मां गलत निष्कर्ष निकालेगी कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध नहीं है, और फार्मूला को पूरक करेगी।

आवेदन नियम

• बच्चे का चेहरा स्तन की ओर मुड़ा हुआ है, शरीर माँ के पेट से सटा हुआ है।
• स्तनपान की स्थापना के लिए, स्तनपान के दौरान सही पकड़ महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा केवल निपल की नोक लेता है, तो आपको धीरे से ठोड़ी पर दबाना चाहिए - पकड़ सही हो जाएगी।
• नवजात शिशु को जोड़ने की प्रक्रिया में गधे को सहारा देना सही होता है।
• डॉक्टर नवजात को मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। पहले, महिलाएं बच्चों को शासन की आदी बनाती थीं। समय बदल गया है, और अब बच्चा जब खाना चाहता है तब उसे लगाया जाता है।

! स्तन पर लगाने की सही तकनीक गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में दिखाई गई है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद पहला आवेदन

अस्पताल में, नवजात शिशु को अक्सर बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन पर लगाया जाता है।

पहला प्रयोग नवजात शिशु के लिए महत्वपूर्ण है: बच्चे को कोलोस्ट्रम मिलता है, जो संरचना में अपूरणीय है।

नवजात शिशु के शरीर में सबसे मूल्यवान प्रोटीन, हार्मोन, एंटीबॉडी, इम्युनोग्लोबुलिन के प्रवेश के लिए कुछ बूंदें पर्याप्त हैं। सही पहला प्रयोग आगे स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है।

बच्चे के जन्म के बाद लगाव तब होता है जब प्रसव पीड़ा में महिला और बच्चा ठीक महसूस करते हैं। निम्नलिखित मामलों में बच्चे को तुरंत लागू नहीं किया जाना चाहिए:

• सी-सेक्शन;
• रीसस संघर्ष;
• प्रसव पीड़ा में महिला और नवजात शिशु का खराब स्वास्थ्य;
• समय से पहले जन्म।

आरामदायक भोजन के लिए शर्तें

आरामदायक वातावरण में उचित लगाव होना चाहिए। प्रक्रिया में देरी हो सकती है, इसलिए आसन आरामदायक होना चाहिए। यदि बैठकर भोजन करना हो तो कुर्सी के पीछे झुकना बेहतर है। कमरा आरामदायक तापमान पर होना चाहिए। स्तनपान कराने वाली महिला को प्यास लग सकती है। पीने के पानी की बोतल पास में रखें।

पहले प्रयोग से, नवजात शिशु निपल को ठीक से पकड़ना सीखता है। निपल को बच्चे के ऊपर आसमान में टिका होना चाहिए। स्तन पर सही पकड़ के साथ, बच्चे की जीभ मसूड़े पर स्थित होती है, होंठ थोड़े बाहर निकले होते हैं, प्रभामंडल लगभग पूरी तरह से मुंह में होता है।

छोटी फ्रेनुलम के कारण ही बच्चा सारा दूध नहीं चूस पाता है।

कई अनुभवहीन माताएं स्तनपान कराते समय गलतियां करती हैं जब वे गलत स्थिति से पकड़ बदलने की कोशिश नहीं करती हैं। आवेदन प्रक्रिया के दौरान पकड़ को सही करना संभव है ताकि यह सही हो जाए।

उचित लगाव के लक्षण

• संदूक बिल्कुल खाली है. दूध के अवशेष ठहराव प्रक्रिया की शुरुआत को भड़का सकते हैं;
• बच्चे का वजन अच्छे से बढ़ रहा है;
• दूध पिलाने वाली महिला को दर्द का अनुभव नहीं होता, निपल्स बिना दरार के रहते हैं;
• बच्चा निपल के चारों ओर के प्रभामंडल को सही ढंग से पकड़ लेता है;
• बच्चा निगलने की आवाज़ निकालता है;
• एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा आनंदपूर्वक अपनी आँखें बंद कर लेता है, मुस्कुराता है। उचित लगाव बच्चे और माँ के बीच एक मजबूत भावनात्मक रिश्ता है।

अनुचित लगाव के लक्षण

• महिला को दर्द महसूस होता है, निपल दरारों से ढक जाता है;
• मुँह पूरी तरह खुला नहीं है;
• शिशु की ठुड्डी माँ के स्तन को नहीं छूती;
• प्रभामंडल बाहर ही रहता है;
• बच्चे के गाल पीछे की ओर मुड़े हुए हैं;
• बच्चा बाहरी आवाजें निकालता है: चपत लगाना, कराहना। स्त्री को केवल दूध निगलने की आवाज ही सुननी चाहिए।

स्तनपान के लिए आसन

सफल निरंतर स्तनपान अनुप्रयोग के दौरान आराम पर निर्भर करता है।

सोवियत महिलाएँ अपने बच्चों को शासन के अनुसार भोजन देती थीं। सही स्थिति वह थी जब महिला फुटस्टूल का उपयोग करके बैठी थी। ऐसा माना जाता था कि यह आसन कंजेशन का निवारण है। गर्भावस्था और प्रसव के बाद कमजोर महिला शरीर को एक और परेशानी का अनुभव करना पड़ा। लेकिन सोवियत काल में भोजन की अवधि अधिकतम आधे घंटे थी, इसलिए महिलाओं को असुविधा का सामना करना पड़ा।

बैठने की मुद्राएँ

यह स्थिति सुविधाजनक है क्योंकि बच्चे को घर के बाहर छाती से जोड़ा जा सकता है: टहलने पर, सार्वजनिक स्थानों पर। आमतौर पर बड़े बच्चों को बैठाकर खाना खिलाया जाता है, लेकिन बच्चों को भी बैठाकर खिलाया जा सकता है।

• तकिया मां की गोद में होना चाहिए।
• बच्चे को उसकी ओर मुंह करके तकिये पर लिटा दिया जाता है।
• सही मुद्रा: दूध पिलाने वाली महिला की पीठ कुर्सी के पीछे टिकी होती है।

लेटने की मुद्राएँ

• एक तरफ लेटने की स्थिति, रात्रि संलग्नक के लिए सुविधाजनक है।बच्चा अपनी तरफ झूठ बोलता है, सिर माँ की छाती की ओर मुड़ा हुआ होता है और माँ के हाथ की कोहनी पर होता है, मुँह निप्पल के बगल में स्थित होता है।
• "पेट से पेट तक" मुद्राबेचैन, अति सक्रिय शिशुओं के लिए अच्छा है। एक महिला आराम की स्थिति में तकिये पर लेटी हुई है, बच्चा अपनी माँ के पेट पर पेट रखकर लेटा हुआ है।

खड़े होने की मुद्रा

जब आपको घर के कामों से विचलित हुए बिना बच्चे को संलग्न करने की आवश्यकता होती है, तो खड़े होने की मुद्रा उपयुक्त होती है। इसका उपयोग शांत करने के लिए भी किया जाता है रोता बच्चे. एक परेशान बच्चे को एक ही समय में खाना खिलाया और झुलाया जा रहा है।

बच्चे को उठाया जाता है, सिर को कोहनी के मोड़ पर रखा जाता है, बच्चे के नितंबों को हाथ से सहारा दिया जाता है। शिशु का पेट माँ के पेट की ओर मुड़ा होता है। आपको अपने खाली हाथ से बच्चे को सही ढंग से निप्पल से लगाना चाहिए।

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाना

जुड़वा बच्चों को जोड़ने की कोई सही पोजीशन नहीं है, महिला खुद ही सही पोजीशन की तलाश में रहती है। जुड़वा बच्चों को दूध पिलाने के लिए विशेष तकिये का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

• बच्चों के पास एक "जैक" होता है: उनका सिर उनकी माँ के हाथों पर होता है, उनके पैर क्रॉस होते हैं। मां की पीठ के नीचे बड़ा तकिया लगाना सही रहेगा.
• माताओं के लिए जुड़वा बच्चों को पीठ के नीचे तकिए रखकर लेटकर दूध पिलाना सुविधाजनक होता है। बच्चे पक्षों पर स्थित होते हैं, एक ही समय में निपल्स प्राप्त करते हैं।

स्तनपान के बारे में अन्य महत्वपूर्ण बातें

1. जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है समय से पहलेउन्हें चिंता है कि वे समय से पहले जन्मे बच्चों को दूध नहीं पिला सकेंगी। स्तनपान बच्चे के जन्म की तारीख पर निर्भर नहीं करता है।
2. स्तनपान कराने वाली महिला का तरीका, स्तन का आकार, आनुवंशिकता स्तनपान प्रक्रिया को प्रभावित नहीं करती है। उचित स्तनपानबच्चे का स्तन से लगाव शुरू होता है। सबसे पहले, टुकड़ों को जितनी बार संभव हो लागू किया जाना चाहिए।
3. रात्रि संलग्नक का विशेष महत्व है। रात में, प्रोलैक्टिन सक्रिय रूप से उत्पादित होता है, जो दूध के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। रात में बच्चे को दूध पिलाने से आप अगले पूरे दिन अच्छे स्तनपान की गारंटी देते हैं।

एक भोजन की अवधि

दूध पिलाने की अवधि शिशु की उम्र पर निर्भर करती है। नवजात शिशु का पेट छोटा होता है, उसे अक्सर छोटे हिस्से में खाना पड़ता है। बड़े बच्चों में लगाव कम होता है, लेकिन चूसने की प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है। यदि बच्चा लंबे समय तक स्तन के पास है तो डरो मत, शायद उसे भावनात्मक अंतरंगता की आवश्यकता है। लंबे समय तक दूध पिलाने से बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। उन क्षणों का आनंद लें जब छोटा आदमी पास में लेटा हो और लालच से दूध चूसता हो।

क्या मुझे अपने बच्चे को एक ही बार में दोनों स्तन पिलाने चाहिए?

कई महिलाएं एक ही बार में दोनों स्तन ग्रंथियों पर तुरंत शिशु के टुकड़ों को लगा देती हैं। विशेषज्ञ याद दिलाते हैं: प्राकृतिक आहार सही विकल्प पर आधारित है स्तन ग्रंथियां. स्तनों को वैकल्पिक करना सबसे अच्छा है, अन्यथा दूध अगले स्तनपान के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है। यह सरल है: एक बार बाएं स्तन पर लगाएं, अगली बार दाईं ओर।

कितनी बार खिलाएं?

जब बच्चा बेचैन व्यवहार करता है, रोता है, कलम मांगता है तो उसे छाती से लगाना आवश्यक है। कुछ महिलाएं घंटे के हिसाब से दूध पिलाने के नियम का पालन करती हैं, और अनुप्रयोगों के बीच एक निश्चित अंतराल बनाए रखा जाता है। लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए: दूध का उत्पादन आवेदन की प्रक्रिया में होता है।

कैसे और बच्चेस्तनपान कराने से दूध का उत्पादन उतना ही अधिक होता है।

कैसे समझें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है और उसका पेट भर गया है?

एक युवा मां के लिए यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि बच्चे को पर्याप्त दूध है या नहीं। कई लोग बच्चे को तुरंत स्थानांतरित करने की गलती करते हैं कृत्रिम आहार. संकेत क्या दर्शाते हैं पर्याप्तदूध:

1. बच्चे का वजन बढ़ रहा है;
2. एक अच्छा खाना खाने वाला बच्चा तुरंत सो जाता है;
3. पेशाब नियमित रूप से होता है, कम से कम 3 बजे;
4. दूध पिलाने के बीच, बच्चा हंसमुख, सक्रिय रहता है।

यदि बच्चा दूध पिलाते समय रोता है

अगर बच्चा अटैचमेंट के दौरान रोता है तो इसके कई कारण हो सकते हैं:

• शिशु की व्यक्तिगत विशेषताएं;
• स्तनपान में गलतियाँ.

यदि आवेदन प्रक्रिया के दौरान बच्चा असहज है, तो आपको स्थिति बदलने की जरूरत है। जेट के बहुत अधिक दबाव के कारण बच्चा रो सकता है। लगाने से पहले थोड़ी मात्रा में दूध निकालना सही रहता है। जब किसी बच्चे के लिए सपाट निपल पकड़ना असुविधाजनक हो, तो विशेष सिलिकॉन पैड मदद करेंगे।

भोजन के अंत में ठीक से दूध कैसे छुड़ाएं

एक तृप्त बच्चा निपल को छोड़ देता है। लेकिन कभी-कभी वह निपल को मुंह से निकाले बिना ही सो जाता है। इस मामले में, निम्नलिखित सही तरकीबें मदद करेंगी:

• धीरे से निपल के किनारे को दबाएं ताकि वह मुंह से बाहर निकल जाए।
• धीरे से अपनी छोटी उंगली की नोक को अपने मुंह के कोने में डालें। बच्चा सजगता से अपना मुंह खोलता है।

महत्वपूर्ण!बच्चे की नाक दबाना गलत है! इससे उसे असहजता महसूस होगी और वह मुंह में निपल लेकर पीछे की ओर झुक सकता है।

स्तन की देखभाल

एक नर्सिंग मां का स्वास्थ्य स्तन ग्रंथियों की दैनिक स्वच्छता पर निर्भर करता है। अपने स्तनों की देखभाल कैसे करें:

• अपनी छाती को गर्म पानी से धोएं;
• शिशु तरल साबुन का प्रयोग करें;
• यह एक मुलायम तौलिये से बस्ट को गीला करने के लिए पर्याप्त है;
• सही प्राकृतिक कपड़े की ब्रा पहनें;
• उचित पंपिंग के लिए स्तन पंप का उपयोग करें;
• स्तन ग्रंथियों के लिए दैनिक वायु स्नान की व्यवस्था करें।

सबसे आम गलतियाँ जो नई माँएँ करती हैं

1. उचित लगाव के बिना गलत स्तनपान तकनीक।
2. आहार के अनुसार भोजन करना। बार-बार लगाने से उचित स्तनपान स्थापित करने में मदद मिलेगी।
3. रात्रि भोजन का बहिष्कार। बच्चे का पेट दिन के समय की परवाह किए बिना दूध को पचाता है।
4. दूध मिश्रण का परिचय. यदि बच्चा लगातार स्तन के पास रहता है, तो महिला यह तय कर सकती है कि पर्याप्त दूध नहीं है। दरअसल, एक नवजात शिशु दिन में 17 बार तक दूध पी सकता है।
5. बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीना। एक ग़लत राय है कि पानी, दूध वाली चाय, सन्टी का रस स्तनपान बढ़ाता है। दूध पिलाने वाली महिला का पीने का आहार दूध के सही उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है।

अपने सीने को अपने हाथों से पकड़ें

कई महिलाएं अधिक सुविधा के लिए आवेदन प्रक्रिया के दौरान अपने स्तनों को अपने हाथों से पकड़ने की कोशिश करती हैं। आपको बच्चे को पकड़ने की ज़रूरत है, स्तन की नहीं!

एक बड़े बस्ट को नीचे से अपने हाथ की हथेली से सहारा दिया जा सकता है, जिससे स्तन के नीचे एक कटोरा बन जाता है। लेकिन इसके अतिरिक्त ग्रंथि रखने का कोई मतलब नहीं है।

बार-बार स्तन को साबुन से धोना

प्रत्येक आवेदन से पहले, नर्सिंग माताएं अपने स्तन को साबुन से अच्छी तरह धोती हैं। बाद में त्वचा पतली हो जाती है, निपल्स दरारों से ढक जाते हैं। बेबी साबुनसप्ताह में कई बार उपयोग करें, बाकी समय गर्म पानी से बस्ट को धोने के लिए पर्याप्त है।

बच्चे को पानी या चाय की खुराक देना

सोवियत महिलाएं हमेशा अपने बच्चों को दूध पिलाने के बीच में उबला हुआ पानी देती थीं। अब बाल रोग विशेषज्ञ 6 महीने तक के बच्चों को पानी न देने की सलाह देते हैं। माँ का दूध भोजन की आवश्यकता पूरी करता है, प्यास बुझाता है।

एक शिशु के लिए शिशु को उचित आहार देना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उसके स्वास्थ्य और तीव्र, सक्रिय विकास का आधार है। यही कारण है कि एक युवा मां और उसके बच्चे के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण नवजात शिशु का स्तन से पहला लगाव होता है।

प्रसूति अस्पताल में पहली बार मां डॉक्टर या प्रसूति रोग विशेषज्ञ की देखरेख में बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश करती है। हालाँकि, अगर कोई महिला पहले से ही इस बात से परिचित है कि स्तनपान कैसे ठीक से होना चाहिए, तो उसके लिए इस प्रक्रिया में शामिल होना और सब कुछ ठीक उसी तरह करना आसान होगा जैसा उसे करना चाहिए। एक महिला अपने बच्चे को कई बार दूध पिलाने के बाद, वह इस प्रक्रिया की अपनी "योजना" विकसित करेगी, जिसका वह पालन करना जारी रखेगी।

लेकिन शिशु अधिक समय तक स्तन को सही ढंग से चूसना सीख जाएगा। इस प्रक्रिया में उसे दो महीने तक का समय लग जाता है। और इस समय, माँ को न केवल सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि सब कुछ ठीक चल रहा है या नहीं, बल्कि छोटे व्यक्ति की मदद करने का भी प्रयास करना चाहिए।

जितनी जल्दी हो सके स्थापित करने और बच्चे को सबसे लंबे समय तक मां का दूध उपलब्ध कराने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया कैसे होती है, स्तनपान की तकनीक से खुद को परिचित करें। इस लेख में इस पर चर्चा की जाएगी।

लेकिन, सबसे पहले इस बात का ध्यान रखना होगा सही स्थानबच्चे को दूध पिलाने के दौरान और इस महत्वपूर्ण प्रक्रिया का शारीरिक पाठ्यक्रम बच्चे और माँ के लिए ऐसे महत्वपूर्ण कारक प्रदान करता है:

• शिशु का स्वास्थ्य, उसका इष्टतम और उचित पोषण;
• माँ और बच्चे के बीच सामंजस्यपूर्ण और मजबूत संबंध, जो सीधे दूध पिलाने के दौरान बनता है;
• प्रभावी रोकथाम, निपल दरारें, दूध का ठहराव, अपर्याप्त दूध की आपूर्ति।

इसलिए, उचित प्राकृतिक आहार स्थापित करना एक युवा माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक है।

यह मानना ​​कि यह निपल ही है जो सीधे तौर पर बच्चे को दूध पिलाने में शामिल होता है, माताएं गलत होती हैं। वास्तव में, हम सही पकड़ के बारे में बात कर सकते हैं जब मां का निपल दूध चूसने की प्रक्रिया में भाग नहीं लेता है।

दूध निकलने के लिए शिशु को उत्तेजित किया जाता है घेरा - निपल के चारों ओर एक घेरा. यह एरोला में है कि लैक्टिफेरस साइनस स्थित हैं, और दूध उनमें जमा होता है। और निपल केवल दूध के लिए एक नाली है, जब बच्चा स्तन को चूसता है, तो यह उसके बच्चे के ऊपरी जबड़े की दिशा में मुड़ जाता है।

स्तनपान के दौरान उचित स्तनपान तब होता है जब बच्चा आवश्यकतानुसार स्तन से जुड़ा होता है। बच्चे को अपना मुंह पूरा खुला रखना चाहिए, उसे जितना संभव हो सके अपनी मां के स्तन को पकड़ना चाहिए, और उसी समय निप्पल ऊपरी आकाश में जाना चाहिए। इस स्थिति में, चूसते समय एरिओला उत्तेजित हो जाएगा, जो पूर्ण स्तनपान के लिए आवश्यक है।

दूध पिलाते समय, बच्चे को माँ से कसकर दबाया जाना चाहिए और साथ ही निचले जबड़े के साथ बहुत गहनता से काम करना चाहिए। यदि सब कुछ इस तरह से होता है, तो निपल घायल नहीं होगा, और स्तन जल्दी से खाली हो जाएगा। परिणामस्वरूप, महिला को दर्द महसूस नहीं होगा।

जब बच्चा पैदा होता है, और माँ अभी-अभी स्तनपान कर रही है, तो उसे पहले हल्के दर्द का अनुभव हो सकता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद ऐसी संवेदनाएँ दूर हो जाती हैं। तथ्य यह है कि भोजन के पहले दिनों में उपकला में परिवर्तन होता है।

लेकिन अगर बच्चे को स्तन से ठीक से नहीं लगाया गया है तो बच्चे का मुंह थोड़ा सा ही खुला रहेगा और साथ ही वह सिर्फ निप्पल और उसके पास जमा हुआ दूध ही चूसेगा। लेकिन पूरे स्तन से दूध की इतनी पकड़ के साथ, वह व्यावहारिक रूप से इसे प्राप्त नहीं कर पाएगा। ऐसी स्थिति में छाती में ठहराव विकसित हो सकता है, सख्त होने की संभावना काफी बढ़ जाएगी। इसके अलावा, अगर शिशु को अनुचित तरीके से लगाया जाए तो वह भूखा रह सकता है।

अक्सर ऐसा होता है कि ऐसी परेशानियां होने पर भी मां बच्चे को दूध पिलाने की जिद करती रहती है। लेकिन इस मामले में छाती पर लगाने की तकनीक को सही करना बहुत जरूरी है और स्थिति अपने आप सुधर जाएगी।

यहां तक ​​कि अगर मां दूध रुकने या जमने के दौरान दूध निकालने का अभ्यास करती है, तो भी समग्र स्थिति में सुधार होने की संभावना नहीं है। स्तनपान लाएगा सुखद भावनाएँऔर अधिकतम लाभ तभी होगा जब सही प्रक्रिया लागू हो।

जो माताएं इस बात में रुचि रखती हैं कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए ठीक से कैसे लगाया जाए, उन्हें इसे प्राप्त करने के लिए नीचे दिए गए विवरण का स्पष्ट रूप से पालन करना चाहिए वांछित परिणाम. यह सुनिश्चित करने के लिए कि सब कुछ सही हो रहा है, आप दूध पिलाने की प्रक्रिया की एक तस्वीर या दूध पिलाते समय बच्चे को ठीक से कैसे संलग्न करें, इस पर एक वीडियो देख सकते हैं।

शिशु के स्तन पर इसे ठीक से कैसे लगाया जाए, इस पर नीचे चर्चा की जाएगी।

आरामदायक स्थिति लें

यह महत्वपूर्ण है कि कंधे की कमर शिथिल रहे। आप असुविधाजनक स्थिति में रहते हुए दूध पिलाना शुरू नहीं कर सकते हैं, क्योंकि कंधे की कमर में खिंचाव होने पर दूध और भी खराब निकलेगा। इसी तरह, यदि कोई महिला दूध पिलाने के दौरान जल्दबाजी करती है, उपद्रव करती है और बहुत घबराती है तो दूध खराब रूप से उत्सर्जित होता है। कभी-कभी उस मां के लिए बैठना मुश्किल हो जाता है जिसने अभी-अभी बच्चे को जन्म दिया है। ऐसे में नवजात को लिटाकर दूध पिलाना सबसे अच्छा है।

बच्चे को स्तन के पास सही ढंग से रखें

स्तनपान के दौरान उचित जुड़ाव सफल प्राकृतिक आहार की कुंजी है। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे के शरीर को माँ की ओर मोड़ना होगा। करवट लेकर लेटकर दूध पिलाते समय महिला को ऐसी स्थिति अपनानी चाहिए कि उसका सिर एक ही तल में हो। इस मामले में, बच्चे का मुंह निप्पल के समान स्तर पर होना चाहिए। एक अलग स्थिति में, बच्चा लगातार छाती को खींचेगा, जिसके परिणामस्वरूप निपल घायल हो जाएगा। नवजात के सिर को ठीक करने या चुटकी काटने की जरूरत नहीं है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा इसे आसानी से घुमा सके।

आदर्श रूप से, आपको बच्चे को "पेट से पेट" की स्थिति में दूध पिलाने की ज़रूरत है - माँ और बच्चे को एक-दूसरे के सामने, करवट लेकर लेटना चाहिए। इस मामले में, मां बच्चे को पीठ या नितंबों से सहारा देती है।

इस बात से डरने की कोई जरूरत नहीं है कि जब शिशु अपनी नाक स्तन ग्रंथि पर टिकाएगा तो उसके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाएगा। शिशु के लिए सांस लेना आसान बनाने के लिए टोंटी के बगल में छाती पर दबाव डालने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह की हरकतें केवल दूध के बहिर्वाह को खराब करेंगी और बच्चे के लिए दूध पीना और भी मुश्किल हो जाएगा। जब वह खाता है, तो वह नासिका मार्ग के किनारों से सांस लेता है और काफी आरामदायक महसूस करता है।

बच्चे का लगाव

प्रत्येक नवजात शिशु में ब्रेस्ट लैच रिफ्लेक्स होता है, यह जन्मजात होता है। हालाँकि, सबसे पहले, आप शिशु को स्तन ग्रंथि को हिलाकर पकड़ने में मदद कर सकते हैं होंठ के ऊपर का हिस्साएरिओला का हिस्सा, लेकिन निपल नहीं।

निप्पल को मुंह में डालने की ज़रूरत नहीं है - बच्चा अपने आप स्तन तक पहुंच जाएगा। उसका सिर सही दिशा में करके ही उसकी मदद की जा सकती है। स्तनपान के दौरान शिशु का मुंह खुला रहना चाहिए। इस मामले में, निचले होंठ को उस स्थिति पर कब्जा करना चाहिए जो चूसने के दौरान होगा - एरोला के निचले हिस्से पर, निपल से दूर।

यदि सब कुछ सही है, तो निपल और एरिओला का हिस्सा मुंह में होगा, जिसका निचला हिस्सा ऊपरी हिस्से की तुलना में अधिक पकड़ में आएगा।

स्तन चूसना

चूसने की प्रक्रिया में, माँ बच्चे की जीभ के निचले मसूड़े को ढकने वाले हिस्से को देख सकेगी। जब बच्चा जीभ और निचले जबड़े को तरंगों में घुमाता है, तो स्तन से दूध बाहर निकल जाता है। नाक और ठुड्डी छाती से सटी होनी चाहिए, होंठ थोड़े बाहर की ओर निकले हुए होने चाहिए। समय के साथ चूसने की गति से बच्चे के गाल हिलते हैं। जब बच्चा स्तन चूसता है, तो वह गहरी निगलने की क्रिया करता है।

वैसे, यदि संभव हो तो कमर तक कपड़े उतारकर बच्चे को नग्न अवस्था में ही दूध पिलाना उचित है। त्वचा से त्वचा का स्पर्श बच्चे और माँ के बीच एक मजबूत बंधन बनाने में मदद करेगा। और एक ही समय में खिलाना बहुत सुखद होगा।

स्तनपान के लिए पद

माँ अपने बच्चे को उस स्थिति में दूध पिला सकती है जो उसके लिए सबसे सुविधाजनक हो। आपको बच्चे को दूध पिलाने की मुद्राओं की तस्वीरों पर विस्तार से विचार करना चाहिए और प्रशिक्षण वीडियो से खुद को परिचित करना चाहिए। और, निःसंदेह, सबसे इष्टतम पोज़ खोजने का प्रयास करते हुए, विभिन्न पोज़ का अभ्यास करें।

इस मुद्रा को कैसे लेना है इसके बारे में ऊपर बताया गया है। स्थिति को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए, आप रोलर्स या पैड का उपयोग कर सकते हैं - इन्हें शरीर के विभिन्न हिस्सों के नीचे रखा जा सकता है।

यदि आप सशर्त रूप से उस माँ को उठाते हैं जो लेटकर बच्चे को दूध पिलाती है, तो आप इस स्थिति की विशेषताओं को समझ सकते हैं। यदि बच्चा इस स्थिति में दूध पीता है, तो वह माँ की ओर आधा मुड़ा होता है, माँ का एक हाथ बच्चे के लिए आधार होता है। सिर को क्यूबिटल फोसा में रखना सबसे अच्छा है। दूसरे हाथ से महिला बच्चे को नितंबों और पीठ से सहारा देती है। सहायक भुजा के नीचे एक तकिया रखें।

महिला को सोफे पर बैठना होगा और उसके बगल में एक तकिया रखना होगा। बच्चे को उस पर लिटाना चाहिए ताकि उसका शरीर बगल के नीचे छिपा रहे। यह स्थिति आपको चूसने की प्रक्रिया को नियंत्रित करने की अनुमति देती है, और माँ देख सकती है कि क्या हो रहा है। इसके अलावा, इस स्थिति में बच्चे के लिए छाती को पकड़ना आसान होता है। माँ के लिए दूध पिलाना आसान होता है क्योंकि उसके हाथ आराम कर सकते हैं।

दूध पिलाने के लिए लेटने की स्थिति

बच्चे को सही ढंग से लेटाकर दूध पिलाने के लिए मां और बच्चे को शरीर की सही स्थिति लेने की जरूरत होती है। निचले स्तन से लेटकर स्तनपान कराएं। इस स्थिति में बच्चा मां के बगल में लेटा होता है। महिला का निचला हाथ सिर के नीचे से हटाना होगा। बच्चे को तकिये का सहारा देना सबसे अच्छा है ताकि उसे करवट लेकर लेटने में आसानी हो। नवजात शिशुओं को दूध पिलाने की स्थिति की तस्वीर देखने के बाद, सब कुछ ठीक करना आसान हो जाएगा। ऊपरी स्तन से लिटाए हुए बच्चे को दूध पिलाने के लिए, उसे पास में एक ऊंचे मंच पर - एक बड़े तकिये पर लिटाया जा सकता है।

खड़े होने की मुद्रा

यदि बच्चा स्लिंग में है, तो उसे खड़े होकर दूध पिलाया जा सकता है। आप आधे बैठकर या लेटी हुई स्थिति में भी दूध पिलाने का अभ्यास कर सकते हैं।

लेकिन ऐसी स्थिति में जब बच्चा अपनी मां के पेट पर लेटा हो, तो दूध पिलाना उचित नहीं है। इसलिए उसके लिए खाना असुविधाजनक है, इसके अलावा, लगातार दबाए गए पेट के कारण भी ऐसा हो सकता है ऊर्ध्वनिक्षेप .

अगर कोई महिला बन गई है खुश माँजुड़वाँ बच्चों के लिए यह सीखना सबसे अच्छा है कि एक ही समय में दो बच्चों को कैसे खाना खिलाया जाए। इस स्थिति में प्राकृतिक आहार का अभ्यास करने से, माँ यथासंभव शांत रहेगी और बच्चों में से किसी एक को "नाराज" न करने के लिए जल्दबाजी नहीं करेगी। इसके अलावा, इस तरह आप समय बचा सकते हैं और उच्च गुणवत्ता वाली उत्तेजना सुनिश्चित कर सकते हैं। दुद्ध निकालना .

शिशु एक बार दूध पिलाने में कितनी देर तक स्तन चूसता है?

यह प्रक्रिया हर बच्चे के लिए अलग-अलग होती है। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि बच्चा किस स्वभाव के साथ पैदा हुआ है और उसे कितने भोजन की आवश्यकता है। चूसने की गति भी महत्वपूर्ण है, और एक महिला में दूध नलिकाओं की स्थिति की विशेषताएं, साथ ही अन्य कारक भी महत्वपूर्ण हैं।

ज्यादातर मामलों में, बच्चा 5 से 20 मिनट तक खाता है। कभी-कभी माँ देखती है कि एक या दो मिनट चूसने के बाद बच्चा सो जाना शुरू कर देता है। ऐसी स्थिति में, प्रक्रिया को जारी रखने के लिए उसके गाल को थोड़ा खींचकर उसे उत्तेजित करना उचित है।

शिशु से स्तन कैसे लें?

यदि शिशु ने पर्याप्त खा लिया है, तो वह अपने आप स्तन छोड़ देगा। उसके मुंह से जबरदस्ती निपल को खींचना असंभव है, क्योंकि तब वह अपने जबड़े को दबा देगा, जिससे निपल पर चोट लग सकती है। यदि, फिर भी, यह पता चला कि बच्चा अपने मुंह में एक निपल के साथ सो गया है, तो आप बहुत सावधानी से छाती को बाहर खींच सकते हैं, इसे मुंह के कोने की ओर निर्देशित कर सकते हैं।

क्या मुझे अपने बच्चे को एक ही बार में दोनों स्तन पिलाने चाहिए?

स्तनों को बारी-बारी से प्रत्येक दूध पिलाते समय घुमाना सबसे अच्छा है। हालाँकि, यह हमेशा उस तरह से काम नहीं करता है। अपर्याप्त स्तनपान के साथ, जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय, आपको एक ही दूध पिलाने में दोनों स्तन देने पड़ते हैं।

जब बच्चा दूध पीना शुरू करता है, तो माँ के शरीर में एक हार्मोन उत्पन्न होता है, जो दूध के उत्पादन को निर्धारित करता है। यह हार्मोन चयनात्मक रूप से कार्य नहीं करता है, इसलिए दूध दोनों स्तन ग्रंथियों को भर देता है। इसलिए, यदि बच्चा एक "सत्र" के दौरान दोनों स्तनों को चूसता है, तो दूध फिर भी दोनों स्तन ग्रंथियों में फिर से पहुंचेगा, क्योंकि खाली स्तन सक्रिय दूध उत्पादन के लिए एक संकेत हैं।

अगर बच्चा रो रहा है तो क्या करें?

अक्सर, माँ सिसकते हुए बच्चे को स्तनपान कराकर शांत करती है। हालाँकि, इस तरह से बच्चे को शांत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दूध पिलाने से पहले ऐसा करने की कोशिश करना बेहतर है, ताकि बच्चा रोना बंद कर दे या थोड़ा शांत हो जाए। आखिरकार, जब कोई बच्चा रोता है और चिंता करता है, तो वह गलत तरीके से स्तन ले सकता है, और परेशान मां शायद इस पर ध्यान नहीं देती है। एक बेचैन बच्चे कोआपको अपने होठों पर दूध की एक बूंद निचोड़नी चाहिए, उन्हें या अपने गाल को अपने निप्पल से छूना चाहिए। धीरे-धीरे, बच्चा शांत हो जाएगा और स्तन को सही ढंग से पकड़ लेगा।

कितनी बार खिलाएं?

भोजन की अनुसूचियाँ या अनुसूचियाँ सैद्धांतिक रूप से मौजूद नहीं हैं। एक समय में, फीडिंग के बीच लगभग 3 घंटे का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती थी। हालाँकि, वर्तमान में यह प्रासंगिक नहीं रह गया है। वे बच्चे को मांग पर खाना खिलाते हैं, यानी उस समय जब वह रोना शुरू करता है, अपना सिर घुमाते हैं, उसके चेहरे को छूने पर मुंह खोलते हैं।

जीवन के पहले कुछ दिनों में एक नवजात शिशु कभी-कभार ही खाने के लिए कहता है - दिन में 7 से 15 बार तक। इसके अलावा, आवेदनों की संख्या काफी बढ़ जाती है। कभी-कभी माँ एक घंटे में 3-4 बार ऐसा करती है।

एक माँ कैसे समझ सकती है कि बच्चे का पेट भर गया है?

एक अनुभवहीन माँ लगातार खुद से यह सवाल पूछती है। आख़िरकार, एक बार दूध पिलाने के दौरान बच्चा उतनी मात्रा में खाना नहीं खा पाता जितना बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को मिलता है। इसीलिए शिशुओं को अक्सर स्तनों की आवश्यकता होती है।

माँ निम्नलिखित संकेतों से यह समझ सकती है कि शिशु का पेट भर गया है:

• चूसने के बाद, स्तन नरम हो जाता है और खाली हो जाता है;
• बच्चा स्वस्थ दिखता है, उसकी त्वचा चिकनी है, आँखें साफ हैं, वह सक्रिय और गैर-मज़ेदार है;
• बच्चा अक्सर स्तन माँगता है;
• अनुशंसित वृद्धि के अनुसार वजन और ऊंचाई में वृद्धि होती है;
• पेशाब और शौच पर्याप्त आवृत्ति के साथ होता है - माँ प्रति दिन 5-6 डायपर बदलती है, जबकि मल का रंग पीला-सरसों होता है।

क्या ज़्यादा खाना हो सकता है?

यदि बच्चा विशेष रूप से माँ का दूध खाता है, तो उसके शरीर में एक प्रकार का आत्म-नियमन देखा जाता है। यानी दूध की संरचना "याद" रहती है और शरीर को इन घटकों की आवश्यकता महसूस होती है। इसलिए, बच्चा ज़्यादा नहीं खा सकता। इसके अलावा अगर उसने बहुत ज्यादा खा लिया तो भी ऐसा होता है ऊर्ध्वनिक्षेप . और अत्यधिक भाग "वापस" आता है।

यदि भोजन बहुत बार-बार किया जाता है, तो क्या भोजन को पचने का समय मिल जाता है?

स्तन के दूध की संरचना बिल्कुल संतुलित होती है। इसीलिए पाचन तंत्रछोटे से शरीर में ज्यादा तनाव नहीं होता। लगभग तुरंत, भोजन आंतों में प्रवेश करता है, और यह वहां बहुत तेज़ी से संसाधित होता है।

इसके अलावा, रात में, माँ का शरीर दिन के समान वसायुक्त दूध का उत्पादन नहीं करता है, और इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर अधिक तनाव नहीं करता है।

स्तनपान कराते समय माताएँ क्या गलतियाँ करती हैं?

दूध पिलाने की स्थापना के दौरान, न केवल बच्चे को स्तन से ठीक से जोड़ना महत्वपूर्ण है, बल्कि अन्य गलत काम भी नहीं करना है जो बाद में सामान्य स्तनपान में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं।

अपने सीने को अपने हाथों से पकड़ें

कभी-कभी एक युवा अनुभवहीन मां अपने स्तन को अपने हाथ से पकड़ने की कोशिश करती है, इस डर से कि चूसते समय बच्चे के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाएगा। इसके अलावा, एक महिला यह मानते हुए अपने स्तनों को ऊपर उठाने की कोशिश कर सकती है कि इस तरह वह दूध को सीधे अपने मुंह में प्रवाहित करने में मदद करेगी।

लेकिन वास्तव में, जब बच्चा दूध पीता है तो उसके लिए सांस लेना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं होता है। वह अपनी नाक के किनारों से सांस लेता है, और अगर उसकी नाक को दबाया जाए और उसकी मां की छाती में थोड़ा दबाया जाए, तो यह डरावना नहीं है। स्तन की स्थिति की परवाह किए बिना, दूध नलिकाओं के साथ चलता है - यह प्रक्रिया बच्चे के चूसने पर निर्भर करती है।

बार-बार स्तन धोना

कुछ महिलाएं हर बार दूध पिलाने से पहले इसे धोती हैं। कुछ लोग इसे साबुन का उपयोग करके भी करते हैं। लेकिन वास्तव में, कोई हानिकारक नहीं हैं जीवाणु . यदि आप लगातार त्वचा धोते हैं, तो साबुन सुरक्षात्मक स्नेहक को नष्ट कर देगा जो बैक्टीरिया से सुरक्षा प्रदान करता है। माँ के लिए दिन में दो बार स्नान करना पर्याप्त है ताकि दूध पिलाना "स्वच्छ" हो।

बच्चे को पानी, चाय की खुराक देना

एक और आम गलत काम है बच्चे को चाय और पानी देना। माँ को ऐसा लग सकता है कि बच्चा प्यासा है और इसलिए उसे बोतल से अन्य तरल पदार्थ मिल रहे हैं।

यह याद रखना जरूरी है कि मां का दूध एक ही समय में भोजन और पेय दोनों है। और इसलिए, शिशु को अन्य तरल पदार्थों की आवश्यकता नहीं होती है, विशेषकर वे जो उसे बोतल के माध्यम से दिए जाते हैं। अनुपूरक स्तनपान को खराब कर देगा, और, सबसे खराब स्थिति में, इस तथ्य को जन्म देगा कि बच्चा स्तन को पूरी तरह से अस्वीकार कर देगा।

तथ्य यह है कि, निपल से तरल पदार्थ निकालने की कोशिश करते हुए या डमी पकड़ते हुए, बच्चा पूरी तरह से अलग-अलग चूसने की हरकतें करता है। उसके लिए बोतल से दूध पीना आसान होता है, और इसलिए कई बच्चे बोतल से पहली बार मिलने के बाद स्तनपान नहीं कराना चाहते। इसके अलावा, यदि शिशु को स्तन या शांत करनेवाला दिया जाता है तो उसे एक प्रकार की उलझन का अनुभव होता है। और परिणामस्वरूप, वह स्तन को गलत तरीके से लेना शुरू कर देता है।

छाती पर दरारें और चोटें दिखाई देने पर दूध पिलाने से इंकार करना

जिन माताओं को इसका अनुभव होता है वे अक्सर बोतल से दूध पिलाना शुरू कर देती हैं। साथ ही, ऐसा अक्सर तब होता है जब मां बीमार हो जाती है। ठंडा .

ऐसी गलती के कारण, स्तनपान धीरे-धीरे खत्म हो जाता है और बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर देता है। दरार जैसी परेशानियों के साथ भी, आपको भोजन के "सत्रों" के बीच उपचार से निपटने की आवश्यकता है। बच्चे को लगाने से पहले, आप निपल पर एक विशेष पैड लगा सकते हैं, जो इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाएगा।

यदि बहुत गहरी और दर्दनाक दरारें बन गई हैं, तो आप अस्थायी रूप से बच्चे को लगाना बंद कर सकते हैं। लेकिन आपको अभी भी नियमित रूप से दूध निकालने और बच्चे को चम्मच या पिपेट से दूध पिलाने की जरूरत है। इससे स्तनपान बनाए रखने में मदद मिलेगी।

यदि मां को सर्दी है तो उसे दूध पिलाते समय सुरक्षात्मक मास्क का उपयोग करना चाहिए। ऐसे में दूध बच्चे के लिए हानिकारक नहीं होता है, क्योंकि इसके साथ सर्दी-जुकाम से ये शरीर में पहुंच जाते हैं, जो बच्चे के लिए बहुत जरूरी होता है।

दूध पिलाने के बाद दूध निकालना

यदि बच्चे के खाने के बाद भी स्तन में दूध बचा हुआ है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि इसे तुरंत व्यक्त करने की आवश्यकता है। वास्तव में, ऐसी क्रियाएं स्तनपान को उत्तेजित नहीं करती हैं, जैसा कि कई लोग मानते हैं। और स्तन ग्रंथि में बचा हुआ दूध वास्तव में हानिकारक नहीं होता है।

आपको केवल तभी व्यक्त करने की आवश्यकता है यदि माँ को बच्चे से अलग होने के लिए मजबूर किया जाता है, लेकिन वह स्तनपान कराना चाहती है।

यदि आप नियमित रूप से "उत्तेजना के लिए" दूध निकालते हैं, तो इससे केवल अनावश्यक चोटें ही लगेंगी। इसके अलावा, इस तरह की पंपिंग बाद में स्तन के आकार पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

निष्कर्ष

इस प्रकार, स्तनपान स्थापित करने के लिए, आपको कई नियमों को ध्यान में रखना होगा और पहली बार बच्चे को सही ढंग से लगाने का प्रयास करना होगा। यह कैसे करना है यह समझने के लिए, प्रसूति अस्पताल के डॉक्टर, साथ ही प्रशिक्षण वीडियो, मदद करेंगे।

माताएं, जिन्हें कुछ कारणों से अभ्यास करना पड़ा कृत्रिम आहार , बच्चे को बोतल से ठीक से दूध कैसे पिलाया जाए, इस पर एक वीडियो देखने लायक है।

लेकिन अगर आप सभी सलाह का पालन करते हैं और बच्चे को बोतल से पूरक देने में जल्दबाजी नहीं करते हैं, तो थोड़े प्रयास से स्तनपान स्थापित किया जा सकेगा।

देर-सबेर जन्म के चमत्कार की आशा करने वाली सभी महिलाओं को यह सीखने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए ठीक से कैसे लगाया जाए। कुछ लोग इस जिम्मेदार अंतरंग प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करते हैं, साहित्य का अध्ययन करते हैं और अनुभवी माताओं के साथ संवाद करते हैं, अन्य लोग मातृत्व के दौरान अपनी बाधाओं को भरते हैं।

स्तनपान आपके बच्चे को भोजन से संतृप्त करने का सबसे प्राकृतिक, सरल और सस्ता तरीका है। माँ के दूध में उपयोगी विटामिन और सूक्ष्म तत्व बच्चे के लिए सबसे आसानी से पचने योग्य रूप में मौजूद होते हैं। यह शिशु के जीवन के कम से कम पहले छह महीनों के लिए और उसकी बीमारी के दौरान पेय और भोजन दोनों है। इसके अलावा, प्राकृतिक आहार माँ और बच्चे के बीच स्नेह का एक अदृश्य धागा बनाता है, बच्चे को सुरक्षा की भावना देता है और दुनिया में आत्मविश्वास विकसित करता है।

शिशु के लिए स्तनपान महत्वपूर्ण है क्योंकि:

• यह एक प्राकृतिक, पर्यावरण अनुकूल मल्टीविटामिन उत्पाद है,
• माँ के साथ सीधा शारीरिक संपर्क है,
• यह नए वातावरण में सुरक्षा और संरक्षण की गारंटी है,
• यह आसपास की दुनिया को समझने का एक तरीका है
• यह एक उत्तम शामक एवं शामक औषधि है।

एक माँ के लिए स्तनपान महत्वपूर्ण है:

• लगाव और भावनात्मक संपर्क के प्राकृतिक विकास के लिए,
• अधिक समय टुकड़ों को समर्पित किया जा सकता है, विशेषकर हमारे उच्च गति वाले समय में,
• स्तन रोगों की रोकथाम है,
• आसानी से, जल्दी और अतिरिक्त समय और पैसा खर्च किए बिना, आप बच्चे को दूध पिला सकती हैं,
• भोजन के दौरान, आप आराम कर सकते हैं और ताकत हासिल कर सकते हैं।

छाती पर सही पकड़ के बारे में

स्तनपान का एक महत्वपूर्ण नियम यह है कि इसके प्रतिभागियों को कोई दर्द या कोई असुविधा नहीं होती है।

चूसने के दौरान, बच्चा निपल का उपयोग नहीं करता है, जैसा कि कई युवा माताएं सोच सकती हैं, लेकिन एरिओला का। बच्चे की जीभ की उत्तेजक गतिविधियों के कारण, सभी दूध नलिकाएं सुचारू रूप से काम करती हैं, और दूध अपने गंतव्य तक पहुंच जाता है।

यदि, दूध पिलाने के दौरान, गलत तरीके से स्तन पकड़ लिया जाता है, तो माँ में दर्द अपरिहार्य है, दूध की टंकियों का ठीक से खाली न होना, दरारें और रुकी हुई प्रक्रियाएँ दिखाई देना, और बच्चा आधा भूखा और मूडी रहेगा।

मुख्य संकेतों के अनुसार बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लगाया जाए, इस पर विचार करें:

• करवट लेकर लेटे हुए बच्चे को कसकर माँ की ओर धकेला जाता है, उनके बीच कोई अंतराल नहीं होता है;
• डॉकिंग से पहले निप्पल बच्चे की नाक को देखता है, और इसके बाद यह ऊपरी तालु की ओर निर्देशित होता है और केवल दूध का संवाहक होता है (स्तनपान में तथाकथित विषमता);
• स्तन को पकड़ने के लिए बच्चे का मुंह पूरा खुला होता है (130-150° का कोण इष्टतम माना जाता है);
• निचले मसूड़े पर दिखाई देने वाली जीभ;
• पकड़ने के बाद बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकल जाते हैं, वे छाती से लिपटते प्रतीत होते हैं;
• यदि आप टुकड़ों के निचले होंठ को थोड़ा हिलाते हैं, तो उसकी जीभ दिखाई देती है, और प्रभामंडल पूरी तरह से उसके नीचे छिपा होता है;
• बच्चे का निचला जबड़ा सक्रिय रूप से घूम रहा है;
• गाल गोल हैं, लम्बे नहीं;
• दूध पिलाने के दौरान किसी भी चॉपिंग या चटकने की आवाज़ के अभाव में, माँ केवल बच्चे के निगलने की आवाज़ सुनती और देखती है;
• बच्चे की ठुड्डी माँ के स्तन को छूती है, कभी-कभी स्तन बड़ा या बहुत भरा होने पर नाक उस पर दब सकती है। आपको बच्चे की सांस लेने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, बढ़े हुए नाक साइनस के कारण, हवा दोनों दिशाओं में अच्छी तरह से बहती है;
• बच्चे के सिर के कठोर निर्धारण की अनुपस्थिति उसके लिए दूध पिलाने के दौरान अधिक आरामदायक स्थिति लेना संभव बनाती है।

अगर माँ सुनती है कि लेटते समय बच्चे के लिए छाती पर सांस लेना मुश्किल हो रहा है, तो या तो उसका सिर आगे की ओर झुका हुआ होता है, या उसकी ठुड्डी छाती पर पर्याप्त रूप से नहीं दबती है। ऐसे में आपको किसी भी स्थिति में अपनी उंगलियों से नाक के पास नाली नहीं बनानी चाहिए, बस लेटे हुए बच्चे को उसके पैरों की ओर ले जाएं और अपने करीब लाएं। तो उसकी गर्दन की स्थिति बदल जाएगी, सिर थोड़ा पीछे झुक जाएगा और पकड़ सही हो जाएगी। लेकिन अगर बच्चा निपल पर फिसल जाता है, तो बेहतर होगा कि धीरे से दूध पिलाना बंद कर दें, उससे स्तन छीन लें और उसे फिर से लगा लें।

क्या मैं सफल होऊंगा?

एसोसिएशन ऑफ नेचुरल फीडिंग कंसल्टेंट्स (एकेईवी) का दावा है कि बच्चे के सही लगाव से मां का कोई भी दर्द, बच्चे का कुपोषण असंभव है। कभी-कभी पहली बार प्रभावी स्तन कैप्चर प्राप्त करना संभव नहीं होता है। विशेषकर पहले जन्मे बच्चे के साथ। इस मामले में, मदद करें चिकित्साकर्मीप्रसूति अस्पताल, विशेषज्ञ सलाहकार और स्वयं माँ का प्रत्यक्ष अनुभव।

साथ ही आपको ये जानना भी जरूरी है इष्टतम मोड, अवधि, पहले दो महीनों के दौरान माँ-बच्चे की जोड़ी में दूध पिलाने की तकनीक विकसित होती है। इसलिए, कभी-कभी धैर्य रखना और दूध पिलाने के दौरान संवेदनाओं, हरकतों और मुद्राओं की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक होता है (करवट लेकर लेटना, बैठना, खड़ा होना)।

यहां तक ​​\u200b\u200bकि अगर पहले लगाव में गलतियाँ की गईं, जिसके परिणामस्वरूप माँ की छाती में दरारें, सील हो गईं, तो चिकित्सा प्रक्रियाओं और बीमारियों के उन्मूलन के बाद, बच्चे के लिए आरामदायक भोजन की व्यवस्था की जा सकती है। मुख्य बात इच्छा, दृढ़ता और अपनी ताकत में विश्वास और बच्चे के लिए स्तनपान का महत्व है।

निःसंदेह, किसी बच्चे में स्तन पकड़ने में अच्छे कारणों से समस्याएँ होती हैं, उदाहरण के लिए, छोटी लगाम के कारण। इस मामले में, जीभ निचले होंठ की नोक तक गायब है और चूसने की प्रक्रिया दर्दनाक है।

चरण दर चरण फीडिंग प्रक्रिया

बच्चे को दूध पिलाने की इष्टतम प्रक्रिया कैसे स्थापित करें, हम क्रम से सभी चरणों पर विचार करेंगे।

1. माँ अधिकतम आरामदायक मुद्रा लें(उदाहरण के लिए, लेटते समय), कंधे के भाग पर विशेष ध्यान दें। कभी-कभी बच्चे को स्तन के पास लंबा समय बिताने के लिए तैयार किया जाता है - और खाना, और झपकी लेना। इसलिए, माँ के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह किसी भी असुविधा, मांसपेशियों की सुन्नता और परिणामस्वरूप, जलन की उपस्थिति और समय से पहले खाना खाने की इच्छा से बचने के लिए खुद को खिलाने के लिए जगह को ठीक से व्यवस्थित करे। और यह स्तनपान में गिरावट और टुकड़ों की शालीनता से भरा है। बच्चे के जन्म के बाद कई माताएं करवट लेकर लेटने की स्थिति चुनकर खुश होती हैं - आप आराम कर सकती हैं, आराम कर सकती हैं, और झपकी ले सकती हैं, और बच्चा कहीं भी फिसलेगा नहीं।
2. बच्चे को स्तन के पास तैयार करें. लेटने की स्थिति में शिशु को केवल सिर ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर को अपनी ओर मोड़ना चाहिए। अपना मुँह निपल के ठीक नीचे रखें। यदि बच्चा झपकी ले रहा है, तो निचले होंठ को एरिओला से छूने या उसकी नाक के साथ मां की उंगली की हल्की सी हरकत से मुंह खोलने की प्रतिक्रिया होती है। जीभ दिखाई देती है, यह निचले मसूड़े पर होती है। बच्चा अपना सिर घुमाना शुरू कर देता है - यह एक संकेत है कि वह गोदी में बैठने और खाना शुरू करने के लिए तैयार है।
3. खिलाने की प्रक्रिया. बच्चे के होंठ बाहर की ओर निकले हुए हैं, जीभ लहरदार हरकत करती है, प्रभामंडल लगभग पूरी तरह से मुंह में है, सिर स्वतंत्र है। सबसे पहले, बच्चा चूसने की कई तेज़ हरकतें करता है। वे स्तन ग्रंथियों को काम करने के लिए तैयार करते हैं, छाती में हलचल होती है। ऑक्सीटोसिन सक्रिय रूप से मां के शरीर में उत्पादित होने लगता है और दूध में प्रवेश करता है। इसके अलावा, बच्चे के मुंह की हरकतें मापी जाती हैं, निगलने की आवाज सुनाई देती है। कुछ समय बाद, ये चूसना धीमा भी हो सकता है, जो स्तन में दूध की कमी, संतृप्ति और सोते हुए टुकड़ों का संकेत देता है। उसका शरीर शिथिल है। भोजन उस समय समाप्त हो जाता है जब बच्चा स्वयं स्तन छोड़ देता है।

आप शिशु के मुंह के कोने में छोटी उंगली डालकर और निप्पल को बाहर की ओर थोड़ा धकेल कर स्तन की पकड़ को सही कर सकती हैं। फिर उपरोक्त सभी चरणों को दोबारा दोहराएं।

आरामदायक आसन

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बच्चे को दूध पिलाने के लिए विभिन्न प्रकार के आसन आरामदायक हो सकते हैं। आइए सबसे आम पर एक नज़र डालें।

बैठने की स्थिति में

इस मामले में, हम दो स्थितियों को अलग करते हैं:

1. नियमित,
2. बगल से.

माँ सोफे पर/कुर्सी पर स्थित है, आराम के लिए विभिन्न तकियों का उपयोग कर सकती है। मुख्य बात यह है कि अपनी पीठ सीधी रखें।

पहले मामले में, लेटी हुई स्थिति में बच्चे को उसके हाथों का सहारा दिया जाता है, उसका पेट उसकी माँ की ओर होता है, उसका सिर कठोरता से स्थिर नहीं होता है। बच्चे को कान के नीचे विपरीत हाथ की तर्जनी और अंगूठे से पकड़ना इष्टतम है, उदाहरण के लिए, दाहिना स्तन - बायां हाथ. इस मुद्रा को क्रॉस क्रैडल कहा जाता है।

दूसरे में, वह करवट लेकर लेटा हुआ है, अपनी माँ की बगल के नीचे एक तकिये पर स्थित है, मानो पीछे से देख रहा हो। यह पोजीशन खासतौर पर महिलाओं के बीच लोकप्रिय है सीजेरियन सेक्शनक्योंकि आपको बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने की ज़रूरत नहीं है।

अक्सर बैठकर खाना खिलाते समय बच्चे को लपेट दिया जाता है ताकि वह अपने हाथों से अपने और अपनी मां के साथ हस्तक्षेप न करे।

बगल में लेटा हुआ

लापरवाह स्थिति में, जब प्रक्रिया में भाग लेने वालों को एक दूसरे के बगल में रखा जाता है।

युवा माताओं की पसंदीदा मुद्राओं में से एक यह है कि आराम करना और बच्चे को स्वयं खिलाना आसान है। बारीकियाँ - तकिया केवल माँ के सिर के नीचे ही रखना चाहिए, उसके कंधों के नीचे नहीं।

खड़ा है

यह विशेष रूप से सच है यदि माँ बच्चे को स्लिंग में पहनाती है। और बड़े बच्चे के मामले में, यह स्थिति सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली स्थिति में से एक बन सकती है।

आराम से खाना खिलाना

आराम से भोजन करना या ऑस्ट्रेलियाई मुद्रा या फ़ोन।

माँ अपनी पीठ के बल लेटी हुई स्थिति में है, उसका सिर, कंधे और छाती ऊपर उठी हुई है, बच्चा उसके ऊपर पेट से पेट की ओर लेटा हुआ है। सभी प्रतिभागी यथासंभव आराम से रहें। माँ बच्चे को धीरे से गले लगाती है और सहलाती है, गा सकती है या उसके लिए कुछ फुसफुसा सकती है। यह गर्भ में शिशु की सुरक्षित स्थिति का अनुकरण करता है, जब गर्भाशय ने उसे हर तरफ से सुरक्षित रखा था। उसने अपने पैर और हाथ फैला दिए, वे दूध पिलाने की प्रक्रिया में बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करते। उसका सिर स्वतंत्र रूप से घूमता है। वह अपनी मां के शरीर से आवाजें सुनता है, जो उसने पूरे 9 महीने सुनीं, वे उसे शांत और आराम देती हैं।

आनंदमय मातृत्व, स्वस्थ बच्चे और आरामदायक उचित आहार!

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